为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，时常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。方案的格式和要求是什么样的呢？这次帅气的小编为您整理了三八妇女节趣味活动方案【精选5篇】，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
为了更好地展现城区妇女的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会
一、活动时间：
20xx年xx月xx日。
二、活动地点：
城区政府大院后院。
三、 参加人员：
区属各单位的妇女、社区妇女。
四、活动项目：
1、拔河（每队10人）。
（1）比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（2）规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、蹲跳接力（每队8人）
（2）出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
（2）规则：
①听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
②两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
③比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、穿针引线。
（1）方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
（2）规则：
①必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
②必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。
③距离为30米。
五、评分细则：
1、比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。
2、比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
活动时间：20xx年3月8日下午5时—7时
活动对象：学校全体女教师
活动形式：游戏、竞赛
1、拔河（每队10人）
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力（每队8人）
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。(3)距离为30米。
14:00 行政、博乐分校教师、外教、高二年级教师在北门上车；到达并有序的在球场范围内合影留念
14:15 高一、高三年级教师在北门上车
14:30 分组进入指定场地
14:40 在教练指导下进行推杆、挥杆练习
15:00 自由练习
15:45 目标赛和推杆赛参赛者互换场地进行比赛
16:30 由爱格高尔夫练习场为优胜者颁发奖品
16：40 活动结束
17:20 庆祝晚宴
①、拔河比赛
1、分队规则。分以下 3 个队，每队 15 位妇女。 每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。
比赛规则：
a、比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
b、比赛为循环赛。
c、决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
②、集体跳绳比赛 比赛规则分组与拔河比赛相同比赛时间：三分钟比赛人数：每队 12 人（2 人 摆绳、10 人跳绳）。 比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通 过绳子， 不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为 最后成绩说明： 各个项目均以成绩最好者为胜， 如比赛结果相同， 将进行加时赛。
游戏：
1、踩气球 游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规 定的起点走到终点， 每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所 剩余气球最多者胜出。（如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多， 不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。）胜 出者在奖券上盖章。
2、瞎子击鼓 游戏规则：鼓与参赛者距离 10 米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛 后，原地转 3 圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。（注：手先碰到 鼓或桌子再敲鼓则算违例）
3、快乐呼啦圈 游戏规则：每场由 4 人上场比拼，比赛前每人分别领得 1 只呼啦圈、10 根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针 首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取 10 根别针再开始， 最先按要求穿够 10 枚别针，就算本场比赛的`胜利者。
4、抢凳子 游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子， 没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出。
5、双龙戏珠 （6 人） 规则： 分三组，每组两人。 队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一 个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在 队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气球落 地或因其他原因提前爆炸， 要回到起点重新运气球。哪组以最先坐爆 2 个气球的 代表队胜出。
6、猜猜猜（6 人） 规则：模仿电视节目里的，后面举牌，一个人解释，一个人猜，虽然简单， 但是效果不错， 关键是看你在后面牌子上写的是什么，往往一个好题会达到意想 不到的效果哦。计时进行（时间一分钟），在一分钟里，看哪组猜出的动作多算赢。