学生心理健康教育工作总结(精选30篇)
一、大学生心理健康教育的基本理论与方法
心理健康教育是以符合人的此能力成长规律的方式,开掘人内在的心理潜能的教育。对当代大学生而言,既要注重他们的个性,将其生命价值内化,增强他们对生命和健康价值的认知,增强学习和创新的能力,培育他们适应复杂社会环境并增强自身幸福感的能力和品格。
在心理健康教育的过程中,有三个概念首先需要教育工作者厘清:心理问题、心理困惑和心理疾患。心理问题是个体成长中的必经之路,解决问题的过程就是每个个体选择以怎样的心态面对问题的过程;心理困惑是指心理成长过程中某个阶段的徘徊、犹豫、迷惑的状态,这时需要心理教育和干预;心理疾患就指一个人的心理状态偏离了“正常状态”,其行为已经对自我发展和社会产生不利的影响,需要专业咨询和帮助。
在高校中进行大学生心理健康教育,需要把握好系统性原则和学生主体原则;需要着力于大学生整体心理素质的提高。
二、大学生积极心理品质的培养
心理卫生学有两大基本任务:
1、客服消极心理状态,促进心理健康;
2、调动人的积极性和创造力。
因此,我们应该具备三大积极心理的品质:
1、能预防心理疾病的产生,有利于心理保健;
2、能促进工作和学习绩效的提高;
3、利于提高主观幸福感水平。并且将这些心里品质传递给我们的学生。
积极心理品质包括:智慧――认知的力量;勇气――情感的力量;仁爱――人际的力量;公正――公民的力量;节制――避免极端的力量和超越――精神信念的力量。了解积极心理学促使我们在反思自身具有哪些积极心理品质的同时,也进一步思考如何发掘学生的积极心理,帮助他们保持心理健康。
培养积极心理品质的技巧,包括用PQ4R法培养学生爱好学习的习惯,用PMI法培养学生的思维和洞察力等。最后,心理健康教育工作者应积极发掘学生所觉有的优点,鼓励他们充分地培养自己的健全人格,恰当地采用共情的方法加强与学生沟通的效果,通过合理的归因和积极人文素质的培养,达成培养学生积极心理的目的。
培养积极心理品质的具体途径有:
(一)营造积极心理气氛,
(二)开展团体辅导活动,提高团队的写作能力,
(三)开创心理拓展训练,培养人际沟通能力,
(四)通过讲座、班会、各类宣传等开阔思路,全方位积极贯彻积极心理健康教育理念。
三、团体活动的基本理论与技术
(一)基本理论
团体是指:“成员的共同努力能够产生积极协同作用的工作群体......团体的工作任务必须通过其成员共同努力、积极协同方能完成,其绩效水平远大于个体绩效的总和。”这个定义告诉我们,人的集合不等于团体,人要组成一个团体,需要通过良好的组织和配合,实现“绩效水平”大于个体绩效的总和才能叫做团体。团体的特征应该包括:有共同的目标,成员间相互交往和依存,分享和参与,相互理解,相互影响。
团体对团队成员既有社会助长的作用,又有社会懈怠和去社会化的作用。为避免团队的负面影响,应注意团队所有人的参与感,并且建议团队规模在8-12人为宜,超过20人就很可能会出现次小组或其他负面现象。
按团体结构分类,团体可分为结构性团体和非结构性团体;若按团体的开放程度分类,可分为封闭式团体和开放式团体,按成员的构成可分为同质性团体和异质性团体。并且,在团体辅导中要注意豪猪原则和方舟原则。
团体辅导中要注意对空间的把握,特别注意影响沟通的因素,处于第一位的是团体与地位,辅导中要注意团体的大小、次团体、情感联结、使用暗示与增强等技巧。
根据领导中心与团体中心的类型,可将团体分为自由型、圆圈型、辐射性和热椅子型四种。其中,自由型最好,因为该类型的团体成员根据团体过程中的现象自由沟通,可充分地表达团体成员的意见,实现最充分的沟通,有利于沟通效果达到最好。
吸引成员的因素中,首先要注意的是团体成员的期待,此外要让成员感到安全,注意团体间的比较和团体资源的吸引力。培养团体凝聚力,需要通过明确团队任务、积极角色的规范、成员有授权感、合作与沟通,最后达成团队目标等步骤方可实现。
团体辅导中,要注意把握社会控制的度。影响社会控制的因素第一是成员地位,其次是成员在团队里的角色和团队规范的制定与遵守。但是,做团体辅导时也要注意社会控制的消极影响,如团体盲思和社会性懈怠。在辅导员做团体辅导时,更常见的是社会性懈怠问题,可通过选择动机较强的成员、团体规模保持适当、明确成员任务,及时评价成员的表现和贡献等途径来降低社会性懈怠的危害。
(二)实践操作
一般而言,团体活动由1―2名组长主持(若有副组长,则坐在组长对面最好),由10名或更多成员组成(团体规模不大的情况下,如10人,大家围坐成一圈最好,并且,最好男女相间而坐,权力平衡的状况最佳)。
团体活动的过程(以10次为例)包括:
1、准备主题;
2、建立关系(在第1―2次团体活动中完成);
3、过渡(第3―5次);
4、工作(第6―9次);
5、开放讨论,最后一次收尾。每周一次团体活动,每次2-3小时为佳。团体活动/辅导一定要有开始、一定要有主题,一定要有结束。
四、大学生常见心理疾病及心理危机的甄别与干预
心理学的三大使命:
(1)研究消极心理,治疗人的精神或心理疾患;
(2)致力于使人类生活得更加丰富充实,有意义;
(3)鉴别和培养有天赋的人。对辅导员而言,首要任务是面向全体学生做好“发展、教育和预防”工作,帮助全体学生发展自我,通过教育和自我教育完善自我,预防或减少心理疾患。其次是协助学生有效地应对心理危机、心理问题,合理帮助有心理疾患的学生,帮助他们更好地面对生活。
判断心理正常与异常的标准包括:
1、症状检查标准(通过精神检查、实验室检查和心理测验完成),
2、数理统计标准(以统计和测量结果为准),
3、内省经验标准(以病人的主观体验和观察者的体验为准),
4、社会文化与社会适应标准(以社会常模和社会适应为标准)。
对于缺少心理学专业背景的辅导员而言,可用以下常识性标准来区分:
1、言谈、思维和行为的`怪异,
2、情绪体验和表现过分,
3、自身功能的不完整,
4、影响他人的正常生活。但是,判断的时候要注意文化背景、社会准则等。
大学生常见的心理疾病:抑郁症及躁狂症、精神分裂症、强迫症、社交焦虑症、惊恐障碍、急性应激障碍等。分别讲了这些心理疾病的特征、识别方法、风险和应对策略,增进了我的知识,有助于我更好地做好心理健康教育工作。特别是在碰到问题时,不至于茫然无措。当然,面对心理疾患的时候仍要小心,毕竟我并不专业。
心理危机的分类:发展型危机、境遇型危机和存在型危机。产生心理危机时,一般有两种反应:交感反应(唤起与过度唤起)和副交感(迷失)反应(低唤起或缺乏唤起)。从事心理健康教育工作的时候,首先要做危机评估,即是否有即刻的危险和稳定性如何,是否能在此时此刻进行干预工作。
在心理健康教育工作中,学生自杀是非常严重的事情,因此我特别注意了学生自杀的评估要点:
1、目前自杀表现,
2、精神疾病,
3、既往史,
4、心理社会状况,
5、个人优势和弱点。
当然,碰到自杀问题的时候,仅靠一个人的力量是远远不足的,必须依靠学校、公安机关的专业力量,平时经常保持和心理健康教育中心的联系,遇到情况及时报告领导和公安机关,联系相关部门寻求支持,依靠团队应对和解决相关问题。
进行危机干预时,也要注意相关原则:及时预警原则、生命第一原则、亲属参与原则、全程监护原则和分工协作原则。
五、辅导员的压力管理与情绪纾解
压力是源自于负荷的超载。辅导员处在大学生心理健康教育工作的第一线,由于他们特殊的工作性质,面临的压力常常超出可承受的范围,如学生的安全问题、心理问题、学生违纪等。但是,内在压力源才是最大的压力。其实,在工作中,既不要让自己没有压力,也不要让自己的压力过大,而是要让自己处在合理健康的压力范围内。
压力管理的目标应该是寻求自身心理状态的动态平衡。为此,可采用正向情绪调节法,多转变观念和态度,换一个角度看问题,有意识地注重用积极态度看问题等调节手段,实现内心和谐。建立健康动态平衡的工作模式,知道为什么工作和生活。
六、高校辅导员职业心理能力的提升
本文多讲一点关于辅导员从事心理健康教育工作中容易碰到的问题。辅导员应具备的职业心理能力(心理素质),包括:
坚定的信念和使命感;积极的心态;广泛的兴趣;良好的情感情绪;坚强的意志;宽广的胸怀;清晰的自我意识;敏锐的观察力和鉴别力;有获取知识并整合的能力;自我调节力、挫折承受力和社会适应力等。
辅导员群体应修炼和提升这些能力,提升知识素养,提升职能品质、情绪情感品质、需要与动机品质,及提升自我意识等为重点。那么,怎么提升呢?通过学习、积累、更新,通过实践,通过思考总结,通过升华等方式来实现。
对多数辅导员而言,工作中既面临专业性不足的困境,也面临需要调节好自身心理状况的问题。通过明晰与职业心理能力相关的心理素质,把握好提升自我心理能力的途径,有助于保持自身健康的心理状态,做好心理健康教育工作和辅导员的日常工作。
辅导员处在心理健康教育工作的第一线,如果是带大一新生,还要正确对待新生入学心理健康普测结果,正确处理自身的角色冲突,区别好心理问题、发展性问题、情绪缺陷和人格缺陷等问题,以及心理问题、心理障碍和心理疾患的区别。做好心理健康教育和思政教育的融合,心理健康教育和党团工作、班级建设、文化教育的融合,心理健康教育与日常事务管理的融合,心理健康教育与职业生涯规划和就业指导的融合,心理健康教育和网络教育引导的融合等八个方面的融合,对做好辅导员工作都具有重大意义。
作为我院进行心理辅导教育的重要而有效的形式,由心理健康辅导站举办的第七届心理主题班会已经圆满落幕。20__年以“悦纳·欣赏·成长”为核心主题的心理班会,汲取了以往各届心理班会举办的经验,对切实解决学生在面临学习生活,人际交往和自我认知等心理问题方面起到了积极的作用。在举办程序、形式等方面都有创新,让心理班会的意义更加突显出来,使主题得到了很好的诠释和升华。
根据20__年上半学期的实际情况,在征求了各班心理委员的意见后,此次心理班会根据各个年级的不同需求制定了不同的主题,旨在切实解决每位学生的心理问题,让学生在轻松融洽的班会气氛中放松自己,正确面对自己的问题。心理班会主题确定之后,我们将心理主题班会的具体要求以书面的形式整理出来并将其张贴于商学院公告栏,使各班心理委员对本次班会的主题有了正确的认识,为各班成功举办心理班会提供了参考和方向。
心理班会顺利完成后,我们要求各班心理委员对本班班会做好总结,并以书面形式按时上交于心理健康辅导站,同时发送电子版到辅导站邮箱。在对各班上交材料进行了整理比较之后,我们根据评比细则认真的进行了筛选,按年级评选出切合主题,内容深刻,具有深远意义的班会并给予一、二、三等奖。我们将最终评选结果以展板的形式公布于商学院大厅并将发放奖状,以资鼓励。
此次活动中涌现出一批优秀的主题班会,现选取一部分表现优异的班级介绍如下:
__工商管理七班的“千帆竞渡,敢于勇者胜”很好的诠释了本次__级心理班会的主题。他们通过召开趣味运动会,以别开生面的形式举办了这次心理班会。在活动中,同学们增强了自信,提升了自己抵抗挫折的能力,也感受到了团队的重要性。活动结束后,他们发布了通讯,制作了展板,对宣传其班会成果起到了很好的作用。
__级金融四班的“互帮互助共成长突破自我创辉煌”。他们进行了充分的准备,于4月17日晚6:00——8:30在学院楼247成功召开了班会。他们先是进行了几个小游戏,在不知不觉中拉近了同学们的距离,增加了同学们交流的机会。随后他们又进行了自我剖析,让同学们加深了对自己和对他人的了解,真正共成长,突破自我,取得了良好的效果。班会结束之后他们采用了展板的形式进行了宣传,并取得了良好的宣传效果。
除此之外,__旅游管理的心理班会也举办的有声有色。他们选取“载着自信飞翔”作为班会的主题。他们邀请了班里的同学同大家一起分享了自己的经验,一起观看了视频《永不放弃》,最后还随机分组在食堂里共进晚餐,加深了彼此的交流。班会结束后,他们也制作了精美的展板,进行了及时有效的宣传。
心理班会结束之后,我站对本次活动的所得所失,经验教训进行了总结讨论,为今后开展相应工作提供了借鉴,要扬长避短,在内容和形式上不断创新,推动我院的心理健康辅导工作步上新的台阶,为广大同学提供一个健康、完善的平台。本次心里主题班会的举办工作在时间安排上略有仓促,导致后续工作过于仓促,没有达到预期的理想效果,产生了或多或少的问题。但是吸收教训,引进先进理念,相信我们商学院包括心理主题班会在内的心理健康教育工作会更加深入人心,再创辉煌!
一、心育课程
1、心理健康活动课
本期心理健康活动课仍在五、六年级开设。从内容形式上有生命教育课、积极心理品质培养课、团体心理疏导课三类。其中,五年级生命教育课主要从生命的自我探索出发,探讨性别的形成、生命的美好与死亡教育;六年级生命教育课则侧重生涯规划,为未来生活做准备。积极心理品质培养课方面,五年级注重坚持力培养及自我潜能的开发,六年级侧重抗挫与领导力等品格力量。团体心理疏导方面,五年级重在因学业负担和人际交往导致的消极情绪疏导,六年级则关注青春期健康心理问题。
2、心理社团
心理社团由“学生心理剧”精品社团和“沙盘世界”兴趣社团两个部分组成。“学生心理剧”社团结合_区和成都市的学生心理剧评比活动,旨在帮助学生了解学生心理剧,初步掌握学生心理剧的心理技术,能结合身边人的心理成长故事撰写学生心理剧剧本。面向五、六年级招生,授课时间为每周五下午第二节社团课。
由于五年级孩子面临调考,同时小群体交往日渐密切,人际问题往往成为困扰学生的主要问题,六年级学生小升初的压力也较大,需要放松与调节,在毕业季中也希望与同伴留下难忘的回忆。针对学生的兴趣与需求,我们面向五六年级开设了“沙盘世界”社团,利用专业心理治疗器械——沙盘,开展团体心理沙盘活动。沙盘世界社团面向五六年级学生开展,上课时间为周二中午12:40-13:40。
二、心育队伍
1、心理教师
本期我校心理刘_老师将继续在_区教研员周玫老师的工作室中开展科研工作,提升自我专业素养。在去年的研究中,刘_老师开展了坚持力心育综合实践活动的研究,取得了较好的效果。本期,刘_老师将在五年级针对孩子的坚持力,开展家庭教育指导的研究。
2、心理兼职教师队伍
我校班主任大部分已经取得了成都市心理健康辅导员C证证书,其中有9名教师已经取得了学校心理健康辅导员B证。本期,我校又有新的一批老师成为了班主任老师。我校心理组将组织进行学校心理辅导员的统计和报名工作,在培训过程中及时解答疑问,班主任教师在专业化的道路上不断成长。
三、重要工作
1、_区心理赛课
9月下旬,配合_区的学期工作计划,积极组织我校教师以生涯规划为主题,设计与实施班级心理健康活动课。
2、小专题结题工作
9月上旬,就《培养小学高段学生坚持力的心育综合实践活动的研究》开展结题工作。去年,在_区积极心理健康教育工作室的带领下,我校针对学生的积_格力量“坚持力”开展了心理健康教育综合实践活动,活动得到了班级教师及家长的大力支持,也取得了不错的效果,研究在评价方面做得也不错,得到了区上同仁的一致好评。本期我们将梳理前一阶段的研究成果,为下一学年的研究做好准备。
3、录制心理健康微课
在_区20__-20__学年的微课比赛中,心理组刘_老师的微课取得了_区二等奖的好成绩。今年我们将再接再励,继续推广心理课堂活动的视频教学,为今后的课堂教学及心理活动教学做准备。
4、特殊学生个别化支持教育
本期,心理组将继续为特殊儿童的教育提供专业支持。开学初,帮助新进班主任老师完成新生适应初期的疏导工作,对适应不良的学生个别引导和关注。同时,我校有两名随班就读的儿童,升入五年级的他们在学习与交往方面也面临着新的挑战。心理组老师会持续关注并与任课老师继续跟进,为孩子的健康成长努力。
5、开展培养学生坚持力的家庭指导策略的研究
本期,我们将继续围绕培养学生坚持力的问题进行教学研究。我们将研究的重点放在家庭指导方面,试图通过研究探索形成培养坚持力的家庭教育指导方案,并在区域内推广展示
一、指导思想
在科技飞速发展的今天,要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人为本”的今天,作为人类灵魂的工程师—教师如何去关爱学生,让自信扎根于学生的心灵,尤其显得十分的重要。
二、活动目标
1、通过心理健康教育,引导学生认识自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。
2、通过心理健康教育,培养学生乐观自信,友善待人,诚实守信,开拓创新,追求向上,不畏艰难的健全人格。
3、通过心理健康教育,使学生善于控制调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。
三、实施步骤
1、提高小学生对学生生活的适应能力(特别是一、二年级),培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。
2、培养学生善于与老师,同学交往的能力,不断正确认识自我,悦纳自我,增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
3、帮助学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。
四、心理健康教育的途径
1、全面渗透在学校教育的全过程中,在学科教学各项教育活动、班级工作中,都应该注重对学生心理健康的教育。
2、在三至六年级中开设心理健康教育课,同时举办心理健康教育的专题讲座,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导,通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、绿色热线),对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍,事后建立好心理档案。
4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道,优化家庭教育环境,引导和帮助学生家长树立正确的教育观,以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。
五、对心理辅导教师素质与能力的要求
1、要有开朗、热情、善解人意富有爱心的健康人格。
2、要掌握辅导心理学的专业理论和操作技能,如关注、倾听的沟通技术,同感、尊重、真诚等反应技术,情绪调节、行为矫正等。
3、要以学生为主体,切忌“老师说,学生听”的知识传授式的课堂模式,要与学生一同参与辅导活动,建立和谐的气氛,给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。
4、尊重学生的个人意愿和隐私,谨慎从事、量力而行。
我是谁,这个问题恐怕很少有人能够回答清楚。每个人都以为能回答很好,可也很容易_自己原先的想法,这是我吗?我就是这样一个人吗?这是个很难回答的问题,这也是每个人都得回答的问题:我是谁,我是怎么生活到现在的,我的现在如何,以后怎么发展。大学生正是人生最重要的时期,回答好这些问题,对我们以后的生活和发展都很重要。
我从小学到现在,和大多数的学生一样,都是在父母的要求下,考重点高校,考重点大学。我那时的想法,就是按照父母的期望,好好考大学,好的大学就等于将要有好的工作。每天都是这样说,我就按父母说的,一步一步的走下来,这期间我都没有什么自己的想法,一切都努力往父母说的做,其他的也都是人云亦云,这样一直到了大学开学。我到了大学,离开了父母,我才到了我的低潮时期,这时的我不知道该怎么和人交流,这里我接触到的人,天南海北,各式各样,生活方式也不相同,我也不知道该怎么去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难,一切都要自己去想,去做。那时的我很迷茫,也想了不少。以前的我,无忧无虑,只要做好学习,一切由父母安排。现在一切都得自己拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候,还和同学同寝发生过不愉快。那时的我,觉的和这的生活格格不入,总想回家,每天都过的很压抑。现在未免有些莞尔。到了现在,我也想了很多,也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎么做。所以我现在觉的,大学的生活真是很锻炼人,真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的,而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻,我才觉的,我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高 潮和低谷,我知道以前无论如何,都已经过去了,未来才是我该认真考虑和为之奋斗的地方。
我是谁。我的回答是,我就是我,父母只能给予意见,而不能给予实际。一切都只能自己去做。我就是我,别人的所作所为,都是给我的一面镜子,有则改之,无则加冕。我就是我,我的未来,由我自己把握。我所做的一切,都是我的选择。无论对错,结果只能自己承担。我不知道我的思想是否到了成人的境界。但我知道,我以后该好好的判断自己的选择,好好的走自己的路。我觉的这种想法很重要。至少,给了我走下去的信心和决心。也许我从以前到大学之前,我都是浑浑噩噩的走过来的,但我知道,我决不会浑浑噩噩的走过这大学四年。我一定会知道,这四年我的目标和意义。我的将来,我也无法想象的出来。也许我的判断能力还不够吧,但对我的未来充满信心。我知道该怎么去走。
我觉的每个人的生活方式都不同,每种生活方式都有它自身的道理,我们没有资格去批评别人的生活方式和要求别人和自己一样生活。所以我从不干扰别人的生活,至多给别人一些我的想法。我认为每个人都有自己的想法,随意批评别人的想法是不对的,是不尊重别人,所以我从不随意批评别人的意见。我觉得说谎会给人不诚实的表现,即使是开玩笑也不合适,所以我从不说谎,只开开小玩笑。每个人都有自尊心,每个人也都很容易受伤,所以我从不说别人。我很愿意和他人在一起。因为我觉的每个人都有其优缺点,和其他人在一起可以很好的学习别人的优点,借鉴别人的好的地方。这个世界上没有一个人是绝对的恶人或善人,真正绝对的恶人或善人都是无法生存的。我觉的我应该好好锻炼自己判断能力。为什么别人能看到的优点我却看不到。这就一定是我自己的原因。不止这,我觉的我还有些地方得加强,比如和他人的交流能力,愿意和别人交流不代表能够很好的交流。还有就是和别人交流的胆量,我还是不能很从容的和陌生的人交流。还有我的心理承受能力得加强。在大学,失败和被超越是家常便饭。没有好的承受能力,很容易自暴自弃。
我个人比较欣赏比尔·盖茨,主要是我觉的他不仅是为成功人士,更是我觉的他有许多过人的地方。第一是他的眼光,他知道以后IT业将飞速发展,他放弃了上大学的机会,从事了IT业。第二是他做事的手法,他可以用各种方法来解决同种问题,还可以创新性的来解决问题。这些都不是主要的,这里也许有些先天的因素,学习不来。但是,他的心理素质是绝对的好。IT业向来都是沉沉浮浮的,他没有失败而放弃,看到成功就预测到了下次的成功。这是我欣赏的地方,不为实力,只为那心态。
通过这一学期的心理健康教育课,我觉的有些收获。我一直觉的,我的心理还是比较健康的,但是进入大学以后,各种问题都涌到了面前,心理是很容易出现问题的,我在这短短一学期的心理健康教育课中,发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道,不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中,知道了该如何来发现,疏导,防范这些心理障碍,快乐地度过这四年时光。不过我知道我还只是学了些皮毛。我还想知道些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用,也能和理论结合。多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。
我觉的心理健康教育课有一点很受大家欢迎,就是能和大家在一起相互交流。心理的障碍也是通过大家相互交流来疏导的。可能因为大家还是有些排斥说出心里的事,觉的这挺不好意思的。这其实都能理解,这都是个过程,社会的发展肯定会改变大家的想法的。要知道心理的健康是个漫长的过程,一次两次的交流的疏导是不够的,我觉的大家能相互交流,就能加强这种疏导,大家能交个朋友,多个朋友就是加快心理健康的的一种很好的方式,而且这样大家都能参与到心理健康教育的课堂上来,让大家都受到心理健康的教育。还有就是播放一些关于心理的电影,能让大家感同身受,能更好的接受这种关于心理的想法和论点。不仅能让大家接受些现实的教育,也能让大家有些心理方面感触。这样也能更好的提高自己的对心理和现实的理解。现实和人的心理是相互关联的。外界能影响心理,心理也能对外界有作用。我觉的如果课堂上能加点关于实践性的知识能更好。因为纯理论毕竟枯燥,深奥,不好理解。结合些实践的东西,能更好的提高学习的兴趣。比如放的关于实践的视频等,都是很好的选择。让心理能让自己向好的方面发展。
一、基本情况:
家庭住址:
联系电话
二、问题行为概述:
在校经常打骂同学,暴躁伤人事件屡屡发生,严重违反行为规范,他的行为引起了班上同学的极大反感和很多家长的强烈不满。
三、个案生活背景:
自入学以来,暴躁伤人事件屡屡发作:经常无缘无故打同学,揪女同学的辫子,上课影响其他同学,简直是一个“小恶霸”,严重违反了学校行为规范。在家里也很不听父母的话,经常发脾气,动辄摔东西,与父母吵闹。他的爸爸坦然自身修养不高,对孩子的管教较粗暴,一不听话,就打就骂。我还了解到孩子特别喜欢爱攻击性较强的漫画、电视等,这又为他提供了模仿攻击行为的条件。
四、个案现状分析:
从以上现象表明,陈晶的行为是一种攻击性行为。攻击性行为不外乎三种:暴力攻击,动作攻击和言语攻击,对于陈晶来说,这三种行为兼而有之。儿童具有任何一种不良行为,一般都具有一定的起因,要帮助他们改正这些不良行为,首先应找到引起这一行为的原因。
五、辅导策略及过程:
(一) 父母的配合
人们都说:父母是孩子的第一任老师。经过和金家迪父母长时间的沟通,在如何教育陈晶的问题上,我们逐步达成了一致意见。我劝导金家迪的爸爸不可用简单粗暴的方法对待孩子,要多和儿子相处、交谈,用温情和儿子沟通。从那以后,我就很少听到金家迪爸爸打儿子的事了。金家迪特别爱看打斗火暴的场面,还时不时地拳打脚踢进行模仿。对此,我与他父母交换意见后,在家长的引导下,改看一些既有教育意义,孩子又喜欢爱的书报、片子。当孩子的坏习惯逐渐改变时,我又要求他的家长即时给予表扬。激励,并用奖励的方法给孩子买些学习用具、玩具等,从正面对孩子的行为予以肯定。
(二)教师的教育
我积极地与孩子作交流,我耐心地对他说:“你把自己的快乐建筑在别人的痛苦之上,是不对的,对别人对自己没有任何好处。如果你是被打的同学,你有什么感想?多想想自己给别人带来了多少痛苦,决可以不再干!老师相信你会努力去改的!”
我还在班中要求同学要谅解金家迪,不与他“对着干”,而要采取冷却、忍耐的方法。自我强化是指学生对达到某种成就的标准。我告诉他如果一周内没有攻击性行为发作或者没有一节课影响课堂秩序,可以选择自己喜欢的方式对自己进行奖励:如成为光荣的升旗手;在班上公开表扬等,让他充分体验成功的欢乐,不断进步。
六、个案辅导成果
二年来,经过老师、家长、同学的帮助,金家迪易怒、易暴的情绪逐步稳定下来了,他脸上的怒气少了,微笑多了,和同学的关系在一天天地改善,也乐意为班级、同学做好事了,老师和同学们都情不自禁地说:“金家迪的转变可真大啊!”
大学生的心理健康已变得越来越重要,不仅要拥有强健的身体,我们还应拥有健康的思想。为普及大学生的心理健康教育,拓展大学生心理素质,培养大学生良好的个性心理品质,促进大学生健康成才,为此,20__年5月25日,我们班级开了以大学生心理健康为主题的班会,并制作心理健康知识小卡片。倡导大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长。提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。班会由班长主持。班会主要由一下几个部分组成:
一、什么是心理健康呢?
从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
二、与之对应即判断心理健康的标准。
心理健康的标准:心理学家认为,人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
三、了解心理健康的重要性。
了解什么是心理健康,对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。
四、如何应对心理健康问题?
如果发现有心理方面现相关的问题,我们可以从五个方面来做到疗愈:
1、健康:通过肢体工作、莱克式呼吸等,掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感:当我们觉察到身体所有的功能,你将会大吃一惊。我们不曾深入它,不曾费心去了解它,然而我们却奢言去爱人,这是不可能的,因为别人也是以身体的形式出现在你面前。
3、情绪:应用肢体工作的专业技术,帮助人们打通身体和情绪的阻塞。这种疗法将超越思辩式的分析和对话,从各个层面支持学员的身心整合。
4、觉察:支持学员发现和理清其内在核心模式,包括我们的情感、信仰、记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面常常对很多生命事件以及其背后的模式没有清晰的觉察,但是所有事件却在我们身体里留下了痕迹,刻下了深刻的烙印。
5、灵性:身体是有形的灵魂,灵魂是无形的身体。通过深刻地体验我们的身体,学员能更强烈地体会在“活在当下”的感觉,做到这些我们能更健康。
最后,班长还从实际出发举例了现实中的一些案例,让同学们更直观的了解到心理健康的重要性!
一、工作回顾
(一)改善了心理咨询室硬件设施。为使心理咨询室更温馨,更符合来访者的心理需求,本年度,对心理咨询中心重新进行了整体规划,并制定了一套详细的整改方案。但今年因经费限制,本中心在经费允许的前提下对咨询中心的硬件设施进行了部分改进。增添的设备有:预约等候室的组合书柜1套;接待员(值班学生)的接待桌1台;个体咨询室沙发1套;心理书籍50余本,另外还有用于装饰的水养植物、金鱼,用于接待来访者的果盘和糖果等。这些设备的增添令来访者有更加舒适放松的感觉,为心理咨询工作起到了很好的辅助作用。
(二)完善了心理咨询工作的体制机制。一方面,针对全院心理健康教育工作,中心制定了两项新的规章制度:《学生心理状态周报制度》和《关于学工人员报考职业资格证书的管理办法》。另一方面,针对心理咨询中心自身的运行和管理,中心在往年的制度基础上,结合本年实际情况完善了《心理咨询中心咨询制度》、制定了《江西工贸学院心理咨询中心教师队伍建设及管理规定》和《心理咨询中心接待员工作职责及注意事项》。由此,心理健康教育与咨询工作有章可循,在制度的指导下更规范,更系统。
(三)充分发挥了心理健康三级网络体系的危机预防与干预作用。该工作主要从以下几个方面得以体现:第一,接待个体心理咨询。本年度,特别是20__―20__学年上学期,中心对心理健康与咨询的宣传力度大幅加强,主动预约的学生数量显著提升。20__年,共接待主动来访53人次,虽然总量不多,但下半年与上半年比较有明显的增长趋势。从10月中旬开始,预约咨询的学生平均每周能达到4名左右。第二,实行心理状态周报制度。该制度从11月1日开始实施,通过实行该制度,中心借助系部和班级二级网络作用的发挥,有效排查学生心理危机,将有心理问题的学生及时处理且上报,截止12月31日共上报48名学生,中心帮助辅导3名学生。第三,开展新生心理普测,建立全体学生心理档案。本年度,共测试3739人,占总人数的97.1%。并对筛查出的223名心理问题较重或严重的学生进行心理约谈。其中,赴约的学生共171名,占总约谈人数的76.6%。
(四)丰富了心理工作的宣传手段。第一,创建了微信公众平台。从9月1日起开始运行“工贸心海阳光”微信公众平台。除特殊情况外,每天都发布心理相关的文章至少3篇,其中包括我院最新心理活动、心理学常识、心理测试、心理故事、幽默笑话等,不仅向同学们普及了心理健康知识,而且扩大了我院心理协会的影响力,丰富了同学们参与我院心理活动的形式。截止12月底,已有千余名微信用户关注。第二,创办了工贸心理协会的标志。一个简单醒目有含义的标志不仅是一个组织的代表,更能提高一个组织的凝聚力和价值感,为此,创办一个属于我院心理协会的独特标志并不容忽视。本年度,在老师和同学们的合力下,最终创立了以“心海阳光”命名的心协标志。第三,编印了4期《心海阳光》报,并在往年的基础上重新改版,版块设计更丰富、合理,文章的选择更具普适性和专业性。在本年度共出版的4期心海阳光报中后两期为改版的。第四,制作并创新了咨询中心宣传栏。本年度共制作了4个宣传栏,其中三个位于食堂门口橱窗的宣传栏,开学初主要宣传心理咨询制度和值班老师情况,展示心理咨询室的图片。学期末主要展示了本学习开展的心理活动。另外一个是位于心理咨询中心走廊的宣传栏。该栏一改往年的全体心理健康教育三级网络工作人员照片展示,而是仅展示学工领导、心理咨询师和几位学生干部的照片,其余的大部分空间用于心理咨询流程介绍和心理活动介绍,较为特色的是留出了“留言板”,来访者咨询后可以把自己的感想用便签纸写下来贴在留言板上,不仅让写者留下回忆,更能促使其他参观的同学改变对心理咨询的误解。
(五)提升了心理学生干部的工作水平。为充分发挥广大学生干部队伍的作用。本年度着力提升了学生干部的工作水平。主要体现在以下两个方面:第一,开办第六届心理委员培训班。共培训168名学生干部。本届培训班与往届不同,重在培训学生干部的实际应用能力,而不仅仅是像大学生心理健康课程一样的纯知识性教育。培训包含心理委员工作职责,学生心理问题的辨别与干预,班级心理活动的开展,还包含心理情景剧的编排。此外,对各班心理委员,各系部心理部干部们都提出了更高的工作要求。第二,定期召开心理协会成员和心理健康部成员例会。单周召开心理协会成员例会,双周召开心理健康部成员例会。时刻了解学生们的工作情况,有效指导学生们的工作。
(六)加强了心理健康教育第二课堂活动建设。本年度,我院将《大学生心理健康教育》这门课程设立为必修课,使心理健康教育的范围遍及全体学生,充分体现了院领导对学生心理健康教育的重视程度。与此同时,我中心也加强了心理健康教育第二课堂活动建设,开展了丰富多彩的校园心理活动。一是利用宿舍寝室灯光开展为失联飞机MH370平安祈福活动。二是第七届“525大学生心理健康节”系列活动(包括签名活动,手工艺品制作,母亲节活动,心理趣味测试活动,手工艺品拍卖,第六届心理情景剧大赛)。三是9月初举办的新生身心健康教育讲座。四是12月新创办的“21日习惯养成计划”大型活动。300多名学生报名参加。五是积极组织班级心理活动的开展。与往年不同,今年开展的团体辅导活动并不局限于心理咨询中心或院心理协会举办,在心理委员接受了实践性培训后,他们都能在各班开展相应的主题团辅活动。本学期规定大一年级每班每个月至少开展一次心理团辅活动。经统计,截至12月底,心理咨询中心组织团辅共5次,各系部班级自行组织团辅活动至少两次。根据班级活动的开展情况,从各系部共推选出34个优秀班级进行了表彰,并刊登在冬季心海阳光报上。
通过丰富多彩的活动,提高了同学们的心理健康意识,在学院中也营造了良好的心理健康氛围。
二、存在的不足
近一年的工作虽然取得了一定的成绩,但仍存在着一些不足。
一是没有充分发挥心理协会传播心理健康知识的作用。心理协会作为院心理健康活动开展的主体,虽然经常开展团体活动,但多在群体成员内部,并没有将活动的影响力扩大到全体学生,校园的心理文化氛围还不够浓厚。
二是没有发挥兼职咨询师的作用。我院有近十名老师有二、三级心理咨询师资格证书,但并没有发挥其资格证的作用,极少部分老师能够积极参与心理咨询值班,即使参与了值班,也没有严格遵守约定如期值班签到。究其原因,一是缺乏严格的值班制度;二是对兼职咨询师的宣传力度不够;三是兼职咨询师的咨询技术有所欠缺。
三是没有发表心理学相关论文。本年度工作的重心主要放在实务性工作上,忽略了科研工作。对学生中存在的心理现象和问题缺乏深入分析和研究。
三、明年工作改进计划
第一,进一步改善心理咨询中心的硬件设施。根据明年的预算,对心理咨询中心进行简单的装修。
第二,建立完备、实效的危机干预机制和转诊机制。将院系(部)领导、班级辅导员和学生家长三者的力量紧密整合,建立一套完整的干预机制。多了解和借鉴其他院校的处理方式。
第三,深入研究并发表心理相关论文。预计明年在报刊杂志上发表至少1篇论文,5月份申报一项课题。
第四,定期召开咨询师座谈会。提高兼职心理咨询师的责任意识,提升咨询师技能。
第五,改进社团管理思路和方法。提高对心理协会成员的要求,充分发挥心理协会成员的积极性,有效提升心理协会和心理健康部成员组织院级心理活动的能力。
第六,开展心理素质拓展活动。预计明年春季,在全院举行有别于十月运动会的“心运会”,以素质拓展的活动形式进行运动比赛。
一、领导高度重视,心理健康教育工作认识到位,组织落实:
1、认识到位:园领导认识到心理健康教育是全园工作的一部分,是时代教育的需要,是素质教育的需要,是不断提高幼儿园办学质量的需要,是为孩子创造一个良好的成长环境的需要,是为孩子终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。
2、组织落实:我园心理健康教育工作组织是严密的。范园长亲自开展心理健康教育工作,书记和教导主任直接负责全园的健康教育,各年级组的班主任具体负责组织实施。使心理健康教育有了组织上的保证。
3、幼儿园将心理健康教育纳入园所规划中,不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且,心理健康教育工作每学期要制定单独计划,进行总结。
二、培养师资,做到心理健康教育人员落实:
幼儿园从普及入手,重点培养骨干,先后派出2名教师参加省级心理健康教育培训。并在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。以心理教育理论知识的学习为重点,聘请了经验丰富的老教师任我园的心理教育顾问;多次请老教师进园进行心理教育知识讲座和心理教育工作辅导,促使全体教师不断提高心理教育的水平和能力。我们还安排了全体教师收听、收看北师大心理健康教育与研究所王文娟老师的报告《日常教学中渗透心理健康教育》、丁容老师《如何开展心理健康教育》的`报告、等等。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论,提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。并在工作中加以应用,有力地推进了幼儿园的教育教学工作。
三、利用家长学校,做到家园同教育我们利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导:
使幼儿园心理健康教育在家庭中得到延伸。孩子进行心理测试后,我们将家长请到幼儿园,请有关经验多的教师向家长进行情况反馈,让家长了解孩子心理特点,分析优势和不足,并和心理老师交换意见,共同制定帮助孩子完善心理品质的措施,提高孩子的心理素质。举办家长心理健康教育专题讲座,如:《如何对待孩子的逆反心理》、《如何帮助孩子克服考试焦虑现象》、发放《家教指南》等,教给家长一些常用的家庭心理健康教育的方法,使家庭教育更贴近孩子的心理,通过讲座还使家长了解了幼儿园心理健康教育的情况。
心理健康教育工作正在受到人们的重视,我们在这方面的经验还不够丰富,为了不断提高心理健康教育的水平,在今后的工作中我们将继续带领教师多学、多听专家的心理教育报告、书籍,努力将孩子培养成身心健康的人。
一、在配合学校心理健康教育中心的工作。
1、协助做好5.25心理健康节的相关工作。
在我校首届心理健康节中,我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中,我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片,精心制作海报,联系教室,为大家放映。放映前,我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵,引导同学们从心理角度欣赏影片。此外,我们还组织观众撰写影片观后感,并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审,评选出优秀作品。
2、建立心理档案,做好个案咨询
在学校心理健康教育中心的统一指导下,认真做好20--级新生的心理健康档案建立工作。通过..档案数据,我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生,及时反馈给该生辅导员,并通过于辅导员老师的沟通,寻找该生的症结所在,有针对性地做好个案咨询工作,并关注该生在学校的发展,发现问题及时处理。
二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作
由于广大大学生心理健康状况较好,我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员,开展心理健康知识普及和素质拓展工作,从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施:
1、依托组建心理社团,倡导自我服务
20--年6月,为激发学生积极关注心理健康,学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制,征.确定了协会名称“聆心心理协会”及Logo,拟定了协会章程,并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则,竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来,常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况的,并在例会中上报心理辅导员,然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动,加大心理健康教育的宣传力度,提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。
2、抓好骨干培训,夯实工作基础
学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实,他们是学院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事关学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质,学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中,学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求,并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题,扩展心理委员的心理知识,指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录,收效良好。一名心理委员参加培训后说:“作为一名心理委员,很高兴能接受到专业的.培训,这无论是对个人心理素质的提高,还是对班级心理工作的开展,都是一件很有益的事。经过培训,我对自己的工作更加感兴趣了。”
3、注重教育实效,丰富活动载体
学院每学期通过征.问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后,为了帮助--级新生更快、更好的适应大学生活的,同时帮助--级、--级同学及时排解心中的苦恼与疑惑,协会向--、--、--三个年级的同学发去了邀请函,邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征.活动。活动得到了大家的积极响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题,并及时地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案,并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下,各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会,帮助同学们进一步提高心理素质。
4、打造特色活动,浓厚心理氛围
学院从20--年11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动,活动月期间开展的各类活动面向全院同学,得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期,共放映了《美丽心灵》等四部电影,引导同学们从心理学角度观赏影片,引发对人生的思考,并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏,促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感,完善自我。在游戏之后,有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解,而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路启航”讲座中,学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训,以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分:室外活动在校园中进行,依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务,并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛,竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识,让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示,并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天,活动形式多样,参与同学多,受到同学们的广泛欢迎。
三、科学开展个案心理咨询工作
对于心理异常的学生,各年级辅导员会咨询学院心理辅导员该生的状况及四核的咨询方式,并进行进一步的干预。对于干预后效果不明显者,则由心理辅导员直接进行心理咨询。一年来,共咨询案例二十余人次,涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关系交流、因身体原因引发心理问题等多方面。咨询后效果良好。
一年来,通过常规工作和特色活动相结合的途径,通过团体活动和个案咨询相结合,传播学院坚持将心理健康教育工作长期性开展,努力提高了工作实效性,同时作为一名心理辅导员,也有一点感触。通过初级心理咨询师的培训,增加了心理辅导员对于心理学的基本理论和基本方法的了解,对于开展心理健康教育工作起到很好的指导作用。然而,随着工作的深入,心理辅导员的水平尚显不足,尤其是诊断、咨询等技能水平较低。希望心理健康中心领导为心理辅导员开设咨询和技巧辅导及推荐书目等参考资料。
每一位班主任都知道,做好学生的心理健康工作,在某种意义上比教给他们文化知识更重要。许多成绩优异的学生,往往因为没有良好心心理,做事偏激而导致不良后果。那么怎样来对学生进行心理健康教育,使学生能够健康快乐的成长呢?下面就谈谈自己的初浅认识。
首先要了解学生能产生心理障碍的原因。产生心理障碍的原因大致有以下几种:
一、因学习而产生的心理问题
(1)学生学习的心理压力越来越大。沉重的思想包袱、过重的学习负担,使得学生在精神上萎靡不振,从而导致食欲不振,失眠,神经衰弱,记忆效果下降,思维迟缓等,影响了学生的正常学习生活。
(2)受社会大环境的影响,读书无用,成为学生厌学的主要原因。厌学是目前学生活动中比较突出的问题,不仅是学习成绩差的学生不愿意学习,一些成绩较好的学生亦出现厌学情绪。
(3)考试焦虑。特别是遇到较为重要的考试时,焦虑更为严重,甚至出现焦虑泛化现象。
学校教育指导思想正确与否也对学生的心理健康产生很大的影响。尽管实施素质教育,但是高考制度必然会导致一些学校片面追求升学率,分好、差班,考试排名次,搞题海战术,采取一些违反心理健康原则的教育方法、教学手段和教育措施。在这样的情况下,一方面,学生整天处于一种超负荷的高度紧张之中,致使学生出现一些异常的学习行为与习惯,另一方面,对分数的错误看法造成学生心理上的压抑。同时,家长过度的期望,善意的埋怨和打骂,都会给学生造成巨大的心理压力。于是厌学出现了,焦虑产生了。
2、人际关系问题
人际关系问题也是困扰学生的严重心理问题之一,小学生相对差一些,中学生就比较严重了,主要包括与老师、父母、同学之间的关系。往往因为处理不好而影响心理健康。
3、青春期问题
对于小学高年级与中学生来说,青春期问题是不容忽视的,我们国家对于这方面的教育少之又少,许多家长和老师都回避这一问题,越是这样,孩子的好奇心越强,对于孩子的一些青春期问题不能及时正确的引导,从而使孩子产生了青春期心理障碍。
4、挫折适应问题
现在的孩子无论是农村还是城镇的,多数一家就这么一个,家长都拿着当宝贝,甚至有的“含在嘴里怕化了,捧在手里怕飞了”,对于孩子的要求是有求必应,无论家长吃多少苦,受多少累,花多少钱,只要是孩子要的东西就无条件的满足。而活呢,却是一点也不舍得让孩子去做,许多学生自己从来连袜子都没有洗过,在家从来没扫过地……。,到我们学校来住校的学生中,刚来时就有不会穿衣服的,在家时,这些事都是父母代劳啦。正因如此,导致了孩子遇事不知所措,承受挫折的能力极差。导致心理不正常。
5、逆反心理问题。
逆反心理是孩子心理健康表现较特出的一点,后面将做详细介绍。
二、解决的办法如下:
首先,要对学生进行专门的心理健康教育,除了上好心理健康教育课外,班主任就要充分发挥自己的作用了,要肩负其这一重任。
其次,设立“悄悄语音信箱”让孩子有倾吐的对象,帮助孩子解决问题。
再次,设立心理服务室,进行心理咨询与治疗。
同时,兼顾对学生家长及其他方面的心理健康教育宣传。
三、逆反心理产生的原因
学生心理障碍之一就是孩子的逆反心理特别强。逆反心理的产生,一是青少年处于过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,希望能够摆脱成人的束缚。他们反对成人把自己当小孩,为了表现自己对任何事情倾向于批判态度。他们感到或担心外界无视自己的独立存在、自我表现欲受到妨碍时,就会产生逆反心理,运用各种方法和手段来确立自我与外界对立的情感;二是社会因素的影响,如教师父母的教育不当等;三是学生对事物的片面认识是形成逆反心理的重要原因;四是逆反心理的产生与他们的生理发展有关。
逆反心理会导致孩子对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格,使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、学习被动、生活萎靡等,进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化。
四、解决逆反心理的办法
1、与家长取得联系,指导家长阅读一些教育孩子的书籍,提高自身教育水平。让家长在家创造良好、民主的家庭环境,和孩子交朋友,多鼓励、表扬,少批评、责骂,合理对待孩子的需求,不挫伤他的自尊心,尊重他,信任他。经常鼓励他为自己的目标而努力,使他在学习上有个明确的目标。抽时间带孩子到大自然去呼吸新鲜空气,设计各种温馨的家庭活动,利用亲情来感化他,慢慢的消除他的对立情绪。
班主任如何做好学生的心理健康教育,标签:初三班主任工作总结,班主任工作总结范文,
2、春风化雨,坚持疏导教育,教师要正确对待这类学生,避免直接批评,不要与他发生正面冲突,要注意保护他的自尊心,采取以柔克刚的教育方式。
3、因势利导,扬长避短,教师要善于挖掘学生身上的闪光点,充分发挥其作用。老师的信赖、同学的支持使他树立起责任心。学习上的进步更要及时的表扬他,使他有一种成就感的满足,同时此时也趁机指出他的不足,让他迎头赶上。另外还要经常与他们接触,向他们请教,这样多了一份沟通,也就多了一份理解。
4、本人的自我调节。指导孩子阅读一些伟人、科学家成功事迹的书刊,开阔视野,不断激励自己,使他明白只有胸怀广阔,能够接受他人意见的人,才能成就伟大的事业把注意力引导学习上,启发诱导他走出错误的心理误区。学着从积极的意义上去理解大人,父母的啰嗦、老师的批评都是善意的,看到他们的出发点是好的,是出于对你的关心。而老师、父母也是人,也有正常人的喜怒哀乐,也会犯错误,也会误解人,我们只要抱着宽容的态度去理解他们,也就不会有逆反心理了。
5、要尽早了解青少年出现的生理和心理上的变化,认识到他们出现的这些变化不是什么大问题,坦然地去接受这种变化,学会站在青少年的角度和立场上和他们倾心交谈,通过对话达成共识;找出他们产生逆反心理的原因,有的放矢,对症下药。在出现比较激烈的叛逆心理时,学会心平气和地去开导他们,也可以适当的请教心理专家,用理解的心态逐步解决问题。
6、对于处在破裂家庭的青少年,更要注意引导他们培养良好的心态。这些孩子的监护人必须注意孩子心态的变化,由于这些孩子一般精神比较紧张,而感情承受能力比较脆弱,他们比其他青少年更容易出现叛逆心理。因此这些孩子的监护人更要时刻关心孩子的成长,给予孩子更多的爱,用爱来融化与孩子的隔阂和创伤,帮助孩子养成健康的性格。
新时期的班主任,是班级工作的实际组织者和指导者,担负着教书和育人的双重任务,同时要充分认识加强学生心理健康的重要性,采用切实可行的举措,培养学生健康的心理,根据中小学生生理心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,以积极认真的态度,加强对中小学生心理健康教育指导,这是学生健康成长的需要是推进素质教育的需要,也是新时期班主任工作的重要内容和班主任义不容辞的责任。
让我们多付出一份爱,让我们多献出一片情,让我们用爱去唤醒孩子,用情去感动学生,让孩子健康快乐的成长!
透过半个学期的学习,让我有机会接触大学生心理课,让我明白了,原先成为大一新生所有的焦虑,暂时对陌生的学校环境及周边环境感到迷惘,不只是我有,而是每一个新生都会出现的情绪反应。我学到了人生的首要课题:持续心身健康。心理健康的影响因素,心理保健的方法;学会如何适应大学生活,如何规划我的大学生活,了解到大学生不一样的学习方法,并逐渐适应自觉学习,自我学习的方式,了解到大学生情感与健康种种问题及调节方法;学习了大学生的自我意识发展过程及特点,有意识地健全自己的自我意识,塑造健全的自我意识,更科学地了解自己,更充分地认识真实的自己;对于很多大学生都会关心的问题:大学生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的知识,对恋爱方面的知识,虽然不是陌生的,但是老师给我们剖析地更彻底,的确大学生恋爱现状让很多人忧心,由于刚上大学,又对恋爱的向往,大都为了寻求精神寄托、寻找学习动力、追求浪漫,也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的,更有摆脱压抑感,甚至有游戏人生的;
透过学习大学生恋爱的利与弊,及恋爱中的技巧,让我认识到大学生恋爱的正确处理方法,更加深了对恋爱含义的认识,当然也会更慎重地选取适合自己的恋爱;而学习了个性健康后,又明白了更多有关大学生的个性:气质,性格,潜力,大学生潜力的培养是很重要的,潜力与活动紧密联系,潜力又会影响活动的效果,而培养大学生的个人潜力,又要做到:建立和优化合理的知识结构,用心参与实践活动,注重非智力因素的培养;发现原先有很多阅人的方法,各种各样的个性,当然也加深了对同学的认知,更融洽了同学间的关系;也熟悉人际关系与交往的方法与艺术,对自己以后的人际交往有必须的帮忙,应对大学生常见的挫折与压力时,不再是以前那个只会等别人帮忙的小女生了,而是有潜力自我帮忙与帮忙同学,合理地应对与调节遇到的困境,直面危机,学习了自杀的预防与干预,大学生的心理障碍的分类及其防治……
学习心理知识有利于大学生健康心理的发展,有利于个人以后的学习生活的合理有效地进行,更有利于协调人际关系,正确地把握自己光明的完美的充满期望的人生。
一学期很快过去了,回顾我校心理健康教育开始实施到步入正轨的过程,我们倍感欣慰。在这一学期里,我们竭尽全力为广大师生提供最周到的服务,既得到了他们热情的参与,也得到了他们最大程度的认可。
在上级领导的重视,大力支持下,为使学校的心理教学能够适应基础教育改革的发展需要,提高全体学生共性的心理品质,开发学生的心理潜能,塑造良好的人格,进一步推动素质教育的实施,通过心理辅导和心理咨询,对学生进行适当的心理干预,为学生的心理发展提供必要的服务,指导和帮助。
心理健康教育以积极向上的人生观为指导,树立正确的学生心理发展观。通过开展心理周活动,以学生的成长发展为中心;以他助、互助、自助为机制,帮助学生在自我探索中解决发展中的心理问题。通大型心理活动的开展,为学生创设一定的心理教育情境,营造一定氛围,使学生懂得人是要受纪律约束的,不能随心所欲;人是离不开集体的,团结就是力量;人是有潜力的,只有在集体中才能发挥其应有的作用。一路路风情陶冶了情操,一桢桢彩照融洽了情感,一阵阵欢歌笑语伴着心灵的小河延伸……学生们在娱乐观赏中,潜移默化地成长着,它远远超过任何言语说教!
在人性开拓的主旋中,校内外活动的积极开展,不断为学生引导着正确的认识因素,准确地把握学生品德发展阶段的水平。它胜于学生呆板地坐在板凳上听那些枯燥的言谈,逆反心理的压制和强制的服从办法。那么针对中学生的年龄特点,开展丰富多彩的活动,为他们创造良好的教育情境,培养健康向上的心理状态。
为解决毕业班学生对考试的紧张,焦虑和恐惧等情绪障碍,心理教师积极配合毕业班教师对学生进行考试考虑心理的调适,包括深呼吸松弛法,联想放松法,积极暗示法,转移刺激法,模仿学习法,系统脱敏法,等一些心理辅导,坚定学生的信念和决心,增强临考心理素质。
适时的心理咨询为学生解决了考试心理胆怯,时间紧迫,思想压抑,食欲不振,厌倦学习,情绪低落和如何调节不良情绪,怎样追求远大目标,人的基本情绪、心情,心境,等一些实际学习,生活中的问题,并针对个别学生的心理失衡,心理挫折和心理障碍,及时给予心理支援和心理疏导,切实关注他们,理解他们,倾听他们,帮助他们……
心理健康教育更多的时候是一种"隐性"的教育,是一种潜移默化的教程,其效果并不是立竿见影的,也不是心理教师一个人所能支撑的保护伞。要使心理健康教育朝着健康,科学,有效的方向发展,是每一名专业教师义不容辞的责任。
在上级领导关怀和正确指引下,学校,家庭,社会紧密结合起来,齐心协力为孩子们架起通向未来的桥梁;寻找智慧的金钥匙;去寻找心灵的家园"。
针对初中学生青春期情绪波动厉害,易冲动,易造成人身心理伤害和不可挽回的后果,__初中针对初中学生的身心发展特点,做好学生心里健康教育,主要工作总结如下:
一是处处宣。组织师生认真学习《中华人民共和国未成年保护法》和《初中生日常行为规范》等法律法规的,利用每周周一的国旗下讲话、周一周五的安全班会以及学校宣传栏等处处宣传心理健康教育知识,让学生认识到心理健康和安全的重要性,让学生学习相应的心理健康与保健知识,学会合理排遣和保护自己。
二是面面观。__初中政教处选取部分优秀教育影片、经典青少年教育案例,利用大课间和班会时间组织各个班级观看,通过生动的案例和影像学习,引领学生做一个有道德、有思想、有文化、有知识的新时代青少年;同时组织相应的征文活动,引领学生“我手写我心”,做一个健康成长,积极向上的优秀学生。
三是人人传。组织成立了心里辅导师团队,心理辅导师由心理咨询师担任,各个班级利用每周心理健康课的时间,老师们积极为学生排忧解难,疏导心理健康。同时,学校成立心理咨询室,有专职心理咨询师每天为学生解决心理问题。通过这一系列的组织活动,保证了__初中学生在学好文化课的同时,做一个心理健康,人格健全的优秀青少年。
学校心理健康教育是实施素质教育的目标之一。21世纪是充满竞争的世纪,敢于冒险,敢于探索,善于竞争,善于合作,富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。因此,培养健康的心理,形成健全的人格,不仅是学生自身健康成长的需要,更是时代发展的需要。
我校向来高度重视心理健康教育,并把提高学生心理素质,培养健全人格,促进学生健康成长和全面发展放在办学的重要位置上。自20__年以来,我校将“心理健康教育”列为学校德育工作的一个重要部分。成立了心理辅导中心。成立的短短四年以来,我校根据中学生的年龄特征和面临的实际情况,把思想品德课和体育教学引进心理健康教育课堂,把心理健康教育渗透到各学科的教育教学工作中,把心理健康教育与养成教育、爱国主义教育、集体主义,法制教育结合起来。全方位、多角度地开展心理健康教育工作,逐步形成领导重视,专人负责,在实践中不断完善的心理健康工作体系。
一、我校心理健康教育工作总目标
我校针对中学生各个阶段年龄特征和中学生在学习、情感、人际、青春心理和升学和择业等各方面的压力,确立了心理健康教育的总目标教学生学会学习、学会生活、学会创造、学会做人。学会悦纳自己、了解自己、改变自己,培养自理、自立、自律、自学的能力,建立和谐的人际关系
二、我校心理健康教育工作的原则和方法我校在开展心理健康教育中,科学性、阶段性、平等性、全面性、保密性原则,面向全体学生,把心理健康教育的阳光洒在每一位学生身上。广大教师员工本着热爱学生,爱岗敬业的工作热忱,在教育教学工作实践中,尊重、爱护、关心、用心呵护每一位学生,把教育的阳光洒在每一位学生身上。
9月开学初,我校领导高度重视心理健康教育工作。校长,学校领导要求把心理健康工作落实到日常的教育教学工作中。校长经常在教师例会上强调,作为一名合格的教师,不仅要备好课,还要备好学生,要学会组织管理课堂,要及时地发现学生的心理问题,鼓励教师爱岗敬业,热爱学生。同时,还利用教师例会,年段会议,组织老师学习《沟通、理解、发展》,《袖手不言味正长课堂活动中教师沉默的妙用》,《老师,给学生一句中听的话》等材料,此外,政教处还组织了一次学生教育征文赏析,请教师们聆听学生的心声。这些活动,对于端正教师的教育思想,提高对心理健康教育的认识有极大的促进作用。
向全校学生宣传心理健康教育的重要性
为了加强学生对心理健康教育重要性的认识,我校采用班级活动、专题讲座、学科渗透及“国旗下讲话”等形式来进行心理健康教育,全方位的,多角度的宣传心理健康教育。
针对部分学生学习目的不明确,学习积极性不高的情况,10月,我校为八年级部分男女同学分别上了一场生动有趣、富有教育意义的心理讲座;11月,分别为七年级、八年级男女同学举办了多场青春期健康教育讲座;12月,为七年级的全体同学举办了一场题为“正确对待挫折,提高抗挫能力”的心理讲座;针对青春期女同学面临的一些困惑、难题,通过主题班会课,定期开展心理健康班会,由班主任对学生遇到的且带有普遍性的心理困惑、行为问题给予指导和帮助,有效地调节和改善学生的心理状态,及由心理引起的行为偏差;通过日常常规教学和养成教育栏的四项评比,通过法制教育讲座和星期一升旗仪式上,学生代表的发言、学校领导的讲话等等方式,把心理健康教育与养成教育、爱国主义教育、集体主义教育、法制教育结合起来,形成较完善、较科学规范的心理健康教育体系。
各学科中渗透心理健康教育,把思想品德和体育教学引进心理健康教育课堂。
我校广大教师员工本着热爱学生、爱岗敬业的工作热忱,积极转变教育观念,探索一条符合教育教学规律,促进学生全面发展的“探究、自主、合作”的新型课堂模式,努力营造民主、平等、和谐的新型师生关系,充分的尊重每位学生,关爱、呵护每位学生。良好的身体素质是健康的心理素质的基础。我校尤其重视体育课教学活动。举办一系列的体操比赛,篮球比赛。课间操、眼保健操,如期举行,鼓励学生参加课外活动。傍晚放学后17:0018:00这段时间,是课外活动时间。很多学生自觉参加体育运动。
成立心理辅导中心,专职教师负责制。为同学们的身心健康保驾护航。
我校从20__年开始构建心理健康教育指导系统,成立心理教育研究室,探索对学生进行心理健康教育的渠道。经过6年多的实践,我校心理健康教育己经形成了一个完整的立体网络,各项常规工作健康有序地进行:在心理健康教育课形式上、内容方面更加丰富,更加系统;在个别咨询方面做了大量有效的工作;在加强心理健康教育和学科教学的有机渗透方面取得了进展;校园心理健康教育氛围更加浓厚。回顾过去的一学年我们开展的心理健康教育工作,主要有以下几个方面:
一、具有八中特色的心理健康教育课程己经形成完整的体系
心理健康教育课程是我校心理健康教育的主渠道,也是我校课程改革重要一环。经过9年多的实践和创新,我校的心理健康教育课程己经完成了以“探索”为特点的初级阶段,走向了以“完善”为特点的成熟阶段,形成了具有八中特色,符合我校学生身心发展特点,以“活动发展”为主要模式的系统完备的校本课程体系。
心理教研室成立6年多来,我校学校心理健康教育课程内容从侧重于指导学生提高心理适应能力,消除心理疾患逐步转向开发学生心理潜能,为今后的发展打下良好的基础。没有创新就没有发展,我们更加注重学生创造力的培养、心理潜能开发、健康自我形象的确立、情绪管理与压力处理,人际交往训练等方面。在高一年级,我们侧重潜能的挖掘提升及自信的激发,高二则侧重人际交往训练及心灵的自我发现和成长。从实践中看,我校心理健康教育的课程框架符合学生的心理发展的实际,体现了“以人为本”的教育理念。本学年,我们主要是在这个大的课程框架下,不断完善课程设计,丰富课程的内容,使心理健康课的设计更加合理。从横向看,我校的心理健康教育课程己经走在了全省的前列;从纵向上看,我们的心理健康教育课程更加系统,更加连贯,越来越受到学生的欢迎,在开发学生潜能,完善学生人格,协调人际关系方面效果更加明显。
本学年,谢维兴老师开设了两节校级公开课《资源共享》与《精神拍卖会》,获得了极大的好评。这些课也从一个侧面,展示了我校心理健康教育课程特色,体现了“以学生发展为本”新课程理念,在形式也有所创新,主要表现为:以活动为形式,创设情境,以体验为主线,注意分享以感悟为目标,强化效果。在整个活动过程中,每个学生都有动手的机会,有参与游戏的资格,有站起来发言的权利,学生真正成了教育的主体,学生渴望得到尊重和信任的内心需求也在活动中得到了满足。
本学年,共有4个班共234人次的接受了系统的心理健康教育,其中高一以开发潜能和培养自信心为主题,;高二以培养良好的人际关系和培养正确的自我观念为主题。
在上好心理健康教育课的同时,针对高三学生学习压力大,心理负担重的实际,开展团体心理辅导。我们在20__年11月份给高三的学生分别开设了以“减压助考”“高三学习心理与应试策略”为要内容的讲座;20__年3至6月,我们又相继给高三的学生、家长开了“面对考试焦虑”、“考前一个月的准备”、“考前复习”、“应试技巧”等系列讲座。这些讲座得到高三学生的好评,给高三学生把好学习考试心理关,使学生能以积极,健康、向上的心态面对高三的学习生活,以最佳状态迎接高考。
二、在加强心理健康教育和学科教学的有机渗透方面取得了突破性进展,摸索出了一定的经验。
三年来,我们在积极探索如何深入结合我校“一体三重”教学模式研究,促进心理健康教育在学科教学、在德育教育中的有机渗透,做到心理健康教育全员化、全程化、素质化,从而优化课堂教学,增强教育工作的科学性、针对性和实效性。由于心理健康教育的特殊性,我们对如何把心理健康教育渗透到学科教学方面并没有什么特别好的做法。我们试图从政治学科上寻找突破口,探讨政治学科和心理健康教育结合的模式,但是效果都不是很理想。后来经过不断地总结,我们发现之所以心理健康教育难以在学科教学中有机渗透,是因为只注重形式上的渗透在课堂中渗透有关心理健康教育的知识内容,在思想观念上还是抱着传统的教育观念不放。在这种做法下,效果就可想而知了。
我们的实践证明,心理健康教育不仅仅是一套方法和技术,更重要的是体现一种实践性很强的、先进科学的教育观念:以人为本,以学生发展为本。心理健康教育是一种回归人性的教育,更加强调学生的主体作用。首先,主体心理获得健康发展是心理健康教育的目标。教育要遵循学生心理发展规律,促进学生完成从“生物人”向“社会人”的转化。其次,学生始终是心理教育过程的主体。无论是课堂教学,还是咨询、辅导,都要重视启发学生自身的心理力量,激发学生的自我潜能,引导和激励学生了解自我、改善自我,成为适应社会要求的人。最后,主体发展变化是心理教育的最终体现。教育者启发、帮助、引导、激励作用的最终目的是使学生真正认识自我、完善自我,积极主动地克服自身的不良情绪和心理偏差,提高自己的心理品质和心理能力,形成良好的个性心理素质。
从这个意义上看,一切遵循以人为本,以学生发展为本教育思想组织起来的课堂教学最好地渗透了心理健康教育。“站得高,看得远”,思想问题的解决,使我们的工作大大向前迈进。我们在探索政治学科和心理健康教育结合的模式时,发现政治学科“活动发展”模式本身就体现了“以人为本”的精神,所以我们教研室和政治教研组一起研究如何完善这一模式,把可操作性强的心理健康教育课堂互动技术和政治学科的知识内容相结合,使政治课堂变得更活,更受学生欢迎。
三、扎实工作,规范操作,提高心理辅导效率个别心理辅导是我校心理健康教育的另一个主渠道。
本学年,我们在个别心理辅导方面做了大量细致的工作,取得令人满意的效果:
1、个别心理辅导预约制度化,辅导时间固定化,辅导方式灵活化。预约制度化:为了便于心理辅导老师安排时间,方便学生咨询,给学生提供更加高效的个别咨询服务,本学年我们实行了心理咨询预约制度,公布了专门的预约电话,这样学生在选择心理咨询时间方面更加灵活方便;辅导时间固定化:周一至周五12:0018:00为面对面咨询时间,20:0022:30为热线电话时间;辅导方式灵活化:不仅有个别面询、电话咨询,还有网上咨询和通信咨询。
2、加大宣传力度。通过张贴海报,分发宣传单,班主任例会宣传,课堂上灌输,课外广播等方式让学生特别是高一新生能尽快了解心理咨询的时间、地点、方式,同时也让许多的学生打消了对心理咨询的顾虑,积极向心理老师倾诉苦恼。本学年来,心理咨询室共接待学生咨询205人次:其中面询147人次,接听电话43个,网上咨询6例,通信咨询10例。在来咨询的学生中高三学生约占35%,高二学生约占40%,高一学生约占25%,来咨询的问题主要是学习问题(尤其是学习方法和考试焦虑)、人际交往问题、情绪和情感问题。高一学生来咨询的比例偏低,说明我们对高一学生的心理健康教育宣传还需加强。
四、完善我校心理健康教育的的立体网络
心理健康教育问题不仅是专兼职心理健康教师的问题,而应是全体教师共同关注的问题。本学年,学校新进许多新老师,他们对心理健康教育充满了执情,能主动和心理老师探讨心理健康能育问题,能向心理老师提供学生心理发展的线索。我们也采取”主动出击”的策略,主动和领导、年段长、班主任、课任老师沟通,主动参加班主任例会,积极参与学校的德育工作,把心理健康教育和德育工作积极结合。20__年12月,学校开展了“学习”、“品德”、“人格”等为主题的丰富多彩的德育和心理健康教育相结合的主题班会活动,同时心理我们还积极和德育处配合,共同做好学生的思想转化工作。
本学年,学校学生会“心连部”的工作也富有成效。其一,保证“心连部”每二周开展一次活动,在活动前做大量的准备工作,使活动开展得更生动有意义。其二,经过努力,大大改变了班级心连员参与工作的态度,保证了绝大部分人都能按时参加活动,积极地参与活动,讨论工作,“心连部”员之间的向心力比以往更融洽;其三,扩大了”心连部”的影响力,改善了“心连部”在学生心目中的形象,使它真正成为了联系教师和学生、学生和学生的纽带。
五、做好教师心理健康教育的培训,促进教师教育理念的更新
教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件,教师才能真正做到将心理健康教育落在实处,才能真正促进学生心理健康的发展。
(1)我们通过对教师进行心理健康教育讲座,开展心理健康课题研究、撰写心理健康论文,介绍好的心理学方面的书刊杂志让教师阅读,编辑心理健康教育资料让教师学习,给教师做心理健康测试等方式让教师参与心理健康教育,从多渠道、多方面摄取心理健康教育方面的营养,使他们更好地教书育人,为人师表。
(2)我们遵循“走出去”和“请进来”的原则,争取校内外各种培训和学习的机会,增强全校教师的心理健康教育理念,全面提升学校教师的心理健康教育水平。“走出去”即学校拨专款继续选送专、兼职心理教师参加校外各类心理健康教育专业培训,提高专、兼职心理健康教师的专业水平和职业道德修养,从而促进学校健康教育工作的顺利开展。“请进来”即邀请校外专家来学校为全体教师开办讲座,旨在点(专、兼职心理教师)的提升基础上达到面(学校全体教育工作者)的普及,全面提升学校教师心理健康水平和心理健康教育工作的业务水平。
六、营造良好的校园心理氛围的,拓展学校心理健康范围
人的情绪极易被周围的环境所感染,学校心理健康教育若缺少良好的校园心理环境,就像一个人缺了一只胳膊,是不完整的。因此创设一种氛围,影响学生心理十分重要。
(1)、做好心理健康教育的宣传工作,加深学生对心理健康的了解。通过广播、电视、书刊等宣传媒介大力宣传心理健康知识。我们开办了《心航》杂志,每学期办三期,每期约有6万字左右,主要内容包括心理学家和心理学、完善自我及调节情绪的方法、案例分析、热点追踪、心理故事、学生论坛、专家论坛、心理测试等。《心航》受到广大师生的好评,起到扩大影响,拓展心理健康教育渠道的效果。
(2)、通过教师健康向上的心理品质营造良好的群体氛围,形成良好的人际关系,使学生在和谐向上的校园文化中,耳濡目染,潜移默化中陶冶心理品质。
(3)、开展形式多样的课外活动,把心理健康教育贯彻到课外活动中,通过每年一届的“心理健康教育游园活动”,通过开展心理健康教育主题的班会和主题黑板报活动,开展各种积极向上需要学生通力合作的竞赛活动,在活动中使学生体验到开放与合作,体验到信任和理解。其次,办好心理健康教育游园活动,扩大我校心理健康教育的影响在学生中的影响,展示了我校心理健康教育的新形象。三月底,我们以心连部为主体,利用班会课时间举办了心理健康教育游园活动,通过“自行车慢骑”、“蒙眼投篮”、“障碍袋鼠跳”、“空中运水”、“逃离泰坦尼克号”、“极限传球”等丰富多彩的活动让学生领略到心理健康教育的魅力,树立了心理健康教育在学生中的新形象。
七、做好心理健康教育的宣传,树立我校心理健康教育的先进形象。
本学年,我们努力做好心理健康宣传工作,重点是办好《心航》杂志和其他学校的交流与合作。
(1)作为宣传我校心理健康教育的重要刊物《心航》,在本学年又办了二期,本学年的《心航》做了些有益的尝试:一是可读性增强,更雅致;二是贴近学生的实际的内容更多;三是版面更优美,插图增多。
(2)开展形式多样的课外活动,把心理健康教育贯彻到课外活动中,通过每年一届的“心理健康教育游园活动”,通过开展心理健康教育主题的班会和主题黑板报活动,开展各种积极向上需要学生通力合作的竞赛活动,在活动中使学生体验到开放与合作,体验到信任和理解。四月底,我们和德育处合作,利用班会课时间举办了心理健康教育游园活动,通过“自行车慢骑”、“蒙眼投篮”、“障碍袋鼠跳”、“空中运水”、“逃离泰坦尼克号”、“极限传球”等丰富多彩的活动让学生领略到心理健康教育的魅力,树立了心理健康教育在学生中的新形象。
(3)此外我们和各媒体合作,以《中学生时代》、《海峡教育报》、《海峡都市报》、《福州晚报》为基点,通过设立心理健康教育专栏方式,扩大我校心理教育的影响,上海《新民晚报》对我校的心理健康教育作了专门的介绍,《上海心理热线》还以”心理健康教育特色学校”的方式重点介绍了我校心理健康教育的经验。
(4)本学年,我们继续加强了和外省、省内兄弟学校的联系,参观了上海七宝中学、上海卢湾高级中学、市西中学、上海商业学校;接待了我省、市各地领导老师们到我校观摩心理健康教育的开展,交流我校心理健康教育工作的经验;接待了福建师范大学心理系20__级9位学生来我校开展为期1个月的见习。
总之,在过去的一学年中,我们在完善常规工作的同时不断深入开展心理健康教育,不断加强心理健康教育在学科中的渗透,今后我们要继续提高认识,转变观念,把心理健康教育工作做得更好,真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。
一个心理健康的人能体验到自我的存在价值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际,因而对自我总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自我无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美,而自我却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。一般确定心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在资料和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。
心灰意冷,甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识,仅有经过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,坚持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如梦想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别本事差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会构成心理障碍,异常是当代大学生,为了在激烈的高考竟争中取胜,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。从环境因素看,竟争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多,难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了无所适从的焦虑感。凡此种种,对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加,社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一齐,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:
1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、坚持乐观的情绪和良好的心境,大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
心理健康的大学生,应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应当贴合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质,则我们的心理健康不成问题,则必须能在学业和事业上取得必须的成功。
春风和煦,柳絮飘扬,在全班同学的积极配合下,我班本学期第一个户外心理活动拉开帷幕,完美谢幕。
本次心理活动的最大初衷在于让同学们在大学班级里体验真正的快乐。
按照预先的计划,全班同学被分成了三个小组。分组的过程是第一道要迈过的坎儿。我发现上了大学后,同学们明显比以前纠结多了,因为不知道到底和谁在一组比较好,所以我们果断决定以宿舍为基本单位,然后男女混搭。活动中的第二道坎是场地问题,原来计划的应该有足够空间的田径场塞满了人,我们临时决定让全班“迁徙”到附近的草地上,本以为可以顺利的开始游戏环节了,然而又被保安喝令离开草地,所以说虽然是班级的小活动,但还是得考虑到诸多因素。一系列坎显然挫伤了同学们的参与活动积极性,然而后续的活动很好的打破了这一僵局。
“班级同心结”游戏中全班同学互相拉着手,感受着彼此手心的温度,打乱顺序后将“结”顺利解开,让同性同学拉手或许是一件轻巧的事,但让异性同学拉手,有时并不能让同学们很快接受,然而从开始的羞怯到后来的淡定,同学们脸上洋溢的笑容间接证明了游戏进行得很成功,与此同时,我们明白了集体协作的重要性,因为有很多时候,很多问题,不能只单单依靠一个人的力量去解决,合作才能共赢;“蒙眼知音人”游戏中,挑出平日里最不爱在班里冒泡的同学蒙着眼睛来猜说话同学的名字,被猜的同学各种刁难,家乡话,怪味普通话,对与错,引来笑声连连,我们收获的不仅是欢乐,还有同学之间的进一步了解,活跃了班级氛围,增强了班级凝聚力;“吃货大比评”游戏中,同学们放下了平日拘谨的姿态,自抛或是互抛着小馒头,大显身手,虽称不上绝技,但各种吃相,确实笑翻全场,我们释放了学习上的压力,发现了同学们另类的一面,同时我们认识到,在大学里,要学会勇敢地表现自我。
班级心理活动是一门科学,也是一门艺术。
有人说,一个人的快乐,再大,也是微小的;许多人的快乐,再小,也是巨大的;这次班级活动恰好完美验证了这句话。在忙忙碌碌的学习生活中,能稍微放下手上的事,将自己从个人的狭小世界里脱离出来,融入到集体的温暖怀抱里,感受集体的氛围,积极参与各种有意义的集体活动是幸福的。大伙儿一起策划,一起组织,一起参与,痛并快乐着。之所以“痛”,是因为策划一次班级活动确实是一件令人头痛的事,要分配任务,要考虑到添加何种元素以充分调动同学们的积极性,要考虑到现实条件是否允许活动顺利进展,所以,痛是在所难免的。然而重点是我们收获了快乐,而且不只是快乐。一群人共同参与,充分享受着活动中的一分一秒,抓住过程中的每一个幸福点,让我们明白了,大学,不仅是一个宿舍的大学,其实可以很好的成为一个班的大学,或者是更多人的大学,关键在于我们是否愿意踏出狭小的交际圈,融入到集体的大流中去。
一、建立健全心理咨询室。
我校心理咨询室建立于__年,现有兼职教师人6人,其中有四人人已经考取国家三级心理咨询师,一人考取国家二级心理咨询师。
根据《__市中小学校心理咨询室建设基本规范》要求,结合学校实际情况制定相应的改进措施,为心理健康工作的开展提供物质基础。
二、积极开展心理团体辅导工作,全体班主任积极参与,心理老师排班上课,真正做到有理有序。
(一)班主任积极参与学生的团体心理辅导工作。
开学伊始,各级部班主任根据学生心理发展水平情况利用班会、晚点时间对学生进行心理辅导。七年级各班主任团体辅导的内容有《走进初中》《结识新朋友》《我长大了》《我是最棒的》等,八年级各班主任团体辅导的内容有《学会与父母沟通》《调节你的情绪》等;九年级心理团体辅导的内容有《重视给人的第一印象》《成功的表达自己》《合理把握“买单”》《做一个让人喜欢的人》等。学生在潜移默化中,能够顺利适应初中生活,做好最真实的自己。
(二)心理老师排班上课,及时疏导、帮助学生学会学习和生活。
全校的心理老师利用班会时间间周上课,通过活动体验、情感体验等方式,实现与学生的积极沟通,并且引导学生对心理健康教育有正确的认识。
三、努力做好学生的个案辅导工作,按照预防为主、防治结合的原则,任课老师主动与学生沟通,及时帮助学生解决自身的困惑和烦恼,保证学生学习和生活秩序有条不紊。
(一)通过调查问卷,了解学生基本情况
开展《吕艺镇中学学生基本情况调查表》活动,通过问卷的形式,了解学生的家庭、学习、生活情况,为全面了解学生、及时发现问题学生、开展班级工作打下坚实的基础。
(二)全体老师主动与学生沟通,做好学生的个案辅导。
所有任课老师能够在教学之余,及时发现学生身上出现的一些问题,通过交流、倾听和疏导,帮助学生走出阴霾,迎接阳光。
(三)心理咨询室向学生开放,心理老师按时值班。
每周一到周四的下午第四节活动课,我们都有心理老师在心理咨询室值班,风雨无阻,有学生能够主动到咨询室和老师交流沟通,通过老师的疏导和引导,大部分学生能够认识到问题的根本所在,有着良好的效果。
四、积极关注教职工的心理健康,杜绝师源性心理健康问题。
(一)领导重视,每逢会议必讲。
学校的领导非常关注老师的心理健康,每次全体教职工例会,都会从不同方面引导老师解决工作和生活中的问题,提高教师的幸福指数。
(二)开展活动,丰富教师业余生活。
学校通过开展“拔河比赛”、“友谊篮球赛”、“最炫民族风”广场舞、“趣味运动会”、“中青年教师赛课”等活动,既丰富了老师的业余生活,在一定程度上也释放了老师工作中的压力,收获幸福和快乐。
(三)利用学校网站积极宣传,促进教师自我成长。
在学校网站心理专栏中,有《教师如何维护自身的心理健康》《全身减压操》等篇目,教师能够自查自省,改善自己的态度,提高工作效率。
在我们的工作中还有许多不足,下一步的工作将要把家长心理辅导作为学校开展心理工作的内容,希望能够从学生本身、学校、家庭等多方面促进孩子的身心健康。
当代大学生是祖国未来发展的期望,其心理健康的水平将直接影响到大学生未来的培养素质,对大学生今后的学习、生活和个人发展产生重要影响。随着年级和年龄的增长大学生心理健康水平发生的变化,大学生的心理特点与性格会产生不一样的变化,不一样类型大学生在心理与性格发展方面存在着不一样,认真分析当前大学生的心理特点与性格,发挥大学生的主体性,进取促进大学生的心理健康,将对大学生的综合素质培养产生进取的作用。“少年智则国智,少年强则国强”,培养高素质的大学生对我国社会主义发展具有极其重要的意义,所以,大学生的健康成长事关中华民族的未来,我们要努力提升“90后”大学生的学习和生活质量,促进他们的健康、和谐发展。
一、当代大学生的心理特点分析
1、当代大学生心理应激分析
经过对当代大学生在心理应激源的分析我们能够发现,大学生来自家庭方面的压力最大,来自社交、发展、学习方面的压力紧跟其后,来自生活方面的压力较小。这证明,家庭是大学生重要的社会支持来源,家庭是否和睦,家境是否优越,对大学生会造成较大的心理影响。
首先,性别差异。根据调查数据证明,当代“90后”大学生,女生在社交方面的压力显著高于男生,女生的社交焦虑高于男生。其次,专业差异。根据调查数据证明,经管商专业学生的总体压力水平大于工科、理科学生,由于经管商专业的大学生会更注重实践本事的培养,他们很早就接触社会,深受市场化的熏陶,可能会受到市场经济不良习惯的影响,使大学生感受生活压力。再次,城乡差异。根据调查数据证明,随着我国城乡一体化建设步伐的加快,城乡差异均不显著。城市与农村大学生所感受到的压力相似。再次,年级差异。根据调查数据证明,大一新生比大二、大三、大四学生压力大。原因是大一新生对将要开始的大学生活充满完美憧憬,可是很多憧憬根本无法实现,所以,“新生神话”造成大学新生压力增大。最终,学习成绩差异。根据调查数据证明,学习成绩差的学生的学习压力要比学习成绩优异的学生的学习压力大。
2、当代大学生心理弹性分析
根据调查数据分析,当前我国“90后”大学生的心理弹性较强,在家庭凝聚力、自我效能方面的心理弹性比较强,相比之下,在社交本事方面的心理弹性较弱。这说明,大学生学习之余的课外生活中拥有比较丰富的社会资源,当他们遇到困难时,会得到各种社会资源的鼓励与支持。可是,当代大学生社交本事上有待提高,不太擅长与人交往,大学生组织计划性较差,亟需加强。
首先,性别差异。根据调查数据证明,女生心理弹性总体水平上均显著高于男生。社会主角对男生的要求更高,所以男生在办事前更注重行动,所以在安排管理上不如女生思前想后,细致安排。男生更喜欢特立独行,女生更喜欢群体性活动,女生在社交场合表现得更加出众。此外,女生在情感方面比男生更加细腻、丰富,更容易与家人的沟通,也更重视与他人的关系。所以,女生的心理弹性总体水平上均显著高于男生。其次,专业差异。根据调查数据分析,经管商专业学生的生活压力较理科、工科学生来说,要大得多。经管商专业的学生一般都是边打工边学习,社会化程度高,理解市场化的洗礼,会使经管商专业的学生感受到较大的生活压力。再次,城乡差异。根据调查数据分析,由于城市学生的家庭环境与生活条件优越,城市学生的教养方式良好,社交本事也更加突出,有利于其心理弹性的发展。所以,城市学生的心理弹性总体水平明显高于农村学生。再次,年级差异。调查结果证明,大一学生的心理弹性大大强于大二、大三和大四的学生。大一学生在社交本事、社会支持及心理弹性总体水平上最高。最终,学习成绩差异。根据调查数据分析,学习成绩差异对大学生的心理弹性影响十分显著。学习成绩优异的学生在心理弹性方面得分较高,良者次之,差者水平较低。由此可见,智育成绩是影响大学生心理弹性的因素,学习成绩是衡量学生的重要指标,学习成绩优良的学生,拥有进取的心理素质,所以他们深受欢迎,拥有更多的社会支持。
二、当代大学生的性格特点分析
1、追求时尚,求新和创新方面的意识和本事相对强,但容易喜新厌旧、追求和崇拜的对象不稳定。“90后”大学生理解新事物的本事十分强,喜欢追求新鲜感的他们就成了信息时代的优先体验者。“90后”大学生能够充分利用信息技术的发展成果,善于从网络上理解新信息,学习新知识。他们遇到问题就直接到网络上搜索答案,流行于他们之中的一句话就是“不懂问百度”。“90”后大学生经过飞信、微信、微博来进行沟通。由于“90后”大学生的学习本事很强,思维活跃,所以他们的创造本事很强。此外,“90后”大学生崇拜的对象很不稳定,很容易变化。
2、具有很强的自我意识。“90”后大部分都是独生子女,他们从小就没有兄弟姐妹陪伴在身边,从小独立成长的他们自我意识比较强烈,亲情、友情观念相对淡薄。“90后”大学生甚至不用与人交流,自我一个人在网络里畅游。另外,很多“90后”大学生都是喜欢并习惯独处,不喜欢和别人交流。
3、心理脆弱,受挫本事不足。面临现实中的诸多两难选择或具体困难时,往往容易产生彷徨、裹足不前的心态。由于“90后”大学生出生的年代比较特殊,又基本上都是独生子女,所以被父母照顾、保护得很好。所以,他们在应对挫折和失败的时,变得十分脆弱。
4、与以往年代的大学生相比,其身上的梦想主义色彩渐渐褪去,而现实主义和实用主义倾向逐步兴起,呈现出务实、功利的一面。“90后”大学生主要生活在市场经济环境下,其思想不能不受到市场经济和市场运行逻辑的影响。在他们身上,交换、实用等思维表现得比较明显。“拜金主义”、“功利主义”、“一切向钱看”等严重影响了“90后”大学生。他们追求一些事情时,常常带有必须的功利色彩。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高大学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容,加强心理健康教育,提高学生心理素质,使他们健康成长,这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的历史使命。在今年的学生工作中,我就大学生心理教育方面,开展了一系列的工作,主要有以下几个方面。
一、建立班级心理健康教育委员,密切关注班级学生的思想动态。
为了更好的配合学校心理咨询中心工作,我所带班级财管08010804、会计1011班,每个班均选一名心理健康委员,和学校的心理健康咨询室进行有效沟通,密切关注学生特别是特殊群体学生的思想动态,作到让特殊群体学生可以倾诉自己的烦恼、困难,也可以和别人一起分享他人的快乐;在这里,学生可以得到心情的调节、可以获得心灵的安慰。从而,也构架起了学生和学生之间,老师和班级之间的心灵沟通的桥梁。
二、加强自身心理学知识培养,逐步使自己成为一名优秀的心理辅导员。
开学初到现在,一直不断加强自身心理健康教育知识,并按照心理学的教育原则和方法,使知识传授和心理健康教育有机结合起来,在自己所带的形势政策课程中,在课堂上不仅有效运用举例,而且和学生进行交流,这样既有助于提高课堂教学效果,更有助于学生良好的品质的培养和学习潜能的发展。
三、开展系列活动,及时了解学生心理状况。
利用班会和业余时间,组织学生多参加学校的各项活动和讲座,进行心理健康阅读,针对大三学生的特点,及时对他们进行正确的引导和管理,对心理困惑学生,学习吃力学生有效沟通,引导他们树立正确的人生观、世界观和价值观,使每个学生在大学期间都有归属感和价值感,并不断与学校领导和上课老师进行协调,采取个别辅导和团体辅导的方式,为学生排解成长中的烦恼和心理障碍。
总之,心理健康教育是努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围,组织学生参加班队活动、文体活动、校园建设等,营造发展个性、师生平等的创造教育氛围,教育学生敢想、敢说、敢做,激发学生的创造意识,培养学生的创造心理,这是我本学期学生工作开展的主要任务和工作目的。
20__年下半年,我中心将按《中小学心理健康教育指导纲要20__年修正》精神,在心理课程建设、心理咨询室建设 、队伍专业化建设、活动多渠道建设等方面进一步研究实施。
一、主要工作思路:
1.抓重点学校(心理健康教育示范学校),在课程建设上有建树;通过心理健康教育课程的教师用参考资料的汇编和开展课的观摩研讨来提升学校心理健康教育活动课的水平
2.继续加强对心理教师队伍的建设与管理。
3.加强合格咨询室的督导工作和学校优秀心理咨询室的考核工作。
4.继续开展多种活动推进学校开展心理健康教育工作。
5.加强对民工子女学校的心理咨询室创建工作和幼儿园开展心理健康教育工作的管理。
二、主要活动安排
1.7、8月份,心理教师进阶培训;青年教师心理培训;
2.9月份心理片长会议;20__心理健康教育教师上岗培训班结业;
民工子女学校和幼儿园心理工作现场督导活动
3.10月青年班主任个案心理沙龙活动;学校心理咨询师志愿者培训活动
4.9---12月,心理大巴进校园活动(主要面向民工子女学校)
5.11月份,生命教育月____生命教育团体辅导评比活动
6.11月组织部分中考、高考学生潜能训练辅导
7.12月,青年教师班主任心理培训。
8.12月,公益性家长心理讲坛
9.心理健康教育教师上岗认证工作。
10.20__年学校优秀咨询室的考评工作
11.未成年人健康成长指导中心(5123214)的常规工作
12.12月总结心理工作,计划20__年工作。
为期一周的平顶山工学院大学生心理健康教育宣传周活动在院各级领导的大力支持下,在广大师生的积极参与下,于_月_日圆满结束了。本次宣传周活动在我院产生了深远的影响。
启动仪式上院领导的正确指导思想,各系之间的经验交流为我院未来的心理健康教育工作指明了道路。
副院长陈丙义出席仪式并作了重要讲话,在讲话中,陈院长着重阐明了开展大学生心理健康教育的重要性,对我院的大学生心理健康教育工作指明了努力的方向,针对如何加强大学生心理健康教育,分别向老师们和学生提出了具体的要求,特别提出了在工作中要做到“五个结合”大学生心理健康教育宣传周活动总结。
大型签名的开展,触动了每一个与会者呵护心灵珍爱生命的决心。
心理健康教育展板的展示、心理剧场的开展,使我院师生在课余休闲的同时学到了心理学知识,懂得了心理健康教育的重要性。
在西校区图书馆一楼多功能报告厅,我院大学生心理健康协会组织开展了心理沙龙活动,邀请回国的英国伦敦大学研究生及英国波尔顿大学毕业生同我院学子探讨心理话题,学习心理学知识,交流经验。我院学子发言踊跃,交流积极,在相互聆听、不断询问、诉说心情、共同勉励等各个环节中学习了心理学知识,激发的对心理健康知识学习的浓厚兴趣。
心理学博士石卉应邀在我院西校区学术报告厅作了题为《寻找心灵地图》的报告。石博士的报告在《爱自己》的优美旋律中开始。报告中,她结合青年大学生中实际存在的心理困惑,分析造成这种困惑的原因,并指出了“释放自我,寻找自我”的有效解决途径。这场报告是一堂生动的心理健康课,它有助于引导青年大学生走出心理误区,实现健康人生。
虽然短暂的宣传周结束了,但大学生心理健康教育工作一刻也不能停缓。我们将始终本着“一切为了学生,为了学生一切”的原则,扎实、稳定的把心理健康教育工作做好。
健雄职业技术学院一直非常重视大学生心理健康教育,“5.25”我爱我”心理健康活动月是学院实施大学生心理健康教育的一项特色活动,今年活动的主题是“敞开心扉快乐成长”。寓意大学生打开心扉,多与身边的人沟通,会促进自我快乐生活,快乐成长。心理健康月期间利用心理健康宣传展板,宣传横幅,“5.25”大学生心理健康活动倡议书,佩戴微笑标识、传递美好心情等宣传活动进行了全面氛围的营造,并先后组织开展了“加强班级心理委员建设金点子”征集、青春期同伴教育培训、大学生心理素质拓展训练、心理健康知识黑板报比赛、系部特色心理健康主题等活动。
一、青春期同伴教育培训
青春是我们的资本,健康是永恒的追求,处于青春期的大学生们需要用正确知识填充他们的好奇心理。5月8日下午,健康成长指导中心举办了青春健康同伴教育主持人培训活动,来自7个系部的28名学生在图书馆六楼团体活动室参加了此次培训,这些青春健康使者是经过自愿报名、系部选拔出来的优秀志愿者。
此次培训得到了苏州市、太仓市人口与计划生育部门,玛丽斯***国际组织驻南京办事处老师的大力支持与关注,早在今年4月份外语系李驰同学,机电工程系张晨辉同学,软件与服务外包学院程梦茹同学就参加了苏州市首期高校青春健康——同伴教育骨干师资培训班,回校后经过一系列的前期准备和健康成长指导中心老师的指导,主要由他们担任了校内的首次同伴教育师资培训主讲。
培训项目以其丰富的内容,互动式、参与式的教育方式,受到同学们的热烈欢迎。在三个小时的培训时间里,同学们表现积极、活跃,也一改往日羞涩,阐述了自己对同伴教育及性知识的看法,系统地掌握了主持人技巧、爱情观与价值观、性与生殖健康、艾滋病有关的知识,为接下来的系部开展活动作好了初步准备。
培训活动结束后,留给主持人们的工作和义务仍将继续着,他们在各自系部将“青春健康项目”加以推广,整个心理健康月期间,同伴教育活动在大学生群体中遍地开花,系部共组织18场次培训,培训对象达680人。同伴教育活动在大学生心理健康方面发挥着独特而又重要的作用,随着大家在青春健康这方面认识的深化和态度的澄清,将会使他们更加健康、全面的发展。
二、素质拓展训练
5月15号下午,“大学生素质拓展活动”在学院图书馆六楼团体活动室举行,健康成长指导中心协同外语系高飞老师、左其阳老师带领各系的心理委员和心理协会成员进行了一次与众不同的心理素质拓展活动。学生处处长霍老师亲临现场观摩与指导。
心理素质拓展活动开展至今已是第四年,今年的素质拓展以“团队建设”为主题,主要进行了“鸡蛋进化”、“花开朵朵”、“知你识我”、“风中劲草”、“相亲相爱”等活动。
核能培训在全院老师的心中种下了一颗颗爱的种子,因而在本次素质拓展活动中,老师们将核能培训的形式与素质拓展结合,将核能培训的心得和体验与同学分享,引发学生对“团队沟通”这一主题的体悟。在短短的一个半小时中,同学们全心投入,用心去分享自己的感悟,真正体会到了信任和换位思考在团队沟通中的重要性,也将会把这些觉察延伸到日常的学习生活中。
三、“加强心理委员建设金点子”征集
为让学生更深切了解心理委员的工作,充分发挥心理委员的作用,使我院心理健康工作水平上一个新台阶,特组织了此次征文活动,要求大家围绕主题,结合学院实际,为心理委员这支队伍的建设建言献策。各系都进行了积极地组织和参与,共收到稿件100余篇,同学们在其中提出了不少具有建设性的小建议,如心理委员每班级选两位,一男一女;在学期初、末、换季等心理问题多发时期,应该多开展小活动,从点滴做起让同学们感到时刻被关爱;加强系部内班级心理委员及系部间心理委员的交流等,艺术设计系陈萧闲,电气工程学院刘学宜等18位同学获奖。
四、心理健康知识黑板报比赛
为广泛宣传和普及心理健康知识,营造心理健康月期间的的良好文化氛围,举办了心理健康知识专题黑板报比赛。活动中各个班级精心准备、积极配合、互提意见。通过活动,大家对黑板报的内容选择、素材收集、版面设计、色彩运用都有了一定的认识和收获。最终艺术设计系广告1班和动画1班,软件与服务外包学院计应1班等班级表现突出,取得了好成绩。
五、系部特色活动
系部积极配合健康成长指导中心开展活动,同时自行组织系部班级举行以心理健康为主题的班会及其他丰富多彩的班级活动,并且发挥才智开展了具有创意的特色活动,如电气工程学院开展了“悦纳自我”心理健康专题知识视频讲座;为了让学生更好得学会感恩,开展原创视频“家的五分钟”短片大赛;宿舍长素质拓展活动。艺术设计系举办心理Logo设计比赛;“做阳光大学生,给心灵一片晴空”心理签名活动,并为签名同学免费发放笑脸胸针。现代港口与物流管理系举行紧急救护培训;写给即将踏上实习岗位的同学的一封信。机电工程系学生干部团体心理辅导……
在心理健康月活动结束之后,我们会对活动的组织开展情况进行认真总结,并将活动过程中的好经验、好做法以制度的形式固定下来、坚持下去,探索加强和改进我校学生心理健康教育的长效机制。当今学生只有拥有良好的心理素质,具备强有力的心理承受能力,才可以健康成长,成为社会发展需要的优秀人才。我院通过举办心理健康节,开展心理健康月系列活动,让同学们进一步了解了心理健康的意义,帮助学生更好地学会了调适心态,心理健康月也名副其实地成为引导学生健康成长的有效平台。
工作后,我已接受和认识到,因为学生不同,所以心理课堂是没有可现学现用的教材和教参的,针对这个情况,我在本学期开学前就认真翻看了我前几年的教学记录反思本,结合自己这几年来的一个教学体验,将本学期的教学内容有选择性的做了一个大致的安排,同时,主动联系心理咨询教师,将自己的工作上的一些想法和思路做一交流,表达了愿意协助心理咨询教师开展班级工作的这一想法。注重班级心理委员的选拔,注重课堂活动的实效性。这学期的工作整体来说,是比较稳、比较实的。育人理念上的一些跨越,让我更有底气,也更清晰了方向。一学期下来,我在工作上的变化主要有如下:
一、课堂教学基于学生一生的发展,从发展的角度来看学生、看课堂。
我深深地认识到,心理健康是一个终生相随的人生课题,并且表现出很强的阶段性。开展工作要善于结合并利用学生的特点,在读学生、品学生的基础上展开。由此,我们的工作就不再那么机械和简单。这学期的每一节心理课,我都在想,本节课的教学内容和这个年龄段的孩子有哪些联系,他们可能需要些什么,他们有可能获得哪些成长,这些又将和他们今后的人生有什么联系。我发现,当我开始想这些的时候,我的世界便有了变化,随之而来的是课堂课程设置的变化和举措上的调整。
二、在结合学科特点的基础上,思考并学习如何“调动学生、发动学生”。
曾听过内蒙古教科所刘彦泽老师的讲座,让我尤为震撼的是他在教学改革上的一些举措和理念,我愿意相信:“学生都是希望将自己最美、最棒的一面曾现在班级老师和学生面前。”我虽经验有限,但在工作中,我坚持贯彻着这一点,结合我对学生有限的了解和关注,发动不同的学生为课堂做不同的贡献,我发现,当学生被支持、被理解时,他们的力量就出来了,他们对课堂的关注和投入度也提高了,这样的课堂,不再是老师一个人的阵营,师生的情感就在这活动中升华了。
三、不受限制于课堂教学目标,而是关注学生需求,基于学生的课堂反馈展开教学。
本学期有一堂有关于“朋友”的心理课,课内有一个小讨论是关于“下列哪些行为是朋友间的友谊”,其中有个题是“朋友和人打架,作为好朋友的我帮他打架,为朋友出气。”学生们对这个问题的看法分歧比较大,我没有武断地采取回避或是息事宁人的态度,而是尊重这种分歧,冷静地和学生说:“我看到了大家对这个问题的分歧和关注,同学们能诚实地表明自己的一些想法和看法,很好,我想,大家都是有各自的理由的,那究竟孰是孰非,我们是否能找到判定的标准,我想并非我们一己之愿所能决定的,请大家周末回去后查阅相关资料,结合你自己的一些感悟,进一步来澄清一下你自己的观点,我们下节课的主题就定为“朋友和人打架,作为好朋友的我帮他打架,为朋友出气”这种行为是不是朋友之间的友谊。下堂课如期而至,那是一堂让我震撼的课,学生精心的准备、课堂内的群枪舌战,我看到有时在课堂内有些小调皮、校捣蛋的同学,那次的表现竟是那样的精彩。我想起了阿基米德说的“给我一个支点,我将翘起整个地球”,这也是课堂内学生角色在发挥作用。
四、坚持言传身教,坚持学习,坚持写作,让知识和见识充盈课堂。
美国作家杰克凯鲁亚克说过一句话:"我还年轻,我渴望上路。"我把每天作为一个新的起点,心怀希望,愿在这块土地上,发挥自己的光和热。我深知,我还有很多待办工作和成长空间,在此要感谢学校领导对我工作的信任和关注。
总之,我在本学期的工作中,虽然取得了不少成绩,但是在工作中任然存在很多问题,我将在今后的工作中严加要求自己,努力将工作做的更好。
心理健康教育工作是德育工作的重要组成部分,是新时期学校学生工作的重要内容。我校自成立心理咨询中心以来专门负责学生心理问题的疏导与咨询工作。学校转变传统的心理咨询工作被内涵更加丰富的心理健康教育工作所取代。今年年初,学校即召开"新学期德育工作会议",进一步确立了心理健康教育工作在学生工作中的重要地位。学校有关部门进行了认真学习,并将其贯彻落实于心理健康教育工作之中。我校的心理健康教育工作与兄弟学校相比,还存在一定的差距,但经过多年的努力,目前已经初步形成了一套行之有效的心理健康教育工作模式,现汇报总结如下。
一、心理健康教育课在规范性、有序性、系统性、生动性方面取得显著的进步。
心理健康教育课是心理健康教育主要渠道之一,是我校课程改革的重要一环。上好心理健康教育课有利于我校心理健康教育工作的整体开展。基于以上的认识,本学年我们在充分利用现有资源,规范课堂进程和课堂内容,活跃课堂气氛方面做了不少努力,取得了可喜的成绩。
首先,为了给学生充分的接受心理健康教育机会,我们调动了所有可用的资源。因为考虑到班主任对学生比较了解,平时和学生接触的时间也比较多。本学年,从事心理健康教育工作的教师学校心理健康老师来担任。同时,充分利用课外时间增加心理健康教育咨询的时间。
其次,继续转变观念,从“以教师为中心,教材为中心,教室为中心”的旧框框中解脱出来,真正确立“以学生为中心,以生的学用为中心,以全体学生的主动参与为中心”的教学理念。教师不再是课堂的主角,而是课堂的组织者和设计者,课堂进程的引导者。本学年,我们努力设计好每一堂心理课,尽量做到以活动为主,以学生的体验为主,在心理教育课堂中运用心理测验、录像、音乐、讨论等多种手段。这样做的效果就是使每位学生在课堂进程中都有发言的机会,都有参与课堂活动的机会,真正做到全体学生参与,学生在热烈有趣的活动中情感得到体验,行为得到训练,同时他们在活动中相互合作,相互沟通,增进了学生间的人际信任和合作观念,使课堂环境更加融洽,课堂效果更加明显。
以上的改进使心理健康教育课真正成了学生放松身心,完善自我的催化剂,也达到了我们学校开设心理健康教育课的目的。
二、扎实工作,拓宽渠道,促进学生心理健康发展。
1、面谈。
我们对心理辅导室进行了重新布置,完善了辅导制度,力求为学生创设一个温馨舒适的环境。如果学生有某种心理问题和困惑,可直接到辅导室找老师谈心交流。
2、书信辅导。
如果学生有某种心理问题,又觉得不便与辅导老师口头交流的,就采用书面交流,通过“阳光”信箱联系沟通。
3、个案分析与工作总结相结合。
学生个性的差异性、心理问题的多样性决定开展心理健康教育要重视个案分析与研究,做学到因材施教。配合班主任教师把学生中出现的心理状况及解决办法及时记录整理。分析了解各个学生的身心发展状况,把准教育脉搏,对学生进行心理疏导。找到普遍的规律性的东西,进行总结交流,提高广大教师的教育技巧和策略。、学校指导与家长配合相结合。学生生活的环境主要是家庭和学校。学校在实施心理健康教育过程中起主导作用,但不可忽视家庭因素。据调查,影响孩子心理健康的首要因素是家庭气氛,不同的家庭气氛,对孩子的心理健康会产生不同的影响。如何采取民主型的教养方式,营造和睦、温馨的家庭气氛是家庭教育首要问题。家长是孩子最好的心理医生,学校心理健康教育要赢得实效,必须赢得家长的支持。我们着力修筑学校与家庭之间沟通的桥梁,开办好家长学校,普及心理教育基本知识,交流先进经验与做法。不定期召开家长会,共同探讨孩子心理健康问题,形成学校、家庭教育合力。
本学年,我校在心理健康教育方面取得了一定的成绩,但同时也深深认识到,心理健康是一门新的学科,要扎实、专业的开展,未来的路还很长,我们将会继续探索,为我校的心理健康教育创出一条有特色的新路子,更好地推动我校心理健康。
在心理健康教育方面,除了做好教研组的教学常规工作,积极开展心理咨询和心理辅导,做好来访咨询等工作,加强心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查,建立心理档案。心理辅导室(开心屋)于每天中午向学生开放。对个别存在心理问题的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除困惑,并做好详细的辅导过程记录。
认真负责任的关注班主任们转给我的每一位有困惑情绪异常的学生,力求通过交流谈心、沙盘游戏、行为记录卡、同伴监督等方式解决他们的困惑。
例如,对一年级两个孩子的新生学校适应问题进行了疏导;对三年级8班一个女生因生病休息一段时间对学习有些跟不上产生厌学倾向,其母亲为此想了很多办法也没有用,后来找到了心理辅导室,我对这位母亲进行疏导与指导,在班主任老师的配合下,该女生有了较好的改变。10月中旬,五年级有个男孩因为放学回家了目睹了从小把自己带大的奶奶倒在楼梯口,虽马上送医院,但还是没有再醒来。此事对孩子打击非常大,导致孩子创伤后应激障碍,出现惧怕、睡眠障碍;头痛、头晕,难以入睡,半夜总是起来发呆忍不住流眼泪;课堂上注意力不集中,思想恍惚,影响学习成绩。我就对该生进行了多次疏导,通过第一步情绪宣泄,哭出所有的伤心,第二步因为爱,坦然面对,第三步冥想放松,能量注入的三步疏导方法帮助学生走出困境,克服障碍。老师的共情与关注对学生来说是积极的社会支持,有助于学生产生积极的生活信念,帮助其获得成长。第二学期,四1班的某一男生由于学习不认真,调皮捣蛋,每天一早到校就不好好上自修,影响班级,经常被同学告状,被老师批评,导致同学之间、师生之间出现矛盾,甚至家长和老师之间也有了些许意见,导致该生心理上出现逆反状态,在行为上更加为所欲为,所以在跟班主任沟通以后对该生进行心理疏导与行为干预,还跟其母亲进行多次交流与沟通,到期末该生有所改变。
本学期组织老师参加了区第xx届心理健康教育案例、论文评比。《儿歌在培养小学低年级学生良好的心理品质中的作用》获三等奖,《提高小学一年级新生学习适应研究》获得区第八届教师教学小课题研究一等奖。
三年前,通过努力我校评上了第一批上海市中小学心理健康达标校,今年10月底,又迎来了闵行区综合督导过程中同步开展中小学心理健康达标校的验收,我校心理健康教育定位准确,工作细致扎实,获得了区教研员的好评。
发现有不爱学习、有厌学情绪、好动多动冲动、脾气暴力等等状况的学生比较多,如果除了小问题的我们学校这个层面还能帮助到的我们尽量提供帮助,但是对于问题严重的,老师们可以建议家长带孩子去医院心理科或精神卫生中心进行测试检查或者药物辅助治疗。最后希望老师们在面对这些奇葩发作时,老师自己先控制好自己的情绪,不要太激动,不要用刺激的话语或行为去激惹他们,我们可以先安抚他们的情绪,先冷处理,然后再去处理事件或者与家长联系。
心理健康教育”是大学生德育的基矗同时,社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点,我班开展了系列心理健康教育活动,现将心理健康教育主题班会总结如下:
一、活动背景
大学确是一片崭新的天空,这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在,多姿多彩,但这并不是事情的全部。据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%—30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。
二、活动目的
面对新的适应,我们需要的不是逃避或害怕,而是要以如上心态来探求大学新生的适应性问题有哪些,原因是什么,应该怎样对待,怎样更好地走过这段新生活的心理适应期,更好地实现新的平衡,促进新的发展,普及精神卫生常识,提高大学生认识和防治精神疾病的意识,宣传科学有效的精神卫生疾病知识,帮助新生尽快适应大学生活,学会自我心理调适,提升心理素质,达到新的成长。
三、主题明确,针对性强
“徜徉心海,沐浴阳光”这一主题,传播心理健康知识,根据大学生的身心发展特点和教育规律,注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。我们主要介绍以下案例:
1、心理健康知识
2、你适应大学生活了吗
3、我们应该用什么样的心态去对待大学生活
四、学生互动,形式多样
在本次主题班会教育中,我们为了提高教育的效果,我们采用学生互动的模式,以游戏的形式表现,在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性,活跃了班会气氛,大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质,增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性,大家积极参与相关问题,充分发挥学生在学习活动中的潜力,大大提高我们班会的效果。互动的形式,给学生留下的印象更深刻,教育更直接。
一份耕耘,一份收获。十年寒窗,我们走进了大学这个一直梦想而又充满梦想的地方,这儿我们可以在知识的海洋遨游,可以和大家一起编织梦想。这里是人生的一篇唯美的乐章,那如何奏响这篇唯美的乐章?刚刚跨入大学门槛的新生,生活环境和学习环境发生了重大变化。这儿远离了父母,远离了家乡,闯入一个独立性较强的集体,你必须学会自主生活;这儿不再有老师围着你转,你必须自立,必须学会自主学习;这儿你面对的已不仅仅是简单的校园生活,你已经投身于一个小型社会。你会碰到许多以前从未见过、想过的事情,其中会有许多有趣的、令人好奇的事情,当然也会有令人困惑的事情。这些总难免会让刚入校的同学有些迷茫,有些不适应。
此次的主题班会在同学们的共同配合和努力下举办的很成功。通过此次班会同学们更好地了解自己,并且很好地进行了自我定位;更好地了解专业,了解社会环境;明确了未来切实可行的奋斗目标,此次职业生涯规划让每位同学参与自己人生目标的设计讨论,实现了“自己订,大家议,”也使同学对相关教育资源的利用更加自觉和更加充分,由“要我学”变成“我要学”。
在此次班会中我们就大学生职业生涯规划展开了一系列的讨论。以下是班会的具体流程:一、开场舞:爱的华尔兹。二、视频《明天我将毕业》。三、舞蹈《兰亭序》。四、诗朗诵《毕业生》。五、游戏:《开心大接力》。六、老师赠言视频。七、心理委员总结。
通过本次班会,同学们明白了有目标的学习,有目标的工作,有目标的生活,才能使自己的每天都过得更充实、实在、快乐、有意义。清晰的认识到树立明确的目标后再把求职活动付诸实践,效果就会好的多,也更经济、更科学。广泛传播和普及了职业规划理念,帮助同学学习和掌握了职业规划的基本方法,对培养大学生树立正确的成才观和就业观,促进我们毕业后的就业具有积极和长远的影响。
经过一个月大学生心理健康月紧锣密鼓地进行后,精彩纷呈的各项活动成功地落下帷幕。在活动中,一系列新颖、独特的教育工作不仅吸引了众多学院大学生的眼球,更让他们认识到大学生心理健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将经济与管理学院学院关于开展“大学生心理健康月“活动总结如下:
一、活动主题:
“减少抱怨。健康成长,融入集体,展示自我”
二、活动开展情况:
1、制定实施计划,召开学生会干部会议和各班班长会议,传达此次心理健康月的活动实施意见,在全院各班集中开展各种宣传活动,营造一种积极向上的氛围。由学生会宣传部做形式多样、内容丰富的宣传板,突出本次心理健康活动月的主题。各班也制作了形式多样的主题板报。从而从各个方面增强学生对心理健康知识和心理素质培养的了解。
2、各班开展了有关心理知识的主题班会,同学们都积极发言,将自己搜集到的心理知识与大家分享,大家在欢快的氛围中学到了许多有关心理的小知识。
3、参加学校组织的趣味心理活动,使同学们不仅感受到了游戏的快乐,还学到了各种心理调试的方法。
4、参加心理协会组织的大学生心理健康知识竞赛,在激烈的比赛中,同学们学到了许多关于心理的知识,并且能在老师的指导下更加的完善自己。
在众多的题材中,由于本次活动广泛性和易参与性,绝大部分同学都积极响应和参与,使得活动场面气氛热烈而浓厚。
三、活动成果:
由于本次大学生心理活动的新颖性和独特性,不仅赢得了老师的大力支持,还受到了学生们的一致好评。主题深刻,意义深远。解决了大学生如何乐观面对今后的大学生涯和社会现象,增强了同学对心理素质的完善提供了正确的指导,也懂得了体验和感受生活的美好,将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。