短学期实习报告（精选5篇）
这次实践是在超市做一名牛奶促销员，时间从20xx年1月10日~1月27日。这既是一次兼职也是一次社会实践，实践时间虽然不长，和专业关系也不大，但是锻炼了个人的沟通能力，与人相处的技巧、待人处事的能力等方面。尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，提高了自己的实践能力和综合素质，为以后更顺利的融入社会打下了一定的基础。
工作虽然比较简单，但是在很多方面使自己的能力得到了锻炼。首先，表达能力。这项工作主要是向购买者介绍卫岗牛奶的品质，奶源，各种牛奶的口味及不同的作用等。在保证表述清晰的前提下，使其心动，产生想要购买的意愿。我在开始的前几日对于购买者提问的一些关于牛奶质量的问题和质疑会感到心慌和表达不流利等问题，但在后面几日的锻炼和总结之后已能基本应对这些询问。其次，要有耐心。在促销的过程中，有些购买者尤其是年老者所问问题会重复，繁杂，这时需要耐心的给他们一一进行解答。良好的太对，也是发展潜在客户的关键。第三，要学会观察。做了几日之后发现购买人群数量较多的一般是有孩子的家庭和有老人的家庭。随意向带着孩子的家长和老年人介绍成功率比较高。还有就是一些居民是不知改选何种口味的牛奶而犹豫着是否购买，这时需要根据其年龄来向其推荐不同的类型和口味。如年轻的女性则最好推荐低脂牛奶，理由是不会增加脂肪，对皮肤也有好处。儿童则一般选择高钙型牛奶。第四，了解与牛奶相
关的知识也很重要。在该工作过程中，我还查阅了许多与牛奶相关的知识。有一些老年人会询问什么时候喝牛奶最好，热的喝还还是冷的喝比较好，牛奶不可以和什么一起吃。喝牛奶的好处等等，所以自己要先有一定的了解，才能够很好的解答，这也更好的保证购买的数量。
今年虽已经是大三了，但对于实际社会工作还是比较茫然的，毕竟书本上教授的只是一个概念和理论，离显示的社会有一定的差距，所以对于每一次和社会接触的机会，无论是一次小的兼职还是实践，我都想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，学会了如何更好的与他人沟通，如何更好的推销自己的产品。同时也体会到了工作的辛苦与不易。其实，作为一名社会工作者，也是需要具有较高的沟通能力，耐心以及观察能力。在这看似与专业不想关的工作中，也锻炼了作为一名社工应具备的最基本的能力。
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目录
第一章 概述 1
第一节 实习目的第二节 实习安排 1
第二章 昆明钢铁股份有限公司 2
第一节 公司概况 2
第二节 生产工艺 3
第三节 体会第三章 云南锡业锡材有限公司 6
第一节 公司概况 6
第二节 主要产品及设备 6
第三节 焊锡丝生产工艺流程7
第四节 锡锭生产工艺流程第五节 体会 9
第四章 云南铜业股份有限公司10
第一节 公司概况10
第二节 主要产品11
第三节 工艺流程11
第四节 主要设备13
第五节 体会 14
第五章 云南铝业股份有限公司15
第一节 公司概况15
第二节 主要产品第三节 生产工艺流程 16
第四节 体会 18
第六章 拉法基瑞安富民有限公司 18
第一节 公司概况18
第二节 主要产品第三节 生产工艺流程 21
第四节 体会 22
第七章 认识实习总结及体会 22
第一节 收获 22
第二节 看法和建议 23
第一章 概述
第一节 实习目的
认识实习是教学计划的重要组成部分，是学生对材料科学与工程专业、功能材料专业建立感性认识、为深入学习专业知识作好充分准备的教学实践环节。 通过参观、接触实际生产过程，一方面可以培养学生的自学能力，加深学生对所学专业的性质、内容及其在工程技术领域中的地位的认识，为巩固专业思想创造条件；另一方面，用自学与指导结合、工厂与学校结合、实践与课堂结合的方式，完成认识学习的教学环节，为进一步学习专业课程奠定基础。
巩固和加深理解已经学过的技术基础理论和专业基础理论，并通过生产实习扩大知识面，为以后的专业课程学习打下良好的基础。
通过独立的观察，查看生产过程，培养了学生将理论运用时间以及分析、解决实际技术问题的能力和方法。
第二节 实习安排
8月25日 实习动员 安全教育 实习安排 讲座（水泥生产工艺） 8月26日 讲座（炼钢、轧钢、压加等）
8月27日 昆明钢铁股份有限公司现场实习
8月28日 云南锡业锡材有限公司现场实习
9月2日 云南铜业股份有限公司现场实习
9月3日 云南铝业股份有限公司现场实习
9月4日 拉法基瑞安富民有限公司现场实习
第二章 昆明钢铁股份有限公司
第一节 公司概况
昆明钢铁控股有限公司是中国企业500强之一。昆钢曾获全国“五一”劳动奖状和全国先进集体、全国一级计量合格单位、全国质量效益型企业、全国设备管理优秀单位、全国企业文化建设先进单位、全国绿化先进单位等荣誉称号。 现具备年产700万吨钢的综合生产能力，是集钢铁冶金、煤焦化工、矿业开发、重型装备制造、水泥建材、房地产、现代物流、工程设计、海外业务等为一体的特大型企业集团。20xx年实现销售收入410亿元、利税28亿元，工业增加值57亿元。截至20xx年末，有全资子公司20个、控股子公司8个、参股子公司2个，资产总额370亿元，在岗职工28000余人。 公司钢铁主业拥有高速线材、连轧棒材生产线、20xxm3高炉和双机架紧凑式炉卷轧机等先进装备，主要产品有高速线材、螺纹钢、热轧板、冷轧板和镀锌彩涂板产品等，1997年通过ISO9002标准质量体系认证，产品畅销省内外，并出口德国、日本、韩国、新加坡、越南、印尼、泰国、缅甸等国家。相关多元产业中的水泥产业拥有四条新型干法水泥熟料生产线，具有13000t/d生产能力；煤焦化产业具有年产焦炭280万吨和焦化深加工产品20万吨以上的生产能力；房地产业，已开发194多万平方米，具有较强的房产开发和建设能力；大红山铁矿400万吨/年采、选、管道工程，创造了四个国内第一，具有世界先进水平。目前正在与越南、老挝等周边国家合作开发铁矿和建设钢铁厂。公司拥有国家级发明专利11项、实用新型专利34项、外观设计专利3项，一批科技成果分别获得省、市、行业协会等科技成果奖。 公司将以“解放思想、深化改革、扩大开放、科学发展”为指导，一如既往按照“创造价值，创造文明，造福社会”的企业宗旨，以“质量
20xx年7月9日下午，机能学院的全体指导老师对大三机制专业的同学展开了为期10天的暑期实习动员大会。我们就在在李继强、张雷等老师的带领下见习了吉利汽车杭州湾新厂区、宁波跃进前桥、宁波欣达机电、宁波海天精工等4个工厂外，分院还为为我们请来了高及工程师吴俊豪给我们开展讲座。可以说10天的实习中学到了在课堂没学到的知识,受益匪浅：
1.实习目的：
生产实习是机制专业知识结构中不可缺少的组成，并独立的项目列入专业教学计划中的。其目的在于实习使学生生产的感性知识、理论、知识面；专业实习又是锻炼和培养学生能力及素质的渠道，培养当代大学生吃苦耐劳的精神，学生接触社会、产业状况、国情的途径，由学生到社会的转变，培养担任技术工作的能力、企业管理的方法和技能；体验企业工作的内容和方法。知识，对学习后面的课程乃至以后的工作，必要的基础。
2.实习内容：
①机械加工工艺的知识及方法
②切削刀具的知识，熟悉常用刀具的结构、选 择、用途等
③机床和数控系统的知识，是加工中心等典型的数控设备
④企业生产管理模式，学习先进的管理方法
⑤熟悉、铸造工艺及设备的知识
3.实习：
1 吉利汽车杭州湾新厂区--------------------------7月10日整天
2 宁波欣达机电----------------------------------7月11日上午
3 宁波跃进前桥----------------------------------7月12日上午
4 讲课教师：美国环太国际有限公司 范俊豪 高工----7月13日整天
5 讲课教师：宇洲液压 于宁光 工程师--------------7月14日整天
6 宁波海天精工----------------------------------7月15日上午
7 整理实习日记----------------------------------7月16日整天
8 讲课教师：宁波跃进前桥 吴红飞 工程师---------7月17日上午
9 实习报告整理----------------------------------7月18号整天
10 上交实习报告，点评、总结---------------------7月19日整天
下面我将要报告的是在宁波欣达机电有限公司的参观实习的情况，一个加工，一个装配。
一、螺杆加工
二、三相异步电机的装配
一、螺杆加工
1 工艺分析
对于细长轴, 其加工难度要比一般轴大得多, 原因是工件细长, 装夹刚性差, 受切削力作用极易弯曲, 同时工件因长度长, 热变形伸长大, 普通后顶尖会阻碍其伸长,而使工件弯曲; 此外, 刀具切削行程长, 会因中途磨损而
影响加工质量。故在加工螺杆时, 应采用两顶尖装夹并辅以跟刀架来减小变形, 以承受工件因重力及切削力作用而产生的下垂和振动。此外, 还应施以充足的切削液, 有用弹簧后顶尖, 使用耐磨和合理几何角度的车刀, 并选用合理切削用量。
2 工艺流程
备料: 采用38CrMoA1 圆棒料, 毛坯为60 mm ×1518mm。要求毛坏全长弯曲度小于4 mm , 如超过4 mm , 则不能使用, 防止加工后变形严重而报废。调质处理: 目的在于提高材料的机械性能, 消除毛坯内应力, 改善切削加工性能, 调质后表面硬度为HB235～
250 。粗车: 车两端面, 钻中心孔, 注意保证中心孔的精度、粗糙度, 长度留切除中心孔余量, 采用双顶尖、跟刀架, 粗车各段外圆并留215～3 mm 加工余量。
检验: 径向圆跳动小于018 mm , 若大于018 mm , 应在半精车工序中纠正。
半精车: 仍采用双顶尖、跟刀架, 半精车各外圆, 并留1～114 mm 的加工余量。 自然时效: 悬吊一周左右, 消除内应力。
粗磨: 粗磨各外圆并留精磨余量013～015 mm。
划螺纹线: 在车床上用刀尖划出两条相距为5 mm、螺距均为50 mm 的螺纹线, 以定出螺纹槽的起止点位置,并标出不同槽深的三段螺纹的起止点。
铣退刀槽: 按刚才定出的螺纹起止点位置, 在铣床上铣出足够大的退刀槽(也作吹膜机的落料口用) , 通常须出半周的位置, 使车刀能够退刀。
车螺纹槽: 在车床上车螺纹槽, 需采用双顶尖装夹、跟刀架保持刚性。车削后, 半径上留0108～0112 mm 的槽深余量, 以便抛光。
回火处理: 在井式回火炉内回火处理, 消除上述机加工所产生的应力, 注意正确控制温度, 温度过高, 硬度下降; 温度过低,
起不到回火作用。
抛光螺纹槽: 检验修正中心孔后,
在大车床或改型后的车床上用砂布条抛
光螺纹槽, 半径上留01015～0103mm的余
量, 用以硬氮化处理后再次抛光。
精磨: 精磨各外圆表面到图纸所要
求的值。
铣键槽: 在相应设备上按图纸要求
加工。
钳工整形: 以修整螺棱面、螺纹槽
面上机加工未能到达的夹缝、过滤面及
以上加工过程中所留下的毛刺、痕迹。
检验: 检验螺杆的直线度、尺寸精
度、粗糙度等, 必要时修整。
硬氮化处理: 在井式氮化炉中进行
气体氮化处理, 氮化层深度应不小于013
mm , 硬度HV850～900 , 氮化后表面应
呈银灰色。
抛光螺纹槽: 修研中心孔, 在大车
床或改型后的车床上用砂布条对螺纹槽
进行抛光, 抛光后表面光亮。切掉工艺
余量、修整锥形面: 把轴上用于打顶尖
孔的工艺余量切掉, 并车出锥面。
检验: 总体检验, 合格为止。
3 讨论
如图示的螺杆, 其螺距相同, 而螺纹槽深度不同。在生产实际中, 螺杆也常设计成由不同螺距或不同头数的螺纹的组合, 加工这些螺杆时, 同样必须在车床上先划线,找出螺纹的起止点位置及两种不相同螺纹(即螺距或不同螺纹槽深或头数) 的交接点。钻出车削螺纹时的起止点位置, 然后在铣床上铣出足够大的进刀槽或退刀槽的空间位置, 逐步加工出各种不同的螺纹来。
4 应用
在现实生产中, 采用该生产工艺, 还可加工长达3 m的螺杆, 这些螺杆已在大型机械———塑料吹膜机上应用,按此工艺加工的螺杆, 它们刚性好, 性能稳定, 耐磨耐热, 工作平稳, 能满足整机要求, 质量可靠, 寿命高。
二、三相异步电机的装配
（1）轴承的装配
装配前应检查轴承滚动件是否转动灵活而又不松旷。再检查轴承内与轴颈，外圈与端盖轴承座孔之间的配合情况和光洁度是否符合要求。
敲打法：在干净的轴颈上抹一层薄薄的机油。把轴承套上，按如图2-14(a)所示方法用一根内径略大于轴颈直径、外径略大于轴承内圈外径的铁管，将铁管的一端顶在轴承的内圈上，用手锤敲打铁管的另一端，将轴承敲进去。最好是用压床压入。
(a) (b)
热装法：如配合较紧，为了避免把轴承内环胀裂或损伤配合面，可采用此法。如图2-14(b)所示，可将轴承加热到100℃左右，浸30～40min趁热迅速套上轴颈。安装轴承时，标号必须向外，以便下次更换时查对轴承型号。
在轴承内外圈里和轴承盖里装的润滑脂应洁净，塞装要均匀，一般电动机装满1/3～2/3空间容积。轴承内外盖的润滑脂一般为盖内容积的1/3。注意若润滑油加得过多，会导致运转中轴承发热等弊病。
（2）转子的安装
安装时转子要对准定子的中心，小心往里送放，端盖要对准机座的标记，旋上后盖的螺栓，但不要拧紧。
（3）端盖的安装
安装端盖时，先将端盖洗净、吹干，铲去端盖口和机座口的脏物；然后将前端盖对准机座标记，用木棰轻轻敲击端盖四周。套上螺栓，按对角线一前一后把螺栓拧紧，切不可有松有紧，以免损坏端盖；最后装前轴承外盖时，可先在轴承外盖孔内用手插入一根螺栓，另一只手缓慢转动转轴，当轴承内盖的孔转得与外盖的孔对齐时，即可将螺栓拧入轴承盖的螺孔内，再装另外两根螺栓。也可先用两根硬导线通过轴承外盖孔插入轴承内盖孔中，旋上一根螺栓，挂住内盖螺钉扣，然后依次抽出导线，旋上螺栓。
（4）风扇叶、风罩的安装
风叶和风罩安装完毕后，用手转动转轴，转子应转动灵活、均匀，无停滞或偏重现象。
（5）带轮或联轴器的安装
安装带轮时，将抛光布卷在圆木上，把带轮或联轴器的轴孔打磨光滑，用抛光布把转轴的表面打磨光滑，然后对准键槽把带轮或联轴器套在转轴上，调整好带轮或联轴器与键槽的位置，将木板垫在键的一端，轻轻敲打，使键慢慢进入槽内。安装大型电动机的带轮时，可先用固定支持物顶住电动机的非负荷端和千斤顶的底部，再用千斤顶将带轮顶入。
3、电动机装配后的`检验
（1）检查电动机的转子转动是否轻便灵活，如转子转动比较沉重，可用紫铜棒轻敲端盖，同时调整端盖紧固螺栓的松紧程度，使之转动灵活。
（2）检查电动机的绝缘电阻值，摇测电动机定子绕组相与相之间、各相对地之间的绝缘电阻。
首先感谢学校能给我这个宝贵的短学期机会，一转眼短学期生活过去了，回首最大的感受：炎热+焦躁。这短短的短学期生活给我们留下的不仅仅是回忆 ，它更使我们自身价值观得到了进一步的提高，也体现了我们这一代大学生应有的素质。在短学期的学习过程中我以积极的心态迎接每一天的任务，在刚刚结束的短学期里，我严格遵守学校的一切管理制度，认真工作，认真学习，尽量做到无差错，并且理论联系实际，不怕出错，虚心请教有经验的同学，切实体会到了短学期的真正意义。不仅如此，我更是认真规范操作技术，努力应用平常上课中学到的操作方法和流程，积极于同学相配合，尽量完善日常短学期生活。感谢的话一两句就够了，多了就显得很假很没意义。下面我简要温故下短学期的内容：
一、短学期动员
指导老师再次向同学们明确了短学期的目的和意义，为了使我们有更好更轻松的未来做准备。
二、学年论文写作指导
王博给我们做了次关于学年论文写作方法与要求风趣又不失激情飞扬的讲课，同学们反映“激烈”。
三、外贸流程实训
1.交易关系的建立、询盘、发盘、还盘和接受
2.合同谈判与订立、出口合同履行（申报出口，备货、报验，核实信用证、出口合同履行（租船或定船、投保、报关及装船，制单结汇）
3.进口合同履行（申报进口、信用证的开立和修改、租船、定舱和催装、保险、审单和付汇、报关借货、验收与拨交货款）
四、学年论文文献检索、查阅
相关导师向我们小组布置关于论文的任务。 五、外文翻译技巧讲座 第一讲 外文文献汉译 一、翻译的几个基本问题 1.解释了什么是“翻译” 2.翻译中应该注意的问题 3.选择翻译的参考工具 二、文献翻译错误分析 1.词义选择错误
2.词义的理解不透
3.对复杂的句子内部逻辑关系不清楚
4.对于较长的nominal phrase（名词性短语）理解困难。科技文体的名物化（nominalization）
三、词汇理解与长句翻译
1.在分析长句时可以采用下面的方法:
(1) 找出全句的主语、谓语和宾语, 从整体上把握句子的结构。
(2) 找出句中所有的谓语结构、非谓语动词、介词短语和从句的引导词。
(3) 分析从句和短语的功能, 例如, 是否为主语从句, 宾语从句, 表语从句等,若是状语, 它是表示时间、原因、结果、还是表示条件等等)。
(4) 分析词、短语和从句之间的相互关系, 例如, 定语从句所修饰的先行词是哪一个等。
(5) 注意插入语等其他成分。 2.长句的翻译方法： (1)顺序法
(2)逆序法 (3)综合法 四、案例讨论 五、小结
第二讲 毕业论文摘要英译 一、翻译工具的使用 二、典型翻译错误归类 1.主次信息不分 2.逻辑关系不清
3.无主句翻译构句成问题 4.用词不妥
5.英文句子结构混乱 三、汉英语言差异对比 1.形合与意合
2.名词优势与动词优势 3.物称与人称
4.主谓句与话题-说明型句子 5.树式结构与竹式结构 四、无主句的翻译技巧
1.论文摘要翻译需特别注意无主句的翻译
2.汉语的并列结构调整为英语的主从结构
3.将汉语的竹式结构的句子转变为英语的树式结构的句子
4.词汇翻译错误之解决办法：充分利用各种翻译工具和上下文，确定正确含义 五、案例分析 六、总结
六、EVIEWS操作讲座 一、一些前期知识
1.数据的类型：时间序列、截面数据、面板数据 2.数据前期处理
3.经济模型建立后的检验：经济意义检验（符号、大小及系数之间的关系）；统计检验（拟合优度、显著性检验）；计量经济学检验（序列相关、异方差、多重共线性、随机解释变量）；预测检验。
4.模型的形式：
水平形式：Yi01X1i2X2ii
半对数形式：Yi01lnX1i2lnX2ii或lnYi01X1i2X2ii 双对数形式：lnYi01lnX1i2lnX2ii
采用对数的原因：可以消除异方差、系数为弹性、相当于进行了一次差分、中国经
济数据多为指数形式，取对数后变为直线形式。
二、Eviews的一些基本操作 1.工作文件的建立与保存 （1）工作文件的建立
（2）工作文件的保存 2.数据 （1）建立序列 （2）建立组 （3）显示组或序列 3.画图
4.基本回归方程 （1）建立方程 （2）结果窗口 （3）预测 三、常见问题
使用最小平方法时的基本假定：解释变量是非随机的，相互不相关的；随机干扰项零均值、同方差、零协方差；解释变量与随机干扰项不相关；随机干扰项服从零均值，同方差的正态分布，且不存在自相关。
随机变量：在一定条件下由于偶然因素影响，其可能取各种不同的值，具有不确定性和随机性，但取值在某个范围的概率是一定的，这种变量叫随机变量。
1.异方差：随机干扰项不是同方差的，多见于截面数据。 （1）检验方法：White检验。
（2）处理方法：加权最小二乘法。
2.序列相关：即随机干扰项存在自相关。 （1）检验方法：DW检验或LM检验。 （2）处理方法：广义差分法。
3.多重共线性：解释变量之间高度相关。
（1）检验方法：可查看变量间的相关系数矩阵，也可观察OLS估计结果，也可用某一解释变量作为被解释变量和其他解释变量作回归，若其R2的值大于0.5以上，则认为存在多重共线性。
（2）处理方法：差分法、岭回归法和逐步回归法。
4.随机解释变量问题
主要体现在用滞后被解释变量作为模型的解释变量，另外有时是模型右边的变量存在测量误差，方程右边有解释变量（联立方程）。
处理方法：工具变量法。工具变量的条件：与替代的随机解释变量高度相关；与随机干扰项不相关、与其他解释变量不相关。
5.非线性模型 6.其他检验
残差正态性检验、模型误设检验（Ramsey Reset）、模型稳定性检验（递归残差检验Cusum和递归残差平方和检验Cusumsq）。
四、序列平稳性检验
1.平稳性检验 （1）平稳的概念
（2）检验方法：ADF单位根检验。 五、协整 1.基本概念 2.检验要求 3.检验方法 六、误差修正模型 七、因果关系检验 1.基本思想 2.检验方法 八、面板数据
（1）建立面板数据工作文件 （2）定义序列名并输入数据 （3）面板单位根检验 （4）面板协整检验 （5）估计、选择面板模型 A.混合模型的估计方法
B.变截距模型估计方法（分为个体固定效应回归模型和个体随机效应模型） （1）个体固定效应回归模型的估计方法 （2）个体随机效应回归模型估计 C.变系数模型估计方法 七、EVIEWS操作
上机解决老师布置的关于EVIEWS基本操作的问题。 八、涉外经贸活动调研指导 1.调研选题 2.调研设计 3.调研开展
4.调研报告写作
九、嘉兴涉外经贸活动调研成果汇报 十、学年论文指导
总之，这次短学期，自己确实学到了很多也成长了许多。在短学期期间，每日重复单调繁琐的事物，时间久了容易厌倦、烦躁。这段时间，我看到了自己本身存在着许多问题，也会遇到这样那样的问题，当前的时代日趋复杂，不学到一定的深度和广度是难以在实际工作中应付自如的。因此反映出学习的还不够，缺点疏漏。需再加以刻苦钻研及学习，不断开拓视野，增强自己的实践操作技能，为以后的工作存储更多的能力。
或许从这次短学期结束的那一刻起，纯粹的学生时代就这样结束了，一切来得这么烦躁。今后，我一定在自己要努力争取的岗位的道路上好好努力，天天向上。
一个时代的结束也是另一个时代的开始，同学们加油！
一.实习背景及目的
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，学校为我们开设了短学期实习课程，让我们走出学校去学习。实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向工作岗位的第一步。
二.实习时间及单位
实习时间为学校安排的短学期内五个周，暑假放假前实习两周，收假后实习三周，而在收假后还有一周是用来听讲座的。实习单位分为五个：它们是呈贡斗南花卉市场，倚天园，云南白药厂，云南省药物所等几家单位参观和实习。
三.实习主要过程
第一次实习我们去了呈贡斗南花卉市场，在斗南我了解到呈贡斗南的花卉鲜花经济，始于上个世纪的83年，经过22年的发展，呈贡花卉种植面积已达15000亩，鲜切花品种达150多个，年交易鲜切花15亿枝，种苗5000多万株，年交易额达10余亿元。1999年，上海无形资产评估事务所对“斗南花卉”品牌价值的
评估价值为32亿元人民币。斗南花卉交易市场是目前亚洲最大的鲜切花交易市场，荣获上海大世界吉尼斯总部颁发的`“大世界吉尼斯之最”证书。斗南花市占地135亩，总投资1.2亿元人民币，日交易鲜切花200万枝，在花卉交易、配送、融资、服务、管理和信息传递等方面都达到了国际先进水平，成为云南花卉进军国际市场的唯一通道。每日清晨5点，斗南花市开始迎客利市，整个交易大厅里，灯火通明，人头攒动，百花争艳，数百个鲜切花品种组成若干条长长的“花街”宴迎来国内外、省内外的花商。数万担鲜花花团锦簇，汇成了花的海洋。无论你是来自何地的花商，只要你选购好自己所需的鲜切花，卖方都会为你提供包装箱，帮助你打好包后，送交驻在斗南的中国东方航空公司云南分公司办事处，办好航运手续后，你就可以放心地通知到达地的亲友准备接货了。花市分大宗鲜花交易拍卖市场——昆明国际花卉交易拍卖中心和散户售卖市场。拍卖市场有信息、交易、储存、商住、金融、空运、技术咨询等多功能系统，每日凌晨2-3点开始交易，6-7点达至高潮，交易后装着花卉的汽车直奔机场、车站托运。最早的一批鲜花，每天早上就能运抵北京。到了上午，交易市场关门，在另一处类似集市的大市场内，散户开始零售鲜花。花市令人感兴趣的不仅是它的规模，还有云南那些穿着朴素的花农卖花时的多样风情！昆明城里的许多人也喜欢在清晨赶往斗南，在花海中饱览群芳后，买回各种自己所喜爱的鲜花，装点生活，让斗南的鲜艳和芬芳留在自己的小日子里斗南——世界东方文明古国崛起的鲜花帝都，因鲜花而走向世界。
第二次实习我们去了伊天园，它是一家经营餐饮的公司，去伊天园我了解到它是集清真餐饮服务、清真美食文化研究、物流配送、原料加工、技术培训为一体的大型清真绿色食品连锁运营机构。公司自1998年成立以来，在全体员工团结拼搏、努力奋进，伊天园异军突起，迅速发展成为云南最具影响力的清真餐饮企业。多年的励精图治，企业已走上品牌化、连锁化、规模化、专业化之路。目前共拥有直营连锁店十家、经营面积6万5千平方米、员工20xx余人、各类中、高级人才180余人。高级管理层平均年龄仅28岁,是一家朝气蓬勃、年轻向上的优秀企业。数年来先后被评为云南省优秀企业、昆明市十佳企业、云南省著名商标、中华餐饮名店、餐饮名牌企业等。公司最初是一个云南师范大学的一个学生从摆路边大排档做起来的。另外伊天园的一个人力资源总监为我们讲了职业生涯
规划课，从他讲的我知道了我们要早做好人生的职业生涯规划，并且要早准备，培养良好的交际能力，团队合作能力等，还有就是要目标数字化，这样好有对比性。
伊天园——盛开在彩云之南的一朵清真美食文化奇葩。
第三次实习我们去了云南白药厂，在云白药我了解到云白药的主营业务高增长，20xx年，云南白药实现收入113.12亿元，同比增长12.28%;净利润12.11亿元，同比增长30.74%;每股收益1.74元。经过20xx年的渠道整合，透皮业务出现恢复性高增长，实现销售收入9.52亿元，同比增长 69.40%。20xx年10月，公司正式搬迁至呈贡新区，新基地具有40余条中药生产线，14种剂型的生产能力，中药产能扩大2-3倍，产业规模达到100亿元以上。新区生产车间采用模块化设计，包含了全部工序，能独立生产，避免交叉污染。截至20xx年3月，共有颗粒剂、胶囊剂、片剂、散剂、丸剂五个剂型通过GMP认证。此次搬迁彻底解决了产能问题，解除了生产的市场制约，有利于新产品培育。公司拥有国内一流的单体联合制剂厂房和最大的医药商业物流中心，将有助于凝聚品牌价值，形成未来的核心竞争力。白药品牌价值的持续增长来源于公司基于产业环境不断的变革与内外部资源整合。得益于“一体两翼”的战略推动，云南白药的市值从20xx年初的120亿元上升到20xx年底的420亿元。如果说前五年的战略是以“产品”基础，那么“大健康”的战略则上升到“产业”的高度。20xx年，云南白药牙膏收入12亿元，增速15%左右。靠牙膏拉动，今年一季度公司健康产品部增长超过30%。中药草本类日化产品是我国增长最快的细分市场，公司牙膏在牙膏市场占有率约为10%，占有率排名第五，已经是全国知名的牙膏品牌。公司重磅推出的新品牌牙膏朗健市场定位清晰，将成为推动牙膏持续增长的动力。未来公司健康领域将拓展至医疗器械、医疗服务等众多领域，实现“产品”向“产业”的升级。
云白药——布局大健康产业之路，有望成中药日化航母。 第三次实习我们去了云南省药物所，在哪我了解到云南省药物研究所始建于1956年， 20xx年科研院所转制为企业，整体进入云南医药集团，现由云南白药集团托管。它有多项殊荣：国家认定企业技术中心（20xx年国家发改委等5部委认定）；国家中药现代化（云南）基地——中药工程技术及制剂研究中心（20xx
年通过国家GMP 认证）；药物安全性评价（GLP）中心（20xx年通过国家GLP认证检查）；昆明国家生物产业基地生物医药中试生产中心——中药、天然药物制剂中试生产平台（20xx年国家发改委立项建）等。它在天然药物资源调研、药材品质评价、有效成份提取分离、药物分析、制剂工艺、药理和毒理筛选和评价、药代、质量标准、中试、工程化转化等方面建立了系统的研发体系，形成了完整的新药研发链，建立了天然药物资源研究中心、天然药物筛选研究中心、药物安全性评价（GLP）中心、药物制剂研究中心和中试基地。其中，中药材品质评价实验室、中药毒理实验室是国家中医药管理局认定的三级实验室。下属制药厂拥有自主知识产权的独家品种：痛舒胶囊、肿痛气雾剂、肿痛搽剂、肿痛凝胶、伤益气雾剂、胆清片、痛舒片。其中痛舒胶囊、肿痛气雾剂为云南省名牌产品，并列入国家基本医疗保险药品目录。痛舒胶囊年销售将上亿元。昆明国家生物产业基地生物医药中试生产中心——中药、天然药物制剂生产平台，总投资4400多万元，约6000㎡，按GMP条件建立了基本涵盖《中国药典》20xx年版一部的剂型中试能力，能开展软袋大输液、冻干粉针、微丸、滴丸、渗透泵、软胶囊、巴布剂、气雾剂、涂膜剂、滴眼剂等20余种剂型的小试、中试和工程化转化。药物所天然药物资源研究中心几代科技人员，走遍云南山水、遍访-民族民间，开展云南天然药物资源调研和民族民间用药经验的收集，积累了4万多份腊叶标本，编撰出版了《云南天然药物图鉴》第一至五卷、《滇南本草（增补本）》第一至二卷、《云南重要天然药物》、《云南民族药志》第一至二卷、《云南主要天然药物》(腊叶标本部分)等药学书籍和光盘。
建所50余年，先后主持和参与开发出30余个原创新药，包括青蒿素（为主要研发单位之一，全国排名第三位）、灯盏花系列（灯盏花素、灯盏花素片、灯盏花素注射液、益脉康）、三七系列（三七总皂苷、血塞通注射液、三七冠心宁、七叶神安片）、金品系列药物等，全部实施了产业化，部分品种是云南省内外的知名品种和支撑品牌，获国家和省部级以上奖励30余项，取得了较好的社会效益和经济效益，为祖国医药卫生事业和云药产业发展做出了贡献。
四.实习所想、所感
实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，但我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪能应付这瞬息万变的社会呢？
经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我两年大学中难以学习到的。走出美丽的象-牙塔，感受外面的世界，才真正体会到社会竞争的现实性和残酷性。曾经的我们如井底蛙、笼中鸟，丝毫感受不到社会工作的复杂与艰辛。在大学校园里有的同学还过着空虚、无聊的生活，现在想想真不应该。我们学到的知识好少。没有实际操作经验和技能，书本上的理论和知识与现实有很大的差距，我们应该清楚地认识到物流业虽是一个新兴产业，具有很大的发展空间和市场潜力，就业前景非常可观。但是，它又是一种艰辛的行业，社会上需求更多的是实际操作人员，而管理层人才往往需求较少。因此，在大学期间我们除了应具备扎实的专业知识外，还应该培养吃苦耐劳、团结协作的精神，这对我们今后就业、择业非常有帮助。志当存高远，事应求卓越。前途是光明的，道路是曲折的。所以，再也不要觉得无事可做了，其实我们的路很长，道很远。
实习虽然结束了，有许多让我回味的思绪，在这个春意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方，去追逐我的梦！