大四下学期，我要去实习了，将课堂所学知识运用于实践成为毕业生们必经的道路。带着老师的忠告，20__年3月2日我有幸来到河南森源重工有限公司。河南森源重工有限公司是与河南森源集团有限公司和河南奔马股份有限公司合作关系，经国家发改委备案的专用汽车生产装备企业，拥有1个专用汽车研发中心，专用货车、专用作业车、客厢车、通用货车挂车、其它挂车、特种作业车6大类国家专用汽车生产资质。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，上班第一天领导就派给我个师父，让他对我的实习进行全程指导。刚上班时让我熟悉公司生产已经销售的流程，暂时没有分配什么工作给我。而我觉得专业有点不对口，因为我是检验汽车喷涂方面的质量问题。之后，就每天教学一些新的东西和知识，让我来适应这个新的环境。
可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。从此以后，我每天细心完成检验工作并做详细的记录与鉴定。平时与同事相处中，虽然年龄差距大，好在有师傅温和地指导，我发觉和各位长辈们相处也并不是很难，他们善于处事，有很大的包容心，我也慢慢融入这个大家庭，这得感谢给位前辈的淳淳教育。对此，我进行了鉴定，我所学的机械里有一部分是能用到的额，喷涂大部分知识我需要重新学习，再加以灵活运用，才能把质检员的工作做好，每一天我所学习的新知识，我都做了笔记，因为我知道我不懂的地方还有很多。上班与上学时不一样的，有着本质的区别。上班是要为公司创造利益，上学是要学会知识。实习是经验的积累，是理论运用到实际的一个锻炼的场所。我很荣幸有这样的机会，让自己成长。每天学习师傅教的东西，每天去看很多的产品外观与汽车的喷漆，让自己更加的能胜任这份工作。
时间过的真快，转眼间，在河南森源重工有限公司的实习马上要接近尾声了。通过这个的实习，我接触到了真正的规模、工作，进行严格的检验，并分析原因，与工人师傅进行深入沟通等等，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，使我对一个工作的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的是机械的，女生很少，见得机器实物不多，经验比较少，但是在四年大学生活中学到的点点滴滴很多都能代入工作过程中。譬如如何与人相处、真诚对人，譬如不论干什么都需要本着踏实的态度不断学习，此刻在实习中我才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。
实习满后，我带着学满的知识离开了河南森源重工有限公司从那里，我学会了下面几点找工作的心态：
一、继续学习，不断提升理论涵养。
在快速发展的时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
三、提高工作积极性和主动性
实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。
实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。
在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。
现在，实习已经结束，时间虽然只有二个月，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：
其一，实习是个人综合能力的检验。要想优秀完成工作，除了基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变能力、组织管理能力和坚强的毅力。
其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。
再次，此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自己以后进入企业都是可以胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感。
一、实习目标:
掌握烧伤科抗休克补液原则及烧伤休克期、感染期、恢复期的护理及观察要点，常见烧
伤原因，特殊烧伤如电击伤及化学烧伤，吸入性烧伤患者的护理，气管切开术的配合等。掌
握烧伤病人一般护理常规及“急诊”入院护理常规。专科护理技术操作及护理文件书写。掌
握烧伤专科病情评估(四度五分法)。了解烧伤患者术前术后的健康宣教及注意事项。能够在
老师指导下利用理论知识解决实际问题。 烧伤病房是技术操作专业性很强的科室，是消毒隔离病房，无家属陪护，生活护理及基
础护理任务重，要求学生重视病人的基础护理和心理护理。
二、实习要求：
(1)遵守各项制度及操作规程，使用文明礼貌用语，夜班必须在值班房睡。
(2)一对一带教，进行倒班制，每天7:30参加晨会交班后跟随带教老师床头交接班。
(3)完成每周实习计划，最后进行小组讨论、总结。
(4)参加本科的护理业务查房及业务学习。
(5)实习第二周安排总带教老师专科讲课及护理部规定的操作考试的示教。
(6)实习第四周实习生完成小讲课、理论、操作考试，理论考试题型有名词解释、填空
题、选择题、问答题。考试范围：基础护理学、烧伤专科知识(各占50%)
(7)出科前完成周记和出科小结，由带教老师修改。
(8)在实习期间，希望同学们能端正角色转换，正确对待护理学习，学会病史收集、小
讲课及护理查房的基本方式，护患交流、书写规范的护理记录，掌握各项操作的基本步骤，
多请教带教老师。
三、实习安排
在一个月的实习过程中，实习生需学会怎样予以保障病人安全的技能、护理观察的技能、
提高患者舒适度的技能、专科护理的技能、护理文件书写基本规范的技能及护理病历书写的
技能。具体计划如下：
第一周：
1.入科介绍
学生刚到一个新的科室，熟悉科室环境及烧伤科消毒隔离制度，各物品放置的位置，介
绍科主任、护士长、医护人员、护理带教老师，介绍本科室的专科特色。服从护士长排班，
遵守各项护理工作规章制度，按护理技术操作要求，严格执行无菌操作及查对制度，各项工作必须在老师的带教指导下完成，不能独立操作。评
估护生的基本素质情况，指导具体教学计划。
2. 介绍各班工作时间及各班工作流程，向护生讲解本科室基础知识和专科操作。
3.本周为护生进行操作技术示范，如生命体征的测量、记录、体温单的填写及创面分泌
物培养。
4.了解烧伤休克期如何补液及烧伤休克期的观察要点。
5.进一步讲解烧伤病人一般护理常规，如何协助护理员做好生活护理及如何协助医生换
药。
第二周：
1.掌握专科护理技术，如取皮区、术区(植皮区)的护理。
2.掌握静脉药液的配制、高危药品的配制、小儿药物的配制及换算方法。
3. 掌握科室常用仪器的使用，如电脑血糖仪、心电监护仪、大型烧伤红外线治疗仪的使
用、营养泵、微量泵及输液泵的使用。烧伤icu实习生了解使用呼吸机病人的相关护理。
3.参与科室安排的小讲课和业务学习，学习内容为烧伤休克期补液原则及观察护理要点，
烧伤面积估算。
4.掌握新病人的接待程序和烧伤创面深度鉴别。
第三周：
1带教老师指导护生做好1~2例新入院病人的特护单的记录和手术病人护理记录。
2.带教老师指导护生完成烧伤术前术后的健康教育。
3.掌握烧伤感染期创面的护理常规，气管切开术的配合及术后护理。
4.在确保安全及带教老师在场的`情况下，独立完成股静脉采血，在老师的指导下独立完
成科室早交班。
第四周：
1.本周完成科室理论、操作考核、小讲课，并将考试内容进行讲评，让护生了解错在哪
里，如何改正。
2.每组护生实习结束前，收集带教老师和护生的意见，然后召开座谈会，将意见分别反
馈给老师和护生，促使了带教老师不断改进教学方法，同时也有利于护生注意改正实习中的
缺点，圆满完成实习任务，征求护生对本科室带教工作的意见及建议，填写反馈表。
3.认真完成实习小结，带教老师及时填写鉴定及护生综合素质能力测评。
九个月的实习结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归，我告别了我的药厂实习生活，也永远告别了我的学生时代，在这段时间里我收获了许多，收获了知识、技术、经验。
在入厂第一天，公司领导就安排所有的实习生在会议室进行培训，首先让我们了解药厂厂区布局、车间布局，熟悉相关原则，给我们介绍各个车间生产的药品和车间领导人，然后就是各个部门管理人员给我们讲解保健品方面的知识、车间工艺、安全、消防知识和企业文化，让我们熟悉了药品生产工艺流程，学习了各车间物料流程，加强了gmp知识和安全知识的学习，把理论与实践相结合，在我们培训了这些知识后把我们分配到了各个部门开始实习。我被分配到生产部的固体制剂车间，一进车间就是清场，亲身实践6s，之后被分配到颗粒分装岗位跟着师傅学习颗粒包装机的知识，然后跟着压片的师傅学习了很多关于压片机和压片工艺的知识。发现，就那样小小的一个药片需要那么多的工艺流程才可以制作成功。在为期九个月的实习里，我们每个新学员像一个真正的员工一样每天签到，有自己的工作服，有自己的工作日志，感觉自己已经不是一个学生了，和上班族一样，每天早上早早地起床，准时到车间换好工作服开始进入工作状态。下面我把实习以来的工作做如下简要的鉴定：
一、思想纪律方面
实习期间，我严格遵守公司的各项规章制度，按时上下班，不随便旷工，对工作认真负责，积极地向公司靠拢，平时遵纪守法，爱护公共财产，乐于助人，人际关系融洽，并积极参加公司开展的各种培训活动，在培训中积极发表自己的看法。
二、自身要求严格，树立良好形象
在工作中，我更是积极要求上进，跟着师傅从最基本的做起，从清扫地面、墙壁到清洗机器，努力工作，记得从小事做起，从身边做起，车间里的卫生查差了，不是自己当值也拿扫帚扫扫，哪个房间的灯开着没人就随手把灯关了，在车间里亲自实践“6s”，明白了“6s”的重要性;帮师傅剔除牛初乳钙片上的黑点，体会到了余世维老师说的职业化工作态度：力求完美，用心把事情做好。
三、端正生活态度，谨记工作职责
健康和文明的生活态度越来越受到人们的.关注和重视，作为一名当代大学生，我们的生活态度应该是更积极的，意志是更坚定的，要正确面对现实，并对自己和社会要有高度的责任感。在实习期间，车间温度经常是达到三十多摄氏度，加料加到胳膊酸痛;在制粒间浓重的酒精味呛的都喘不过气···这些苦我们都抱怨过，但我们没有退缩，看着药片一片片从机器中出来，我们满足地笑了，因此我们不再怕脏怕累，认真谨慎地做好每一项工作，从不松懈。
四、处理好人际关系，关心爱护身边的每一个人
良好的人际关系是我们前进和发展的重要条件，因此作为一名当代大学生的我在处理好自己的人际关系，还协助、引导身边的人奋发有为、积极进取。
我在资中第一中学进行了为期三个月的教育实习，实习内容包括学科实习(数学)和班主主任实习。在实习开端，学校为我们实习生开展了欢迎会，在欢迎会上，校领导对我们的实习给予了期望和要求，我校的指导老师喻老师也给予了鼓励，并提出了注意事项。受到学校老师指点和鼓励，我积极主动地开始了实习工作。在以后的每个星期里，喻老师组织我们开展实习研讨会，一起讨论交流实习过程中遇到的问题，经过实习成员之间的研讨，以及喻老师的引导，能收获很多，有效的指导我接下来的实习工作。
为期三个月的实习转眼即逝，有总结才有反思，有反思才有进步。就我的实习期间的表现，作以下总结。
实习态度方面，我虚心向指导老师求教，诚信踏实。在数学教学方面，最开始是认真听指导老师的课，学习他的教学方法和手段，新课前的复习回顾，评价作业时的总结概括，知识延伸等，偶尔的幽默语言，也让课堂气氛更加活跃。我课间也帮指导老师批改作业，在批改作业的过程中发现学生的错题，才能掌握学生的学习效果如何，问题在哪里，评讲作业时才能有针对性。不久便自己上台评讲作业，由于是第一次上台，不免有些紧张，指导老师也是让我要多多上课，锻炼胆量，自信一点。渐渐的，随着一次又一次的上台锻炼，自己也更加自信，语言方面也能运用自如了。有了前面的铺垫，让我有了信心开始上新课。每次新课，我都认真的准备教案和课件，有疑问的地方咨询指导老师，讲课时，请指导老师在一旁听讲，下课后认真听取意见和建议，这样一步步的改善，使得实习期间的最后一次新课非常成功，不管是我还是同学们都显得轻松愉悦，我课堂的幽默风格，轻松的氛围也受到了其他听课老师的夸赞。在实习班主任方面，也是听从指导老师安排，认真负责的做好班主任的各项工作。
实习纪律方面，我按时到岗位，有事不能到岗，会提前向指导老师和学校领导请假。遵守学校和实习单位的规章制度，每次研讨会到到场，会上积极发言。在学校不穿奇装异服，仪态端庄，礼貌待人，尊重老师和同学们。
实习能力方面，我的教学能力在控制班级纪律，调动班级气氛，引发学生思考等方面较强。班主任工作能力体现在能让学生做的事，就让学生做，不仅发挥了学生的主观能动性，还能锻炼他们的各方面能力。在教学设计上有一定创新，不受限于书本，添加相关的知识内容，并用生动的课件展现出来，使学生轻松愉悦的学习;教学内容上，也安排得适宜，每堂课留下几分钟给学生来复习本节课的知识，不懂的地方可以向我提问，做到让每位学生都能将新知识消化吸收，当然也不会出现有拖堂的现象了。在班主任工作中，和另一位实习生共同协商合作，完成工作任务，协作能力得以体现;积极组织学生进行体能测试，广播体操比赛，运动会比赛等活动，社会活动能力也得以展示。
实习效果方面，教学能力经过一次次的备课，讲课，批改作业后，有了很大提高，班主任管理能力是随着和学生们的逐渐熟悉，以及班级事务的处理的锻炼，也是有明显提高。但短暂的实习并不能让我充分地锻炼，在有些方面仍需努力。如上课时的自信心，语言表达能力，知识的延伸等，都是要经过多次的讲课才能变得扎扎实实;班级的管理方面，不是所有班级事务都有所涉及的，没有做过的班级事务有待以后成为真正的教师后才能加以锻炼。
总之这次实习收获很大，各方面能力得到了锻炼，以后要更加努力，多多锻炼，多多学习。实习期间也发现了一些问题，如所学的教学理论与现实的矛盾，以及高中教师职业倦怠的普遍现象，就待以后成为一线教师后，看自己的表现了。
短暂的实习生活即将结束，在这四个月的时间里，我尝试、扮演、投入我人生的第一个前站--教师角色。从第一天来到贵校到即将离开的这段期间，我深深的体会到作为一个教师的酸甜苦辣，尤其是一名优秀教师要多么的不容易。
在贵校实习的每一天，我都努力地做好从学生到教师的角色转换。穿着上大方得体，言谈举止上自然端庄，尽量的给学生一种亲和力，和学生打成一片，用热情，爱心去面对每位学生。
在教学工作方面，积极服从学校领导的安排，认真做好每件事;每天坚持去听课，认真学习每位老师的经验;认真备课，用心修改教案，虚心听取每个老师的意见，弥补自己在教学工作上的不足。
在给2-1班当代理班主任期间，尽量与学生形成良好的师生关系，热情真诚面对每位学生，积极的和原班主任沟通，去了解他们，学习宋老师的管理经验;从早、午读的监督，到眼保健操、课间操的监督，课堂、课间纪律的管理等，都予以高度的重视，保证各项工作到位。
在实习过程中，我也发现了自身在教学工作上的不足。讲课时声音不够洪亮，粉笔字写得不够好，未能在学生中建立起足够的威信等，教学的基本功不扎实;在管理学生上还是经验不足，耐性不够，方法不恰当。
实习对每位准老师来说，是至关重要的过程。通过本次实习，使我明白，在未来，我还得加倍努力，不断改进，完善自己。在此，我由衷感谢的贵校给我这次锻炼实习的机会。