国旗下青春个人励志讲话稿_青春励志讲话稿（精选30篇）
16年前的一个早晨，我出此刻这个世界上，开始了我的成长历程。
十六年来的成长，我从无知到幼稚到自大到冷静。这是我出生至今的成长历程。成长的味道绝非单一的酸甜苦辣，而是复杂的情感组成的，酸甜交加，苦中带甘。就好像一道菜，菜进嘴时，是菜表面的味道，当细细品味之后，菜能明白菜的真正味道，成长亦是如此。
我们的成长历程中所经历的一切事物都好像是一道菜，不管菜的味道如何，终究是要体验。出现一道极难下咽的才，可是是为了体现出下一道菜的美味。经历的辛酸痛苦，以后再有小风小浪，回想之前也就不算什么风浪了。
没有试过哭，怎样会明白甜。成长中如果事事都能感觉顺心，那之前也必须经历过风浪。没有受过苦，救不回明白生活的完美。
每一个人都在不断成长，成长与年龄无关，跟多的是与经历有关。穷人的孩子早当家便是这个原因，我认为，所谓的中国富可是三代，不是因为有钱，是因为富人家的孩子经过钱解决了原本助于他成长的事情，千金难买少年穷，难买的不是穷，是经历。温室的花朵的我们亦是如此，我们之中大部分唯一的经历就是读书。
再苦不能哭孩子，再穷不能穷孩子，更是减少了成长中的哭味道，最大的苦，可能就是考试失利了。这种成长是不完整的，蛋很多家长却不能意识到这一点，这些错误的观点深入人心，一朝一夕是改变不了的。可是我期望身为参与者的我们能意识到这一点，并在我们的下一代加以改变。
成长的味道要复杂才完整，要改变才提高，给孩子一片温室也许会使孩子有一个不完整的成长，父母健在时，父母能够补充，但父母消失，问题便暴露了。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
本周三，我们将要进行本学期的期末考试。考试是对我们学习情况的检测，学习成果的总结，同时也是比较，是竞争，更是机会。同学们要努力考出自己应有的水平，在竞争中进步成长，在反思中进一步明确自己努力的方向。
今天，在本次期末考试前，我想送给大家三句话。
第一句：态度决定一切。我们要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。
第二句：目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就象大海中迷失方向的航船，不可能达到成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定目标，瞄准目标奋力攀登，就一定会取得成功。所以，请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标，在不断的超越中成长自我，成就自我。
第三句：勤奋是成长的阶梯。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。当然，也有的同学终日劳累，却没有明显的进步，原因何在?我想，也许是因为缺少思考和反思，还未认识到自己学习中的“短处”。例如，课前不预习，忽视学习规律的总结和学习方法的琢磨，学习在高耗和低效中进行。所以，我劝同学们忙中偷闲，时时反思自己的“短处”，力求一份耕耘两份收获!
另外，我想对同学们说：对真理和知识的追求，是人的最好的品质之一，勤奋是时间的主人，懒惰是时间的奴隶，勤奋学习的人，总是感到时间跑得太快，懒惰的人却总是埋怨时间过得太慢，我希望同学们抓住现实生活中的一分一秒，胜过想像中的一年一月。
学习、生活是辛苦的，但也是充实的。今天的辛苦，才会换来明天的幸福，今天的付出也是为了明天的收获。同学们，希望你们在今后的时间里，明确目标，增强信心，刻苦学习，不负家长和老师的期盼，在考试中取得优异的成绩。
同学们，让我们从容自信，一起加油努力，迎接期末考试的挑战吧!最后预祝同学们在考试中考出好成绩!
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!
人都是具有二重性的。
生物的人哭、吃、喝、拉、撒、睡-----
社会的人传承文明：了解文明、与人交往，
学会做人：明是非，
增长知识：要会学习问，这就是学习与学问。
生物的人+社会的人=健全的人;
生物的人=行尸走肉、动物。没有思想的脑袋就象是没有蜡烛的灯笼。 健全的人才能精神永存。随着年龄的增长，人的社会属性应越来越强。 人的两种属性相互促进，身体促进心理，心理反作用于身体。 愿我们每一个人，都成为健全的人。
开学已经一个月了，本周将进行本学期的第一次月考，对同学们开学一个月的学习进行一次全面检查。为此，我向同学们提出几条建议：
一、要有效利用时间。
我们要好好有效地利用时间。离月考只有一周的时间了，时间对于我们来说相当宝贵，所以近期我们的生活要以迎接考试的复习为重心。那么怎样才能在有限的时间内做更多的情况呢?我认为：
(1)要紧紧抓住课堂时间，提高学习效率，这样就能完成更多的任务。
(2)充分利用往往被浪费的小块时间，这样就能更加有效率的复习。
(3)通过自我控制，养成每天认真复习的好习惯。
二、要讲究复习方法。
讲究复习方法是提高学习成绩的有效途径。我给大家的建议是在复习中要突出“三要”和“两练”。“三要”就是：一要对知识和概念的.来龙去脉要搞清楚。只有这样，才能在知识迁移中融会贯通，举一反三。二要对知识和概念的易混点也就是难点要归纳类比。建议同学们尽量找出自己的疑难问题，及时找老师和同学解决。三要对知识和概念的运用要掌握学科的思维方式和思想方法，这样才能在考试答题时规范有序，避免因不符合规范而被扣分，该得的分没有得到。“两练”就是：一练“经典例题”，课本上或课堂上老师讲到的典型例题往往是经典的题目，是重难点的剖析，应特别注意它的分析思路与方法。同时也建议大家把做过的作业与试卷，及时加以复习回顾，对错误的解法要认真订正，分析原因，做到完全搞懂，根除重错现象。二练“开放性”与“多角度”的思维方法，一个问题要善于从多角度多侧面去分析，学会知识的迁移。
另外，在这次考试中我们也要谨记诚信考试，诚信做人，不要让自己留下遗憾。
我们，应该把诚信作为人生中的一个坐标，时刻衡量自己是否做到了真诚信实。这次的月考就是一次检测。考试，作为一种较好的相对公平的测试评价形式，不仅能测试对所学知识的掌握程度，学习技巧和记忆力;评估学习质量，更能测试每位同学是否做到了诚信! 如果想通过投机取巧的方式获得暂时的小利益，不仅是对自身能力的否定和蔑视，是对学校良好风气的亵渎，更会丢掉诚信，丢掉尊严。
有一首歌这样唱道：“世间自有公道，付出总有回报。说到不如做到，要做就做最好!”希望大家不断进取，不断超越，不仅有勇气超越同学，更有勇气超越自己!
最后祝同学们在月考中都取得优异的成绩! 我的讲话完毕，谢谢大家!
诚实是一朵兰花，开在人们荒芜的心田;诚实是一杯浓茶，让生活更加香郁芳醇;诚实是一道劲歌，奏响了时代的最强音。做人就应当实事求是，这是一件事给我真切的体会。
放假那天，我们回了泉州老家。妈妈和姐姐去阿辉叔叔的美发店里做头发，姨丈用电动车载我回家。坐在车上，听耳边的风声呼呼，那感觉真是妙极了!只是不一会就到了姨丈家，“唉!这么快?”我意兴阑珊。也真巧，我们刚到，表哥也刚打完篮球回来。我闲着无聊，便打起了电动车的主意，“哥哥，我们骑上电动车去兜兜风吧!”我兴奋地鼓动着表哥。见我表情那样急切，表哥答应了。
钥匙放在客厅的茶几上，我们顺利地把钥匙偷偷拿了出来，哼着小曲就出发了，开始了我们的“欢乐之旅”。表哥骑车骑得棒极了，速度像飞一样，我们又说又笑，别提有多开心了!看我们哥俩简直威风的不得了。得意还真容易忘形啊!正当我们兴高采烈的时候，“咚”的一声，车撞到了树上!幸运的是，我和表哥竟然都没有受伤。可是，车子的前轮却有些偏了，左车镜也裂了道痕，我和表哥怕极了，偷偷把车放回了原位，俩人悄悄地溜回了房间。午饭过，妈妈来电话让姨丈送我去找她们。“咦?车子谁动过了?”一下楼，姨丈发现车子问题了，“你动了这车子了吗?”姨丈瞧着车子问我。“我，我没有……我又不会骑，动它干嘛……”我心里害怕，支支吾吾地回答。“有没有见你哥动过?”姨丈整着车子又问道，“也……也……没有……”我不敢抬眼。姨丈将信将疑，嘀咕了几句，也就算了。
午时回厦门的路上，我心里却怎样也平静不下来，教师们常常教育我们要做个诚实的孩子，而这次我却对疼爱我的姨丈撒了谎，我内心默默地念着：“姨丈，我错了，是我不对……”。回到家，经不起自我对这件事的谴责，我一五一十地把真相告诉了妈妈。“孩子，只要你能做个诚实的人，妈妈很高兴，赶紧给你姨丈打个电话道歉。”妈妈没有责骂我，我拨通了姨丈的手机：“对不起，姨丈，我错了……”“没事，知错就改是个好孩子，快让你妈看看，有没有伤着哪里……”姨丈不仅仅不怪我，还关心我。
经过这件事，我明白了一个道理：只要你能以诚待人，做个诚实的人，就能得到人们的原谅和爱护。更是在真正意义上理解了诚实是为人处事的最基本准则这个中华民族的传统美德。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是502班的汪--。今天我演讲的题目是《讲文明，树新风》。
大家都知道，中国是文明古国，礼仪之邦。我们身为华夏民族的一员，在一个讲究文明礼仪的国度里生活，就应该以身作则，自觉地讲文明，更应该将这文明之花带进校园，带进自己的家。
然而，在我们的校园还存在这样的现象，这样的少数同学，比如：语言不文明，出口成“脏”;下课起哄，追逐打闹;随地吐痰，乱扔纸屑，乱扔包装袋;以大欺小，以强凌弱等等。特别令人恼火的是：每天我们的校园刚刚打扫干净，就有家长或者同学吃完早点，把袋子随手一扔，破坏我们的劳动成果。实际上只要多走几步，就可以把包装袋塞进垃圾桶。可别小看这几步路，这就是他们与文明的距离。
为了还校园一个洁净的环境，学校开展了专项整治活动，做出了很多新规定。比如不准带早点和零食进校园，每两周举行一次全校大扫除，对乱扔垃圾的行为进行通报批评等等。这几天，大多数同学都自觉遵守规定，地上的垃圾明显减少了，校园教室变得干净了许多。这件事证明：讲文明其实很简单，就像不乱扔果皮纸屑，只不过是举手之劳;这件事还证明：文明不是一个人两个人的事情，而是全校师生共同参与、共同努力的事情。
一则公益广告上说：“只要人人都为文明迈出一小步，整个社会就会迈出一大步。”在此，我向全校同学发出呼吁：大家都行动起来，讲文明，树新风，从点滴小事做起，让文明成为一种习惯!
我的演讲完毕，谢谢大家!
玉不成器，青春亦是如此!
——题记
如同雏鸟一般，我踏进了新的校门.站在校门外的是孩童时代的幼稚，他含泪挥动着双手目送我到青春的身旁.无知的我带着微笑与之告别，却不明白青春是一场残酷的考验
秋天是丰收的季节，金风的硕果，撑破了箩筐的肚皮，装满了乡亲们大大小小的口袋.在金色的风吹拂中洋溢灿烂的笑脸.但在学校的一角，阳光不逊色的烘烤着身穿迷彩服的我们，这是青春的第一个考验.他似乎不太认可我们这群新人.在记忆中秋天是逢高气爽的，可是伫立在操场的我们早已被热浪冲昏了头脑.对于在空调房中长大的我们来说军训就好比将温室内的花朵插入荒野中.残酷与抱怨是我们最大的感受而泪水与苦诉是最好的体现.在太阳一轮又一轮的折磨中我们的汗水成河，更多的是以昏倒在地.这考验的残酷在于它的长与严.为我们擦汗的母亲成了一个个“凶神恶煞”的教官，让你身体发抖无法直视时，时长五天的训练更是让人听了就头晕目眩.
五天的铿锵中，每一天都是意外的“惊喜”:蛙跳·蹲起·一秒钟坐下……各色各异.每一天都是各种各样激烈运动，劳累与汗水一次又一次侵蚀着我们.每一天晚上我们睡得却十分甜美，这是这五天中青春给我们的唯一馈赠.在“风吹雨打”中我一向告诫自我坚持是唯一的法宝，在困境中的我将这一心得紧扣心中.于是在于炎热的抗争中我顺利的熬过了五天的折腾，蓦然回首，汗水泪水早已在青春上刻下了第一幅画.
我们年少轻狂青春还是一块未完工的石板，但年少的我们渐渐走向成熟.在剩下的雕刻中不要吝啬泪水与汗水.让我们挥霍着辛酸，潇洒的将这块石板雕刻成别具一格的艺术品……
“啊，我出生了，我出生了!”我高兴地叫着。我一出生，工厂里的叔叔阿姨就帮我穿上了漂亮的“新衣服”，取名为“营养面包”。我和我的“兄弟们”一齐乘着叔叔的大卡车，赶去被销售。一下车，我情不自禁地喊到：“哇，商店里的货物真多呀。”我和我的“兄弟们”被放到了销售栏上，我内心的喜悦简直无法用语言来表达。我对生活充满了期望，不断的憧憬着未来，我想：我明天就能受到人们的青睐，被他们买去。可是世事不如我所料，日复一日，我还是寂寞地躺在货架上。
我不断安慰着自我：明天，明天，明天我就能受到人们的喜爱。可无数个明天过去了，还是无人来问津我。渐渐地，我的身体越来越差，我对生活失去了信心。正在我灰心丧气时，我被降价了。最终，有一个人贪图便宜把我买去了。主人一回到家，就迫不及待地狼吞虎咽了起来，他丝毫没有注意到我的身体已经很不健康了。没过一会，我的身子越来越小，主人还没把我吃完，肚子就痛了起来，连夜被送进了医院。我也被倒在了阴暗的角落里，我只能无奈地说：“我——变质了。”
从此，我不断地被人们唾弃，我无地自容，回想我的经历，我不禁要问：“变质食品，谁之过?”
各位老师，全体同学们：
早上好!我讲话的题目是《播撒梦想收获希望》
与大家分享两个小故事。
昨天下午看了中央7套节目《打着火把去上学》。故事主人公张华英是陕西省紫阳县保坪小学学生，12岁。从小遭父母遗弃，由邻居爷爷奶奶收养。现在爷爷已经70多岁，仍打点零工维持生活。她们家庭生活贫困，每餐只有米饭，没有菜，只吃点辣椒，张华英几乎辍学。
张华英每天早上5点多钟从家里出发，当时四周漆黑一片，她独自一人点着火把，行走咋荒山旷野之中，走了半个多小时才遇到其他打着火把上学的伙伴。经过两个多小时才走到学校。她们每天都是这样，从不迟到。她们用毛竹捆成一捆，点燃当做火把。许多学生的手都被烧过。为什么不用手电呢?我想大家都会想到，贫困的生活是买不起不起手电筒的。
尽管生活艰苦，家境贫困，上学路途遥远，但张华英仍坚持求学，这是因为她心中有一个梦想——要当一名医生，医治爷爷奶奶的病痛，救治天下的病人。
看看我们自己，一日三餐，餐餐有菜，生活无忧，上学车接车送，不用在漆黑的早晨打着火把行走在崎岖的山路上，我们有什么理由不好好学习呢?! 另外与大家分享的是旭日阳刚的故事。
王旭，河南商丘人，烧过锅炉，卖过水果，卖过水煎包;刘刚穆棱市河西乡人，当过兵，__年就开始在北京流浪唱歌。
两人一直生活在社会的底层，但他们始终怀揣对音乐的梦想，在北京地铁通道唱歌。他们的生活条件艰苦，就像他们唱的那样：“没有信用卡没有她，没有24小时热水的家”，可是为什么“当初的我是那么快乐，虽然只有一把破木吉他。在街上在桥下在田野中，唱着那无人问津的歌谣.在清晨在夜晚在风中，唱着那无人问津的歌谣”
因为他们有梦想，因为他们对生活充满希望!
旭日阳刚为什么会获得成功?原因很多，在我看来，贵在执着，贵在坚持。
旭日阳刚的梦想已经实现，小学生张华英正在为她的梦想而努力。
现在我要问一下各位同学，你们有没有梦想?你们的梦想能不能实现?我坚信，你们的梦想一定会实现。
让我们在这美丽的春天里，播撒梦想将来收获希望
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!我校创建“无烟校园”已到了关键阶段，验收在即，今天我十分荣幸能作为学生代表在这儿发言。
对于吸烟的危害，同学们一定了解不少，现在我们就来谈谈吸烟的危害。
首先，吸烟影响个人形象，对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人他们牙齿被烟熏，并且口臭，常常大声咳嗽，随便吐痰，他们的脸色晦暗无华，这些都严重影响了个人形象与社会交往，形象是一个人素质的体现，现代文明社会对于人的评价标准吸烟已不是魅力的体现而是一种不良习惯。关注自我形象的人，请你拒绝吸烟。
其次，如果你对第一点不在意，那么如果你的烟龄很长，功夫够深，下面就有更为可怕的了，那就是吸烟致癌，吸烟几乎损害人体全部重要器官。对于这一点很多人不以为然，因为这需要时间证明，那么你愿意牺牲自己来证明吸烟的危害吗?很显然，大家都想健康地好好地活着，那就拒绝吸烟吧。
第三，吸烟伤害无辜，为什么这样说呢?据美国医学医学研究人员最近发表研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，危害更大，前段时间报纸上有一篇报道讲一位外国妇女在工作的几十年中与之朝夕相处的七位办公室男同事都是瘾君子，这位妇女被动吸烟几十年，结果不幸得了肺癌，气愤之余，她把这些同事告上了法庭，要求给予他们制裁，所以为了我们的生活环境，我们不要吸二手烟。
由此看来，吸烟对人体健康有百害而无一利，所以我们要拒绝吸烟，倡导健康文明的生活方式。
那么，对于我们小学生来说，我们该做些什么呢?在此，我们号召全校师生都参加到控烟这项活动中来，从身边的小事做起，自己做到不吸烟，看到家长、老师吸烟，有礼貌地制止他们，动员父母亲戚戒烟，创立无烟环境，当然要做的事很多，愿同学们都来做有心人，为“无烟校园”做贡献，为我们社会的文明进步作出自己的贡献。
谢谢大家，我的讲话完了。
“原先青春就是这样脆弱到无法挽留的东西。”
——《夏至未至》
正处于年少轻狂的我们，或许认为这句活离我们还很远。但当你在多年后的一天，回望青春，你会看到什么?
你期望看到的，不是一块粗糙的，毫无生机的石头;也不是一块被无数虚伪和假象所包装的，天衣无缝的玉玺。你最期望看到的，是那个独一无二的青春，因为仅有这个与众不一样的青春，才会让自我觉得：我年轻过。
青春需要雕琢。
小时候的我们，总会盼望着长大，看着那些哥哥姐姐们，以为青春就是想触却碰不到的东西。可不知不觉中，我们已经倒在青春的怀抱里。初出茅庐的我们，没有经历过那么多所谓人情世故，沧海桑田，于是只能向着自我小时候的幻想，努力奔跑着。
这一路上，我们遇到了困难，一次次跌倒。我们哭过、笑过，经历了些许人生中的酸甜苦辣，被一次次地打磨。细心翼翼捧起这经过几经雕琢的石头，越发想让它变得再精致些。于是我们开始挑战，勇敢向前，当然也有过咬着牙流着泪的时候。但我们会慢慢感受到自我的成长，我们懂得了许多：懂得了在困难面前不要低头，懂得了一切只能靠自我。或许我们会遍体鳞伤，可是在青春这条路上，你会看到以往有一个人奋斗过，留下了深刻的，完美的，值得这个人留恋的记忆。
青春确实是脆弱到无法挽留的东西，这是不可改变的。所以，我们何不将它变得更加值得回忆，让它得到更好的雕琢呢?
同学们：
早上好!
在今天国旗下讲话时间里，我想和大家聊聊“纸”的话题，纸就是“纸张”的纸，在日常生活中，大家用的纸可谓很多很多，复印纸、传真纸、打印纸、随身携带的面巾纸、桌上摆的餐巾纸、招待客人的纸杯、手中拎的纸袋、作业时的作业纸，还有课本、无所不在的报纸、铺天盖地的杂志。这许多例子，足以说明，任何一个生活在现代文明中的人，用过的纸叠起来一定超过自己的身高。
可是，你可曾想到，纸的来源主要是树木，当你尽情享受森林的恩赐时，却在慢慢地摧残它，使他处于水深火热之中，失去了昔日绿树遮荫的优美环境。每一页纸，都是一片树叶的灵魂所化;每一本书，都是一蓬浓绿的荫凉剪裁，当你用一张张纸巾拭嘴揩面的时候，“咔嚓”一声响，一柄树枝断了，一只喜鹊失去了落脚点，当你用一团团废纸填满纸篓空虚的肠胃时，好像凄风冷雨的突袭，带来森林萧条的晚秋，所有标榜“百分之百纯木浆”的精品纸张广告，都是树木集体阵亡的讣告。
遗憾的是，千百年来，人类把森林仅仅看作是木材，用它作燃料，或用于建筑和造纸，于是，砍伐之声不断，直到今天，许多人仍然对于养育自己的森林没有真正认识，而是乱砍滥伐，烧山毁林，奢侈浪费，结果，森林锐减导致生态环境恶化，大量野生动物灭绝，全球气候变暖，旱涝灾害不断，水土流失，土地沙化现在全球正从每年1600万至20__万公顷的速度消失，如果照这个速度继续下去，不出50年，地球上不少国家和地区将成为不毛之地。一页纸就是一页金，举手投足间珍惜一张纸，就等于造林一片。同学们，透过一张张洁白的纸，你有没有思考过自己的行为：你是否远离了一次性纸杯、一次性木筷?你是否用纸的背面写过字?你是否用旧挂历纸包过书皮?你是否用电子贺卡代替了传统的纸质贺卡?你是否把废纸与垃圾分开处理?你口袋里装的是手帕还是面巾纸?
同学们，加入到“节约一张纸”的行列中来吧!节约一张纸，挽救的可能就是一棵大树，甚至整个森林讲话到此结束，谢谢大家!
我们身边有这样一群人，他们勤奋上进，在平凡的岗位上默默奉献，都说他们是无处不在的“救火队员”。他们没有什么豪言壮语，却有一颗热忱服务的心。他们是幕后那双坚实的臂膀，自强不息，以不懈的努力书写着交易中心工作的感人事迹。他们总是说，“当需要我们的时候，只要是为了中心、为了工作，干什么我们都愿意，干什么我们都快乐!”这群人就是中国(太原)煤炭交易中心技术中心，他们在最平凡的岗位上，于无声处，奉献着自己不竭的力量。而在这个充满理想的人群中，有一位引领者，他与他们一道，昂首阔步，用青春、汗水和智慧，传唱着一曲奋进的“奉献之歌”。
这就是我们身边最熟悉的交易中心技术部部长李伟同志。20xx年他来到中心，从交易大楼建设到中博会筹备、从交易平台启动到目前的第三版交易平台发布，在技术中心一干就是20xx年。
在技术中心，他以高度的责任感和强烈的事业心，以爱岗如家的职业精神，在平凡的工作中兢兢业业，恪尽职守，为中心事业发展做出了突出贡献。他富有创造力的工作为中心技术平台发展带来了一股清风，创造了一系列不平凡的成绩。一路走来，在他的带领下，中心信息化管理水平稳步提升，电子交易平台先后获得“中国煤炭工业协会和山西省煤炭工业协会创新成果一等奖”、“山西省煤炭工业协会煤炭企业管理现代化创新优秀成果一等奖”，技术中心也在20xx年获山西省直机关五一劳动奖等多项荣誉。就像一面飘扬的旗帜，在中心中树立了全新标杆。
他是一名勤奋的擅学者，中心信息化建设和交易平台建设是一项繁杂的大工程，与每一个工作环节都有着密不可分的联系。面对这个庞大的工作体系，不一定样样精通，但必须事事了解;不一定雷厉风行，但必须耐心细致。如果不是政治觉悟高，个人素质强，要把工作做到位、干到实，一定困难重重。而李伟自从20xx年加入中心的那一刻起，就已然将热爱与责任融入这份在旁人看来异常纷繁的工作之中。
信息化建设工作是一项默默无闻、需要无私奉献的职业，他在这个岗位上一干就是20xx年。十一年间，他对工作的热情从来没有改变过，像一个满怀坚定信念的老兵，始终坚守着他的这块阵地，与时俱进，不断追求创新，将枯燥无味的岗位打造成鲜活生动的服务窗口。
信息化建设工作涉及面广，知识面杂，需要懂得多、会的全，大到架构设计，小到弱电网络，他十分注重理论知识的学习和更新，从不同渠道刻苦钻研业务知识。他善于洞察新的形势，针对信息技术日新月异的发展以及中心转型发展面临的新问题，为了尽快提高服务水平，充分发挥技术引领的作用，他认真学习各种先进管理思路和方法，努力把握信息技术发展的最新动向，时刻以清醒的头脑和锐意进取的精神，全部身心投入到中心的各项工作中。
他是一名朴实的践行者，用自己的实际行动影响着身边的每一个人，是李伟始终不变的真实写照。在技术中心工作中，李伟始终牢记自己是一名共产党员，时刻以党章作为镜子对照着自己，努力发挥着党员的先锋模范作用，以吃苦在前、享乐在后和对中心负责的态度对待每一项工作，牢固树立了的危机意识、忧患意识和大局意识，努力把“创新、开放、共享、共赢”的发展理念体现在每个细节之中。
“问题导向、目标导向、市场导向”是这支信息化建设大军的工作导向，在为各部门提供服务的工作中，他总是放大每一个可能存在的问题，努力做到每一个环节都不出现差错，交易平台上线时，为了保证系统不出错，不宕机，结算数据不遗失，他天都会加班加到深夜，甚至住在单位。
在技术中心职工的眼中，李伟是一位“孺子牛”式的好干部。面对繁杂琐碎的工作，他总是毫无怨言，别人不愿意去做的事情，别人不愿意接手的棘手工作，他都没有任何牢骚的默默完成。遇有特殊情况，为了及时完成好任务，他总是放弃休息时间，加班加点，毫无畏难情绪，任劳任怨。作为一名管理者与践行者，他以身作则、身先士卒，发挥了重要的榜样示范作用，时光流逝，就为中心打造了一支拉得上、过得硬、守纪律的信息化建设工作队伍。
他是一名勇敢的开拓者，从负责管理技术中心伊始，他便从实际出发，按照技术先行的原则，在软件开发上，建立了自有的底层后台系统，可以快速响应业务部门提出功能需求，完成了煤炭现货电子商务系统三个版本的设计、研发和运维工作，其中第三版是由技术中心独立研发完成并负责维护。同时围绕煤炭现货电子交易系统，还负责研发了交易中心门户网站、智能办公、价格指数、煤炭调度、煤炭统计、价格采集等22套子系统，为我中心在煤炭交易市场改革提供了强有力的技术支持。
近年来，他响应国家“网络强国战略”通过制定网络安全文件规章制度，邀请第三方认证机构检测等方式，保护中心网络安全，中心网络机房和智能化系统自20xx年建设完成后，已平稳运行8年，为我中心平台的稳定运行提供了有力的基础保障。
情感源自于热爱，执着根植于责任。这些年来李伟同志以坚持不懈的精神感染着身边的每一个人，就是凭着对事业的无比热爱，他把自己的每一天都过得忙碌而充实，默默无闻，但却始终如一。这就是我们熟悉的李伟同志的风采，一段关于“情之所系、责之所托”的励志故事。
今后，我将不断强化市场意识、服务意识。按照现代能源服务业的发展定位，瞄准建设全国一流现代能源综合服务平台的发展目标，以李伟同志为榜样，为开创新时代交易中心转型发展新局面做出自己的贡献。
书籍，是历史的烙印，是智者的低吟。读书，可以神交古人，汲取先贤智慧;可以审视自我，成就精彩人生。《名人名言》就是这么一本好书，它伴我度过了整个暑假。
文学作品特别是中外文学经典的影响力是无可估量的，一本书能够让一个人受益终生，甚至能激励一人的成长。
当我翻开这本书的时候，我发现这是一个蕴藏了无穷智慧的宝库。其中有深刻的智慧，有闪光的思想，有名师巨匠们真情的流露。它们犹如黑暗中划过天空的一道亮光，总能在不经意间使我眼前豁然开朗，生发出山重水复疑无路，柳暗花明又一村的感叹;它们总能与我的体悟碰撞出火花，使我与之产生共鸣，有一种如沐春风、醍醐灌顶的感觉。这就是名人名言的魅力所在。
名人名言是文化原野上的一株奇葩，它深深植根于人类文化这片肥沃的土壤之中，集思想洞察力、知识信息量和语言美感于一身，是千百年来人类知识与智慧的沉淀。因而对我来说，值得我花时间去细细品味。
不管是谁，离开思想的指导将是一生最大的损失。名言是绝大多数人思想的摇篮，又是绝大多数人前进的动力。人生犹如在大海上航行，我则是舵手，如果忽略人生的方向，缺乏人生的动力，必然无法到达理想的彼岸。有了思想，人生就不在平庸;有了动力，就有走出一条成功之路的可能。成功的因素分为许多种，而善于汲取前人经验，善于站在巨人的肩膀上去把握这个世界，尤其是从名人名言中摄纳充分的思想养料，结合自己的实际情况加以咀嚼、消化，则是我成功走向未来不可或缺的一种素养。
人创造了书，书创造了人。一本好书能顶五个名师手中的课本。
愿好书一直伴我成长!
老师们、同学们：
早上好!
今天我国旗下讲话的主题是《加强安全保健意识，做好春季传染病的预防工作》。四月的阳光不刺眼但也暖和，不时的微风虽不寒冷，但也足以让人捂好领口。这个季节早晚温差大，人体的免疫系统来不及调节以适应外界的变化。最先经受考验的是呼吸系统，呼吸道传染病居春季传染病首位。其主要症状有：散播性和带有红点的皮疹，伴有发烧，眼睛肿胀、对光线敏感、咳嗽及发痒等。此外，春季常见的传染病还包括：流行性感冒、肺结核、水痘等。由于学校内人口流动频繁，而且很多同学学习紧张，不注意锻炼，体质下降抵抗力减弱，这就增加了感染的可能性。因此，我在国旗下向全体师生发出倡议：在任何时候我们都不能掉以轻心，当然也不用盲目恐慌，控制疾病的关键是早做预防。
希望大家能做到以下几点：
1、开窗通风，保持办公室、教室内空气新鲜，不要堆放垃圾。这是最简单、最有效的室内空气消毒方法。
2、加强晨检：班级中发现学生有传染病早期症状、或疑似传染病病人以及因病缺勤等情况时应及时上报。
3、加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，舒展筋骨，增强体质。
4、生活有规律。保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。
5、培养卫生防病意识是预防春季传染病的关键;做到勤洗手、勤通风、勤锻炼;不随地吐痰、不过度紧张和疲劳。
其实，预防传染病就要有良好的行为习惯，有许多习惯就需要我们每天从身边的小事做起，希望通过今天的晨会，能对各位师生有所帮助，最后祝愿全校师生都有一个健康的体魄，享受风和日丽的春天
亲爱的老师们、小朋友们大家早上好：
今天国旗下讲话的内容是《地震来了怎么办》。我们都知道，20__年5月12日，在我国四川省汶川县发生了8.0级地震。造成了6万多人遇难，3万多人受伤，一万多人失踪。在今年的4月25日，尼泊尔发生了8.1级的重大地震，也造成了巨大的灾难，在前一段时间，在我们贵州省也发生了一些微小的地震，同时也给我们造成了一些恐慌。看，一个地震，给我们人类带来了多大的灾难啊。小朋友们：如果发生了地震，你在以下的几个地方，应该怎么做呢?
1.如果在平房里，突然发生地震，应该怎么办呢?
我们应该要迅速钻到床下、桌下，同时用枕头、脸盆等物护住头部，等地震稍停的时候尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2.如果住在楼房中，发生了地震，应该怎么办呢?
我们不要试图跑出楼外，因为时间来不及。可以躲到厕所、厨房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房间的墙角，并且注意保护好头部，千万不要去阳台和窗下躲避。
3.如果正在上课时发生了地震，应该怎么办呢?
我们不要害怕，更不能在教室内乱跑或争抢外出。可以尽快躲到课桌下，用手护住头部，靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
最后，如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
雷老师还给大家带来了一首避震童谣：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。小朋友们一起来跟老师念一念吧，好吗?
我的国旗下讲话毕，谢谢大家!
亲爱的同学们：
站在青春勃发，充满睿智的你们面前，我心潮澎湃，异常激动，此时此刻，我最想对大家说的一句话是：“你们是我心目中最幸福的人!”这些日子，因为学校招生，我一直在和家长朋友们打交道，接触了形形色色的家长，和那些思想保守、思考问题简单的家长相比，你们的父母是世界上最伟大、最有眼光的人，是我最佩服的人。你们的父母能选择卧龙，把你们义无反顾的送来读书，享受相对优质的教育，在人生之路的开始就不输在起跑线上，这是多么的了不起。
父母把你们送进卧龙，可能是家庭中一件最奢侈的事情，但我相信这也是能获得最大回报的一个项目。我们以诸位父母的开明、意识超前而骄傲!
人应该有点资本，令自己骄傲，令同学骄傲，令老师骄傲，更令父母骄傲，我们来到这里，就是为了将来积累人生的资本，为了以后的发展积累资本，这是任何人丝毫不能动摇的核心任务。最近有一本叫《中国不高兴》的书，炒得很热。它给我最大的启示是一个人应该有自己的硬本领，要有自己强大的实力。国家发展，积累实力，有个战略机遇期的问题，我们个人发展，也有战略机遇期，也有黄金时期，错过这个时期，会后悔莫及。我相信，我们每一个同学能为自己的发展负责，能紧紧抓住自己的发展机遇期，成长的关键期，积累下雄厚的力量!
大家都很喜欢“我的地盘，我主宰!”“我的青春，我做主!”喜欢张扬个性，喜欢自我做主。做自己的主宰，成为自己的主人。能有这种主人意识，这很好，对一个人的发展很重要。但是我提醒大家，一定要把做主的事做好!“做正确的事，然后把事做正确!”一个人不要糊涂，特别是在大方向上不能糊涂，特别是在成长的关键期不糊涂。你糊涂过吗?你做过糊涂事?头脑不清醒的时候，希望能自觉的照照镜子，整整衣冠，时刻牢记自己的使命，把好舵，，坚决不能让自己的航船偏离正确的航向。
来到这个世上，我们每个人都带着一定的责任。我们时刻要有强烈的责任意识，对自己负责，对父母父子，对国家负责。周恩来十几岁就喊出了“为中华之崛起而读书”的响亮口号。“为中华”，这是何等的气魄!透过这句话，我们不仅能看到他崇高的理想，他非凡的志气，他宽广的胸襟，更能感受到那种强烈的责任意识。我们每个人的责任是什么?完成的怎样了?我希望这个问题，要时刻装在我们每个人的心里。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
有理想，有志气，高素质的卧龙学子，一定会有一个光彩亮丽的青春，一定会有一个铺满锦绣的前途和未来!
未来一定属于为梦想而拼搏的卧龙人!
我的演讲完毕，谢谢大家!
道德是社会意识形态之一，是人们生活、行为的准则规范，是做人的基本标准。有些人认为做一个有道德的人很难，其实仅有你去做了，就会发现原先很简单。我觉得道德就是诚实守信，不贪图不属于自我的东西;道德就是尊老爱幼，孝敬父母，关爱他人，爱护公物……道德其实离我们很近很近，近的几乎触手可得。做一个有道德的人，就要从身边的每一件小事做起。
记得是一个星期天的上午，我上完英语课坐公共汽车回家，上车之后见有一个空位便坐了下来，这时，我看见一位老奶奶拄着拐杖颤颤悠悠地上了车，而这时车上已经没有空位了，老奶奶脸上流露一丝失望的神色。我心里想：我要不要给老奶奶让座呢?要是我不让座，万一老奶奶站不稳，摔着了怎样办?再说了，教师经常教育我们要尊老爱幼，做一个有道德的人，而要做一个有道德的人就必须从一点一滴的小事做起。这么一想，我便鼓起勇气对老奶奶说：“老奶奶，您坐这儿吧!”老奶奶坐下后，笑眯眯地对我说：“小姑娘，多谢你了。”周围的叔叔阿姨也向我投来赞许的目光，我心里也像吃了蜂蜜一样甜。
还有一天晚上，妈妈正在做饭，见妈妈忙，我便主动帮着洗菜切菜，吃完饭后，又帮妈妈洗了碗，擦了桌子，还扫了地，妈妈直夸我是个好孩子。我也感到心里美滋滋的，便暗下决心：以后必须要多帮妈妈做一些力所能及的事，要做一个孝敬父母的好孩子。
道德需要我们一同去遵守，一同去落实。如果人人都做一个有道德的人，那么这个世界将变得无限完美!
微笑是生活中一种必不可少的元素，如果一个人不会微笑，那么他给人的第一印象是什么?就是冷酷无情，这样的人常常被视为“冷血动物”。
微笑就如一缕春风，安抚我们浮躁的心境;微笑就像一米阳光，温暖我们冰冻的心灵;微笑就是一束鲜花，时时刻刻给人以美的感受。生活需要微笑，就像植物需要空气和水一样。
我见过世界上最美丽的花朵就是微笑，她既有金菊的淡雅，又有夜来香的清幽;既有玫瑰的热情，又有百合的纯洁。她兼容了百花的美丽，集万千之宠爱于一身，集群芳之艳丽于一体。并且，她一年四季都在绽放，永不凋谢。
微笑，是多种表情里最美的一种。自信的微笑，感激的微笑，舒心的微笑，赞美的微笑，都是我们由衷的发出来的，从骨子里发出来的。
微笑，能够化解一个矛盾;微笑，能够传递一份友好;微笑，能够感化一拨人群;微笑，能够抚平一道伤痕;微笑，能够填平一段痛苦……
失意时，你需要一个微笑，她能够慰藉你受伤的心灵;跌倒时，你需要一个微笑，她能够鼓励你受挫的意志;黑暗时，你需要一个微笑，她能够照亮你前进的道路;委屈时，你需要一个微笑，她能够赐予你宽阔的胸襟……
试着多微笑吧，她会让你感受到一些平时感受不到的欢乐。放宽视野，敞开胸襟，不要吝啬你的微笑，这样你会赢得更多人的友谊与尊重。用微笑传递是一种语言，这是心灵与心灵的沟通。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我是二二班的。
今天我演讲的题目是《考试来了，让我们加油》
经过十一长假的休整，我们精神饱满，斗志昂扬地开始了新的学习生活。开学已经一个多月了，期中考试正向我们走来。有的同学或许正为自己的成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期中考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢?有一位智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明。”可是怎么充电呢?大师说：一要运动，二要增加营养，三要注意休息，四要手脑并用。所以你要想变得更加聪明，一定要坚持给大脑充电，一定要坚持适量运动，合理营养，科学作息!
期中考试马上就要到了，你们准备好了吗?其实我们对考试并不陌生，从小学到初中，再到高中，我们经历了大大小小的数不清的考试，可以说是久经沙场，再多一次又如何!多经历一次考试，我们就多积累一些经验和技巧，多经历一次考试，我们就会变得更加丰富，更加成熟!
期中检测只是对我们前一段时间学习情况的一次检验，它并不可怕。有些同学可能会说：别唱高调了!只有学习好的同学才盼望考试!因为可以获得荣誉和赞美，甚至是家长的奖励。而我们只会害怕考试，因为将会受到打击和批评，甚至是父母的责骂!
同学们，其实我也是一名成绩不太好的学生，高一我也不太用功，但是在暑假期间，我与同村几名回家过暑假的大学生聊天，我发现大学生活真的很美很诱人!我非常羡慕!但“临渊羡鱼，不如退而结网”，我深深感到是该努力学习的时候了!
同学们，不管你是高一，高二，还是高三，不管你以前成绩好还是坏，不管你以前努力还是不努力，只要我们从今天从现在开始努力，只要我们不放弃心中的.理想，只要我们牢记上学前父母殷切的嘱托，每天进步一点点，一步一个脚印，坚持不懈，查漏补缺，注意复习方法，提高学习效率，认真做好期中考试的准备，我想在期中考试中，只要这一次比上一次考得好，那便是成功!
同学们，只要我们以后一次比一次考得好，那么我们一定会笑到最后，一定会决胜高考，考上理想的大学!
最后，送给同学们两句话：“一生之苦今日吃，三年之福来日享”，“不苦不累高中无味，不拼不搏高中白活”。
谢谢大家，我的演讲到此结束。
今日早上，我起晚了，匆匆洗漱了以后，就赶紧来到学校。
等我气喘吁吁的坐在班上的时候，上课听声就打响了。第一节是语文课，我赶紧从书包里找语文书，可是不明白为什么，我翻遍了整个书包，也没有找到，难道是丢在路上了?
正当我百思不得其解的时候，同学轻轻地把自我的书推到我们桌子中间，细声细气的说：“你别找了，教师已经来了，我们看一本书好了。”我看着同桌真挚的眼神，心里十分的感动。
同桌那种乐于助人的行为深深地打动了我，以后我也要在别人学要帮忙的时候，及时伸出援助之手，帮忙别人解决燃眉之急。
第二节是体育课，张教师宣布说：“这一节体育课，我们进行爬竿测验和练习。”我吓了一跳，因为我看见别人爬过，我不敢爬，怕自我摔下来。我正想着，张教师已经宣布爬竿开始了。
还好，第一个不是我而是叶枫。他像一只猴子，敏捷地纵身一跳，
两手紧紧地夹住竹竿，蹭蹭地往上用力蹬，一眨眼的工夫，就爬到了顶端，同学们用赞许的目光望着他，尽情地为他鼓掌。我心里想：“在一个班级里，他能爬上去，我怎样爬不上去呢?”
最终轮到了我，我信心百倍地往上一跳。两手交替着往上拉，两腿夹住竹竿。当两手向上一拉时，我的身子一缩，两腿往上一抬就紧紧地夹住竹竿。这样，我一下一下地，花了九牛二虎之力才爬到了半空中。哎，真可惜。我的力气已经没有了，不想再往上问了。
我停在半空中，呼哧着耷拉着脑袋，无精打采地向旁边一根竹竿望去，忽然眼睛一亮，只我的好朋友陈旭也和我爬得一样高了，虽然他头上的汗一个劲地往下流，可是他还在艰难地蠕动着自我的身体，使劲往上爬。
一下子，我也来了力量，学着他的方法，一只手在上一只手在下往上拉，两腿再夹着竹车用力往上蹬。我鼓励自我，不要灰心，必须会爬上去的……我的两手通红。近了，更近了……我顽强地两手用力一拉，腿一蹬最终爬到了顶端。同学们雷鸣般的掌声，在我耳边回响。
经过这次爬竿，我懂得了一个道理，做任何事，都要有信心，都要掌握方法。这样，事情就能成功。
尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：
大家好!
今天，我国旗下讲话的题目是《寄语中秋》。首先允许我代表学校及个人，祝各位老师、同学中秋节快乐!
农历八月十五是我国的传统节日——中秋节。中秋节与春节、清明节、端午节被称为中国汉族的四大传统节日。“中秋”一词，最早见于《周礼》。据史籍记载，古代帝王祭月的节期为农历八月十五，时日恰逢三秋之半，故名“中秋节”;又因为这个节日在秋季八月，故又称“秋节”、“八月节”、“八月会”、“中秋节”;又有祈求团圆的信仰和相关习俗活动，故亦称“团圆节”、“女儿节”。因中秋节的主要活动都是围绕“月”进行的，所以又俗称“月节”、“月夕”、“追月节”、“玩月节”、“拜月节”;在唐朝，中秋节还被称为“端正月”。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。关于中秋节的起源，大致有三种：起源于古代对月的崇拜、月下歌舞觅偶的习俗，古代秋报拜土地神的遗俗。
如果有人问我：“为何庆祝中秋?”我想我一定毫不犹豫地回答：“中秋节是我们东方古老悠久的传统佳节，象征一个民族的迷人魅力，它本身就是一种奇特而又神秘的艺术，作为一个东方人，我们享受着它的缤纷，我们仰慕她博大的胸襟，我们钦佩她对中国古文化的重大影响，年轻的我们，担负着延续古老文明的重任，中秋欢欣鼓舞时，更不要忘记自己的职责，做一个合格的继承人，这么一笔丰厚的财富，是我们耗尽心血也学不完的。
“明月几时有?把酒问青天!”你可曾欣赏过梦幻绝伦的明月?那你将具有同明月一样的柔美气质，与月光一般的清纯秀美，皓月净人心，一个会赏月的人一定是一个儒雅的小文人，在月光下，一边与家人分享切好的月饼，一边吟诗诵词，赞美大自然的奇观，何尝不是一件快事?
中秋节，有许多的游戏活动，首先是玩花灯。中秋是我国三大灯
节之一，过节要玩灯。当然，中秋没有像元宵节那样的大型灯会，玩灯主要只是在家庭、儿童之间进行的。早在北宋《武林旧事》中，记载中秋夜节俗，就有将“一点红”灯放入江中漂流玩耍的活动。
其次，猜灯谜也是一项不错的游戏。有的谜语本身就是一首发人深省的小诗，用它的精彩诠释了灵，巧，细，致，也许是恍然大悟的感叹，也许是猜中后的惊喜，也许是错后的跃跃欲试，也许是掌握技巧后的百猜百中，无论如何，这都是参与的一份热情，快乐的一份享受，细致的一份美，想象的一份彩。
圆月知人心，和家人共进一顿晚餐，为远在他乡的亲人送上真诚的祝福，是中秋节最重要的章节，家庭主妇把一大块月饼切好，为远在异乡的亲人留下一份思念，举杯共进，分享点点滴滴地家常事，说说生活中的烦恼，也是情感最真诚的吐露吧!
中国传统文化博大精深、源远流长，同学们，勿忘传统佳节，让我们分享共同的喜悦和欢乐!
老师们，同学们。各民族的传统节日，是每个民族长期积累的文化传承，传统节日蕴涵着民族的精神。蕴涵民族的价值取向，蕴涵着民族的文化根基。作为当代学生，我们不仅要了解传统节日的形式，更重要的是挖掘和探究传统节日背后所蕴藏的价值。“时尚的东西是眩目的，但民族的东西才能长久。”
海上升明月，天涯共此时。此时此刻，我们也更加期盼祖国统一，民族昌盛，国泰民安。
最后，预祝大家中秋快乐，合家团圆!今天的升旗仪式到此结束。谢谢大家。
老师们、同学们：大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《快乐运动，健康成长》
同学们，运动对于我们每个人来说，真的是太重要了!“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康虽然不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。古希腊的山岩上刻着这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”聪明的头脑人人都想得到，秘诀则是坚持运动;健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。
参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。同学们，露出你的笑脸，伸出你的双手，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!让我们一起走进操场上，走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐!坚持做到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”最后，祝愿同学们在冬季体育活动的浪潮中变的更健康,更自信!为以后学业打下良好的体能基础。谢谢大家!
同学们：
周五接到安排让我给你们讲讲复习备考的事儿，周末坐在沙发上就想该如何讲，突然接到一条短信：邓老师，我初中毕业了哟!想到前几天也收到过这样的短信：也许我不一定会考上一所名牌大学，但是我高中已经毕业，这都是外小的毕业生发来的。至于复习备考老师们都讲的很多，那今天我就来说说毕业这个词儿。
即将就要毕业的251名同学，六年前你们还都是一个个小不点儿还在为上学或者不上学而哭哭啼啼，而如今你们由little boy 长成了big boy，由 little girl 变成了beautiful girl,就要离开外小去追寻下一个梦想了。
首先请你们用深情的目光环视一下这片土地，和你们一样它经历了六年的成长，也发生了一些变化，它没有城市的喧嚣，却有着文化的气息，让来自四面八方的你我相聚后河这无边的静谧，为了一个共同的目标，一起经历六年的风风雨雨，这里有你们汗水的浇灌，也有你们泪水的洗礼，或许还有你们三番五次的咒语，但无论怎样，这片校园哺育了正当年少的你，它告诉你们什么叫坚强，也教会你们如何去感激。
接下来请你们用感恩的目光凝视一下你们的恩师，你们即将去追逐你们绚丽的青春，而这群人却在经历怀念已逝的青春，你们也许被我们吼过，骂过，剋过，但无论是爱与恨还是悲与喜，都将成为永远的回忆。还有一周时间，你们就要离开我们，但请你们记住这里的所有一切，食堂师傅们的美味佳肴，老师们的挥汗如雨，这里永远有这样一群人会因你们的成功而骄傲，会因你们的失误而叹息，会因你们的努力而喝彩，将来无论你们飞得多高，外小校园是你们永远的根基。
最后我祝你们28号给自己，给父母，给老师，给学校交上一份满意的答卷。
大家好!
在五十年前的3月5日，一位做了好事从不留名，把自己的一生都用来为人民服务，省吃俭用把钱省下来捐给国家的英雄“雷锋”叔叔为了救一位年迈的老大娘，而因过度的劳累而离开了我们。
他虽然人走了，但是他的这种精神。却值得人们学习，现在有了许多“活雷锋”。他们也像雷锋叔叔一样，做了不计其数的好事，他们也像雷锋叔叔一样，做了不计其数的好事，他们是被雷锋叔叔的这种精神所感染的，这些大人也值得我们学习。
雷锋叔叔被群众赞誉：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”让我想象到了，他可能会在火车上给老少让座，会帮助有困难，贫穷的家庭，还会……
现在像我们二十一世纪的子女，有哪一个不是被父母溺爱着，从来都是“以来张口，饭来伸手。”在学校我们还会芝麻大点的小事，就会吵得喋喋不休。比如有时为了一个水果，都会斤斤计较。见到老师同学有百分之七十的同学都不会向老师同学问好。我们应该学习雷锋叔叔的无私奉献和默默无闻的品格，自食其力，多做好事，与同学友好相处。打倒坏毛病，做个小活雷锋。
谢谢大家!
亲爱的少先队员们，当你们欣赏热闹繁华的街市，当你们享受着丰富而美味的佳肴，当你们徜徉在花园般美丽的校园……你们可曾想到，在同一片蓝天下，还有许多小伙伴因为贫困而被迫辍学;你们可曾听到，在西部广大农村地区，还有许多孩子呼喊着：“我要读书!”沈亮来自西部地区，他的遭遇是千千万万贫困家庭孩子的缩影。沈亮的父亲患有白内障，丧失劳动能力;母亲因精神病离家出走;家中只有年迈的奶奶和年幼的弟弟妹妹。一家人没有饱饭吃，没有暖衣穿。为了照顾好爸爸、奶奶和弟弟妹妹，为了这个一贫如洗的家，沈亮不得不辍学在家，用稚嫩的双肩挑起生活的重担。可就是在这样艰难的生活中，小沈亮还是抓紧时间读书，并且把自己的课本保存得完好如初。他坚定地说：“终有一天，我的弟弟妹妹们要去上学的，我也要重新走进校园!”在我国广大农村贫困地区，还有许许多多和沈亮一样的孩子。面对这一个个鲜活的生命，面对这些被阳光忽略的角落，我们怎么能无动于衷呢?涓涓细流可以汇成江河。在“手拉手情系贫困小伙伴全国统一行动日”到来之际，伸出你的手，伸出我的手，为贫困小伙伴撑起一片蓝天吧。捐赠不分多少，善举不分先后。只有送人玫瑰，手里就有余香。你捐出的可能只是一两元、一两本书，却体现了一片关爱，送去了人间的温情、生存的勇气和生活的希望。
谦让作为中华民族的一种传统美德，在处处讲求竞争的现代社会，似乎越来越受到人们的质疑。主张谦让的人说“谦虚忍让不仅仅是修养好更是大智慧。”反对谦让的人说“谦让早就过时了。弱肉强食，竞争就该当仁不让。”可是，不可否认的是类似谦让的事情在你我身边似乎已很难发生了。无论是乘车、购物、排队、买票，还是与人合作、相处，优先研究个人利益不仅仅是人性使然，也是现实生活所激发出的人生存的本能。梁实秋曾在一文中写道：“小时候读到孔融让梨的故事，觉得实在难能可贵，自愧弗如。有人猜想，孔融那几天也许肚皮不好，怕吃生冷，乐得谦让一番。我不敢这样妄加揣测。可是我们要承认，利之所在，能够使人忘形，谦让不是一件容易的事。孔融让梨的故事，发扬光大起来，确有教育价值，可惜并未发生多少实际的效果：今之孔融，并不多见。”难道谦让真的过时了吗?当然没有。谦让是一种胸怀，一种美德，一种风度，一种智慧，更是一种修养。我们需要谦让精神，这个时代也呼唤谦让精神，今日，谦让可是时。
清朝时，有一大户人家想垒一道院墙把自我与邻居家隔开。为墙基的位置，两家发生了严重的冲突。大户人家虽财大气粗却因不如邻家子孙繁盛而吃了眼前亏，深感面子不保，立刻给在京城做大官的儿子写家书一封，细述了家中烦恼，要求儿子快返乡想办法整治邻居一下，为家族捞回面子。这位在京高官见信后迅速给家中回了一封急信，信中语重心长地说明远亲不如近邻的道理，并在信尾文采飞扬地写了四句话：“千里捎书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”大户人家见信后深受教育，迅速与邻家修好，并决定两家之间不再垒墙，永不隔心!正所谓“退一步海阔天空”，谦让不是吃亏，是给自我留有余地。
有一则公益广告，除了人们拥挤在公共汽车门前，始终是画外音，一男一女为了自我能先挤上公共汽车而与对方大吵起来，一位老者则平心静气地劝告两位年轻人“把心放宽就不挤了”。
这两个故事都体现了谦让在生活中的重要作用。与一位为人极其乐观豁达的朋友讨论谦让的问题。她说谦让实际上是一种充满智慧的处世哲学，因为谦让有时不仅仅能够化解矛盾，还体现了为人的一种风度与涵养。“不争”就是心境方面的一种修养。现代社会要求人必须进取进取，没有人愿意主动让出自我的利益给别人。谦让并不是说不去应对真正残酷的竞争，这与个人本事无关，而是因为谦让寻求一种内心的平和，内心平和才会静，心静才能生出大智慧。抛开斤斤计较的睚眦必报，谦让展现出的气度与修养、个人魅力会增加自我的人缘，获得更多信任与好感，谁说不会给自我留有更多发展的空间与机会。
当然谦让也是有选择性的。有些事情，即使我们谦让了也看不出丝毫修养，并且在我们谦逊礼让过后，事件所附带的影响难以衡量，它所产生的不良因素会困扰我们的心灵，挥之不去。例如感情是彻底自私的，恋爱或许需要天才，需要分秒地进行比赛。恋人之间相处能够谦让，可是感情本身来不得谦让，千万别以为自我的谦让是伟大，事实上这不但伤害了自我，更是对对方的不尊重。再例如工作中一项任务，明明自我能够胜任，却要表现出谦让的礼仪，我推你，你推我，明明自我能够做得很出色，却还要退居幕后，似乎就变成了一种虚伪的生活态度，纵容了名不符实的欺骗，这何尝不是自欺欺人。“不谦让，并不意味着捣乱，或在需要协调配合的工作中互不相让、暗地使绊子。不谦让，更多的是种精神上的自信，我行，我来，而不是人格上的萎缩。工作的协调配合是需要无数不谦让之人的有机组合，而不是谦让之士的一盘散沙。”所以，有些事还应当仁不让。
这是否又与我们所主张的谦让有所冲突呢?其实不然。“谦让了感情可能误人误己，甚至令自我遗憾终身。而当一个企业、一个团体在需要协调配合的工作中，其员工处处表现出强烈的互不相让的行为，那么这个企业、这个团体任何一项工作都会因为内耗而增大成本。”谦让不是拿原则做交易，而是要始终站在大局利益角度看待个人利益，当大局利益与个人利益发生矛盾时，应自觉地牺牲个人利益，维护大局利益。
朋友在教育自我家孩子时曾说过，只要是自我喜欢的想要的，就别轻易放弃，也别谦让给别人。没错，现代社会要求我们必须学会为自我争取。但事实上谦让对现代人来说更多的是自觉遵守一种秩序。而这种秩序的遵守，于人于己都会带来方便。大凡世间万事，无不是争则不足，而让则有余。你看谦让过时吗?
抖落了春天的繁忙，我们迎来了鲜红的五月，五月是一个充满激情的月份。五四刚过，东中的红五月接踵而至，让我们在这崭新的舞台上，释放激情，飞扬青春!
青春的光芒折射四方，青春的魅力惊叹万物，青春的活力感撼全世界。我们拥有青春，因而可以自豪地拍拍胸脯，迎接那一个个未知的挑战;我们拥有青春，因而可以坦然地接受一次次的失败与教训。拥有青春，即拥有了无尽的机会，拥有青春，即拥有了无限的可能。还记得雅典奥运会上菲尔普斯创造的神话吗?他一人包揽了五枚游泳金牌，正是由于他有着非一般的毅力和平日的苦练，他的青春才能在世界最高领奖台上飞扬。相反，有些人荒废大好时光，整日无所释事，给多彩的青春蒙上一层灰色。所以，请不要忘记，拥有青春，并不等于拥有挥霍的权利;拥有青春，并不意味着拥有骄傲的资本。我们应当学会珍惜，珍惜这美好时光;我们应当学会思考，思考如何发掘青春这笔财富。
当“一切皆有可能”在耳边回荡时，我们已经行动，将不可能变为可能，当长辈的谆谆教诲在心底重温时，我们已经明辨正义与邪恶;当一张张历史图片在眼前闪现时，我们感受到了“天下兴亡，匹夫有责”的重量。梁启超曾在《中国少年说》中写道：故今日之责任，不在他人，而全在我少年;少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球。美哉，我少年中国，与天不老;壮哉!我中国少年，与国无疆!
青春带着热血走在拼搏的路上，青春迈着巨人般的脚步踏上征服之路，青春风雨无阻地走在奋进的前行路上——让燃情岁月再添活力!
在这鲜红的五月，让我们的青春飞扬!
老师们，同学们：
大家好!
相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将_年的4月7日定为第_个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。所有那么烟草究竟有多大危害呢
据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出："如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到_年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。"
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
然而，烟草商们说："我们生产的烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的。"我国是世界上的香烟生产国，也是的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。所有为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!