爱在国旗下讲话稿（精选33篇）
尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家早上好。我是大队部文艺委员贾舒然。本周，是本学期的最后一个教学周，下周一，我们将迎来20xx年秋季学期的期末考试。在老师们辛勤的教诲下，我们已经紧锣密鼓、扎扎实实地进行了一个学期的学习和一周的复习，今天我将要和大家分享的是“考前的减压方法”。
首先是睡眠减压。
充足的睡眠是保证我们精力充沛、心理平衡的前提。只有睡眠充足，才能提高记忆能力和学习效率，减轻焦虑。
值得我们注意的是，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法，所以大家在注重夜晚早睡的同时，也要重视午休。哈佛大学教授测试发现，午睡之后的视觉学习能力比不睡者高许多。有助于处理新学到的技能与资讯。夜晚睡前喝半杯热牛奶将会有助于入睡。
二、饮食减压
营养专家认为，压力产生时，身体会消耗大量的维生素C，因此考生适当摄取富含维生素C的蔬菜和水果是大有益处的。
如胡萝卜能提高记忆力，香蕉含有血清素，它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的。柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。虾可为大脑提供营养，能使人长时间保持精力集中。花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳有一定帮助。另外，少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。
三、运动减压
体育运动还可以提高神经系统的兴奋度和灵活性，增强意志，增加记忆蛋白合成，帮助深睡眠，从而提高学习效率。适宜考生的运动方式主要有散步、慢跑、跳绳、跳健美操、游泳、打乒乓球等。运动时间不要过长，避免过度疲劳或兴奋。需要注意的是睡前、考试前一小时不宜进行激烈运动，尤其在考试前一天更不宜做剧烈运动。
四、音乐减压
听音乐，尤其是听轻音乐或古典音乐能调节人的紧张情绪。考生选择音乐最好是没有歌词的优雅音乐。有歌词的音乐，文字信息会进入大脑，导致大脑得不到充分休息，重金属音乐会加重情绪负担。
五、转移减压
有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。应学会自我调试，及时放松自己，如运动、泡澡、聊天、出游。我们还可以进行左右脑思维的自主转移，为此我们应将文、理科交叉起来学习，文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的，交叉学习可以让左右大脑轮流活动，既可以减轻大脑的疲劳度，也可提高学习效率。
衷心祝愿我们每个人都能在期末考试中从容、沉稳地交出令人满意的答卷，用优异的成绩回报我们辛勤的老师和爸爸妈妈。
谢谢大家。
在生活中，爱无时无刻不在我们身边，它是无形的，你看不见也摸不着，爱是要用心来感受的。
有人会问，爱是什么?我觉得，爱是宽容，是理解，是信任，是支持……爱不必须是语言才能表达的，有时，爱我们的人们用行动来表示出他们对我们的疼爱，慈爱和关爱。爱，不只是父母的疼痛，教师的关爱、长辈的慈爱，还有同学们和陌生人的友爱。
生命如同一杯茶水，仅有细细的品尝，才明白蕴涵其中的香甜的味道。所以只要你细细去品尝身边的每一件事情，你都会发现其中的亮点，到时候你就明白爱就在我们身边，不紧不慢的走着。
在我的记忆里，那件事深刻在我的脑海里，使我永远记着它。
那是个阳光明媚的早晨，太阳透过窗户照在我的桌子上，当第一抹阳光照进来的时候，同时也在宣告着新的一天又开始了。时间眨眼就过了好几个小时，外面天空中的太阳消失了，那洁白无暇的云也随之消失在天空中，天渐渐暗下来了。一丝乌云如幽灵般出此刻云端之上，那原本蔚蓝的天空，此时已变得灰蒙蒙了。淅淅沥沥的小雨开始下了起来，仿佛是调皮的云娃娃惹恼了老天，使它一天到晚阴沉着脸，雨渐渐地大起来，雨水把玻璃冲刷得模模糊糊，看不见外面的风景，教室里的人只能听见飕飕风声，潇潇雨声，沙沙树叶声汇集而成的交响曲。
放学了，看到同龄人被他们的妈妈接走，我很难过，只能望着这倾盆而下的大雨不知如何是好。“看来今日注定要被淋成'落汤鸡'了。”我对着窗外自言自语道，此时我的心境已经跌落到了谷底。在我准备踏出门口的那一刻，前面忽然传来一声着急的呼喊声，这声音中夹杂着一丝担心、一丝着急。我抬头望去，看见奶奶打着一把伞快步向我走来，我的心境随之从谷底升至谷顶。走在路上，我看着外面的大雨，风儿从我耳边掠过，传来一陈飕飕声，树叶在风的吹刮下发出沙沙声，风吹在我的脸上，有点冷，不由得打了个喷嚏。在一处遮雨处稍做休息，奶奶把她的外套脱下递给我，我迟疑了一下，没有接，对着奶奶说：“奶奶，我没事，不用了，你自我快穿上吧。”奶奶拿着外套帮我披上，面带微笑的对我说：“没事，你先披着。”我刚欲说话，奶奶一把拉着我的手向外走去，边走边说：“快走吧，等下雨会越来越大的。”无奈之下只好披着外套跟着奶奶回家。奶奶的手很暖和，即使在寒风中，也不会再觉得冷了。即使风再大，雨再大，也冷却不了这似火般的温暖，冷却不了奶奶对我的爱，回到家后，奶奶左手边的衣服已经湿透了，望着这湿透了的衣服，我心里百感交集。我明白这就是爱，原先爱就在我身边，只是我一向没发现而已……
世界因为有爱变得多姿多彩，世界因为有爱变得完美欢乐;世界因为有爱变得温馨和谐。爱时时刻刻都在我们身边，就看看你有没有一双发现爱的眼睛，生活处处都有爱，生活处处都充满完美，就让我们一齐发现爱，发现完美吧!
同学们：
早上好!根据《中华人民共和国野生动物保护法》规定，每年十一月为全国“保护野生动物宣传月”。早在100多年前，意大利传教士圣·弗朗西斯就倡导在每年的10月4日“向献爱心给人类的动物们致谢”。为了纪念他，人们把10月4日定为“世界动物日”。每年的这一天，世界各国的人们都会以不同的形式开展爱护动物的各种活动。
人类进化的每一步都离不开我们身边的动物。不幸的是，随着城市的扩张、环境的污染、人类对自然资源的无度开采，动物的家园被侵犯了，它们的生命正受到威胁。从娱乐项目中作为活靶子的野兔，到身体里永远插着管子被活取胆汁的月牙熊;从顷刻间轰然倒下的百年老林，到可可西里依偎在母亲尸体旁取暖的小藏羚羊……无不记着人类对动物、对大自然犯下的罪行。
在这个孤寂的星球上，动物是我们的芳邻，大自然是我们的家。爱护动物、保护环境就是爱护我们自己。同学们，一个人保护动物的能力有限，如果大家联合起来，力量就会无限!让我们每个人从“不吃野生动物;做动物的好朋友，不残害动物;用实际行动宣传和落实动物保护措施;对残害动物的行为予以谴责和举报”做起，以实际行动去抚平动物们流血的创口;构筑一顶屋檐，为那弱小的生命挡风遮雨;生出一对翅膀，插在地球背上，让她能够飞翔!
同学们，让我们提高自己的生态道德文明意识，为进一步营造保护野生动植物、保护生态环境的良好氛围而努力吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是《做一个好的聆听者》。 先来听一个小故事。在古希腊，各个小国与别的国家进行谈判时，国王都是派使者前往。那个时候既没有录音机，也没有书面合同，所以这些使者就只能用心倾听谈判会上的内容，回国之后，再将听到的内容向国王一一传达。使者在传达内容的时候要求精确，他们的责任重大，在传达的过程中出现任何一个错误都可能让其丧命。所以这些使者全都是倾听高手。其实，这些使者在“听”方面并没有什么特异功能，只是接受了一定的训练，能做到在倾听过程中，心无旁骛，认真仔细地听。
说到倾听，中国的汉字“聪明”的“聪”字也告诉了我们倾听的重要性。“聪”字的左边是耳朵旁，它告诉了我们聪明智慧的人首先要学会用耳朵倾听他人的言语。那么怎样做才能做一个合格的小听众呢?“聪”字的右边也告诉了我们。最上面的撇点是人的眼睛，中间是一张口，下面是心。就是让我们每个人要“心到，眼到，口到”。心到，就是要专注地听别人讲话，不能一心二用，更不能再别人讲话时做其他的事情。眼到，就是在听别人说话的时候，双眼注视着对方，必要的时候，要用眼神与他人交流。我们同学们常常说老师的眼睛会说话，那都是因为老师在用心地倾听你的发言!口到，就是不要随便打断对话，要耐心地等别人把话说完才可以说话，在西方文化中，当你不得已要插话的时候，你还必须要说“对不起，打扰一下”。当别人说完的时候你还可以给别人意见或者肯定，让别人知道你在用心地听。比如在我们的语文、数学、外语等课上，用心倾听的同学总能给别人一些中肯的意见，帮助别人不断进步。
同学们，让我们学习“听”的艺术，都能静下心来做一个好的聆听者。拥有更大的收获!
我的演讲结束了，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
大家，早上好，我是来自九年级三班的，我演讲的题目是《责任，是一份厚重的力量》
今天，鲜艳的五星红旗、实验中学校旗在我们手中升起，嘹亮的国歌、校歌由我们唱响，此时的我们心潮澎湃。即将毕业的我们，站在即将成人的路口，低头看着自己曾经稚嫩的肩膀已经足够宽阔，“实验中学是一片蓝天，练硬翅膀自由飞翔”，经历让我们得到成长，除了感恩，还让我们明白了青春已不再只是生命中最灿烂的乐章，青春更是一种责任。
一个公交汽车司机在拉运乘客途中，突然心脏病发作，极度痛苦，公交车面临失控的危险，但他仍坚持着做完了三件事：一是把车慢慢靠到路边;二是踩下刹车;三是打开车门，看着乘客一个个都下去了，才无力地趴在方向盘上，再没有醒过来。到底是什么力量支撑着公交司机做完了这些呢?其实原因很简单，那就是“责任”。
对于我们中学生来说，从现在起就要充分认识到责任之重大。作为孩子，我们有刻苦学习、健康成长的责任;作为实验人，我们有努力拼搏、为校争光的责任;作为祖国的希望，我们有建设祖国的责任。
捡起脚下的一片纸屑，爱护身边的一草一木，时刻维护实验中学的形象，这是对培养我们的母校的责任;勤俭节约，吃苦耐劳，努力学习，健康成长，孝顺长辈，这是对生养我们的父母的责任;课堂上认真听讲，认真独立完成学习任务，感恩老师的谆谆教诲，这是我们对老师的责任;学会做人，学会求知，这是我们对自己的责任;一个微笑，一份关心，一份理解，一次举手之劳，这是我们对他人的责任。
人生，也就一千个月左右，用一张A4纸画满一千个格子，一个月打一个勾，等打满格子，这辈子也就OVer了，何况我们已经过了一百多个月了。对于自己所经历的一些事情，无论当时觉得有多么洒脱，多么不在乎，多么不计后果，到最后回过头来看看，又不免心慌失措。正是因为当时太过于无谓，太过于任性，留下了太多悔恨给自己，也留下太多痛给身边的人，苦叹自己当时何必呢。当周围都是米的时候，很安逸;当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸!没有危机就是最大的危机!自己不上进，危机无处不在吞噬着你的理想和灵魂，混下去很容易，混上去太难了!
活着，本该就有意义;活着，就该沉得住气，弯得下腰，抬得起头!因为谁都不忍心生养自己的爹娘仍旧面朝黄土背朝天的栽种着贫穷，谁都不忍心两鬓斑白的父母吃饭时仍旧像当年一样只有咸菜，谁都不忍心看到父母那尽管佝偻却仍旧忙碌的背影„„
责任源于我们的内心，源于我们对家庭、集体、国家的情感，当我们不断地享有他人给我们带来的便利的同时，我们还应承担起我们自己的责任。让我们从现在做起，从身边一点一滴的小事做起吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
每一个人都有一颗火热的，善良的心。“善待他人。”这句话说起来容易做起来难，说这话的人很多，但做到的人很少。给别人一片晴朗的天空，就是给自我一片明媚的天空。当你由衷发现他人有点、好处、本事的时候，人家同时也发现了你的有点、好处、本事。
有一天，一个人在拥挤的车潮中开着车缓缓前进，在等红灯的时候，一个衣衫褴褛的小男孩敲着车窗问他要不要买花。他刚刚递出去五块钱绿灯就亮了后面的人就猛按着喇叭催他赶快开车，所以他粗暴地对问他要买什么颜色花的小男孩说：“什么颜色都能够，你只要快一点就行了!”那男孩很有礼貌地说：“多谢你，先生。”说完，便拿了一支花递给他。
在开了一小段路后，他有些良心不安，他粗暴无理的态度，却得到对方如此有礼的的回应。于是他把车停在路边，回头走向孩子表示歉意，并且给他五块钱，要他买一束花送给自我喜欢的人。这孩子笑了笑并理解了。
当他回去发动车子时，发现车子出现了点故障，动不了了，在一阵忙乱之后，他决定步行找拖车帮忙。他正思索时，一辆拖车竟然迎面驶来，他大为惊讶。司机笑着说：“有一个小孩给了我十块钱，要我开过来帮你还写了一张纸条。”他打开来一看，上头写着：“这代表一束花。
立即表达心中的想法并勇与认错的才是真正的智者。你的善意往往能立即得到回报，而内心的释怀正是最好的回报。
人生道路当中，困难就像一座山挡在路中间，阻挡我们的去路。不一样的人有不一样的选择。知难而退的人：看了调头就跑;半途而废的人：爬山爬到一半就不爬了。面对挫折，永不退缩的人：这些人不怕累，结果爬上了山顶，看到了山后面的世界。
我是属于第二种的人，我一运到困难，刚开始的时候有兴趣解决，到最终解决不了就放弃了。比如说学习，难做的问题开始的时候很感兴趣，可到最终想不出的时候就想：想不出就想不出，反正我有想就好啊!何必强求呢?直到到了这个暑假里我上网看了一个故事：在一次火灾中，一个小男孩被烧成了重伤，下半身已经毫无行动本事了，医生告诉他以后只能靠轮椅度日了。但他不甘心困于轮椅的生活。就对自我说：“我必须要站起来!”。他每一天都抓紧篱笆墙练习走路。但一天天过去了，他的双脚还是软弱无力的垂着，没有任何知觉。尽管如此，他仍没有泄气，继续坚持练习着。他的身体慢慢恢复了，最终有一天，他竟然在院子里跑了起来。他就是葛林?康汉宁博士，他曾跑出过世界最好的成绩。
所以我也要向康汉宁博士学习。我问爸爸哪种困难比较现实?爸爸说：“你假想一下如果爸爸妈妈都外出了，你就要克服洗衣服、做饭等等的生活困难。”此刻这些困难我都克服了。我还克服了一种困难：在学习，难做的问题开始的时候很感兴趣，可到最终想不出的时候就想：想不出就要问，如果不懂装懂，就永远饭桶。最终我不是问家人就问同学和教师。
我此刻克服的困难还不是康汉宁博士的一半，所以我要向康汉宁博士学习。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好!
今天我要讲的题目是：《爱国从文明礼仪做起》。爱国是一个人对自己祖国的一种诚挚的热爱和深厚的情感，是一个人最原始的感情之一。很多同学认为，爱国就是别人的事情，爱国就是那些英雄的事迹，跟我们毫无关系。可我并不这样认为!同学们，爱国其实就在你我的行为举止中。中国是文明礼仪之邦，作为一个中国人的你，作为一个中国人的我，假如连最基本的文明礼仪都做不好，岂不是为国家丢脸吗?哪谈得上爱国呢?
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学做清洁工作，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话……
同学们，我们追求成长，追求快乐，在这个过程中，让我们亲近文明，表现文明，实践文明，做文明学生吧!文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。“千学万学学做真人”，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人!
我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌的!最后，我再次呼吁：同学们，爱国，从我们的文明礼仪做起吧!
谢谢大家，我的讲话到此结束。
老师们，同学们:
大家早上好。我是来自初二2班的，很高兴在这里和大家分享“自信”这个话题。
爱迪生曾说过：“自信，是成功的第一秘诀。”
什么是自信?自信就是对自己，对前途充满必胜的信心。十九世纪前的320xx年间，数学家们一直为一元四次以上的方程是否有解而忙碌着，可惜他们不是望而生畏，就是半途而废，没有一位能解开这个值。1820xx年，挪威一位16岁的阿尔贝，在研究了前人有关这一问题的大量资料后，坚定地向他们老师说：“让我来解答这一历史难题吧。我能证明一元四次以上方程是否有解。”他凭着这份自信，聪明和勤奋，花了3年的时间，作出了圆满的回答。一般高于四次的方程没有代数解。这就是著名的“阿尔贝——鲁菲尼定理。”
但自信不是盲目的自大，不是没有根据的乱拍胸脯，而是建立在智慧与才能的基础上的。世界著名的指挥家小泽征尔在一次指挥大赛上以自信突破了权威评委设置的圈套夺得了桂冠。他靠的是什么?靠的是自己厚实的音乐理伦的基础，靠的是多年指挥经验和灵活的临场应变能力。如果没有真才实学，就不会产生真正的自信。
有些同学也许就是暂时落后了一点，可就是这一点点让我们失去了自信，是自己以为自己的成绩没有希望了，是自己觉得只能这样下去了。如果我们重新树立起信心，你就会发现，原来我们是可以改变的。一旦我们尝到了成功的滋味，我们便会满怀信心地去收获更大的成功。
提高自信心的方法很多，在这里我想与大家分享一些：
善于发现自已的长处。每个人都有自己的长处和短处，缺点不算什么，不足也没什么了不起。只看到自己的不足，看不到自己的长处，容易使人产生自卑心理。我们要善于发现自己的长处，比如：我的独立生活能力很强，我的字写的很漂亮，我的作文比别人好，我做完试题有认真检查的习惯，我的课外书比别人看得多，我比别人学科平衡，我同别人相处得很好……
给自已一个微笑。你的微笑首先是给自已的，当你绽开笑脸时，实际上在给自已一个暗示：我很快乐。微笑将驱走你的焦虑和烦闷，带来轻松、愉快和自信。每天多给自已几个笑脸。
学会积极的自我暗示。你可以为自已设计一个鼓舞人心的口头语。如“我能行”“我再努力一把就会做好”“我不会被困难吓倒”等等。
学会自我激励。面对同样的玫瑰，有人说这么美丽的花上怎么长了刺，也有人会说怎么刺上会长出这么美丽的花。悲观与乐观、消极与积极的差别就在于此。它启示我们在自卑时要换一个角度思考，从另一方面来激励自已，不要总是沉浸在失意之中。要坚信，这世界上没有所谓的失败，失败过并不等于失败者，只有走向成功的曲折;没有最好，只有更好!
同学们，让我们树立自信，战胜自我，用良好的心态、平和的心境、科学的方法、严谨的态度去迎接考试，相信，你会让自己满意的，考试这个过程一定是美好的。
谢谢大家!
有一种爱，即使隔了千山万水，也是浓浓的爱，那便是亲情。远在他乡读书，每当自我快要放弃的时候，就想起父亲工作时的辛苦;静下心来的时候，总感觉母亲眉目清楚的浮此刻眼前，嘴角绽开一个优美的弧度，耳边响起一句熟悉的话：“要努力读书啊!别放弃，尽自我最大的努力。”这时候，总感觉自我充满了力量，于是又振作了起来。父母的爱，一向鼓励着我前进。
最终盼来了国庆节，最终能够回家了，爸爸也早早的打电话要我回去，并不停地叮嘱我要注意安全。他的三言两语温暖了我整个心房。爸爸是个不善言辞的人，也不懂得用什么大道理来教育人。然而就是他平平凡凡的几句话，感动了我。
到了家之后，妈妈早就回来煮饭，说是怕我饿了。那熟悉的忙碌的身影似乎带我回到了从前。以前在妈妈身边时，天天看得到，而此刻的次数，少之又少。妈妈不停地问这问那的，原先妈妈还是这么啰嗦，可一点都没有变。我很享受母亲的罗嗦。此刻我才发现，我是多么的'眷恋家人!
国庆假期眨眼间就过去了。妈妈不停地帮我收拾东西，那天晚上，妈妈跟我说了很多很多，一晚上，我也想了很多很多。此刻才发现，我是多么的不优秀，让妈妈操尽了心，要不是因为我的叛逆，我也不会离开父母到异地学习。我鄙视我自我!
第二天一早，我拖着行李来到西站，站里的人很多，大多是百无聊赖的站着，打着哈欠消磨时光。我在候车室里坐着，旁边站着硬要跟来的爸爸，说是不放心。他不时的问我东西带好了没有，并不停看时间，显得十分焦急。
爸爸忽然坐在我旁边，过了好久才细心翼翼又语重心长的说：“你必须要照顾好自我，要努力学习……”他还在不停重复着，我突然间觉得他变了，什么时候在我身边父亲也变得不安起来了呢?我仔细的听着，尽管他已经重复了好几遍。我紧紧挨着父亲，眼睛里有进了沙子的感觉。
车子开动了，我的心眷恋着这冰冷的城市。因为有父母在，这座城市充满温暖……
时光易逝，真爱永驻。没有父母在身边，我也不寂寞，因为父母的爱永远伴着我。
当清晨的第一束阳光刺破云层，懒洋洋地洒在青砖上、屋门前，爷爷醒了。他早早地起了床，带上我，来到了离家不远的茶园。
踏在微润的泥土上，我慵懒地伸了个腰。看着满山绿意盎然的茶树，真是舒心!
“快来帮忙，今日可忙得很呀!”爷爷唤我过去。他扬着手中的两个茶篮，大声问：“来比赛，怎样样?”
“好啊!”我顿时精神抖擞，跑过去接过茶篮，说：“我可不会让你哦!”
爷爷一听，满脸笑意，不慌不忙地说：“输了可别耍赖皮!”
茶叶是美丽的，它们舒展着，将那一根根叶脉清晰地展示在我面前。我将手探进茶树里，用食指和拇指一掐，一根嫩芽便躺在掌心里了。它就像一个酣睡的孩子，依然坚持着长在茶枝上时那舒展的姿态。将它轻轻放入茶篮后，继续采茶——我可没忘记与爷爷的比赛。侧目望去，旁边的爷爷正在细致地采着茶。微凉的清晨里，他的脸上挂着密密的汗珠。
弯腰、蹲下、站起，我重复着这些简单的动作。身在淡香弥漫的茶山上，我浑身充满了朝气和力量。
太阳爬上了山头。我和爷爷也完成了工作。我看了看篮子里的收获，满意地和爷爷回了家。
时过半夜，人群散去。但，人走，茶未凉。
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!
在上周刚过去的第二次少代会上，又有一批一年级的小朋友加入了光荣的少先队，他们用自己的良好表现为红领巾增添了光彩。今天是他们第一次带上鲜艳的红领巾参加升旗仪式，让我们用最热烈的掌声为他们喝彩。
每逢周一，当五星红旗在清晨中冉冉升起，同学们个个穿上整洁的校服，胸前佩带着鲜艳的红领巾，庄严地注目着五星红旗，那份骄傲和自豪便油然而生。一代又一代的少年儿童在鲜红的队旗下宣誓，戴上了鲜艳的红领巾，成为了光荣的中国少年先锋队队员。
红领巾是红旗的一角，佩戴上鲜艳的红领巾，我们不能忘记是无数的革命先烈用鲜血染红了它，它激励我们进步，它引领我们成长。因此我们更清楚所肩负的责任与历史重托。我们要珍惜今天来之不易的幸福生活，用实际行动践行我们少先队员在队旗下的宣誓。不过呀，当老师有时看到满身污渍的红领巾，看到邹巴巴的红领巾，看到随意丢弃的红领巾那孤单的身影的时候，又为我们的少先队员感到羞愧。同学们，我们应该更加爱惜胸前的红领巾，让它保持鲜艳整洁;我们更应该从点滴做起，用实际行动为红领巾增添光彩。热爱祖国，我们就从热爱家庭、热爱学校、热爱班级做起;辛勤劳动，就从主动做家务、积极打扫卫生做起;团结互助，就从学会合作、学会与别人相处、关心同学、乐于助人做起;要取得优异的成绩，就让我们从认真听好每一节课、认真完成每一天的作业做起。凡事从小事做起，从身边的点点滴滴做起，勤奋学习，快乐生活，为红领巾增添光彩。
我们是新时代的少先队员，每个队员都在努力做到勤奋学习，快乐生活，全面发展。我们正是如花的年龄，我们的生活如蜜一样。看，五年级二班的少先队员要用动听的歌声和欢快的舞蹈，描绘少先队员金色的童年，展示新时期少先队员健康、活泼的风采。请大家一起欣赏，为他们喝彩鼓掌!
我的讲话完毕，谢谢大家!
老师们、同学们，大家好!
又是新一周的第一天，我们的生活也每天都在经历着各式各样的第一。有的人经历第一次成功，有的人面临第一次挫折，而有的人在尝试第一次挑战。纷繁复杂的尝试中，有的同学尝试了第一次抽烟。我今天也尝试一个第一，在此向全校师生提出创建无烟学校的倡议。禁烟，不是我别出心裁，而是形势所迫，也是于己于人都有利的一件事情。
20xx年12月20日，中共中央办公厅、国务院办公厅联合发布了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》。要求各级领导干部不得在学校、医院、体育场馆、公共文化场馆、公共交通工具等禁止吸烟的公共场所吸烟，在其他有禁止吸烟标识的公共场所要带头不吸烟。
20xx年2月10日，教育部下发了《教育部关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》，提出“禁止在中小学幼儿园内吸烟”，“严格限制在高等学校内吸烟”等一系列禁令。
通知指出，凡进入中小学、中职学校、幼儿园，任何人、任何地点、任何时间一律不准吸烟。校长是学校禁烟第一责任人，不但要率先垂范，还要认真做好具体组织实施工作，加强学校治理，完善禁烟措施。要做好校外人员进入校园时的禁烟解释和劝导工作。
通知强调，有条件的学校要安装烟雾报警、视频设备等装置，加强对吸烟的监控，防止有人在相对独立的办公室或实验室内吸烟。
通知还提出，学校要建立健全规章制度，将履行禁烟职责纳入教职工考核和学生评价体系。设立禁烟监督员，加强禁烟日常动态监督。
中国之声3月1日《新闻晚高峰》报道，被称为"史上最严"的深圳控烟新条例开始实施了，这个条例中就包括了八个部门联合执法，违禁吸烟者最高罚款500元等等。
上周二，三台县教育体育局、卫生局、疾控中心、食药监局到学校进行联合卫生执法检查，其中有一个小组专门检查了我们学校的禁烟工作。在检查组到学校的过程中，我们学校有位同志遇见检查组的老朋友，发了一支烟，在检查总结时检查组认为我校控烟工作不力，未深入人心。
从上至下为什么禁烟、控烟，究其原因是大家都知道的 “吸烟有害健康”、“吸烟有百害而无一利”。 烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强是尼古丁。实验证明，提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。美国有一个团体举行吸烟比赛，一位“吸烟冠军”接连吸了100支香烟，还没来得及领奖，当场中毒死亡了。吸烟和吸二手烟导致多种慢性疾病，是当今世界最严重的公共卫生问题之一。在公共场所、室内工作场所吸烟，不但危害自身健康，而且还侵害了公众的环境安全。世界卫生组织报道：有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。目前，中国烟民已超过3亿，占全球吸烟者总数的1/3，二手烟民更高达7.4亿人。每年约有120万人死于烟草诱发的相关疾病。近年来，吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。
在此我特向我们全体师生提出如下倡议：
一、从自我做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
二、每个教职工要做到在校内任何场所不吸烟，吸烟者要积极戒烟。任何个人都有责任要求吸烟者停止在校园内吸烟。发现外来人员在学校吸烟，要积极劝阻制止。
教师不得在学生面前吸烟，并做到相互之间不敬烟，不劝烟，发现学生吸烟，及时劝阻和教育。倡导吸烟的教职员工戒烟，摒弃不健康的生活方式。
三、从家庭做起，师生主动向亲友宣传吸烟的危害，把无烟学校的精神带回家，创建和谐文明的无烟家庭。
老师们、同学们，健康是家庭的最大幸福，健康是送给朋友、亲人最好的礼物，为了我们自己和他人的健康，为了创建“无烟学校”，让我们从今天做起，拒绝吸烟，拒吸“二手烟”，让我们齐心协力，积极地、自觉地投身到“无烟”活动中去吧!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!这次我国旗下讲话的题目是“新学期新目标”。
告别了寒假，我们又迎来了新的一学期，我们满载着20__年丰收的喜悦，步入了满怀憧憬的20__年，我们又将投入到紧张而又充实的校园生活中。
“新学期” 标志着松散、高度自我的寒假生活的结束，紧张忙碌、规范自律的新学年的开始。从现在开始，全校师生要消除“寒假综合症”，以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满的精神投入新的工作学习之中。
“新目标”标志着机遇与挑战并存，我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因梦想而精彩，踏踏实实地一步步走下去。固然，成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印踏实地朝着宏伟的目标迈进。
新学期，无疑也为我们提供了崭新的园地，但是需要提醒的是：荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中!
我们还应该培养优秀的道德品质。当我们坐在明亮的教室里，手捧崭新的课本，听着老师的教诲，同学们，我们是否想到了我们正受到家庭学校给予我们的帮助及关爱呢?我们的老师、父母都在默默地关注着我们，而中国自古以来就有“滴水之恩将涌泉相报”的古训：父母养育了我们，我们应该感谢父母;老师给予了我们知识，提高了我们的能力，我们应该感谢老师;他人关心帮助了我们，我们应该感谢他们。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德，值得我们不断发扬和继承!
新学期，新目标，在新学期的第一期板报上，第一次主题班会课上同学们都制定了在新的一学期里自己的目标，希望大家都可以踏上新的征程，取得更好的成绩!
自己把自己说服，是一种理智的胜利;
自己被自己感动，是一种心灵的升华;
自己把自己征服，是一种人生的成熟。
昨天的辉煌凝固成永恒的美丽，今日的期待孕育着明天的丰碑。同学们，琴弦松弛，奏不出动听的乐曲;纪律散漫，点不燃生命的火焰。如果你希望成功，当以组织纪律为保证，以创新理论为指导，以师生互动为动力，以质量成绩为目标，勇于超越自己的昨天和前天，压力与动力同在，我相信，我们有信心、有能力，能在新的起点上赢得新的胜利，续写新的篇章。
各位老师，同学们：
大家好!
踏着春天的脚步，我们又步入了一个新的学期。今天我们隆重举行新学期的升旗仪式，在此，我向全体同学表示亲切的问候，向辛勤工作的全体老师们致以崇高的敬意!祝大家新春快乐!
今天，我们又站在了新学期的起跑线上，新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我代表学校给同学们提几点希望和要求：
1、在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。
2、在安全与纪律方面，要配合老师的管理，上下楼梯、课间操、课间活动都要把安全放在第一位。
3、在学习方面，把学习当成生活的乐趣。学会赏识别人，学会合作学习。正确面对困难，始终对自己充满自信。
老师们，同学们，让我们以新学期为新的起点，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接新学期的挑战。最后祝愿同学们成长更快乐，祝镇中小学的明天更加美好!
“啪”我气急败坏地摔门而去。这已经是第几次了?为什么父亲不能稍微理解一下我的感爱?
我坐在街道的一条走廊上，在路灯的照耀下，身影显得更加落寞。夜色笼罩了一切，抬头望着漆黑的夜空，斜眼瞥见街道上的行人已寥寥无几，才发觉夜色已晚，于是拖着疲乏的身躯缓缓走向家里。
到了家门口，望着门铃旁的卡通图画，悲惨地发现即使是再搞笑的东西也无法让我心境愉快，呆愣之时也不忘瞅瞅门缝，却发现门半掩着，视眼稍微向里扩展，此时的客厅空无一人，于是我敏捷地钻过去，待准备了往里冲的姿势时，一声熟悉的咳嗽声从不远处传来，在这个空旷的客厅愈显刺耳，我的双腿已麻木地不能动弹，于是绝望地等待父亲的惩戒，可沉默片刻，父亲只是说了句：“还不快吃饭，菜快凉了。”父亲自顾自地说着，显然已忘记了之前我和他的争论。
我坐在饭桌上，全然不理会父亲的唠叨，快速地消灭食物，父亲便疲惫地说了一句：“不早了，快去睡吧!明天还有课。”
我不得不遵从父亲的指示，头也不回地走进了卧室，当我在准备关门的时候，一声咳嗽声传来，我转过身瞄了瞄父亲，父亲正在扫地，身躯也因之前的咳嗽不断地颤抖着，仿佛一片摇摇欲坠的落叶，我忽然理解，父亲教育我，是为了让我明白一些为人处世的道理，这是爱的体现，而我却让这种爱埋没在怨恨之中。想到这，眼泪不争气地涌入眼眶。
细看，父亲的白发已一改往昔的躲躲藏藏，遍布在发梢各处，堂而皇之，渐成气候，回忆牵回十年前，那时父亲欣然坐下，要我给他拔白头发，拔到一根就给我一角钱，我只拔到两根，只得到两角钱。随着时间的流逝，我已不再是一个小孩子，父亲也已不如从前一般年轻，我不敢奢望时光能倒退个几十年，只是真诚地期望时间能在这一刻停留，让我还能这么静静地望着父亲!同时也期望，父亲不要太操劳，不要太担心我，以至于让白发代黑发。
生活中，爱无时无刻不在我们身边，这些爱包括同学之间的友谊，陌生人之间的相互帮忙，亲人之间的相互关心……比比皆是，可是我们应当把握住它们，才不会让它们从我们的指缝间掠过。
世间万物皆有爱，若无爱，怎能有今日的我们，爱是一种微妙的东西，不能表达，不能说明，关键在于意会!
助人为乐是我们中华民族的传统美德。我也做了一件助人为乐的好事，心里真开心。
今日是星期天，我和妈妈在商场里逛了一天。傍晚时分，我们最终逛累了就坐公交车回家。我们一上车就迫不及待的占了2个位置坐了下来。过了一站，一下子就上来很多人，差点把公交车都挤爆了。就在公交车快要开动的时候，我突然发现有一个七八十岁的老奶奶没得座位，一向站在车的后门边。随着车子的起动，她摇摇晃晃的东倒西歪，好像喝醉了酒一样。周围坐着座位的人都故意把头偏到一边，当作没看见。我看到这一幕，心里难受极了。我心里也矛盾极了：“让座位还是不让座位呢?让的话我就要站着了。我从上午到午时，整整逛了一天了，已经很累了;不让座位的话，心里又不是滋味。教师经常教育我们要尊老爱幼，要帮忙有需要的人。经过一翻思想斗争，我决定还是让座。我高兴地走到老奶奶身边说：“老奶奶，您坐那里去，细心跌倒。”老奶奶面带微笑的对我表示感激，我说这是应当的。
回到家里，妈妈开心地对我说：“你真棒，真是个好孩子!”听到妈妈的表扬，我也感到十分高兴的。原先帮忙别人这么容易，这么欢乐。我要做一个助人为乐的好孩子!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我讲的是《积极参加体育锻炼》。
我发现我们学校有些同学不愿意参加体育锻炼，大课间不认真跑操，甚至有的同学不愿意上体育课，认为参加体育锻炼活动很累，其实，这些都是错误的。俗语说：流水不腐，户枢不蠹，说的是经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。人的身体也一样，经常运动就会增强体力，提高身体的抵抗力和免疫力，从而达到健康的目的。
我们每天在学校都有课间操和眼保健操，时间虽然不长，但仍需要认真去做。运动贵在坚持，体育锻炼的效果不是一次两次、一天两天就能达到的。平时，我们锻炼的方法很多，只要我们有心、主动去做，就会发现运动其实很简单，也挺有乐趣的。
所以，我们要变被动体育为主动体育，树立体育与健康意识，真正把锻炼身体变为自己学习生活的一部分。我们只有有一个健康强壮的身体，才能保证我们的学习和生活。
我们该怎样参加体育锻炼呢?
首先，要保证有质量的上好课间操。其次，就是要上好体育课。最后，就是要发展自己的爱好，利用大课间、课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳绳等比较常规的活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。
同学们：生命诚可贵，健康价更高。为了我们的健康，为了我们的明天，大家运动起来吧!
谢谢大家!
无论你身在何处，“诚实守信，礼貌待人”皆为人所称道。它是我们做人的根本，更是我们生存的强大后盾!
“诚”乃真诚，诚实之意，“诚是为人之本”，鲁迅先生的话放之四海而皆准。“信”乃守信、信任之意，“人而无信，不知其可”，要在将来激烈的竞争中立于不败之地，我们应该从小就做一个讲诚信的人。
汉朝的开国功臣韩信，年幼时家里很贫穷，常常衣食无着，他跟着哥哥嫂嫂住在一起，靠吃剩饭剩菜过日子。小韩信白天帮哥哥干活，晚上刻苦读书，刻薄的嫂嫂还是非常讨厌他读书，认为读书耗费了灯油，又没有用处。于是韩信只好流落街头，过着衣不蔽体，食不果腹的生活。有一位为别人当用人的老婆婆很同情他，支持他读书，还每天给他饭吃。面对老婆婆的一片诚心，韩信很感激，他对老人说：“我长大了一定要报答你。”老婆婆笑着说：“等你长大后我就入土了。”后来韩信成为著名的将领，被刘邦封为楚王，他仍然惦记着这位曾经给他帮助的老人。他于是找到这位老人，将老人接到自己的宫殿里，像对待自己的母亲一样对待她。
如果说诚信是我们交往的基石，那礼貌就是我们做人的根本。
下面，我给讲两个关于礼貌待人的小故事吧：
古时候牛皋向一位老大爷吼叫着问路，这位老大爷不但没给他指路，还骂他是个“冒失鬼”。过了一会儿，岳飞也来到这里，他先离镫下马，然后很有礼貌地施礼并问路，这位老大爷见岳飞很有礼貌，便给他指路。
朱师傅为周总理理发二十多年。有一次，朱师傅不小心在周总理的脸上划了一道小口子，深感不安。周总理并没有责怪他，还安慰他。
正如俗话说：礼到人心暖，无礼讨人嫌。孔子说：“不学礼，无以立。”没有礼貌，何以立足?没有礼貌，何以立身?没有礼貌，何以立世?做得礼上礼，方为人上人啊!
诚，立足之本;信，立身之源;礼，立世之根。同学们，一起行动起来吧!诚实守信，礼貌待人，就让诚、信、礼成为一盏生活中的明灯，指引我们走向成功之路!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《爱集体，做一名有益于集体的人》。
曾经在《动物世界》上看到过这样惊心动魄的场景。黄昏时候，洪水如暴虐的猛兽，最终撕开了江堤。一个小院子成为一片泽国。远处一个小黑点正顺着波浪飘过来，当它越来越近时才看清，一个足球大小的蚁球!黑乎乎的蚂蚁密密麻麻地紧紧抱在一起，随波漂流，只要能靠岸蚂蚁就能得救了。但是不断有小团蚂蚁被大浪冲掉，像铁器上的油漆片被剥离开去。终于，蚁球靠岸了，一层层散开，蚁群迅速地冲上堤岸，胜利登陆了。岸边水中仍留下了不小的一团蚁球，那是最中间那英勇的牺牲者，它们再也爬不上来了。但他们的尸体，仍然紧紧的抱在一起。这些我们从没看在眼里，放在心头的小小生灵，竞有为了集体而勇于献身的大无畏精神。作为人类的我们，听了这个故事又作何感想呢?
同学们，我们学校是个大集体，班级是个小集体，为集体着想，就能汇成巨大的力量。一个人的成才，一个人的成功，都离不开集体。每一位同学都应该是关心集体，热爱班级的。现在的班级就像是一个小小的社会，如果你热爱自己的班级，处处为自己的班级着想。那么你以后必定是一个处处想着集体，能为国家贡献一切力量的人。如果现在总是以自己为中心，只为自己考虑，那么你以后就有可能成为一个自私的人，不仅不会帮助别人，还可能会伤害别人。
值得庆幸的是我们大多数同学是前者，是对国家，对集体有用的人。只有少部分同学不顾班级利益、任意妄为。比如，打扫时应付了事，边扫边玩，扫到上课都扫不完;眼保健操不做或睁着眼睛做;还有随地乱扔纸屑、踩草坪等等。同学们这样是会损害班级名誉和形象的。班级荣誉得来不易，我们要学会珍惜。不要放过身边任何一件小事，让我们把它一件件做好，努力为班级争得荣誉。如果每位同学都热爱自己的班集体，愿意为集体做事，那么，我们三实小就会因你而谱写出更新的篇章!
大地撕开了巨大的裂缝，“吞噬”着房屋，高楼，大树以及毫无准备的人们。这一场突如其来的地震发生了，影响到每一个人，大家的心境无不担惊受怕，他们都在焦急的等待着。一秒钟过去了，又一秒钟过去了……
来了来了，最之后了!每个人都在喊着。救护人员赶到了现场，搬动石块的声音在每个人心中震撼，在每个人心中动荡。他们把一个个生命从死神手中夺回来，汗水一滴滴地落到了地上，但这丝毫没有使他们放弃，因为他们是共产党，是来保护我们的军人!
他们做到了自我应有的职责。可这些人的父母，妻子，孩子也被压在了废墟之下。正生死难料，忍受着痛苦，这中国的男子有着灾难压不倒的脊梁，地震震不垮的信心。这时，一位军人抱着孩子焦急的寻找他的家人。一经寻问，才明白这位孩子仅仅仅有八岁，在残破不堪的废墟下，用顽强的毅力与执着的精神与死神斗争着，等待着救援人员的到来。
最终，救援人员到来了，生命的光明又一次照亮。从废墟中逃出来时，他没有哭，他看着每一位人员……他让我们泪流满面，一种情绪弥漫在心中。
“孩子，妈妈永远爱你!”战士从废墟中救出这位母子时，孩子还在昏迷不醒。这声音虽然早已沙哑，可是仍然悦耳无比，他让我们的眼里泪光闪烁，这真挚的话语，好似冬日里的阳光，温暖的每一个人。
这片曾被死神光顾的土地，那一刻，温暖了每个人的心灵。
各位老师，同学大家好!
汉字是世界上使用人数最多的文字之一。自古以来，要读书，就得会写字， “写字”是读书人基本的要求，必备的技能。而且，不仅要“会写字”，还要“写好字”。中国的书法被誉为“有情的图画，无声的音乐”。汉字的一笔一画，一点一顿间，皆蕴涵了无尽的美。
写字，它不仅仅是一种单纯的技能训练，还是一个形成良好习惯、培养高尚品质的过程，是一个磨练意志、陶冶情操、学会做人的过程。任何事情的成功.都必须有一个良好的习惯。我们要写好字，就必须养成良好的写字习惯。
首先要养成良好的写字姿势。正确的写字姿势包括坐姿：头正，身直，肩平，臂开，足安;执笔记住三个一。习惯养成要经过长期的，反复的，持之以恒的训练。这就需要我们不断的练习、巩固，做到“姿势不对不动笔”，“提笔即是练字时”。把写字姿势的要求内化为自身写字的一种需要，并能在写字过程中不断自我告诫，自我提醒，这样才能在写字时做到全神贯注，力达笔端，才能使我们经受对毅力、耐力的考验。
姿势如此，练字也如此，简单的一个横画，落笔重，行笔畅，收笔顿。我们在刚开始写字时，对运笔的轻重没有体验，往往会有所偏差。于是便在不断地练习中生成和增强了对运笔的体验。反复练习的过程，也是一个不断自我评价的过程，一个磨练意志的过程，在这个过程中学到的，是一个老师无法言传的。
同学们，汉字是我们中华民族优秀文化瑰宝。写好字可以培养我们的“认真”习惯，也可以培养我们的“刻苦”习惯，它更是我们每一个人的外在形象的象征——字如其人。希望同学们重视写字，认真写字，写出一手好字。
尊敬的评委，亲爱的同学们：
大家好!我是来自九班的刘晓宇。今天我演讲的题目是：《扬起和谐的风帆，驶向和谐的彼岸》。
风可以不懂雪的漂泊;雨可以不懂霜的寂寞;沙可以不懂漠的辽阔;天可以不懂雨的落魄;泪可以不懂眼的脆弱。但我们不能不懂精神文明的追求，不能不懂和谐校园的需求。
创建和谐校园，需要和谐的师生关系。"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干"。这是对老师的评价。一日为师，终生为父。父母给了我们生命，老师给了我们知识。因此，我们应该尊重老师，理解老师，使师生关系和谐融洽。
创建和谐校园，需要从"小"做起。一个系部，一个班级，一个宿舍相对于整个学院而言无疑谓之"小"。宿舍亲如一家，班级团结互助，系部共同进步，这才是和谐之所在。
创建和谐校园，需要建立和谐的同学关系。路径窄处留一步，与人行;滋味浓的减三分，让人嗜。严于律己，宽以待人，只有这样，和谐校园的乐章才能奏响。
创建和谐校园，需要从"我"做起。水滴的汇聚才有了大海的澎湃;树木的汇聚才有了森林的风采;日月星辰的汇聚才有了天空的胸怀。
和谐是歌，高亢而激昂，但需要你的欣赏;和谐是花，美丽而芬芳，但需要你的护养;和谐是海，辽阔而奔放，但需要你的徜徉。
用我们的智慧与勇气，扬起和谐的风帆;用我们的激情与青春，越过汹涌的大浪;用我们的朝气与活力，搏击猛烈的风雨。当我们驶向和谐校园的彼岸时，我们可以自豪的说："我无悔，我是黄河人!"
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
随着现在人们生活的不断富裕，浪费的现象也越来越多——嚼了一半的面包，咬了一口的馒头，吃了一半的米饭，喝了一半的汤……这些在贫困地区吃不到的食物却被我们无情地扔进了垃圾桶。在生活中，许多铺张浪费的现象没能得到全面的控制。有关数据显示，中国人在饭桌上浪费的粮食一年高达20__亿元，被扔掉的食物相当于2亿多人一年的粮食，舌尖上的浪费让我们觉得十分心痛。
“崇尚节俭，摒弃浪费”从我做起。记得我小时候有一天中午，我把饭盛得满满的，可是因为没有我爱吃的菜，我就打算趁着爸爸妈妈不注意的时候把饭倒掉，结果不巧被爸妈发现了。爸爸严厉地问我：“为什么要把饭倒掉?”我一本正经地说：“因为没有我爱吃的菜。”妈妈说：“你不是学过《悯农》这首诗吗?背一遍。”我一愣，漫不经心地背着：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”妈妈说：“既然你会背这首诗，那怎么不在行动上爱惜粮食呢?你知道吗?一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。人人节约一粒米，拯救世间千万人。真是‘不当家不知柴米贵’……”我听着脸红了，又重新回到餐桌上，大口大口地把米饭吃完了。从那以后，我心中就有一个概念：爱惜粮食，从我做起，杜绝浪费，现在做起!
后来，我从电视上了解到世界上还有许多贫困地区的人们因为没有粮食吃而被活活地饿死，还有一些贫困地区的人们吃的是粗糠和杂粮，各个都是面黄肌瘦的。每当我看见垃圾桶边上放着许多剩菜剩饭时，我的脑海里就会浮现贫困山区农民饥饿的情景，心里觉得很惭愧，这些米饭可都是农民伯伯辛苦的劳动和勤劳的汗水换来的!
俗话说得好，“民以食为天，爱惜粮食，人人有责!”其实节约粮食做起来很简单：吃多少盛多少，不要剩饭菜;不挑食、不浪费。注重节约适度、绿色低碳、文明健康的生活方式和消费方式，把中华民族
同学们，你们大都是独生子女，家长对你们的要求也基本精简到只有一个：只要学习好!其他的事哪怕是天塌下来，也不用你们操半点心。这样一来，你们很少有训练自身责任感的机会。所以很多人会说，现在孩子太自私，缺乏责任感。
责任感，无论对国家还是对家庭，对我们自身都是极为重要的。一个人没有责任感，他就是不可信任;一个社会的公民没有责任感，这个社会就很难有凝聚力;一个国家和民族的下一代没有责任感，这个国家和民族将永远不会有希望。
同学们，从小培养培养自己的责任感，是历史赋予你们的无比重大的责任。如果不明白这一点，整天只知被爱，不知爱人;只知索取，不知回报;只知索取，不知奉献，那这样成长起来便会对社会毫无用处。所以，希望同学们从现在开始，从小事做起，慢慢培养自己的责任感，做一个又责任感的小公民!
同学们，你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”
水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀!走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地„„这些都是水的作用。
我们国家的水资源虽然储量丰富，但可利用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊!此外，浪费水的现象也十分严重，据统计，一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!
3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们: 早上好!今天我讲话的题目是：认真复习准备，迎接期中考试。
半个学期很快已从身边悄然流逝。我们就将面临学习过程中的一个重要环节——期中考试。
今天，是一个不同寻常的日子。我们离中考决战仅有2天的时间，2天就是2次的冲锋，2天就是2次的搏击!而高三即将面临第5次月考，再过2天，我们在座的全体同学就要对前2个月的学习成果得出结论。
目前的学习阶段，只是我们人生中很小很小的一段。与其说它是一条升学之路不如说是一个修炼的过程。修炼心性、磨砺意志、提高学习思考的能力，培养严谨认真遵守规矩的习惯。这于我们一生都非常重要。没有考好，就说明我们在这些方面有所欠缺，但只要我们坚信自己是最棒，当然不是最胖的。我们可以思考为什么考不好?但不能生活在考不好的悲哀中，我们可以高兴考的好，更要思考怎样才能考得更好。前行路上有太多迷惘。我们要让自己的思想强大，让自己有追求、有恒心、有信心。有总结经验教训的能力，有面对挑战，面对失败的淡定从容。
“人生能有几回搏，此时不搏何时搏。” 希望同学们记住：没有人不渴望成功，没有人能拒绝失败。然而冠军只有一个，那便是永远力争上游的那个人，盯住你前面的那个人，成功便会向你走来!最后祝同学们在期中考试中取得优异的成绩!
我的演讲完了，谢谢大家
“只要人人都献出一点爱，这个世界将变成完美的人间。”是啊，在社会这个大家庭中，处处都需要真情，需要用心灵呵护心灵。前几天，在邻里之间发生的这件事更让我深刻地体会到“爱”的内涵。
那天晚饭后，爸爸妈妈要出去散步，让我一个人在家里看书。“呯”的一声，门关上了。我心想，这下我可自由了，想干什么就干什么。拿出自我想看的书，真是有说不尽的喜悦。
真可谓，天有不测风云。正在我静静地看着书时，眼前突然一片漆黑，伸手不见了五指，我立刻意识到是停电了。该怎样办呢?我的心里仿佛有一百只小兔子在不停地乱跳，既着急，又害怕。要明白当时可是什么也看不清，身边又没有手电筒，对!去找邻居帮忙，我急忙费尽周折摸到两只鞋，穿上它摸到门口，打开门就往外跑，可楼道里也是一片漆黑。这时，我看到楼上有一丝光亮，便走了过去，见到楼上阿姨正仔细地修电灯，阿姨听见脚步声，转过头来，说：“畅畅，你怎样了?”我把自我的情景一股脑倒了出来。阿姨笑眯眯地说：“没关系，先到我家给你爸爸妈妈打个电话，让他们来接你!”顿时，我感到一股暖流流过我的心田，急忙说：“多谢阿姨!”“都是邻居嘛!不客气!”阿姨回答说。
经过这件事，我明白了人与人之间应当多一份同情，多一份关爱。生活中，这样的例子还有很多。比如：当别人摔倒时伸出我们的手去扶他一把;当别人的钢笔没墨水时借他一把;下雨天，别人没带雨伞，去和他共用一把雨伞……
帮忙别人吧!让世界变成爱的海洋!让爱像火种一样生生不息地传下去!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《爱在无声中流淌》。
有这样一些老师，早晨曙光微露的时候，他们已经来到了学校，早餐也来不及下肚，便马不停蹄地进到班里，开始一天的工作。有这样一些老师，当华灯闪烁的时候，他们才离开学校，待班上的所有事务都打点完毕，方才心安。有这样一些老师，他们关心每一位同学，尊重每一位同学。哪位同学身体不舒服，哪位同学因什么未到，他们总能在第一时间觉察。他们关心离家住校的同学，并尽力给予他们温暖与阳光：他们对犯错误的同学谆谆教诲，似灯塔之光，引导着漫漫征途;他们竭力树班风之浩正，并以身作则，带领我们在探索未知的世界中不断前行。
这些认真负责的老师们，正是我们最崇敬最喜爱的班主任呀!
作为一名班主任，他们第一个看到是自己班级的成长，第一个感受到自己班级的变化。他们会因这个班级的进步而欣慰喜悦，也会因这个班级不好的方面而着急担忧。就像一个母亲对待自己的孩子。他们把所有的时间与精力都完完整整地投入到自己的班级里去，投入到这个班级的每一名学生中去，他们时刻都在关注着这个大生命体中每一个小生命体的成长。为此，他们付出了一年又一年的`时光。
还记得军训时无星月的晚上，班主任逆着光，慈爱地鼓励着我们，目光温和地掠过每个人的脸庞，她像一位守护者，总能适时地给予我们支持与信念。还记得运动会的时候，班主任尽力地为参赛的同学们呐喊助威，他们在我们中间站着，却也散发着朝气。他们脸上洋溢着的激动与笑容，又好似四月的暖阳，令人信心倍增。还记得艺术节大合唱的时候，班主任费心的策划布置，他们会因我们的合唱而会心地微笑，亦或是给予赞扬。我们用心的歌唱，仿佛有他们在身边，我们就有着最大的动力。
我们像是一尾尾不识愁滋味的鱼，在一片清澈温和的湖水中畅游。那片湖水，包容着我们全部的欢笑与成长。我们习惯了水的拥抱，却总是遗忘湖水无言的付出。那湖，何其似我们的班主任老师们。他们的爱像湖水般包容着我们的世界，不繁杂，不喧嚣，仿佛习惯般默默融入一点一滴的时光里。这份爱，是尽心的责任，是劳苦的付出，是日复一日中不变的坚守，是“涧水无声绕竹流”的守护。他们似是谷中风，似是云间月，并将那清越的光芒洒于班级每一处风光。他们无私地敞开内心，让那温暖人心的爱意流淌在我们身边，萦绕在我们心里!
在这班级管理活动周到来之际，我们向所有辛苦工作，无言爱着我们的老师们献上一份敬意!谢谢您，我们敬爱的班主任老师们!我们爱您!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是“塑造阳光心态，拥有健康人生”。 亲爱的同学们，此刻站在国旗下，你心里在想些什么?是在感受这温暖的阳光、和煦的清风?还是在抱怨你又起的太早，或者今天的天气真冷?
作为新时代的中职生，我们应该拥有阳光心态，善于从正面看问题，乐观地对待人生、勇敢的去迎接各项挑战。 在日常生活中，如何塑造自己的阳光心态呢?
首先，学会为小事高兴。别人为你做了一点好事，赞美他;自己上课回答对了问题，欣赏自己;自己两天没找到的铅笔突然出现，也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点，我们就会快乐起来。
其次，学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候，一个灿烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过，快乐了别人，高尚了自己;同学取得好成绩，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候 。
再次，积极主动和同学交流。我们有了快乐，及时和同学分享;有了不愉快，向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。
最后，学会换位思考。和同学闹矛盾的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我;做事遇到挫折时，要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思考，我们就会心胸开朗，不会再怨天由人。
同学们，让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态，拥有健康人生!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：你们好!
今天我要给大家讲个故事，故事的名字叫《韩信报恩》。
古时候，有一个孩子名叫韩信，从小就和哥哥嫂嫂住在一起，因为家里很贫穷。所以小韩信就靠吃剩饭剩菜过日子。小韩信很懂事，白天帮哥哥干活，晚上刻苦读书，可是嫂嫂还是非常讨厌他读书，嫂嫂觉得读书耗费了灯油，又没有用处。于是把他赶出了家门。韩信只好流落街头，过着衣不蔽体，食不果腹的生活。有一位老婆婆见到这样的情况，很同情他，不但支持他读书，还每天给他饭吃。面对老婆婆的一片诚心，韩信很感激，他对老人说：“我长大了一定要报答你。”后来韩信通过自己的努力成为著名的将领，当上了楚王，他仍然惦记着这位曾经给他帮助的老人。于是他千辛万苦地找到了这位老人，将老人接到自己的宫殿里，像对待自己的母亲一样对待她。
小朋友们，这个故事告诉了我们一个什么道理呢?
这个故事告诉了我们，要学会知恩图报，我们要向韩信学习永远怀着一颗感恩的心。在我们的成长道路上，要感谢的人太多太多。
一要感谢爸爸、妈妈，是他们给了我宝贵的生命。
二要感谢老师对我们无微不至的照顾，教给我们渊博的知识、教会了我们各种本领。
三要感谢同学们，因为他们给我带来了许多快乐和帮助。 四要感谢校园，因为校园园是个充满了快乐地海洋。
感谢所有关心我爱护我的人。因为他们，我们拥有了更多的伙伴，拥有了更多的快乐。
常怀感恩之心的人是最幸福的，常怀感激之情的生活是最甜美的。所以我们应该对亲人，要有孝心。孝敬父母，孝敬前辈，孝敬老人，讲文明懂礼貌。对朋友，要有爱心，学会友好相处，学会分享，学会互相帮助。
曾在网络上看到了这样一张图片：
一位白发苍苍、风烛残年的行乞的老婆婆拿出了一枚硬币，放在了一位卖艺的拉琴人放在地上的小铁罐中。拉琴人脸上愁云密布，痛苦与无奈地拉着二胡，也许是生活的重压让他苦不堪言;老婆婆很贫穷，穿着一件打满补丁的破衣服，衣衫不整，手中拿着一个乞讨时用的破碗，可是老人的脸上，却充满了淡定与柔合;在他们四周有来来往往的人，他们似乎只是听着琴声，看着热闹，有的人甚至嘻嘻哈哈的，却再没有人愿意掏钱给拉琴人了。整个图片看上去对比是如此鲜明，这一切表明了什么?为什么老婆婆那么穷，还要给拉琴人钱呢?我想，有的人一定认为老人很傻吧!不，在我看来，那枚小小的硬币是如此沉甸甸，那里面饱含着一个“爱”字，老乞丐虽然穷，但她的精神却很富有，很可贵，她懂得给予别人爱，我相信，老人一定对“爱”这个字理解得很深刻。
如果，一个人给予你爱的时候，你心中一定会感到很欣慰，很温暖。在我的眼里，爱是无价之宝，爱是幸福的基石，爱是什么东西也无法取代的。就算有了时间，如果没有爱，那么就会有仇恨，大家就会忘恩负义，互相残杀，再多的时间也会失去意义，再长的历史也只是可怕的记忆;就算有了再多的金钱，都无法兑换爱，爱是人世间美好的情感而产生的，爱有很多种，亲人间的爱，朋友间的爱……当然还有一种爱，素不相识的人之间的爱，就像这张图片上的老婆婆一样，这种爱是同情别人，关心别人，爱护别人，即使自己缺少了再多的东西，但你给予别人爱了，却是拥有了一个巨大的财富。
而那些贪婪的有钱人，在我眼里，却是渺小的沙尘，跟老人比起来，他们的精神却很贫穷，为什么?因为他们不懂得给予别人爱啊!他们那么有钱，为什么连一个小小的硬币都不愿意拿出来，难道将一枚硬币交给需要帮助的人就那么舍不得?要知道，只有先舍才有得，只有给予别人爱，自己才会得到精神上的财富啊!
很多人都渴望爱，可他们都不愿献出一份爱，难道大家不知道，给予别人爱比获得爱更具有价值吗?爱其实来得很快，只要你像老婆婆那样给予别人一点爱，哪怕是一句令人感到温暖的话也好呀!那也是你的一份爱心啊!真爱是无价的，当你关爱别人时，其实你也收获了爱。让我们生活在爱的世界里吧，人人都能拥有爱，让真爱，那无价之宝，洒向世界的天涯海角。
冬季来临，我们同学们都应该在课间多到教室外活动活动，现在，我们需要了解一下课间活动的安全常识。
一、学生课间安全注意事项
1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生，不要在楼梯扶手上滑行。
2、课间不要玩耍小刀、玩具枪等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、课间休息时，严禁学生私自外出，如果要看病打针等特殊情况必须经班主任老师同意，大人来接方可出校。如有校外陌生人邀请外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
5、上厕所不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
6、课间休息活动时不要拥挤攀爬楼梯扶手，防止意外受伤。
7、课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。
二、室内活动安全的注意事项
在教室里，还有许多看起来细微的小事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：
1.防磕碰。教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅板凳，所以不应在教室和寝室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。切不可猛然关门，以防伤及他人。
2.防滑、防摔。室内行走不要慌张，防止滑倒或绊倒碰伤。
3.防坠落。教室在楼上的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。 4.防挤压。教室的门、窗户在开关时容易扎手，也应当处处小心。
4.防火灾。严禁将打火机、火柴等火源带进校园，不准在校园里燃放烟花爆竹。
5.防意外伤害。锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放，尽量不随身携带，不随意放在桌子上、椅子上，以防意外伤害。
课间活动很重要，我们要经常利用课间时间进行体育锻炼活动，但是，我们也要时时将安全意识放在心间，过一个安全的课间活动。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!