一次大地震会教我们清醒不少，不论何时何地，要有防患危机意识，当灾难降临时，不要慌乱，或就地卧倒，要学会自救自护。下面是小编辛苦为大家带来的五月十二日国旗下的讲话稿【4篇】，希望大家可以喜欢并分享出去。
难忘20XX的5.12，难忘那惨痛的一幕又一幕，无法抗拒的自然灾害，让我们手牵手，走到了一起来。“地震，教我们立志，励我们同心，警我们防灾，激我们明鉴。”“记住防灾，记住汶川，警钟长鸣，不忘忧患。”发自肺腑的语言，也让我们深刻的认识到“防”字的真正含义。在四川汶川震灾一周年之际，我们积极响应上级号召，认真、扎实开展“防灾减灾”主题活动。现总结如下：
一、加强宣传
1、宣传活动：在防灾减灾的日子里，我园分别对幼儿、家长进行有关知识宣传。如：幼儿一头，我们各班都组织孩子们进行了“地震了怎么办？”的主题活动，观看了有关防灾减灾的科普动画片。家长一头，利用家长园地、橱窗布置地震小常识、防震小知识的知识宣传，并给家长下发了学习资料，让家庭和幼儿园联合起来，共同参与“防灾减灾”活动。
2、国旗下讲话：在本周的升国旗仪式上，我们进行了“防灾减灾”的国旗下讲话，教育幼儿不能忘记20XX年5月12日这一天，并告诉了小朋友在灾难面前该怎么做？特别是在遇到危险时候要记得听从老师的指挥，不害怕、不惊慌，才能把危险降到最低限度。
二、爱心捐助
经教育局牵头，我们幼教中心与四川齐天幼儿园结对开展援建工作，在汶川地震一周年之际，新区幼教中心发动全体教师和幼儿进行纪念“5�12”献爱心活动， 5月11日上午我园全体师幼进行了“爱心募捐”活动，一元、五元、十元、五十元……共募集到二千三百多元。这些钱款将作为爱心基金，为齐天幼儿园的小朋友购买教学与学习用品。通过爱心募捐，让幼儿真正明白什么叫“一方有难、八方支援”。
三、防震演练
5月12日下午14点28分，我们香花幼儿园内警报鸣声骤起，各班幼儿在老师的带领下，双手护头，紧急有序地往安全地带撤离，不到两分钟的时间，全园师幼聚集一起，并由安全保卫老师对撤离活动进行了小结。
安全，是我们幸福生活的保障，安全，是孩子健康成长的守护，我们应该时刻将安全挂于心间，让灾害远离我们的生活，警钟长鸣，让我们手牵手，共同呵护我们生活的每一天！
今天我想给大家谈一谈当今热门的话题：地震。地震，就是平常人们所说的地动。它像刮风，下雨一样，是一种经常发生的自然现象，但是它破坏力很大，往往发生于瞬间，是群灾之首。地震对人类生产生活的影响是巨大的、空前的。地震本身会对人类的地上地下建筑物及设施带来巨大的破坏。同时，其引起的连带灾害也常常会带来比地震本身还巨大的灾难性影响，如大火、停电、停水等，使整个城市系统陷入瘫痪状态，甚至对救援行动的展开都会产生不利的影响。大家知道，去年的5月12日，我国四川省汶川县发生了里氏八级的地震，给人们的。生命和国家财产带来了很大的损失。在自然灾害面前有时人是那么的无助，人的生命又是那么的脆弱。这就要求我们要有防患意识、自我保护意识、珍爱生命意识，防灾意识。多学习一些防灾的知识，多掌握一些防灾抗灾的技能。
那么，作为小学生我们要做些什么呢？那就是要多了解地震，认识自然，保护生命，防震减灾。
其实，地震还是有些前兆的，人的感官能直接觉察到的地震异常现象多达几千种，大体可分为：地下水异常、生物异常、地声异常、地光异常、电磁异常、气象异常等。比如讲，天边提前出现特别的地震云，有的地方地下水会变颜色，会发出异样的声响。地震之前，气象也常常出现反常，主要有震前闷热，人焦灼烦躁，久旱不雨或霪雨绵绵，黄雾四塞，日光晦暗，怪风狂起，六月冰雹等等。有的动物会有特别的反应，1976年河北唐山大地震前，动物园的好多动物就乱跑嘶鸣，鸡飞狗叫，这次汶川大地震前一两天，上万只癞蛤蟆集体搬家，只不过人们大多麻木，没有重视和警惕。动物反常的情形，人们用顺口溜总结如下：
震前动物有预兆，群测群防很重要。
牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。
鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。
兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。
蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。
家家户户都观察，发现异常快报告。
我们要防震减灾，杜绝人祸，警钟常鸣，居安思危。为了在地震发生时保护自己，应当掌握以下应急的求生方法。
地震前的准备：要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。另外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、口哨、急救药品、火柴、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。
地震发生时：
1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部，千万不要去阳台和窗下躲避。
3、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部，靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
5、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
6、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；如果找不到脱离险境的通道，要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援，用石块敲击能发出声响的物体，或者吹哨，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息。
一次大地震会教我们清醒不少，同学们，不论何时何地，要有防患危机意识，当灾难降临时，不要慌乱，或就地卧倒，或在老师的指挥下有序疏散撒退到操场上，要学会自救自护，1995年9月20日临沂苍山发生5.2级地震，地震本身没砸死一个人，却造成320人受伤，其中56人重伤，其中绝大多数为震时学生跳楼受伤或争抢外逃而被挤倒踩伤。然而，1976年唐山大地震青龙县几十万乡亲无一伤亡，这次汶川大地震，安县桑落中学2200名学生毫发无损。都因为积极有为，平时防微杜渐，创造了零伤亡的奇迹。
我们这个世界，有的人不幸死于像地震这样的自然灾害，也有不少人是死于无知，所以我们每一个公民，从小就要多学习一些科学知识和自救自护安全逃生知识，了解地理学、仿生学，就可以做到防震减灾，我相信，随着科学日新月异的进展，人类终将变得越来越成熟，人们能够象预报天气那样准确性地预报地震，从而保护生命，减少损失。
尽管我们的祖先非常优秀，现在的科学进展也了不起，但是由于地质构造非常复杂，加上地震类型复杂多样，人类的科学认识水平到目前为止，还无法对地震进行长时期预知性预报。因此，对地震的预报仍然是一个亟待被解决的课题。需要我们当中未来产生更多的小张衡，从小学好地理知识，了解更多的地壳运动规律。从而像天气预报那样提前测报地震就好了。今天下午学校将利用班会课时间安排的防震演习活动，也是为了增强全体师生防灾意识、珍爱生命意识。在整个活动过程中请同学们务必遵守纪律，保持秩序。
同学们：
早上好
德国哲学家海德说过：春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会有收获，冬天就不能有品尝。在这万物复苏、草长莺飞的阳春二月，我们播下希望的种子。希望是青树绿叶上闪光的露珠，希望是地平线上四射的阳光。而每个同学都希望自己学业有成，成为祖国的栋梁之才。今天，我讲的题目是：成功离我们并不遥远。
学生的根本任务是学习！那么怎样才能使自己的学习走向成功呢？
首先，我们要有积极的心态。积极的心态是走向成功的重要准备。
为什么有些人就是比其他的人更容易成功？其实，人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功，而有些人却不行呢？不少心理学专家发现，这个秘密就是人的“心态”。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业、成就和动力。
有两位年纪70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上有名的。就在不久前还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破攀登富士山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达克鲁斯老太太。
70岁开始学习登山，这乃是一大奇迹。但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志，是他思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者，实行积极思维、喜欢接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。胡达克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。
一个人能否成功，就看他的态度了！成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的。思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。
有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。但是，我们的境况不是周围环境造成的。说到底，这都是由我们自己决定的。在我们的同学当中，学习成绩暂时差的同学千万不要自卑，只要你人做的正，其他方面突出，将来生活的照样很好；然而，学生嘛，当然学习是你的本职，因此决不要放弃，岂不知：试试能行，拼拼就赢。基础不是最主要的，用心与否才是最关键的，你当然有机会赶上来；学习成绩突出的同学，要戒骄戒躁，虚心向上，努力拼搏，奋勇争先。
积极的心态是成功的一半。希望同学们放下包袱，轻装上阵，朝着既定的目标出发。“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮；能成为月亮，就不做星星！能成为大树，就不做灌木；能成为灌木，就不做小草！能成为龙，就不做马；能成为马，就不做虫。
使自己的学习走向成功，我们还要脚踏实地地学习。脚踏实地地学习是走向成功的关键。
我们经常说，天上不会掉馅饼。一分耕耘一分收获。看来任何人不会随随便便成功。机遇偏爱有准备的人。人，在宝贵的黄金时间，除了拼搏，你还能做什么呢？作为学生就应该具有脚踏实地的学风，要有一丝不苟的学习态度，一滴不漏的学习要求，始终如一的学习习惯。我们要不断地“挑战自我，挑剔自我；跳出自我，超越自我”，才能不断的走向成功。
在初三，最重要的一件事是和时间赛跑。朱自清在《匆匆》一文中写道：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。”初三的时间是经不起一分一秒的浪费的。于是大家加快了吃饭的速度，加快了走路的步伐，自觉地利用起宝贵的课余时间。为了中考那两天，台上一分钟，台下几年功。要在中考中取得成功离不开平时的刻苦。有一首冰心的诗，在这里赠给全体初三同学：命运如同海风——吹着青春的舟，飘摇的，曲折的，渡过了时光的海。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，此言极是！同学们！你们风华正茂、血气方刚、青春年少、来日方长，我们坚信：只要沿着认清自我、锻造自我、提升自我这一健康有序的虹桥，天堑便会变通途。在学习上没有什么捷径可走，伴随成功的只有认真、刻苦、奋斗、拼搏…………，别无他法。
同学们，
人，都应该有自己的美好理想。
人，都应该实现自己的美好理想。
人，都应该掌握实现自己美好理想的命运。
人，应该主宰自己。
今天，我们朝着中考、高考的方向正在奔跑，对我们每一个同学来说这既是机遇又是挑战，我们应当抓住这人生的黄金时间，从一节课、一节自习、一个单词、一道题开始吧，因为只有这样，成功才离我们越来越近！
同学们，
选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获；
选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由；
选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟；
选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！
只有赢在起点，信心才能扬起航帆；只有笑到最后，生命才会光辉灿烂！
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！我衷心地祝愿每一位同学克服自身惰性，付以恒心与毅力，走向本属于你的成功！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是六四中队的xxx，今天我演讲的题目是《遵规守纪科学午休》。
春意渐浓，天气渐暖，气温也逐步回升，为了确保师生的身心健康，从上周开始，学校开始加午休了。
良好的作息是良好工作学习的保障，午休好比是一台机器进行了一次维护，能帮助各个部件很好地运行。据美国哈佛大学心理学研究研究数据显示，午休一小时的人，他们在下午的清醒度是早上九点的九成，证明午休能让我们头脑灵活。可以帮助我们调养身心，缓解压力，消除疲劳。达芬奇、丘吉尔等不少名人，都有午休习惯，并认为午休令他们拥有非比寻常的创造力。
作为小学生，一早上四节课的学习是紧张而忙碌的，再加上天气炎热，午休对我们来说是非常必要的，也是非常有益的。怎样科学午休呢？
（1）不要饭后即睡：刚吃了午饭如这时午睡会影响胃肠道的消化，不利于食物的吸收，同时，也影响午睡的质量。
（2）注意睡的姿势：正确的姿势是将身体放松，便于胃肠的蠕动，有助于消化。
（3）时间不宜过长，以30分钟左右为宜。
午休本是调整身心、缓解压力的好时机，而我们的个别同学却十分不珍惜，利用午休时间上网、打游戏、追逐打闹。一到下午上课，有的没精打采，甚至在教室里打起呼噜来，不午休的同学是无法保证下午的学习效率和质量的。
为了确保同学们的午休质量和安全，我代表六四班全体队员在此发出倡议：
1、科学午休，按时到校
每天中午至少上床睡觉40分钟，确保30分钟的入睡时间，下午1:50到校。
2、午休签条，责任到人
学生进校门时持家长或托管人的午休签条，签条上需写清午休起至时间，午休是否安静入睡，在家午休的学生家长要亲自签名；集体住宿的学生需持管理人的记录表格进门。
3、遵规守纪，杜绝隐患
在午休期间，不要在马路上、房前屋后逗留，不要进商店、上网、打游戏，不要1：50以前在校门附近玩耍。
同学们，凡事都有定期，万物都有定时，不会休息就不会学习。希望同学们遵规守纪，科学午休，这将会使我们终身受益。
我的讲话完毕，谢谢大家！