大学个人年度总结报告（精选3篇）
社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。
因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下社会生活和工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况参加了学校社团组织的活动去苏州常熟达富电子厂打工(职位：作业员，多能工，指导员，组长等)。在厂里面我们学生工是从最资本的做起，也就是在流水线上干活，虽然没有直接参与厂里面的管理层，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的目的。虽然仅有20多天时间，但工作让我体会到了就业的压力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。
在电子厂工作的时间给我最深的体会是：许多在厂的正式工大多都是未成年，从中反映了我国的教育漏洞，仍存在极大问题。另外，众多的未成年人占据大多数就业岗位，使得我感觉到以后就业的压力，在实践经验上，他们比我们学生占有很大优势，所以在这次实践上我受益匪浅。在工厂里干活，辛苦和劳累也是一个对我们的极大的挑战。但在工厂里我也是深刻体会但，员工心理的麻木以及他们只是服从的生活态度。
在工厂的每天：我上的是夜班，在白天我们睡觉，下午六点左右起床，后吃饭，居住区和工厂离得很近，我选择步行。到厂里，在衣服放置区换上厂服和帽子，后进安检门打卡上班，到车间我们会提前20分钟集合上早课，也就是总结昨天计划今天。之后去产线，进行一晚上的工作，在这强调的主要是速度。在下班期间，我们会在工厂的娱乐场所进行玩耍，如唱歌，打球，看电影，偶尔还会参加他们组织的大型活动，如跨年演唱会，猜灯谜活动等。在这里我也认识了很多朋友。
在那里工作的一段时间里，我发现了厂里的许多不合理现象，特别是管理上的缺失。上级下达的指示下级不能很好传达。这就是信息流失。信息流失也是非常可怕的事!再一个就是厂里的管理制度已经不符和当前的制度。不能适应当前的市场经济体制了。他们还是老一套的记时工，也就是工人不管一天干多少或只要够时间就可以，也就是按上班时间长短发工资。而现在，我国大多数大中型企业已经以工作量来计算工资。还有，厂里面的奖罚制度存在很大缺陷，比如，那里的领导人员大多以批判为主，表扬为辅，是典型的高维度低关怀度的工厂。
在工作的一个月里，时间虽然很短，但对于厂里的缺陷提出一下建议：首先，要改变奖惩制度，从表扬中激励员工的工作积极性：其次，多关心员工的生活，让员工感受到家的温暖，能够让他们以厂为家，更多的为工厂的利益着想：另外，改善工资分配制度也是有必要的，应加深过劳多得的这种公平思想：最后‘应当积极丰富员工的业余生活。
时间如流水，一个多月的实习一晃即逝，在这过去的一个多月的实习中，在他们的耐心指导下，通过自己的不断实践，深刻的体会到了理论指导实践，而实践又反作用于理论的真正含义，尤其是使自己所学理论知识得到了进一步的巩固和提高。对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。
实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。从一开始的笨拙无措一步步到可以很从容的讲出自己的想法，这次实践在很大程度上加深了我的专业知识，让我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验，更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助，俗语说：纸上得来终觉浅，没有把理论用于实践是学得不深刻的，当今大学教育是以理论为主，能有机会去实习，对我来说是受益非浅的，还有2年我就要走向社会了，相信这次实习对我今后参加工作一定会有帮助。
我面前的路还很漫长，需要我不断的努力和奋斗。我坚相信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我来说终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，为实现自我的理想和光明的前程努力。
在这次寒假的锻炼，我学到了不少东西是书本里没有的。我不但学会了动手还学会了动脑，我学会了理论与实践的结合，以及在社会中为人处世的能力。虽然，这次寒假社会实践没能达到专业知识与实践的接轨，但也是我受益匪浅。如果有机会的话我还要踏如社会锻炼自己。此次社会实践使我体会到“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”道理。人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。学校让我们更好地适应社会，而社会才是真正磨练我们的地方。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
这就是我的寒假实践，从中学会了社会，学会了交际，学会了现实，学会了竞争，也学会了独立。
20xx年7月21日至28日，我在西南大学教师培训学院参加培训，聆听了艾兴、曾国平、李达武、肖成全、邹顺康等专家精彩的讲座，使我受益匪浅。
艾兴给我们讲了“教师压力与心理健康维护”。先让我们对什么是压力和心理压力有所了解，然后讲压力管理、掌握和应用，最后讲心理健康的维护。
压力是动力，管理不好压力，我们就有可能被压力所压倒，只有我们对压力有正确的认识，调整好心态，培养乐观人格，训练主观幸福感，压力才能变为动力。改变不了事情，就改变对事情的看法，才能在完成工作任务中获得快乐。
在曾国平所讲的“执行力的有校提升”中的“一点点理论”让我获得了更多感悟，只要努力一点点，就能成功一大点。我们很多教师在困难面前总是止步不前，总是悲观，总是说这个糟糕的班让我一点希望也没有，于是就放弃了，等下一次接到好班是我再努力。其实这样的想法是永远教不到好班的，也教不出好班的。好班是在教师一点点的努力，一点点的教导，一点点的前进中形成的。在学校，自认为我的运气并不好，领导多数时候安排的都是差班给我，我心理也有气，可艾兴博士说得好，“不能改变事情，就改变对事情的看法。”我只有结合这个差班拟定最适合的提升计划，力争一年补基础，一年有提升，最后形成好的班风和学风。根据 “一点点理论”，只要我们全体教师努力一点点，教师、学生、学校就会成功一大点。
我对肖成全讲的“有效教学管理策略倒谈”中努力提升课程实施能力，有了更多的体会。
一、教师要会调整课程资源。作为一名教师，要实施好素质教育，适应新课程，在教学课程计划中就要会调整课程资源。不符合当地学生实际的资源，我们最好删出。不能因为书本上有，我们就能照本宣科，以书本为圣经，这只的把学生教死，不利于学生思维开发。
二、教师要会补充课程资源。为了结合我们学生的生活实际，课本上无的，我们可以有针对性的补充，让学生学起来感到亲切、有效、乐学。
三、教师要会重新开发课程资源，根据一纲多本，多纲多本的理念，我们教师不但是课程资源的使用者，还是课程资源的开发者，教师要以课程目标为指导，创造性地开发有利于目标实现的，有利于学生参与的，符合学生生活实际的课程资源，这是我们为师精业的标志。
邹顺康讲解的“教育理论与师德师风建设”中关于底线论理和境界论理的诠释，使我明白了为师要遵守法律之底线，同时要达到道德的最高境界，做到应守底线，追求境界。
总之，通过八天的学习，我对为师之德，教学之能有了更深的体会，我将运用这些理论指导我的教学工作，争做一名合格的.小学教师。
时光飞逝，一个紧张而又充实的学年又过去了。每一年都要写一份学年总结，从学习、生活、工作等等各个方面着手，努力回忆已往的点点滴滴，是给自己过往的生活匝一个结，是让自己常回头看看，是让自己学会懂得珍惜，让自己在明天的路上可以走的更好。在这一年里，无论是哪一方面，我都收获很大。
思想上，我一如既往地坚定自己的政治信仰，不断学习各类书籍，努力提高自身素质!三年来，自己一直严格遵守学校制定的各项工作制度，积极参加学校组织的各项活动，虚心向老师、同学请教学习、工作上的问题。虽然我并
不是党员，但我努力向党员看齐，以严格的规定要求自己，使自己的思想跟上时代的步伐。
学习上，寝室里四个人都准备考研，学习动力源源不断，我们互相鼓励、互相帮助、互相竞争，寝室的学习氛围特别好。大三的课不多，基本都是专业课。课虽少，但课程有一定的难度，尽管这些课是这个专业的基础课程，但对我来说以前没有接触过相关的知识，学习起来不很容易，而且课程要用到大
一、大二时学过的数学、力学知识，所以学习上不比大二轻松。还好，在我的努力下，成绩算令人满意。
大三下我决定考研，考研意味着比一般的同学要更为刻苦。一周大部分的时间我是在教室自习，看数学、背英语、回忆专业课知识。通过与大四学长的交流，我明白，考研最重要的，是坚持，只要能坚持到最后，考上的机会是蛮大的。想想夏日炎炎，坐在教室里看书复习，那是怎样一番滋味，只有经历过的
人才知晓。苦是表面的，在我看来，那是对自身极限的挑战，是战胜自我的一种方式，是锻炼心智的一条途径。考研——将我大三空余的生活填得实实的。
大三，就是一段有惊无险的旅程，每一段旅程，对我来说都是独一无二的，每一段经历都让我学到点什么，好似航船，即便有时偏离航道了，或遇到了风浪，可是它却依然在前行，没有停止，人生也是这样，只要不断前行，及时掌握航向，就能到达彼岸。我即将迎来大四的转折，也是我在大学中的最后一年，大四——是一个终点，又是另一个起点，在新的学年中，我会keepwalking，永不止步。
个人总结及计划
上一年的九月，初入大学的门槛，新的一切也就是新的起点和新的开始;如今是八月份了，也就意味着大一的生活结束了。经常怨恨时间，总是来去匆匆。就如同水中的倒影，一晃就是一学年了。有人说过：从高中到大学就是从
成熟走到幼稚，而大一就是幼稚的开始。在某个程度上，我是赞成这句话的。因为大一就是人生的另一个起点。回想大一，生活平淡中带有乐趣;学习，无奈茫然中夹着紧张。这一年来让我成长了不少，无论是在学习上还是日常生活以及人际交往上，可以说都是有了很大的进步的，至少我自己是这样认为的。
现就大一这学年的各方面作个简单的总结吧：
学习
在大一的一年时间里，我时常想过自己该干什么，该做什么。上学期在学习上很迷茫，总觉得没学到什么。其实是自己没认真。最后连微积分都挂掉。下学期有所改变，但自己并不是很满意。对于实现了的目标，未能实现的目标，都不能代表什么，未来的道路真的还很长很长，要付出的努力也还需要很多很多。作为学生，我依然坚持认为，学习才是最主要的。许多基本知识还是需要在大学里好好学习的。在现在或是未来
就业竞争那么激烈的社会状况下，倘若我们没有自己的那份独有的竞争优势是绝对不能在社会上立足的。
另外，大学在学习方式上也是一个很大的改变。大学的学习是靠自觉的，除了自己，没人可以帮助你的。我想，这样也是挺好的。学习有了自主权，自己愿意学什么就学什么，想怎么学就怎么学。
生活
在日常的生活中，我还是基本都可以和同学们和睦相处、互帮互爱的，但自己能做的事情都是自己做的，形成了自主自立的好习惯。
当然，大学的生活是少不了人际的交往的。人与人之间的交流，结识了不少的朋友，我们来自祖国的天南地北，聚在一起不容易，虽然个性的差异会很大，但我们有包容心，我们能相互理解，所以我会很珍惜这份友谊的，因为它会为我的生活增添不少的快乐。
工作
大一这一学年，我还算是比较积极投身于社团的活动中。比如：心理协会、学校农场、班级聚会、讲座、社会实践之类的。通过这些活动，我真的受益匪浅。参加的这些社团，丰富了我的社会经验和与人交往的能力，使我的业余生活变得快乐起来了。当初那个胆小怕事的我已经蜕变了，促成我蜕变的是我各位师兄师姐，他们给了我很大的启发。也许，在部门里的工作会很繁琐很累，但只要努力去做了还是会有回报的。
抛开现有的成绩，低头反思一下，觉得自己还有很多地方是做得不够的。
第一：不按时作息。这个问题在我们宿舍真的很严重。经常都是一点才能睡觉。所以，在以后的时间里，我必须去调整我的生物钟，坚持早睡早起，这样才不会“心有余而力不足”。
第二：将时间过多地花在了网上。总是抵挡不住网上的诱惑，每天都会花几个小时在聊天上，学习的时间就越来越少了。因此今后，我一定要改掉这个
坏毛病，合理安排学习与娱乐的时间，做到学习与娱乐两不误。
第三：我觉得自己的学习激情不够。有时高有时低，对学习很不利的。所以，今后也应该改过了。不要给自己太多的压力，努力调整好自己的心态，内心平静，大脑才能理智清醒!
第四：人际交往能力还不足。以后得多锻炼一下。
针对以上的问题，我对大二的学习生活做了以下的计划：
第一、按学校规定时间作息，不迟到、不早退、不无故旷课。上课认真听讲，做笔记。自己不懂得知识点，多请教老师及同学，不留任何疑问。
第二、不要迷恋上网，平时多花时间完成功课。多进图书馆学习。每天早起看英语，空余时间记单词，做英语试题。争取在大二的上学期能过英语四级。
第三、积极参加社团活动，增强自己的人际交流能力。
总结回顾昨天，我真是百感交集;
面对今天，我真是信心百倍;展望明天，我仍然任重道远。我总在想：既然上帝让我们都能自己掌握自己的命运，那么我就一定要并且也能掌握好我的命运。我相信我的大学将会已我的不断回顾展望而更加无怨无悔!接下来我要为我的明天继续努力奋斗!