励志的广播稿（通用33篇）
广播世界，精彩无限。敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早安，今天是20xx年11月9日—距离期中考试还有10天。我是播音员王卉霖。今天我为大家带来的板块有“心育之声”和“梦想时光”下面让我们进入第一个板块吧！（雪的梦幻）
我们渴望心灵的宁静，却没有谁愿意活得无息无声，既然已经走出生命的黎明，那就干吧，并甩掉手中为防磕绊的灯笼，经过恩索的追求，并不是梦，没有我们走不出的灌木丛，朝着阳光与阴影响亮的打个唿哨，不仅有表情还有心情。每一次起跑，都充满了希望，每一次腾空，都迸发出力量。每一次成功，都书写着激昂。每一次失败，都孕育着成长。珍惜这每一次的喜悦和失落，珍惜这每一次的感动和忧伤。让花季的心情挥洒万一片绮丽的彩霞，让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。是幸福的折磨，是痛苦的欢乐，在泪水中收割精神，在汗水中酿造生活，在呼喊与呼喊中交流，在你与我之间思索，没有光,却能照亮世界，没有光,却能使信念更加灼热，音符,用生命歌唱，图画,用热血涂抹，留下汗水，留给时间去评说。我们可以欺瞒别人，却无法欺骗自己，当我们走向枝繁叶茂的五月，青春就不再是一个谜，向上的路，总是坎坷又崎岖，要永远保持最初的浪漫，真是不容易，有人悲哀，有人欣喜，当我们跨越一座高山，也就跨越了一个真实的自己。有的路很长，它的长度却足够丈量，有的路很短，却难以计算它有多长，然而，你脚下的路，究竟会伸向何方，我不知道，知道的，仅是你一直在拼搏，路
长，苦难心血时光，撒一路汗水，收不尽希望。太阳，向我们微笑，彩虹，掀起了天骄。大地，现出了深情，鲜花，以扑满大道。驰骋在绿茵场上，追求着更快更高更强。我们在新时代的起跑线，向着明天奔跑。（はみsnow halation）
好拉，下面我们开始进入第二个板块吧！
总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来，我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来!带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，我们终于走到一起来了。面对未来和自我的挑战，只有让理想在这里放飞，青春才可以变得色彩斑斓!青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。当我们背起行囊，来到了平顶山这个象牙塔，青春就该由我们来抒写和添彩了!人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的。但是有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。正因为如此，我们曾经走过的那段漫长而又充满荆棘的道路，才让我们不悄一顾，我们曾经用艰辛的汗水冲散了痛苦，用坚强的信念在崎岖的道路上铺就了一条通往理想的平坦大道,我们要学会珍惜这里的一切，要在风雨雷电中成长，在坎坷泥泞中拼搏，在惊涛骇浪中奋进，在险滩暗礁是开阔，我相信美丽的生命，是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。
（はみ 愛してるばんざーい）
听完了我讲的这些，下面我来点一首歌放松放松心情吧！（送给我的朋友们 4:15）时间总是匆匆的，我们又要和大家说再见了。加油，记得和明天说你好！
你们对我的期待 还有对我的依赖 我也明白你们的爱 曾经有过的温暖 曾经有过的无奈不论怎样请别离开 谢谢你们给的爱 让我不受到伤害 每次失落 会有你们陪伴 谢谢你们的关怀 一直陪我到现在 希望我们一直走下去 我喜欢和你们一起聊天一起逛贴吧刷留言 喜欢你们陪着我一起快乐听着歌我们就会忘记不愉快的请相信我们会一起创造出最幸福的就是你们给过我感动聊天刷留言喜欢你们陪着我一起快乐听着歌我们就会忘记不愉快的请相信我们会一直走到世纪末或许更久 你们对我的期待 还有对我的依赖 我也明白你们的爱 曾经有过的温暖 曾经有过的无奈不论怎样请别离开 谢谢你们给的爱 让我不受到伤害 每次失落 会有你们陪伴 谢谢你们的关怀 一直陪我到现在 希望我们一直走下去 123我喜欢和你们一起
聊天一起逛贴吧刷留言喜欢你们陪着我一起快乐听着歌我们就
会忘记不愉快的请相信我们会一起创造出最幸福的就是你们给过我感动聊天刷留言喜欢你们陪着我一起快乐听着歌我们就会忘记不愉快的请相信我们会一直走到世纪末或许更久 谢谢你们给的爱 让我不受到伤害 每次失落 咳咳都会有你们陪伴哈哈 谢谢你们的关怀 一直陪我到现在 希望我们 一直走下去 我喜欢和你们一起聊天一起逛贴吧刷留言 喜欢你们陪着我一起快乐听着歌我们就会忘记不愉快的请相信我们会一起创造出最幸福的就是你们给过我感动聊天刷留言喜欢你们陪着我一起快乐听着歌我们就会忘记不愉快的请相信我们会一直走到世纪末或许更久我喜欢和你们一起聊天一起逛贴吧刷留言 喜欢你们陪着我一起快乐听着歌我们就会忘记不愉快的请相信我们会一起创造出最幸福的就是你们给过我感动聊天刷留言喜欢你们陪着我一起快乐听着歌我们就会忘记不愉快的请相信我们会一直走到世纪末或许更久
开头（雪的梦幻伴奏）
心育之声（はみsnow halation伴奏）
结尾（送给我的朋友们）
世界上还有比“青春‘更动人，更富有魅力吗？
没有！
青春，是一种美丽的永恒，
她用如火一般的激情燃烧着我
青春，是一曲悠扬的调子。
她用婉转的歌声洗净我的心灵。
青春，是一直高飞的鸟儿，
她用有力的翅膀鞭策寻找理想的梦，
青春，是一盘五颜六色的颜料盘。
用每一个画笔渲染我们的人生。”
我来谈谈敬业，所谓敬业，我想引用梁启超先生在《敬业与乐业》一文中的阐释，他认为敬业就是“凡做一件事，便忠于一件事，将全副精力集中到这事上头，一点不旁骛。”简单来说，敬业就是用敬畏、敬重的态度对待自己的工作，认真负责、一心一意、精益求精。
我们都是小学生，我们的敬业就是认真做好每日常规要求：认真听课，努力学习，完成作业。
只要我们用敬业的精神来鞭策自己，那么我们就会把学习当作快乐，把读书当作幸福。
再来说说诚信，诚信是人类的普遍道德要求，是中华民族的传统美德，诚信的要义是真实无欺不作假、真诚待人不说谎、践行约定不食言。
在我们的物质生活富裕了，但是我们的精神食粮却匮乏了。
有一些同学为了攀比、为了一丁点的虚荣心就大言不惭地说大话、吹大牛，使自己孤立于身边的朋友和同学。
同学们，让我们坚守诚信的底线，诚信学习、诚信考试、诚信做人，为维系好社会诚信的大厦做出我们微薄的贡献。
友善，顾名思义，应为友好、和善之意，它是处理人际关系的基本价值准则。同学们，也许你不能成为伟人，但你可以成为一个友善的人；也许你不能成为富商巨贾，但你可以成为一个友善的人；也许你只是生活中一个极其普通的人，你也可以成为一个友善的人。
由此我想到，当同学之间发生不开心的事情产生矛盾时，我们少一点谩骂，多一点宽容；少一点冲动，多一点理智；用友善来春风化雨，用友善来海阔天空，使我们同学关系更加融洽，师生关系更加亲近，家校关系更加和谐。
同学们，老师们，培育和践行社会主义核心价值观是加强未成年人思想道德建设的重要载体，让我们一起熟记并深刻领会其内涵，在我们今后的学习生活中不断实践，不断成长，成为建设富强、民主、文明的社会主义国家的接班人。
好啦同学们，今天的广播就要结束了，我们在下期广播中再见吧！
我来谈谈敬业，所谓敬业，我想引用梁启超先生在《敬业与乐业》一文中的阐释，他认为敬业就是“凡做一件事，便忠于一件事，将全副精力集中到这事上头，一点不旁骛。”简单来说，敬业就是用敬畏、敬重的态度对待自己的工作，认真负责、一心一意、精益求精。
我们都是小学生，我们的敬业就是认真做好每日常规要求：认真听课，努力学习，完成作业。
只要我们用敬业的精神来鞭策自己，那么我们就会把学习当作快乐，把读书当作幸福。
再来说说诚信，诚信是人类的普遍道德要求，是中华民族的传统美德，诚信的要义是真实无欺不作假、真诚待人不说谎、践行约定不食言。
在我们的物质生活富裕了，但是我们的精神食粮却匮乏了。
有一些同学为了攀比、为了一丁点的虚荣心就大言不惭地说大话、吹大牛，使自己孤立于身边的朋友和同学。
同学们，让我们坚守诚信的底线，诚信学习、诚信考试、诚信做人，为维系好社会诚信的大厦做出我们微薄的贡献。
友善，顾名思义，应为友好、和善之意，它是处理人际关系的基本价值准则。同学们，也许你不能成为伟人，但你可以成为一个友善的人；也许你不能成为富商巨贾，但你可以成为一个友善的人；也许你只是生活中一个极其普通的人，你也可以成为一个友善的人。
由此我想到，当同学之间发生不开心的事情产生矛盾时，我们少一点谩骂，多一点宽容；少一点冲动，多一点理智；用友善来春风化雨，用友善来海阔天空，使我们同学关系更加融洽，师生关系更加亲近，家校关系更加和谐。
同学们，老师们，培育和践行社会主义核心价值观是加强未成年人思想道德建设的重要载体，让我们一起熟记并深刻领会其内涵，在我们今后的学习生活中不断实践，不断成长，成为建设富强、民主、文明的社会主义国家的接班人。
好啦同学们，今天的广播就要结束了，我们在下期广播中再见吧！
一：初中校园励志广播稿同学们：你们好！我是。我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼！理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。 金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。 理想是石，敲出星星之火；理想是灯，照亮夜行的路。 理想是火，点燃熄灭的灯；理想是路，引你走向黎明。 当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。让我们为理想插上翅膀，让我们一起放飞自己的理想！今天的节目就要结束了，感谢您的收听，再会！
二：走向远方是为了让生命更辉煌。走在崎岖不平的路上，年轻的眼眸里装着梦更装着思想。不论是孤独地走着还是结伴同行，让每一个脚印都坚实而有力量。我们学着承受痛苦。学着把眼泪像珍珠一样收藏，把眼泪都贮存在成功的那一天流，那一天，哪怕流它个大海汪洋。我们学着对待误解。学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝，不论生命经过多少委屈和艰辛，我们总是以一个朝气蓬勃的面孔，醒来在每一个早上。我们学着对待流言。学着从容而冷静地面对世事沧桑，'猝然临死而不惊，无故加这而不怒'，这便是我们的大勇，我们的修养。我们学着只争朝夕。人生苦短，道路漫长，我们走向并珍爱每一处风光，我们不停地走着，不停地走着的我们也成了一处风光。走向远方，从少年到青年，从青年到老年，我们从星星走成了夕阳。
三：听众朋友们：大家好，今天我们谈话的主题是励志。我有一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线，每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海，当我们遇到困难的时候，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行，我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江黄河一样，能流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的事业也变得开阔，但是并不是说你想流就能流动过去的，其实这里面要具备一种精神，这就是水的精神，我们的生命有的时候会是泥沙，尽管你也跟着水一直往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的腿部或者说胆怯，你可能慢慢的就会想泥沙一样，沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了，上面的泥沙会不断的把你压住，最后你会暗无天日，所以我会建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，哪怕被污染了也能洗净自己，像水一样不断的继续自己的力量，不断的冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海成就自己的生命。
我微笑着走向生活。
无论生活如何回报我。
给我一份平面报告？
我是快乐的小溪。
你会奖励我崎岖的地形吗？
我是一座山，想的很郑重！
你会用幸福奖励我吗？
我是一只飞翔的燕子。
你会用不幸来报答我吗？
我是竹子的一种，经得住千锤百炼！
你不能没有笑声，
没有笑声的世界该有多孤独。
没有什么能改变我对生活的热爱，
我微笑着走向火热的生活！
励志电台稿件3是种子要有绿色希望；
如果你是一颗种子，你应该有一个金色的梦。
不要躺在封闭的温室里。
怕秋风薄霜，
既然我们已经走上了操场，
心里不要想太多，
跑道充满阳光，
不要害羞和紧张。
听听空中为你唱的秋雁之歌，
去捡几块金黄色的，
充满信心，才有希望！
励志电台手稿4不是对掌声的诠释
不是为了故意征服
只有努力的汗水才能变成追求的脚步
对自己内心的坚定信念
稳稳地站在你的脚下
你用你的行动说出一个不变的真理
没有比脚更长的路了
没有比人类更高的山了
希望在尽头向你招手
努力工作，用你的毅力
迎接最后的鲜花和掌声
相信成功属于你
同学们：
你们好！我是。
作为年轻的一代，我们总尝试挣脱长辈们的管制，渴望自由，却往往忽略了把握命运的前提 拥有人生的理想。
人类由于能够使用日历，于是在宇宙中感知存在，从而开始追寻生命的价值。意义便决定了一个人的价值，而理想，是实现自我价值的方向。古希腊哲学家苏格拉底曾经说，未经理性审慎的生活是没有价值的生活，是不值得过的生活。车尔尼雪夫斯基也曾说过，人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。理想，就是在客观认识自己的基础上，与伟大的自己进行的对话，给未来树立的目标。
在日复一日的生活中，我们可能会反感，会厌倦这样千篇一律单调乏味的日子。就像许多人所说： 坚持太难。 也许，我们就会放弃，会因为遍地荆棘而在到达终点前选择推倒自己之前所做的一切努力，回头想找一片平原从头开始 但那样做的结果，极有可能仅仅是换来再一次的重新再来罢了。又或许，我们会在途中转而盲目地跟风、随大流，追求狭隘又功利的目标，眼光短浅地贪图一时享乐，迷失了最初的方向。有的人吃喝是为了活着，有的人活着是为了吃喝。难道就甘愿销声匿迹于茫茫人海？拥有理想，就像明确了航线的船，到达彼岸只是时间问题。
有人说过，如果你完全不冒险去做，其实是冒了更多的险。是否曾经因为没有勇敢的迈出第一步，而错失良机？是否因为当初不敢承担风险，最终后悔不迭？勇气，就是理想的衍生物。仰望理想，人生便会充满了动力。便会因此丰富、因此充实。它是漫漫长夜里最最耀眼的星星，是明亮的灯塔，指引人生的方向。
意义是画卷上的色彩，理想是旅途中的指南针。理想，因为在心中，人生即使平凡，却绝不平庸。
我们是一个个骄傲的个体，是祖国的热血青年，是充满希望的一代，是把握自己未来的有志者。青春无畏，理想最贵。人生无悔，路在脚下。让我们为了理想，去努力拼搏吧！
世上无难事，只怕有心人
读了《徐悲鸿励志学画》这篇文章后，我为徐悲鸿的勤奋而感到自豪。
1919年，徐悲鸿向绘画大师达仰学画，达仰很热情地指教他，却得来了外国学生的歧视。他奋发图强，终于取得优异的成绩，轰动了整个画界。那位外国学生也说自己有眼不识泰山。
有句话叫做世上无难事，只怕有心人。意思是说：世上没有难事，只要认真去做，没有做不成的。徐悲鸿当时可以去顶嘴，可他却没有这样做。而是默默无闻地继续学画。终于让外国学生主动向徐悲鸿道歉。
这使我想起四年级时的一件事。当时我对象棋着迷，还特意让爸爸教我。我这种行为让小泽愤怒，因为他不想再有一个人超过他。于是，他一下课就找我下棋，每次我都是孔夫子搬家——净是输(书)。小泽还骄傲地笑道：“你这三脚猫功夫，还想赢我?真是四两棉花——谈(弹)不上。”我怒了，用零花钱买了一本象棋书，奋发图强地学象棋，最终远远超过了他。
我再次想起这句话：世上无难事，只怕有心人。它鼓励我好好学习，天天向上!
男儿总要走向远方，走向远方是为了让生命更辉煌。
走在崎岖不平的路上，年轻的眼眸里装着梦更装着思想。
不论是孤独地走着还是结伴同行，让每一个脚印都坚实而有力量。
我们学着承受痛苦。
学着把眼泪像珍珠一样收藏，把眼泪都贮存在成功的那一天流，那一天，哪怕流它个大海汪洋。
我们学着对待误解。
学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝，不论生命经过多少委屈和艰辛，我们总是以一个朝气蓬勃的面孔，醒来在每一个早上。
我们学着对待流言。
学着从容而冷静地面对世事沧桑，猝然临死而不惊，无故加这而不怒，这便是我们的大勇，我们的修养。
我们学着只争朝夕。
人生苦短，道路漫长，我们走向并珍爱每一处风光，我们不停地走着，不停地走着的我们也成了一处风光。
走向远方，从少年到青年，从青年到老年，我们从星星走成了夕阳。
励志向上的广播稿二我微笑着走向生活，无论生活以什么方式回敬我。
报我以平坦吗?
我是一条欢乐奔流的小河。
报我以崎岖吗?
我是一座大山庄严地思索!
报我以幸福吗?
我是一只凌空飞翔的燕子。
报我以不幸吗?
我是一根劲竹经得起千击万磨!
生活里不能没有笑声，没有笑声的世界该是多么寂寞。
什么也改变不了我对生活的热爱，我微笑着走向火热的生活!
励志向上的广播稿三是种子就该有绿色的希望；是种子就该有金色的梦想。
不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，
既然已走上了运动场，心里就不要多想，跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张。
听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄，充满信心，就有希望！
励志向上的广播稿四不为掌声的诠释
不为刻意的征服
只有辛勤的汗水化作追求的脚步
心中坚定的信念
脚下沉稳的步伐
你用行动诉说着一个不变的真理
没有比脚更长的路
没有比人更高的山
希望在终点向你招手
努力吧用你坚韧不拔的毅志
去迎接终点的鲜花与掌声
相信成功属于你
成功就是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正就是那遍及周围的针刺。快乐就是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正就是那成熟前的秕粒。
②成功就是白天的太阳，那么失败就就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候;成功就是甜果，那么失败就就是酸果，甜果在最初却就是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。
③成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。
④未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易……
⑤在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。
⑥假如说人的一生就是一望无际的大海，那么挫折则就是一个骤然翻起的浪花。假如说人的一生就是湛蓝的天空，那么失意则就是一朵飘浮的淡淡的白云。
⑦希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。人的一生旅程并不就是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望就是激励我们前进的巨大的无形的动力
人的方式有两种：
第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收语录，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦他也产生痛苦，人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本来就没有看到你，所以我们每一都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你哟树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，也许两年三年你长不大，但是八年，十年，二十年，你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人，即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线，树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之材，活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。
水的精神
我有一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线，每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海，当我们遇到困难的时候，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行，我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江黄河一样，能流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的事业也变得开阔，但是并不是说你想流就能流动过去的，其实这里面要具备一种精神，这就是水的精神，我们的生命有的时候会是泥沙，尽管你也跟着水一直往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的腿部或者说胆怯，你可能慢慢的就会想泥沙一样，沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了，上面的泥沙会不断的把你压住，最后你会暗无天日，所以我会建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，哪怕被污染了也能洗净自己，像水一样不断的继续自己的力量，不断的冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海成就自己的生命。
要成功就要自我约束
我是在五年前学滑雪的，刚开始一上雪道就摔，后来我发现我得学会停，滑雪有两种停法，初学滑雪的八字停法，但是当这个雪道达到一定坡度的时候，这个八字停法就不管用了，一定是要用两个滑雪板侧过来侧停，我就用了整整一个星期的时间专门练停，当我发现我的停已经做到非常好的时候，我就直接扛着滑雪板上了高级道，我有一个朋友，他觉得你能上我也能上，这个滑雪道一边是山坡，一边是悬崖峭壁，结果他的两个脚一下就被撕开了，韧带被彻底拉断了，任何时候当你前面有一个巨大的诱惑，如果你觉得自己停不下来，你千万别去追那个东西，因为你追了那个东西停不下来最后栽跟头的一定就是你。
生命中四分之三的幸福和快乐
有一次我在往黄河边上走的时候，我灌了一瓶子水，大家知道黄河的水特别浑，后来我就把它放在路边，大概有一个小时左右，我非常吃惊的发现，一瓶水的四分之三已经变成非常清澈的，而只有四分之一是沉淀下来的泥沙，假如说我们把这瓶水的清水部分比喻成我们的幸福和快乐，而把浑浊的泥沙比喻成我们的痛苦的话，你就明白了，当你摇晃一下以后，你的生命中整个充满的是浑浊，也就是充满痛苦和烦恼，但是当你把心静下来后，尽管泥沙总的分量一点都没有减少，但是它沉淀在你的心中，因为你的心比较沉静，所以就再也不会被搅和起来，因此你生命中的四分之三就一定是幸福和快乐。
底蕴的厚度决定了你未来生命的高度
现在生的人文学识相对来说比较少，现在的大学生读书太急功近利了，他们只读《穷爸爸富爸爸》，都想快速致富，有一句话叫做“底蕴的厚度决定了你未来生命的高度”而这个厚度绝对不是读《穷爸爸富爸爸》能读厚的，你要读卢梭的《西方哲学史》，朱光潜的《西方美学史》这样的书，甚至背背唐诗宋词都对提高你的生命厚度是有好处的，表面上看，读这些书，跟你未来做的事情可能一点关系都没有，但她奠定了你这个人的基础，奠定了你这个人的厚度，奠定了你这个人后来发挥的余地有多大。
1.生命的意义在于奋斗;青春的意义在于拼搏。我们的激情在燃烧，我们的活力在四射。在今天这样欢聚的时刻，请看我们运动员的本。
2.加油健将们无论成败输赢去吧和着汗水与泥土和着眼泪与热血在蓝天白云下共同谱出一篇属于我们自己的—诗章
3.掌声依然为你们响起，鲜花依然为你献上，一时的输赢不代表终生的成败，请你擦干泪水，振作精神，因为新的冲锋号角已经吹响。谁说天空没有痕迹而鸟已经飞过，鸟飞过的痕迹已刻在了天空的心中。
4.金秋十月，干桂飘香。金秋的十月本是收获的季节!我们在这金色的日子里，迎来了科大的运动会。田径场上，运动员们正在奋力拼搏，结果已经不再重要，运动员们不屈不挠的精神足以证明他们的付出!她们将会收获到青春带来的喜悦!运动员们，加油吧!在这激情燃烧的日子里，在这珍贵的青春岁月里，让我们共同为青春谱写一首壮丽的歌!
5.感受生命的激情，体味生命的火焰。当时间忽然停止，当瞬间转化为永恒。你便在运动中得到升华。把力量变为弓，将速度变为箭。拉满弦，向你人生的辉煌冲刺!
6.运动盛会，苦盼良久，颗颗年轻的心在运动中释放，张张动人的脸在这里灿烂。彰显个性，标柄自我，让激情在这盛会中毫无顾忌的挥洒。重在参与，乐在其中，拼搏尽力，无冕之王。就算只当座上客，那热情依然高涨。因为青春的光彩将在盛会中极度灿烂地呈现。
老师同学们：
早上好！
记忆的盒子总是不经意间打开，我试图抓住什么。但是，时间不能倒流，纯白的底色和蓝色的轮廓只属于那种不可复制的优雅。
刘若英在歌中唱道:感谢18岁的自己，如此倔强，才会有今天。然后，感谢自己从8月2-到6月20xx。同样的坚持和固执，足够让我以后不迷失。
也许，我们已经走得太远，以至于忘记了为什么要开始；也许，经过长途跋涉，我们发现前面已经荒芜了？？也许，走了很长一段路，激励我们前进的不再是眼前的绚丽景色，而仅仅是因为我们已经走了那么久，没有犹豫，怎么可能轻易放弃呢？
是的，那是一个黑白渲染的时代。我还记得以分钟甚至秒来衡量时间的纯白岁月里的自己的点点滴滴:匆匆走过的身影，吃饭时不时瞟一眼手表的眼神，上课时舍不得浪费的努力；我不能消失。我曾经心中有一个深蓝的梦:呐喊着南巡，憧憬着古今交融的京都，赞叹着心中神圣的象牙塔。
是的，那是信仰被铸造的时候。我曾经相信，即使谦卑地仰望，总有一天，我的心会在风中跃入云端；告诉自己，即使在黑暗中摸索，看到对面明亮的灯光，也只能说很美，但不属于我；即使路边有花，有绿，有安静的港湾，我也不拴在船上？
是的，那是一段痛苦而快乐的时光。那时候我总是要求完美，或者太执着，所以一直很看重分数和排名。多少个夜晚，失眠；很多时候，我突然觉得心里有什么东西在平静，理想和现实的差距让我哭了又叹。？但是，每天晚上自习课的时候，我都会风雨无阻的去操场跑一圈，省了心。犹豫过后，我总会静下心来继续前行，默默的说着“如果骄傲不是真海拍的，我怎么知道走远有多难？”失眠后还得忍受头疼，努力听每节课，慢慢调整生物钟；然后，还是第一个梦，听了很多遍还是流泪，但是我能“走路，唱歌，快步走”？？其实那几年，是一个人，我心目中最伟大的人——我的母亲，在我迷茫的时候，让我保持冷静。是我妈背着我做了她能做的一切服务，在我焦虑失眠的时候心疼的安慰我，总是叫我相信？
是的，那是我们手拉手走路的时候。其实我从来没有忘记欣赏身边的风景。从前，谢谢你陪我走；纯白的岁月，纯白的我们，一起勾勒出蓝色的梦。一起讨论，一起走，一起展望，恐惧地等待成绩单；考试前的那几天，我抬头看着楼上撕的飞来飞去的纸片，和压力一起释放发泄？？我想你不会忘记我们一起崇拜
我坚信，青春并不仅仅意味着年龄或身体的年轻。
只有终生恪守青年时代的信念，矢志不移，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。
不要幻想人生一帆风顺，首先要培养敏锐地洞察人世、社会百态的能力。
知识是一种力量。
切不可轻易妥协、苟且偷生，而应该用勇气和智慧与社会搏斗，在艰难困苦的磨砺中成长。
人间、社会确实矛盾重重，必须解决的问题堆积如山。
但是，倘若把一切都归咎于人世，就没有真正意义上的自我成长。
使自己具有力量，不在世俗的恶流中随波逐流，而且成为一个推动社会进步、改变环境的人。
人必须革命。
过去的价值在现在中流淌。
未来的图景也主要孕育在现在之中。
老人不要用过去批判现在，而应该把比过去更加美好的东西投射到现在，青年人则必须正确把握现在，设计未来。
现在的壮年人应该珍惜过去，正视现在，心怀未来。
任何人都应该为更加美好的现在和未来贡献智慧。
我以为消除彼此的隔绝，不如抛弃各自的偏见，达到和谐的目的才是一切的根本所在。
在这个共识的基础上，商谈才会有成效。
各位老师同学：
大家早上好。很高兴又在这能和大家见面我是珊珊。
冬天来临天气乍冷。多变的永远是天气，不变的永远是心情！愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心对大家的挂念：冬天里，注意保暖！
下面我给大家谈谈《不输的故事》。感想
很多人告诉自己：我已经尝试过了，倒楣的是我失败了。其实，他们并没有弄清楚失败的真正涵义。失败者总是把挫折当成失败，并让挫折深深打击追求胜利的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：「我不是失败了，而是还没有成功，我还没有输！
一个暂时不得志的人，如果继续努力，打算赢回来，那么，他今天的失利，就不是真正的输。相反的'，如果他失去了再次战斗的勇气，那就是真的输了。我们一定要相信，一个人或许不能改变世界，但是，只要愿意认真面对生命，不管挫折与困境是如何的袭击而来，你一定可以拥有更精彩的人生。
当种种磨难、种种失望、种种挫折困扰你时，请千万不要气馁、不要放弃、不要在人生考验中低头认输，请你相信：世上没有走不完的隧道，也没有永远遮住阳光的乌云。坏事是好事的开端，失败是成功的前奏。我希望大家能；勇敢面对困境，不失去明天的希望，改变别人，不如改变自己，用信念改变命运，把每一刻当成最后一分钟，把埋怨的力气化为动力，坚持你的信念斗志，直到最后一刻。
校园励志广播稿篇10“励”是鼓舞，劝勉；“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心，是有识之士的心愿。“励志”是激发文气，以求有所作为的意思。
励志，首先要有志向，有高尚、远大的理想和明确的奋斗目标。
少年周恩来在全班同学面前表明了自己的心迹：要“为中华之崛起而读书”，而当时与他同班的其他同学读书的目的是为明理、为做官、为挣钱、为吃饭，只是为了满足个人修养和生活的需要，而周恩来不愿意自己的民族再软弱，不愿意自己的同胞受欺辱，他把个人的学习与民族振兴的大业联系起来，立下远大志向，为祖国的兴盛而学习和奋斗，后来成为新中国的第一任总理，受到全国人民乃至世界各国人民的爱戴。可见，高尚、远大的理想和明确的奋斗目标对人一生的引领作用有多么巨大！
其次，励志一定要有实践，要为实现志向而进行不懈的努力。
明朝的宋濂，他就是我们浦江人，家境贫寒但自幼好学，向别人借书来看；冬天砚台里的墨汁结成了冰，手指冻僵了他也从不停止；成年以后，他背着经书到很远的地方去寻师求教，天气严寒，路途险恶，脚上的皮肤冻裂了都不知道；到了老师那里，耐心等待，虚心请教；生活清苦，他一天只能吃上两顿饭，没有鲜美的鱼肉，穿着破衣烂袄，生活在一群衣着华丽的纨绔子弟中间，却乐在其中，一点也不羡慕别人。他一生刻苦学习，后来成为了太子的老师，明朝“开国文臣之首”。
现在，我们正处在长知识、长身体的关键时期，学习是我们目前最主要的任务，是一个在老师指导下从无知到有知再到创新的过程，也是应该伴随我们一生的事情。我们耳熟能详的关于勤学的名句可以说数不胜数：天才出于勤奋；业精于勤荒于嬉；书山有路勤为径，学海无涯苦作舟……但是光记住这些名言警句还远远不够，勤奋学习应该体现在我们生活和学习中的每一个环节，按时起床，充分预习，认真听讲，积极思考，踊跃发言，及时复习，独立作业，敢于质疑，善于合作，勇于创新；摸索并掌握科学的、适合于自己的学习方法，重视每一门学科，关注社会和时代的发展，并且坚持不懈，才能给自己的终身发展奠定坚实的基础，创造成功的机会。
人生是一条射线，以我们的出生为起点，可以无限延伸。理想有多高远，学习有多勤奋，坚持有多长久，这条射线就有多长，我们的人生轨迹就有多深，价值就有多大，意义就有多远。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”我希望我们永小的每一位同学们都能做到“和谐、勤奋、求实、创新”，树立远大理想，坚定报国信念，勤奋学习，汲取知识，锻炼能力，提高素质，增长才干，成为社会主义事业的合格接班人。
亲爱的各位同学：
大家好！
我演讲的题目是《流泪不如流汗》。
流泪和流汗虽然都是生理现象，但是只要你仔细去分析，它们又是不同的。
当我们遇到困难，或是遭遇挫折时，有的人总是一把鼻涕一把眼泪地哭，有时甚至哭上半天，丝毫不知自己为何要流泪。记得有一次我有几道数学题不会，得不到解答，于是就哭了。这时爸爸走过来说：“x，你不能因为几道数学题而哭。知道吗？流泪不如流汗，如果你肯花点时间去思考，下功夫去研究，就对你很有帮助了，多流一些汗，总比流泪要值得。”我听了，马上擦干眼泪，再坐回去，仔细地分析题目中的每一个字，尽管汗珠一滴滴地流下来，我也不去擦拭，因为我知道了“流泪不如流汗”的道理。
在稻田里，经常可以看到那拿着锄头，日出而作，日落而息的勤劳的农夫们，正一次又一次用锄头翻松泥土。看，汗水正从他们的额头流下，从他们的脸颊滑过，但他们不在乎，还是继续劳作。他们花力气流血汗，最后总会有收获。所谓“一分耕耘，一分收获”就是这个道理，可以说收获是流汗换来的。
别忘了，你是一个有理想、有自信的人，你要展示自己的实力；别忘了，你是一个有良知、懂报恩的人，你要回报父母的养育；别忘了，你是一个有骨气、有潜力的人，你要荣光老师的教诲。
请记住，中学人有“男拳”的威风，挥拳如风，风将摧毁教科书堆成的堡垒；请记住，中学人有“女剑”的灵气，剑锋贯气，气将吞并各学科所有的难题。请放心，一千多慈爱、企盼的父母是你有力的保障；请放心，名智慧、奉献自己的老师是你坚强的后盾；请放心，三千多名奋发图强的中学人为你们摇旗呐喊。
10天，每一天呼吸的都是新鲜空气；天，每一天迎接的都是新的挑战；10天，每一天享受的都是新的进步。奋斗10天，用勤奋埋葬苟且偷懒的恶习，让绚丽的梦想在展开隐形的翅膀；奋斗天，用智慧构筑提升自己的阶梯，让美好的人生在6月留下暖暖的记忆；奋斗10天，用意志拨开前进道路上的乌云，让父母的期待在6月展开舒心的笑脸。
虽然是，三分天注定，但是主动学习，持之以恒，每天都在超越自己；要坚信，七分靠打拼，只要顽强拼搏，亮剑考场，决胜高考靠勇气；我预祝，爱拼就会赢，奋斗百日，百折不挠，蟾宫折桂必是中学人！
谢谢大家！
同学们：
你们好！我是。
青年就是不断建设和革新的象征，就是顽强、纯洁，而且包含着无限可能的年轻生命的跃动。
无论在什么时候，在什么地方，像灿烂的太阳一样明丽，像天空翱翔的年轻的鹰一样豁达，像大海一样包罗万象，而在一旦需要的时候，会毅然奋起，如疾风怒涛般与邪—恶战斗这就是青年。
青年是打基础的时代。在基础打好之前，见异思迁，或流于懒散，就会永远建不起房屋。在这一时期，总觉得接受别人的指导，不如自己随心所欲痛快。然而，倘若以为青春时代只是自由和轻松，那么就会像断了线的风筝，最终是自己受害。对于青年自身的成长来说，激情和上进心是至关重要的。
一位政治家曾说过：要征服世界，首先要征服自己的悲哀。佛法就是终生与自我魔鬼决斗的。德国有这样一句格言：平静的水和不叫的狗是最可怕的。青年要向静寂的、深不可测水一样深沉。要向与野狗迥异的、轻易不叫的狗一样沉静。虽然稳健持重，但一旦奋起，将爆发出无法估量的巨大力量。
从青年的特点来说，年轻人也应该志存高远。没有理想，青春则没有意义。但是只有理想还不够，还应该有充分的准备和孜孜不倦的努力。这一原则不管是在就业时，还是在工作之后，在人生的任何时候都适用。
失败就是失败，青年人应该有坦率地承认自己失败的勇气。这是光明磊落。如果不承认自己的失败，而且把责任推给别人，这是卑劣的行为。不仅要勇于承认自己的失败，还要冷静认真地分析失败的原因，这样才能为今后的成功奠定基矗。
自然、世界、宇宙一刻也不停息。在你停下脚步的瞬间，就开始了人生的退步。不断地开拓人生，不断地创造、前进，才是真正生存的标记。而这是青年的特权。
青年们对于充斥社会的虚伪、臆想极为反感。很多东西只有抽象的概念，而没有实际的内容。所谓的思想也失去光彩，所以从那里到底能汲取多少生活的力量，令人生疑。青年们追求的不是虚像，而是实像，不是空洞的概念，而是真实的感觉。我们尤其要体谅青年们失去追求的目标，失去充实感，失去心中燃烧的激情，被气馁所困扰。
我爱青年，以前曾与许多青年交谈。结果我发现，根本的问题是没有源于青年共同生活、一起前进的领袖。我认为，要使青年们具有的多方面的可能性得以进一步发展，必须改革社会体制 现有的社会体制，与其说是为了青年的，不如说是为了成年人的、保护既成体制利益的东西。甚至说成年人强迫青年走他们为青年设计的生活道路也不为过。对此青年是无法忍受的。我们有责任建立一个尊重青年，充分发挥青年所蕴藏的可能性的社会。即使不能马上建立这样的社会，这一意愿也肯定会被后来者继承。
今天的节目就要结束了，感谢您的收听，下期，我们不见不散！
青春是一道明媚的忧伤，那些素面朝天的城市，那些洗尽铅华的容颜，在命运的齿轮翻滚中，全部沦陷，从今以后，擦肩而过的人，各自辗转在不同的命运里，各自匍匐在不同的伤痕中。当火车隆隆的碾碎我们明媚的青春，有没有，难过的，哭了。
总有那么一个人，在自己心中留下淡淡伤痕；总有那么一个故事，让我们难以忘怀；总有那样的青春，让我们想起来，嘴角都是甜甜的微笑。可是，经年掠影，我们都会成长，我们在成长中失去，在失去中懂得，没有什么是永恒不变的。
黑夜中，撕心裂肺地哭着，才发现眼泪是咸的，笑容是苦的。原以为与我们牵手一起在阳光下走的朋友会是今生的陪伴，哪知道，他只是自己的一个重要的过客人。原以为一直可以笑着走下去，哪知道，却一直在强颜欢笑中流着自己的眼泪。
青春，让我们知道笑容多甜，眼泪多苦，心多痛。
年少的我们不懂青春的易逝，追尾的年华想要留住它却只能站在风中静默，原来它不经意间从我们的指缝间略过。然后我们不停的追逐风的足迹，在金色的海滩上静静聆听大海的声音，那一步步的脚印瞬间被风沙覆盖，不留一丝痕迹。
1、青春，是一包象征着阳光的向日葵种子，在现在洒下，就会在未来得到收获，那一株株饱含青春的花朵，
2、那一缕缕充满希望的阳光，是我们前进的动力，是我们坚强不屈的毅力。青春，是一块块大小不一的石头，
3、在经历了千难万险后终于铺成了一条石子路，把我们引到成功。
4、青春是火，燃烧我们年轻的光华，青春是灯，照亮我们美丽的豆蔻年华，青春是路，指引我们从青涩走向成熟……
5、我骄傲，因为我有一个美好的青春。
漫野的绿色填补了生活的空白，缥缈的七彩洋溢着青春的风采。阳光的浪漫，使年轻的炽热心燃烧起来。燃烧了人生的失落，燃烧了人生的疲惫，燃烧了人生的伤感，燃烧了人生的无奈。青春如风，吹走了我们的失望的期待；青春如雨，冲走了我们的痛苦的叹息。青春呵，青春----在我们面前是迷人的大海，在我们心灵是精彩的世界。我骄傲，因为我有一个美好的青春。
6、青春，一个被赋予太多憧憬与希望的词汇。在很多人眼里青春如火，燃烧着激情与活力；青春如花，绽放着智慧和希望。但在我的眼里，青春就如一只迷途的鹿，徘徊在人生的十字路口，前路是满布的荆棘与彷徨。
7、青春的路上充满了彷徨。青春的热血在我们的身体中流淌，叛逆的力量在沉默中爆发。叛逆、嚣张、标新立异…是我们的标识。我们渴望成长，渴望挣脱种种的束缚，却又羽翼未丰。我们渴望能够独当一面，渴望被认可，却又能力不足。我们有满腔的激情与理想，可又无法释放。于是，我们纷纷发表独立宣言，
希望得到成人世界的认可，我们纷纷反抗，希望挣脱束缚。我们徘徊在梦想与堕落的边缘，不知路在何方。
8、迷茫中，蓦然抬头，一群大雁缓缓地飞过。我心中一动，他们不断地迁徙，从南方飞到北方，又从北方飞回南方。这就是信念的力量！他们为了心中的同一个理想与信念聚集在一起，一起排除万难去完成心中的理想。我们又何尝不是这样？是的，信念就如一盏明灯，在我们彷徨的时候照亮我们前进的方向。君不见我们的前途是如此光明和坦荡！
9、初三，青春年华，我们有梦想与激情！更有初生牛犊不怕虎的勇气！我们敢拼，我们赢得起！哪怕撞得头破血流又何妨！青春的路上我们绝不彷徨！
10、青春是一场泅渡，如履薄冰，战战兢兢我们却要把持住那些岌岌可危的惶恐，毅然朝梦里花开的暖季前行。
小时候,每次考试之后,总有几个成绩不理想的女孩哭得一塌糊涂,急得周围的同学们搜肠刮肚地想法子劝解。她却是个例外。成绩一向突出的她即使偶尔失手,大家也丝毫看不到她的失落和难过,挂在她脸上的始终是开心爽朗的微笑。时间一久,班里的同学都明白了一个事实—想让太阳从西边出来有可能,想让她放弃自己的乐观根本不可能!
几个要好的女同学私下里问过她:“您考试成绩不好的时候不伤心啊?怎么就没看见您哭过鼻子呢?”她脸上仍旧挂着蜜一般的微笑:“谁也不能时时刻刻都出类拔萃,只要我尽力做到了最好的自己,那就够了。全力以赴地付出过,剩下的就是乐观地面对生活。”
后来,她身患重病的父亲去世了,家里的生活一度拮据到了极点,有时候一天只能用一个面包勉强充饥。然而,即使面对如此恶劣的环境,擦干眼泪的她仍旧面带笑容继续生活,并且在学业上取得了骄人的成绩。
十几年之后,已经成为上海电视台当家花旦的她,生活有了巨大改变—拥有一份人人羡慕的职业,还买了自己房子,事业、生活一帆风顺。就在此时,中央电视台突然向她发出了邀请。一方面是已经拥有的不小的成功,依靠几年辛苦打拼才积攒下的人脉和地位;一方面是一个全新的发展机会,却要面临着一切从零开始的挑战。经过慎重考虑之后,她还是毅然选择北上,在竞争异常激烈的中央电视台开始了新的打拼。
刚刚来到北京那会儿,是她人生最低落、最压抑的一段日子。在那段最苦最难的日子里,她没发过一句牢骚,也没有丝毫的抱怨。她告诉家人和朋友,自己已经尽全力做到最好的自己了,如果不能成功,也该轻松快乐地去面对。她的乐观感染了身边所有的人,大家不再多说什么,只是力所能及地多给她一些帮助。
很快,人们开始被电视里一个叫欧阳夏丹的女孩吸引了。她俏皮的语言、乐观的性格、专业的主持能力,给越来越多的观众留下了深刻的印象。这个累得几乎虚脱,还在调侃着“黑夜给了我黑色的眼圈,我把它奉献给《第一时间》”的女孩以其独特的魅力迅速成为央视知名主持人。
“气球里充满了比空气轻的氢气,它才能飞上天空。”在谈到自己成功经历的时候,欧阳夏丹用一句话来总结自己:“我的身体里充满了快乐轻松的生活理念,所以我能飞翔。”
不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
我有一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线，每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海，当我们遇到困难的时候，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行，我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江黄河一样，能流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的事业也变得开阔，但是并不是说你想流就能流动过去的，其实这里面要具备一种精神，这就是水的精神。
我们的生命有的时候会是泥沙，尽管你也跟着水一直往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的腿部或者说胆怯，你可能慢慢的就会想泥沙一样，沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了，上面的泥沙会不断的把你压住。
最后你会暗无天日，所以我会建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，哪怕被污染了也能洗净自己，像水一样不断的继续自己的力量，不断的冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海成就自己的生命。
青春是一本仓促的书
来不及细细品味
当所有结局写好时
却忘了那是个怎样的'开始
同学们一张张微笑的脸庞
是青春中最美好的记忆
黑板上的字舍不得擦
那就印在回忆里吧
泛黄的相片刻下你我的名字
却记不下曾经的曾经
只记得那时年少
一群小孩打打闹闹
只记得那时年少
宽阔操场嬉戏打闹
泼墨书香，文采飞扬。这用来形容我们的青春是再合适不过的了。曾几何时，我已不再是那自由自在，无虑的孩子。脱离了那缤纷绚烂的童年时代。伴着窗外小孩子的欢声笑语，
我在书海中嗅着墨香，品着中华古韵。随张晓风在植物园中欣赏那一株株亭亭玉立的清荷;与冰心相约于岸边观赏着漫山遍野的白蔷薇，和毕淑敏一起带上灵魂去旅行，凭心玩转芝加哥。追溯上古，中华上下五千年的古国文化流传不息，与苏子瞻明月当空把酒问青天，在东篱窗旁听易安一曲断肠凄歌，跑马古道看马致远一生游子愁深，风沙旗下望辛弃疾戎马当先。
我的青春就是这般的向上，我的青春就是这般的文采飞扬!
我的青春幻想流淌
作为一个忠实的小说迷，我自然也爱幻想。我幻想我会是一名医生，救死扶伤是我的职责;我幻想我会是一名边防战士，保家卫国是我的理想;我也曾幻想我会是一名普普通通的.人民教师，为国家培养栋梁是我的使命;我还幻想我会是一名作家，为文学彩是我的目标。这幻想，也成了点缀在我青春里的一颗星斗，闪烁发光。因为有了幻想，我才有动力，奋发向上。
我的青春就是这般的向上，我的青春就是这般的幻想流淌!
我的青春自信张扬
褪去封建时代的旧装，这，是一个张扬的年代。而我们真是这国家朝气蓬勃的新一代，扔掉彷徨，抛开悲伤，我们，该去创造青春殿堂的辉煌，胸中热血流淌，口中口号响亮，我的青春自信张扬!不是短裙靓装，不需气焰嚣张，我就是我，是这自信张扬的新一代。我相信自己会在梦想之舟上扬帆远航!
我的青春就是这般的向上，我的青春就是这般的自信张扬!
画一笔祖国山河壮丽，扬一帆梦想开舵远航，点一颗青春星斗闪亮，我的青春，向上!
青春是一道明媚的忧伤，那些素面朝天的城市，那些洗尽铅华的容颜，在命运的齿轮翻滚中，全部沦陷，从今以后，擦肩而过的人，各自辗转在不同的命运里，各自匍匐在不同的伤痕中。当火车隆隆的碾碎我们明媚的青春，有没有，难过的，哭了。
总有那么一个人，在自己心中留下淡淡伤痕;总有那么一个故事，让我们难以忘怀;总有那样的青春，让我们想起来，嘴角都是甜甜的微笑。可是，经年掠影，我们都会成长，我们在成长中失去，在失去中懂得，没有什么是永恒不变的。
黑夜中，撕心裂肺地哭着，才发现眼泪是咸的，笑容是苦的。原以为与我们牵手一起在阳光下走的朋友会是今生的陪伴，哪知道，他只是自己的一个重要的过客人。原以为一直可以笑着走下去，哪知道，却一直在强颜欢笑中流着自己的眼泪。
青春，让我们知道笑容多甜，眼泪多苦，心多痛。
年少的我们不懂青春的易逝，追尾的年华想要留住它却只能站在风中静默，原来它不经意间从我们的指缝间略过。然后我们不停的追逐风的足迹，在金色的海滩上静静聆听大海的
校园青春励志广播稿1奏响雄壮的国歌，扬起鲜红的国旗，我们又一次为这个时刻而感到骄傲和自豪。
时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。走进了高三，我们的生活不再如以前一般轻松；走进了高三，我们的日子也多了一比疲惫。但是面对明年的七月，我们仍将披荆暂棘，奋然前行。
雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放扑鼻的芬芳。在今天这个充满竞争的时代，我们不会畏畏缩缩，瞻前顾后，我们将在竞争中学会生存，在逆境中谱写人生的乐章。正如一位哲人所说：对于凌驾于命运之上的人，信心是命运的主宰！
任前方荆棘丛生，我们将持这以恒。茫茫学海中，我们拆做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程，古人云：艰难困苦，玉汝于成。“青春的脚步如行云流，青春的岁月容不得斗点浪费。同学们，让我们把握好生命中的每一天，向着金色的彼岸前行。
临渊羡鱼，不如退而结网。
用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音！当我们抛弃了迷茫，把握了航向；当我们勤字当头，不懈地摇桨，命运的闸门会向我们敞开，诱人的时刻终将到来！
未来不是梦，今天，在我们手中！
以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生！
校园青春励志广播稿2偶然间，发现自己已步入了令老人羡慕，中年留念，少年向往的青春，怀着激动而兴奋的心情，我们在思索、在探寻、青春是什么呢？
青春是破土的小苗，显示勃勃生机；如东升的朝阳，射出万丈光芒。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚，展示出清澈的青春；激荡时，汹涌澎湃，放射出青春的激情。
青春是一首歌，我们正当朝阳初升的年龄，正是爱唱歌的时候，在歌的海洋中，荡起充满希望的双桨，高歌一首《我的未来不是梦》。
青春是璀璨的夜空，有如月儿般美丽的憧憬，也有数不清的幻想之星。但是青春的月儿比夜空的月儿更圆，青春的星星比夜空的星儿更多。
青春是一条山路，它变化无常，时而展现出青青图景，时而崎岖艰险，毒草纵生。但它会给你指引一个光明的前景，只要你努力向前，不迷恋于路旁的风景，最后你就会到达世界最美的地方。水手何惧惊涛骇浪，樵夫哪怕荆棘深涧，我们要头顶天，脚踩地，努力向前走。
青春需要激情，就像鱼儿不能没有浩瀚的大海；青春需要挑战，就像战士不能没有武器；青春更需要坚强与自信，生活中纵然有千难万阻，我们也要勇敢面对，用我们的智慧将他们洞穿。
青春是一首拼搏的歌，也是一首浪漫的诗，时光匆匆，岁月如流，为了不让记忆中留下太多的遗憾，让我们珍惜青春，珍惜年华吧。
各位尊敬的领导、各位优秀的同伴：
大家下午好！
同学们，在这个世界上，在成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功！
一个婴儿生下来，没有人会问是生下一个还是一个部长；是生下一个老板还是一个打工仔；是生下一个教授还是一个流浪汉，人们只会问：是个男孩还是个女孩？是个少爷还是个千金？对一个刚生下来的孩子来说，将来的一切都是未知数，没有谁知道也不可能知道他将来会成为什么样的人。由此说来，人刚生下都是一样的，要有差别那大体上也只有男女之别。然而，随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败；有些人很出色，有些人很平庸；有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人，关键在于你有没有一颗永远不冷不死的心！有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志！
人活世上，谁不希望能有作为于社会，回报于家庭，慰藉于自己？可是，岁月的风霜，世事的艰辛，人情的冷暖，使许许多多的人变得麻木失望，心无爱恨，漠然无情，不思进取，怯于奋争。现实中，大多数的我们是怎么做的呢？
订的计划和目标总是坚持不了几天；连一个人独处一个人走路都不自在，总是很违心地跟在别人的屁股后面转，白白消磨了大好时光；困一点，累一点，就把今天该做的事推到了明天——所有这些，你能说全力以赴了吗？虽然付出未必就有回报，努力和成功不能划等号，但是，不付出就绝不会有回报！不努力就绝不会成功！同学们，不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请你记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功！所以人生在世，什么都可以没有，但就是不能没有勇气。英雄和伟人最富有的就是勇气，一般人内心有时也会充满豪情，但是骨子里却常常缺乏勇气，常常在最关键的时候，在最需要勇气的时候，犹犹豫豫畏畏缩缩，以致错过了有利时机耽误了大好前程。其实，勇气这个东西，不需要花钱买，很多时候，你想有它就有。
那么，在这个新学期的开始之时，让我们继续全力以赴我们心中的梦，在不久的将来在一个让我们感到骄傲感到自豪的地方相逢！让我们充满希望度过我们的！
多少繁花凋零，谁又能看见花朵曾经为梦想不屈的奋斗。——题记
你是否想过你得到的和失去的，
少年的梦承载着多少希望。
学会的是时间的流淌，
学不会的是青春的奋斗。
青春是
……
岁月模糊了年华，青春已随风慢慢飘散。
光华、流年冲淡了曾经的年少轻狂。
我，坚定着我的梦想。
伴着黎明，伴着充满朝气的我!
假如~白天不懂黑夜的孤独，不懂青春的年少的梦想。
那么只有自己的努力，让黑夜白天日月同辉!
青春，少年在追梦
青春有太多莫名地情绪，等着我们去经历去感伤。
如若摒弃所有的情感，我们仅剩下的是苍老。
被青春闪了蛮腰，被岁月老了容颜，被感***惑了心。
如若丢弃了所有的梦想，我们仅剩的是空壳。
忘了冗长而斑驳的梦，忘了信誓旦旦许的诺，
拖着日渐颓败的身子，穿梭于一个又一个陌生的小巷。
时间苍老了青春，留下的是无尽的伤。
眼角淡淡的忧伤，眼眶湿润的泪水，
都在我们来不及掩饰的脸上闪现又消失。
青春侵蚀着我们的身躯，太多矫情的我们在惆怅。
孑然一身匍匐前行，却丢了最初的梦想。
梦想之翼不断地被折断，不断地重拾另一个梦想，
就这样，日复一日，不曾更改。
直至我们的耐心被磨灭，内心的绝望却仍在歌唱。
有多少人向命运屈服，有多少人向现实妥协，
那已不重要。 重要的的是，
有多少人能在经历黑白后依旧坚持最初的梦。
做不到的，叫梦想;
做得到的，叫理想。
梦想属于青春的少年，理想属于迟暮的青年。
人总是想在自己的走过的路留下足迹，
是为了日后回首曾拥有与失去的所有。
用最苍白的文字，叙写着青春年华。
用最嘶哑的歌喉，哼唱着内心绝望。
在光辉军史的战火硝烟中，在灾难发生的生死关头，在大漠边关的寂寞哨位上，在杀声震天的演习场上，我常常看到你绿色的身影，。我知道，我们有一个共同的称呼——军人；我们有一个共同的向往——和平。
每一次仰望军旗，使命与责任牢记心间；每一次奔赴前线，荣誉与重托紧贴胸膛。每一次，当起点在我们的脚下，当任务在我们的双肩，我都会看到你永远向前的绿色背影，高大坚强，似在无声的召唤。虽然脚下布满荆棘，虽然前路艰难险阻，我选择了前进。满载荣誉的历史，见证了你们的业绩。充满未知的明天，我们用奋斗续写辉煌。
A(沈)：点击班队生活，感受校园精彩;
B(宗)：放飞青春梦想，打造阳光生活。
A：敬爱的老师
B：亲爱的同学们
合：大家好A金色年华广播又和大家见面了
A：我是主持人_________
B：我是主持人_________
A：带着兔年的喜气，我们又回到了美丽的校园
B：在这里，我们金色年华广播站衷心地祝愿大家在新的一年里身体健康，学习进步
A：新学期开始了，我相信我们同学心中都早已制定好自己的学习计划和目标了。我真心地希望我们的同学每天都能开开心地生活，快快乐乐地学习。
B：是呀!新学期开始了，我们又开始投入到多彩和谐的学习氛围中，希望同学们继续保持着上一学期的那种学习斗志。好好学习，为自己争光，为学校争光，为父母争光，为老师争光!
A：首先，要有进步的信心和决心。如果你上学期在各个方面表现得都不错，请你千万不要骄傲，在新学期再接再厉，争取更大的进步。如果你发现自己有不足的话，也不要灰心丧气，应该振奋精神，迎头赶上。
B：要有明确的目标和计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力，但这还不够，每位同学还应在老师和家长的帮助下，分析自己、认识自己，在生活上、学习上明确一个经过自己努力就可以实现的目标，再制订出一个切实可行的计划，以便在今后的学习生活中学有方向，学有目标。
A：要特别注意良好学习、生活习惯的养成。许多同学尽管学习成绩很好，但在其它方面做得却不尽人意。这样的学生不是好学生，这样的学生最终是没有竞争力的。因此希望同学们在努力学习的过程中，一定要从小培养良好的生活、学习习惯，这样你会终生受益。
B：要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语说：“勤能补拙”。在新学期里，希望每位同学都能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外，还要认真。对待学习要认真，对待做人更要认真。
A：在课外要多阅读一些优秀的书籍，努力拓宽自己的知识面，开阔自己的眼界，汲取书中的营养书香班级、书香校园增添光彩。
B：以上几点，相信大家一定会落实到实际行动中。好好地加倍学习，努力完善自我，做一个讲文明、守纪律、爱学习、乐奉献的好学生。
A：不知道同学们听说过北宋科学家家沈括没有?
B：沈括不仅是科学家还是政治家，他写下了有名的沈括《梦溪笔谈》。
A：今天在我们的《故事讲坛》中，就请大家同沈括上山看桃花。
B：一日，沈括上山看桃花。“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，当读到这句诗时，沈括的的眉头凝成了一个结，“为什么我们这里花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢?”，为了解开这个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番，四月的山上，咋暖还寒，凉风袭来，冻得人瑟瑟发抖，沈括茅塞顿开，原来山上的温度比山下要低很多，因此花季才来得比山下来得晚呀。凭借着这种求索精神和实证方法，长大以后的沈括写出了《梦溪笔谈》。
B：看来，学习要勤奋要钻研，当然更要讲方法!虽然大家都有无穷的学习劲头，也有了周密的学习计划，但“万事俱备，只欠东风”。什么是“东风”呢?大家都知道学习得讲究方法的，否则学习不就成了一堆散了架的骨头吗?
A：众所周知，中学阶段是打基础的时候，如果能牢固地掌握一些最基础的知识，会对我们以后的学习大有帮助。现在说几个好的学习方法与同学共勉。
B：上课要做到认真听讲。听明白了，做作业时就容易了。改题时不能抄袭别人，要自己动脑筋想一想，不懂就问，方能学好。
2.多积累课外知识。我经常背古诗，因此语文的课外积累比较丰富，我喜欢读文学名著，有时学课文能用得上。
A：同学们，你们的学习方法又是怎样的呢?拿起你的笔，将你的学习方法写下来吧。
B：春天是播种的季节，让我们播种一个信念，收获一个行动;播种一个行动，收获一个习惯;播种一个习惯，收获一个性格;播种一个性格，收获一个命运。
A：春天是希望的季节，让我们在新的一学期里以“更高、更快、更强”的精神，去迎接新的挑战。
B：本期节目到此结束，感谢你的收听。下期再见。
最后，通过《温情点歌台》，我们金色年华广播站送给全校师生歌曲让我们相信自己，为自己加油!
青春岁月
一年又一年
我们慢慢长大
岁月在我们身上留下太多痕迹
青春早已被我们挥霍如逝
剩下的只有我们自己
生活逼迫我们去强颜欢笑
人生的历程之中
太多都是路人
偶尔停留下来的
不要憧憬
那或许只是问路的
学会鼓励自己就是给成功增加砝码。
学会为自己加油，就是在通往成功的路上放一块垫脚石。
每个人都是上帝咬的苹果，上帝是公平的。正因为如此，乌龟理直气壮地接受了骄傲的兔子的挑战，乌龟鼓励自己成为力量的源泉，从而毫无争议地打败了不卑不亢的兔子。鼓励自己，让自己穿过困难的荆棘；鼓励自己，让自己跨越困难的鸿沟；鼓励自己战胜可怕的海浪；鼓励自己，让自己在天空的宁静中翱翔；鼓励自己留在成功的王国。
让我们把这种信念深化到自己细胞的每一个缝隙里，把对成功的执着变成坚定的把握，让我们为自己加油，让我们跨越障碍，走向成功！
一个人的日常行为只有5%左右是不习惯的.，剩下的95%是习惯性的。养成良好的学习习惯，按时上课，勤奋学习，提出问题，认真及时地总结作业，意义重大。科学研究表明，性格决定一个人的一生。我觉得一个人坚持不懈，不畏艰难困苦，孜孜不倦，一定会有更好的生活。
物竞天择，适者生存是自然规律。社会也一样，时代不可怜落伍者；社会不会怜悯懒人。学生充分利用海外华人优雅的学习环境和优越的学习条件，为我们的幸福生活&mdash&mdash奋斗，拼搏，奔向重点中学。
故事分享—— 找回“自己”的“树”
很久很久以前，有一个美丽的花园，花园里充满了苹果和橘子树，还有美丽的玫瑰，她们都很开心很满足。这个花园的所有存在都很满足很完美。只有一颗树感觉很悲伤，因为这颗树有一个问题：她不知道她自己是谁。
苹果树说“你需要集中注意力，如果你真的愿意的话，你就生出很多可口的苹果。你看就是这么简单。”
玫瑰花叫着说“不要听她的，盛开玫瑰花其实更简单，你看看我们多么美丽啊。”
这个可怜的树就尝试了她们所建议的一切，但是她还是不能象她们一样，每一次她尝试以后，她感觉到更加的挫折和伤心。
有一天花园飞来了一只猫头鹰，它是鸟类中最智慧的了，她看到这颗树的绝望，就说，“不用担心，你的问题并不是很严重，你的问题只不过和地球上所有的人类一样而已。我给你一个建议：不要把你的生活都浪费在别人希望你如何的事情上。你只需要聆听你内在的声音，做你自己，了解你自己。” 说完这些，猫头鹰就飞走了。
这颗绝望的树开始问自己：“我内在的声音？做我自己？了解我自己？”忽然她明白了。捂住自己的耳朵，心就打开了，最后她听到了内在的声音跟她说：你永远也生不出可口的苹果，因为你不是一颗苹果树。你也不会在春天开花，因为你不是玫瑰丛。你是一颗红树，你的使命是茁壮的成长，然后枝繁叶茂。你的使命是要给鸟儿提供巢穴，给路人提供阴凉，让乡村更美丽，这才是你的使命，去做吧。”
这颗树现在信心十足，她坚定了自己是谁，决心就做她本来的样子。很快，她就茁壮的成长起来，她的绿荫覆盖了很多面积，她也越来越被其他的人所尊重和敬仰。只有这个时候，这整个花园才真正快乐起来。
当我看看周围，我问我自己：到底有多少人跟这颗红木一样，不愿意让自己成长？到底有多少人象玫瑰一样，因恐惧而生出很多刺？又有多少橘子树不懂得如何去开花？在生命中，我们每一个人都有一个使命要去完成，都有一个空间是属于我们自己的。
让我们做一个决定，不要让任何人任何事阻碍我们去了解自己最伟大的本性。
谁是我们生命的主人
在生活中很多人对于他人的看法看的十分重要，因此在生活中他们活得小心翼翼，就怕自己给别人留下不好的印象。然而，这种生活在别人目光下的人，心理健康最容易出现问题，因为他们着急需获得他人的认可。那么，从今天开始，别再等待别人的认可。
1、人生在世，你只有这一次生命可以追逐自己的`梦想。
去做自己喜欢的事情，即使失败，也胜于在自己讨厌的事情上取得成功。所以请把握机会，追逐自己心的梦想，屡败屡战，直到成功。勇于牺牲，勇于走出舒适的避风港，一次次搏击人生。满载勇气和激情，直视你的恐惧。坚守自己的梦想，并努力把它付诸现实。
2、别人的认可只是别人的观点。
不要让别人的想法决定你的人生。永远不要忘记自己是谁，不要放弃自己的梦想，因为没有人比你更清楚这些。呵护自己的内心的选择，
风雨无阻的前行。不经你的允许，没有人可以轻视你。你是自己梦想和幸福的唯一主宰。
3、唯一值得在乎的是你自己的想法。
实际生活中，放弃别人眼中完美的自己，开始起航真正的自我，是一件相当艰难的事情，但也很是意义非凡的抉择。所以，让自己的爱好自由飞翔。因为，爱好决定梦想，梦想决定行动，行动最终将决定你的命运。
4、有些人永远不会认可你。
不要让别人否认的目光扰乱你内心的平静。这世上有两种人：一种人会消耗你的能量和创造力;另一种人会给你能量，支持你的创造，或者只是一个简单的微笑。拒绝第一种人。让自己快乐起来，去做自己想做的人。有人不喜欢，由他去吧。快乐是一种选择—你的选择!活着不是为了取悦他人。
5、每个人生命的旅程和前途是完全迥异的。
让你与众不同的一点就是：你是谁。不要为了任何人轻易改变自己的本质。未来永远是一个谜，不要害怕探索，求知，不要害怕成长。该来的总会来，只管迈开大步，勇敢前行。假如生活欺骗了你，站起来，要越挫越勇。当你面临需要抉择的岔路口时，做出让自己不会后悔的选择。
6、亲身体验通常是成长所必须的。
关于生活的经验只有通过你自己的实践之后，才能转化成你的智慧。所以，要去尝试并积累经验，而不是依赖别人的意见。这种亲身
的体验，可以让你更加理智的思考，然后朝着正确的方向，更加成熟稳重的前进。
别人主宰不了你的生活，也代替不了你的人生，因此在生活中，我们一定要活出自己的特色，不要过于在意他人的目光。当然，并不是说就能够我行我素，毕竟人是社会动物，还是要适当的照顾到别人的情绪，不过只要自己有底线就可以了。
定期清理自己的情绪
我们的情绪罐子里其实有两个夹层，一个是“公共夹层”，存放的是我们大家共同的情绪。另外，在情绪的罐子里面，还有一个“个人夹层”是比较个人的情绪，现在，请你跟我一起来看看，自己的个人情绪罐子里头，还有着哪些情绪呢?
一、伤心及沮丧
在这一年中，有没有一些伤心跟沮丧的事件，让自己觉得很难过的，例如有家人过世，或是与亲密爱人分道扬镳等等。这些“原本是我们的，现在一下失去了”的感觉，就是伤心跟沮丧。
每个人一生中都会不可避免地发生忧郁与悲伤，问题是这些情绪变得强烈并且持续的时间太长，那便越过了忧郁的界线跨入了沮丧，如果不进行积极治疗，这种表现可以持续数年之久，甚至可能导致自杀。如果进行积极的治疗，90%的患者可以康复。
二、挫折
这年有一些重要的生活目标，不晓得是不是都如愿以偿了呢？例如，在学业上希望能金榜题名;在工作上欲闯出的奇迹;以及在个人生活中想减肥五公斤，想学英文等等。
如果没有完成的话，眼看着年终逼近，该验收成果啦，这时候所产生“哎呀！我怎么没做到呢？”的感觉，就是挫折感了。
人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
三、担心、焦虑
今年有没有产生担心很焦虑的这些感觉，也许是自己的两性关系曾出现“亲爱的，你明天仍爱我吗？”的怀疑;或者因为社会治安的败坏，让你觉得自己跟家人好像都身处危险：“下一个会不会轮到我？”有这样子的感觉好，就会有焦虑跟不安的情绪。
从精神病理学的角度来看，人们一般焦虑水平高低，与其说取决于当前的处境，和既往生活中的某些个别事件，毋宁说更多地取决于Maslow所谓的基本需要满足的程度。Maslow说基本需要有三：安全的需要、爱与归属的需要、被人尊重和自尊的需要。大量事实表明，临床上见到的焦虑病人，其个人史中都有这些基本需要未得到满足的证据。父母亲(尤其是母亲)对子女的过分保护、严格控制和苛求是造成子女长大后容易焦虑的重要原因。
四、愤怒
今年曾有人对不起你，做了一些事情伤害你吗？你曾经因此生气许久，不能自己吗？那现在还有什么感觉呢？是觉得“你怎么可以这样对我？我一定要想办法报复吗？”
如果到现在，这个愤怒而不肯原谅的情绪都还留在你的情绪背包里，那么这就该要好好的做个处理了。
致800米运动员：800米的跑道长又长，运动员们，不要孤单，我们的脉搏与你的步伐同步，我们陪你一起去面对。
致100米运动员：朋友们，冲刺吧!用尽全身的力气，飞奔到100米跑道的终点，因为那里是幸福的起点!
致400米运动员：400米是耐力与速度的综合考验。看吧，运动员在奋力拼搏，任脚下的步伐飞奔，任身上的汗水流淌，加油吧，为班级赢得荣誉!
致200米运动员：用力跑吧，用你的自信去冲体育节、运动会广播稿
致800米运动员：800米的跑道长又长，运动员们，不要孤单，我们的脉搏与你的步伐同步，我们陪你一起去面对。
致100米运动员：朋友们，冲刺吧!用尽全身的力气，飞奔到100米跑道的终点，因为那里是幸福的起点!
致400米运动员：400米是耐力与速度的综合考验。看吧，运动员在奋力拼搏，任脚下的步伐飞奔，任身上的汗水流淌，加油吧，为班级赢得荣誉!
致200米运动员：用力跑吧，用你的自信去冲破200米!
致铅球运动员：加油吧，推出你的力量，让它从天空划过，变成一道美丽的彩虹!
致接力运动员：传递的是幸福，是快乐，是友谊，让我们一棒棒传递下去，让荣耀在校园盛开。