国旗下讲话稿开学啦四分钟（精选32篇）
老师、同学们：
近日，中央电视台举办了20xx感动中国十大人物的颁奖典礼。每年的“感动中国”活动，都是一次和好人的约会，是一次精神的盛宴，每一次观看，感动都会在霎那间汇聚，给人以震撼。相信看了刘伟的故事大家一定也有同感，他的颁奖词是：当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。刘伟用灵魂演奏生命音符的事迹至今记忆犹新。推选委员陆小华说： 脚下风景无限，心中音乐如梦。刘伟，用事实告诉人们，努力就有可能。今天的中国，还有什么励志故事能赶上刘伟的钢琴声。
感动更要付诸行动。借此机会，我向全体学生提出“四有”：
一是有理想。爱因斯坦说：“每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。”从小学开始要学会对人生进行规划，计划每一天，落实每一天，收获每一天。做一个有益于社会的“大写”的人。
二是有道德。康德说过：“有两样东西，愈是持久地思考它们，对它们历久弥新和不断增长的魅力越加敬畏，这就是我头顶的星空和我心中的道德律。”我们要树立正确的世界观、人生观、价值观。
三是有文化。当下是知识经济的时代，知识可以改变命运，全体同学要珍惜时间、改进学法，希望你们养成良好学习习惯，为将来的学习打好基础。
四是有纪律。“不以规矩，不成方圆”，良好的习惯是成功的一半，全体同学要树立诚实守信、遵纪守法、公平正义的观念，遵守一日常规，做一个文明的小学生。
老师、同学们，一年之计在于春，拼搏成就精彩人生。愿你们在这美好的时光里，放飞理想，满怀激情地踏上新的征程，用你们的勤劳和智慧，创造每天充实、快乐的新生活!
一个星期天的早上，我的作业做完了，闲来无聊，便找弟弟一齐玩电脑小游戏。一开始，他就认真地向我提出：每人玩一局，不许耍赖哦!我欣然同意了。
之后，弟弟玩完了一局，轮到我了，大概觉得我没有打游戏的细胞，看我打十分无聊，便到外面玩去了。果然不出他所料，才一会儿工夫，就败下阵来。我正准备再玩一局，又想起了与弟弟的约定，觉得不太应当，就大声喊：弟弟，我玩了一局，你快进来吧!没有人回应，我又叫了几声，弟弟还是没进来。哎，不打白不打，再玩几局吧!我自言自语道。当我正玩得兴致时，弟弟进来了，见我还在玩，气不打一处来：你怎样还在玩，是不是多玩了?是呀!我并没有观察到他生气了，突然，他骂了我一句，我也回了他一句，我们对骂不久，他骂了句十分难听的，你我气得说不出话来，泪水不禁夺眶而出：我怎样会有你这样的弟弟?他见我哭，心虚了，不敢说什么。我转身跑了。我扑在床上，不停地哭。不就是为了玩游戏嘛，用得着这样吗?我明明叫他了，是他自我在外面玩，不进来的嘛!再仔细一想，其实我也有错，玩了一局不玩了，也不会这样呀!想到那里，我又有些后悔了。
到了吃午饭的时候，妈妈叫我下楼吃饭。我只好把眼泪擦干。厨房里就妈妈一人，她一见我，不解地问：你怎样哭了?哪有?妈妈笑了，你满脸泪痕，最明显的是你一哭鼻子就红，你此刻鼻子不是红红的吗?到底怎样了?我没想到妈妈会这么了解我，但我还是没说。在妈妈再三追问下，我如实说了。妈妈并没有生气，亲切地说：这没什么关系，一家人和睦才是最重要的，你和弟弟都得向对方道歉。走，我们把弟弟找来。弟弟过来了，他明白是怎样回事，也哭了。妈妈说：好啦!你们快互相道歉吧!对不起，我不该偷玩游戏的。姐姐，对不起，我不该骂你。没关系!就这样，一场家庭风波平息了。
是亲情的力量使我和弟弟的误会化解了。妈妈说得对，一家和睦才最重要。没有亲情是一件多么痛苦的事呀!我们应当去珍惜。
老师们、同学们：
今天我讲话的主题是“做一个诚实守信的人”。
诚实是指忠诚老实，言行一致，表里如一;守信是指说话、办事讲信用，答应了别人的事，能认真履行诺言，说到做到。守信是诚实的一种表现。一个人赢得诚信，就会赢得尊重，赢得生命的价值，相反，一个人失去了诚信，他便失去了起码的人格，失去了生命的价值。
有资料报道：有一位北京某名牌大学的学生以优异的成绩被美国一所大学录取为博士研究生。可是不久就被该校开除了，原因是他到该校不久的一个下午，导师要他到实验室做实验。而实验室里刚好有一部电话，于是他就不做实验，和美国的同学聊天。几天后，导师偶然从记录电话的电脑上发现这个事实，就把他叫来询问：“那天下午你除了做实验还做了什么?”该学生说：“没有，我一直在专心做实验。”几天后，该校宣布：开除这个来自中国的优秀学生。听到这，也许有人会说校方小题大做，何必要把一个学习成绩这么好的学生开除呢?
在好成绩和诚实之间，在国外管理规范的学校都会选择诚实的学生，成绩再优秀，如果不诚实，也得不到别人的赏识。诚信在发达国家，已经成为人们赖以生存和发展的最基本的条件，企业也好，普通百姓也好，都有一张必不可少的“身份证”——信用记录。一旦个人的`信用有不良的记录，便给个人的生活、经营活动带来极大困难。
中华民族历来都把“诚信”作为一种美德，一种修养，一种文明，早在春秋时期，孔子就有了“人而无信，不知其可”的告诫，正是因为诚信，才有了“君子一言，驷马难追”的承诺，
人的一生中难免会犯错误，而往往有些人会编造谎言来推拖责任，比如有些同学抄袭别人的作业，借别人钱物不还，同学之间犯了错误互相包庇欺骗老师和家长等等。同学们，你们想过吗，抄来的知识永远不会是自己的，在任何时候，学习上，来不得半点虚假，“如果你撒下一个谎，你可能就会用一百个谎言来遮掩它。”正是这些小事折射出一个人的诚信度乃至人格的高低。勿以恶小而为之，与同学交往时，哪怕是多么琐碎的承诺也应遵守信用;在我们的学习活动中，无论诱惑多大，也要抵制抄袭作业，考试作弊这样一些有失诚信的行为。
同学们!今日你们是校园的学生，明日就是国家的栋梁，让我们从我做起，从身边具体的小事做起，将诚信的美德溶于我们的学习生活中，诚信为人，诚信处事，就你就会获得更多的信任，更多的帮助，让许多难题迎刃而解。让你懂得自尊和拥有更多朋友，你会有意想不到的收获!
一个诚实守信的人才能立足于社会，一个守信用的民族，才能跻身于世界民族之林，一个守信用的国家，才能为国际所信赖。让我们用诚信为基石铸造新的长城，让21世纪的中华民族屹立于世界强国之林!
“六一、六一，大地穿衣，小朋友手拉手，欢度自己的节日”。再过四天，我们自己的节日
“六一”国际儿童节就要到了。同学们，你打算怎样庆祝自己的节日呢?你知道了“六一”节是怎样的来历?联合国民主妇女联合会为悼念所有在第二次世界大战期间死难的儿童，保护儿童权利，正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节。家长非常愿意陪孩子过节，父母准备送孩子节日礼物。很多家长们为了让自己的孩子过一个愉快的节日想主设法，做着各种各样的准备，全社会在这一天也都对孩子们倾注着无限的关爱，把浓浓的爱洒向孩子们。
爱是真诚的付出，爱是无私的奉献。面对社会各界及亲人的无限的无限的关爱，同学们，你们拿什么来回报他们呢?
今天的我们多幸福呀!我们在父母的怀抱里一天天长大，享受着亲人们无微不至的关怀;我们在老师慈祥的目光里一天天成长，感受着老师们亲切的谆谆教诲。在爱的海洋里，我们在思索，我们在立志，绝不辜负祖国母亲的培育，要无愧于我们伟大的时代，好好学习，天天向上，做建设祖国的栋梁。
伴着花的芳香，踏着歌的节拍，我们庆祝六一儿童节，我们欢度自己的节日。
成长是每人都会经历的，成长中必须会困难。也许会成功;也许会失败;也许很欢乐;也许有的时候会悲痛难过。也许一次次的失败会让你失去信心，失去勇气，可是必须要坚信，悲痛过后是欢乐，失败过后是成功。只要你坚定自我的志向，梦想，有勇气，有信心的去应对，最终会走向成功，完成自我的梦想。
成长的过程中，必须哟哟默默鼓励你的人，这些人就是家人，家人是从小到大一向陪着你的人，因为有了这些人，你才会变得坚强，更有信心。因为家人是世界上最了解你的人，你也很了解你的家人，从小你的家人就陪你玩，十分疼爱你，家人在成长道路上也一向帮忙你。在你悲痛难过，家人是第一时间来帮你，来教你说：“我相信自我!”在你成长道路上因为他们，才会十分欢乐!
在你人生成长过程中，还有一些人，他们就是教我们的教师。有人吧教师比作辛苦的园丁，我觉得这样比喻是正确的，因为你除了在家以外，还有一个地方就是学校，在学校你能够学到很多人生大道理，而教我们的这些人就是每一天在学校陪我们一齐起床，一齐睡觉，一齐学习的。的教师。教师把青春给了我，把自我这一生所学得知识给了我们，教师把汗水滴在我的身上。在成长的道路上，因为有他们这些为我们天天起得早睡的晚的教师们，我们在成长的道路上才会欢乐!
在我们身边有很多人为我们感到自豪，我为他们感到欢乐。
在成长的道路上，有很多困难，也是因为有了这些人，我们才会重新站起来：也因为有了这些人我们才会知如何做人：因为有了这些人，我们在成长的道路上才会欢乐!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
什么是“习惯”?习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
我有一个爱读书的好习惯，你要是问我怎么会有这个好习惯的呢?告诉你这可是我小时候养成的，妈妈说，从我不到两岁起，每天晚上都要给我讲2本书，渐渐地这是雷打不动的习惯了。上学后，随着认识字越来越多，我逐渐地自己看书，现在每天看书成了我的不可缺少的一门功课，它带着我坐着《神奇校车》在《海底两万里》遨游用了《一千零一夜》回想起真是《大海历险记》呀，我和丁丁带着《法布尔昆虫记》去世界各国寻宝，我们去过日本、美国、埃及、法国、印度......去过非洲，看到过火山，回家后我们分别写了《火山历险记》、《非洲历险记》、《丁丁历险记》，有趣吧!读书还有一个好处就是大量的阅读使我的作文中的有不少好词好句呢!
我还有一个好习惯就是遵守交通规则，过马路走斑马线，遵守交通信号，每次过马路爸爸妈妈就会告诉我这条交通规则，久而久之，我记在心中，有一次妈妈带我过马路没有走斑马线，我还警告妈妈呢!
我还有许多好习惯，比如爱劳动的好习惯、讲卫生的好习惯，热心帮助别人的好习惯，当然我还有一些坏习惯，我要从现在做起，抛弃坏习惯，增加好习惯。
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩!但好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起。在学习中我要养成：课前预习，做到听课时心中有数。课中认真听讲、积极思考、大胆发言，课后认真独立完成每一次作业。在生活中我们要养成：见到垃圾随手捡起来，见到老师主动行礼问好等好习惯。
昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯!，让“好习惯”的果实为我们带来芳香!让“好习惯”伴我们快乐成长!让好习惯永远成为我们的心灵之灯!好习惯成就一生，谢谢大家!
同学们：
上午好!
今天我讲话的主题是做好传染病预防工作。
常见的传染病有肠道传染病(如霍乱、伤寒、痢疾等)、呼吸道传染病(如流感、军团菌病、肺结核病等)、虫媒传染病(如乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等)，这些传染病有的是“病从口入”，有的是通过空气传播，有的则是通过蚊虫叮咬传播。
那么，如何预防这些疾病的传播呢?
1、提前接种疫苗。对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。
2、保证室内通风换气，勤晒衣被，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
3、注意饮食卫生。不吃腐败变质食物，吃水果前要将水果清洗干净，餐具要清洗消毒。
4、尽量减少到人群密集、密闭的地方活动。
5、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。
6、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医，并及时通知学校。
预防传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”在我十年漫长的人生旅途中，曾经发生过许多值得回忆的事，可是有些早就记不清了，只有我这十年的读书经历至今仍记忆犹新。望着书柜中珍贵的藏书，不时勾起了我对往事的回忆，仿佛这些事情就发生在昨天一样。
我从小就会听大人们讲故事，因为我觉得故事的内容很有趣。而且，我还认为读书是每个人在人生必须经过的一条路。书可以让整个世界变得更有趣，令人生变得丰富多彩，让个人变得更有品味。
在我6岁的时候，我读了《国王的新衣》，故事中的两个骗子是那样的狡猾、可恶。当我再一次翻开这本书，我想起了自己以前那天真而可笑的想法时，不禁为自己的幼稚感到有趣。9岁时，我再次读此书时，我感谢故事中那个诚实的孩子给我的启示。现在读此书，我看到的是国王的虚伪和大臣们的贪生怕死令来感到可笑和可悲。
我上了三年级。这时，我接触了作文。家中的作文书一本本多起来。一篇篇精彩的文章呈现在我面前，让我大饱眼福。我也常常梦想自己也能写出这样的文章来。五年级时，我家已经不知不觉得有17本作文书了。
书是一艘小船，在这我从黑暗的地方走向光明，展现在我眼前的光明越来越多……
同学们、老师们：
早上好!
今天国旗下讲话的主题是《弘扬民族精神——从身边的一点一滴做起》。大家都知道，我们中国是一个有着五千年中华文明史的泱泱大国，而这五千年中华文明史在一定程度上又是一部不屈不挠、积极进取、顽强奋斗的民族精神史。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。一个民族,没有振奋的精神和高尚的品格,不可能立于世界民族之林。
从古到今，中华民族涌现了种.种弘扬民族精神的感人事例，多少仁人志士为维护祖国的荣誉和民族的尊严，不惜牺牲自己的个人利益甚至宝贵的生命。 诸如：虎门销烟的林则徐，血染吴淞口的陈化成，维新被杀的谭嗣同，推翻帝制的孙中山，横眉冷对的鲁迅，抗日献身的张自忠，为共产主义事业而光荣牺牲的李大钊，宁可饿死也不领美国救济粮的朱自清，还有放弃在国外学习、工作、生活的钱学森、华罗庚、李四光，以及无数为国捐躯的共产党人都体现了这一民族爱国精神，他们是中华民族之魂。
民族精神在不同的时代有不同的内容和目标。在国家危亡的革命战争时代，民族精神主要表现在能挺身而出，舍生忘死，前仆后继;在人民生命财产遇到危难时刻，民族精神主要表现在能见义勇为、扶危济困、无私奉献;而和平时期在日常工作学习中，民族精神表现在能爱岗敬业、勤奋进取、勇于创新;当代青少年弘扬民族精神，应表现在勤奋学习、练好本领，立志为振兴中华、实现四化而努力攀登科学文化高峰，把自己铸就成德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。
对于我们中小学生来说，培养民族精神是时代的需要，也是我们健全人格的需要，我们究竟要怎样做才能具有民族精神呢?我认为应从我们应该从身边做起、从现在做起,从一点一滴做起。如：
在日常生活中，我们的言行举止中要能体现出对祖国，对人民，对学校、对老师和同学的热爱。遵守学校的规章制度，服从老师的管理，主动关心和帮助需要帮助的同学。 上课时应做到专心听讲，认真思考，大胆发言，认真学好老师所传授的科学文化知识，练好本领。课外时，积极锻炼身体，多做些有益身心健康的活动，多看些有益的课外书籍。 就餐时勤俭节约，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食。
爱劳动、讲卫生也是体现一个民族素质的重要部分。我们要从小养成爱劳动，讲卫生的好习惯。不乱丢废纸果壳，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏并主动帮助打扫卫生的同学。
同学们，让我们一起行动吧，弘扬和培养民族精神，学做了不起的中国人。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：早上好!今天讲话的主题是《雷雨天的安全教育》。
草长鸢飞四月天，大地春浓焕新颜。伙伴们，这盎然的春季是雨水较多的时期，经常会遇到雷雨天气，一旦下雨地面积水较多，容易造成人们意外滑倒的现象。然而遇到打雷闪电更是让同学们惊恐不安。为切实加强学校安全管理，让同学们学会预防雷电攻击的知识，采取有效措施避免雷击事件的发生，在遇雷雨天时，我们应当作到以下几点：
1、如果同学在室内，需立即关闭电视、电脑，等各类家用电器，拔掉一切电源插头，以防雷电从电源线入侵，造成火灾或人员触电伤亡。
2、不要触摸或靠近金属水管和与屋顶相连的上下水管道、不要在电灯下站立。尽可能不要使用电话、手机，以防雷电波沿通讯信号线入侵，造成危险
3、关好门窗。打雷时，不要开窗户、不要把头或手伸出窗外。
4、不要在室外参加体育活动，如赛跑、打球、游泳等。
伙伴们，如果在室外，或上放学的路途中碰到雷电天气，应当怎样办呢?
1、最好就近进入避雷装置良好的建筑物内，这是最安全的，遇到路上的积水不要去玩耍，以免造成事故。
2、要阔别高烟囱、铁塔、电线杆和大树等物体，千万不要站在大树下避雨，否则是很危险的。
3、打雷下雨时，留意不要打金属骨架雨伞，或扛举长形物体，不要骑摩托车或自行车。
4、不要惶恐，不要奔跑，特别要注意前后的车辆，最好穿黄色的雨衣、雨鞋、雨伞等雨具，可以引起驾驶员的注意。打雨伞时，雨伞不要挡住视线。更不能把雨伞当作对攻的玩具，以免刺伤人。
伙伴们，人的生命是脆弱的，生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。
同学们，老师们：
早上好!
党的十八大提出，倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。今天，我就来讲讲“自由、平等、公正和法治”。
民主法治、公平正义和自由平等，是人类共同追求的理想和目标。在不同国家、不同民族、不同历史发展阶段，其内涵、形式、途径都不尽相同。
民主是人类文明进步的成果，是时代的潮流和社会发展的必然趋势。民主是对权力的监督和制约。宪法和法律是神圣的、至高无上的，具有任何人必须严格遵守的不可侵犯的力量，是执政和治国的基石。维护国家法制的统一、尊严、权威，坚持司法独立和公正，是依法执政、依法治国的根本要求。
公平正义是社会主义制度的首要价值。要满足人们日益增长的物质、文化和精神需求，保障每个公民的自由平等和发展权利，让每个人生活得有乐趣、有尊严、有安全感。
自由平等是对每个人人格和权利的尊重。人生而平等，每个人在尊严和权利方面都是平等的，享有与生俱来的不可剥夺的生命、健康、自由和财产权利。每位同学要爱惜生命，不仅仅是自己的，还有他人的。
今天我们要培养和重塑民族的道德理性，就必须汲取传统文化的精神营养，倡导心存敬畏、行已知耻、诚实守信的社会道德观，对社会要有奉献精神，对他人要有责任感，对弱者要有同情心，养成情操高尚的人格。
我们常常用“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”来表达自己对自由的向往。然而，你们可曾知道，鸟和鱼也不是不受任何限制的。鱼儿离不开水，可水又有深有浅，有寒有暖，热带鱼就不能自由的生活在北冰洋。鸟儿离不开天空，可天空有碧空如洗的晴朗天气，也有暴风骤雨风雨交加的日子，鸟儿也不可能在什么天气都能飞翔。很多人认为鱼和鸟是那么的自由自在，对他们羡慕至极。而实际上鱼和鸟的自由也是有条件的，也就是说任何事物都不存在什么“绝对自由”。
我国是一个法制社会，要求每一个公民都要知法、懂法、守法。也许个别同学会讲：我还小呢，法律会保护我!是的，法律保护我们健康成长，而不是保护我们违法犯罪的!由于一些未成年人没有加强法律知识的学习，不知法、不懂法，导致近年来我国未成年人犯罪呈上升趋势。
在我们的校园内，同样也存在着很多威胁着我们人身和财产安全的现象。有的同学在校园里嬉戏追逐，上下楼时互相打闹，有的同学在运动时因不注意自我保护而受伤;有的同学仍然把贵重物品或尖利的刀片带到学校来，更有甚者，因为一点矛盾纠集不良少年打群架。在这里我要提醒我们的同学要遵守学校的有关规章制度，增强自我保护意识的同时尤其不能触碰法律的底线，害人害己。
目前，社会上还存在着违法犯罪现象，同学们因安全防范意识和社会实践经验的缺乏，在应付各种异常情况方面能力还有所欠缺。但仅仅依靠社会、学校、家长的保护是不够的，更重要的是每一位同学都要树立自我保护意识，提高思想道德素质，增强遵纪守法观念，时时刻刻把“安全”二字放在心中，随时随地为着我们的安全而约束自己的言行，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险。
其实，法律离我们很近，渗透在我们生活的方方面面。它与道德、习惯、纪律一样，都在规范着人们的行为。正是有了法律，这个社会才变得有序;正是由于法律的存在，才使我们的权利得到应有的保障。
国有国法，校也有校规。我们常常讲要遵纪守法，可见，遵纪是守法的基础。每位同学从认真听课做起，从保证每一节课纪律开始，从独立完成作业，杜绝抄袭作业开始，做一个守纪的好学生。
不要忽视遵纪的作用，“以小见大”的道理人人都懂。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，现在小小的放松很可能会酿成将来大的失足。我们现在只有从一名合格的学生做起，才能在我们走出校园，融入社会后，真正成为一名知法、懂法、守法的好公民。
我是个别人说内向，而我觉得外向并且爱玩的女生，在化工路小学五年级一班上课，最喜欢的事是玩电脑和看漫画书，最厌恶的事当然和广大学生一样，那就是--写作业。玩喜欢玩的电脑游戏有很多，比如奥比岛、QQ宝贝，萌三国……我也有很多的优点和缺点，优点有：和最好的朋友比赛玩电脑游戏我总是玩得比他好。
记得有一次史纪鑫来我家玩游戏，她说要玩大富翁，于是我们就开始玩大富翁，刚开始时，她不明白我为什么能买地皮而就是不买，我有点神秘感的告诉她：“有用!”刚说完这句话我就来到了黄金地皮，系统问我要不要买下这块地皮，我点击“是”之后史纪鑫才明白之前我为什么不买地皮了，原先是为了留钻石买这块地皮呀。之后，我又扔了一次色子，哈哈，一步!能够建房喽!之后，我每次到商店，要么买钻石，要么买升级星，就这样，慢慢的我就赢了。
我最大的缺点就是做什么事太粗心。
有一次学校小测验，卷子一发下来，我一看试题，心想：这些题太简单了，必须能做个八九不离十。想着想着我就开写了，不一会儿，我就写完了。教师把试卷改完之后发了下来，一看错题，错的全是不该错的呀，唉，错的真亏呀!都是粗心惹的祸。下次必须要细心细心再细心。
这就是我眼中的自我，既有优点又有缺点。你眼中的我是什么样貌的呢
40多年前，我在苏北农村的一个破瓦房里出生。如今，我已是海南省海口市的一名“棚改人”。因工作出色，还被海南省委、省政府评为“百日大会战先进个人”，被海口市评为“优秀共产党员”。
小时候，在苏北那个贫穷的村子里，我们一家三代10口人住在3间破瓦房里，日子过得实在困难，家里便把年幼的我寄养在外婆家。那时的我，虽然懵懵懂懂，但非常渴望能住上大一点儿、好一点儿的房子，因为那样我就不用和家人分开了。
而今，我作为一名“棚改人”，亲身参与了海口市大规模的棚户区改造工作。
从20xx年起，海口市启动了新海、红城湖、龙歧、面前坡、坡博坡巷等17个棚户区(城中村)的改造，涉及征收土地面积x亩，房屋面积x万平方米，投入征收补偿资金x亿元，惠及x万户x万人。
随着一栋栋新建回迁安置房拔地而起、一个个城中村面貌日新月异，海口这座年轻的省会城市发生了翻天覆地的变化。
青少年，
贫寒的家境及奋斗的我
小时候，在我的老家苏北农村，家家的日子都过得清苦。我家又有4个孩子，更显得捉襟见肘了。那时，我既要上学，还要做家务，放学回家很少做过作业。初中时，由于学习成绩差，常常尴尬地“大红灯笼高高挂”。为了给家里增加一些收入，全家人都做起了袜子加工。而我也学会了绣袜子，绣1只袜子1毛钱，所以我的业余时间都花在了绣袜子上。后来，家里经济状况逐渐好转，翻建了瓦房，住房条件有了改善。
考高中时，我名落孙山，望子成龙的父亲咬牙给我“买”了个高中让我读。在父亲的期盼中，我第一次背井离乡，第一次乘坐汽车，第一次独自到外地求学。现在想来，高中的生活对我以后的人生起到了重要作用。我不仅学会了独立生活、增长了知识，还开阔了眼界、锻炼了自己的能力。但不幸的是，高三预考时，我还是以几分之差，失去了参加高考的机会。
无奈，我只能背起行囊回到家乡。父亲什么也没说，只是无奈地摇了摇头。我知道，是我打碎了他望子成龙的梦想。之后，我自己找了一家工厂上班。
冬季征兵开始，身为村委会主任的父亲希望我去深造。就这样，我踏进了军营，成了一名海军后勤兵，后来又幸运地考上了军校。进入军校后，我家的生活条件有了较大改善，翻建了4间两层的楼房，终于圆了一家人的安居梦。
在20xx年，我通过自己的努力，从战士到排长到指导员，一直升到了中校副团级。同时，还获得了优秀青年工作干部”、“优秀函授学员”、“学雷锋先进个人”、“优秀党务工作者”、“优秀四会政治教员”、“十佳优秀机关干部”、“优秀党员”等称号。还因新闻报道工作突出，被荣记三等功。
中年，
我是骄傲的“棚改人”
20xx年前，我从安徽的一所军校被分配到改革开放的前沿阵地——海南省海口市的工作。记得第一脚踏上海南的土地时，便被海天一色、椰影婆娑的南国风情吸引住了，一下子让我爱上了这里。为了融入这里的生活，我经常一个人坐着公交车满城转悠，转遍了海口大街小巷的角角落落。在我沉醉于海南的风土人情和美景时，也为海口房地产经济泡沫导致的满城半拉子建筑深感痛惜。
20xx年，我从转业，很多亲朋好友都劝我回老家江苏发展，但我还是决定留在海口，因为我已深深地爱上了这座城市，爱上了这里的一切。带着对这座城市的眷恋和挚爱，我转业到海口市政府住房和城乡建设部门，负责全市棚改项目和市政房屋征收项目的概算审核工作。动辄几千万元、几亿元甚至是几十亿元的资金，时间要求紧，金额要求准，标准要求严，容不得半点马虎。工作压力之大，可以想见。
为了干好这份工作，我始终把学习放在重要位置，努力在提高自身综合素质上下功夫。20xx年，海口市推进东西双港驱动战略，加快推进美兰国际机场二期项目和海口新海港项目建设。同时，继续深入推进“双创”工作，棚改和市政征收项目很多，任务很重。有一段时间，工作特别繁重，开会、审项目、下工地检查几乎是家常便饭
20xx年国庆前夕，主管市领导要到别的城市考察，我手上的项目急于审批，为了赶在领导出发前签批成功，我自己跑到市领导办公室等候，并跟秘书保持联系，终于在领导出发前签批完成。接着，我又跟踪办公厅发文，一直忙到晚上10点多才将批复发回区里。这时，我这才舒了一口气。
20xx年4月13日，海南被批准建设自贸试验区。为加快建设，20xx年5月8日，我陪同市领导去杭州考察，上午去晚上回，在杭州马不停蹄看了3个项目，并与杭州市政府相关人员进行了座谈。我既要对接杭州市政府工作人员，又要全程协调考察活动，连口水都没顾上喝。在回海口的飞机上，我渴得连喝了3杯水。晚上两点回到家，又连夜赶写考察报告。第二天上午，准时将考察报告交到了局领导手中。
这件事让我亲身感受到了建设自贸试验区时不我待的紧迫感，而这更需要大家一起“勇当先锋、做好表率”，发扬特区精神和“一天当三天用”的工作作风，肩负起建设自贸区的重任，把这件大事干成，干得漂漂亮亮的，不辜负和党中央的厚望。
我知道我的余生就在海南岛这块热土上度过了，我虽然微不足道，但我要发挥每一份光每一份热，把她建设得更加美丽更加美好!
今年是中华人民共和国成立70周年，回首自己46年来走过的路发现，祖国在不断强大，城市建设发生了翻天覆地的变化，自己的工作和生活也日渐美好。
此时，我的心中涌动着一份感恩与感动，只想大声说：“我爱你，祖国!”
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
我今天要和大家分享的内容是：《通过科学方法自我调节，实现复习高效》。随着时间的飞逝，转眼间，我们又迎来了期末复习考试，这是检测我们同学们一学期学习成果的关键时期。我们每一位同学要高度重视，我们每一位老师也会足够的重视和期待，帮助同学们搞好复习。对待复习考试，我们既不能盲目乐观，掉以轻心，也不要有过重的心理负担，造成心理上的压力，对考试带来不必要的影响。但是我们要有充分准备，增强自信心，有计划、有步骤地进行复习备考，打一个有充分准备的复习仗，发挥出自己的最好水平，考出理想的成绩，向学校、向父母汇报!对此，我提出以下几点建议，供同学们参考。
一、 树立起必胜的信心，勇于拚搏。我们经常提到人生的幸福，什么才叫幸福?不同的人有不同的回答。我认为，在朝着人生奋斗方向前进的时候，只有经过磨砺才能获得真正的幸福，如果不经过磨砺而得到的幸福，一是不会珍惜，二是也品尝不到幸福的味道。所以，我们在复习中一定会碰到这样和那样的困难和障碍，正确的态度是从容面对这些困难和障碍，只有这样才能出现：办法总比困难多，凭借着自己激发出来的聪明才智和团结合作的学习方式，就能顺利地战胜一个又一个的困难，驶向复习成功的彼岸!
二、 要有适应个人学习情况的复习计划。古人云：“预则立，不预则废”，这对于复习也是一样的。我们每个人的学习情况不一样，除了要上好复习课外，自己要结合平时的学习情况，自己哪些知识掌握得比较好，哪些知识还比较含糊、对于不同的情形要制订出相应的复习措施和复习的时间安排是十分重要的，只有这样，才能有针对性地进行有条不紊的复习。
三、 讲究复习方法，提高复习效率。在复习课上，每一位老师是按要求有计划地进行复习的，所以，我们要听好复习课，课堂上注意力集中，积极参与学习活动，敢于质疑，保质保量地完成老师布置的作业。
四、 劳逸结合，友善用脑。简单地说要做到两点：一是要按正常作息时间进行运作，不开夜车;二是要克服闲聊、做事忙乱无序等现象。只有做到这两点，才能确保有秩序的正常开展复习活动，使复习获得成功。
同学们，在老师的引导下，在同学们个人的努力下，我们的功夫是不会白费的，一份耕耘就有一份收获，我们一定能看到，同学们一定能品尝到学习成功的快乐!
谢谢大家!
同学们、老师们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《在挫折中成长》。
人的一生不可能一帆风顺，每个人都会或多或少的遇到挫折，而战胜挫折的人才有可能成功。人们总希望生活中多些顺利，少些挫折，可是命运却总爱捉弄人，总爱给人以更多的打击。在挫折面前，一部分人选择了放弃，而人们总是将羡慕的眼光投向成功者。可是，你是否想到，几乎他们中的每一个人都经历过失败的考验。
爱迪生在经历了成千次的失败后，终于找到白炽灯的灯丝;居里夫人在遭受过上百次挫折后，终于发现了镭;袁隆平在经受了难以想象的打击后，终于培育出了杂交水稻。美国总统林肯多次经受失败的打击， 22岁经商失败，23岁竞选众议员失败&&然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观，一种自信，然后重整旗鼓，这又是一种勇气。失败与挫折是暂时的，只要你勇于微笑;烦恼与忧愁是暂时的，只要你达观待之。大海茫茫，千帆竞渡，不拒众流方为无涯沧海;芸芸众生，活法无常，不畏艰难方显英雄本色!雄鹰经过千百次的跌撞，终于历练出征服天空的翅膀;溪流经过千山万水的艰难跋涉，终于汇聚于海洋。
同学们，让我们微笑着面对眼前的失败与挫折，拿出一份坦然，近观潮涨潮落;拿出一份自信，远眺云卷云舒。当你用最无悔的付出和最坚韧的毅力凝聚着青春的力量，我们坚信，在这一段熠熠闪光的旅程后，你终将推开梦想之门，展翅翱翔!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是“预防甲型H1N1流感，从我做起”。
从今年3月中旬开始，墨西哥和美国等地先后发生甲型H1N1流感，这是一种由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病，症状与其他流感症状类似，如发热、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身体疼痛、头痛、发冷和乏力等，有些还会出现腹泻和呕吐等现象。这种新型流感病毒，可以人传染人。截止17日17时，全世界一共有30个国家或地区报告有确诊的甲型H1N1流感病毒感染者病例，确诊病例超过8500人，死亡人数74人。我国山东、四川和北京均已发现这类病例的患者，目前甲型H1N1流感仍有全球蔓延趋势。
春夏之交，人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少，人体水分也比其他季节失去得多，身体抗病能力减弱，传染病在这个季节更容易传播。
不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我们向全体师生发出如下倡议：
(一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。不随地吐痰，教室内要经常通风换气，避免细菌滋生。
(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律。结合自身情况，加强体育锻炼，合理安排作息时间，提高自身免疫力。
(三)注意饮食，无论天气多热，一日三餐要正常。平时多喝水，多吃蔬菜瓜果，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
(四)在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情加重。尽量少与外来特别是来自病区的人员接触。要尽量避免前往人群密集地方。
(五)坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为商贩自己加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。
同学们，我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们时刻将预防记在心间，将行动落到实处。共同筑起生命的安全长城，让生命傲然挺立，共享美好明天!
谢谢大家，我的讲话完了。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
记得那次学校艺术节的时候，因为我学习太忙，没有参加书法培训班，可老师偏偏选中了我代表班级参加学校的书法比赛，顿时，我被这一个睛天霹雳轰晕了头，我想：怎么办呢，我一个学期没有练习了，恐怕……我不知如何是好，只好鼓起勇气去跟老师辞去这个艰巨的任务，尽管有些不舍，但为了不影响班级的荣誉，还是决定这么做。
“叮呤呤”“叮呤呤”下课了，我扭扭捏捏的走到老师面前心里忐忑不安地说：老师，我想……可是老师话还没等我说完，就拍拍我的肩膀说，李汐来，不管你是什么原因不想参加这次比赛，但是老师想要对你说的是，人生中最大的敌人不是别人，而是自己!
老师这一番话敲醒了我，我不应该对自己没有信心，而是要战胜自己!
离比赛开始还有一天，这天晚上，我练到了晚上11点才睡觉，在睡觉前还肯定地对自己说不得，一定要战胜自己!
第二天，我来到了赛场上，满怀自信地拿出工具，小心翼翼地写着，我发现自己从没这么认真过，那一刻，我觉得我自己战胜了自己，我成功了!
比赛结果出来了，我得了一等奖。
事实还让我明白了一个道理，我们人生中，最大的敌人不是别人，而是自己，战胜了自己，就可以获得成功!
她不是我的启蒙教师，也不是我的教师中学历最高的。然而，却是让人见一面，便此生无法忘怀的人。
十年前，记得来学校报道第一天，是第一次进我们的教室，却感到前所未有的亲切，一股暖风扑面而来，让我这颗初次离家而孤独无助的心得到安定，很不可思议。
她在讲台上，着一身黑色半身裙套装，白皙的面庞让我这个从农村来的孩子被深深吸引，世界上怎样会有如此气质十分的人呢!仪静体闲，端庄如兰这些词都逊色于她。被一群学生和家长包围着，大家喋喋不休的问东问西，她都细心的一一解答，对于处事从容的她仿佛从来没有十分紧急的事情，比较学生的事来说。
她是我的初中语文教师，也是我们的班主任，所以，作为班上的佼佼者，免不了和教师多接触的。取得好成绩的时候，教师总会鼓励我再接再厉，而成绩下降时，教师则会耐心的教导我不要气馁，所谓：胜不骄，败不馁。当时我第一次明白了。
班上的每一个学生都很喜欢她，无论学习好与不好。
每次批改作业时，发现有哪儿不对劲的同学，都会叫到办公室去谈话。教师总会鼓励每一个学生，她说过，每一个学生都是天使，不存在好与坏之分。因而，这三尺讲台也因她而变的美丽起来。
黑发积霜织日月，粉笔无言写春秋。
可是对于我来说，她就是我的百世之师。师者，传业授道解惑也。让我想起着名教育家，学者杨昌济给毛泽东上的第一堂课就是“休学储能，先博后渊。”当时也为他们俩的师生之情所感动。
经师易遇，人师难遇。刘教师，不仅仅是我的文学启蒙教师，更是我人生的启蒙教师。
“做人不要贪心，要心里有杆良心秤。”这是小时候经常听到父母教导我们的话。现在我的大哥是一家大公司的高管，手下员工过万，但是我的父亲仍对他耳提面命。
孩子是父母的一种映射，一个家庭的家风对个人成长和家族的命运走向起着至关重要的作用。我们家的家风就是:不贪不占，正直做人。
二十多年前，我的大哥迷恋上养鸽子，在我家的楼顶上养了几百只鸽子，每天耳边都是“咕咕咕咕——”的叫声。
那时候我的妈妈在本城的一家大型国有企业当采购部任主管，有一天和她合作人在一起吃饭，不知是谁聊到了孩子，妈妈无意中说：“我大儿子喜欢养鸽子，每个月光苞米都要花吃掉好几十斤呢!”妈妈只当是很平常的聊天。可孰料“说者无心听者有意”。妈妈无心的一句话却被一起吃饭的人牢牢记到了心上。
第二天晚上我们一家人正吃饭。突然有人敲门，妈妈一打开门门外站着昨天一起吃饭的一个叔叔气喘吁吁满头大汗：“嫂子，我给你送点儿苞米喂鸽子。”
妈妈一看可不得了，叔叔居然扛了两袋苞米堵在楼梯道上。
“哎呀，这可使不得啊!我家买的有啊!”妈妈大惊失色。
“这不是啥贵重的东西，我们老家自产的苞米啊，送给娃娃喂鸽子的。您不要见外哟!”那个叔叔不由分说地就把苞米扛进屋里。
“不行，这样让别人咋看我啊，我不能要。”妈妈说。父亲也不停地阻止。
“又不是黄金珠宝。苞米不值钱，就是个人的心意啊!”叔叔死死拽住袋子急得脖子都红了。
最后妈妈实在搁不住对方的热情，只好收下了这两麻袋苞米。第二天妈妈把一百块钱托人转交给了那个叔叔。
“这下好了，我的那些鸽子有了充足的口粮了。”大哥非常高兴。但是父亲却沉下脸，他皱着眉头瞪着一眼哥哥。“哎呀都怪我多嘴，言多必失啊。”妈妈后悔不迭地说。
“妈妈，叔叔说了这苞米是给哥哥喂鸽子的，是朋友赠送的，又不值钱啊。”我不解地问。
“做人要正直，正直做人才有一身正气，有了一身正气才立得住，任何时候都不能占别人便宜。别看苞米不值钱，但到底是别人送的。”父亲郑重地告诫我们。
“这事儿要传出去可不好听啊!我当采购这么多年从来不收受别人的钱物……”妈妈一直念念叨叨。那一晚上妈妈担心得睡不着觉。从那以后妈妈在外面说话都非常注意，生怕被自己的无心之失造成误会。
“你妈妈是党员干部，私下接受别人的东西对得起党员这个称号吗?入党的时候可是宣誓了啊!千万不能做任何玷污党章的事。正直清白，保持党员的先进性。”我的爸爸义正词严地狠狠教育我一顿。
那时候采购部是外人眼中的肥差，很多供货商都变着法地巴结讨好，想搞好关系。可是我妈妈行走端正，从收受任何礼品，一直从厂里的利益出发，秉公办事，留下了好口碑。
我大哥在工作岗位上兢兢业业勤勤恳恳，凭借出色表现也成了一名光荣的共产党员。父母要求他严格约束自己的言行，即使后来走上领导岗位也依然保持本色，不盛气凌人，不贪污，清清白白堂堂正正做人。
20xx年，一场意外的火灾烧毁了家里的一切，加上妈妈住院做手术，家里的经济每况愈下。我的哥哥那时已经是升任了副厂长，一个职员半夜敲开我家的门，递过一个纸包，一打开里面是一大扎厚实的人民币。虽然家里非常缺钱，但是大哥牢记家风，他立即追出去把钱还回给了人家。“那来路不正的钱拿着烫手，就是讨饭也不会要。”
弟弟有时候心理失衡，会说：“有的人当官后家里就买了别墅豪，一家人就跟着沾光，但是大哥当了那么大的领导家里却没有任何改变。”父亲就疾言厉色地瞪着眼睛教训他：“那些来路不正的钱迟早要出问题，不要眼红人家，不要心理不平衡，你老爸我一辈子都清清白白的，我们李家的人不能没有骨气，你们谁敢动歪心思就不是老李家的后代。”父亲说不要羡慕不劳而获，贪欲犹如心灵的污垢，是逐步积累的，丝毫不能纵容。千间房屋一张床，家财万贯三餐饭，不属于自己的东西贪污了心里都不安生，平凡清白老实本分做人最安稳。
清正廉洁，崇德向善，不贪不占，正直做人是我家的家风，也是我们一家人一直牢记的优良作风传统。
未来的路
学知不足，业精于勤，何为学习?对我们来说，学习就是不断强化的过程，是一段没有尽头的阶梯，但每一次的停留总能看到不同的风景。
作为学者，我们来自不同的地方，县内的、县外的，但我们的目标是一致的，为了前行的路更加的明亮、更加通畅。
首先，作为初中的我，小时候，我总是什么事情都依靠自己的父母，不能独立;总是在处理事情上优柔寡断。自从到了初中，我学会自己独立，什么事情都要自己做主，慢慢地，我觉得我变了，在那里我学到了很多，我最后从一个小学生转成了初中生。
其次，作为初中生的我，到了校园之后，我深切体会到坚实的基础，带给我的是怎样的收获。开学的几天，老师并没有急着进入高中课程，而是在为我们补充与回忆之前学过的知识，查缺补漏。上课时，老师问的，同学们都能回答的上来，只留我一人独自迷茫，而那些我不懂的都是以前所学过的基本定律。于是，我又将以前的笔记找出来阅读，时间久了，成绩也就慢慢的提高了，自己也感到十分的惊喜。我想学习上取得成功的道路就是每一天进步一点点!每一天都在不断变化!
这就是我们在学习上的路，需要我们在学习中一点点进步，一点点改变，不要急于求成，要脚踏实地向前走。
另外，我们校园门前的路，从前年校园筹办什么都没有，此刻已经有了一条大道，从没有到300到800的学生，在校学生越来越多，成绩越来越优异，让我们看到了校园的成长之路。
我们的路还很长，任重而道远，需要我们脚踏实地，一步步向前进!
谢谢大家!我们的讲话完毕!
In my opinion all of these phenomena due to three following reasons。First the people in the country which has a enormous population pete with each other more and more firely。 Sencond speed is everything 。As the fast developing of modern society people who is slack in his studies in a trifling minute would be cruely knocked out of the society 。This lead people cheating over the tests which are the only way of checking people's standard。Third the irritating atitude towards the work make the society place much more emphasis on the consequences themselves ，ignoring the arduous and toilsome process we get them。
每个人都怀揣着一个美丽的梦想，也许有人会问：梦想是什么?梦想是春风，给了种子破壳的启示;梦想是阳光，给了小树生长的力量;梦想是灯塔，给了船儿前进的方向。
陈州小时候不幸失去了双腿，很多人都嘲笑他，可他有着自我的追求和梦想，他不能生活在别人的嘲笑里，最终他凭着顽强地毅力，登上了泰山山顶，大声向人们疾呼：“我是一个有梦想的人，我会为我的梦想不懈努力的!”鲁迅，以往的梦想是当一名医生，因为小时候父亲身患重病，由于种.种原因，最终只能眼睁睁看着父亲死去。所以，他立志当一名医生，可是，之后他看到中国遭受了多次外敌入侵，民族尊严荡然无存，中华民族危在旦夕，国难当头，中国人却麻木不仁，看到这些，他决定弃医从文，用自我的文字唤醒中国人。之后，他的文字一向激励着中国人奋发向上。
当然，我也有梦想，我的梦想有很多，我想当一名医生，为病人救死扶伤;我想去月球，探索月球的奥秘;我想当一名教师，把我的知识都教给学生们;我想当一名科学家，为实现中华民族的伟大复兴，贡献自我的力量。
然而，我明白，在追求梦想的路上，不会一帆风顺的，必须充满坎坷，布满艰辛，可是，我会不畏艰难，披荆斩棘，坚持不懈，一路前进。
放飞我们的梦想，让我们用坚定的信心，满腹的豪情，永不退缩的信念去迎接挑战，让我们把梦想融入中国梦，带着梦想一路前行吧。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天国旗下讲话的题目是：“让心灵洒满快乐阳光”。
同学们，“快乐”这个词人人都喜欢;快乐的生活更是我们人人都希望得到的。由于人的生活丰富多彩，所以获得快乐的途径也很多。那么，作为小学生我们怎样才能获得真正的快乐呢?今天我给同学们提出如下建议，供大家参考。
1、广交朋友，与人友好相处。作为学生，尤其是小学生，你需要帮助的机会很多。在学习上、生活上如果能得到同学的帮助，共同面对困难，你就会感到很幸福，很快乐。所以，我们要尽量地多与同学交流、沟通，要与同学友好相处。这是你取得同学信任、广交朋友的基础。不管你的同学性格、脾气如何，也不论他成绩好坏，你都应该以诚相待，与同学建立起真正的友谊。这样，你就会很快乐。
2、热心助人。这一点同样重要，如果你是个自私自利、缺少热情的人，别人就不愿意和你交往，你哪来快乐呢?所以，在日常生活、学习中，我们要做热心人，当同学有困难时，主动帮助，比如：同学生病，主动问候、照顾;同学忘带文具，主动借给他;同学功课不懂，主动讲解;同学因事不能做清洁值日，主动代替他……如果你处处为他人着想，随时主动帮助别人，那你一定会非常快乐。
3、心存感激。帮助他人我们会感到很快乐，那么得到他人的帮助、关心、照顾，可千万不能认为这是理所当然噢，你至少应真诚地对人家道声：“谢谢!”，爸爸妈妈和各位老师，为了你们的健康成长付出了那么多的心血，你感觉到他们的爱了吗?你是否心存感激了呢?有感恩之心，心存感激，我们的.心里就会充满阳光，也能获得快乐。
4、在学习中寻找快乐。学习是学生的主要任务。可我们有的同学对学习不太感兴趣。每次课间活动，同学们都非常高兴，可一听说要进行测验了，有的同学就唉声叹气、愁眉苦脸，觉得学习是很痛苦的事，考试是很可怕的事。其实，学习也是一件很快乐的事，只要你肯努力，就会尝到学习的乐趣。
首先，你必须要有强烈的学习愿望。树立“我要学”的观念，而不是家长老师“要我学”。有了想学的愿望，你学习起来就会感到很轻松，很愉快。
第二，要养成良好的学习习惯。有人说“好习惯终身受益，坏习惯终身受困”。的确如此，良好的学习习惯是取得好成绩的基本保证。学习习惯有很多，今天我重点讲养成上课专心听讲和不懂就问的习惯。这两种习惯对我们小学生非常重要。要想学习好，上课必须专心听讲。上课时，只要你专心听讲，把老师讲的内容都听懂了，那么，你完成作业也就容易而快捷了，考试也就不用过分担心了，这样你不仅会感到心情愉快，而且还会有更多的时间去休息和娱乐。另外在学习的过程中还要善于提出问题。俗话说：“学问，学问，边学边问，不懂就问”，首先，在课堂上对老师提出的问题，你要大胆回答，并注意听老师的最后分析，直到把问题弄懂为止。其次，自己有了问题，要及时向老师或同学请教。
第三，要体会到学习的快乐，还要注意找到适合自己的有效的学习方法。比如，背诵课文或有关数学概念、定律时，有的同学喜欢默读，有的喜欢大声读，有的喜欢边读边背，有的喜欢一边想像一边背诵，有的还喜欢默写……总之只要对你有效的方法，你就大胆用。
同学们，有了强烈的学习愿望，养成了良好的学习习惯，又掌握了有效的学习方法，你一定会很快地取得进步的，你会惊喜地发现——原来学习真的是件很美妙的事。同学们，赶快行动吧，快乐的学习生活正等着你们去享受呢。
最后，祝同学们学习进步，天天开心，时时快乐!让快乐伴随大家健康成长!让我们的心灵永远洒满快乐阳光。
十一月，写满了葱茏的心事，彷彷徨徨。不经意间，耳边传来稚嫩的童声“世上仅有妈妈好”我看呀!不仅仅妈妈好，还有爸爸好。
有人说，父亲是一座山，威严，深沉。有人说，母亲是一汪水，温柔，娴静。
期中考试，是我印象最深的。
放学喽!我大步流星的走到家里，开始写作业。作业写完，妈妈就来了。“我们明天期中考试，妈妈，”我得意地说“我肯定能考出好成绩!”妈妈叫我认真审题，认真做题，认真检查，还喋喋不休的说了一大堆。
考试上，我都很认真，自我感觉良好。午时，成绩出来了，我才考了91分，闷闷不乐地回到家里。
妈妈问我考了几分，我不知如何向妈妈开口，沮丧的呆在一边。在父母的再三催促下，我只好说：“9......91……1分。”爸爸大发雷霆：“什么才考了91分你读什么书呢!还不如不去读呢!”妈妈见了，朝爸爸大吼：“你小时候考试考那么好!”说完，又安慰我说：“没关系的，这次没考好，下次还能够考好的。加油就是了!”之后，又帮我分析了错误的地方和原因，教我下次如何考好。
父亲是一座山，背负着职责。母亲是一汪水，流淌着温暖。读山，便是读山的目光，山的气质，山的情怀。品水，便是品水的通彻，水的恬淡，水的包容。
读山，就是读父亲。品水，就是品母亲。
传统的清明节快要到了，每到这个时候，同学们都要去烈士陵园，为革命烈士扫墓，缅怀他们的丰功伟绩。今天老师给你们讲一个先烈小时候的故事。
有一个孩子正在读书，碰到了一个不认识的字，正巧他的表姑在身旁，他就去问表姑：“你认识这个字吗?”表姑说：“我不认字啊。”“你为啥不认字呢?”“我没上过学。”“你为啥不上学呢?”“我是女人，又不考秀才。”“女的为啥就不念书呢?”……虽然问题没有得到最后的解答，但却使这个孩子接触到一个社会的大问题：二十世纪的旧中国，男女不平等!从此，他心中就立下一个目标，要建立一个人人平等的社会。这个孩子就是中国共产主义运动的先驱，中国共产党的创始人之———李大利。
李大钊的幼年非常不幸，在他出生前，父亲就患肺病死了。
他刚满十六个月时，母亲又去世了。他没有哥哥、姐姐，仅靠七十多岁的祖父抚养他，为了筹措他上学的资费，全部家产变卖了。但他并没有被个人不幸压倒，而是更加发愤学习，更深入地关怀、理解广大人民的不幸和整个民族的痛苦，时刻把人民的利益、民族的利益、国家的利益牢记心中!在他著名的文章《青春》里，他号召青少年“以青春之我，创建青春之家庭、青春之国家、青春之民族、青春之人类、青春之地球、青春之宇宙”，以“乘风破浪的气魄，为世界造文明，为人类造幸福”。
同学们，向革命先辈学习，向英雄学习，就是要学习他们胸怀祖国的爱国热情，就是要学习他们人民利益、祖国利益高于一切的无私精神。我们成长在一个崭新的世纪，我们承担着为祖国服务的义务和责任，让我们用自己的青春和热血，为振兴祖国出力吧!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
当我们每天沐浴着温暖的阳光，或许你不会感到其可贵;当我们在人前自由谈笑，或许你不会觉得这值得珍惜，然而有这样一群人，他们的生活被黑暗吞噬，整日行走在阴影中，几乎成为“不可接触者”，他们就是艾滋病感染者。20__年12月1日是第__个世界艾滋病日，今年“世界艾滋病日”的主题是“普遍可及和人权”，这一主题被解读为，希望让更多的人，有更多的渠道能够了解防治艾滋病的相关知识，并对相关人群进行更有效的保护。
艾滋病前期的种症状：
当艾滋病病毒进入人体后并不会很快使人体有异常的感觉。开始几年可能性没有任何症状，外表看上去完全正常。他们能够没有任何症状的工作和生活几年。已感染感染艾滋病病毒的人平均经过7~10年才会出现症状。
在感染艾滋病病毒数周(4~8周)内可能出现一些急性早期病状，如淋巴结肿大、皮疹、盗汗、头痛、咳嗽等，有的与一般感冒差不多。有高危行为的人如出现以下症状可高度怀疑感染了艾滋病，如长期低热、慢性腹泻、体重下降、咳嗽、盗汗等。如果怀疑自己有可能性感染上艾滋病病毒时，应尽早到有条件的在医院、卫生防疫站或其他指定的卫生部门去作艾滋病病毒抗体检测。以确定是不是感染了艾滋病病毒。
每一个刚感染上艾滋病病毒的人，都存在一个“窗口期”过程。所谓“窗口期”，是指HIV最初进入人机体到产生可检测出病毒抗体的时间，通常为两周到三个月，甚至可能到六个月。因此一个人如果有了一次“危险行为”，害怕自己感染上艾滋病，立即去作了艾滋病病毒抗体检测，结果为阴性，这时下结论说这个人没有感染上艾滋病还为时过早，而应该在过了“窗口期”后再作一次检查。如果第二次检查没有问题，才能确定此人没有感染艾滋病病毒，但还必须确定此人在第二次检查前再没有过新的“危险行为”。特别要指出的是，如果一个人的确感染了艾滋病病毒，即使在所谓的“窗口期”，此人仍可传播艾滋病病毒。
艾滋病的传染途径：
已经证实的艾滋病传染途径主要有三条，其核心是通过性传播和血传播，一般的接触并不能传染艾滋病，所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。
(1)性接触传播：包括同性及异性之间的性接触。
(2)血液传播：包括：①输入污染了HIV的血液或血液制品;②静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器;③共用其他医疗器械或生活用具(如与感染者共用牙刷、剃刀)也可能经破损处传染，但罕见。④注射器和针头消毒不彻底或不消毒，特别是儿童预防注射未做到一人一针一管危险更大;口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗用针消毒不严密或不消毒;理发、美容(如纹眉、穿耳)、纹身等的刀具、针具、浴室的修脚刀不消毒;和他人共用刮脸刀、剃须刀、或共用牙刷;输用未经艾滋病病毒抗体检查的供血者的血或血液制品，以及类似情况下的输骨髓和器官移值;救护流血的伤员时，救护者本身破损的皮肤接触伤员的血液。
(3)母婴传播：也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。
艾滋病的防御：
自艾滋病发生十多年来，医学界的专家们在艾滋病的流行病学、病毒学、免疫学、诊断学、预防学等领域里，取得了丰硕成果。这对今后预防控制艾滋病的流行与传播提供了科学依据。人们应当知道：艾滋病传播途径在很大程度上取决于人们的行为和习惯，因此，预防艾滋病是完全可能的，而且是可以做得到的。对个人预防来说，除掌握有关艾滋病知识外，尚须做到：
(1)洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足色情场所，不要轻率地进出某些娱乐场所;任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识;不要存在任何侥幸心理;不要因好奇而尝试吸毒。
(2)生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
(3)不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。
(4)注意与艾滋病病人的接触：给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。
“一寸山河一寸热血”是震撼人心的军人的自强，“零零碎碎化为泥巴，碾成尘埃”，是雅士心中无悔的自强。“我这一代是蓬蓬勃勃的吗?”是石贤内心的自强不息。这个世界很不一样，只有自强不息，磨炼出更尖锐的棱角，就像生命之源不断涌动，一代又一代搅动着无尽的心。
“自强”二字要慎重考虑。“强”不是强词夺理，也不是强颜欢笑，而是傲然挺立如龙头，凌厉坚韧如鹰爪，永远面对最无边的空间，最深的海洋，最炽热的光芒，最高的境界。所谓“山主为峰”也符合这一点。“强”也应该是超越境界和高度的强。纵观历史，无论是林则徐的《你是因为不幸而想避开潮流》还是徐志摩的《我要努力绽放》都有着不一样的韵味。从这个角度来说，“强”字应该付诸实践。
但主要事件总是谦虚，总是退缩。当“自我”这个词出来的时候，谁会和对方较劲?自我是自强精神的核心。没有“自我”，即使是地平线之外的“强大”，也会让人觉得无趣。“子”字的分量不言而喻。“强”是一个勇敢的人，在时代的浪潮中立场坚定，从不认同习俗，反对沉默的大多数。尽管拥有无限的独立性，但这种“强”的高度是后人无法企及的。鲁迅知道了，就有了“安慰那些在孤独中驰骋的勇士，让他们不怕前人”的感觉。
“自强”两个字的完美结合，让生命之源不断涌动，解构了一个又一个的思想方向。在历史纷争中，谁语气悲凉，“燕子知道洪灏的野心”，谁独自吃苦，“谁不辞书辞”，谁骑千马，“一个英雄必死”。为急流而战的步伐从未停止。如果你是鹰，就要展翅翱翔，让自强之光照耀你的胸膛;现在是深海，是时候让自强的波浪清晰起来了。
但是不管什么样的完美想法，如果不加行动，就会死。说到底，空谈支撑不了野心，豪情捧不了理想。闫国清父子在自强不息的过程中献出了生命，司马迁为了创造历史，在悲愤中试图孤独。而袁腾平对于国力的自强，却经历了三轮的不断循环。但是现在我们已经失去了“贫贱变强，不坠入青云之志”的自强精神。凡事求和平模式，没有上进自强的野心。真的是完美的解决方案吗?这是个问题。如果你真正理解了柳永的“不忍浮名，改低声吟”，自强不息的精神，就是你重新团结起来的时候了。
同学们：
早上好!
今天，我国旗下讲话的内容是《学会学习》。如果，我问你们，学习是谁的事，我相信你们肯定会异口同声地回答我，是你们自己的事。但是，你们有没有发现，事实并非如此。你们现在已习惯了被动学习了!看，课文是老师讲解的，作业是老师布置和批改的，听老师话，按老师的想法去实施。于是，你们习惯坐得端端正正，思考老师提出的问题，静静地聆听老师的标准答案，你们渐渐地把自己弄丢!
这是你们的错吗?不，不是!这是你们不会学习吗?不，也不是!老师想把你们曾经多么聪明，多么会学习的一个个情景告诉你们。知道吗?曾经，你们的身体是那么绵软，连竖起头都无法做到，但最后你们竟然自己学会走路!曾经，你们耳畔充斥的奇怪而又陌生的声音，甚至连什么是1，什么是2都不明白，但最后你们能完整而又流利地与人交流!还有很多很多这样的事。老师想对你们说，你们个个是天才，很多很多的事，都是你们自己学会的! 现在老师想问你们，你们在自己学会这些事的时候累吗?苦吗?(不记得)是呀，你们不记得的。但老师知道!在你们自己学会这些事情的过程中，你们跌倒过无数次，你们一个字一个字听了无数遍，你们也哭过，但你们乐此不疲地学着，最后也都学会了，而且学得那样出色!
现在，你们的本领越来越多，会识字看书，会算数解题，会说英语了。老师真为你们感到骄傲!同时，心里也有说不出的难过，因为，你们开始“偷懒”了，敞开着口袋等待老师把知识给你们装进去。同学们，美国未来学家阿尔文·托夫勒说：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。”你们怎么甘心做文盲呢?那好，让我们再次把与生俱来的会学习的本领展示出来。要学会阅读，学会思考，学会表达!课前把你即将要学的知识，自己学习，分成懂了和不懂两部分。懂了可以到学校去教不懂得同学，不懂的，可以通过四人小组合作一起解决。四人小组解决不了的，课上可以请教其他小组或者老师。课堂上，请你们自信地举起你的手，大胆地表达出你的观点，知道吗?自信会让你聪明，自信会让你成功!课后，请你根据自己学习的情况，出题考考同学，也可以考考自己。那样，你会知道，那不是作业，那是你学会的证明，是你聪明的体现!你还要做什么?你不需要再做什么题目了，只要你轻轻地打开课外书，静静地阅读，你会闻到书的香味，你会听到大自然的声音，你会看到奇妙的世界，最后，这个世界在你手中!
同学们，让我们大声地喊出：我的学习我做主!我自信，我成功!让我们的课堂充满绿色，让我们的生命飞扬精彩!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：早上好!
今天，我国旗下讲话的题目是《自信，让你我更精彩》。
自信是什么?古今中外，多少人为它做出了诠释。古代哲学家苏格拉底说：“一个人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。”美国著名思想家、文学家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”诗圣杜甫告诉我们，自信是“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄;诗仙李白告诉我们，自信是“天生我材必有用”的豪情;毛主席告诉我们，自信是“自信人生二百年，会当击水三千里”的壮志。
自信是什么? 两次获诺贝尔奖的居里夫人告诉我们，自信就是克服眼前困难，看到光明前景，相信我能行!自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。当然拥有自信，更多的需要自身的修炼。
自信需要有实力的支撑，是一种由内而外展示的力量，而这一力量需要你的努力。只有掌握了更多的本领，积淀了更多的知识，面对困难，才会从容不迫。如果没有真才实学，就不会产生真正的自信。自信需要宽容待人献爱心。因为在献出爱心的过程中，你会得到更多的回报。别人的感激与夸赞，都会滋养你的心灵，让你感受到自身的力量。这会使你信心倍增;自信还需要有平和的心态，美丽的微笑。自信的人，懂得人无完人的道理。面对比自己优秀的，不嫉妒，也不自惭形秽;面对比自己弱小的，不高傲，更不蛮横骄纵，而是以谦虚、学习的姿态，去面对一切。
同学们，生活中，自信常常改变着你我他：充满自信的自我介绍，会让同学们深深地记住你;上课自信的举手发言，会让老师肯定你对知识的正确理解;不被一次考试失利击败的自信，会让你重新振作起来，奋发向上;自信是骤风，横扫一切拖沓与犹豫;。自信是战鼓，催人勇往直前，大胆挺进;自信是阳光，助人思维敏捷，精神抖擞。所以，亲爱的同学们，自信地展示自我吧，它会让你我更加精彩!
老师们、同学们：
又是一个九月，又是开学的第一天。
当五星红旗在国歌声中冉冉升起，当清脆的铃声在耳畔再次回荡，当崭新的课本一页页翻开，同学们，你们的心中是不是充满了憧憬?
俗话说：“良好的开端是成功的一半”。无论你是刚走进校园的新同学，还是已经在这个校园生活过的老同学，新学期伊始，都要制定新计划、新打算，都要开好头、起好步。
从前有个富翁，一天外出，看到一座漂亮的三层楼房，他特别喜爱其中第三层，于是便叫人来建一座像第三层楼一样的房子，富翁见工人打地基，连连摇头说：“我要的是第三层，不要下面两层!”这个故事看似可笑，其实反映了一个道理：一步登天是不可能的事，只有脚踏实地，从一点一滴做起，才能赢得成功。有句古话“千里之行，始于足下”，说的就是这个道理。学习更是如此。
其实，做好任何事情都需要遵循这样的道理：弯腰捡起地上的纸屑;听到上课铃声后立刻安静下来;把零乱的学习用品归置整齐……事情虽小，但却能映射出一个人的行为习惯，甚至道德品质。
在这开学的第一天，我向你们发出倡议，学校真诚地希望你们关注自己的一言一行、走好成长日子的每一步，希望你们在道德形象、学习形象、艺体形象、实践形象、创新形象、礼仪形象、家庭形象、社会形象等方面都有卓越的表现，希望你们以星海为荣，努力向社会展示星海学生的优良形象。
同学们，缘分让我们走到了一起，请你们珍惜!让我们从新学期开始，在交往中，多一些理解，少一些误解;在学习中，多一些合作，少一些分歧;在工作中，多一些负责，少一些失误。新学期，新气象，新的航船已经启航;新老师，新同学，新的活力注入心田。努力从今天开始，奔跑从这里出发!
让每一个星海人都成为拥有爱心的人、和谐发展的人、敢于创新的人。
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家好!
凉风习习，暖阳融融。金色的九月，带着潇湘仙子般的气质，如约而至。在这个美丽的季节，一所美丽的学校——余井中学向我们敞开了胸怀。梦中的学校啊——绿树参天，花园锦簇。带着憧憬，带着梦想，我们来啦。从今日起，我已经成为一名光荣的初中生了!我是一名来自初一703班的学生，今日，我有幸代表初一新生发言，心里无比激动。
作为一名新时代的中学生，我们要尊敬教师，孝敬父母;勤劳俭朴，意志坚强;严以律己，宽以待人;关心团体，爱护他人;坚持锻炼，讲究卫生。正确对待困难与挫折，坚持心理的健康与阳光。作为中学生还要自强自立，我们不能像小学生那样，事事要父母操心。我们都为梦想而来，我们心里明白：珍惜青春岁月，绝不虚度光阴。仅有努力学习，积累丰富的知识，才能为将来打下坚实的基础。同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们只要付出了，都会有收获。相信在教师的辛勤培育下，经过我们不懈的努力，三年后，我们必须会成长为有梦想、有道理、有文化、守纪律的合格中学生，给社会、学校、家庭一份合格的答卷。
我们的学校，像一块美玉，秀外慧中，静静绽放那一方温润的光芒;我们的学校，是余井教育的标签，潜山县一流学校。可是，同学们，你们想过吗要使我们的学校更加优秀，靠领导、靠教师，更要靠我们的努力。我们的一言一行，关系着学校的荣辱;我们的一举一动，连之后学校的兴衰。为了母校的明天，我们拼搏吧!
同学们，当我们早上背着书包，迎着清晨的第一缕阳光时，我们要抬头，要挺胸，要精神振作，信心百倍。迢遥的牧女羊铃，摇落了轻的树叶。秋天的梦是轻的，于是我的梦静静地来了。我的梦，不!我想是全体同学的梦，也来了。
当我们走在放学回家的路上，我们要摸摸自我的书包，问问自我今日我们学到了什么有没有白白浪费一天的光阴距离我们那神奇的梦、伟大的梦想、完美的愿望是不是又近了一步
让我们跟着秋天，拿起画笔，把学校描绘得更美丽。让我们放飞心灵，展开歌喉，共唱一首期望的歌，一首永不停歇的歌!同学们，今日我以余中为骄傲，明日余中将因我而自豪!
最终祝愿同学们在新的起点，新的航程中扬起前进的风帆，取得辉煌的成绩!努力吧!奋斗吧!
多谢大家!
顾名思义，我们要倾听自我的心声，因为欢乐与否，仅有我们自我才明白。即使人前展欢颜，也保不准只是强颜欢笑。欢乐仅有自我才明白，所以坦然应对吧!
当小表弟睁大眼睛对他的父亲说：“你的眼球穿着眼睛。”我会忍不住笑个开怀，笑个痛快因为我明白，我的欢乐是简单的。
当旭日东升时，天边云卷云舒，红霞灿烂了整个人寰，温暖的阳光掠过每一处，留下了她独特的芳香。我会驱散心中隐埋下的阴霾而感到满心欢喜，因为我明白，我的欢乐是纯粹的。
可是，欢乐不是追求得到的，而是放开。
月凉如水，似乎无论如何也挣脱不了月所编制的愁网。是啊，月本就是人们愁思的载体。心悲切，只能在月色下感慨吗不，也许是习惯吧!习惯了向月倾吐心事，习惯了向月倾诉惆怅，习惯了将烦恼寄托于月上……泠泠月光爬进我的窗，如清风拂面，带走我满心忧愁。茶水泛着蒸腾的热气，与老收音机一唱一和。在悠扬的音乐声中，放松紧绷的神经。摒弃了喧哗与烦躁，享受那一片特有的静谧，敞开胸怀，徜徉于自我的世界，为自我寻求一片心灵的净土。那被敞开的忧愁，烦恼，伴着清风明月飘向那座无人岛我感到满心欢愉。因为我明白，我的欢乐是放开得到的。
其实啊，欢乐如此简单，如此纯粹，又怎样需要去追求呢是因为心中有了担子，不是你放不下，而是你不愿放下。只要放开了那些负面情绪，还有什么能阻挡我们随心而乐呢不必为凡尘琐事所郁结。“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁”，仅有放开烦恼，才会获得真正的欢乐。
不要欺骗自我，就算哪天我不欢乐了，但我明白，我的欢乐会回来的。坦诚应对吧，因为我的欢乐我明白。