贵在坚持国旗下讲话稿（精选33篇）
尊敬的老师，亲爱的同学们大家好：
今天我国旗下讲话的题目是：《学习贵在坚持》
古人读书学习往往强调“读万卷书，行万里路”,我想，这里面蕴含着一个道理：知识重在运用，学习贵在坚持。
学习是一个日积月累、循序渐进的过程，要把知识系统、全面地掌握好，最有效的方法就是坚持不懈、持之以恒地学习。战国时期荀子说过，“锲而舍之,朽木不折,锲而不舍,金石可镂”，就是告诫我们，学习必须坚持不懈。任何一件事情的成功，都需要一种百折不挠、坚持到底的精神，学习更不例外。古今中外，凡是获得重大成就的人，都具有坚持精神。数学家陈景润在攻克“哥德巴赫猜想”这个数学堡垒的过程中，不怕讽刺挖苦，忍受着疾病的痛苦，在工作条件很差的情况下，夜以继日地学习、钻研，仅他运算的稿纸就有几麻袋，有个英国数学家称赞他在数学上“移动了群山”。
学习贵在坚持的道理很简单，但是现实中却有很多人做不到。 在我们的学校里，我们常常看到：有些同学没有时间观念，迟到成为家常便饭;有的同学上课不能坚持专心学习，开小差魂不守舍;个别同学看小说、迷偶像，进课堂如同进刑场;还有的学生不思进取，小小年纪就迷上网络游戏，深陷其中不能自拨。凡此种.种，都是不能坚持学习的表现。
学习不是三天打鱼，两天晒网。即使你拥有一个良好的学习心态和准确的学习方法，如果只是一曝十寒，那也无法达到学习的顶峰。
任何事业的成功，都不可能一帆风顺，都会遇到各种意想不到的挫折和障碍，有时还难免会失败。这时的关键就在于要知难而进，不因失败而灰心、失望。英国著名哲学家罗素说过：“伟大的事业是根源于坚韧不拔地工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。”有了这种“不避艰苦”和“坚韧不拔”的精神，才能获得真知。
“贵在坚持”，这不仅是对同学们自身学习的一个要求，其实也是对同学们的生活态度的要求。“贵在坚持”同样运用于生活中，所谓活到老，学到老，其实这里的“学”不单单指的是学术学习，也包括了生活态度的学习、为人处事的学习，等等。我们要培养自己有做任何事都能持之以恒的毅力，这对我们将来的生活或是工作，无疑都是有百利而无一害的。
坚持是最重要的成功因素，更是上天给所有人最棒的礼物;学习过程中即使跌倒了一百次，只要你能再站起来、大声说：“我还要继续那一百零一次!”“我相信一定会成功!”那么，你就是坚持到最后的大赢家。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
一个微笑或许可以融化一个冰封的心;一句安慰或许可以激励一个丧志的人;一次认可或许可以成就人的一生!
玛丽老是觉得自己长得不够漂亮，很自卑，走路总是低着头。有一天，她到饰物店去买了只绿***结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结很漂亮，尽管玛丽不信，但还是挺高兴，不由自主地昂起了头，急于让大家看看，因为太急，出门与人撞了一下都没在意。
玛丽走进教室，迎面碰上了她的老师，老师拍拍她的头说“玛丽，你抬起头可真美呀!”。
那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可在镜前一照，头上却根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。
那一刻，玛丽恍然大悟——以后她再也不需要蝴蝶结了。这是一个真实的故事，这位叫玛丽的小女孩现在已经是HBO的着名主持人了。
可见，自卑者也有优点，自卑者会对别人的排斥渐渐麻木，但，他也可能在别人的一点点鼓励中找到希望和光明，从而激发出超于常人的动力。
是呀，一次认可成就一生，所以，老师们，如果今天你们能给予我支持和鼓励，我一定不枉您厚爱，我一定会奋力一搏。
相信，下一个玛丽即将诞生，他就在你们的眼前!
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!非常高兴我们又相聚在这美好的早晨，此时此刻，站在这鲜艳的五星红旗下，我感到无比的自豪。我们中国是一个有着五千年的历史文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅、谦恭礼让的文明礼仪之邦。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
俗话说：“习惯成自然。”习惯是日积月累慢慢养成的，好习惯是在不断纠错、不断强化、不断实践的过程中逐步形成、逐步完善的。因此，希望同学们在以下几个方面有所作为。
一是要尊敬老师，感谢师恩。古人说“天地君亲师”，讲究“一日为师，终身为父”。今天我们尊敬老师，就是要接受老师的教导，尊重老师的劳动，体谅老师的辛苦，认真完成老师布置的学习任务，见到老师主动问好，感谢老师的教育之恩。
二是养成良好的学习习惯。课前准备好学习用品，静待老师上课;上课座姿端正，书写时握笔姿势正确。课后准备好下一节课有关的学习用品。
三是遵守上下楼梯制度，防止意外事故发生。平时上下楼梯时， 要靠右行。慢走，不快速奔跑;集体活动上下楼梯时，要做到走规定的楼梯，不逆向行驶，不拥挤，不起哄，不吃喝，不推拉身边同学。
四是同学之间要互相尊重，避免冲突发生。要文明用语，礼貌待人。做到不说脏话和粗话，不骂人，不恶语伤人。
今天我为望重学校自豪，明天望重学校为我骄傲!同学们，让我们自觉地行动起来，从身边的小事做起，从一点一滴做起。校荣我荣，校耻我耻。谢谢大家!今天我国旗下讲话的内容到此结束。
老师们、同学们：
早上好!
首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子不用枚举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始优育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味!但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!成功贵在坚持,这是一个并不神秘的秘诀。
同学们，当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为坚持到底就是胜利!
同学们，上午好！
承接上周 朱主任讲演《期中考前的规范》，本周话题是“正确对待考试分数”。面对陆续出炉的各科期中考试的成绩，也许你感到欣喜，也许你感到失望和沮丧，也许什么感觉都没有……怎样正确地对待考试成绩？
一要保持心态平和
对待学习成绩有两种极端态度是不可取：一是过分紧张，把每一次考试都看得至关重要，考好了，欣喜若狂；考砸了，垂头丧气。二是过分放松，对自身要求太低，考好考坏无所谓。其实我们应保持一颗“平常心”，考好了，高兴但不骄傲，而是踏踏实实投入当前的学习中去；考得不好，伤心但不气馁，而是仔细分析原因。用这样的“平常心”去对待学习，才能摆脱成功或失败对自己心理的负面影响，才能避免因为激动和失意而浪费时间和精力。如果你对考试成绩很满意，这是值得高兴的事，肯定了你为这次考试所作的准备和努力以及你良好的基础，但不要骄傲，需要戒骄戒躁，保持平常心态，这次考好只代表这次，以后的路上还长着呢！如果你对考试成绩不满意，不要因为一次的挫折就全盘否定自己，分数不是最重要的，最重要的在于这个结果可以让你明白自己的学习基础与别人的差距，自己在前一段时间的学习上还存在着有待改善的地方。
二要合理分析完善
世界万事万物是有联系的，考试成绩的好坏必然有它的内部和外部原因。你成功了，你应该分析促使你成功的因素是什么？是外部的条件，还是你本人主观的努力，对你自身来说还存在哪些不足，今后将怎样改进，如果你能全面地客观地分析自我，那在将来的学习生活中你将会取得更大的成功。假如你失败了，更有必要进行自我剖析，你可以听听家长、老师、同学的意见，探究问题的所在。只有能正视自我，完善自我，吸取经验教训，才有可能打翻身仗。
三要乐观跋涉前行
任何一次考试都不是人生最后一次考试，螺旋式上升是人生的普遍轨迹。无论这次的考试成绩如何，我们该做的，是用更加坚实的脚步继续前进。没有人可以完美，只要是曾经经历过的，渐行渐远的时间带来的回忆和历练，都是财富。生命像一个人穿越漫长黑暗隧道追逐光点的过程，是一个不断跋涉的旅途。期中考试结束标志着开启了本学期的下半程，意味着期末考试不远了。
加油，加油，与同学们共勉。谢谢聆听！
在这个世界上，几乎所有人都讨厌垃圾，甚至连一想到垃圾就作呕，一看到垃圾就远远的`绕开……的确，如果对垃圾处理不当，会对环境造成污染，但是殊不知，只要我们适当的利用垃圾，它不仅不会产生污染，而且还是一种可再生资源。
如今，人们都提倡节约，节约用水、节约石油的标语随处可见，但是你知道吗?不管我们怎样节约，那些不可再生的资源也会有用尽的那一天。所以，如果我们要想永远都有资源供我们使用，就只能通过开发出另一种可再生资源来替代它们。而垃圾就是这样一种宝贵的可再生资源，只是人们一直没有去关注它。
举个例子来说吧：哈尔滨日产生活垃圾3000吨，这样丰富的资源如何利用?前的情况是，国内的城市生活垃圾往往不是集中焚烧就是一埋了之，焚烧垃圾越多，释放的有毒气体也就越多，同时还会产生有害炉渣和灰尘呢，这些都对我们的健康构成了极大威胁;垃圾填埋处理成本较低，但填埋占用空间大，如果防渗工作做不到位，渗出液容易污染地下水水质。如今即便像北京上海等垃圾处理较好的城市，回收再利用的也不到5%.为什么如此大量的"资源"不能被回收再利用?很多人说，回收处理垃圾的收益还不如处理费用多，然而对于日益严重的环境问题来说我们是应该算经济账还是算环保账?我们再来算算垃圾不分类会造成多大的资源浪费吧。
垃圾回收是个世界难题，就算发达国家，也不能做到100%回收利用。据有关部门统计，我国每年约有300万吨废钢铁，600万吨废纸没得到利用。而我们经常随手丢弃的废干电池，每年就有60多亿只，里面总共含有7万多吨锌，10万吨二氧化锰呢。这些资源如果都能被重新利用，将会成为多大的社会财富啊!
而让我们来看看加拿大人是怎样开展垃圾回收这个项目的：加拿大人废物利用的观念很强，他们在扔垃圾时会将垃圾清清楚楚的分袋包装，可回收垃圾和不可回收垃圾分别有自己的垃圾箱。而且在加拿大，很多人去超市购物时，随身携带布兜，不用超市的免费塑料袋。
我们调查后发现，很多人怕麻烦、环保意识不够，还有一个重要的原因是，大街上和社区里方便分类垃圾箱特别少，让人们很难养成垃圾分类的好习惯。但也不是说我国的垃圾就没有回收再利用，在国外，易拉罐、矿泉水瓶、旧书等都是垃圾，可是在国内，垃圾堆里很少有这样的东西，为什么?这样的废品很少能走出家门，往往被主人直接卖掉了。即便是丢进了垃圾箱，也被拾荒者拣走了。经过层层"过筛子",跟国外的垃圾相比，我国的垃圾堆里已经没有多少可以直接转化为经济效益的东西了。
要想真正做到垃圾回收，并不是一时间就可以完成的。首先我们要从根源处解决问题，我们可以动员各个地方政府，为每个社区提供两个垃圾箱，分别装可回收垃圾和不可回收垃圾，同时还要培养人们废物利用的思想，使人们能积极的配合，刚开始时我们还可以施行奖惩的方法来提高人们的自觉性。我们将不可回收垃圾运往一处集中销毁，而可回收利用的垃圾则装箱后集中收集到一处，通过净化来去除上面的污渍和恶臭，再利用一个机器人来将垃圾分类，根据它们生产原料的不同，分装为纸张类、塑料类、玻璃类、液体类。最后我们将各种可回收资源分别运往各个工厂来进行集中处理，将纸张和塑料搅碎，将玻璃熔成玻璃溶液，再次制作为纸张、塑料品及玻璃制品，这样既可以减少对不可再生资源的开发，而且通过循环使用可以使垃圾、废物自身成为一种可再生资源。
垃圾回收不仅可以阻止废弃物成为二次污染的源头，杜绝巨大的资源浪费，而且还可以为人类提供源源不断的资源，如果我们及时的不开发它、利用它，实在是太可惜了!
各位老师，各位同学：
美国作家马尔科姆·葛拉威尔的《异类》一书提出的所谓“一万小时的黄金定律”成为一个风靡全球的概念：“一万小时法则”的关键在于，一万小时是最底限，而且没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行。这等于是在告诉大家，一万小时的练习，是走向成功的必经之路。
田坛飞人刘翔，我们只看见他在赛场上的风驰电掣，一骑绝尘，可是为了他在赛场上的10多秒的辉煌，他从7岁开始至今已苦练了19年，不知跑了几个一万小时，汗水流了几吨，经历了多少挫折和失败，才换来了“阳光总在风雨后”。
我们职业学校的学生无论是文化课的学习，还是以专业课的技能训练，要想提升自己的专业技术，都需要有一万小时训练的精神与毅力。为此我认为可以从以下几方面抓起。
1、给自己认定一个目标。
这个目标可以是对自己毕业有用的技能训练目标，可以是竞赛训练目标，也可以是高考班的学习目标。总之，要有一个符合自己成长发展的目标。
2、要大量重复训练
从不会到会，秘诀是重复，专家式的训练在重复的次数和强度上往往达到惊人的单调乏味的程度。在学习中，一般比较强调“分块”练习。首先，你要把整个知识技能操作过一遍，然后把它分解为很多小块，一块一块地学习掌握。在这种训练中一定要慢，只有慢下来才能感知技能的内部结构，注意到自己的错误。
3、持续获得有效反馈
真正的高手都有很强的学习能力，对他们而言，老师的最重要作用是提供即时的反馈，因此要多问老师。
4、要求精神高度集中
与例行公事或者带娱乐色彩的练习不同，刻意练习要求精神高度集中，训练强度极大。在德国心理学家安德瑞·艾瑞森的研究中，最好的训练是每天大约练习三个半小时，分2到3段完成。
同学们，只要我们认定目标，以一万小时的黄金定律来要求自己，我相信我们每一个同学以后都会成为各行各业的佼佼者。
另外，本周我校有近120名选手要参加20xx年浙江省运动会的护跑和随跑工作，并且有近1500学生参加省第xx届运动会开幕式背景牌翻志愿工作，希望这些学生在外出过程中能服从相关人员的安排，注意安全。
进入冬季以来，天气反复，变化无常。大家都在不同的媒体看到或听到，今年的雾霾天气格外严重。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，会趁虚而入，侵袭我们的肌体，影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情扩散，甚至引起局部暴发。
预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：
1、教室要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，每天通风至少3~4次，每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生;二是确保了室内空气中的氧含量，降低室内二氧化碳的浓度，有利于大脑的积极思维。
2、养成良好的卫生习惯，不要对人打喷嚏咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手。
3、衣着适量，根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。
5、如果有发热、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。
6、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外，还要提醒同学们，在体育课上和体育活动时，要特别注意安全，防止外伤，保护好自己。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁，预防冬季传染病从我做起、从今天做起!同学们!我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动;不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病，拥有健康，快乐成长!
今天我在国旗下讲话的题目是《劳动最光荣》。
要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜忙。幸福的生活哪里来?要靠劳动来创造。
为什么说：劳动最光荣呢?因为没有劳动就没有一切。假如没有劳动，这世界就听不到机器的轰鸣，也看不到高楼的耸起;码头上消失了嘹亮的汽笛声，田野里没有了茂盛的庄稼;没有成队的汽车在路上奔驰，没有明亮的灯光在黑夜照明劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩斑斓的世界，创造了人类的文明。
爱劳动是我们中华民族的传统美德。热爱劳动更是我们少年儿童应有的品质。我曾看到一位三年级的小朋友，她从小热爱劳动。在家里她虽是独苗苗，可一点也不娇气。每天早起，自己穿衣，叠被子，整理房间;吃完饭，洗碗，抹桌子，收拾好餐具，主动帮助妈妈做家务。有一回，奶奶到学校去，看见她在扫地就要替她扫。可她却摆摆手，认真地对奶奶说：奶奶，我要做辛勤的蜜蜂，不做只会叫不会动手的知了。从小学好劳动本领，长大才能像爸爸妈妈一样当个劳动模范呀!
可是在平时生活中我们也不难发现，有些同学参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动，也不尊重别人的劳动成果。在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。在外玩耍时，随意破坏绿化苗木。
从今天起，我希望同学们在学校、家庭都要积极参加劳动。真正做到自己的事情自己做，学校的事情抢着做，家里的事情自觉做，从小养成热爱劳动的好习惯。
轻轻的，你——书，从我身边走过，留下了一串串美妙的音符，时常萦绕在我耳边鼓励我，激励我，陶冶我。
——题记
读一本好书，就像吃一道色香味俱全的美味佳肴。看着它，你垂涎三尺;读着它，你神清气爽;吃下他，你回味无穷。每每捧起一本书，我总表现的及不安分，耀眼的电灯变得柔和了，雪白的`墙壁也暗淡下来。
我最心爱的一本书——《生命的诗篇》，它那淡绿色的外皮上赫然的写着“生命的诗篇”五个大字，这本书大约有5厘米厚。
说起这本书，还有一段不平凡的历史。那是我9岁生日那天，爷爷送给我的。可能在别人的眼里，这只不过是一本普通的书籍，但在我的眼中是一本多么珍贵的书，因为它是爷爷生前省吃俭用节约下的50元，为我买下了这本书，爷爷临走前还对我说;"婷呀，要好好念书啊!长大后才有出息。”说完，爷爷只留下两行清泪，便走了。这时，我以泣不成声。
从此以后，这本书就成了我生活上和学习上的好伙伴。上学的路上捧着它;课间休息时，捧着它;学习时遇到了困难，我气馁了，捧着它，就仿佛看见了爷爷对我说：“不要放弃”。于是，我又打起精神来攻克这些难题。如痴如醉，爱不释手。虽说书中自有黄金屋，书中自有颜如玉;但读书也是十分累的一件事，有时也会腰酸背痛，脖子僵硬，有事眼睛发酸。但这些我都能克服，因为我懂得“穷且益坚，不坠青云之至。”
我看完这本书后，深刻的认识到：一个人能不能取得成就，不在于条件的好坏，而在于有奋斗的精神。平日里，有些人总以条件差呀，困难多呀!一个人只要拥有远大理想与奋斗目标，还有无穷无尽的力量，就不会被客观的条件所束缚，就能发挥自己的主观性，创造命运，海伦不就是这样的吗?
《生命的诗篇》教给了我很多，其中最重要的是：这个世界应该充满爱!即使是在严冬季节，只要有一颗火红的炙热的坚强的心，就一定能融化冰冻;驱走严寒!这代表着一个民族坚强不息的精神!如今，这书以和我度过朝朝暮暮，度过春夏秋冬，度过了5年的光阴。跟我日日相伴，立下了“汗马功劳”。它的确像小船，载我渡过了小学的“学海”。我永远会珍惜你，书!
书是流水，恒古不变的流着，演绎历史的真谛，我愿永远沐浴着这流水，让它流入我的心田。
尊敬的各位领导，亲爱的同学们：大家早上好!
子曰：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。这句话告诉我们学习的最高境界是感觉求知是一种快乐的事，从而对学习产生一种自觉的行为。
小学的时候，我很喜欢做数学题。但是时常会有一些难题会让我发晕，每当这个时候，我都告诫自己不要急躁，不要放弃。我往往会静下心来，仔细分析，寻找一切可能的突破口，我还会借助画草图帮助自己分析。一天做不出，我会放一放，过段时间再看看。如果实在不行，我会请教爸爸或者邻居哥哥。这样长期坚持下来我的数学成绩一直很好。这正是说明了知之者不如好之者!上了初中，我觉得语文的阅读理解题不好理解。所以，我每天晚上，只要有时间，我就会看一篇短文。虽然每天花费的时间不多，但一年坚持下来，我也有了很大的收获。我也体会到了好之者不如乐之者深刻含义!体会到学习贵在坚持。
如果我们要想成就一番事业，必须有持之以恒的精神。我们常常羡慕那些取得成功的人，但我们看到的只是是他们成功后的辉煌，却没有留意他们为成功所付出的努力。子夏曰：百工居肆以成其事，君子学以致其道。讲的就是持之以恒的道理。爱迪生发明灯泡时经历了上千次的失败，但他从不气馁，每次面对失败，他总是乐观地想，我又知道了一种不能用做灯丝的材料。如果他当初失败几次后就半途而废，他还能成为发明大王吗?贝多芬晚年双耳失聪，但他也没有自暴自弃，利用骨传声依然坚持创作。如果他因失聪而不再对生活充满信心，我们将无缘听到那些美妙的乐章。他们的故事让我深深懂得了：在我们遇到困难和挫折时，总会有一个美丽的天使来帮助我们走出困境，它的名字叫坚持。
头悬梁，锥刺股，是坚持的力量;水滴石穿，绳锯木断，是坚持的力量;铁杵成针，是坚持的力量;愚公移山，是坚持的力量。荀子讲：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”这句话充分说 明了：一个人如果有恒心，再困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。“坚持”体现着毅力。学习中感到枯燥在所难免，很多人都因半途而废，而最终一无所获或收益甚少。无毅力即是无恒心，也就失去了目标。不少同学知道，学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去了学习的兴趣，就变得懒惰了，成绩自然下滑。究其根本，是缺乏学习的毅力，缺乏持之以恒的精神。孟子曾经告诫我们“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”所以要想取得成功,必须靠人们的信心和毅力,没有一个人的成功不是用付出去换取的。我们要学有所获，学习中就要有毅力，有恒心，相信“锲而不舍，金石可镂。”
毛泽东主席对学习也曾题写了这样的一副对联; 上联是：贵有恒，何必三更睡五更起 ;下联是：最无益，就怕一日曝十日寒 。愿以此联和同学们共勉! 坚持就是胜利，坚持就是成功!坚持下去,成功一定属于我们!
4月2日，我们排着整齐的队伍来到小李集办事处烈士陵园，缅怀革命先烈，祭奠烈士墓魂。仪式开始，在烈士碑前肃立，我们少先队员齐唱队歌，学生代表向英雄敬献花圈，全场默哀3分钟。而后，我们少先队员朗诵了诗歌《英雄永远在我心中》，丁会玲同学代表少先队讲话，之后，我们高举右手在英雄墓前庄严宣誓。最终，我们排队向英雄献上自制的小白花，小白花表达了我们对烈士的无限敬佩之情，仪式在汤辅导员的讲话中结束。在活动中我发现有些同学都流下了泪水，可能是被烈士们感动了。经过本次活动，让我们懂得要珍惜今日的完美生活，要树立远大梦想，懂得长大以后要为建设祖国和保卫祖国贡献自我力量。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好，我是四（1）班的杜。今天我国旗下讲话的题目是《成功贵在坚持》。
当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时，我们又开始了新的征程；尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中，尽管明天仍然是个未知数，但是世上没有比脚下更长的路，比人更高的峰。只要坚持，再长的路也能走到尽头；再高的山，也能攀到顶峰；再硬的石头也敌不过水滴百年；再傲的峭壁也挡不住浪打千回总之，坚持就是胜利。
法国启蒙思想家布封曾说过：天才就是长期的坚持不懈。达尔文二十年如一日的研究生物学，无论在风急浪高的考查船上还是在简陋的实验室里，他始终坚持不懈，最终发现了生物化的规律。马克思曾说过：在科学上没有平坦的大路可走。因此，在我们学习的过程中，坚持不懈的精神是必不可少的。当困难绊住你成功的脚步时，当失败挫伤你进取雄心时，当重担压得你喘不过气来时，不要退缩，请不要放弃，不要裹足不前，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈才能通向成功。
坚持是一个意志的体现，是一种品质；坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式；坚持是一种自豪，没有勇气的人不敢坚持。人生之路长漫漫，有许多坎坷需要我们去踏平，有许多荆棘需要我们去斩除，面对一道道学习上的难题，面对一个个需要我们克服的难关，我们要像骑士一样去战斗，永远都不要低下高傲的头颅。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
有一首歌颂祖国，咏颂民族大团结的歌曲这样唱道：“五十六个民族，五十六朵花，五十六个兄弟是一家……”但若是没有一种共同的语言来交流情感，沟通信息，这五十六个兄弟又怎能融入到祖国大家庭中来呢？所以，我们要学普通话，说普通话，推广普通话。
本周是全国推广普通话宣传周。大家知道，我们在朗读课文，回答老师提问时，需要讲普通话。
为什么要讲普通话呢？因为我国是一个多民族、多方言的国家。各个不同地区的语言或多或少有些差距。我们不可能一辈子生活在同一个地方，不去见识外面的世界，而我们一旦出门，便会遇到语言方面的障碍，不能与人沟通、交流。
这时，我们就要讲一种在我国普遍使用的共同语言，那就是普通话。尤其是我们上海这样的国际性大都市，全国各地的人有之，世界各地的人有之。那么，我们能说一口标准的普通话，不仅是责任，也是义务。这样不但能提升上海国际化现代大都市文明形象，而且对上海以良好的语言文字环境迎接0年世博会有着重要意义。
同样，在校内也应当推广普通话，形成讲普通话的风气，推动普通话普及工作的发展。让普通话成为我们校园的一道别致的风景线。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好。
我是五年级(2)班的一名少先队员。今天我演讲的题目是《安全伴我行》。
安全重于泰山。关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己;安全不是某个人的事。安全是我们大家的事。安全是时时刻刻都应当关注的头等大事。
同学们，要牢记，创平安，我做起。校园内，不乱跑，不追逐，不打闹，摔一跤，起红包，自己疼，父母恼;搂栏杆，不攀爬，摔下来，不得了;集合时，不拥挤，大让小，懂礼仪;上下楼，靠右行。有秩序，讲文明，学校里，设施多，微机室，多媒体，打开关，要注意，扶插座，脚触地，需谨慎，防电击;用煤气，有危险，操作正，就安全;校门口，食品摊，无商标，无证件，不卫生，制作滥，劝同学，别乱吃，得了病，多麻烦;放了学，要注意，有车辆，要躲避;过马路，左右看，瞅红灯，走横线;人行道，靠右行，爬护栏，不文明;自行车，虽方便，年龄小，自控难，遇情况，手脚乱，劝同学，别冒险;惜生命，爱自己，做贡献，为祖国，会自护，有意义。危险地方我不去，学会保护我自己，快快乐乐上学来，平平安安回家去。
愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是：成功贵在坚持。
在这之前，我想和大家分享一个故事：在去年的国庆假期间，我和家人、好友一起去衡山游玩。为了到山顶看日出，我们凌晨两点便从山脚出发，冒着冷风、打着手电筒，沿着山路上山。爬到一大半了，我不想动了，赖在那儿，撅起嘴说：“我不想看了，不就是日出吗?家门口也可以看呀!”说完便找了一根木棍，在陆续上山看日出的游客中，准备朝相反的方向走了。妈妈劝住我，说：“再坚持一下，坚持一下。我们已经走了两个小时了，离看日出的地方不远了。”我不耐烦的仰起头，那一瞬间，却看到了我这辈子都无法忘记的美丽。满天的星星都在闪耀着，好像就在我的头顶，伸手可摘，每一颗星星都在眨巴着眼，仿佛在和我说：“再坚持一下，你会收获更多的美丽!”于是，我咬着牙又开始混在交错的手电筒中，慢慢地一步一步往上爬。当我们经过4个多小时的攀爬，一瘸一拐地站在祝融峰峰顶时，那从地平线缓缓升起的太阳用大自然最壮阔的景色回报了每一位坚持的登山者，也让我体会到了何为坚持。
或许那一天不是衡山最绚丽的日出，但对我来说，这是最有意义的一次日出，因为它让我懂得了坚持才会有收获。在跋涉中，坚持一下，你终会登上顶峰一览众山小，而在茫茫学海中，持之以恒，才会学有所成。
想必大家或多或少都有自己的爱好或特长。我也一样，小时候周末报各式各样的特长班。但最终只有书法坚持了下来。尽管在这其中，我没少流泪，抱怨甚至想放弃。但守得云开见月明，我深深地明白，坚持给我带来了成功。这成功，并不是因为略懂皮毛而骄傲自大，而是因为坚持，让我能在急躁紧张的时候，在一笔一划之间静心享受茂林修竹，清流激湍的乐趣;坚持，让我通过千古流传的石碑窥见中华文化的大观园;坚持让我在运笔提按的瞬间，感悟到了书法的魅力，成为了它的朋友。坚持让我多了一份对生活的热爱与那奇妙无穷的物外之趣。
在刚刚结束的月考中，几家欢喜几家愁。一分耕耘一分收获。因为平时默默努力，始终坚持着，才能聚少成塔，积水成渊。而这次没考好的同学便无颜面对父母和老师，其实静下心来好好看看试卷，便会看到自己的一点点懒惰，一点点不坚持，都浓缩在了赤红的分数中。有多少分是随便应付老师而不坚持自觉预习、复习;有多少分是因为打游戏、看电脑而失之交臂;有多少分是因为不想背、不想记。这告诉我们：惟有坚持、踏实地走好每一步，你才能成功!
不是只有史泰龙才懂得坚持，遭受1850次的拒绝仍不放弃终成巨星;不是只有马克思耗时40年的巨著《资本论》才能诠释何为持之以恒;不是只有达·芬奇画鸡蛋的故事里才有坚持不懈。在生活中，在我们星城校园里，你一样的也在坚持着，奋斗着：当跑操气喘吁吁时，你在坚持;当埋头苦写作业时，你在坚持。当你冥思苦想数学题时，你在坚持;当你遇见老师同学相互问候时，你在坚持;当你你弯腰拾起一片纸屑时，你也在坚持„„坚持无处不在，它慢慢地渗入你的生活，潜移默化地影响着你，引领你到达成功的彼岸。
最后，借用莫顿·亨特《走一步 再走一步》中的一句话：“不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步，走了这一步再走下一步，直到抵达我所要到的地方。”很多时候不是你不坚持，而是你不知道拼搏努力的自己会爆发出怎样的潜力。愿每一个同学都能将简单做到极致，在想要放弃的时候，对自己说一声：“再坚持一下!”遇见坚持的自己，让努力创造奇迹，使成功出于坚持。祝大家在不断的坚持中收获一个更美好的明天!
我的讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好! 我是__班的同学。今天我 国旗下讲话的题目是《学习贵在坚持》。同学们，学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。世间伟大的人之所以能成为伟人，其中一个重要原因就是：“他们有一种持之以恒的优秀品质。”要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事:愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋 两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代 王献之练字之初，立下誓言："不写完一缸水，誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。大诗人李白小时候铁杵磨针这些故事，虽情节不同，但意义都是一样的，它告诉我们：“做事要有恒心。”旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。
不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，就变得懒惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。学习需要恒心,需要持之以恒。如果在学习中总是知难而退，半途而废，那么就永远不会取得好成绩。在学习中，我们要坚持把每一课学好，坚持克服每一个困难，坚持地朝自己定下的目标前进，总有一天可以把铁杵磨成针，把金石打磨穿。学习很苦，却又不苦，只要有坚持不懈地决心，那些学习中的困难也不过是脚下一粒石子，如果遇到困难就放，那困难就是眼前的高山。
蜗牛坚持着爬上金字塔顶得到了雄鹰的世界;乌龟坚持获得了兔子的荣誉;愚公坚持而让山移。只有坚持，才能开启成功的大门，我们要学有所成，就要坚持学习。让我们站在此刻的起点上，坚持到底，永不言弃。珍惜所有时光，用今天的刻苦，铸就明日的辉煌!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家上午好！
我是来自x省x第一中学高一（13）班的。今天我演讲的题目是《学习在勤，贵在坚持》。
一份耕耘，一份收获，只有付出辛勤的劳动，才会获得丰硕的成果。春天时，当人们把种子播种在土壤里，要经过长时间的辛勤劳动，秋天才会有收获。而我们从一个无知的孩子成为国家的栋梁之才，也必须通过老师们的辛勤培育和我们自身的`艰苦学习，才能达到既定的目标。勤奋是属于珍惜时间、爱惜光阴的人，是属于坚持不懈、持之以恒的人。因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；因为勤奋，马云成为了中国的电商巨头。
同学们，我们正处于学习阶段，应该具有像巴尔扎克、马云那样的刻苦努力、不懈追求的精神。因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上，我们只有勤奋，才能扎扎实实地掌握知识，提高能力，才能最终走向成功。只有坚持，才能掌握知识、提高能力，成为品学兼优，出类拔萃的学生。一份耕耘一份收获，只有在耕耘的时候，付出辛勤的劳动，收获的时候才会有丰硕的成果。
旬子曾说：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”学习是一条漫长而艰苦的道路，不能靠一时的激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时努力学习的良好习惯。毛泽东主席对学习曾提写一副对联：上联是贵有恒，何必三更睡五更起；下联是最无益，就怕一日曝十日寒。请同学们以此联为勉。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
我是一只活泼，可爱的小仓鼠，自从我来到这个世界上我就和妈妈分开，被一个阿姨装在一个有床和滑梯的小屋里，我打开门，看到门外都是我的同伴，我和它们一齐欢乐的生活着。
一天过去了，一个月过去了，有一天我和一些同伴被运到了花鸟市场，那里可热闹了，天天多有形形色色的人们来那里买一些花和小宠物，自然我们的小伙伴也陆陆续续被新主人带走，我们的命运不能自我作主，真羡慕人类那自由自在的生活。
有一天，一个小男孩和一个稍大点的女孩站在我们的窗外久久不肯离去，原先他们是看中了我们，将要成为我们的新主人，我心中又高兴又担心，高兴的是我们能够离开这吵杂的地方，担心的是新主人会不会对我们好，再说我们也舍不得那里的小伙伴们，还好新主人买了两只小仓鼠，更幸运的是另一只是我和姐姐。当时我万分感激上天没有让我和姐姐分开。
因为地铁上不能带小动物，所以他们只好骑自行车费了九牛二虎之力才把我们带回家。
他们先把我们安置在一个小笼子里，每一天都精心的照顾我们，一会给我们喂水，一会儿给我们吃坚果，比在花鸟市场的生活好多了，过了几天主人给我们买回一个宽敞的新房子，我们迫不及待的跑进去，第一层是大厅，里面有滑滑梯，磨牙棒……我和姐姐立刻就玩起来了，最让我好奇的是跑步机，跑步机旁边还有一个装满食物的盒子，在新房子里吃的，玩的，喝的，应有尽有可开心了。
为了感激主人对我们的恩情，我们会表演各种搞笑的动作逗他们开心，我们时而跑步，时而在笼子上跳上跳下，就连吃坚果的动作也超级可爱，超萌萌达。
在我眼中的世界里，主人对我十分好，在主人上学的时候，我和姐姐也会有寂寞无聊的时候，可是只要看到主人回来就会很开心，主人也会第一时间过来看看我们，在主人的笑容里能够看出主人也十分喜欢我们的。
我期望在我的世界里能永远和主人幸福的生活在一齐，永不分离。
1年的时间里经历了许多故事，见证了许多的变化，很多的兄弟伙在不经意间已经能独当一面，也有的兄弟伙成功转型；有的市场客户从无到有，销量从小到大，都发生着悄然变化，常言说得好“世界上永远不变的是变”。
目前我们面临着挑战，面临压力这些对每个企业都是一样的，自信的人积极的人总会去找方法找工具找途径去解决，只有胆小的人，不负责任的人选择逃避退缩，我们只有在这个时刻积极的去面对，去解决，去坚持，才会有从量变到质变。
我们必须在大客户的营销上突破：从产品的个性化需求，服务的特殊需求，到客户问题的合理处理上，形成我们自己的优势品牌；我们必须在网络结构上利用活力营销的手段不断召开客户会保证我们在市场上的影响力；我们必须建立起根据地市场；我们必须以突破发展为主体，整合集团的资源，实现爆破式发展；
我们必须在我们现有的人员基础上，发挥每个人的能动性和主动性，让每个人员都能在压力下成长，在工作中找到成就感，我们每个人也要在工作中勇于挑战，敢于突破，在服务体系下稳定发展，有去年的30吨到300吨，从只懂技术服务到能独立开发客户管理客户，一年时间我们看到了老树发新芽；我们也看到了短短的2个月时间里开发客户3个，7月拉料23吨，他突破了自己，他的成绩超出我们的期望；这样的兄弟伙在我们的推动力还有很多。
当然，我们还需要在自身的专业上突破，我们不要看到别人的长
处在哪里充满了羡慕嫉妒恨，羡慕别人的挥洒自如、侃侃而谈，嫉妒别人的镇定自若，去纠结、犹豫、彷徨。不如抽出时间多看2业书，多想2个客户方案，多谈一个客户。我们要敢于去解剖自己，敢于去改变自己，这个过程虽然痛苦，但结果一定的快乐的。
在这个平台上只要我们敢于破局，敢于取胜，我相信一定会胜利，最后祝愿大家在陕这个大家庭里快乐工作，快乐成长！我们一起实现我们人生的价值。
厚积才能薄发，喷薄应在积蓄后。冰心老人曾说：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她奋斗的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”在阴冷潮湿的泥土中，一粒种子要忍耐一冬的孤独，集聚成长的力量，在不为人知的泥土中，默默等待春天的到来。一冬的等待，一冬的积蓄，只为了破土重生的那一刻，绽放自我的那一抹嫩绿。
厚积薄发，岁月会把最精华的东西呈现出来。20__年3月27日晚，湖南卫视《我是歌手》直播总决赛，当主持人汪涵正要宣布第二轮歌手名次时，歌手孙楠突然打断他，宣布自我要退赛。突如其来的举动令所有人大吃一惊。汪涵在台上踱了三四步，由吃惊到迅速镇定，然后他以一番思维严密、条理清晰的话掌控全场为后台导演等组织者对赛制的调整争取了时间。这是他从业21年，主持过三四百台节目中淬炼出来的真功夫，证明了他曾在《有味》一书中所写的：“岁月将无用的水分蒸发掉，把最原汁原味的东西呈现出来。”大家都在夸赞汪涵的机智，殊不知这得益于他阅读过超多书籍，得益于平时的点滴积累。若胸无点墨，估计只能陷入台上尴尬的局面了。不在乎结果如何，只要埋头努力，你想要的，岁月都会给你。
苏轼有言：博观而约取，厚积而薄发。人生在世，并非所有的努力都会得到回报，即使如此，我们仍要坚定不移的往前走，持之以恒，喷薄应在集聚后。
生命都如此，伟人亦是在享受成功的光环之前承载着许多孤独，积蓄着能量。几百年前，一个叫徐霞客的地理学家，放弃了衣食无忧的生活，裹一包衣物，带着干粮，只身前往未知的远方。几十年的孤独，日月轮回，他一个人在旅途中完成了《徐霞客游记》，点亮了自我的生命。
这天，一个叫胡歌的影视演员，在车祸康复后，转向了话剧舞台，在那里，他不断锤炼自我的演技，摆脱了偶像的包袱，成为真正的实力派演员。20__年他主演的几部电视剧热播，证明了他在积蓄之后的喷薄力量之巨大。
求真务实是为人根本，脚踏实地，才能迸发出能量。生命仅有在求真务实中才能开出灿烂的鲜花。屠呦呦，一位在疟疾研究方面工作了近50年的药学家，为研究药性，她不惜以身试药，最终苦尽甘来。若不是捧得诺奖，谁又明白终身奉献给医学的默默无闻的屠呦呦。谁终将声震人间，必长久身自缄默。正是因为屠呦呦不追求外在的繁华，埋首医学研究，她才守的云开见明月。生活中，哗众取宠，汲汲名利，必将以惨败收场;脚踏实地，努力奋斗，必将结出胜利之果。
汪涵也好，胡歌也罢，他们都在向我们证明着厚积才能薄发的道理。有人很聪明，有人很漂亮，还有人既聪明又漂亮，可那又如何，我仍然相信天道酬勤，厚积薄发。用踏实和努力去追寻你所爱并守望之。
博观而约取，厚积而薄发。
小小的“诚信”一二字，你可别小瞧了它。有了诚信才有信任;有了诚信才有荣誉;有了诚信才有发展……别不信，看过我的经厉后你就会相信。
一次星期五午时放学时，我和小菱约好了星期六午时3点钟去图书馆看书，不见不散。
可是星期六午时2点30分时，窗外下起了大雨。糟了，下雨了!我堆开窗户一看，嗬，雨下得还真不小呢。突然，我想起了和小菱的约定。我懊恼极了，怎样办?去还是不去呢?我开始犹豫起来。这时，妈妈走了进来，问我想做什么，我告诉了妈妈我和小菱的约定，妈妈笑着说：“下这么大的雨，小菱肯定不会去了，你还是在家里好好待着吧!”听了妈妈的话，我又开始犹豫不决了。忽然，我想起了和小菱说的“不见不散”，仿佛看见雨中小菱在等待我的身影……
最终，我还是撑着雨伞，顶着滂沱大雨，艰难地向图书馆走去。远远的，果然看见一个熟悉的身影。虽然天气很冷，可是我的心却是暖暖的…….
朋友，你讲诚信了吗?要记住：诚信待人，你会点燃人生的明灯;诚信待人，会让生活变得更完美!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好，我是四(1)班的 杜楚欣 。今天我国旗下讲话的题目是《成功贵在坚持》。
当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时，我们又开始了新的征程; 尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中，尽管明天仍然是个未知数，但是世上没有比脚下更长的路，比人更高的峰。只要坚持，再长的路也能走到尽头; 再高的山，也能攀到顶峰; 再硬的石头也敌不过水滴百年; 再傲的峭壁也挡不住浪打千回……总之，坚持就是胜利。
法国启蒙思想家布封曾说过：“天才就是长期的坚持不懈。”达尔文二十年如一日的研究生物学，无论在风急浪高的考查船上还是在简陋的实验室里，他始终坚持不懈，最终发现了生物化的规律。马克思曾说过：“在科学上没有平坦的大路可走。”因此，在我们学习的过程中，坚持不懈的精神是必不可少的。当困难绊住你成功的脚步时，当失败挫伤你进取雄心时，当重担压得你喘不过气来时，不要退缩，请不要放弃，不要裹足不前，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈才能通向成功。
坚持是一个意志的体现，是一种品质;坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式;坚持是一种自豪，没有勇气的人不敢坚持。人生之路长漫漫，有许多坎坷需要我们去踏平，有许多荆棘需要我们去斩除，面对一道道学习上的难题，面对一个个需要我们克服的难关，我们要像骑士一样去战斗，永远都不要低下高傲的头颅。
老师们、同学们：
我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，学生中有，教师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有健康的心理?
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《新的一年迎接新的挑战》。
在我们还来不及回味20__年的丰硕时，20__年即将笑迎走来。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，做好了奔向20__的准备。但是我们无论做什么准备，都要懂得珍惜时间，学会做人，学会学习。
第一、珍惜时间。
富兰克林有句名言：“你热爱生命吗?那么请别浪费时间。因为时间是组成生命的材料。”有人说：人的一生有三天，昨天、今天和明天。这三天组成了人生的三步曲，但是我觉得人的一生是由无数个今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天也不会憧憬明天。
在一天快要结束的时候，大家应该认真思考下这一天，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃了听讲?上自习课的时候，你是否因为自己的意志不够坚强而心不在焉呢?
一年过去之时，给我们带来的感受决不如撕去日历上的一页小小的纸片那么简单。在过去的一年里，大家在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了一些成绩。而今天，我们将又一次迎来充满希望的新年。同学们不禁要感叹时间过得太快了。第三次月考的硝烟刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法教给同学们：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍。二是要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。并且保持“挤时间”的恒心，就能把有限的时间变成无限的力量。
第二、学会做人
陶行知先生说过：千教万教教人求真，千学万学学做真人。同学们，我这里有几个建议是：一、要做一个有理想有抱负的人。二、要热爱祖国，热爱祖国要具体化，不能空洞无物。同学们要热爱学习、热爱老师、热爱父母、热爱学校。三、要艰苦奋斗，现在如果吃不了苦，就成不了才。今后如果吃不了苦，就成不了事。四、要与人相容，要能与人相容必须对己严对人宽。宽容别人是一种美德，是一种修养，是一种智慧。
第三、学会学习
现如今是知识经济的时代，我们必须来一次学习上的改革。那就是主动学习、愉快学习、终身学习。知识经济时代的学习与工作是一种多向的循环。学习不仅是工作的准备，而且是与工作同时进行的。学习不再是一种阶段性的事情，而是伴随人的终身。期末考试临近，老师真诚的希望每个同学，不仅要做一个勤奋好学的人，还要做一个以学习为快乐的人。只有这样，我们才会主动学习，终身学习。只有这样，我们才会学有所成。
亲爱的同学们，新的一年即将到来，历史将翻开新的一页，我们的人生也将进入新的征程。一切都是新的，而我们也将迎来期末考试。同学们，期末考试就像是老师和家长对我们进行的大阅兵，我们要精神抖擞，意气奋发的接受来自师长们的大检阅。新年新气象，我们更要加倍努力，勤奋学习，在老师的指导下，认真复习好各个科目，争取在期末考试中取得较好的成绩。借此机会，预祝20__届高三毕业生在明年高考中取得辉煌成绩，祝皖西中学有更好的明天!加油!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
打开中国历史，那灿烂辉煌的传统文化依旧散发出阵阵的墨香。走过了50__年，在这厚重的积淀中，给我们后人留下的是一笔笔永恒的财富。曾经咀嚼《诗经》中缠绵的情感，曾经仰慕孔子睿智的思想，曾经钦佩孟子犀利的言语，曾经领略庄子淡泊的人生……而今，静心下来，细读《荀子》不觉被他的自强精神所感染，今天，拿来与同学们共勉。
翻开荀子的《劝学》，眼前仿佛站着一位哲人，在催我们奋进。
“积土成山，风雨兴焉;积水成渊，蛟龙生焉;积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”他告诉我们：学习贵在坚持。干任何一件事情，都要有百折不挠的坚持精神。
纵览古今中外，大凡有成就的人，无一不具有坚持的精神。战国苏秦身披六国相印，令人瞩目，可他学习时的那种“头悬梁，锥刺股”的精神，又有几人可以效仿。《史记》这部鸿篇巨著被世人称之“史家之绝唱，无韵之离骚”，它的研究价值无书可及。可你知道，这是司马迁耗费了17年的时间，不顾宫刑的折磨，呕心沥血的杰作。更有李白铁杵成针，屈原洞中苦读，匡衡凿壁偷光，孙康囊萤映雪，他们的精神印证了“贵有恒，何必三更起五更睡，最无益，只怕一日曝十日寒”的真理。同样，他们用行动告诉我们，只要有滴水穿石的精神，持之以恒，成功不会遥远。
“坚持”体现着毅力。学习中感到枯燥在所难免，很多人都因半途而废，而最终一无所获或收益甚少。无毅力即是无恒心，无毅力相当于“畏难”，无毅力也就失去了目标。不少同学知道，学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去了学习的兴趣，就变得懒惰了，成绩自然下滑。究其根本，是缺乏学习的毅力，缺乏持之以恒的精神。系于我们的学习，若以“五分钟”为激情，以枯燥难耐为借口，而没有毅力，没有坚持，那么学习之肤浅，又何其悲哀!孟子曾经告诫我们“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”这一切磨难算不得什么，只有这样，才能“动心忍性，曾益其所不能。”
“坚持”体现着成功。蜗牛坚持着爬上金字塔顶，得到的是雄鹰的世界;乌龟的坚持获得了兔子的荣誉;愚公因志坚而让山移，“坚持”就是胜利，只有坚持才能启开成功的大门。我们要学有所获，达到“真信、真学、真懂、真用，”就要坚持学习下去，且不论坚持学习的结果会是怎样的辉煌，单说这种能够跨越岁月、跨越世俗、跨越自我，“坚持学习”的态度和过程，就是一种令人敬仰，一种纯粹的成功。同学们，学习中就要有毅力，有恒心，相信“锲而不舍，金石可镂。”
“坚持”必将迎来成功!
人与人之间应当相互信任，不能够因为担心会被骗就不将钱借给无家可归的路人，不能够因为担心被老人讹就不扶老人。
人与人如果相互信任，也许你向别人借东西，别人会很爽快，不再小气，因为对方相信你有借有还，邻居的关系也不会差，这世上也许就没有小偷，也许人与人之间会相处的很好，无情的人少了、小偷少了、小气的人也少了，也再也没有“铁公鸡”这称号。
如果再多一点理解，我相信世上的冬天不再寒冷，多一份理解，就多一份温暖，就像冬天的一把火，应对一位残疾人我们如果多一份理解，给残疾人一个微笑代替一个鄙视、惊讶的眼光，也许残疾人不在会没有活下去的勇气、如果公交车上我们尽量让老人。孕妇、比自我小的孩子、或有困难的人做，那么坐下去的人对你是一片感激、心里更是一片温暖，如果我们……
生活上有着一些活生生列子，一群观众看见一名女子掉了下水，却没有人站出来去救人，一位刚赶到的青年人，把自我的手机、钱包交给一名观众，然后立刻跳下水去救人，但救人上来，却发现刚刚那人不见了，唉!好人没有好报，却反遭被骗，那拿走别人钱包、手机的人呢，我想问你良心何在?人与人之间总缺少了信任、理解……
但往往信任却被不信任，被骗，如果真能多一份信任、理解，那么人与人之间将多出一道亮丽的风景线……。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的主题是《学习贵在坚持》。
学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代王献之练字之初，立下誓言：“不写完一缸水，誓不罢休。”后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。这些故事，情节不同，但意义都是一样的。它告诉我们：做事要有恒心。旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。
学习是一条漫长而艰苦的道路，不能靠一时激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时努力学习的习惯。学习中，同学们要把平时利用好，把学习工作搞好。毛泽东同志对学习也曾提写了这样的一副对联;
上联是：贵有恒，何必三更睡五更起
下联是：最无益，就怕一日曝十日寒
愿同学们以此联为勉。
我的讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我是这次升旗仪式的演讲人，今天，我很荣幸能够代表本班进行国旗下演讲，我所演讲的题目是《学会感恩友善待人》
古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮助，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们应该懂得感恩，懂得感谢父母。
我们第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候……是父母在身边耐心地教导我们。父母，是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。
当我们遇到困难，能倾注所有一切我们的人，是父母。
当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。
当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。
当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。
远在外地学习，依然牵挂着我们还是父母。
你是否注意到父母的额头又多了几道皱纹，你是否注意到父母又多了几丝白发，你是否感觉到父母有时的力不从心，毕竟岁月不饶人，但他们的爱没有变，他们的爱依然是那样的无私而不求回报。
在我们的成长过程中，父母是孩子的第一任老师，学校是孩子接受教育的必经之所，而老师则在孩子的成长路上有着不可或缺的重要意义，从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从人类的结绳记事到今天信息时代，老师的作用时时刻刻贯穿其中。社会的发展靠教育，教育的发展靠老师。老师的默默付出换来了人类文明的勃勃生机。老师的爱，无私中透露着平凡：像一股暖流，渗入我们的心田；像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路；像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头；三尺讲台，是他们奉献的战场。
人生漫漫，遇到你们何其幸运，我们的父母、老师、朋友，是你们给予我们的勇气，使我们在前进的道路上砥砺前行，感谢你们。
在生活中，与人相处是一门学问更是一门艺术，“友善”是人际交往中必须具备的道德规范。如果我们每个人都能以“与人为善“的态度去处理日常生活中的人和事，我们的生活就会充满阳光。
当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；当我们抓起泥巴抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”在校园里，一声伴随着微笑的“您好”，会缩短彼此之间的距离。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，“四海之内皆兄弟”推己及人，广具爱心，这才是友善的理想境界。人生在世应拥有一颗有爱之心，保留一份友善之情。
古人云：“人而好善，福虽未至，祸其远矣。”这就是人际交往成功的秘诀，也是社会生活的辩证法。友善，是社会的润滑剂，能够让别人如沐春风，能够让人与人之间的关系和睦，能够减少很多摩擦和不必要的麻烦，有利于社会团结，有助于社会进步。因此，我们都需要继承中华民族与人为善的优良传统，对家人、邻居、同学友善，做到和睦相处，团结共事，一起为了家庭、社会和国家更好的未来而努力。
我的演讲完毕，谢谢大家。
各位老师，各位同学：
今天我国旗下讲话的题目是“成功贵在坚持”。
古今中外，许多成功人士都在给我们讲坚持的道理。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。”这是战国时代荀子在说“坚持”；“若有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。”这是明代学者胡居仁在说“坚持”，也是毛泽东求学时自我激励的对联；“涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。”这是音乐巨人贝多芬在说“坚持”；“耐心是一切聪明才智的基础。”这是大哲学家柏拉图在说坚持。
我们来分享柏拉图的一个小故事。在柏拉图还是一个学生的时候，有一天他的老师苏格拉底要学生每个人把自己的手臂先尽量向前甩，然后再尽量向后甩。
学生们做完动作后，苏格纳底向大家提出了要求：每个人每天都要这样这样将手臂甩动三百下。学生们感到很容易，就嘻嘻哈哈的答应了。
时间飞快，转眼过去了一年，苏格拉底向学生们问道：“同学们，那每天甩动三百下手臂的任务，你们谁一直坚持在做呢？”
学生们面面相觑，在这么多学生中，只有柏拉图一个人坚持不懈的做了一年。
我们也来思考一下，大家小学时举手回答问题的好习惯你还在坚持吗？升国旗时高唱国歌你还能做到吗？现在你每天晚上还在反思自己一天所做所为吗？每周你都抽半天时间来整理一周以来的讲义吗？每次考试后，你还在整理自己的错题笔记吗？
介绍一个发生在我们身边的故事。
在某市中学初中有一个女生，她意识到自己学习坏境的不足——老师对于较难题目的训练和讲解都很少。从初二时期开始，她就把自己做过或考试考过的难题、好题都搜集整理起来，一直坚持到中考。不知不觉中，收集好题的笔记本越来越多，自己解题能力也飞速提高……
在那年的中考中，她考出了农村中学第一名的好成绩，777分，仅比市状元低15分。
同学们，当困难阻挠你成功脚步的时候；当失败挫伤你进取雄心的时候；当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功！
今天离高一高二段考还有几天时间了，高一高二的同学们，你们或许在初中取得了骄人的成绩。决胜大小考试考，笑傲市统测；英语竞赛夺冠，作文竞赛获奖，物理竞赛登顶，数学竞赛折桂。
你们取得了一次又一次的成功。在这考前最后的几天中，希望你们能坚持不懈，勇往直前，以百倍的信心去迎接挑战；坚持到底，以昂扬的斗志去面对考试。相信有了你的坚持和努力，在揭榜之时，你一定会看见彼岸花开，花开不败。
老师们，同学们：
大家好！
我是来自高20xx级3班的，我今天国旗下演讲的题目是《学习贵在坚持》。
还有两周的时间就要期末考试了，各科也随着进入了复习阶段，繁重的课业、学习的压力、解不出的习题或许让你感到困惑：我到底应不应该坚持？我这样无休止的努力怎么还没有成效？上周我们进行了跑操比赛，1000米，说不长也不长，说不短也不短。自己在单独跑1000米时，600米到800米这段时间最难熬的，我们现在正处于这个阶段，需要踏踏实实认真坚持跑下去，在最后的100米全力冲刺，尽自己最大的努力复习每一个知识点，尽全力奔跑，相信你会到达成功的彼岸。
在短片《永不放弃》中，展示了一位棒球教练训练他的队员挑战“死亡爬行”以及棒球队对长布洛克克服自我，挑战成功的真实事迹。所谓死亡爬行，就是一位队员背上另一位队员，膝盖不着地，仅靠四肢爬行。本来前行十米已让各位队员称之为“死亡爬行”，而教练却给布洛克定下了50米要求，并让他背上重160磅的杰拉米。其间，教练用布遮住了布洛克的双眼，指导他他一步一步前行。20米时，他坚持不住了，但教练仍在他身边声嘶力竭的鼓励他，甚至趴下来与他一同爬行，他对布洛克说：“相信你自己，不到筋疲力尽时，不要放弃！”历经汗水，历经艰难，布洛克成功到达目的地，当他解开眼睛上的布，他已然爬行了整个棒球场！
这是超越潜能的挑战，这就是坚持。人之所以失败是因为不相信自己，人之所以失败是因为失去梦想，人之所以失败是没有目标，人之所以失败是因为不知道自己的潜力有多大！矇上你的眼睛打开你的心，不要自我设限，发挥潜能，你，一定可以办到！坚持下去，在接下来的几周注重查漏补缺，相信你一定可以做到。祝大家都能在期末考试中考出优异成绩。
谢谢大家！
尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天国旗下讲话的题目是《全力以赴，迎接期中考试》。
伴着清晨的第一缕阳光，我们迎来了新的一天，新的一周。作为一名学生，经过了两个多月的紧张学习生活，我们即将迎来对我们学习成果的一次检阅——期中考试。我相信，大家都希望考出优异的成绩，以报答辛苦抚育我们成长的父母，以回报辛勤培养我们的老师。 期中考试临近，首先要调整好目标。每个人都渴望成功,但是目标和现实之间总有一段距离，在走向目标的途中，最忌好高骛远不实事求是。不切实际的梦想永远只是一个美丽的泡影，所以每个同学都要制定一个切实可行的目标。我们要认真总结每门功课的重点、难点，以及本学期学习中所遇到的问题，有针对性地制定出复习计划，把老师复习课的内容和自己的复习计划结合起来，以保证复习效果，争取取得优异的成绩。
其次要合理利用时间。“一分耕耘一分收获”，只有平时的不懈努力，才能取得理想的成绩。时间很短，但善开安排时间的人可以有一个较好的进步，我们要和时间赛跑，抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率.
考试时要沉着冷静，要对自己充满信心。同时，在重视考试的同时，要科学的对待考试，要认真分析试题，仔细推敲。俗话说：“人易我易我不大意，我难人难我不畏难。”面对各类试题，既不可忘乎所以，也不必惊慌失措，要细心审题，冷静思考，认真答题。有些同学不能取得理想的成绩，往往是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，难的题目又攻克不了。这一次，同学们一定要吸取教训，尽力考出自己最理相的成绩!
同学们，考试对我们来说虽是一种压力，但我们只要学会负重就不会跌倒;考试虽是一种挫折，但他能磨练我们强劲、坚韧的心灵;考试更是一种机遇，因为它能提升我们自身的素质，能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。就如一首歌中唱道：“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹”。我相信，同学们只要认真复习，保持良好的心理状态，就一定能取得理想成绩。生活是公正的，记住：成功永远垂青那些勤奋刻苦，持之以恒，拥有毅力，时刻做好准备的强者。 我衷心希望同学们在本次期中考试中取得好成绩!
谢谢大家!
亲爱的同学们：
今天我先给大家讲个小故事。
从前有两只小青蛙，溜到农民的房子里玩，它们站到一个坛子边上跳舞时，不小心掉到坛里面了。里面装的是黏糊糊的油，它们想跳出来，可是油太黏，想爬出来，坛壁太滑。几经尝试，没有成功。划着划着，青蛙A 疲惫了，想放弃，可青蛙 B 还在奋力游，它想:虽然现在情况很糟糕，但我一定要做些什么，它游到 A 的旁边，发现 A四肢的动作缓慢而机械，一副听天由命的样子，它对 A 说：“我们两个排成队，我在前边，你在后边，动作一致，然后我们互换位置，这样就能节省很多体力。” 青蛙B在它后面，按照它的’方式游，果然轻松了许多。 A边游边说：“我从来没有在油里游过，今天算是知道了其中的滋味，这倒是健美的好方法。如果每天都在里面游一刻钟，我们就能成为最健美的青蛙。”说着说着，它们就唱起最喜欢的“呱呱”歌，他们唱得忘记了疲劳，忘记了时间。终于他们的歌声被一个农妇听见了。农妇循着歌声发现了它们，轻轻地把它们捞起来，洗干净，送它们回家。
同学们，从这个故事中你明白了什么呢?(人不管遇到什么困难都要去克服他，要相信自己!)人生最重要的是什么呢?最重要的就是自信。自信使人渡过一个又一个难关。当然，自信，并不是盲目自大，不是没有根据地乱拍胸脯，而是建立在智慧与才能基础上的。如果没有真才实学，就不会产生真正的自信。
所以同学们，努力学习吧，学知识，学本领。我相信，只要你们努力，你们个个都会很优秀!你们相信自己吗?