假期计划表是一份详细规划和安排假期期间活动的表格,用于有效利用宝贵的休闲时间,实现个人目标和享受丰富多样的假期体验。确保每一天都有具体的活动安排,从而避免拖延和浪费时间,让假期更加充实和有意义。
6点—8点:这个阶段人的头脑最清醒,是学习的黄金时段,可安排对功课的全面复习。
8点—9点:此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间,可安排难度大的题目。
9点—11点:这段时间短期记忆效果很好,适宜对“抢记”和马上要考核的`东西进行“突击”。
13点—14点:饭后人易疲劳,休息调整一下,最好休息,也可听轻音乐,但午休切莫过长,一般半个小时至一个小时左右为宜。
15点—16点:此时长期记忆效果非常好,可合理安排那些需“永久记忆”的东西,比如单词和公式。
17点—18点:这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间,适宜做复杂的作业寒假已经
一。阅读
1.阅读世界名著2本
2.中国古典文学名篇:诗300首,词20首,文5篇。
3.阅读古文学常识书籍
4.中国名著,文学若干本
5.科学类书籍若干
方式以自由学 文体
1.下象棋,围棋,国际象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行车
5.散步
养成每天锻炼的习惯
三。写画
1.钢笔字
2.毛笔字
3.英文
4.画画
5.打字第一
四。整理房间和自己的学习用品
目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的'学习兴趣,提高孩子自主学习的能力,并渗透良好生活习惯的养成,使孩子更热爱学习,热爱生活!