健步走活动方案_徒步行走活动方案【四篇】

健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动,为了增强人们的体魄,很多地方都会定期举行一些健步走的活动方案。下面是小编为你整理的健步走活动方案,希望对你有用!

徒步行走活动方案篇1

为认真贯彻《全民健身条例》和《山东省全民健身实施计划20__-20__》,落实省委、省政府“健康山东”行动、国民休闲汇等对全民健身工作的重要部署,活跃广大干部职工的体育生活,提高全区人民的健康水平和生活质量,树立健康生活方式和低碳出行理念,暂定于9月28日举办环湖徒步走暨全民健身运动启动仪式,为保证比赛的顺利进行,特制订本方案。

一、比赛组织方案

时间:9月28日上午8:30,分四段同时开始。

第一段:起点设在水云天酒店西门,终点在王家庄街道北环路与环湖路交叉路口,里程约16.4千米。

参加人员:区领导,区直各部门机关干部,岞山街道机关干部、市直部门派驻岞山“第一书记”、农民代表,两处高中教师代表,规模以上企业代表。

第二段:起点设在王家庄街道北环路与环湖路交叉路口,终点在潍河桥东,里程约为15.8千米。

参加人员:包靠王家庄街道领导及王家庄街道机关及部门干部职工、市直部门派驻王家庄“第一书记”、农民代表。

第三段:起点设在潍河桥东,终点在原高密防汛所,里程约为17.6千米。

参加人员:包靠郑公街道领导及郑公街道机关及部门干部职工、市直部门派驻郑公“第一书记”、农民代表。

第四段:起点设在原高密防汛所,终点在水云天宾馆西门,里程约为17.7千米。

参加人员:包靠太保庄街道领导及太保庄街道机关及部门干部职工、市直部门派驻太保庄“第一书记”、农民代表。

二、参加人员

各街道机关干部参加人员不少于100人;各街道农民代表人数由各街道确定;区直各部门、单位原则上除必要值班人员全部参加(含借调人员),至少不低于总人数的50%;市直部门派驻峡山区“第一书记”原则上全部邀请参加;两处高中不少于50人;规模以上企业代表原则上参加;约940人。

三、活动要求及裁判方案

(一)活动要求

每位参赛人员必须佩戴号码牌并且独立走完规定路程。中途不准搭车、不准换人、不准走捷径,否则取消资格。沿途每10千米设1个盖章点,到达终点时将印有验证章的号码牌交回,缺一不可。

(二)裁判方案

在起点、盖章点、终点分别设裁判组,分别负责检录、验证盖章、成绩记录等工作。由裁判组派出1-2名裁判员跟参赛队伍后警车,及时制止违反规定者,保证比赛公平。

四、安全保障方案

(一)医疗救护

由区疾控中心负责比赛活动医疗保障工作,安排2-3辆医疗救护车和4-6名医护人员到比赛现场。

(二)比赛秩序维护和比赛线路的安全保障

1、比赛线路

由__大队实行交通管制,除医疗救护车、警车及服务车(有组委会统一发放的车辆通行证)外,在比赛期间非工作车辆一律禁止入内,保证线路畅通。

2、秩序维护

比赛的起点、盖章点、终点各派驻3-5名__人员维持秩序。参赛队伍前、后均需设置__人员,参赛队伍前由区__局派人派车引导,参赛队伍后由区__局派人派警车压阵。

(三)服务保障

1、午餐

午餐由各单位自行组织。

2、休息点设置

沿途各段起始点及中间点各设1个休息点,全程共设8个休息点,休息点要搭建简易厕所,准备矿泉水、洗手盆、毛巾、湿巾、糖、食品等物品。

五、奖励方案

建议分优秀组织奖和个人奖。优秀组织奖若干,发奖牌;个人奖分男、女,第一段男、女各取前十名,二、三、四段男、女各取前三名,发证书及奖品;其他所有获得有效成绩参赛人员颁发纪念衫。

六、旗帜及横幅

统一制作参赛单位团旗,由沿途各街?a href='//www.xuexila.com/pu/' target='_blank'>乐谱鞑⑿?-10条宣传横幅。

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健步走活动倡议书

健步走活动领导讲话稿

徒步行走活动方案

健步走心得体会

健步走活动领导讲话

健步行活动仪式上的讲话

健步走活动方案篇1

一、比赛时间:2021.11 (第11周)

二、活动地点及线路:操场;跑道

三、报名:全校教职工均可报名

四、比赛分组:教师女子组、教师男子组

五、比赛办法

1、操场300米的跑道为比赛路线,总长是300米的跑道10圈。

2、每走完一卷,在跑道圈数记录点领一张记录卡。

3、以健步走完10圈的用时依次确定名次。

六、活动要求:

1、参加者身体健康,参加活动前三天身体状态良好,无感冒等疾病。

2、参加者必须按规定路线进行健步走,整个活动只能徒步完成,不能借助任何交通工具。

3、运动装备:舒适合身的运动衣、、合脚的运动鞋。

七、评奖方式:

教师女子组: 冠军一名 亚军一名 季军一名 教师男子组 :冠军一名 亚军一名 季军一名 最佳精神风貌奖:若干名

健步走活动方案篇2

一、活动主题:

迎新年健步走活动

二、活动口号

快乐运动 与你同行

三、活动时间:

2021年12月31日下午3时

四、活动目的:

通过健步走活动,增强公司员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围。同时,活动贯以主题宣传,扩大企业社会影响力。

五、活动组织单位:

主办单位:公司工会

承办单位:南京分公司支会

(一) 组织机构职责

1、活动总指挥:负责活动决策,全面指挥工作;

2、活动工作组:负责活动策划、协调工作;

3、活动项目裁判组:负责活动比赛项目的的裁判工作;

4、宣传策划组:负责活动宣传策划,负责活动过程摄影摄像协调指导,负责全体集体照拍照;

5、安全保障组:负责活动过程安全监督,安全预案的制订和执行;

6、服务组:负责活动的音响、奖品发放;

(二) 组织机构人员

1、活动总指挥: __

2、活动工作组:___

3、活动项目裁判:___

4、宣传策划:___

5、安全保障:___

6、后勤服务:__

六、参加人员:全体员工

七、活动地点:公司大门口

八、活动安排

(一)活动时间及线路安排:

201_年12月31日下午:

2:50 在公司大门前集合 3:00 活动启动会

3:20 拉横幅拍集体照,照相完毕分男女两个组,等待发令。

3:30女子组开始

3:40 男子组开始

4:30 活动结束

4:30-5:00各职责部门清理现场

健步走线路安排:由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行,全长大约3公里。

九、活动奖项设置与领取办法:

一等奖 2名(男女各1名)

二等奖6名(男女各三名)

三等奖10名(男女各5名)

凡参与者均有纪念奖一份

领奖办法:公司园区四个点设专职安全员与裁判员,选手每到一处可领取健步走活动票一张,每人集够四张票就可换取相应奖品。

十、温馨提示:

1、活动前做热身运动,注意安全,特别是踝和膝关节要活动开。

2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。

3、活动中要注意交通安全,不乱丢烟头和垃圾,保护环境。

4、尽量穿运动鞋,禁止穿高跟鞋。

健步走活动方案篇3

为深入开展全民健身活动,唱响全民健身与奥运同行的主题,经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动,为使活动圆满成功,特制定本方案。

1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义,切实加强对此项工作的领导,积极配合做好此项活动的开展。

2.各级体育行政管理部门要精心组织,确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动,结合本地本单位的实际,开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动,促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。

3.要加强对整个系列活动的组织和领导,确保各地活动既隆重热烈,又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多,各项工作要有组织、有计划的进行,使更多的人参与全民健身活动。鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天万人健步走活动工作方案。

为唱响全民健身与奥运同行的活动主题,深入开展全民健身活动,经研究决定于201_年4月30日在奥运会倒计时一百天之时,举办全市迎奥运、备省运迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动,为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案,各县(市、区)对照本方案时间自定方案。

一、活动时间、集合地点、健步走线路

1.活动时间:2021年4月30日上午8:30

2.集合地点:东湖张拉膜广场

3.健步走线路:东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场(人防大厦终点)

二、组织机构

总 指 挥:史 可 市政府副市长

副总指挥:杨金荣

军分区政治部主任:吴步高

市老年体协主席:徐兴远

市政府办公室副主任:朱海群

市委宣传部副部长:熊春金

市体育局局长:徐慧

市直机关工委书记:张方林

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徒步行走活动方案篇3

活动口号:“阳光之行,健康生活”

活动对象:户外徒步爱好者

活动时间:“2021年4月15日”(如遇天气原因,顺延至第二天)

活动地点:荆门周边

活动背景:进入21世纪全新的时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心,因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大,我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值人间四月芳菲尽,春光明媚、风和日丽,吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行,健康生活”户外徒步活动。本次活动,意在让大家亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展视野,亲身感受生活的美好。

活动目的:通过利吉网组织的此次活动,提醒大家对健康的关注,进一步提高生活质量,感受阳光之行,健康生活,从而提高利吉网的知名度。

活动步骤:前期准备

1)发起活动召集

2)活动总调度:

后勤保障:

线路向导:

安全负责:

联系电话:

联系QQ:

3)制作宣传横幅,宣传彩旗,标记彩带,环保袋

4)采购必须品:

(1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。

(2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。

(3)呼吸系统常用药,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(4)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。

(5)开山斧,手套每队一套

(6)根据报名人数购置用品:纪念品,矿泉水,馒头,咸菜,鸭蛋等

活动实施

1)确定人数,按指定时间,在指定地点,发放用品

2)活动开始前,向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方,赞助方利吉网

3)在活动中途如午饭期间安排一些小活动,如:10道脑筋急转弯,发放一些小奖品(200-300元),在调动大家情绪后,在对利吉网做一个简短的介绍,并给每人发放一张宣传彩页。目的在于让大家心情愉快的主动接受利吉产品宣传单。

4)活动结束后,拉起利吉网横幅,彩旗,合影留念赞助商宣传方式

活动冠名:为利吉网提供活动冠名权,“阳光之行,健康生活”户外徒步活动

条幅宣传:在中途休息现场悬挂活动宣传横幅,横幅标语及样式由合作双方共同拟订,并举行趣味活动,介绍利吉网,发放宣传彩页。报纸宣传:相关媒体对活动进行相关报道。

荆门日报对活动进行相关报道稿件宣传:活动之后用相机将本次活动值得回味的场面,处理后上传各大网站进行立体多方位宣传。

注意事项

1)全程安排专人手举利吉网彩旗

2)由于活动时间较长,合理安排人员,确保活动安全顺利进行

3)活动中提倡环保,准备好防刮环保袋

4)活动结束后整理活动中的精彩瞬间

5)制作详细费用统计表

徒步行走活动方案篇4

一、活动目的:提高机关人员身体素质,宣传工商精神,增?a href='//www.xuexila.com/yangsheng/kesou/' target='_blank'>咳嗽背钥嗄屠途?/p>

二、活动时间:2021年月日9点至11点(最好放在周末)

三、活动路线:环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈,约5.5公里,约1.5小时(见下图)

四、活动对象:全体干部职工(建议55周岁以下,性别不限,自愿报名)

五、活动概要:

1、分组进行,10人组成一个团队,每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)

2、沿途在补水节点设置团队任务,预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。

3、在团队游戏活动中,各团队自行争取徒步所需物资,先到者先得,完成团队任务最快最好的队伍获得奖品、奖励。

六、前期准备:

1、路线:路线考察在员分工;月日,联系安排车辆。

2月月日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。

3、食品:提前一天准备,矿泉水2瓶/人,共合计瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计斤(根据市场情况而定)。

5、奖品:月参与奖:

寻宝奖品:

6、其他:相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。

七、活动具体流程:

1、乘车前往目的地途中,自行进行团队分组并选出队长。

2、徒步人员注意事项:(1)本次活动必须徒步走完全程,不得坐车打车搭车。(2)活动中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。(3)活动过程中不得乱扔垃圾,采摘花草,践踏草坪,使用文明用语,切勿出现有损工商形象的行为。

3、月日,在昆山宾馆集合,统一乘车前往。分发矿泉水1瓶/人。

4、8点准时出发。

5、

6、起点出发:

(1)起点各队进行小游戏活动【活动内容:待定】选出1-8名队伍。第一名队伍第一个出发,第二、三名队伍1分钟后出发,第四、五名队伍再1分钟后出发,其余队伍1分钟后出发。(裁判出发)

7、队伍到第一个节点:

(1)队伍全员抵达第一节点后按各队抵达顺序进行

(2)任务:待定

(3)全队通关任务完成后,领取第一节点的奖励,获得LOGO标贴。奖品有:橙子、香蕉、垃圾袋。

8、队伍到达第二个节点:

(1)队伍全员抵达第二节点后按各队抵达顺序进行

(2)任务:待定

(3)全队通关任务完成后,领取第二节点的奖励,获得LOGO标贴、奖品有:水、黄瓜……。

9、队伍到达终点(和起点一致):

(1)全队抵达清点人数,排出抵达顺序。(前三名抵达的队伍获得提示,如:藏宝位置)

(2)任务:全体人员到达后方可开始寻宝活动。

(3)发放奖品有:

11、活动后期工作:

(1)活动后由客车统一带回至昆山宾馆,中途有下车的提前通知司机。路线为:待定。

(2)进行活动总结。

12、经费预算:

13、如因天气等不可抗力造成的原因(大风、下雨),室外徒步活动改期举行。

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