中国校庆同学聚会发言稿（精选33篇）
弹指一挥间，那时的莽撞少年，如今已中年扑面!忘不了校园内嬉戏笑闹;忘不了香樟树荫下漫步，忘不了梅陂河坝上玩耍;忘不了教室里秉烛夜读，忘不了家属区里的串门嬉闹;我们曾经共同在知识的海洋里徜徉、成长，我们曾经共同在象牙塔内寻找青春的辉煌!二十三年，磨灭不了同窗的记忆，二十三年，更加深了同学的情义!感谢所有的同学，因为彼此组成来了我们青春时代的美好记忆!
人生难得几个二十三年，在这悄然逝去的二十三年间，有多少曾经的同学从未谋面?有多少同学的面孔已然陌生?还有多少同学的名字叫不上来?前世的五百次擦肩而过才换来今世的一次回眸，那要多少次擦肩而过才换来二十三年前的数载同窗啊!，青春时代的伙伴重相见，当年来不及叙说的情感、当年来不及表达的内心世界、当年来不及倾诉的衷肠，在相聚的时光里，一齐碰撞溅出火花。818的山山水水彰显我们相聚的热情、井冈山见证我们的同学之间的亲密、山庄的晚餐和锦泰ktv突兀了我们彼此年轻的心态和一串串欢快的笑声。
相聚的每一秒时光都美不胜收，令人流连忘返!同学们变了，岁月在每个人的脸上多少留下了印记，女同学比以前更美了，不仅是当年那种青涩的美丽，更增加了知性女人的品味和风韵，男同学更成熟了，稳重里充满睿智和幽默;同学们又没有变，依然是当年的清纯、依旧是当年青春跃动的心态!在这里见不到地位的悬殊!有的只是同学情义，如亲人一般的感情，如兄弟姐妹一般融洽的氛围。还有一种同学情义叫默默关注!不一定身临其境，但却从未离开!无论身在何处，始终在心里有着最温馨、最难忘的记忆。
这次聚会由上海的同学发起，陈贤冲同学事无巨细，从进山实施、聚会横幅标题、井冈山旅游报价、井冈山旅游注意事项、井冈山游玩事项、到聚会收费注意事项及泰和和井冈山的最新报价等等做了全面的安排;赖心斌同学负责安排818的经济午餐;以及泰和同学蒋小军、陈伟英、刘军峰等的友情接车和热情招待;部分同学如王榕为了818的聚会，不顾旅途劳累飞来飞去;最难得的是年逾花甲的雷杰鳞老师和今年教高三、百忙之中抽出时间的刘开凡老师，他们的青春热血润育818一届又一届，桃李满天下。
有些同学开始还答应来的，但是最后还是没有来，让人觉得遗憾。真的很想，所有的同学都能来，但有些事、有些情、有些景，错过了也就错过了，心里有着淡淡的忧伤、些许的遗憾，甚至隐隐的痛。
写到这里的时候，耳边响起吴奇隆的歌曲《祝你一路顺风》，”那一天知道你要走，我们一句话也没有说，当午夜的钟声敲痛离别的心门，却打不开你深深的沉默……我知道你有千言你有万语却不肯说出口，你知道我好担心我好难过却不敢说出口，当你背上行囊卸下那份荣耀，我只能让眼泪留在心底，面带着微微笑用力的挥挥手，祝你一路顺风!“落幕也意味着新的开始，让我们期待来年更精彩的重逢!
亲爱的同学，也许，我们留不住岁月，但是我们可以保持年轻的心态，我们留不住红唇皓齿，但我们可以留住美丽，我们留不住年轻的容貌，但我们可以让自己在不同的年龄有不同的精彩!让我们共同相约，在毕业的二十八年再聚，我们相信，那时我们的女同学的美丽一定更有，男同学的成熟一定别有风味!
让我们一起祝福我们共同的青春家园--818-90届同学万岁!
有一位作家曾经说过：童年是一场梦，少年是一幅画，青年是一首诗，壮年是一部小说，中年是一篇散文，老年是一套哲学，人生各个阶段都有特殊的意境，构成整个人生多姿多彩的心路历程。友谊是人生旅途中寂寞心灵的良伴，特别是同学之间的友谊更是陈年老酒，时间越久也越醇香甘甜。
四十年前，我们正是朝气蓬勃、风华正茂的青年，在一起度过了一生中最美好也是最难忘的岁月。转眼间，我们走过了四十个春、夏、秋、冬，今天我们的聚会实现了分手时的约定，又重聚在一起，共同回味当年的书生意气，四十年来的风云变幻，真是让我感受至深。
四十年前，我们背单词的时候，《中美建交公报》生效，中美正式建交;我们学算数的时候，老山前线的将士们狠狠地打击了越南侵略者;我们晚自习的时候，改革开放的大幕徐徐拉开。那时候的我们并不知道,未来四十年的中国，将在我们这代人的努力下发生翻天覆地的变化。当我们为自己未来踏踏实实地努力的时候，那些我们感觉从来不会看到的景色,那些我们觉得终生不会遇到的人，那些我们从未幻想过的未来，正一步一步向我们走来。
可以说，我们的青春时代，是与共和国波澜壮阔的四十年同频共振的!共和国光辉灿烂的四十年，有我们每一个人的奋斗和奉献!能够生活在这样的年代，并为之努力奋斗过，我们应该骄傲，应该自豪!
无论走遍天涯海角，最难忘的还是故乡;无论从教为官或经商，最难忘的还是老同学。我们分别了四十年，才盼来了今天第一次大规模的聚会。让我们叙旧话新，谈谈过去，现在和将来，谈谈工作、事业和家庭，和那些我们想见却一直没见到的同学聊聊天喝点酒。趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花未落，趁我们还不老，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，趁酒还温热，趁离别还没到来，趁现在自己的双手还能拥抱彼此，趁我们还都健康。
现在，让我们共同举杯，为了四十年的情谊!为了今天的相聚和明天的再次相聚!更为了地久天长的友谊!干杯!
尊敬的老师,亲爱的同学们：
大家晚上好!我是。
一、开场：十年前，我们怀揣着同一个梦想，齐聚大学，从此情结同窗;十年后的今天，我们相会在香格里拉，又是为了追忆这份同学情。
此时此刻，我非常的激动。几年的同窗生活，度过了人生那段最纯洁、最浪漫的时光。当时我们所做的一切，无论是对还是错，现在想起来都是那么的美好、亲切，这是一种记忆，也是一种财富，足以让我们一生去倍加珍惜。
二、介绍老师：在老师的精心培育下，我们不仅收获了学业，更收获了真挚、纯洁的友谊。今天我们很荣幸的请来了老师参加我们的聚会。
在此，我仅代表全体同学向精心培育我们的老师真诚地道一声：老师，您辛苦了，谢谢你们!祝你们工作顺利，身体健康，家庭幸福，万事如意!
三、(向老师鲜花)为了表达我们全体同学对老师的思念和感谢，让我们用最热烈的掌声有请老师们上台。尊敬的老师，请接受我们最诚挚的祝福和感谢!
四、在今天这个难忘的日子里，请我们的每位恩师再给我们上一节人生之课，有请老师!
老师的希望更加坚定了我们的奋斗目标，让我们牢记老师的嘱托，(男)在今后的工作上继续努力，取得更为优异的成绩。
请各位老师回座)
五、酒会开始下面，我们的酒会正式开始，有请班长同学致祝酒词。(致祝酒词)
同窗汇——用心维系同学情!
多么美好的祝愿啊，他仿佛又把我们拉回到了10年前的大学时代，又激起了我们多少对往事的思念和回味。
现在请大家举起酒杯吧!让我们为尊敬的各位老师，为我们可爱的各位同学，也为今天难得的聚会，一起干杯!
(同学谈话，同学游戏)
六、结束：
通过今天的聚会，我们更加坚信:无论岁月如何改变，不变的是我们彼此之间永远纯真的同学情谊，希望大家今后彼此之间常联系多沟通，我想这才是我们组织这次同学会的真正意义!
有开始就有结束，总要有说再见的时候，我希望在大家的共同努力下，使同学会拥有真诚和善良，拥有激情和奉献，拥有宽容和接纳，拥有我们共同向往的一片宁静的天空!由于时间和经验不足等种.种原因，我们的这次同学会还有许多不尽人意的地方，希望大家能给予程度的理解和支持，
最后，为了大家的再次重逢，请大家共同举杯，共唱同一首歌!干杯!
谢谢大家!
尊敬领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!此时此刻，我的心情无比激动!面对着领导，面对老师，面对着同窗好友，我真的很激动。说真的，好久没这么激动过了!我想大家的心情一定和我一样。
首先，我们要感谢热情发起和精心组织这次聚会的同学。他们重情重义，是他们时刻记得我们共同拥有过的岁月，连同我们的寝室、食堂、教室、操场，看重我们共同呼吸过的月光，是他们多方联络，不辞辛劳，才得以让我们今天在座的各位在这里相聚，在这里握手拥抱，相互看望，互相问候，共同回忆纯真、充满朝气和活力的师范生活，诉诉别后的牵念，畅谈工作的趣闻、经验，品味生活的真实、琐碎，分享其中的幸福和甜蜜。现在请允许我带着这样激动的心情，十分感激地对他们说：你们辛苦了，谢谢你们!
我还要感谢今天亲临聚会的各位领导和师长。20年前，你们风华正茂，精力充沛。你们在师范这片热土上挥洒着你们的才华，谱写着你们人生价值的乐章 ，把一个个刚进校门的大孩子培养成走出校门时的年轻教师，你们用自己丰厚的学识和智慧教导着我们，你们用师长的严厉和对教育的钟爱严格要求着我们、耐心引导着我们，你们用家长般的关爱滋润着我们，你们对待教学严谨的态度和严于律己的作风影响着我们，你们用令人景仰的人格魅力无声地感召着我们。 敬爱的师长们， 无论您学生在哪里， 从事什么样工作，请您相信，我们永远感激您，我们永远祝福您!
老师们、同学们，今天看着你们这样容光焕发、精神矍铄，神采飞扬，真的很令人激动，也让我感慨万千。春去秋来，时光荏苒，似水年华，匆匆而过，记得那一年仲夏，我们提着拎包，拿着行李，带着老师和同学们的祝福走出师范的校门，至今已经20年!自从接到参加师范同学20年聚会的邀请以后，当年的师范生活就像过电影一样，一幕幕地在我的脑海里闪现：黉门门口的石头狮子、青砖青瓦的校舍(转载自，请保留此标记。)、还有一位位师长的音容笑貌、言谈举止;还有同学们一张张稚气还未完全退尽的笑脸，还有当年的着装、发型、大家运动的身影，还有元旦的篝火晚上，同学们随着优美的《青春圆舞曲》翩翩起舞;还有《黄河大合唱》的歌声无数次在我的耳畔回旋还有那那离别的情景，仿佛就发生在昨天。转眼20年过去了，这20年的时光，让我们发生了多大的变化。事业的成就，家庭的建立，儿女的养育这一切的一切，铸就我们由天真幼稚，走向成熟老练。当年青春的面庞是否依旧鲜亮?同学挺拔的身姿是否依旧昂扬?各自挚爱的事业是否瓜果飘香?家园是否温馨、洒满阳光?在离聚会越来越近的日子里，心里对往昔的追忆越来越密，那份对重逢的期待越来越切。
欧阳修说： “聚散苦匆匆，此恨无穷。”苏东坡说：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。”两位词人都在吟咏同一个意境，同一种感叹。今天才相聚，明天又要分手。重逢时的欢乐必须以分离为代价。今天，在这辞旧迎新的日子里，我们以20年的别离为代价，终于从四面八方汇聚在一起----参加我们师范毕业20年的聚会，听听久违的声音，看看久违的面孔。虽然随着时代的发展，当年的w w师范已经“旧貌换新颜”。但在20年前，这所学校和我们们
的老师、同学早就融入在一起了，已经深深地植根于内心深处。无论什么时候，无论走到哪里，我们也不会忘记我们的母校和母校的老师，还有一群亲密的同学们。此时此刻，仿佛有一句熟悉的歌词在我的耳畔萦绕，那就是“不求天长地久，只要曾经拥有”。不过，在我看来，此话只说对了一半。因为任何欢歌都有曲终的时候，任何筵席都会散席。但是，师生之情、同窗之情，既然曾经拥有，必将天长地久!
让我们共同祝愿：师生之情天长地久!、同窗之情天长地久!我们的健康天长地久，我们的快乐天长地久!
谢谢!
xx年--
20年的“5·1”假期，迎来了高中毕业20周年同学聚会。激情洋溢在每一位同学的心中，微笑、感慨、兴奋、欢乐拥抱着每位同学，聚会的日子成为我们人生最甜美的回忆之一。虽然聚会时没有真正地发言，但自己曾经事先准备一下，事隔数年后在博客里发出来，只是表达一下自己当时的心情：
今天与昔日的老师和同学们欢聚一堂，对于久别重逢的我们来说确实是一种难得的体验和精神享受。
这里，用三个“非常”来表达此时此刻自己的心情和感受：
第一是非常感动。开始自己真没想到这次聚会有这么多的老师和同学们来参加，不用说都可以推测出大家平时工作生活都很忙，事情也很多，但老师和同学们今天都尽量来了，这说明我们师生之间、同学之间彼此心中依然怀着一片师生或同窗的深情，心里仍然还留存着相互的思念和挂牵。所以，自己的心情第一个就是非常感动，为今天这个难得的聚会而感动!
第二是非常高兴。今天我们欢聚在一起的场面，自然使自己回想起了19至19年的高中学生生涯，而年毕业后有的一别就是二十年，20年确实可以说分别得太久太久了，人生有几个二十年!这二十年已是我们同学年龄的半数还多!离多聚少呀!不要说分别后我们各自有多大的变化了，就是我们当年上政治、历史课时的一些国家都不存在了:比如苏联、南斯拉夫等。大的国家都改变了这么多，我们个人会有多大的变化不言而喻!所以，在时间相隔这么久、又有天翻地覆的变化之后，我们师生还能再一次重聚，见到这么多曾经熟悉的面孔自然是非常高兴、高兴异常!
第三是非常欣慰，记得在高中时，我们大多都是学生样，都或多或少留存有一些孩子气。现在呢?我们彼此之间不仅要用历史的眼光来看曾经的我们了，更要用发展的、辩证地眼光来看待现在的每一名同学。比如上学时，看到王同学天天天跟着录音机听读英语，当时自己还想费那么多时间学那外国语言有啥用，可就这一种坚持，王把自己送到了英国留学，现在又到香港定居了。我们的公务员朱同学，一不留神搞了一个副业：建筑，却把这个副业办成了千万资产的大公司。……其他不用多说了，看到在坐的同学们如今历练得更加成熟，在各自的工作岗位上“八仙过海，各显神通”，成为各个领域或阶层的中坚力量，我想这些不仅会让我们的老师，也会让在坐的每一位同学深感欣慰、欣慰非常。
正因为有这样三个“非常”的感受和这样非常的心情，所以我现在像钱同学写的20年同学会致词那样：“感谢那泛黄的照片，让我们又见到那一张张熟悉又陌生的脸;感谢这样的聚会，让我们能够站在这儿，站在实现了的梦想面前”。
特别感谢李让我们在搜狐同学录上拥有了一方属于自己的空间，当然还有空间管理员谷同学的辛勤耕耘，正是因为这个空间的存在才把我们天各一方的同学联系到了一起;还要感谢前期筹备组的精心组织和策划，为大家互相倾诉思念和交流人生感悟，提供了一个良好的平台;当然不能忘记感谢也必须感谢今天每一位师生的热情参与。
回顾离开母校，同学们各奔前程这二十年，我想在坐的各位肯定都是一言难尽，说出来或写出来都肯定是一部部不同的章回小说。但千差万别却有一点共性确凿无疑：就是我们都凭借自己不同程度的努力，都程度不同地学有所成，劳有所获了，尽管“革命尚未成功，同志仍须努力”，但我相信，以往幸福也好，辛酸也罢，一切的一切，都由于今天这一刻的重逢，而变得更加深刻，更加美好，更加意味深长!
此刻想到高中那三年发生的故事，沉淀了二十年，依然让人感动，仍然值得我们彼此用心去体验、去回忆、去收藏。二十年前的一切，无论是阳光灿烂还是小雨不断，现在回想起来都是一种美好和亲切。二十年后的今天，当我们用自己的智慧和汗水，在创造生活和实现自我价值的过程中，在体味了人生的酸、甜、苦、辣之后，蓦然回首还能够发觉：让我们难以忘怀而又割舍不掉的依旧是那份浓浓的师生情、同学情。尽管由于通讯地址的变化，我们曾经无法联系;或者由于工作的忙碌，我们疏于联络，可我们的师生、同学友谊却不曾因岁月的流逝、境遇的变迁而退色、而淡漠。
今天的聚会，圆了始终萦绕在自己心中的团聚之梦。我相信：这次二十周年的聚会一定会给我们今后的人生记忆抹上浓重而精彩的一笔。当然，我们在陶醉的同时绝不会忘记今后各自的使命和责任。再过二十年，今天的一举一动，今天的言谈欢笑，又将成为美好的回忆，但愿到那时我们再相聚，再展现出更加美好的未来。
最后，我衷心地祝愿所有的老师身体健康，心情愉快，健康长寿，合家幸福!祝所有的同学工作顺利，事业有成，家庭美满，万事如意!
祝愿我们的友谊地久天长!祝愿母校的明天更加灿烂辉煌!
在阔别了三十年之后的今天，在长江之滨的家乡相聚了!世间有这么一种情感，虽然不能时时相聚，但却能一见如故，这就是同窗之情。
三十年风华岁月，弹指一挥间。昔日风华正茂的同学们如今已两鬓白发。三十年后再聚首，让人兴奋和自豪!兴奋的是我们仍然拥有一颗年轻的心，自豪的是我们还保存着一份至纯之情，至真之情!
我在这里，用一颗虔诚的心，首先向辛勤培育了我们的各位老师，致以崇高的敬意!其次，向本次聚会的倡议者、组织者、以及筹备委员会的同学们致以深深的谢意!然后，向参与本次聚会的全体同学致以深切的问候!今天的聚会，使我们能够从四面八方又汇聚到了一起。我相信，此时此刻，我们每个人都无不心情激动、感慨万千!
三十年悠悠岁月，在无声无息中悄悄过去了，想当初，我们这些同学在一起时度过了最纯洁、最浪漫、最天真无邪的美好时光。操场上、教室里，嬉戏逗乐的欢笑声犹响在耳;教室里同学们看书学习、娱乐休闲的身影还历历在目。
三十年的时光，足以让我们在滚滚红尘中体味人生百味。有的同学历经艰辛沉浮于宦海仕途，终于崭露头角，事业有成;有的同学淡薄名利，默默无闻，过着平平淡淡的平静生活;有的同学随着社会改革的浪潮，投身商海，靠自己的勤奋、智慧发家致富;无论各位同学所从事的什么职业，其经历是坎坷或平淡，我们毕竟走过了三十年的风风雨雨，体味了生活所赋予的艰辛苦涩，幸福甘甜。
三十年的风霜雨雪，把我们演变成了两鬓染霜的成熟中年。岁月的沧桑，洗尽了我们青春的年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。无论人生沉浮与贫贱富贵怎样变化，我们的同学情谊，就像一杯淳厚的陈酿，越品味越浓，越品味越香，越品味越醇。今天，我们满怀喜悦，欢聚一堂，深情追忆过去的岁月，细细品味人生的酸甜苦辣，慢慢检点刻骨铭心的成败得失，相互倾诉各有千秋的人生华章!
短短的三十年，可是，这三十个春秋，不仅跨越了两个世纪，也跨越了我们从青年到中年的人生转折;不仅承载了我们不尽的牵挂和永远的感恩，也记录了我们成功时的喜悦和失意时的忧伤。不论业绩大小、人生得失与境遇顺逆，我们的心始终与谆谆教诲过我们的老师的心紧紧相连。因为，我们承担着老师的寄托，我们前行的背后有着老师关注的目光。
各位同学：
感谢各位的信任，让我担任会长如此重要的职务。既然大家都极力推荐，我也就不再勉强，趁此机会来发表一下我的就职演说。
十五年前，我们在大学里一起学习，一起生活，曾经的我们年轻潇洒，意气风发;十五年后的今天，我们都有了自己的家庭和事业，我们也不再年轻，有了一份成熟和沉稳。15年了， 15年前的事我们还历历在目，转眼15年就过去了，我们人生有多少个15年啊。我始终有一个观点：别让自己活的太累，该享受的时候享受一下，该快乐的时候快乐一下，诗意人生，幸福人生。
什么叫幸福?我认为幸福就是拥有真挚的亲情，纯洁的友情，美好的爱情。我们都是有家庭的人了，上有老下有小，出门在外，他们就会念着我们，这是一种亲情的幸福，亲情无价，我们都应该好好的赡养我们的父母，爱护我们的孩子。我们一路走来，都会有自己的朋友和同学，因为一路有他们的陪伴和帮助，让我们感受到了友情的幸福，友情宝贵，我们都应珍惜曾一起生活和学习过的同学、好友。我们时时渴望着美好的爱情，现在都拥有了自己的爱人，彼此相濡以沫，举案齐眉，又何尝不是一种幸福呢?爱情是美好的，让我们与自己的心爱的人好好相爱吧。
今天我们大学同学能够重聚一起，我认为这就是一种莫大的幸福。我时时在感受着，也被感动着。你像我们的同学，周董事长，工作那么忙，日理万机，听说我们搞同学聚会，硬是请假从遥远的耒阳赶过来，我收到信息后，说了一句：“好，太好了，太让我感动了!”;还有凌卫同学，凌科长，我曾打过他三次电话，两次他都在长沙开会，这次他收到信息后，给我回了几个字“一定到，请假也要到”，让我倍受鼓舞;还有周正强同学，周主任，一次又一次，总是不厌其烦的建议我应该怎样做，让我受益匪浅;还有我们的肖书记、谭部长事情繁多，每次我联系他们，他们总是极力支持，配合，慷慨大方，让我钦佩不已;还有我们在座的各位，收到我的信息后，都积极配合，抽时间从四面八方赶来，你们都让我感动着。同学们，是你们的热情感动着我，是你们
给了我信心，给了我热情，要将我们的大学同学会好好的组织起来，感谢你们! 既然大家推荐我为会长，今天我就利用会长的职务来做成几件事，希望我们同学都能积极配合。
第一件事就是正式成立950111或2班同学会组织机构。设立四个理事长，理事长的任务是宏观的把握我们的同学会应该如何开展，四个理事长是;设立一个理事会，理事会成员有和我。理事会的主要任务就是一起来商议同学会的活动具体怎么开展;设立2名接待的副会长，1个是在一中艺校主管接待联络工作的办公室主任，1个是能说会道、能写会喝、能力强、交际广泛的谭应良，有他们两人在，我做事就不慌;另外设立几个联络小组，西区、南区、北区、东区外区我、城区，联络小组任务是负责各区的联络工作，包括及时了解区内同学家庭的大事，在这里我也拜托同学们，当你家里有大事，如有喜事，有困难，有忧虑的时候请你及时通知联络组长或者我们其它理事，我们将会以同学会组织的名义来你家祝贺或慰问。
第二件事就是成立同学基金会，由在市委办当文秘兼出纳的xx同学任财务委员。同学基金会的用途，一是作为同学开展活动的经费，虽然我们聚会经常有同学买单，你像前几次小聚会分别由买单，真的很感谢他们，但这不是长久之计，我们必须拥有一定的活动经费，才能让我们的大聚会经常下去。但我们的用途不仅仅如此，正如xx同学所说“我们应该还做些有意义的事”，应该深入各同学家庭，互相关心或帮助同学，如当我们哪个同学家有大事的时候，同学会一定要去祝贺或慰问;如哪个同学家有困难的时候，我们同学会也尽一点绵薄之力。基金会的成立需要同学们都来出点力，或多或少都随意，不勉强，不统一，如果你现在小有成就，经济宽裕，就多拿一点;如果你经济一般，手头紧，就少拿一点，不拿也行。同学之间在一起就要随意，就要开心，别让这些身外之物妨碍了我们同学间纯洁的感情。
亲爱的老师，久别的各位同学：
大家好!
三十年了，真是弹指一挥间!今天，我们能暂时告别家中琐事，有幸在这里聚首，心情十分激动。我们这次聚会源于同学们多年的愿望，现在能如期顺利举行，我代表筹委会及个人特别感谢我们的班主任老师的督促，各个筹备小组的共同努力，同时也衷心感谢老师们和同学们在百忙中如约到会，谢谢!
遥想当年，我们还是一个懵懂无知的少年，在当时那个物质匮乏的年代，那样艰苦的环境下我们朝夕相处，同窗苦读，发奋努力，回想起来，那时的一桩桩、一幕幕仍然历历在目!正是这一份纯真的浓浓的同学之情和师生之情让我们聚在了一起。
母校的棵棵垂柳了无踪迹，当年简陋的木头架子床也早已换新，曾经的自制煤油灯再也派不上用场，大池塘变成了食堂……只有校门上那“中学”几个大字依然精神焕发，物虽不是，人却依旧，只是岁月的沧桑在我们的脸上留下了深深印记，我们早已不是当年的翩翩少年，早已为人夫妻、为人父母、有的同学快升级为爷爷奶奶了吧。我们有着各自不同的人生，每个人都走在不同的人生路上。现在，我们中的不少人事业小有成就，生活蒸蒸日上，这令我们感到欣慰。但是我想，无论你现在是贫穷还是富裕，健康开心就好，无论你的事业是成功还是失败，有梦就好，同学之间没有高低没有贫富，只要念着就好。趁着这次聚会的机会，祝福大家：幸福就好!
这次同学聚会，时间虽然短暂，但却可以绵延我们的友情，让我们的挂念释怀。友谊不曾因岁月的流逝、境遇的变迁而褪色、而淡漠。这份情意如同一首深情的歌，悠远而回味无穷。这是一种真正意义上的财富。聚会是难得的，缘分是宝贵的，我们应当珍惜这份缘分，多多保持联系，有了高兴的事儿，有同学与你分享，遇到风风雨雨，有同学与你共同分担。让我们一起畅谈过去，畅评现在，畅想未来，祝愿我们的聚会圆满成功!
尊敬的各位老师、老同学们：
大家好!
春夏之交，鸟语花香，季节撩人，同学聚会发言稿。期盼已久的七七届高中同学，毕业三十周年庆祝活动，在多方的努力下，今天终于要在这美好的时刻成功进行了。在此对各位老师和同学的到来表示忠心地感谢和热烈地欢迎!
光阴荏苒，岁月如梭，蓦然回首，不觉我们已经别离三十个春秋。各自的人生都别有一番沉浮与历练，回顾那些“恰同学少年、风华正茂，书生意气”的青春岁月，是那么的美好、那么的亲切，,虽然终成一笑,却也止不住一种年少的情感,仍在心头微微地颤动，这是一种记忆，也是一种财富，值得我们一生去珍惜。碌碌奔忙的现在，同学的情谊始终是最真诚的。
三十年前，我们在周集中学相识，聆听同样的教诲，同立鸿鹄之志，三十年间，我们从那时的稚气未脱蜕变到如今的成熟稳重，三十年后，皱纹却也悄悄攀上了我们的额头，然而人生能有多少个三十年啊!三十年是一段青春，三十年是一种生活，三十年更是一种缘分，缘分让我们今日重逢，我们真的该找点闲暇，经常聚聚，听听久违的声音，看看久违的面孔，重拾往日的欢笑，哪怕生活与事业让我们只能是在脑海里，回味一下当年那样的天真.那样的幼稚.那样的纯洁.那样的向往美好未来，无不感到由衷的快乐,我们今天在这里聚会,是所有同学的愿望,也是我们的老师所希望的,更是社会发展给我们提出的要求,通过这次聚会将给我们以后的生活产生很大的影响力,通过这次聚会我们会更好的报答社会。
本次同学聚会得到了多方面的积极响应与大力支持，特别要感谢的是我们陈万道，陈育兵，朱炳生，朱开军同学在经济上的全力支持，还有为这次活动忙碌的其他同学，像我们的滕兆平同学，在两个月前就用工作上的有利条件，把同学的电话号码全部收集起来，并利用晚上进行联系，不少于10遍，非常感谢久别的同学和老师能在百忙之中参加此次聚会，阔别三十载，今天聚会于此共叙师生情谊，共度美好时刻，有朋自远方来不亦乐呼，本次与会的老同学共 人，其中(一班 人，二班 人，三班 人)
高中，是我们人生中一段美好的时光,为我们今天成为各行各业上中坚力量奠定了坚实的知识技能基础，也为我们今天在各个岗位上获得的成功,培养了坚韧的品格和良好的素质，我们感谢老师对我们栽培，今天我们特意把百忙之中的他们请来，参加我们的聚会，“桃李不言,下自成蹊”，这些年恩师又何尝不是默默心系着曾经心血所费的满园桃李呢?”一日为师终身为父”,您曾经给予我们知识上的教育，品格上的栽培，今日我们依然希望拥有您的教诲与指导,千言万语也表达不完对老的师的感激,只能归约一句话,老师:谢谢你了!
再次感谢各位老师和同学的到来!让我们以最诚挚的掌声祝各位老师，各位同学身体健康，家庭幸福，心想事成，万事如意，未来更美好!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
感谢各位能停下奔忙的脚步，从大洋的彼岸，从四面八方——像十年前一样，聚首在一起。如果说十年前的相聚是因为缘分的话，那么今天走在一起应该是因为常常萦绕在心头的两个字——相思!
十年弱指一挥间，当年的轻狂年少，当年的风华正茂仍如破土的春草般在心中不安分地萌动;当年的书生意气，当年的洒脱不羁仍然是我们身上共同的符号。
五年的往事，经过十年的沉淀仍然那么新鲜：不知你还记不记得咱们班那句名言：“后悔吧，后悔也白后悔”;不知你还记不记得的“当头一炮”给我们带来的“意外惊喜”;不知愚人节你还会不会想起我;不知你会不会时常挂念爱晕倒的他;不知你的耳畔还会不会时常想起他有些沧桑的歌声……曾经排球场上的“棉花地”，你还有没有机会再玩我们心爱的排球?曾经和我一样的“五音不全”，是否还有机会和着那黑白的琴键唱一唱跑调的歌曲?你的周围还有没有值得你去偷的葡萄?其实我更想知道：有没有十几个哥们儿、姐们儿和你一起站在一张大圆桌前，疯抢你从家带来的咸菜?有没有人提着四个暖壶为你打开水?你还用不用涂改一张医务室的请假条，赖在宿舍不上晚自习……
五年的时光，值得我们用一生去回忆、去咀嚼、去珍藏，尤其当我们走入茫茫人海，陌生的眼神将我们淹没，十年的打拼也让我们尝尽了世间的冷暖之后，蓦然回首，发现还有一个叫的港湾可以让我们驻足休息，还有三十九张熟悉的面孔可以温暖我来时的路，这种真诚，这种质朴，这种甜蜜，犹如一首悠远的歌，让我感到安静而踏实!
曾经的几多欢笑，曾经的几多泪水，曾经的多少故事，曾经的多少梦想，校园里点点滴滴的往事一次次出现在你我的梦里，闪现在我们眼前。尽管多年前因为通讯不便，我们无法联络，尽管现在我们因为工作忙碌疏于联系，可我们之间的情意不变，彼此之间默默的祝福不断。哪怕人海中偶然相遇，只“嗨”一声，这其中也不别人不曾听懂的友谊与真情。
也许你今天有了大成就，也许你现在有了小名气，但这一切应该归功于我们的学校，归功于我们的老师。感谢学校成就了我们当年的梦想，感谢学校给了我们兄弟般的情谊;感谢老师打造了这个优秀的班集体，感谢老师默默的关心让我们有了今天的大出息。
再相聚，我们不谈职位高低，不问收入多少，不比谁的老公潇洒，不看谁的老婆漂亮，我们只谈彼此五年的相知相伴，只谈这十年的相思相念，让我们用这短暂的时光互诉我们的情感，珍惜分分秒秒，不要让十年的别离成为遗憾!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
很荣幸能作为毕业生代表在这里发言，感谢老师、同学们的信任。
三年前，当我们刚踏入这片充满蓊郁绿树的校园时，我们感受到这片土地浓浓的文化气息，感受到自由放飞的青春脚步，感受到了从未领略过的独自面对成长的紧张。
三年，我们收获了同学间最真挚的友谊。我们走得辛苦而快乐。三年的岁月，一千多个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，而当我们今天面对毕业，又觉得它是那么的短暂。三年的时光，弹指一挥间，很多记忆将成为我们生命中最珍贵的收藏：美丽的林荫道，宽阔的操场，整洁的教室……同学们，我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，一定还记得你我为了高考而拼搏的日日夜夜和那每一步的辛酸与喜悦，一定还记得在运动场上你我挥洒激情与汗水的场景……高中三年，我们学会了竞争与合作，学会了丰富与凝练，也学会了如何不断超越自己的极限。
三年，我们收获了老师最真诚与珍贵的教育与陪伴。敬爱的老师，是您的严格教会我们做人，是您的关怀使我们成长。辛勤的汗水是您无私的奉献，桃李满天下是您最高的赞誉。难以忘记您专注的眼神，您因材施教，善启心灵，把无私的爱和全部精力倾注在我们身上，是您用心灵的清泉滋润我们理想的花朵，是您用知识的甘露孕育出鲜美的果实，在这里我代表全体毕业生向全体老师表示最真诚的感谢：老师，谢谢你们!
亲爱的同学们，从今天开始，我们将进入新的天地，开拓自己人生的梦想。从今天开始，我们将张开青春的翅膀，在更广阔的天地翱翔。我们盼望着六月的喜讯，我们将见到梦想之花朵朵绽放，我们将会把收获之果粒粒品尝;我们盼望，我们每个人都仰不愧于天，俯不怍于人，自信坦然，无悔无怨;我们盼望，我们能在一中光荣的历史上再添精彩的一页。
区一中，是一片纯净的沃土，是智慧的启蒙者，幸福的引路人。它启迪我们用新鲜的眼光去发现美、热爱美，引导我们用求知的心灵去感悟生活的美好。现在，我们的学校正在用新的气象为同学们创造宁静致远、求真务实的学习环境，正在用新的光辉兑现她厚积薄发的承诺。我们为区一中感到无比自豪，区一中的成长永远激励着我们不断进步。
最后，祝区一中在教育工作中取得更加喜人的成绩，为社会输送更多优秀的人才。祝老师们工作顺利，身体健康!
谢谢!
老师、同学们，新年好!
值此新春佳节，在我们的母校——龙湖中学举办毕业26年同学会。这次聚会是我们初中二xx届同学的首次聚会。
今年的春天来得早，天气特别的和暖，两个班同学欢聚一堂，老师们也都来了，真是一场别开生面的班会课啊!只是时光已错开了二、三十年。
同学相聚，叙叙情谊，少年时期，我们曾经一起走过一段路：一起去上学、借块橡皮擦、以至一起嬉戏和追逐……一点一滴都是值得回味的。同学之间有着真诚的情谊，同学是永远的朋友，同学之间的友谊是最纯朴的。
看看毕业时的合影，一个个的娃娃脸，无不感慨，老师们付出了巨大的劳动，带给我们勤劳、朴实的精神，老师的敬业精神，无私奉献的品质，使我们在人生的起步有了坚韧的品格和良好的素质，我们感谢老师对我们的栽培，今天我们特意把他们从百忙之中请来，参加我们的聚会，古有“一日为师，终生为父”之说，恩师又何尝不是如同父母一般心系着曾经心血所费的满园桃李呢?
26年过去了，同学中有的已是企业的领头人，单位的领导，各行业中的骨干成员，这些都是可喜可贺的成绩，也是对老师辛勤劳动的回报。
26年，大家各奔东西，每个人所走的路不尽相同，或春风得意、或平平淡淡、或艰辛坎坷。但不管怎样，有一点大家是一样的，那就是我们已是人到中年，也许到了这个时候，我们才发现过去的一切原来是那么美好，那么值得怀念。大家今后要多沟通，多联系，把自己的联系方式留下，有什么事互相帮助。
每个人一生中所走的路各不相同，每个人所碰到的机缘也不同，但只要我们有信心去努力，就一定会过得更好。
最后，祝愿龙湖中学越办越好!祝愿我们的老师健康长寿!
谢谢大家!
今天是个令人难忘、令人高兴的日子。在这秋高气爽的日子，我们聚首华宇，见到了亲爱的同学们。我的内心都无比激动。
重聚首，再牵手。对近五十岁的人来说，激动的时候一般不多，但今天我感到特别的高兴和激动。毕业三十年了，好多同学都失去了联系，但内心里都还存着那份相互的牵挂。想像多年以后的你，我，他，是个什么样子。就让我们共同来纪念那段纯情天真的岁月吧!同学聚会发言稿
最后让我们大家举杯，祝愿老师们和同学们知足常乐，自得其乐，简单快乐!幸福快乐!
Good evening，ladies and gentlemen，
I am so glad to be here to get together with you!
今天，我们在这里欢聚一堂，隆重举行初123班同学毕业30周年聚会，本次聚会由刘建柳、邓小刚、张娅萍、徐伟芳等同学热心发起，得到了班上广大同学的积极响应，今天我们终于可以如愿以偿，在这里重温青春美好时光，共叙友谊地久天长，我作为一位对可爱的123班同学怀有歉意的老师，首先要感谢同学们的热情邀请，更要感谢当年曾老师和同学们对我这个初出茅庐的青年老师的宽容和包涵。事实上，是你们让我真正踏入了教书育人的神圣殿堂。同时，对未能参加这次聚会的老师和同学送去我们诚挚的问侯和良好的祝愿。
三十年的分别，三十年的牵挂，给了我们足够的相聚相约的理由，忆往昔，恰同学少年，风华正茂，前途无量，看今朝，同学们个个事业有成，风华依旧，青春飞扬。
因此，我衷心地希望，在这欢庆的时刻，我们洒下的是笑语，倾诉的是衷肠，珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤，收获的是梦想，放飞的是希望。
最后，预祝这次聚会圆满成功，祝老师们身体健康!万事如意!祝同学们事业更上一层楼，合家欢乐，爱情甜蜜，幸福到白头!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
在聚会筹备组的共同努力和各位老师的关怀下，期盼已久的查湾中学95届同学二十年聚会,今天终于如期举行了。二十年前，我们怀着同一个梦想，相聚查湾中学，从此情结同窗，二十年后的今天，我们欢聚一堂，又是为了追忆这份浓浓的同学情。三年的同窗生活，是我们人生最清贫、最纯洁、最美好、最值得回忆的时光，光阴似箭，岁月如歌，分别二十年之后，我们再次相聚在一起。在此，首先请允许我代表筹备组的全体同学对各位老师和同学能在百忙之中参加这次活动表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢！并对未能参加本次聚会活动的老师和同学送去亲切的问候和良好的祝愿！
这次同学聚会我们期盼已久，感谢筹委会的同学精心组织策划，还有许多同学做了大量默默无闻的工作，特别是今天所有到会的同学，没有你们的远道而来又怎能把我们的聚会梦想变为现实呢？这次同学聚会，筹办人员和各位同学尽了最大的努力想方设法进行了联络，但是，还是有个别同学联络不上，未能参加，我们对此表示遗憾，希望下次同学聚会都能参加。
我们今天特地邀请了我们的恩师，初一班主任李能高老师、初二班主任倪和平老师、初三班主任汪辉金老师、代数老师蒋发春老师。在此，对老师的莅临我们表示热烈的欢迎和衷心感谢！
我谨代表全体同学向精心培育我们的老师真诚地道一声：老师，您辛苦了！祝你们工作顺利、身体健康、家庭幸福！
师恩难忘，没有老师二十年前的培育就没我们二十年后的今天，谢谢各位老师！敬爱的老师们，二十年前您是我们的老师，现在依然是我们的老师，让我们牢记老师的嘱托，在今后的工作上继续努力，取得更为优异成绩，谢谢老师的教诲。
在这次的组织工作中，我们坚持勤俭简朴，热烈亲和，公开透明的原则。由于时间仓促，条件有限，还有很多不尽人意的地方，希望得到大家的理解和包涵。下面公布这次聚会收入情况。本次参加聚会的同学共有位，男同学位，女同学位，合计资金元，等聚会结束后,将所有开支情况在群里公示。
1、到达聚会点后，主动签到，缴纳费用；
2、午餐；
3、KTV；
4、晚餐；
5、解散。
尊敬的老师，亲爱的同学，一次短暂的聚会虽能了却我们一时的惦念，却了却不了我们一生的思念。希望大家在今后的日子里常联系，常来往。让大家始终感觉到同学情是一个团队，是一种资源，是一笔财富，是一种信念，更是一个取之不尽用之不竭的感情宝库。
有开始就有结束，有相聚就有分离。今天我们久别重逢，有说不完的话题聊不完的家常，不要紧，我们还有明天，咱们来日方长。我衷心地希望，在这欢聚的时刻，我们留下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望!最后，衷心祝愿祝各位家庭幸福、心想事成、万事如意！
现在我宣布查湾中学95届初中同学毕业二十周年聚会座谈会到此结束。谢谢大家！
亲爱的各位老师、同学们：
大家好!
金秋十月，秋高气爽。在这个充满诗意的完美季节里，我们高中班师生相约共聚平安大厦。在此，我谨代表这次师生联谊会筹备组的同学，向与会的各位老师、同学及家属朋友们，表示最诚挚的问候和最热烈的欢迎!
屈指算来，自年毕业之后的50个春秋里，我们至今还没有相聚过，但逝去的岁月并未从我们的记忆中抹去，反而逾久弥新，同窗学习生活的一幕幕仍不时的在脑海里浮现。三年的高中生活，我们尽管来自四面八方，却亲如兄弟姐妹;我们尽管条件各异，却没有影响相互之间的情感沟通;我们尽管见解有分，却都有着奋发向上的理想和志向。三年里，在老师的精心培养和教育下，我们大家在学习上、生活上，互学、互帮、互勉、互爱，结下了深深的同窗谊、浓浓的朋友情。告别高中校园，我们走上社会，掀开了新的人生篇章，深造、就业、结婚、生儿育女……担负起了家庭和社会的重担。在家里，我们上有老、下有小，堪称顶梁柱;在工作中，我们无论是在单位做事，还是独自创业，能够说都是社会的中坚，在各自的岗位上都付出了艰辛的汗水，赢得了社会的尊重，取得了骄人的成绩!
亲爱的同学们!三年的学习时光，太短太短;三年之后的期盼又太过漫长。不知不觉中，当年十八、九岁风华正茂的我们已悄然步入了中年，岁月也将风霜镌刻于我们的额头和发间，但改变的只是我们的容颜，不变的是彼此之间永远真挚的情谊!
为了此次聚会，我们班、等多位同学精心准备了数月，为此付出了超多的辛劳和汗水，期望大家要珍惜这次来之不易的相聚机会，在我们重逢的这二十多个小时里，能够坦诚相待，真心应对，不管你此刻在做什么，不管你是什么身份地位，不管你是成功还是失败，不管收入多少，不论职务高低，不比老公英俊，也不比老婆漂亮;让我们抛开种.种顾虑，放下所有恩怨，手和手相握，心和心靠近、倾情交谈，共诉衷肠，传递真诚、加深理解、共同追忆那难忘的岁月，尽情享受重逢后的喜悦和快乐!
亲爱的同学们!“流水不因石而阻，友谊不因远而疏”。愿此次联谊会的成功举办能够进一步加深我们彼此之间的同学情谊，期望大家从这天开始，经常持续联系、相互鼓励、相互扶持，相互协作，努力把我们今后的人生之路走的更加稳健、更加辉煌、更加完美!
最后，我衷心祝愿我们的老师：身体健康!万事如意!祝各位同学工作顺利，事业有成，合家幸福!
祝我们的友谊地久天长!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
时光飞逝，岁月如梭，不知不觉之间，我们已经分别了太久太久，屈指一算10年了。想当初，我们风华正茂进入中学，同窗苦读，朝夕相处，在相同的压力下挣扎求索，在艰苦的条件中成长成熟。今天回想起来，那中学时代的生活一幕幕、一桩桩仍然历历在目，让人激动不已!
当年发生的故事，沉淀了10多年后依然那么新鲜，那么让人感动，也许需要我们用一生去回忆、去咀嚼、去收藏。特别是当我们走上社会，在品尝了人生的酸甜苦辣之后，在经历了世事的浮浮沉沉之后，才发觉在中学的那段岁月里同学之间真诚、质朴的情谊如同一首深情的歌，悠远而回味无穷。那种经过艰苦岁月沉淀的同学友谊是一段割不断的情，是一份分不开的缘，就像陈年的美酒，愈久愈纯香，愈久愈珍贵，愈久愈甘甜，多少欢笑、多少故事、校园里点点滴滴的往事，多少次出现在你我的梦里，闪现在我们眼前。
尽管由于通讯地址的变化，我们曾经无法联系，由于工作的忙碌，我们疏于联络，可我们之间的友谊没变，我们彼此的思念日益加深，互相默默的祝福从未间断。因此，今年春节期间有同学发出聚会的倡议，一下子激活了大家沉默的心，一拍即合，一呼百应，相思之情，想念之火燃成了今天这场激情相约的燎原之势，使这次大规模的聚会终于成功了!
在这里，我向能抛开工作家庭事务毅然出席本次聚会的各位同学表示最衷心的感谢，特别是向从远道赶来的同学表示热烈的欢迎，向为本次聚会奔波劳碌的同学表示崇高的敬意!向因种.种原因未能到会的同学表示诚挚的问候和美好的祝愿，参加聚会的每个同学，都在想念着你们!
同学们，我们今天的相逢更加表明我们友谊的深厚，祝愿今天我们的聚会，成为亲如兄弟姐妹般的同学情的碰撞、同乡友谊的升华。让我们在这重逢的短短时间里，坦诚相待，真心面对，不问收入多少，不问职务高低，不比老公英俊，不比老婆漂亮，更多地说说心里话!让我们抛开种.种的顾虑，放下所有的恩恩怨怨，倾情交谈，共诉衷肠，传递真诚，共浴20年明媚的阳光!让我们尽情地谈笑风生，畅叙友情吧!让我们的聚会成为一道让人羡慕的风景线，让我们的聚会成为一种美丽的永恒!
最后，让我们的心扉打开吧!畅谈到天涯海角。让我们的眼光飞驰吧，欣赏你那熟悉的面容。让我们好好品尝这10年沧桑岁月酿成的这杯美酒。喝到“怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮?”，争取“金笸箩，颠倒淋漓噫，千杯未醉嗬”。让我们的洪运亨通吧，平安地奔驰在各自的前程中!
祝各位同学：工作顺利、事业有成、身体棒棒、合家幸福!
谢谢大家!
各位老师、亲爱的同学们：
三十年风华岁月，弹指一挥间。当年的我们，正值青春年少，风华正茂。如今，我们已是几近不惑，正值人生的中年，正经历着风雨，阅读着沧桑。
聚会是那样的令人激动，是那样的开心，昔日的同学虽然多年没见了，但感觉还是那么的熟悉、那么真切、那么自然……
大家相见的第一刻，竟是那样地放纵、那样无拘无束地惊喊、打趣戏谑、握手、拥抱……仿佛忘记了自己的年龄，仿佛又回到了三十年前的校园。彼此想说的话太多，有聊不完的前尘往事，有说不尽离情别绪，更有道不完的喜悦与之沧桑。
一张张笑脸依然亲切，那一声声呼唤宛如从前。
对于参加聚会的同学来说，取得什么成就并不重要，因为每个人都有自身的存在与价值。我们或许没有必要去计较身份与地位的高低、也没有必要去苛求财富的多少，只要珍惜这份来之不易的彼此共处的时光就可以了。
时光荏冉，岁月如歌，短短几年的学校生涯，我们不仅收获了学业，更收获了友谊！回首三十载的风风雨雨，我们有太多的感慨，有太多的追忆……
尽管岁月的风霜已经悄悄地爬上我们的眼角，满头的青丝已有少许的白发！可岁月的积淀，让我们有着更加丰富的人生色彩，生活的磨砺，让我们有着更加沉稳的人生态度！
三十年聚散两茫茫，不思量，自难忘。走上社会，方知校园生活的美好；经过洗礼，才知道惟有同学友情的可贵。
往事如烟，温馨如昨，相聚使我们重温起那一同走过的日子，回忆起那段激情燃烧的岁月！历久弥新，永不褪色！……
三十年的聚会，是一个句号，也是一种新的开始。不要问我们何时再相逢，也不要说天下没有不散的宴席，我们共同期待着下一次的重逢，期待着年老的时候，还能象此刻一样的“年轻”！
大家好！
这是我们毕业以后第一次真正意义上的聚会，全班来了一大半，也算是比较齐的了，今天我也在这次的聚会上进行一次发言，首先就是感谢组织这次聚会的人，他是我们的班长_，再次就是感谢大家今天都尽量的到场了，最后就是祝愿我们大家以后的生活会更加的美好。
我们是xx同学，但是毕业之后，因为各种原因，从此就各自散了，或工作的，或升学，这些都让我们很难在聚齐在一起，所以此次的聚会，部分老师和大部分的同学还能再相聚，我的心里真的是格外的激动。我们在时候就来自五湖四海，我们那时相聚在一个班级本来就是一种缘分，而且我们班级也一直都很团结，当时毕业之前想要来一场大型班级聚餐的时候，也因为一些事情取消了，我当时就特别的遗憾，一直都觉得应该有一场告别宴的，因此我一直遗憾到现在，可是今天大家让我把遗憾补齐了，我的心里真的是不知道有多高兴。
我能够在过了好几年还能再次见到我们的老师和大家，真的很幸运的事情了。今天聚会场上，我也看到有很多人眼睛都是湿湿的，我知道那是大家对这场聚会的感动，不管大家选择的生活怎么样，当我们聚在这里的时候，大家的'脑海里回忆的就是在时光。我们相处了三年多，一起上专业课，班上开展活动的时候大家也是踊跃参加的，这才有了我们_班，我很开心能遇到你们，我想我们大家都是老师的骄傲，一起把这个班建设的很好，在辅导员和老师们的栽培下，慢慢的成长，也取得了很多的成就，在xx里得到了锻炼。
我不知道大家这些年都过的怎么样，但是我相信不管如何，大家始终都会记得时光的，因为我们的真的很美好，不管是学习，还是生活，每个人都有一些经历，所以此次聚会大家即使已经分别很久，但是大家都没有很大的陌生感觉，甚至有很多同学一见面还是一如往日。我知道过去的时光它不会在重现，那我们就只能努力的去把它放在心里，努力的把，美好留住。我希望这次聚会结束后，大家能够时常聚聚。最后，祝老师和各位同学未来的工作顺利、生活美满！
亲爱的同学们，大家好!
在攀枝花盛开，春风沁人心脾的美好季节，我们渡口煤炭指挥部机关学校高75届同学相聚在金沙江畔的太阳牧歌酒店，重温校园旧梦，重续同学友情，重拨攀城雅韵，重启故人音容。这是一次盼望已久的聚会，这是一次具有里程碑意义的聚会。在此我代表一班同学向各位同学表示亲切的问候和崇高的敬意!
吹不散的是往事，打不湿的是记忆。一晃我们毕业40年了，但校园往事仍历历在目。回想起学校生活的一桩桩、一幕幕，依然是那么清晰，仿佛就在昨天，让人激动不已! 40年改变了我们的容颜，但改变不了我们怀念母校，感恩老师，想念同学的深厚感情。曾经，我们经历了风华正茂，意气风发，神采飞扬的青春燃烧的激情岁月;曾经我们体验过生活的艰辛，奋斗的拼搏，成功的喜悦和风雨的洗礼。40年的岁月光阴，变化了我们的容颜，增添了我们的华发，成熟了我们的心态。40年的岁月光阴，放飞了我们的梦想，收获了我们的期待，造就了我们的人生。
亲爱的同学们，大千世界，茫茫人海，为什么我们是同学?我想这就是缘分吧，这种缘分是先天铸就，这种缘分是后天锤成。我们要好好的珍惜这份缘分，好好的把握这种缘分，好好的收藏这种缘分吧。
聚会虽然短暂，但同学情谊长存。我相信，今天的聚会，必将促进我们的同学情更加亲密，更加浓烈，更加久远。愿同学友谊地久天长，愿我们相依相伴到永远!
由衷地感谢筹委会的同学，为这次40年同学聚会所作的工作、所付出的努力，是他们为我们促成了今天的聚会，才圆了多少年来我们心中的企盼。建议将40年聚会筹委会改为75届同学会委员会。
最后祝我们的母校越办越好，再创辉煌!祝我们的老师健康长寿，幸福吉祥!祝同学们事事如意，体健安康!
20年3月8日
尊敬的老师，各位同学们：
大家好！非常荣幸我能代表各位老师、同学为本次聚会致辞。逝者如斯夫，不舍昼夜。四十年后的相聚，让昔日书生义气、风华正茂的我们，霜雪染白了满头的青丝，皱纹刻满了稚气的脸庞。面对岁月的无情，我们只有空留遗恨，含笑面对。
今天我们能欢聚一堂坐在这里，其实，我们应该感谢上苍对我们的眷顾，对我们的厚爱。相信，在我们毕业后各奔东西的数十载时光里，不管我们曾遭遇过怎样的挫折、怎样的困苦，但我们对彼此的思念之情并不会因此稍减，反而会更加强烈。因为，曾经镌刻在我们脑海中的.纯真童年，那挥之不去的欢声笑语，已经成为我们此生最美好的记忆。而你，而我，就是组成我们曾经拥有过的快乐的源泉，不可或缺的一部分。今天，我们能聚集在美丽的梧州之滨，让时间停驻，在彼此陌生的笑脸上寻觅辨认那遥远生动的面庞、熟悉的身影，在我们今生中，是何等的欢愉之事，值得铭记之事！
也许，我们朝夕相处时未曾说过一句话，未曾握过一次手，但此刻，时间早已把心灵的樊篱拆除，心与心再没有了距离；也许，我们曾彼此爱慕，但那已成了温馨的回忆，永恒的温情；也许，我曾恃强凌弱欺负过你，但也请你宽宏大量，一笑泯恩仇。曾以为，今生已无缘相见，只有将遗憾埋入土中；曾以为，同窗时形影不离的好友，就将消失在茫茫人海中；曾以为，梦境中一张张一个个难忘的笑脸、身影，都会随风吹走?
是同学们的真情、热切、渴望，才使我们能够四十年后再聚首。同学们，穿越时空吧，再续前缘，将逝去的光阴再追回来，让欢乐的时光回溯到读书的年代。尽情的欢笑，尽情的歌唱，尽情的陶醉，此时此刻，这美好的时光属于我们，幸福也属于我们！师恩难忘。最后诚挚地感谢老师不倦的教诲，让我们终生难忘，终生受用。
祝聚会圆满成功！谢谢大家！干杯！
尊敬的老师，各位同学：
大家晚上好!
初中毕业至今，近三十年了，真是弹指一挥间!今天，我们能暂时告别家中琐事，有幸在这里聚首，心情十分激动。我们这次聚会源于同学们多年的愿望，现在能如期顺利举行，我代表筹委会及个人特别感谢我们的班主任老师的督促，各个筹备小组的共同努力，同时也衷心感谢老师们和同学们在百忙中如约到会，谢谢!
遥想当年，我们还是一个懵懂无知的少年，在当时那个物质匮乏的年代，那样艰苦的环境下我们朝夕相处，同窗苦读，发奋努力，回想起来，那时的一桩桩、一幕幕仍然历历在目!正是这一份纯真的浓浓的同学之情和师生之情让我们聚在了一起。
母校的棵棵垂柳了无踪迹，当年简陋的木头架子床也早已换新，曾经的自制煤油灯再也派不上用场，大池塘变成了食堂……只有校门上那“左安中学”几个大字依然精神焕发，物虽不是，人却依旧，只是岁月的沧桑在我们的脸上留下了深深印记，我们早已不是当年的翩翩少年，早已为人夫妻、为人父母、有的同学快升级为爷爷奶奶了吧。我们有着各自不同的人生，每个人都走在不同的人生路上。现在，我们中的不少人事业小有成就，生活蒸蒸日上，这令我们感到欣慰。但是我想，无论你现在是贫穷还是富裕，健康开心就好，无论你的事业是成功还是失败，有梦就好，同学之间没有高低没有贫富，只要念着就好。趁着这次聚会的机会，祝福大家：幸福就好!
这次同学聚会，时间虽然短暂，但却可以绵延我们的友情，让我们的挂念释怀。友谊不曾因岁月的流逝、境遇的变迁而褪色、而淡漠。这份情意如同一首深情的歌，悠远而回味无穷。这是一种真正意义上的财富。聚会是难得的，缘分是宝贵的，我们应当珍惜这份缘分，多多保持联系，有了高兴的事儿，有同学与你分享，遇到风风雨雨，有同学与你共同分担。让我们一起畅谈过去，畅评现在，畅想未来，祝愿我们的聚会圆满成功!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
此时，我的心情非常的高兴，内心无比的激动。原以为生活的沉淀，时光的流逝，使性格内向，生活低调的我激情不再。然而，当我们一中届初班毕业十年后重新聚首，当我又看到同学们那一张张可爱的笑脸，我不禁热泪盈眶，激情满怀。我似乎又回到了十年前，那时的情，那时的景历历在目。忘不了你们那青春活泼的身影，忘不了我们之间那真挚的师生情，忘不了教室里渴求知识的眼神，也忘不了你们那动情的歌声。我们相识时，我正值壮年;分别十载，我将步入中年。与大家共度的，是我人生中最美好的三年。时光如水，岁月如歌，留存在我记忆深处的你们，是我一生中最宝贵的财富!
日月穿梭，光阴荏苒，岁月给每个人脸上写满了成熟的沧桑，但同学们风采依旧。在我的眼里，你们依然是那么年轻，那么活泼，充满着向上的力量。岁月的无情可以带走我们的青春，但永远带不走我们彼此的感情。
为了重温青春岁月，今天大家放下手头的事务，从四面八方走到一起，在这里欢乐相聚一堂，共叙分别意、畅谈阔别情。尽管我们由于诸多原因较少联系;可我们的师生情谊没变，我们彼此的思念在日益加深，相互间默默的祝福从未间断。这份情谊如同一首深情的歌，悠远而回味无穷。
今天的聚会，圆了我们多年的梦想。为此，我感谢筹备组同学的精心组织和策划，他们的辛勤努力为大家互相倾诉思念和交流人生感悟，提供了一个良好的平台，而且会后还将做大量的艰辛的工作。让我们报之以热烈的掌声，表示衷心感谢!同时，希望大家自此以后，多沟通，多交流，互帮互助，同舟共济，共同创造更美好的未来。
最后，我为同学们和老师们献上最真诚的祝福：祝你们家庭幸福，事业辉煌!合家欢乐，万事如意!同时，在新年即将来临之际，给您及您的家人拜个早年，谢谢大家!
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，时光易逝，岁月催人，三十年弹指一挥间。我们已从无猜无忌、天真无邪的花季少年变成了历经沧桑、负重生活的不惑中年。想当初，我们这些不谙世事的懵懂少年，在一起度过了最纯洁、最真诚、最天真无邪的美好时光。操场上、教室里，嬉戏逗乐的欢笑声犹响在耳边。
三十年前的一幕一幕在我们的脑海里还是那么清晰，陈仲太老师是那样和蔼可亲，他讲的数学题是深入浅出，一道题使用几种解法，开阔同学们思路，想吃小灶的同学，放学后追到老师家里，缠着老师再讲几道更难的题目，陈福林老师一看就是那种知识渊博的老教授，他风趣乐道，物理课讲的是妙趣横生，边上课边实验，下课了，同学们围着老师还在问个不停，有些同学物理为啥学的好，三十年后解密档案，因为他们每个礼拜天跑到陈老师家里偷师学艺，我们尊敬的老师好辛苦，放弃自己的休息日为同学们解惑释疑，还有我们的井振忠老师，阎泽世老师，王宝敏老师，在我们成长的道路上为我们铺垫着一块块基石，在这里我们大家一起对你们说：老师，我们感谢你们，我们真的好想你们，三十年前您是我们的指路明灯，三十年后您是我们的学习楷模，您是我们最亲的人。老师：我们每个同学的心理都刻着你们的名字，您用汗水浇灌我们成长，您的一根根白发都记录着我们每一个学生的成绩，值得您欣慰的是您的学生已经是桃李满天下了。
那个年代，我们的青春时光正赶上校办工厂的鼎盛时期，课堂上的朗朗读书声听起来是那么遥远，听到却是校办工厂里大锤撞击生鉄坯的声音，一声声震耳欲聋的铛铛声，敲击着我们年华岁月，同学们穿着工作服，肩膀上扛着铁坯和石灰石，一步步走上搭在土制小高炉旁边的木架上，上面站着工人师傅高喊着，你们一定要记住啊，加100公斤的生铁坯子必须配多少石头，我曾不解地问师傅炼铁为什么要加石头，师傅一边往高炉里加着石头一边回答，你们不懂，这叫溶剂，它可以分解生铁里的二氧化硅，提高纯度，我们炼的叫球墨铸铁，你们得好好学习呀。多么生动的化学课啊，看着炼好的铁水流入钢包再慢慢倒入我们自己做的磨具里，心里也有一种成就感，不时溅起的铁花碰到我们厚厚的工作服上，烫出一个个小洞，这时感觉我们真正成了工人阶级。
那时我们很年轻，无忧无虑享受年华，那时我们很单纯，学习、炼铁、捡麦穗，那时我们也无奈，看场电影都很奢侈，黑白的青春，简陋的教室，男女同学很少交往，如果能听到一个女生对你大声说话，那一定是学习委员，“怎么你的作业还没写完，全班人就等一个了。”十七八的男女或许还有蒙蒙脓脓、羞羞答答的感觉，没有人去表白，没有人去追求，只是在心中埋藏着一个小秘密，心中的话语可能一辈子不会再有机会对他(她)说起。年轻时的理想，年轻时的抱负，我们展望美好未来，我们接受着上山下乡的教育，谁又能想到命运弄人，高考恢复了，我们的理想失去了方向，不知道我们这一代人是幸运还是悲惨，出现了当时最响亮的口号“一颗红心，两种准备”也就是那个时代的写真吧。
暑去冬来，早已忘记度过了多少个假期，不知不觉我们走到了最后一站，原以为毕业遥遥无期，眼前就要各奔东西，还记得我们最后的分别仪式吗，没有聚餐，没有晚会，仅有的只是一张黑白的毕业照片，我还记得陈仲太老师最后一堂课的情景，没有了上课铃声，也没有了严肃的课堂纪律，记不清老师说了些什么，印象中老师说了好多离别赠言，回味了几年来的师生情谊，看的出老师的心情很沉重，有同学提出最后一次班级活动，大家议论的乱成一团，有人提出去游泳，有人提出去郊游，最后决定去郊游。第二天同学们按时来到教室前的空地上，集合好队伍，准备出发，当时我真不知道什么是郊游，我们排着队来到学校后们外的菜地旁，那里还有一条小小的河沟，我们在河边停下，原地站着，连队伍都没解散，看着小河的流水，细小的水声仿佛诉说着同学们几年同窗的情怀，听不到离别的话语，看不到哭诉的道别，同学们都默默无语，好像有几个女生偷偷在抹着眼泪，那一刻我们把祝福都埋在了心底，那一刻是我们全班同学在一起的最后回忆。
三十年的时光，足以让我们在滚滚红尘中体味人生百味。有的同学可能历经艰辛沉浮于宦海仕途，终于崭露头角，事业有成;有的同学可能淡薄名利，默默无闻，过着平平淡淡才是真的平静生活;有的同学可能随着社会改革的浪潮，投身商海，充当了商海的弄潮儿，靠自己的勤奋、智慧发家致富;“;还有些同学可能终身留守在自己家乡的这块热土上，把毕生的心血和精力都奉献给了家乡的建设。无论各位同学所从事的什么职业，其经历是坎坷或平淡，我们毕竟走过了三十年的风风雨雨，酷暑严寒，体味了生活所赋予的艰辛苦涩，幸福甘甜。三十年的风霜雨雪，把我们这群曾经是十六、七岁的风华少年演变成了两鬓染霜的成熟中年。岁月的沧桑，洗尽了我们青春的年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。无论人生沉浮与贫贱富贵怎样变化，我们的同学情谊，就像一杯淳厚的陈酿，越品味越浓，越品味越香，越品味越醇。
各位同学，各位兄弟姐妹：
大家好！能站在这里讲话，现在我的心情无比感动！！！今日是腊月二十九，一个与家人团聚的美妙日子。
大家本应在家中与亲人共享天伦，但是，我们在坐各位今日都做了一回不孝顺的儿女，不称职的丈夫，不顾家的老婆。
是由于我们不想跟家人团聚吗？固然不是！我们现在满腔热忱，为了一种温馨的情感走到一起，那就是——我们十年从未忘记的同学情意！！今日，我们从五湖四海团聚在此，有同学跟我说：彭剑飞，为了这次聚会，你辛苦了。可我要说的是：大家今日能坐在一起，绝不是哪一位或几位同学的努力可以办到的，这次聚会，是我们19颗驿动的心，以同学情意为节拍，共同跳动演绎的一曲和谐，动人，浑厚的交响乐！今日，我们就是亲人！！我们19位同学就是一个大家庭！！！现在信任大家心里跟我一样，都有一种感动，兄弟们，姐妹们，把你的这种情感释放出来吧！人生有几种情感假如你体会不到你的人生是不完善的：那就是亲情，爱情和友情。
同学情意是我们情感的珍宝，是治疗你心灵创伤的一剂良药，它在我们每个人心中，都应占有一块圣洁的领地！！今日的聚会，我们一起体会到这种感情，我们是幸福的。请大家牢记今日的聚会，请大家永久记住：不管你春风得意还是正患病挫折，不管你贫困还是富贵，同学们永久是你顽强的后盾，是你事业的.好帮手，是你的精神支柱！5460同学录永久是你的避风港！为这次聚会我感动不已，但这个聚会来的太迟了，不过我坚信，这次聚会只是一个良好的开端，它或者是逗号，省略号，但决不是为我们的同学情意划上了句号！今日，让我们一起拿出心中那个大写的感慨号，在我们的天地，尽情享受属于我们自己的情感！！
感谢大家。
敬爱的各位老师，亲爱的各位同学：
大家晚上好!
从毕业后的期盼，今天我们终于相聚了!很荣幸也很高兴，要代表在座同学致辞.首先要申明，这个代表是少数同学主要是筹备组同学定的，没有一个一个地去征求同学们意见.如果有同学认为代表发言得不妥，在我讲完后，欢迎另行表达。
小学时候写作文,我经常用的八个字是“光阴似箭，日月如梭”，现在终于真真切切的体会了一把，我们打起背包告别校园虽犹如昨日，但已经十年了。
在老男孩的歌词里，“转眼过去多年时间多少离合悲欢，曾经志在四方少年羡慕南飞的雁，各自奔前程的身影匆匆渐行渐远，未来在哪里平凡啊谁给我答案”。
今天，一个值得记住的日子，我们又相聚在一起，共叙分别意、畅谈阔别情。在此，首先我谨代表 班全体同学，向百忙中来到这里的各位老师，表示衷心感谢并致以崇高的敬意!
因为老师您的谆谆教诲，铸就了我们现在美好生活的根基;要对不远千里万里，克服重重困难，跋山涉水前来相约的同学，道声"同学们，你们辛苦了!"无论是风雨还是阳光，我们都是心手相连的弟兄姐妹;同时我也代表所有同学，对十年聚会筹备组的全体同学以及为聚会慷慨解囊的所有同学致以衷心的感谢，因为你们的辛劳和付出，成就了我们今天的圆满和精彩!
回首，那年的那个秋天，我们满怀豪情也带着无限的憧憬，从祖国的五湖四海来到我们的母校，开始了四年大学生活„还记得那个夏天，我们又满怀向往也带着丝丝的惆怅，离开了教育培养我们的母校，走向天南海北，付出了我们辛勤的汗水。
从二十出头的风华年少到了三十开外的人到中年......同学们都变了，岁月在每个人的脸上多少留下了印记，女同学比以前更美了，不仅是当年那种青涩的美丽，更增加了知性女人的品味和风韵，男同学更成熟了，稳重里充满睿智和幽默;同学们又没有变，依然是当年的清纯、依旧是当年青春跃动的心态!在这里见不到地位的悬殊!有的只是同学情义，如亲人一般的感情，如兄弟姐妹一般融洽的氛围。还有一种同学情义叫默默关注!不一定身临其境，但却从未离开!无论身在何处，始终在心里有着最温馨、最难忘的记忆。
同学们，四年的同窗时光是我们友谊的基石，到今天聚会一定会成为我们生命中灿烂的一页华章。在此，我衷心祝愿这次聚会能成为我们友情升华的新开端，互帮互助的新起点，共同奋进的新号角，一起为祖国建设奉献我们的汗水和智慧!所以，同学们，在你得意成功的时候，别忘了告诉我们，让我们一起分享;在你失意郁闷的时候，别忘了告诉我们，让我们一起分担。愿我们的同学情谊成为大家永远的精神港湾!
最后祝敬爱的老师、亲爱的同学们，安泰祥和，合家欢乐，身体健康，万事如意。愿我们的友谊之树常青。希望今天的晚会圆满成功。
第一、遵从本我，学会体验生活
高三是地狱的一年，也是涅槃重生的一年。无数人的高三回忆都是高三又苦又累，但是，生活与学习本就密不可分，痛苦的生活对于学习亦没有很好的帮助。曾见过很多优秀学生，他们的高三生活，并不是常言中的那样，相反，他们会享受生活，遵从本我，让高三在自己的节奏中绽放光彩。爱玩可以说是学生时代人人的天性，很少有人真的能完全抵御外界的诱惑，当红的网剧，流行的专辑，火爆的游戏，网络时代出生的我们不可能完全抛去这些事物。真正的优秀，应当是会调节、可控制自己的生活，不过于压抑也不过于散漫，不过于痛苦也不过于轻松，一边紧凑学习，一边享受生活，这才是合格的高三。
第二、广泛涉猎，拓展课外视野
高考考察综合素质，并不单单是学习这一个具体方面，知识面广泛对高考有莫大裨益。《读者》、《青年文摘》、《看天下》以及其他杂志及名著，都可以成为我们课余时间阅读的内容。在课本中我们学习到的是知识，在课外我们则可以见识到不一样的人物、事件，形成和课本中教育的不一样的思路，在遇到问题是会有更多的联想、更多的素材。学习不是为了让自己成为书呆子，所以广泛阅读才能让我们活学活用，而不是书本知识的单纯再现。
第三、关注时政，培养思想深度
高考考察的并不全是你的学习能力，还有你的情感态度倾向，高中也不仅仅是教会你知识，更是教会你做一个有思想的人。语文老师曾让我们在课堂上辩论焦点话题，老人摔倒，道德绑架，贫富不公，医德诚信，所有的这些，都是时政的一部分，去关注它，听明白各方面的看法，你会逐渐形成自己的思想，对待一个事物，你会有自己的看法，会去客观地分析利弊正误。很多人曾问我时评性质的议论文如何构思起笔，其实，所谓议论文，就是阐明自己的观点并加以论证，你的思考方向，你的思考深度，都可能是文章的亮点。古代的文人墨客强调入世，所谓“文以载道”就是这个意思，如今的高中生，更应该学会针砭时弊，关注时政，培养自己独立思考的能力。
第四、定好目标，懂得循序渐进
马云曾说过：“梦想还是要有的，万一实现了呢?”高中是通往未来的关键时刻，你的思想在这里萌芽，你的目标在这里确定，“胸无大志者，终不可成事”，所以人人皆要有自己的梦想，无论大小，无论最终实现与否，梦想始终是激励前行的动力。从一个大目标，或是职业规划或是理想大学，一点一点反推到当下的小目标，或是学期成绩，或是月考名次，由大到小去确立，由小到大去实现，一步一步地完成。目标实现是会给人打来成就感，小目标的实现会给你去实现大目标的勇气，甚至最终让你敢于去追求从来不敢渴望的自己。
第五、善于总结，切忌盲目刷题
“学而不思则罔”，作为高中生，大量的做题必不可少，大量做题似乎也成为大众一致赞成的迅速提高成绩的办法。然而，不加以思考的做题无疑是浪费时间。题贵精不贵多、贵质不贵量，大量做题固然会提高题感，但是这是建立在消耗大量时间的基础上的低效率策略。做题是为了解一类题，而不单单是为做题而做题，从一个题中学会总结反思题目的思路、陷阱、得分点、易失分点，从而将一类题融汇贯通，这样的做题才是有效的做题，可以节省时间，提高效率，起到事半功倍的效果。
第六、培优补弱，形成完美“木桶”
木桶定论人人皆知，决定你能容纳多少水的是你的短板。因此，在六门课程中，你要发现自己的短板和长板，不求将短板变成长板，只求不让短板学科拉低整体层次。关注排名前列的同学，你会发现，他们往往不是每门都是第一，甚至每门连前列都不是，但是，他们没有一门科目拉低自己的成绩，在别人出现一科失误的情况下，他们就能脱颖而出。由此，学习的过程中也要分清轻重缓急，要根据自身特点在各科用力，争取无短板，有长板，在考试中脱颖而出。
第七、积累错误，及时翻看复习
人非圣贤孰能无过，学习过程中，犯错误也是必不可少，但是同一个错误不能够重复犯下，要学会正确处理题目中的错误，一个错题集是必不可少的。我的高中老师这样说过：“错题集不在于你记了多少，而在于你翻看了多少。”错题集的整理是一个方面，对它的反复翻阅是第二个方面，只记不看，错题的作用就完全丧失，下次看到同样的题依旧会犯错。错题集整理的内容并不仅限于错题，我的错题集有一个单独的模块，用来记录自己所有的非智力失分因素，每做一张卷子就会把所有的非智力失分记下来，像忘记了某个条件、三棱锥看成三棱柱一类，下次考试前全部翻看一遍，确保不会犯同样的非智力失误。
第八、脚踏实地，不做表面功夫
很多人会说，我比其他人更努力，可是成绩依旧不好，这是为什么?是因为自己天赋不如人吗?其实，这些都是借口，学习过程中会出现一种现象，叫做自我麻醉，你会无限放大自己的努力，然后将失败的原因归根到自己天赋不如别人、最近身体状态不好等类似原因上，说到底，还是没有真的去努力，做了一点努力的尝试就认为自己很努力，于是又把学习束之高阁。学习理应脚踏实地，自己努力了多少只有自己心理最清楚，不要做自欺欺人的事情，不要做表面功夫哄骗自己，沉心于学习，不要想着投机取巧。
第九、波澜不惊，培养临考心态
高中会经历大大小小上百次考试，如何对待考试，如何看待成绩也是种学问。“胜不骄，败不馁”是最好的方法。你要知道，高中的考试，除了高考，其他的就算再优异也无用，再差劲也不能影响什么。考试只是用来检验前段时间的学习成果，因此对待考试没必要像遇到了天敌一样畏畏缩缩。沉心于每一套试卷，做题时忘掉这张卷子的难易，忘掉这道题能得多少的分数，只去认真地对待每一道题，不想与题目无关的其他内容。心思完全放在题目上，才能发挥出最好的水平。
第十、锻炼身体，养成良好习惯
高三拼努力更拼体力，良好的锻炼、作息、饮食是繁重学习的强大后勤保障。没有一个好的身体，稍微一用功就体力不支，根本无法在高三激烈的竞争中脱颖而出。须知身体是革命的本钱，每天的跑步，每周的体育锻炼必不可少，虽然看似是将时间用于学习之外，但是会比单纯将时间全部用于学习上收益更大。良好的作息也必不可少，早睡早起，不要熬夜，让自己每天都能保持精力充沛的状态。熬夜是为了学习，但是熬夜的同时，你也在透支着第二天的精力，当第二天不能全神贯注去学习，熬夜实际上得不偿失。饮食上也应该注意，不吃垃圾食品，主食、蔬菜、肉类、水果要相互结合，才能保证营养可以跟得上紧张的学习节奏。
第十一、真诚待人，改善人际关系
环境制约着一个人的发展，处在什么样的环境对学习也有很大影响。老师、同学、家长，在高中阶段，这是最常接触的三类人，处理好和他们的关系至关重要。试想，若你天天和老师吵架，和同学闹矛盾，和家长顶嘴，这样的环境下，内心充满阴霾，难以全身心地投入到学习中去;相反，若是和人人都能友好相处，处在和谐的氛围中，学习会显得更有乐趣，遇到困难也会有更多人去帮助你。以一颗真心待人，热情开朗，积极帮助别的同学，敢于先认错，这样的你，会使别人更信赖，在学习的路上也能走的更远。
第十二、善于沟通，寻求他人帮助
学习过程中，有些问题确实自己无法解决，固执地去寻找解决措施不一定有效，这个时候，寻求他人的帮助不失为一种好的办法。向同学求助，找老师咨询，不同的人会有不同的想法，会比一个人单独思考更容易解决问题。同时，遇到有心理压力的情况，向同学倾诉，找老师沟通，会让心里的压力减小很多。学习不是一个人的过程，而是一群人的过程，处在一个集体中，会比一个人前行更加轻松。
我的发言就到这里，谢谢各位。
尊敬的老师，各位同学：
大家晚上好!
同窗友，非等闲，肝胆相照话无边，心事总相连。
横多年，竖多年，各奔东西难相见，惟有情连绵。
毕业时，我们挥挥手，泪中带笑。再相聚，我们抱抱肩，笑中带泪。哭过，又笑过。离开过，又相聚过。二十五年，我们虽天各一方，但月共一轮。二十五年的风雨，二十五年的打拼，二十五年的共进，时空距离让我们更加珍惜友谊，更加彼此思念。
相聚看到同学们都别来无恙，都很阳光。二十五个春秋，弹指一挥间。再见面时，同窗姐妹已成人妇，窗前小伙尽是顶梁柱。真可谓是：乡音未改风度添，定睛看去仍青年。这天，微笑与友谊、喜悦与激情拥抱着我们每一位。依稀的地方，恍惚的年代，埋藏在我们的记忆里。一桩桩五彩斑斓的回忆，告诉我们那段最美的人生。环视这一张张即将消失青春活力，却又满面春风的笑脸，我们多么欣慰，我们多么幸福!人的一生中，二十五年不算太短，而我们已近“知天命”之年，前面，不会有太多的二十五年在等着我们。所以，我们务必学会珍惜，学会享受，学会快乐!
我们以前的四年大学生活中，我们内心单纯，我们情感丰富，我们思想成长，有亲情的感觉，有感情的萌动，更有友情的阳光，平平淡淡而真真切切的阳光。四年的同窗苦读和朝夕相处让我们结下了不是兄弟姐妹胜似兄弟姐妹的血肉亲情。难忘那单调乏味的饭菜，那昏昏欲睡的课堂;难忘那虽苦犹甜的思念，那悄然滋生而又欲说还休的爱慕……在校园的林荫小道上，曾留下我们漫步的脚印;也许在那美丽的月色下，曾留下你俩的窃窃私语，留下你一辈子也难以忘怀的一段恋情。四年的欢笑和泪水，四年的奋争与苦闷，四年的书生意气跟人生感伤，连同那段充满纯真与自信的青春岁月，都深深地铭刻在我们的内心深处。
千山万水，隔不断四年同窗的纯真友谊。二十五年沧海桑田世事变迁，二十五年人在旅途风雨兼程，花开花落，我们每个人的生命彩虹已出此刻那湛蓝的人生长空。岁月虽远，但情正浓，让我们把握和珍惜这次难得的相聚，倾诉生活的甘甜，尽享重逢的喜悦。我想透过这次聚会，让我们把断了的联系接上，把淡了的感情加深，把忘了的初恋唤醒，把不如意的婚姻摧毁!
同学们，相知无远近，万里尚为邻。不管你在国内国外，不管你是从商还是言政，二十五年后我们再次相聚，频频举杯，畅饮友情的美酒，辣在嘴中，暖在心里;我们紧紧相拥，倾诉离别的相思，感动在今时，回忆在明朝。亲爱的同学们，想念的大伙，今日得欢聚，他日常联系。
同窗三载，温馨如昨，依然常驻心头;悲欢岁月，依稀如梦，但愿记得你我!21年前，我们正是十一二三岁、朝气勃勃、风华正茂的少年，在清江中学度过了一生中最美好也是最难忘的岁月。转眼间，我们走过了21个春夏秋冬，我想起了筹委会发来的一条短信:“山海可以阻隔彼此，却阻隔不了我们的思念;距离可以拉开你我，却拉
不开真挚的情谊;时间可以淡忘过去，却忘不了永远的朋友。20__年2月14日，清江中学92届4班的同学相约雁荡山，期待我们再度重逢!”今天我们的聚会实现了分手时的约定，又重聚在一起，真是让我感受至深：
温馨：这次同学会想不到有40位同学参加，同学们平时工作都很忙，事情也很多，但都放下了，能够来的尽量都来了，这就说明大家彼此还没有忘记，心中依然怀着对老同学的一片深情，仍然还在相互思念和牵挂。正如班长黄敏同学所说的一样，同学相聚很温馨，让心栖息，说说真话，谈谈友情;回首往事，畅想未来;交流感想，相互勉励……
高兴：我们欢聚一起的激动人心的场面，就让我回想起了一九九二年的夏天我们依依不舍挥泪告别的情景，而这一别一晃就是18年啊，确实我们是分别得太久太久，我们的一生还有多少个18年啊!今天的重聚怎么能不叫我们高兴万分、感慨万分呢!
欣慰：记得在上学时，我们大多都是孩子气、孩子样，如今社会这所大学校已将我们励练得更加坚强、成熟，各位同学在各自的岗位上无私奉献，辛勤耕耘，成为社会各个领域的中坚力量，这些都使我们每一位老同学深感欣慰。遗憾：有些同学因特殊情况，未能参加今天的聚会，希望我们的祝福能跨越时空的阻隔传到他们身边。让我们祝愿全体同学们家庭幸福、事业发达、身体安康!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
你们好!
在阔别了四年之后的今天，我们06数控(3)的同学相聚了。这是一个令人激动的时刻，在这激动人心的欢聚时刻，我站在这里，用一颗虔诚的心，首先向辛勤培育了我们的各位老师，致意崇高的敬意!其次，向本次聚会的倡议者、组织者、以及筹备委员会的同学们致以深深的谢意!面对你们，我的感激之情无以言表，只能向你们说一声：你们辛苦了!
如果没有你们的热心倡议、辛勤筹备、周密安排、缜密运作，我们这些身在东西南北，有的相距千里之外的同学，是难以在阔别四年之际，又重逢相聚的，再次向你们表示诚挚的谢意!然后，向参与本次聚会的全体同学致以深切的问候!尤其要感谢那些远离故土，在外奔波拼搏的同学们，能放下手里的工作事业，不畏旅途劳顿，长途跋涉，提前和按时赶赴会场，这又是一份怎样的深情厚谊在牵系着你们呀!最后，还要向因故未能到会的同学们道一声珍重，祝福，祝福他们在异地他乡平安、健康、快乐!
今天的聚会，使我们心中那颗颗驿动的心从四面八方又汇聚到了一起，随着同一个节拍一起跳动，演绎出一支以同学情谊为主旋律的交织着悲欢离合、苦乐酸甜的轻松愉悦而又深沉浑厚的交响曲。
我相信，此时此刻，我们每个人都无不心情激动、感慨万千!四年悠悠岁月，在无声无息中悄悄过去了，想当初，我们这些不谙世事的懵懂少年，在一起度过了最纯洁、最浪漫、最天真无邪的美好时光。
操场上、教室里，嬉戏逗乐的欢笑声犹响在耳;在06数控(3)班教室里，同学们看书学习、娱乐休闲的身影还历历在目。将四年的一幕幕再次回放，有多少难忘的情景还栩栩如生：有同学们孜孜不倦认真学习的身影;有顽皮淘气的同学制造恶作剧而弄得教室里哄堂大笑的情景;有上课看小说被老师收去而沮丧懊恼的表情;有解出了难题受到老师的表扬而欣喜自豪的神态。这一幕幕都是那么记忆犹新，已在我脑海里烙下了深深的印记。
岁月的沧桑，洗尽了我们青春的铅华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。无论人生沉浮与贫贱富贵怎样变化，我们的同学情谊，就像一杯淳厚的陈酿，越品味越浓，越品味越香，越品味越醇。
亲爱的同学们，但愿今天的聚会能更深的凝聚我们的学友深情，愿那分纯真美好的同学情谊，会随着这次聚会更深、更远、更久的延续、延续……
最后，祝所有辛勤培育过我们的老师，身体健康，心情愉快，阖家幸福，安度晚年!祝所有的同学，心宽体健，事业顺利，家庭和睦，平安快乐!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好!
时光飞弛，岁月如梭。
相识三十年，毕业已二六载。忆往昔，恰同学少年，风华正茂，青春飞扬。斗转星移，当年青春少年，而今已生斑斑华发。
在这激动人心的欢聚时刻，我站在这里，用一颗虔诚的心，首先向培育教导过我们的各位老师，致以崇高的敬意!
其次，向本次聚会的组织者、以及筹备委员会的各位南京的同学们致以深深的谢意!面对你们，我的感激之情无以言表，只能向你们说一声：你们辛苦了!为这次相识三十年的聚会，你们辛勤筹备、周密安排，让我们又有机会重逢相聚在我们难忘的校园里的，再次向你们表示诚挚的谢意!
三十年悠悠岁月，在无声无息中悄悄过去了，回溯过去，同窗四载，一幕一幕，就像昨天一样清晰。
想当初，我们这些在恢复高考后的第四年参加高考的学子，都有着优秀的高考成绩，担着天之骄子的美名，却多是不谙世事的懵懂少年，因为师范大学提前录取的机缘，在一起度过了纯洁的美好时光。
西山山麓简陋的平房教室，我们一起学习数分、高代和解析几何。外语老师的盒式单卡录音机，已是高级教学设备。就这样我们度过了我们初到南师的读书时光。
宽敞明亮的电教楼，装载着了我们的孜孜不倦。
晨光初露时，我们在煤渣铺就的运动场跑步做操;夕阳西下时，我们在绿草如茵的大草坪聊天嬉戏。
将三十年里的一幕幕再次回放，有多少难忘的情景还栩栩如生：
梅花山盛开的梅花树下，还有同学的歌声还在回荡：“再过二十年，我们来相会……”;
栖霞山坡的石头前，秋游的我们正围在收音机旁，收听中国女排对日本的实况转播;
紫金山后山陡峭的山壁前，羞涩的男生也会伸出的援手给柔弱疲惫的女生以有力的支持;
开往安徽采石矶的轮船上，我们欢声笑语，黑白的镜头一样记录下了青春和靓丽;
壮丽南京长江大桥，在我们的辛勤的清理打扫之下之下，不是已变得更加整洁了吗?
还有那加里森敢死队的不死情节;排球女将的晴空霹雳、流星火球;姿三四郎的柔道精神;敌营十八年送战友的驼铃声……
夜幕下的宿舍里，应该是布满了男生们躁动的思念，盛装着女生们玫瑰色的梦想吧?林荫幽径是否经常飘荡着送菠菜的目光，当然，勇敢的采菊在东篱下人不多，那个年代，我们的感情一如《山楂树之恋》中的老三和静秋，纯洁而又青涩。
青春的岁月，浪漫的人生，我的大学，终生难忘!
三十年的时光，足以让我们在滚滚红尘中体味人生百味。
有同学沉浮于宦海仕途，如今已崭露头角，事业有成;
有同学孜孜苦读，如今已成为高等学府的专家学者;
有同学踏踏实实，如今也是基础教育的的领头人;
也有同学和我一样默默无闻，过着平平淡淡才是真的平静生活……
回首30年的风风雨雨，回望我们曾一起走过的青春岁月，冲淡的是我们所经历的人生坎坷、悲欢离合，浓郁的却是我们从容平淡、不拘于功名利禄的同窗情谊。三十年思念和盼望，酿成了一坛浓香的美酒，今天，让我们大家一起来共同分享!
岁月如梭忆往昔，
风华正挽少年行。
同窗梦盼三十载，
母校重温昨日情。老师们，同学们，有千言万语，岂能倾泻在短暂的时刻?再开心热闹，天下还有不散的宴席?让我们多联系吧!在交流中增加我们的幸福。让电话中延长我们的寿命，让短信中找到我们亲切，让互联网提供给我们见面，让惦记生长在我们的思念中。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
30年前，我们怀揣着同一个梦想，齐聚华安一中，从此情结同窗;30年后的今天，我们相聚在这里，难忘这份同学情。
此时此刻，我们心潮澎湃，一起同窗生活，度过了人生那段最纯洁、最美好的时光。当时我们所做的一切，无论是对还是错，现在想起来都是那么的美好、亲切，这是一种记忆，也是一种财富，足以让我们一生去倍加珍惜。
岁月如歌，时光流逝，转眼间我们已走过了三十个春秋。这三十年的相识，三十年的牵念，三十年的酸甜苦辣，真让我们感受至深。转眼间我们也从青春年少步入不惑之年，从单纯的学生成为今天的职场人士，从爸爸妈妈的孩子变成现在孩子的爸爸妈妈。但无论身份、角色如何改变，我们都无法割舍掉那同窗的友情。
首先是非常感动。这次同学会有这样多的老师、同学参加，我们的老师不忘学生，亲自到会参加，同学们平时工作都很忙，事情也很多，但都放下了，能够来的尽量都来了，这就说明我们彼此还没有忘记，心中依然怀着对老师、对同学的一片深情，仍然还在相互思念和牵挂。
篇八：同学会发言稿
尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的同学们：
大家晚上好!
首先请允许我代表**大学**学院同学会的全体成员，对参加晚会的各位领导和嘉宾表示热烈的欢迎。本次大会的成功举办，得到了各位同学的大力支持，让我们以热烈的掌声感谢为本次晚会赞助的同学们。在这里，我想说的是，晚会的筹办离不开在座的每一个人，是你们的付出让晚会有了今天的模样，衷心的感谢你们!
作为同学会执委，我将本着“团结包容、公平正向、中庸进取”的同学会精神，促进会员与社会各界的交流合作，辅助会长做好同学会的各项工作，让同学会发展得越来越好。
为加强学院与校友、校友与校友之间的联系，做到会员间信息共享，分享会员企业间成功管理经验，传递专家教授最新研究成果，规定，每年定期举办一个大型主题管理论坛和总裁新年年会，为所有会员搭建一个交流联谊、资源共享、合作发展、共谋共赢的平台。同学会于成立，今年是第一届同学会迎春晚会，对于同学会来说具有里程碑意义。在这里，预祝本次晚会取得圆满成功。恭祝同学们身体健康，合家欢乐，幸福安康!
谢谢大家!
老师们、亲爱的同学们：
大家好！经过XX同学以及全体筹备组同学的积极倡导、精心策划、周密安排，经过老师和同学们的共同努力，我们怀着激动、甜蜜的心情，怀着对XX年XX月第一次相聚的喜悦和对共同学习生活温馨而美好的回忆，怀着深厚的师生情、同学情，欢聚在新北纬饭店了！
XX年XX月，我们满怀着对未来美好生活的憧憬、满怀着对知识的渴求相聚在师范学院分院的生物系，来到了我们终生难忘的恩师身边，两年来，我们相聚在，共同聆听恩师的教诲、共同接受恩师的指导帮助，共同学习、共同生活、共同进步。曾记否？XX年XX月，我们的恩师赋诗一首：“锐意学伯乐，欣喜遇良才；共建生物系，昂首看未来”；XX年XX月XX日，我们的班主任尚老师和我们一同包饺子、共同进餐；XX年XX月XX日，尚老师说：“上星期四是要我来、要我学；这星期四是我要来、我要学。”XX年XX月XX日，尚老师组织我们班举行第一个中秋晚会，并鼓励大家：“在大家都不太熟悉的情况下，将晚会举办到这种程度是可以的。”我们就是这样在恩师们的关怀帮助与指导下，开始了我们的大学生活，开始和恩师学习做人、做事、做学问，汲取恩师为我们提供的营养而不断地成长与进步！
我们永远也不能忘记老师的恩情！不能忘记恩师的.言传身教，教我们治学要严谨、为人要诚恳、待人要真诚、学业要精进、事业要争先；不能忘记恩师指导我们学习与生活：尚老师的“人等车儿，车儿不等人”一直萦绕在耳边，让我们懂得了遵守纪律、以集体的利益为重。陈先生在讲“种子和幼苗时”嘱咐我们：“胚是主要内容，要注意其立体概念，因为书上总讲其剖面；在植物的营养器官——根时，明确指出教材第85页“一部分表皮细胞的外壁延伸成根毛”的表述不准确，应更正为“一部分表皮细胞向外形成一个突起叫根毛，XX老师让我们懂得做学问、做事情不要迷信书本、而要科学严谨。
乔老师告诉我们：干工作，要想没有意见是永远也办不到的，你必须干得起来才能说明问题！李学东老师、成双红老师指导我们学习、采集制作标本的情景仿佛就在眼前……通过恩师的辛勤付出，在恩师们的精心培养下，我们健康成长、学业有成，稳步走上工作岗位、走上人生的新舞台。今天，能到场的同学都来了，没能到场的同学也用真挚的情谊在远方祝福老师和同学们明天更美好。
今天，我们自豪的向恩师们汇报：您的学生都事业有成、生活幸福，没有辜负您的培养与期望！
今天，我们向恩师们汇报：我们将继续努力创造更大的成绩，创造更美好的生活！今天，我们再次感谢恩师——老师，您辛苦了！感谢您的辛勤呵护和精心培养！同学聚会发言稿同窗汇—用心维系同学情！
同窗汇”是国内首家专业的同学聚会服务机构。“同窗汇”成立以来始终如一的专注于同学聚会及其相关的聚会方案策划、文化衫制作、毕业纪念册制作、摄影制作、会场布置等领域。秉持“用心维系同学情”的宗旨，坚持创新，不断完善服务流程，不断提高服务质量，不断超越客户的期望，承办了数百场同学聚会，场场精彩，得到各届院校校友的好评。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天，我怀着无比激动的心情回到了我的第一故乡---，参加同学聚会，感慨万千：
四十一年春华秋实，一百多人情深意笃。同学友谊是陈年老酒，时间越久，越醇香甘甜。今天，我们久别重逢，我们欢聚一堂，我们拜谢恩师，我们共叙情谊，我们互诉衷肠，我们还将举杯同庆，合影留念。
四十一年风风雨雨，四十一年苦辣酸甜。几许艰辛，几多坎坷，几番努力，几度拼搏。今天，我们硕果累累，事业有成。我在教育战线耕耘了半世，赋诗为证：三尺讲台圆美梦，万千学子展雄风。人生有限情无限，花甲回头一笑浓。
悠悠卌一年，弹指一挥间。阔别卌一年，今朝来相见。我们回首往事，历历在目。我们期待未来，信心满怀。
大文豪苏东坡曰 ：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。我们将今日相见，明日分别。有歌唱道：不求天长地久，只要曾经拥有。我说，既然曾经拥有，必将天长地久!
为了表达我此时此刻的心情，特献上七律诗一首：毕业芙蓉卌一年，苍颜皓首聚今天。五云焕彩流新韵，赣水腾波续旧缘。坎坎沟沟酬壮志，行行业业出高贤。人生自信期颐寿，笑看中华好梦圆。
最后，祝大家身体健康，家庭幸福!
谢谢大家!
保重身体，珍惜每一天
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好!
时光荏苒 岁月如梭。在大家翘首企盼中，我们又一次迎来了今天的第三次欢聚。借此机会，请允许我代表全体同学，向曾经呕心沥血培养并始终关注我们成长进步的老师，还有几个因其他原因未能与会的老师表示热烈的欢迎和衷心的感谢!并对百忙之中抽出时间参加本次聚会、并给予同学会积极响应与大力支持的同学们表示我最诚挚的谢意!
还记得第一次同学会是20__年，那时候的我们是奔六的年龄，这是我们第三次同学会，转眼我们又要奔七了，在这次参加同学会之前，我有一个话题要告诉在座的老同学，那就是“健康与养生”。
俗话说：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十而从心所欲”，60多岁的我们，大多离开了工作岗位，卸掉了工作压力，已经不再需要那些苦苦寻觅、等待和追求而获取的荣光;已经解脱了单位同僚妒嫉和贬褒，从复杂人际磨擦的技巧中斡旋解放;在领略了天地苍茫和人生嘈杂后，在下山的路途中不再匆忙。在经历过生活的磨砺和沉浮后，性情越来越沉着和平静，已能坦然接受生命里的残缺或世事的不尽人意，以坦然的心态消释人情冷暖。现在，我们的孩子大都成家立业，休闲在家的我们，时间富裕了，可以不用为养家糊口奔波了，可以卸掉了工作压力，丢弃追名逐利思想，轻松地按自己的意愿生活了，可以享受儿孙缠膝人天伦之乐，譔是我们静下心保养身体的时候了。有人把人生比成赛场，上半场按学历、权力、职位、业
绩、薪金比上升;下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降，同学们要在下半场赢，就要保重身体，没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。如果说三十岁时成功靠的是灵气，四十岁时成功靠的是运气，五十岁时成功靠的富有的资历，六十岁成功则靠的是愉悦的身心健康。
60多岁的我们应该如何养生呢?我认为有以下几个方法：
一、合理饮食身体不老：膳食与运动都是健康的必需。有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人，寿命随体重增加而缩短。众多研究显示，在许许多多种延寿措施中，合理膳食是最有效的措施。不合理的膳食不仅会增加肠胃负担，还会因为摄入过多的热量导致肥胖，而肥胖本身会成为高血压、心脏病、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因。合理膳食说起来很复杂，其实归纳起来可以用八个字概括“什么都吃，适可而止”， 三餐七八分饱。顿顿吃得太饱，容易造成脂肪肝、高血压、动脉硬化、冠心病等疾病。而七八分饱则是健康长寿的秘诀。
二、适度运动精力不老：生命在于运动，不仅适用于年轻人，同样也适用于中老年人。运动可以使中老年人的血液变得“充足”，血管富有弹性，肺活量增加，心肌更加强壮，骨骼密度增强，血压降低……更为重要的是，积极运动的人，外表和身体机能都处于良好的状态。最好的运动是步行，步行还能改善思维，使情绪变得愉快。
三、平衡心理心态不老：乐观积极的心态是超级保健药。古语云：
“水至清则无鱼、人至察则无亲”，说的是凡事不能太计较，“退一步天宽地阔、让三分心平气和平”有什么恩恩怨怨还不能释怀呢?一位哲学家讲过：生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福没有固定的标准，幸福是一种内心的感受，就看自己以什么样的心态和眼光来看待事物和人情。正确对待自己，正确对待他人，正确对待社会，就可以获得良好的心态。还要学会 “三个忘记”——忘年龄、忘记疾病、忘记一切恩恩怨怨。要有 “三个老”——老窝、老伴、老友，“老窝”就是说人有一定年纪了要居有定所，不能像年轻时一样四处奔波，要有一个能让你休息的宁静的港湾，这个港湾里除了有房子住所外，还要有你的“老伴”，俗语道：“少年夫妻老来伴”夫妻相伴能使你有安全感;其次是要有“老友”;“有朋自远方来不亦乐乎!”经常有朋友常相聚可以使中老人人的生活丰富多彩。
四、张弛有度器官不老：医学研究表明，人体是个构造复杂的庞大的机器，哪个“零件”出了问题，它都会提前发出预警信号。因此中老年人要善于“倾听”这些信号，防微杜渐，以免贻误治疗的良机。一要做到 保证睡眠，睡眠质量不好，会造成大脑功能下降，植物神经不稳定，植物神经紊乱，造成内分泌一切功能紊乱，最终导致血压高、动脉硬化等疾病。所以每天应保证8小时睡眠。现在处于亚健康的人很多，睡眠时间不够或者睡眠质量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水;三是多用脑多交流，有些中老年人总是长时间闷在家里，很少出去运动，也很少和其他人交流，时间久了患上了老年痴呆症。中老年人应该培养自己的爱好，多读书看报，或者练习书法、乐器，或者
常和朋友交流谈心，对预防老年性痴呆都是很有帮助的。
五、最后一条最重要，就是做自己想做的事情，开心就好。
同学们，其实， 最好的医生是自己，最好的保健是笑容，欢乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。相逢莫问留春术,谈泊宁静比药好，养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。
最后，我希望在座的同学们，保重自己，珍惜每一天，再过二十年是我们第X届“XX同学联谊会”相聚的日子，到那时我们在座的各位都是奔八的年龄了，我想用曾经流行的一首歌“年轻的的朋友来相会”现改词，读给同学们：“再过二十年我们来相会， 聊起老身体，心中暖风吹，眼不花、耳不聋，不用柱拐棍，欢声笑语向着同学飞，”在座的各位同学，让我们相约吧，第十届同学会，我们不见不散!
现在我提议，让我们共同举杯，为各位老师健康长寿、全家幸福美满，为大家工作顺利、万事如意、官运亨通、财源滚滚，为我们的师生友情干杯
最后，让我用过年时发给的一幅对联作为结束语吧：
健康是天，健康是地，有了健康顶天立地;
朋友是风，朋友是雨，有了朋友呼风唤雨;
横批：健康加朋友等于天地人和”。
谢谢大家!!