十二月国旗下演讲稿范文（通用16篇）
古今中外的许多名人世家，都很注重家风家教的启蒙教育，留下了许多感人动情的家书、家规、家训，成为家风立世传承的典范。他们从一点一滴生活中的小事入手，从为人做事的基本功开始，从治学、生活、奋斗的方向上引导。教育孩子明确是非黑白，通晓善恶好坏，让孩子在正确的人生轨道上前行。这些良好的家风，已经成为我们今天学习和形成新家风鲜活生动的教材。
新家风在传统家风的土壤中生长，更有着蓬勃向上的动力，传统家风中“修身齐家治国平天下”的情怀，“诗书传家、”“耕读传家”的勤奋精神，“向善重礼、”“戒骄恶奢、”“温良恭俭让”等为人处世的行为标准，总有让我们敬仰、效法、崇尚的精神。
家是小国，国是大家，家国一理。无序杂乱没有良好家风的家庭，是迷茫莽撞没有方向的航船，无法及时准确地抵达彼岸;只有具备严谨良序家风的人家，才能把文明道德的精髓世代相传，永生不灭。
言传家风求境界，身教力行做示范。“榜样的力量是无穷的。”立新家风当立新家规，首先，不能把孩子当成自己的私有财产。把孩子当成他人或朋友，以平等友善和谐的态度与儿女相处交流教化，是时代的发展和进步。如沐春风的循循善诱，总比居高临下的训斥说教要强许多。
身教好于言教优于言教。儿女们不仅要看做父母的怎么说，还要看你怎么做。父母的言行不逊，行为不端，懒惰奢侈，投机取巧，怎能让孩子语言美、行为正?父母长辈们滥饮豪赌，纸醉金迷，如何能管束住孩子别瞎吃乱喝，不乱花钱?自己可以这样，不允许孩子那样，有说服力吗?“己不正，不能正人。”“打铁还要自身硬。”孩子的心灵是一张白纸，你用了什么样的色彩、什么样的笔触、笔法，这张白纸就会呈现出什么样的色彩、图画和效果。理智、负责、平和的父母对身教是很重视的。
言传身教树家风，潜移默化影响重。树立良好家风不能有功利和作秀的成分，不能反复无常，虎头蛇尾，抱着侥幸或无所谓的态度，真实质朴是家风的根本。
很久以前，我们全家看电视时，被一则环保公益广告深深震撼了。平常司空用惯的塑料袋、方便碗筷铺天盖地，造成严重污染。为建设环保社会贡献一分微薄的力量，实现家庭实现低碳经济、节能减排，享受绿色时尚生活，全家经过讨论，制定了《生态环保家风规约》：买东西不用塑料袋，杜绝使用塑料方便碗及木筷，节能节水。
妈妈找出了弃用多年的竹制菜篮和布袋，现在每次买菜，妈妈都提竹篮上菜市场。那些菜贩子，称完菜就习惯性地套上塑料袋，这时妈妈就不厌其烦地要求不用塑料袋。菜贩子十分不解，声明是免费派送，人人如此，非常方便。于是妈妈就开始苦口婆心地向他们宣传环保，宣传白色污染的坏处，搞得他们很诧异。但久而久之，菜贩子也都习惯了，凡是见我妈买菜，就自觉地不用塑料袋了。我们全家买食品，也自觉带上器皿装回，或者索要纸袋。家人有时在外就餐，人人备有一份餐具，不用方便碗筷。虽然吃完后得自己清洗，但大家一致认为这样卫生，低碳环保。
自从定下家风规约，我们现在都注意从细节上保持低碳节能的习惯，再也不大手大脚了。走出房间，我们会随手关灯，电脑、电视不用时拔下插头。我们将家里老式旋转式水龙头全部换为节水龙头，把老式坐便器改换成节水型坐便器。我家还“改革”了洗衣服的方式，采取集中洗涤衣物的方法，小件衣物用手搓洗，衣服较多时才用洗衣机。洗前还将脏衣物浸泡一段时间，然后按衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。我们把洗衣服的水都储存起来，可以用来冲马桶。做饭时注意用淘米水来洗菜、洗碗，洗完菜的淘米水也不倒掉，可用来浇花。洗拖把时，用桶接水来洗，比直接用水冲洗要节省不少水。
当然，除了家庭节水之外，对于社会上的资源浪费也没有等闲视之。那天我们门前的水管破了，虽然不在室内，但哗哗的水白白流走，浪费了资源能源，实在可惜。于是，我赶紧在第一时间打自来水公司的电话，再三嘱咐工作人员来修理。自来水公司反应还比较快，第二天一大早就派来了工作人员，我们督促工作人员修理好了才安心。
我家的环保“事迹”、文明行动由此深受社区公众的称赞。推进生态文明建设，保护环境，从家庭做起，争当生态环保家庭，为城市绿色发展作出贡献。
但近年来，全国各地各种校园意外事故频繁发生，校园安全已经鸣起了警钟。当前，学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，所以校园安全应该引起我们的高度重视和警惕。
为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，高一六班向大家发出以下倡议：
一、认真学习，珍惜时光;远离网吧，拒绝毒品，远离台球室，远离游戏厅，不看不健康的书籍，不同社会闲杂人员交往。
二、注意课间活动安全。请同学们课间不要在楼道或操场上，做那些剧烈的、过激、过猛的运动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀爬门窗、栏杆，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球等。尤其是课外活动期间，各班一定要按照学校要求的场地，有组织地、文明地活动，千万不要在满校园里穷追乱撞。
三、杜绝校园暴力;自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
四、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
五、要注意交通安全。骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则，一定要小心谨慎，车速放慢一点以防发生意外。坐公共汽车上学的同学上下车和横穿马路时都要格外注意安全。
六、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机;也不要把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。
七、要注重心理健康。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。
在安全的问题上，同学们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规，慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。这样才能使我们的生命之花开得更加绚丽!
我们的校园美丽、和谐。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。在优美的环境里，校园里的一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们希望小学每一个学生的追求。
我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭.而且学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。
我的家乡尚志，一个美丽的地方。虽然不大，但是也算得上是;巴山半水分半田了!我的家乡尚志一年四季都美得很。家乡给予了我温暖，并养育了我们大家.为了家乡也一定要勤奋学习，成为国家栋梁，为家乡争光!
我爱家乡，爱家乡的山，爱家乡的水、在我眼中，家乡是那么的美丽!但我更爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础.
如果说人生是一朵绚丽多姿的鲜花，那么读书便是清新淡雅的绿叶，也许娇艳的鲜花可以没有绿叶的衬托而孤傲独开，但没有绿叶的人生一定是孤独的人生。
如果说人生是航行于大海的一叶扁舟，那么读书便是不停摇曳的船桨，也许小舟可以没有船桨而在大海里随风飘航，但没有船桨的人生一定会是乏力的人生。
人生离不开读书，读书是生命的养分，有了它便可以品味生活，精致生活，追求梦想，实现高远的抱负，辉煌精彩的人生。
千年历史，蓦然回溯，多少学者文人与才子把读书融入了生命，化作了灵魂的血脉，焕发出对生活的丝丝热情，熔铸了人生理想的碑坊，谱写了一页页不朽的篇章。
明代顾宪成有一副大家非常熟悉的对联，"风声、雨声、读书声，声声入耳;家事、国事、天下事，事事关心。"他潜心于读书，关心政治，以实现他作为一个读书人的政治抱负、远大理想。这样一个饱读诗书的有志之士，他的人生会不精彩吗?
清代著名文学家蒲松龄曾挥笔写道："有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。"这足以表达他发奋读书的坚定决心和豪情壮志。他仅用一只手和一只笔而流芳千古，难道这样的人生不精彩吗?
"浮沉宦海为鸥鸟，生死书丛似蠹鱼。"清代大才子纪晓岚，博闻强志，知识渊博，终日以读书为伴，最终功成名就，流芳百世，成为《四库全书》的总编官。如此人生能不精彩吗?
读书的目的在于运用和创造，切不可全盘照搬现成教条。纵观历史，每一位有成就的学者，无不是在学习和借鉴前人和他人成果的基础上，通过长期的积累和不断的融会贯通而最终学有所成的，像这样的读书才能使人生丰富多彩，散发出智慧的光芒。
相反，如果仅仅为了读书而读书，为了学习而学习，仅仅为了拿别人的良言警句作为卖弄学问的资本，装点门面的点缀，那么，这样的人生就只能黯然失色，何来精彩可言?
一本书，一个朋友，一位导师，带你走进生活，领略人生，将你引入宽阔的人生地带，引进冰清玉洁的人生殿堂，让你终身受益。
所以我要说，人生因读书而精彩。
老师，亲爱的同学，大家好：
今天，我讲的题目是：关注细节，从小事做起。
学校是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为学生的我们，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。
请听这样一个故事：
从前，有位士兵骑马赶路。接近黄昏时分还没有找到客栈，正在焦急之时，突然见到前面来了位老农。他高声喊道：“喂，老头儿，离客栈还有多远?”老人回答道：“五里!”士兵策马奔了十多里，仍不见人烟。“五里、五里”，他猛地醒悟过来：“‘五里’不是‘无礼’的谐音吗?”于是他调转马头赶回来亲热地叫了一声：“老大爷……”话没说完，老人说：“你已经错过客栈了，如不嫌弃，可到我家一住”。
这个故事说明文明的一切都是由细节构成的，请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。
让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，我们做到了吗?比如：踏着朝阳迈进学校，我们是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢?课间十分钟，我们是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢?我们做到爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、认真听讲了吗?踏着夕阳，我们是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗?这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种坚持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。
我与妻子是在上世纪80年代初结婚的，我们同住在一个村庄。家乡有个习俗，出嫁的女儿要带着新郎回娘家，吃第一个大年三十的团圆饭，而初一的新年饭必须在婆家吃。
大年三十那天清早，我和妻子很早起了床，准备好猪肉、饼干、烟酒等东西。到了岳父家后，我帮着写春联，左邻右舍也送红纸过来，让我帮着写。妻子的几个弟弟忙着贴春联，几乎所有的大小门前都贴上，就连猪、牛栏也贴着“六畜兴旺”的小条幅，好一派迎春接福的新景象。
贴好春联，开始吃饭。岳母在厨房里忙了一上午，妻子端菜，用两张八仙桌拼合起来，桌上摆满丰盛的菜肴。全家人都入席就座。与其说大年三十的团圆饭，不如说是一堂生动的家风家德教育课。岳父举起酒杯，一面向我敬酒，一面对我说：“述成，你就是我们的家人了。常言道：郎有半子之情。你和相芸要和睦相处，敬老爱幼!”我赶紧双手端着酒杯站起来，说：“爸、妈，你们放心，我会尽力经营好这个家庭!”然后，岳父边喝酒边叙聊，先是总结这一年全家取得的成绩，粮食丰收啦，帮助村上人做了哪些事情啦。但也指出存在的不足，植树造林的面积少了一点，节俭方面还要加强等。然后，对新的一年提出希望。许多话语，时时在我脑海里萦绕，给我启发很大。他郑重地说：“修桥铺路，延年益寿，扶贫助弱，积德积福。你们年轻人多干点好事，帮帮人家，是有益处的，累一点没有什么!”他列举出自己所做的许多事例，告诫我们：“光一家人活得幸福，不是幸福，周围的人都活得幸福，才是真正的幸福!”。我深深领会着岳父的谆谆教诲。
岳父1958年加入中国共产党，先后担任高级社干部、大队书记20多年。岳母也是一名党员，一直担任生产队妇联主任。他们每一年都要带领儿女们义务修路两次，打扫村庄的卫生，还经常清理村口的洗衣池等。群众有困难，他们主动上门帮助，赢得村民们的好评。
在他们的影响下，一代又一代不断成长。迄今为止，全家有共产党员15名，大学生19名，博士生1名，硕士生1名。有的在政府机关工作，有的从事教育岗位，有的在医疗部门，还有的经营个体行业。我们无论是中秋团聚，还是过年团圆，岳父总是说：“不管干哪行，总要本着良心做事，人活良心树活根，凭了良心在乎天!”
如今，岳父已经80高龄，身体还健朗，每年大年三十他仍然做团圆饭。团圆饭不单单是阖家欢乐的情意，更深层次的意义，在于岳父通过这种方式，教育子孙们诚实做人，踏实做事，多为社会做点有益的事情。
毒品，曾给中华民族带来极其沉重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。也许有的同学们会说，毒品离我们很遥远，禁毒也与我们无关。其实这种想法是错的。今天，我利用国旗下讲话的机会，向同学们宣传禁毒、远离毒品的问题，就是希望同学们能认识毒品、拒绝毒品、远离毒品、珍爱生命。
毒品的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。毒品不仅严重危害青少年身心健康，还极其容易引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。有调查显示，全国吸毒人员中，青少年占了将近60%。这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。
同学们，不要说毒品离你们很远，也许毒品会在不经意间来到你的面前，所以我们要时刻警惕。那么同学们该怎样积极有效地预防毒品、远离毒品呢?
首先要认清毒品，自觉主动的拒绝毒品。
1.了解毒品知识，懂得毒品的危害性，知道“吸毒一口，毁灭一生”的道理。
2.接受禁毒法制教育，增强法律意识，懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法、守法，做遵纪守法的模范。
3.树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦、攀比，增强抵抗力。
其次，要增强防范意识和自我保护意识，特别是要认清贩毒分子诱骗青少年吸毒的手段。一些毒贩子常用的方法有：
1.谎称“毒品吸一两次不会上瘾”。但众多吸毒者的亲身经历是：一日吸毒，永远想毒，终身戒毒。
2.免费尝试。几乎所有吸毒者初次吸食毒品，都是接受了毒贩或其他吸毒人员“免费”提供的毒品。此后，毒贩们再高价出售毒品给上瘾的青少年，使青少年陷入其中不能自拔。
3.声称“吸毒治病”。毒贩们利用青少年对毒品的无知和对疾病的恐惧，引诱青少年吸毒。但实际情况是吸毒会严重危害青少年的身心健康，甚至导致死亡。
4.鼓吹“吸毒可以摆脱烦恼”。毒贩们瞄准一些青少年精神空虚、寻求刺激的心理，向他们兜售毒品。
5.利用青少年好奇心理，鼓吹毒品的新奇之处，诱骗青少年上当吸毒，染上毒瘾不能自拔。
同学们，预防毒品，关系到我们的未来，祖国的前途，民族的命运。青少年时期是人生最美丽的年华，是人生辉煌的起点，让我们珍惜人生，从现在起做到——远离毒品，珍爱生命。
老师们、同学们：
大家早上好!我是初二(1)班的孙艺优，今天我国旗下讲话的题目是《拼的就是自愈力》。
很多成功人士的故事常常被拿来当心里鸡汤的汤底，人们从各个方面剖析他们的成功之路，想方设法地为读者提供正能量。比如，马云的成功之路就被人们翻来覆去地说。虽然说心灵鸡汤喝多了会反胃，有时甚至还会出现反作用，但有一点是不容置疑的：所有的成功人士身上都具有很强的自愈能力。
什么是自愈能力呢?顾名思义，就是自我愈合的能力。
随着父母年龄增长，他们愈来愈有心无力管我们了，而我们在长大过程中会发现，世界这么大，他们曾为我们撑起的天空是这么的小。我们想要出去走走，看看世界的繁华。殊不知，看热闹也是要买票的，何况风雨，那都是要我们独自承受的。
不知从什么时候起，我们不再和小时候一样，毫无顾忌地和父母畅谈，开始有了谎言和隐瞒。谎言和隐瞒并非出自恶意，只是我们认为父母已经无法帮助我们太多了。无论是阳光大道还是羊肠小道，路上都有着无数挫折与困难。刚开始我们还能从长辈朋友中寻求安慰，但每当现实泼给我们的冷水越多，他们所能给予的安慰与帮助的效果就越发的微乎其微。我也曾埋怨过，那些所谓的爱我之人为何不帮我，但实际上，我发现这世界上的每个人都带伤。所以，每个人都要自救，心灰意冷怨天尤人是没有用的。我们还得及时自愈，触底反弹，重新站起来，迎接世界给予我们的挑战。
人生是自己的，所有的苦难还需自己来抗。没有谁能24小时随传随到，为你解忧疗伤。成功人士之所以成为鸡汤的原料，不一定是因为他们经历了多大的风雨，而是因为什么风雨他们都闯过来了，并且还过得这么潇潇洒洒。
每个人都是独立的个体，在享受快乐的同时，也要独自承受苦难。熬过去了不一定能成为人上人，但熬不过去就只能一直消沉下去了。被这个世界伤害了不要紧，没有他人的帮助引导不要紧，重要的是，我们要在这充满绚丽风景和坎坷之徒的人生之路中学会自愈，越快越好。
最美的天空，往往在狂风暴雨之后;最美的遇见，往往要经历披星戴月跋山涉水;最美的梦，往往是一天的辛勤忙碌之后的夜晚;最美的人生，往往浸透了奋斗的汗水......
无论是聚光灯下闪闪发亮的明星，还是白发苍苍的暮年老者，谁都不容易。世界这么大，人这么多，能好好活着，努力实现梦想，拼的就是自愈能力。
我的讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我在国旗下讲话的主题是《安全在我心》。
生命诚可贵。中外古今，多少诗人，作家用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。人们歌颂生命，因为生命是宝贵的，人们热爱生命，因为生命是美好的。
然而，生命又是脆弱的。当生命遭到灾难或伤害时，它就会转眼消逝，一个个生命消逝了，那些鲜血写成的教训，使我们感悟到了生命的可贵，感悟到了安全的重要。
安全与我们每个师生密切相关，它关系到同学们是否健康成长，能否顺利完成学业;它关系到老师能否在一个安宁、安全的环境中教书育人，所以，我们要真正提高意识，牢记“没有安全防范意识就是事故”树立“安全重于泰山，生命高于一切”的观念，并使之转化为一种行动，因此，我在这里向全体同学倡议：
1、 遵守校纪、校规，不做危及自己以及他人的事;
2、 注意卫生安全，不吃不洁净的食物，讲究卫生;
3、 放学后及时回家，不在街上逗留、玩耍，受到不法侵害时及时打急救电话或110寻求帮助;
4、 不看不健康的书刊、不参加封建迷信活动;
5、 加强紧急避险以及自救知识的学习，遇到特殊情况能够自救并营救他人。
同学们，让我们一起来创建我们的平安校园吧!让我们记住学校提醒我们注意的四大安全问题：校园安全、交通安全、外出安全、家庭安全。让我们关注生命，注意安全，茁壮成长。让安全伴你在校园，你把安全带回家。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。
老师们，同学们：
大家早上好!我是初一(4)班的熊许欣然。今天我国旗下讲话的题目是《学会宽容》。
俗话说“退一步海阔天空”，正是因为宽容才有海阔凭鱼跃，天高任鸟飞的博大世界，才有东海广深，五岳高峻，江河湖海的千姿百态。大自然的博大胸怀容纳万物，将一幅秀丽壮美的江山风貌展轴于世人眼前，也正是因为宽容，才有华夏子民以温文尔雅、谦逊淡然的秉性为世界所赞誉。
曾有人问孔子：“有一言可以终生行之者乎?”子曰：“其恕乎，己所不欲，勿施于人。”恕，乃宽容。余音绕绕，承载千年。美德万千，以孔子之心，宽容居首，足以见之重要。
漫漫中华五千年，多少宽容之事传为美谈。鲍叔不记前嫌力荐管仲，成就的不仅是齐桓霸业，还有“管鲍之交”传为佳话，蔺相如不生芥蒂，以博大之胸怀容纳廉颇，“将相和”被载入史册，后世传扬。宰相张英“千里家书只为墙，让他三尺又何妨。”的浅显话语留以世人警醒，终以“六尺巷”的美好结局换得了邻里间的和谐安详。曹操大败袁绍，不以惩戒之势追究与绍通信的下属，获得的是肝胆相照，前人尚且如此，而后辈怎可忘先辈之德?
宽容是一种品德，是一种思想，是一种境界，是一种人生态度。宽容是永远鲜活的时代精神，而作为青少年的我们，更应有责任肩负起宽容品德的传承。
你是否还在为跑操时后排同学踩脏了你的新球鞋而耿耿于怀?你是否因为倒饭时同学不小心把油渍溅到了你的校服上而抱怨咒骂?你是否会在被飞来足球砸中时转身朝肇事者批评辱骂?你是否已经淡忘了宽容之德?亦或是从未懂得过宽容的真谛?同学们是否感受过宽容的力量呢?
如果你踩脏了别人的鞋，他微笑着说：“没事”，那就是宽容的宽度;如果你不小心把饭菜溅到同学的身上，他微笑着说：“没事”，那就是宽容的温度，如果你不小心把手中的球砸到了行人的头上，他揉揉发胀的脑袋说：“没事”，那就是宽容的力量。
当然，同学们，宽容并不是无原则的迁就，不然，那就成了善恶不分，爱憎不明。事实上，我们在学习生活中更多的是相互理解和关爱，而对于有违基本道德规范的不良思想与行为，我们不但不能宽容，而且要坚决摒弃!
这世间波云，白衣苍狗，恩怨情仇，纷纷扰扰，尽有不如意，但你若能宽以待人，定能容纳天下。
天空容纳万千禽鸟，天空便不只是孤独忧郁的蓝;河流容纳小鱼游曳，河流便不只有水的线条;森林容纳纷繁草木，森林便不只是循规蹈矩的孤木排列;海洋容纳百川，海洋便广阔万里，永不涸竭!
将宽容付诸行动吧!宽容那些生活中的细枝末节，那么你的人生道路上留下的将会满是令人陶醉的瑰丽风景!
我的讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们大家好!
我是学校“阳光小屋”的心理健康辅导老师，邱艳敏。今天我演讲的题目是：美丽心灵，快乐成长。
长期以来，人们的健康观念局限在“身体健康”方面。其实，一个真正健康的人应该是既有健康的身体，还有健康的心理和行为。在我们校园里，很多同学对心理健康的认识还存在误区。我们害怕他人说自己有心理问题，也不愿意承认自己心理上有问题。目前，学生心理健康现状如何呢?有关调查表明，有心理和行为问题的初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，情绪不稳定列为最常见的心理问题。客观上说，真正心理健康的人是少之又少。绝大多数人处于心理相对健康的状态，即亚健康的状态。在这样的亚健康状态下，我们的学习生活变得不快乐，我们的心灵不能闪光。
同学们，学习的过程中不可能没有迷茫和苦恼，生活中也不可能没有不快和失望。学习的意义并不只在于红榜上的分数与名次，而在于在这个漫长而悲喜交加的过程中，你发现了别人的优秀之处与自身的不足，进而更有目的地去改善自己，完善自己的心灵。良好的心理素质已经成为构筑我们绚丽人生的基石之一。面向未来的我们，如果没有健全的心智、顽强的意志与坚定的信念，知识如何闪光?青春才华怎样展现?蓬勃力量何以迸发?培养良好的心理品质和健全的人格，有利于提高面对挫折的能力，有利于促进身体素质和心理素质的协调发展。
为了深入《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德健身的若干意见》、教育部《中小学心理健康指导纲要》及省市有关文件精神，进一步推动我校心育工作，更好地宣传和普及心理健康知识，提初中学生心理调试能力，促进身心健康发展，我校决定在10月11月期间开展太仓市实验中学第三届校园心理健康文化节活动。活动主题健康成长，从“心”开始。
本届心理健康文化节将开展一系列有益于同学们身心健康的活动。包括心理论坛、学生心理团辅、校园心理剧等等。我们希望通过这些活动能够帮助大家了解和掌握心理学中有关个人成长、人格完善等方面的知识，建立自信，提高人际交往能力，从而提高心理素质，全面发展。我们真诚地期待大家的踊跃参与。此外，在平时的学习生活中，如果你遇到了难以舒缓的压力或是不良的情绪，也欢迎你来到我们实验中学的阳光小屋，与我们心理老师进行沟通。
来吧，同学们，让我们走到一起来，构建一个互相理解、宽容、接纳的环境，用健康美丽的心灵迎接快乐的明天!
让我们携手并肩越过彷徨，抛掉苦恼，正视失败，放眼希望!
让我们敞开心灵，注入生命的活力;让心坚若磐石，矢志不移;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命!
最后预祝本届心理健康文化节圆满成功!
我的父亲田国华是河北省保定人，他1938年12月参加八路军，亲身经历了抗日战争、解放战争和抗美援朝战争。
当年入伍时他只有15岁，没有分到战斗，而是分在兵工厂当学兵(学徒工)，从此跟随兵工厂转战南北，出生入死。兵工厂是日军要打击的重要目标，因此兵工厂不仅要隐蔽，而且需经常转移。在居无定所的艰苦的环境里，父亲学会了车工、铣工、刨工及机械设备的拆卸与安装。父亲的工作十分紧张，夜里睡觉不脱衣服，因为还要轮流站岗放哨，以防不测……不仅如此，兵工厂还要与日军交战。1942年，日军对晋察冀边区进行秋季大扫荡。兵工厂把机器设备分解后，藏在水塘里。紧接着人员“化整为零”，以班为单位打游击，与日军周旋。父亲虽是一名工人，但首先是一名军人，是一名八路军战士。在战斗中，父亲多次负伤，红色《革命伤残***》记载着负伤经历和伤残等级：“在河北省完县与日军的战斗中，左腕部枪伤，左臂子弹贯通，二等乙级残废。”
新中国成立后，父亲和他的兵工厂驻扎在福建省南安县，不久，他奉命入朝。“雄雄赳、气昂昂”地跨过了鸭禄江……
1958年，父亲随志愿军后方勤务司令部军械修理厂从朝鲜回国，为了支援江西建设来到江西。他所在的军械修理厂转为地方国营企业，更名为江东机床厂。
记得在我读小学时学会了著名歌曲《游击队之歌》，歌中唱到：“没有吃，没有穿，自有那敌人送上前。没有枪，没有炮，敌人给我们造。”父亲听了之后对我说：“这首歌，充满乐观主义精神，不乏浪漫的色彩，是激励斗志、鼓舞士气的精神食粮。其实，需要的大批武器弹药，都是我们自己生产的，尤其是地雷、手***、炮弹等这些极易消耗的弹药。靠打仗缴获敌人的装备来补充，只是一小部分，数量有限。”接着，父亲骄傲地说：“在黄土岭战役中，日军独立混成第2旅团的阿部规秀中将，就是被我们兵工厂制造的炮弹炸死的，我们的兵工厂为一次次战斗的胜利提供了保障!”。
受父亲的影响，我立志像父亲一样扛枪保家卫国。有一天，解放军某部政委来到我家，他是父亲的战友。我吵闹着让他带我走，父亲和战友考虑到我年龄还小，没有同意。可是，等我到了应征入伍年龄，却成了近视眼，但我仍然想参军报效祖国，于是我给那位政委写信。我想，他是政委，或许可以特殊照顾我一下。父亲知道后语重心长地说：“近视眼参军，会拖累，减弱战斗力。保家卫国不仅仅是当兵的事，每一项工作都为了民富国强这一总体目标，在不同岗位上尽不同程度的义务。战时前线依靠，后方依靠百姓支前，军民鱼水之情是我军战胜敌人的法宝。”父亲的一番话，使我豁然开朗。
1980年我进入江东机床厂装配车间干钳工，那可是又脏又累的工种，晚上还经常要加班。因此我想让父亲岀面，找有关领导给我换个轻松的工作岗位。父亲没有去讲情，他严厉地说：“你年纪轻轻，这点苦算啥?与我年轻时比，算是生活在福窝里了!”
艰苦的环境能磨砺人的意志，成就自信。在父亲的鼓励下，我刻苦钻研技术，很快熟悉了产品生产程序，掌握了机床的装配技能，适应了工作。几年后，厂领导把我安排到产品质量检验员的岗位上，对出厂的产品进行把关。
蓦然回眸，我仿佛忽然明白：艰苦的磨难，是一笔财富。父亲的教诲像一盏盏明灯，引导着我不停地跋涉、攀登……
老师们、同学们：
大家早上好!我是来自初二(5)班的陆静怡。今天我国旗下讲话的题目是《绿色上网，健康生活》。
随着社会的发展，科技的进步，电脑和手机已成为人们生活中的日常用品。“上网”已成为人们生活的一部分，丰富多彩网络世界为我们的生活和学习提供了前所未有的便利条件。可同时也给我们带来了许多问题和困惑。目前，有些同学迷上了网络，严重影响了正常学习，那么，我们应该怎样正确对待网络，做到上网有益呢?
网络的应用是一把双刃剑，有利又有弊。我们上网，要发挥网络的积极作用，避免“网毒”的伤害。网络，为我们了解时事、学习知识、与人沟通、休闲娱乐等提供了便捷的条件。网络交往，不仅包括朋友之间的交流沟通，也包括陌生人之间方方面面的交往，以健康的心态把网络作为生活的补充，我们就可以享受网络交往的诸多益处。在网络交往中，我们要注重浏览、寻找与学习有关的信息、不应在无关信息面前停留，更不应该在无聊信息上浪费精力，学会抵制网络上的不良诱惑。我们要善于利用网络科技，解决学习生活中的问题;帮助别人解决一些困难，做一些对他人和社会有用的事情。在为他人、为社会服务中，体现自己的人生价值。在这里，我向同学们发出三点倡议：
一、不沉迷于网络。长时间上网会严重影响我们的身体健康，引发近视、脊椎及身体其它部位的疾病。部分同学受网络游戏和其他不良信息的影响，长期沉迷于此容易荒废学业，甚至走上违法犯罪的道路，而且诱惑诈骗的事情也时有发生，这不利于我们青少年的健康成长。网络不是生活的全部，我们不应该成为网络的俘虏，而要做网络的主人。
二、遵守网络道德。很多同学都在网络上碰到过骂人、说脏话等不道德的现象。网络是个虚拟的空间，有些人会想，既然不是真实的东西，那便没人知道我是谁。但其实，网上发表的任何信息都是可以追查来源的，网络是有网警监管的。如果触犯了法律，警察很快就能找到你。网络道德主要还是要靠自我约束，遵守网络规范是我们每个人的道德责任。同学们在上网交流中要做到文明用语，不发表和传播不良的信息。
三、注重网络安全。面对网络，我们必须提高自己的安全防范意识，不轻易泄露个人资料，不随意答应网友的要求。有问题时，尽可能找熟悉的朋友或师长帮助解决。我们应增强法制观念和自我保护的意识。依法自律，依法维护自身合法权益，培养高雅情趣，遵守网络公约，不浏览不健康信息，不随便约见网友，自觉抵制不良诱惑，文明上网。
网络世界五彩缤纷，但也存在着有害信息。国庆长假马上就要到了，在假期里大家不妨和父母多外出走走，看看外面的世界，不沉溺在虚幻的世界里。让我们携手并进，绿色上网，健康生活，珍惜光阴，勤奋学习，树立远大理想，共创一片明净的蓝天。谢谢大家!
母亲是一位淳朴的农村妇女，她没有文化，总穿着一件破旧的衣服，在田间地头干农活。母亲的言行举止，在潜移默化中对我产生了深刻的影响。
记得大集体年代，村里给全体社员分配了任务，家家户户都是凭劳力挣工分生活。我们家有五口人，奶奶年老昏花，腿脚不灵便，常年躺坐在床上。姐姐和我年龄太小，只能干一些家务活。母亲为了多挣点工分，好让全家人都吃上饭，每天她就和父亲推着架子车一起出门到地里，总是干最繁重的体力活，手里头从不停歇，勤劳的双手由于长时间的劳作，变得粗糙甚至骨头往外突已经严重变了形，手心上早已结了一层厚厚的老茧。
回到家里，她顾不得休息片刻，就跑进厨房做饭。饭桌上，她总把白面馍给奶奶和我们姐弟俩吃，自己却吃红高粱面饼子。我很好奇，就问她：“妈妈，你天天吃这个红饼子，它真那么好吃?”妈妈抚摸着我的头：“好吃，吃着它耐饿。”我偷偷地藏了一块高粱饼子，趁他们出门上工，背地里吃了一口，又苦又涩，真是难以下咽。
有一年冬天，我在学校生病了，给家里写了一封信。母亲就不顾一切地来看我，她为了省下坐长途汽车的钱，走了30多里的路，来到了我们学校。
一位同学老乡告诉我，你母亲来看你了，就在学校门口。我快速地从教室向门口跑去。那时候正值放学，远远地，我就看到母亲站在学校门口，感觉母亲在人群中是那么扎眼——衣服破旧，还宽大得有些不合身。我提醒母亲，衣服太旧了。
母亲不好意思地露出憨憨的笑容，嘴里说道：“整天在地里干活，浑身上下都是脏兮兮的，穿着旧衣服方便。再说衣服大点，干起活来手脚利索。”
“听说你病了，我给你带了些钱和新做的棉被。你要吃好点，照顾好自己，不用担心生活费，只要你能吃出好身体，考出好成绩，就是再多的生活费，家里也掏得起。”
快吃午饭了，我准备给母亲在食堂打一份饭菜。母亲却死活不要，说她休息一会儿就回去了，让我一个人去吃饭。等我吃完饭，再次路过这里的时候，看见母亲手里正拿着一块高粱饼子吃着，我忍不住失声哭起来，泪水溢满了眼睛。
如今，我已成家立业，有了自己的家庭，全家的生活也比以前好了很多。我沿袭着母亲的习惯，穿着朴素，粗茶淡饭。
勤劳了一辈子，辛苦了一辈子，母亲身上勤俭节约的传统美德深深地影响和感染着我。我应该感谢母亲，她给我留下了好家风，成为我一生成长的生活准则。
父亲像一棵大树，支撑着我的家庭;父亲像一轮明月，照亮我前进的道路;父亲像指南针，在我迷惑的时候为我指引方向。
我的父亲是一名农村电工，负责镇上4台大变压器的管理和五六百户居民的用电管理及维修工作。他是1980年从事电工行业，到如今也有37个年头了。他恪尽职守，爱岗敬业，无私奉献，主动为居民服务，时刻以居民的需求为重点，为电力事业奉献了自己的青春和热血。
记得我上中学时，一个深夜，天空电闪雷鸣，突降暴雨，我们一家人都已准备休息了。这时，父亲的手机响了，“王师傅，河东村高压电线被刮倒的树枝压断了，整个村庄都停电了，下这么大的雨，河里的水位涨得也快，若不及时通电，开闸放水，明天大水就会漫到村庄里，200多户村民的生命安全和财产安全都将会受到威胁。”父亲在接到供电所的电话后，也顾不得加件衣服，立即披上雨衣，背上工具包，消失在雨中。“老王，你慢点，天黑注意安全。”母亲不放心地叮嘱着。
早上六点多钟，父亲拖着疲惫的身体回来了，衣服鞋子都湿透了，母亲心疼地埋怨着：“你这个人永远都是这样，公家的事你比谁都操心，心里只有村民，啥时能装着我们娘几个。”说着说着，母亲的眼泪就掉了下来。“我没事，这不修好就赶紧回来了，我是一名电工，就要处处为人民服务，这是我的职责。”父亲倔强地说道。我也赶紧找衣服给父亲披上，用毛巾擦拭着他的湿发。
父亲为人民服务的精神也时刻感染着我，让我在自己的人生道路中，学会关心他人、助人为乐。
20xx年，我大学毕业参加了工作，在一家公司找到了一份文员工作，天天面对的都是端茶倒水、打字复印一些无聊的工作，枯燥无味，没干几个月，我便失去了起初工作的激情和耐心。我开始向往起外面的另一片天空，心想如果坐在高楼大厦里工作是不是很有面子，是不是很轻松，于是我离开了我的第一个工作单位。当踏入社会后，一切都不像自己想的那样简单，这个时候我走入了绝境，心想这个社会哪里才是我的立足之处。这时我想到了父亲，想着想着，我便拨通了父亲的电话......
“爸，我前几天辞职了，这些天都借住在同学家里，同学爸妈也帮我介绍了几份工作，都不是我想要的，可我想上班的公司都应聘不上，现在我也不知道该怎么办了。”说着说着，我便哭了起来。
“丽，你现在已经长大了，要学会坚强，要学着独立生活，毕竟以后还要成家，爸也不能养你一辈子，终究还是要靠你自己。对待事业，要安下心来，热衷于某份工作，就要踏踏实实干下去，要懂得珍惜机会，美好的生活要靠自己打拼，没有不劳而获的。不管以后你选择什么样的行业，老爸都支持你。”电话那端父亲语重心长地说道。
挂了电话，我心里顿时明朗了很多，知道自己该怎么做了。父亲用他的一生为镇上的居民守护着电力事业，我也要做一个对社会、对人民有贡献、有作为的人。后来，就来到了中铁四局，在这里，我勤奋刻苦，努力工作，再也没有刚出校门时的懵懂和莽撞，我要以父亲为榜样，争做一名优秀的筑路工人，为父亲争光。
到如今，我在中铁四局工作也快20xx年了，每当在单位拿到荣誉时，我都会和父亲分享，听到他在电话那头爽朗的笑声和鼓励的话语，我心里很是欣慰。
20xx年春节时，我第一次带着爱人到家里拜访我的父母，由于是跨省恋爱，母亲和其他亲属们都极力反对。在家庭会议上，作为一家之主的父亲，只说了一句，只要是女儿选的他就支持，他只想让女儿幸福，能不能留在父母身边都不重要。当然，这么多年，我的爱人也没有让我和我的家人失望，他一直对我疼爱有加，还非常孝顺我的父母。
20xx年7月，我们可爱的女儿出生了。当时，迫于工作和生活的压力，我不得不回到工地继续上班，可是面对刚出生的女儿，我内心纠结万分，舍不得孩子，也不想给单位和领导添麻烦。父亲像是看出了我的心思，对我说，孩子就放家里由他和母亲带，让我安心去上班，不能影响工作。于是，在孩子两个多月的时候，我便离开了女儿，奔赴工地，继续完成一名筑路人未完成的使命和责任。直到现在，一提到女儿，我心里都满是愧疚。
现在女儿3岁多，我父母带的特别好，乖巧懂事，已上幼儿园中班了，每天早上我都能在手机上看到学校管理系统里上传的学生签到照片，父亲拉着女儿的手在门禁处刷学生卡的场景，照片里的父亲背也不是那么直了，也没有年轻时的精神头了。
就这样，父亲不仅养育我长大成人，还把对我的爱延续在女儿身上，他的一生为我倾注太多，我深深爱着我的父亲，他永远是我心底的那盏明灯。
父亲说过，我们这个家庭是体面的家庭。父亲所说的体面，不是指有钱有势大官显位，而是说我们这个家庭有个很好的家风，那就是喜欢读书学习。
我的爷爷念过私塾，认识不少字，而且字写得好。每逢过年过节，村里人争着邀请去写对联。爷爷还是一把“铁算盘”，加减乘除、开方、乘方各种珠算方法烂熟于心。因此，村里村外常常有人请爷爷去算账。爷爷是个热心人，给人家帮忙吃顿饭就行了，别的啥也不要。也许爷爷是识字人，更懂得知识的重要性，在新中国成立前那种艰苦的条件下，他将我的父亲送到共产党办的学校去读书。
之后，因为父亲读过书，就被政府邀请当了人民教师。也许做的是教育工作，父亲更热爱读书学习。我们家里的书籍很多，有伟人著作，有古典文学，都是父亲想方设法购买的。学生们非常喜欢父亲上课，父亲不仅有丰富的知识，还教育他们怎样做人。父亲做教师做了40多年，为国家和社会培养了一大批人才。
到了我们这一辈，兄弟姐妹们都生活在新时代。社会环境为我们提供了很多很多读书学习的机会。父亲不但为我们树立了读书学习的榜样，他更经常督促我们要多读书多学习，将来成为社会有用的人，既是为家族争光，也是为国家做贡献。在父亲的教导和影响下，我们兄弟姐妹都喜欢读书学习。大姐、二哥、三哥先后通过读书学习考上了师范学校，跟父亲一样都做了人们教师。而我呢，虽然没有成为公家的工作人员，但我也非常喜欢读书，并从读书中受到了很大益处。就说我的一些读书体会吧。
读书让我走上了致富路。阅读了很多农业科技方面的书籍，因而我在种地的过程中从作物品种的选择到病虫害的防治，样样都讲究科学，所以水稻、麦子等农作物年年稳产高产，年年获得可观的经济效益。我还利用科技养猪，所以我养的猪少生病生长快出栏周期短。这几年，党和政府又进行土地改革鼓励农民土地流转，我将村里一些人家不愿种的土地流转到自己手里，不断扩大种粮食的面积，加上粮食价格越来越高，经济收入进一步增加。多种地多长粮养猪搞副业让我们家真正地走上了小康致富路。
读书让我更懂得讲文明懂礼貌。我孝敬家里的老人，科学教育自己的孩子，跟每一个家庭成员和谐相处，邻里关系也十分和睦。我的生活里充满了欢乐。
读书让我懂法守法用法维护自己的权益不受侵害。不久前，我到镇上的一家电视机专卖店买电视机。可没到一周，一天晚上我正在看电视，只听“扑哧”一声，电视机里火光一冒冲出一股青烟，电视屏幕上什么都没有了。过了一会儿，我再打开电视依然没有反应。第二天我只好再去找卖电视的商家。可商家说电视机坏了跟他没有一点关系，肯定是我操作不当造成的。一听这话我真是哭笑不得。我要求商家退货，商家说：“电视机都被你弄坏了，退给我我还能卖给谁呢?”我说：“那你至少给我修好吧。”商家说：“我怎么会给你修呢?你自己弄坏自己修吧。”
协商不成，我想到我读过的《中华人民共和国消费者权益保护法》。为了维护自己的权益，我根据法律的要求向当地的消费者协会反映了自己的遭遇。很快，县消协的技术人员来到我家，对我购买的那台电视机进行技术鉴定。技术人员一打开电视机就说：“你看，你买的电视机不是新电视机啊，里面的零件都是十几年前的，分明是翻新的电视机。电视机冒火光冒黑烟是变压器被烧毁了。变压器因为陈旧老化才被烧毁的。”最后，消费者协会根据鉴定的依据，认定卖电视机的商家是销售假冒伪劣商品，是一种欺诈消费者的行为。依照《消费者权益保护法》的规定，消协对商家进行处罚性赔偿。在法律的帮助下，我的权益得到了保护。
因为读书，我的生活总是快乐多烦恼少。好家风培育了我的品德，圆了我们的好梦，让我们的人生变得精彩。我们一定要把爱读书爱学习的好家风这样一代一代传下去。