精选学习计划汇总（精选31篇）
一、时间计划
1、制定合理的作息时间表
起床：6：00
学习：6：30—7：30英语
早饭：7：30—8：00
学习：8：20—10：00数学(生物或地理)
休息娱乐：10：00—2：00
学习：2：00—4：00物理（政治或历史）语文
休息娱乐：4：00—18：30
学习：19：30—21：00复习总结一天所学知识，写日记。
2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。娱乐时间不能超过4小时。
二、提高自己的综合素质
1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己。也可画画，唱歌等放松休闲。
3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
为了提高自己的执教水平和业务能力，更好地为现代教育教学服务，我将以新课程为引领，认真践行校本教研工作，借助同伴互助提升现代教育理念，感悟现代教育真谛。为促进自身专业不断成长，结合自己的实际和自身发展要求，特制订个人校本研修计划如下：
一、指导思想
以学校为本，以新课程实施为中心，以改善教学方法为突破口，以课堂教学研究为基本点，扎扎实实的开展好个人校本研修工作。通过校本研修，不断充实自己，努力提高自身整体教学水平，不断促进自身专业成长。
二、 研修目标
1、通过研修，努力提高自身的师德修养，做到德高为范，学高为师。能总结现代教育教学研究的经验与教训，认真备好、上好每一节数学课，撰写较高质量的教学案例、教学反思、教学论文和教学设计，不断提升自己的业务能力和教学艺术。
2、积极开展现代教育教学研究工作，充分发挥教研组长的示范引领作用，迅速提高自身和同伴的业务素质和教学研究水平。
3、优化数学课堂教学，优化备课活动，加强理论学习，不断进行教学研究，努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，推动教学质量稳步提升。
4、以新的现代教育理念和修订版学科课程标准为指导，大力实施新课程，着力解决教学改革和课堂教学中所遇到的实际问题，不断转变教师教学方式和学生学习方式，促进师生共同发展。
三、研修要求
以新的现代教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口，促进现代教育教学观念的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，为学生的全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们成为师德高尚、业务精湛，能促进学生全面发展的优秀教师。
四、研修内容
(一)个人读书
争取每月精读一本现代教育教学专刊，每学期读一本数学方面的专业书籍，认真在读书笔记上做好记载，积极撰写读后感3——5篇，特别要加强对修订版课程标准的学习和领会。
(二)听评课
主要以本校教师为听评课对象，并积极参加县教研室和教研协作区组织开展的听课评课活动，每学期完成20节的听课任务，并认真进行记录和评议。
每学期观看五节以上的中学教学优质课课堂实录，做好听课记录，并在教研组活动时及时作出听课后评价。
(三)公开课
积极参加学校、教研协作区和教研室组织开展的教学公开课活动。每学期在组内上一节公开课，课前精心备课，然后请校内优秀教师进行指导后再邀请组内和其他教师听课。课后及时把教学设计和教学反思写下来。
(四)教研组集中研修
积极主持和参与每周一次的教研组研修活动，开展好业务理论学习和备课，加强组内教学研究专题和个人所申报的教学研究课题的研究。
(五)撰写教学论文
根据个人研修的实际情况，每学年独立完成一篇20xx字以上的教学论文。独立完成一篇高质量的教学反思、教学设计和教学课件，并积极参加各级各类论文、教学设计和课件评选活动或公开发表。
五、研修具体措施
1、通过个人与集体学习形式加强理论学习和业务学习，不断吮吸新的现代教育教学理念，积极探索现代教育教学规律。积极参加各级教研部门组织开展的论文、课件、教学设计等方面的评选活动，促进自身的专业理论水平不断提升。
2、积极参加教学研究活动，主动参加学校、教研协作区和教研部门组织的研究课、示范课活动，在实践中丰富自己的教学经验。同时将培训和学习所得，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，逐步形成自己的教学特色。
3、积极参与课题研究，每学年结合课题研究内容撰写一篇教学反思、教学案例和教学论文。
4、注重日常教学常规的扎实与提升，学会思考现代教育问题，积极把先进的现代教育理念转化为教师的行为，从反思中提升教学研究水平。平时教学及每节公开课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足，通过反思优化教学实践，在总结经验中完善自我，有效提高课堂教学质量与效益。
5、按时按要求积极参与教研组的备课活动，认真备好每一节课，上好每一节课，务求取得实效。
总之，我将通过校本研修，进一步提高自身常规教学能力和教学研究水平，积极推进新课程的实施，充分发挥自身的专业引领作用，继续推进学校校本教研工作的有效开展，促进自我专业成长。
加拿大留学学习计划书该怎么写呢？在申请加拿大留学及留学签证的过程中，加拿大留学学习计划是非常重要的，很多学生不明白，申请到加拿大留学学习计划书有什么作用，更不知道该如何写一份合格留学学习计划，下面为大家介绍一下加拿大留学学习计划书的写作方法和注意事项。
学习计划书可以分成两类，一是提交给加拿大大使馆申请留学签证用的，二是给申请加拿大大学录取通知书用的。用来申请大学的学习计划从本质上讲和个人陈述是同一类型的文书，关于学校申请类的学习计划书可以参考个人陈述方面的文章，下面主要为大家介绍提交给加拿大大使馆申请签证用的留学学习计划书。
通过学生的留学学习计划使签证官了解您的背景，选择留学专业的动机条件，选择该国留学的理由，和清晰的未来留学时间安排，职业目标和回国理由，配合审核您的其它材料决定是否给您发放留学签证，因此学习计划书是一份很关键的文件。
加拿大留学学习计划需要包括以下几方面内容：
1、简单说明自己的学习经历，专业背景及工作经历；
2、说明自己进一步求学的动机及为什么选择该国，该大学与该专业；
3、详细的留学时间安排；
4、介绍留学所需资金及来源；
5、对未来职业目标的阐述，留学后回国的理由。
学习计划书的行文风格和文章结构与个人陈述有很大不同，不需要太多个性化和感性的描述，而应该是结构清晰简单，逻辑严密，阐述的事实明确，相关论据有力可信，学成回国的理由要非常充分，并且绝对不能和申请人的其他材料发生矛盾。
由于使馆的工作人员每天要处理大量的文件，因此学习计划书切不可写的太长，一般不应超过800字，并且说明一个问题最好只用一个段落，段落前加上标题，以便使馆的工作人员对您一段内容的中心思想一目了然。您的阐述应该非常清晰易读。
学习计划书的重点部分是未来的职业计划和留学后回国的理由，通过这一部分来告诉大使馆您到该国留学后，确实能够对您的职业发展有良好的帮助，并且有可信有力的理由学成归国。虽然要求学习计划书的国家往往是移民国家，但是由于您申请签证的理由是留学，因此通过学习计划书一定要消除您任何移民倾向。回国理由要结合您个人的背景经历和家庭情况给出很合理的解释。
在写加拿大留学学习计划特别需要注意的是，学习计划书中关于回国理由等涉及事实论据的地方，不能任意编造，所有内容必须保证它的真实性，否侧一旦被发现后果很严重。
初三中考考前30天物理复习要点：
主要记忆课本中的公式，定义(重在理解不是死记硬背)，对课本上的试验要重看一遍，要理解，要完整，就是把书上的试验都填全就行了，这是考试的重点。物理学分声学，光学，电学，热学，力学。就这几部分。
声学的重点是原理：音色，音调和响度等;
光学的重点是光的性质：反射，折射，平面镜原理，透镜成像(重点)和应用。
电学主要是电流，电压，电阻的串联和并联的性质，电功率，电功，焦耳定律，电磁的性质，现象，试验，单位换算(这里会出大量的题，是重点)，公式要熟，变形公式用的要快。
热学主要是物态变化，热力学公式的应用;补充一个书上没有但考试考的公式：Q=mq，这是固体热量的计算公式。Q是热量，m是质量，q是热值
力学比较多：简单机械(包括杠杆，滑轮，轮轴，斜面，功，功率，能量转化等)主要把公式，导出公式，公式间的互化等掌握住，实验方法和结论。
初三中考考前30天物理复习时间安排和复习方法：
初三中考考前第一招：知识整合(时间：1+14 ，1天整理14天仿真练兵)
1.红笔贴纸法。把做错的题用红笔画下来，并改正，写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来，以备考前浏览用。
2.巧用小本本。在做题中总结解题的方法，和一些常用，但课本中没有，还必须要会的知识。这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用。
3.建立错题集。不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考习题集留好，能订的订在一起，最好能用一个分页夹来装材料。
初三中考考前第二招：仿真强化(时间：15天)
1.限时完成。各学科要按中考的时间来做中考模拟题，不要看答案，限时完成并计时，做完批改，找出不足。有错误的卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。
2.使用技巧。要在解题的时候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，总之要在做题的时候学习如何使用技巧。
3.养成习惯。要在做题的时候养成边做边检查的习惯，如果这时候还有写错字，做错题，抄错题等不良习惯，这可就是你中考的杀手了。
初三中考考前第三招：压轴总结(时间：5天)
1.找各学校的压轴题来做，历年也可以，这是中考的方向。
2.找以往没出过的题进行复习，熟题也有可能变着样子出。
3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题，加大见识。
考前第四招考前：浏览(考前一个星期)
1.把以前所有学过的知识点(册)和总结拿出看，这个时候会的就会了，不会的就还是不会了，只能如此了。
2.把以前所有做过的习题集册拿出来看，尤其是错题，看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误，避免重复再犯。
3.把课本知识再从头看一遍，看一看自己画的重点和要点，再记一遍，有利于考试时的思考。
为了适应新世纪，新时期教育工作的需要，为了全面提高教师自身素质和业务能力，全面提高教育教学质量，培养新型的合格人才，鼓励教师在职学习，提高学历，学校特制订教师培训目标和计划。
一、培训目标：
1、近期目标：
①20xx年前，专任教师全部达到本科学历，
②20xx年前，培养市级骨干教师10人（现有市级骨干教师5人），县级骨干教师50人（现有县级骨干教师38人），校级骨干教师40人。
③20xx年前，培养市、县级学科带头人5人。
2、中、远期目标：
①50%的专任教师通过研修班结业或毕业。
②30%的专任教师能胜任二门或以上学科的教学。
③20xx年前，培养市级骨干教师或在全市有影响的教师30人，县级骨干教师或县知名教师50人，校级骨干教师80%及以上。
二、培训计划：
1、学校鼓励教师在职学习或进修，鼓励少数教师离职学习或进修。
2、学校允许部分教师到市内有知名度的学校定期学习。
3、学校利用一定时间，请专家、学者来校帮教，直接指导或授课。
4、学校统一规定部分教师在寒、暑假提高学问。
5、采取学习、进修激励机制，对学习提高快、获得本科及以上文凭，市、县确任的骨干教师或学科带头人给予经费奖励。
6、制定考核方案，对培训工作和学习进修的教师进行定期考核，并直接与晋升、晋级、评优、评先挂钩。
xx年考研复习计划
一、考研复习阶段分析
考研复习是一个庞大的系统工程，复习课程多，时间跨度长，因此，考研复习必须有一个整体的规划。总的复习进度划分为起步、强化和冲刺三个阶段。
（1）起步阶段（第一轮复习）
首轮复习的目的是全面夯实基础。英语、数学复习都具有基础性和长期性的特点，而专业课内容庞杂，因此它们的第一轮复习都安排在起步期。政治复习可以暂缓，等新大纲出版后再进入首轮复习。
（2）强化阶段（第二轮复习）
所有科目的第二轮复习都安排在强化期。这一阶段要从全面基础复习转入重点专项复习，对各科重点、难点进行提炼和把握；同时注意解题能力的训练。
（3）冲刺阶段（第三轮复习）
本阶段复习要解决两个问题：一是归纳总结，升华提炼，查漏补缺，二是强化应试训练。
二、学习计划的制定
（1）搜集资料阶段
①1月搜集考研信息，听免费讲座。
②2-3月确定考研目标,听考研形势的讲座。选择专业，全面了解所报专业的信息。准备复习。
（2）第一轮复习
①4-5月第一轮复习，可以报一个春季基础班，特别是数学班和英语班。不要急于做模拟试题，着重于基础的复习。
②6月全面关注考研公共课的考试大纲，购买最新的辅导用书，准备暑期复习。
（3）第二轮复习
①7-8月制定一个全面复习计划，开始第二轮复习。可以参加一个有权威性的正规大学举办的辅导班，有选择地做一些必要的题目。
②9月关注各招生单位的招生简章和专业计划，购买专业课辅导用书，联系导师，获取专业课考试信息。
③10月确定十一黄金周复习计划，对前两个阶段的复习进行总结。同时，开始专业课的复习，可报一个长期班系统复习。
④10月研究生考试报名工作开始，网上报名、填报志愿；11月所有考生都到报考点进行现场确认网报信息，并缴费和照相。
（4）第三轮复习
①11月中下旬第三轮复习阶段开始，政治、英语、数学、专业课的冲刺复习，购买辅导冲刺的内部资料。冲刺班报名。
②12月-次年1月进行模拟实训，报一个冲刺班，做考前整理。
（5）初试临考阶段
1月上旬调整心态、准备考试。熟悉考试环境。
（6）准备复试阶段
①2月放松心情，查询初试成绩。②3月关注复试分数线。
③4月准备复试，联系招生单位。④5月关注复试成绩。
三、复习技巧
（1）第一轮复习策略
英语、数学和专业课的第一轮复习都安排在起步期，因为英语、数学学习都具有基础性和长期性的特点，而专业课程内容多而杂，量很大，因此第一轮复习宜早不宜迟。只有政治复习不必着急，因为考点还没修订完毕，新大纲尚未出台，所以安排到7月份强化期内，免得做无用功。
①英语。重点是考研词汇、基本语法，同时，阅读理解训练也要开始。语法等不会有什么变化，词汇每年大纲虽然有所修订，但变动不大，因此找本前一年的《大纲》先看着。有许多同学正好在这一阶段考CET6级，由于6级和考研难度大致相当，词汇量也差不多，所以可以结合起来复习。
②数学。此阶段的侧重点在于先全面整理一下基本概念、定理、公式及其基本应用，也要开始大量做题。因为做题很耗时间，一旦进入强化期开始复习政治之后，就不可能再占用大量时间做题了。
③专业课。本校本专业报考的，要利用常规教学，好好学学专业课程。跨专业或跨校报考的，此时要开始专业课程的系统复习，如可能，应旁听一些重要的专业课。首轮复习主要是要全面夯实基础，因此主要使用本科基础教材、外加一些适合首轮复习资料，也可以选择一些打基础的长期班或预备班来给自己充电。政治有点不同，一开始就可以选个班期较长的辅导班，可以带着步入复习轨道。
（2）第二轮复习策略
所有科目的第二轮复习都安排在强化期。强化期是考研复习的黄金时间，中间有一个暑假，没有课程干扰，因此复习时间最为集中，其它学习任务也最轻。强化期也是考研复习的关键阶段，考研成绩的好坏基本上取决于此阶段的复习效果。甚至有些基础较好的同学从本阶段才开始复习备考，也取得了成功。那么，如何有效地利用这四个月的复习时间呢？
关键是要完成两个任务：
一是对各科重点、难点的提炼和把握；
二是逐步将已经掌握的知识转化为实际解题能力。
①政治。政治首轮复习和第二轮复习是紧密结合的，都安排在强化期。此阶段重点之一是提炼每门课程的基本理论和重要结论，以及考试知识点，特别是新增考点和新修考点；对跨章节甚至跨学科的相关知识点进行初步综合。二是当年重大时事政治与相关基本理论的结合，如“通货紧缩与货币流通规律”、“意识形态领域斗争的长期性、复杂性和加强社会主义精神文明建设的重要性”等等。②英语。词汇方面，应该在已经大体掌握意思的基础上，开始深入掌握用法，尤其是固定搭配和习惯另一个重点是解决长难句，掌握各种句式。同时要加大阅读量，一方面提高阅读能力，另一方面也通过阅读来巩固语法、词汇和句式。本阶段必须进行相当量的题型专项练习，通过做题来巩固。
③数学。本阶段由于政治已经开始复习，因此数学时间会相应减少，做题数量也不可能很多。因此，要在首轮复习大量练习的基础上，回头总结、归纳，提炼解题规律。
④专业课。这一阶段由于公共课程份量加大，专业课复习强度会有所减弱。本阶段的任务是对各专业课程进行逻辑框架上的整理，在心中建立起整个专业体系。另外一点就是要开始按照专题归纳整理专业知识内容。
第二轮复习要选购一些质量较好的强化复习资料，有可能的话上一下公共课的辅导班。建议暑假就不要回家了，即便要回，也一定别超过一周，毕竟家是休息娱乐的地方，不是学习的地方。每年都有人发誓回家去好好学习，结果绝大部分证明是自欺欺人。
一般来说，寒假期间，有考研打算的同学虽然可能比较迷茫，但对于考研有着极高的热情，所以这段时间，学习的时间稍短，但可以通过各种途径全面了解考研。
一、确定报考专业，选择报考院校
对于考研同学来说，优先确定专业比选定院校更为重要，因为首先这将决定了寒假的复习规划和进度，其次，这决定了你将来的就业或学术范围。
"书籍是人类进步的阶梯。"几天前，我看了一本名为《学会生活》的书。这个话题深深吸引了我，所以我迫不及待地开始阅读。文章主要讲述了作者在费城纳尔高中门口看到的两个雕像——一只苍蝇和一匹骏马。
作者曾认为鹰代表光明的未来，马代表成功。直到有一天，作者偶然在网上读到了这两尊雕像的来源，他才意识到自己完全错了。鹰是一种飞遍世界的鹰，忘记学习最基本的觅食技能，最终导致死亡。然而，这匹马拒绝工作，最终被剥了皮。读完一万个解释，作者呆呆地看着，然后立即给城里最好的儿子打电话，问他是否明白鹰和马之间的奥秘，作者失望地挂了电话。因为尽管他的儿子成绩优异，但他只是一个只知道如何学习而不知道如何生存的人。因此，作者认为不仅仅是学术成就，而是劳动和生存技能将人们从贫困中拯救出来。
读完这本书，我深深地感受到了。这与中国许多父母现在照顾和溺爱他们的孩子有关，但正是这些孩子养成了“伸手拿衣服，张嘴拿食物”的习惯孩子们的坏习惯导致他们忽视了劳动和生存技能。我很震惊！我在报纸和杂志上看到，一些大学生不会洗衣服，也不会乘公共汽车，甚至一些北京大学的毕业生最终会在街上游荡。我感到一种恐惧感向我袭来。
我也只关心我在书本上掌握知识的程度，但我没有考虑到将来的不良后果。读完这篇文章，我知道我有多无知了！因此，从现在开始，我将学习更多的生存技能，并养成独立的好习惯。
学生们，从小就要学习更多的生存技能，懂得多劳多得的原则，否则他们会后悔的。
一步步迈上学习的阶梯，并不是说我们追求最高的荣誉，而是说我们希望自己学有所成。
作为学生，我们在学习上应该继承并发扬愚公的执着精神，一步步迈进和走上学习的阶梯，使自己在学业上更上一层，让自己的成绩不断提升，学习到的知识越来越多。在日常生活中，要保持一个求真踏实的精神，一定要坚持，而且不能够懈怠于每一份面临的困难，我们不仅要在学习上取得胜利，而且我们也要在生活的各个领域像学习一样取得伟大的成就。
纵观整个历史，那些在我们看起来非常优秀的人，让我们记住的比较深的人，他们都是通过自己的脚步，慢慢的迈进和登上历史的阶梯，使我们从史书和课本上逐渐了解的。正是有了那些值得我们记住的人物，我们才可以慢慢的发扬古人的优秀文化。古人之所以优秀，是因为他们在学习上有着执着的毅力，我们这一代人之所以感觉到压力很大，是因为我们既需要在学习上表现出执着的毅力，又要面对身边各色各样娱乐产品的诱惑。
不管是生活在古代的人，还是生活在现代的人，都有着一腔热血，有着属于自己的梦想。古时候有人为了实现自己在学习上的造诣，不惜大冬天大雪纷飞跑出去求学，四肢冻的不能够动弹，仍然选择在寒冷的冬天求学知识。现代人虽然没有了古时候人的那种可怜，但是也有那些为了理想而不断坚持的人们，通过自身的勤奋刻苦实现了自己的成功。他们都是通过一步一步的迈进，实现自己人生的成就。
学习并不是一个简单的事情，任何知识都需要我们刻苦学习、勤于功课，只有这样我们才能一步一步的迈进，直到学有所成。
为提高领导干部的教育教学管理理论水平和管理能力，根据进修学校干训部要求结合学校实际，特制定领导班子20xx年学习计划如下：
一、指导思想
为牢固树立领导干部与时俱进、自觉学习、终身学习的理念，不断提高领导干部队伍整体素质，提升谋划发展能力，大力开展领导干部读书活动。
二、参加人员
学校全体领导子成员(校长、教导主任、总务主任、少先队辅导员)。
三、学习书目
结合培养学生自主学习能力课堂教学改革这一重点工作，必学书目为《影响教师一生的100个好习惯》(刘彭芝主编);每位领导自己选学一本以上的书目。
四、内容安排;
必学内容：《影响教师一生的100个好习惯》
三、四月份：教育习惯篇-----做一名智慧的教育者
五、六月份：教学习惯篇----成为有魅力的教师
七、八月份：学习习惯篇----做一个完善的人
九、十月份：生活习惯篇----做一个充满情趣的人
十一、十二月份：行为习惯篇----做一个有品位的人自修选学内容由本人灵活安排学习时间。
五、学习要求及措施
1、各位领导干部，加强学习，转变观念，树立干到老学到老的终生学习意识，紧跟教育改革新形势，不断提高自身素质，提高教育教学管理水平。
2、学习时间必学书目按学校统一要求，自选书目自行安排时间。对所学书目要求精读，可留有读书笔记，也可在学习书上勾勾画画，填加注解或在书上标注学习体会与反思，每学期要撰写一篇质量较高的学习心得或教育案例。
3、每学期组织一次集体学习，主要结合工作实际，交流学习体会，制定相应改进措施。
4、学以至用，要求各位领导，密切联系工作实际，将教育教学管理理论灵活运用到工作实际中去，创新管理思想和方法，创新性地开展工作。
5、所学内容要在学习笔记中有体现，定期撰写学习心得体会和工作案例，促进教育教学管理工作。
要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面：
一、计划要尽量全面
学习计划是指学习的具体安排，要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
二、安排好常规学习时间和自由学习时间
学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
三、长计划和短安排
长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
四、 从实际出发来制订计划
在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1. 自己知识和能力 2.每个阶段的学习时间 3.学习上的缺欠和漏洞 4.老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
五、 计划要留有余地
计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
六、 提高时间的利用率
早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。
七、 注重效果，不断调整
在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。
主要检查以下这些内容： 计划提出的学习任务是否已经完成？自己是否基本按计划实施？学习效果如何？没有完成计划的原因？
通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。
科学的、实际的个人学习计划，只要认真去执行，必将促进你的学习，培养你的意志，增强你的信心。请你试一试吧！
又是一个新学期，我升入了六年级。是全校最高年级，学校对我们各方面都严格要求，我也想以崭新的精神面貌，投入新学期的学习、生活当中，特定计划如下：1、每天上课专心听讲，认真完成各科作业，做到书写工整、美观；
2、每天要有30分钟读书时间，看报纸、课外书籍、坚持摘录好词佳句，丰富语言；
3、针对数学计算马虎的问题，每天保证10分钟的练习时间，提高计算的准确性；
4、做到不懂就问，不会就学，对当天出现的问题及时解决，对当天出现的作业的错误及时改正，扎扎实实地学好文化知识。
5、写好单元总结，每学一单元后，要对所学的知识进行分类整理，查找漏洞，总结学习方法，提高学习成绩；
6、每个星期去一次新华书店，只有博览群书，才能开阔眼界、丰富知识；
以上是我新学期的学习计划。我一定按照计划去做，严格要求自我，朝‘三好学生”的方向努力，做一名合格的小学毕业生。
一、阅读：
1、阅读世界名著2本
2、古典文学名篇：诗300首，词
3、阅读常识书籍
4、xx名著，文学若干本
5、科学类书籍若干，方式以自由学xi为主
二、文体：
1、下象棋，围棋，国际象棋
2、笛子
3、溜冰
4、自行车
5、散步
6、养成每天锻炼的习惯
三、写画：
1、钢笔字
2、毛笔字20首，文5 篇。
3、英文
4、画画
5、打字
四、摘抄美文一篇
五、每天坚持写日记一篇、整理房间和自己的学xi用品
对于一个刚刚踏入房地产中介市场的新人来说，年是地产公司发展非常重要的一年。也是一个充满挑战，机遇与压力的开始的一年。为了要调整工作心态、增强责任意识、服务意识，充分认识并做好厂房中介的工作。为此，厂房部的朱、郭两位同事的热心帮助下，逐步认识本部门的基本业务工作，也充分认识到自己目前各方面的不足，为了尽快的成长为一名职业经纪人，订立了以下年度工作计划：
一、熟悉公司的规章制度和基本业务工作。
作为一位新员工，本人通过对此业务的接触，使我对公司的业务有了更好地了解，但距离还差得很远。这对于业务员来讲是一大缺陷，希望公司以后有时间能定期为新员工组织学习和培训，以便于工作起来更加得心顺手。
1、在第一季度，以业务学习为主，由于我们公司正值开张期间，部门的计划制定还未完成，节后还会处于一个市场低潮期，我会充分利用这段时间补充相关业务知识，认真学习公司得规章制度，与公司人员充分认识合作;通过到周边镇区工业园实地扫盘，以期找到新的盘源和了解镇区工业厂房情况;通过上网，电话，陌生人拜访多种方式联系客户，加紧联络客户感情，到以期组成一个强大的客户群体。
2、在第二季度的时候，公司已正式走上轨道，工业厂房市场会迎来一个小小的高峰期，在对业务有了一定了解熟悉得情况下，我会努力争取尽快开单，从而正式转正成为我们公司的员工。并与朱、郭两经理一起培训新加入的员工，让厂房部早日成长起来。
3、第三季度的“十一”“中秋”双节，市场会给后半年带来一个良好的开端，。并且，随着我公司铺设数量的增加，一些规模较大的客户就可以逐步渗入进来了，为年底的厂房市场大战做好充分的准备。此时我会伙同公司其他员工竭尽全力为公司进一步发展做出努力。
4、年底的工作是一年当中的顶峰时期，加之我们一年的厂房推界、客户推广，我相信是我们厂房部最热火朝天的时间。我们部门会充分的根据实际情况、时间特点去做好客户开发工作，并根据市场变化及时调节我部的工作思路。争取把厂房工作业绩做到最大化!
二、制订学习计划
做房地产市场中介是需要根据市场不停的变化局面，不断调整经营思路的工作，学习对于业务人员来说至关重要，因为它直接关系到一个业务人员与时俱进的步伐和业务方面的生命力。我会适时的根据需要调整我的学习方向来补充新的能量。工业知识、营销知识、部门管理等相关厂房的知识都是我要掌握的内容，知己知彼，方能百战不殆(在这方面还希望公司给与我们业务人员支持)。
三、加强自己思想建设，增强全局意识、增强责任感、增强服务意识、增强团队意识积极主动地把工作做到点上、落到实处。我将尽我最大的能力减轻领导的压力。
以上，是我对年的一些设想，可能还很不成熟，希望领导指正。火车跑的快还靠车头带，我希望得到公司领导、部门领导的正确引导和帮助。展望年，我会更加努力、认真负责的去对待每一个业务，也力争赢的机会去寻求更多的客户，争取更多的单，完善厂房部门的工作。相信自己会完成新的'任务，能迎接年新的挑战。
一.本月工作重点
1. 培养幼儿饭前便后要洗手的好习惯。
3. 天气热提醒孩子多喝水。
1. 早晚入园离园对老师说“老师早上好”“老师再见”。
3. 与小朋友之间讲文明懂礼貌。
二.教育活动
故事“金色的房子”“小熊怎么啦？”
美工“小猫粘贴”“好吃的葡萄”“我的小手印”绘画“小鸡”“小乌龟”
④社会领域：“今天我是小班长”“食物”“你是我的好朋友”
⑤科学领域：“读数1~50”“书写1~5”“我在长大”
(一) 教室环境的创设
孩子的年龄特点决定了他们的求异创造表现离不开物质材料，我们将拓展思路，在选择和使用材料上加以开放，支持与提高了幼儿求异创造表现的能力。教室的环境要体现课程化，环境是课程教材的拓展和延伸拓展幼儿求异表现的时空。为幼儿提供丰富的材料和作品，是他们参与教室环境建设的一个重要途径，也是十分重要且具有良好效果的教育过程。
(二)幼儿心理环境的创设
努力创设开放式的环境，宽松、和谐、平等的师生关系，促进幼儿健康的发展。
大班幼儿的交往意识逐渐增强，孩子交往的对象不应局限于同班师生。我们创设时机，开放交往对象让孩子与同龄、异龄的、不同园的孩子交往，提高幼儿的交往、语言表达等能力。轻松的'师生趣谈，让我们有机会捕捉到他们的闪光，抓住教育的契机，以心去感知他们的世界，营造幼儿求异创造表现宽松的心理氛围。
一、培养目标
本专业培养具备创新意识和能力、系统掌握艺术设计理论，并在专业实践和社会实践方面具有较强能力，具有扎实的艺术造型基础，熟悉本专业的生产工艺及材料应用，了解本学科的前沿发展，成为能够从事艺术设计的、知识面宽、动手能力强、适应面广的应用型人才。
二、培养基本规格与要求
本专业学生主要学习工业设计的基础理论与知识，具有应用造型设计原理和法则处理各种产品的造型与色彩、形式与外观、结构与功能、结构与材料、外形与工艺、产品与人、产品与环境、产品与市场的关系，并将这些关系统一表现在产品的造型设计上的基本能力。
毕业生应获得以下几方面的知识和能力：
1.具有较扎实的自然科学基础，较好的人文、艺术和社会科学基础及正确运用本国语言、文字的表达能力；
2.较系统地掌握本专业领域宽广的技术理论知识，主要包括工业设计工程基础、设计表现基础、设计基础、设计理论、人机工程、设计材料及加工、计算机辅助设计、市场经济及企业管理等基础知识；
3.具有新产品的研究与开发的初步能力，有较强的表现技能、动手能力、及美的鉴赏与创造能力以及较强的计算机和外语应用能力；
4.具有较强的自学能力和较高的综合素质。
三、核心课程
1.学位课程
工业设计史、视觉传达设计、平面构成、色彩构成、立体构成
2.主要课程
工程图学基础、设计素描、设计色彩、平面构成、色彩构成、立体构成、表现技法、模型制作、人机工程学、工业设计史、计算机2D设计、计算机3D设计、产品设计程序与方法、 产品设计与开发、设计心理学、视觉传达设计、毕业实习、毕业设计等。
四、学制与毕业要求
1.学制：四年。实行弹性学习年限，四年制本科学生的最长学习期限为6年。 2.毕业最低学分为164学分。
五、授予学位及要求
本专业毕业授予学位：工学学士。要求：达到宁波大学学士学位授予要求。
六、各类课程设置及学分分配要求
1. 各类课程结构的设置说明：
课程共分为必修课和选修课两大类，必修课包括通识教育平台32学分, 学科大类教育平台27学分, 专业教育平台35学分, 专业方向模块17学分，共计111学分，占总学分的67.7%。选修课包括通识教育平台10学分, 学科大类教育平台6学分, 专业教育平台2学分, 专业方向
模块23学分，任意选修课8学分，创新创业训练计划4学分，共计53学分，占总学分的32.3%。所有课程分为：
工程基础类课程：工程图学基础、机械设计与力学基础、金工实习等；
设计类课程：视觉传达设计、人机工程学、设计心理学、计算机2D设计、计算机3D设计、表现技法、模型制作、产品设计程序与方法、 产品设计与开发等；
艺术类课程：设计素描、设计色彩、平面构成、色彩构成、立体构成等； 设计理论类课程：设计艺术概论、工业设计史等。
2.学分分配汇总表
3.实践性教学学分分配一览
七、宁波大学工业设计专业课程设置总表
寒假已经过完了就要开始上课了，就开始一个新的学期了。新学期就要有新气象，新的学期就要有新的学习计划。
时间对于我来说是必须要分秒必争的，因为这个你和以前不太一样，因为这个学期只有短短的3个月的时间比以前少了一个多月还有各种各样的科目，还要军训还有周末这样做下来的话我只有60天的在校时间了，所以我准备以后每天五点起床表面积减少一个小时，晚上9：30睡觉，但是每天都要背两年所学的小事呢，我以前是从来都没有这个习惯的但是我的小身板也不算太好，要争取变好。也要每天学会复习和学习当天所学到或者是明天要学的是上面所说的东西都要成为一种习惯。主要是习惯养成了以后就可以定型了，我听说心理学上可以养成一个良好的习惯，只需要21天。但是这21天必须要天天坚持，如果坚持不了，那之前的行动就白费了，就养不成习惯了。只要坚持到住那就，能成功。只要能成功那么我们就可以中终身受益。
学习是重中之重，他们里我的成绩不是太好。特别是我的语文成绩和英语成绩不太好，英语成绩我一定要在这个学期赶上来，否则以后就再也赶不上来了。在课堂上一定要仔细听老师讲课不在课堂上乱说话哟成绩我一定要好好背文言文古诗，还要学写作文等。这是我的心血就要这句话简单而实际效。
为了更好地发挥前段学习所获的技能及学习所得，也为了能提高自己的综合素质，提高自身的教学水平，提高自己的教学修养，使自己的教育教学水平在校本研修中取得质的飞跃和提高.结合实际，克服不足，特制定个人学习计划如下：
一、指导思想：
在新时期里，新课改新理念要求下，每个教师的教学技能和个人素质都需要不断提高。我作为一个青年教师，教了几年语文课，除了积累了一些经验外，并没有什么进步。面对各种教师考试，总是临阵磨枪，突击学习，弄得心力交瘁。其实教师这个职业需要过硬的文化素质和良好的个人修养，只有厚积薄发，才能轻松应对各种挑战，随心所欲地驾驭课堂，也只有这样，才能真正热爱教师职业。我将始终以“教学相长”为指导思想，加强学习，努力提高自己，学习先进知识和先进的教学方法以适应当代教师的要求。
二、分析不足：
上学期我自认为在个人基本功方面停步不前，没有什么进步。钢笔字需要加强练习，课堂教学水平有待提高，比如，小组合作学习落实得还不到位，挑战课堂环节还只是流于形式。在课件制作方面，还需要向一些有经验的老师学习，努力提高电脑水平。这些都是这学期努力的重点。另外，这学期学校继续实施“快乐作文”计划，我要在学生的作文辅导上下功夫。在班级工作方面也遇到了难题：我所教的五二班学生基础差得让人无法想象，在纪律、学习、卫生、思想各方面都还没有养成良好的个人习惯，大部分学生懒散，自控能力差，自私，缺乏集体荣誉感，需要我花费更多的精力做好班级工作，我觉得在班主任管理方面我
还需要学习更有效更先进的方法，扭转这种散乱的局面，形成良好的班风。
三﹑学习内容 ：
（一）、个人读书
1. 至少精读五本教育教学专著，如：《陶行知教育读本》、《叶圣陶教育读本》、《我的教育理想》、《给教师的一百条建议》、《教育论》、《情境教育》。另外，有计划地阅读一些文学名著，如《红楼梦》、《老人与海》等。
2. 必须提交一篇个人阅读的读后感。
（二）、听评课
1. 听评课的对象以本校教师为主，本学期至少听20节课。在阅读教学、识字教学、作文教学方面向有经验的、方法独特的老师学习。
2. 每次听课后要认真填写听课记录本，并吸取别人课堂中的闪光点用于自己的教学。这学期至少准备三节优质课，从不同方面锻炼自己的教学能力。
（三）教学设计
1. 教学设计是个人研究教材教法的成果，包含个人在岗研修期间所上优质课的教案。
2. 量的要求：精选2篇教学设计。
（四）小组集中研修
1、认真做好集体备课工作。
2、充分借助教研组的作用，并结合个人的具体实际开展教学研究。
3、学习教材、理解教材、探索教法。对课堂教学过程中出现的新问题，做到及时研究解决。不断积累课改工作经验。
4、以典型课例和专题课教学教研为媒介进行“研”“训”，以提高自己的教育教学水平。
5、学习《教师职业道德》，进一步提高师德。阅读班主任优秀案例，提高处理事务的能力。
6、学习《教师反思能力的培养与提高》，进一步提高自己的反思意识，要经常反思自己的教育观念、教学行为，主动进行教学方式的改革，教学水平不断提高。
（五）研究论文
论文主题：针对个人在岗研修的情况及收获或问题、困惑，谈自己的体会、思考。本学期至少撰写两篇论文。
四、学习形式：
1、积极参加校本教研活动，提高教育教学的能力，努力争做反思型、研究型和学者型教师，为学生做好榜样。
2、深化反思型教研活动，范围包括课堂教学反思、课题研究反思、个人成长反思，课前和课后的反思。每周做一次教后反思，每月写一篇教学案例或随笔，每学期写两份经验总结四篇教学论文。
3、掌握现代教育技术能力，熟练运用计算机备课，能借助网络查找有关教学资料，能应用软件制作课件，运用计算机辅助教学。
4、通过钻研所教课程的课本和辅导书，使自己成为一名精通教学业务，了解学生个性，能够实施人文关怀和科学教育的勤学习善思考的新型教师。
5、加强自身的师德修养，争做具有强烈的事业心，崇高的使命感，乐于奉献，勇于吃苦，勤洁廉正的教师。
1:身体活动与身体锻炼的异同：
身体活动：是由肌肉收缩产生的、具有明显身体位移的并导致能量消耗高于休息时新陈代谢水平的身体运动。
身体锻炼：是指以增进身体健康为目的.，以身体运动为内容和手段，有计划、有组织、重复进行的，具有一定强度、频率和持续时间的身体活动。
身体活动要素：由骨骼肌产生的身体位移；引起能量由低向高变化的消耗；对体制有积极影响。
身体锻炼要素：有计划、有组织、重复进行的身体活动；主要目的是增强体质，增进健康；由大肌肉群收缩引起，具有明显的身体位移；以身体运动为内容和手段；具有一定的强度、频率和持续时间。
最大区别：活动内容。
2：锻炼心理学研究的四个核心问题：
?为什么要锻炼（强体、健康、丰富生活、增交流）；?谁能够坚持锻炼（环境、心情、性格）；?怎样科学锻炼；④如何让更多人参与体育锻炼（心理、社会因素、生物性）。
3：心理健康的评价标准：
有足够的自我安全感；能充地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价；生活理想切合实际；不脱离周围现实环境；能保持人格的完整与和谐，善于从经验中学习；能保持良好的人际关系；能适度地发泄情绪和控制情绪；在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性；在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。
4：怎样锻炼才能获得较大的心理效应：
选择令人愉快和有趣的活动；选择有氧练习或有节奏的腹式呼吸的活动；尽量避免竞争；选择自控性的身体活动；负荷强度中等为主，心率保持在120左右；每次锻炼时间20—30分钟；长期坚持，养成习惯。
5：体育锻炼对人格的影响特点：
6：A、B人格行为特点：
A：经常性的时间紧迫感、过高竞争性、易唤起敌意感
B：时间观念淡薄、轻松自在、与世无争；
研究调查：A型性格在大学生中相当普遍，男生比女生更严重；通过太极拳教学可有效改善大学生A型行为的倾向。太极拳的绵缓、舒展、柔和、圆润、轻灵的动作节奏与时间紧迫感、烦躁易怒、行为急促等行为表现正好相反。
7：锻炼成瘾：是指个体对有规律锻炼生活方式所产生的一种心理生理依赖。
区分锻炼成瘾：
归因：积极锻炼成瘾的人能够控制锻炼行为；消极锻炼成瘾的人则收到锻炼行为的控制。 差异：锻炼成瘾着锻炼后更难以休息，并产生更多的压力；参加体育锻炼后才可以体验到高度积极的情感；当错过一次锻炼机会后会产生高度的抑郁、焦虑和愤怒等情绪体验；为完成某项锻炼计划倾向于忽视申通的不是、疼痛和伤病。
8：如何控制紧张情绪：坦然面对和接受；做一些放松练习；深呼吸；转移注意力；冥思；
做与当前行为无关的活动。
9：锻炼行为的激励策略：行为矫正策略（提示、订立契约列表统计出勤和参与情况、奖励出勤与参与；提供进步的反馈；）；认知—行为策略（目标设置、联合与分心）；决策制定策略；社会支持策略；生态学策略；内部动机策略；
10：健康信念模型构成因素：
认识到某种疾病或危险因素的威胁及严重性；认识到采取某种行为或戒除某种行为的困难及益处；对自身采取或放弃某种行为能力的自信，也称效能期待或自我效能。
11：健康信念模型取决因素：
至少中度的动机，让健康问题凸显出来；对疾病的威胁进行评估；是否具有如下信念，即潜在的或已经存在的问题是可以预防、可以控制的；出现激活或引发行为的其他暗示，让个体促进健康的意识觉醒、
12：影响改变自我效能因素：成功体验、替代经历、口头说服、身心状态。
13：自我效能感影响方面：个体所选择的行动、采取行动时所付出的努力；面临失败或负面结果时的坚持性。
14：老年人不参加体育锻炼的原因：
缺少一起锻炼的伙伴；没有自己喜欢的锻炼方式；不能更方便的看电视；对受伤的恐惧；锻炼地点太远；先前锻炼经历的肌肉酸痛和不适感；锻炼的单调性；没有锻炼的充裕时间；锻炼不能够减轻体重；锻炼像工作一样繁重；没有锻炼的必要。
15：老人参加体育锻炼的原因：
提高技能，保持或促进身心健康；社会交际；消磨时光；获得技能；追求美；获得快感。
16：知识能力构成具备能力：
专项运动技能和专业理论知识；交流和沟通能力；健康体质评估；运动处方的制定。
17：个体和团体锻炼指导的异同：
锻炼着的需要和评估；人际关系的沟通；锻炼目标的设置；个体与团体锻炼知道的心理原则；
18：个体锻炼指导的心理原则：锻炼计划的针对性；尊重和保护锻炼着的隐私；和锻炼着建立恰当的人际关系；
19：团体锻炼指导的心里原则：锻炼团体凝聚力的重要性；锻炼团体的组成；锻炼团体你呢个距离的培养途径。
新月份、新成绩、新计划。上个月的考试，我考砸了。但它以成为过去，并不代表着未来。那么，为了提高我的学习成绩，我给自己写了一份新学期计划。
一、上课认真听讲、不开小差、积极发言，做好笔记
二、上课前，做好预习工作。
三、独立完成作业，不抄别人的。
四、不会的要问老师、同学，不能为了好面子而耽误了自己的学习。
五、老师讲过一道题型之后，要找相应的题型来做。
六、温故而知新，要经常复习以前所学的知识、
七、做题时认真，不能马虎
上面就是我的学习计划，从今天起，我要努力奋斗，来提高自己的学习成绩。
是孤独的还在寂寞着，是平静的还在安闲着，是注定的还在变化着，是未来的还在等待着……雨缓了，停了；天亮了，晴了。有开始那平凡的一天。我真希望我自己可以回到孩提时代……婴儿自从来到世界的第一天，就已经学会了哭。别看他们年龄小，都已经学会发泄了。他们可不管是在什么地方，什么人前，想哭就哭。哭了，也没有人去责怪他们多好……他们因为还没有学会讲话，所以也只要用哭来表示自己的不满。也许他们只是为了得到他们想要的玩具，也许他们为了吃到想吃的东西，也许他们只是为了引起妈妈的注意……
别把悲痛和忧伤埋在心了，让自己独自去面对。有时，有很多事情都需要大家一起帮忙的啊，一个人是很难解决问题的。因为人在这个时候，很容易情绪波动，也很容易情绪化，所以应该听听大家的意见……哭过就忘了，这也是婴儿的特征之一啊。雨过天晴之后总会有彩虹的啊。他们在发泄之后，马上会送给你一个微笑。多么灿烂，多么可爱，多么美丽。这快乐是他们发自内心的快乐，凝聚了他们的天真无瑕，纯真可爱，灿烂迷人。你也不用担心他们的不怀好意，我相信你马上就会被这群可爱的孩子的微笑所感染的。看着他们的快乐，我们也很容易回到自己的小时侯的，可能当时我们也和他们一样可爱……小时侯我知道长大但不知年幼盼望和期待中度过才知道成长的烦恼……虽然我是一个不太喜欢带孩子的女孩，但是我喜欢婴儿他们，也深深地羡慕他们。
很想回到从前，回到我也和他们一般大小的年龄。他们是那么地可爱，虽然有时也想对他们发脾气，可是发的出来吗？小时侯多好啊！未知的世界是多么地精彩啊！
教学步骤：
—、学生探究阶段。
1.搜集至少三首你喜欢的、精炼优美的歌词，试分析其语言特点，总结写作方法。
2.组内成员交流看法。
3.以《阿房宫赋》为主要内容，用你总结的歌词写作方法，创作两段话，要求能够用精炼优美的语言反映出秦王朝贪婪凶暴导致灭亡的命运。
二、教师引导阶段。
1.部分同学展示总结出的写作方法和创作语段，全班同学客观评价品味。
2.教师展示《西游记》和《愚公移山》的歌词，引导学生分析、总结优秀歌词的创作方法。（歌词略）歌词写作方法：（略）
3.教师展示仿《游子吟》创作的《阿房宫赋》语段（略），加深学生印象。
三、学生实践阶段。
作业：用优美的语言创作至少两段文句，从校园生活入手，反映当代中学生的精神风貌，也可立意自定。
案例评价：在此写作训练的过程中，学生针对一个主题搜集资料、分析资料、总结资料内容、涵泳感悟、学能致用等各方面的能力都得到了提升，更重要的是借此使学生认识到：生活处处有文章，作文原来也有趣，极大地提高了写作热情。
1、制定计划：
我们应该制订一个详细的计划表，将每天要复习的各门学科的内容详细地画在一张表格上，每天给自己一定的复习任务，同时对于复习制订一定的保证措施，如果不完成任务，对自己有什么样的惩罚措施。制订复习计划，必须从自己的学习实际出发。每个人都有自己的学习特点，对于复习，我们应该根据自己的学习特点进行，如果自己在理科方面欠缺，我们在制订计划时，应该在自己的薄弱学科多花点时间，在某一学科上自己的成绩还不错，我们就应该少花一点时间，争取更多的时间复习自己的弱科。
2、认真读课本：
现在的孩子大多数比较浮躁，没有读课本的习惯。其实，所有的考试都是从课本知识中发散来的，所以在复习时就必须读课本，反复的读，细节非常重要，读书你一定要非常仔细的阅读，最好读出声，这样子，一些细节就在不经意中记得了。读完之后，应该能够对本章节的内容有个清晰的思路，并且用自己的方式构建出一个知识框架，并且对照着框架能够复述本章节的内容。这样就可以在整体上把握书本知识。从整体上把握书本知识有利于我们对于试卷中的一些基本的题目有一个宏观的把握，对于试卷中的问答题，可以从多角度去理解和把握，这样就能够做到回答问题的严密性。
3、复习要讲究科学性
复习也是一门科学，复习时应该注意反复性、体系性、理解性，学会尝试回忆、学会整体安排等。
根据人脑的记忆特点，我们在复习时，不要希望能够通过一遍复习就能够掌握书本的基础知识，一般地认为，人们对于某一知识的完全掌握，至少需要六至七遍，这样，希望通过一遍复习就能够掌握书本知识是不可能的。
记忆是建立在理解的基础上的，感觉到了东西我们不能够理解它，只有理解了的东西我们才能够更深刻地感觉它。学习书本知识需要我们加以理解，比如，我们在学习数学时，我们是否思考过数学的例题为什么选四条而不选八条，这四条例题各有什么特点?具有什么典型性?它们有什么共性的东西?我们在复习时，越是思考就越能够理解书本，就越能够掌握知识。
记忆是一个复杂的过程，在复习时，不能眼睛只盯着书本，在我们看一段书后，应该抬起头来，好好思考，尝试回忆，看我们刚才看的书本的内容是否记住了，是否理解了。也可以张开嘴大声的讲给自己听，只要你能把知识点讲出来，就说明你背过了。所以，在复习的过程中，我们是脑筋动得最快的时期。
4、复习小技巧
该背的'一定要背，比如说单词、语文的文学常识、易错的字词、古文翻译 ，语数外非常重要， 拉分的关键是你擅长的几门，因为分数差距不是太大，所以主要是靠擅长的科目拉开与其他人的距离， 答题时，字迹一定要工整，其实非常多题目是主观题，你字迹工整是非常重要的。最省事的复习方法是看错题(你的错题本，或者是上课时错了，用红笔改过的地方)，这样非常快就可以看完，而且效果不错 ，唯一的缺点是，较久前的知识，会有些没复习到， 在考试前，要背的、要默的一定要搞定。
5、复习注意事项：
在复习的过程中，应该注意调整我们的身体和注意休息，一般地说，我们的大脑集中于某一学科的时间不是非常长的，时间一长，我们的思维就可能处于停滞的状态，所以我们应该合理地安排时间，争取在晚上复习时将所学的几门学科 都能够安排一定的时间，这样保证大脑的高效率。同时，还应该注意休息。
考试期间的复习效率非常低，那时看看书就行，再搞什么别的基本上也学不进去了 。考前注意保持充足的睡眠，现在非常多孩子在期中考试前和期中考试中点灯熬夜，晚上不注意休息，考试没有精神，甚至睡着了，非常容易的题目也没有时间做了。
【活动目的】：
引导学生发现和感受学习、生活中的快乐，学会做一个开朗的人，保持良好的心境，形成乐观向上的性格，树立正确的人生观、价值观，并学会把快乐情绪传递给身边的人。
【活动过程】：
一、说一说、谈一谈
（一）快乐学习
1、请同学说说在平时的学习中收获了哪些快乐？
2、请同学谈谈如果带着快乐的心情来学习会怎样？
教师点拨：
（1）把学习看成是一种乐趣，你的人生会更丰富多彩。
（2）学习成为乐趣，就会成为学习的动力，就能激励自己前进。
（3）把学习看成是一种追求，一种愿望，一种兴趣，一种义务，一种责任，你就会咬着牙挺过去，在挺的过程中锻炼了自己的意志和思维能力。
（二）幸福生活
1、教师说故事：《生活的真理》
有一个人厌倦了生活，他走到一座大山上，发泄着重重不满：“我——恨——你——！”大山中有个声音回答他：“我——恨——你——！”那人听了，更伤心了，因为生活也恨他。这时一个老人走了过来，说：“孩子，你不如换个方式，说?我爱你?试试看？”那人听了，对着大山说：“我——爱——你——！”山中又有一个声音回答他：“我——爱——你——！”那人听了心情好极了。
2、请学生谈体会，那么我们应该用什么样的态度面对生活？
教师点拨：
（1）生活是一面镜子，你对他微笑，她就对你微笑，你对他生气，她就对你生气。
（2）只要我们真诚的对待生活，幸福就会天天这陪伴在我们。
（3）一个人的生活过得怎么样，取决于他对生活的态度。
二、总结
生活中的快乐无处不在，同学们要擦亮自己的眼睛善于发现，要在心中树立正确的人生观、幸福观，并且为了心中的理想努力学习，才能最终达到自己的目标！
下学期的就是纠正的缺点，巩固的点，打下的理想基础。是一年级和三年级的结合点。
初二上学期的学习已经结束，无论初二上学期的成绩是好是坏都已经是是过去，初二下学期到底该怎么学呢?
新年之后，初二下学期的学习意味着新的开始，新的冲刺。初二下学期学习的难度增加了，知识范围更广，课程的内容更加抽象，更加难以理解，需要综合分析并加以推倒才能解除问题的最终答案，利用所学的识和曾经解过的题型，找出解题的，理清思路，迅速的将答案表达清楚，这一点对初二的学习是极为重要的!初二是初中阶段的过期，课业负担重，学习特别累，随着课时和知识复杂程度的加重，如何正确的了解和把握初二年级的学习?
第一。主次分明，把握重点学科。
要作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上。其他20%的时间留给其他的科目 学习方法。初二时，每门主科应有一本课外辅导书，课外适当做一些练习题还是必要的。初二下学期除了听好课，还得多关心时事，如关注一些等等，会涉及奥运的考点等。这些国家大事需要在平时的生活中关注一下。
第二。学习生活时间合理安排。
一般早晨是人的记性最好的时候，建议读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的些。其它的时间就要留给语文了，可以多读些课外书，遇到好文章和好的语段，就抄下来以积累素材，这样写起来就轻松多了。
第三。要养成良好的学习习惯。
让孩子克服以前的一些不良学习习惯，例如一些男生比较粗心、对简单问题过分轻视、学习热情不能长期保持等等，一些女生的学习上容易分心、不专心等问题。另外平时准备错误集锦本，遇到容易出错的问题就及时记下来。时就能有的放矢，有条不紊了。初中二年级抓孩子的学习习惯是第一位，有了好的学习习惯，到初三的时候，孩子就相对容易冲刺上去。
第四。带着，带着问题，带着目的。
根据课程表的安排，有针对性地弱项课程，时要弄清下一节课的内容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此确定出听课的重点。课后进行总结，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习和辅导。
第五。课后温习加巩固练习。
每次听完课后，阅读一些相关的'辅导，做一些相关的习题。现在的辅导很多，寻找到一种适合自己的情况的辅导书。在书店的辅导书架前大致阅读一些，感觉哪本适合自己就用哪一本。如果不会选择，可以咨询以下。如果有问题要及时请教，有意识地提前了解的学习初三、中考的，并分项对相关中考题类整理，进行阶段性复习。初二物理要结合奥物的题目，系统了解初二物理下学期的知识点，并做相关的中考。
初二在一定程度上将成绩优秀的学生与相对成绩较差的学生逐渐区分开的一个年。“好”与“差”在初二下学学期就能被具体的显现出来。
初二下学期的学习情况是代表一个学生在本学年所付出的努力的客观体现，它可以在某种程度上反映出学生在学习态度上是否端正、是否正确、以及对于主要知识点是否能够灵活运用等。在初二结束时，可以通过月考、期中、期末成绩让学生思考在即将到来的初三中，该怎样更好的提高自己才能在中考里取得出色的成绩，也可以了解自己在各科学习中哪方面还理解得不够深刻，要知道每一个细微的知识点都有可能会在中考被考察到，所以不能对任何一个掌握得不够的知识点轻言放弃。并且，初二下学期的成绩也可能会是将来所要报考的对学生进行考核的凭据之一，初二代表了初习的中间阶段学生的学习状态是否稳定、初中前半段学习知识的掌握情况等等，所以一定要重视初二下学期的学习，考察自己基础阶段的学习情况如何，以最快的速度做好查漏补缺的，因为到了初三是没有时间再进行基础知识补充复习的。
参考往年考进重点中学的学生情况总结：只要初二、初三的成绩稳定一直很平稳，预测中考正常发挥，一定可以取得很好的成绩。学习是一个长期积累知识的过程，初二有计划的学习和生活，持之以恒一直坚持下去，再加上好的学习习惯，到初三的时候，孩子就相对容易冲刺上去，相信一定离你不远。
“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地;如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗;如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命;如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位?”每年的三月春暖花开，我们总是还会想起他——雷锋叔叔。
22岁的生命，对于平常人来说，似乎太短暂了。雷锋却在有限的生命中为人们做了数不尽的好事，把真，善，美的种子种在了人们心里。
有一天，下着大雨，雷锋叔叔出差。快上火车时看见一位妇女，背上背着一个小女孩，手里还拉着一个孩子。雷锋见了，立刻把雨衣披在这位妇女身上，把大一点的孩子抱了起来。雷锋见小女孩冷得直发颤，就把自己的衣服脱下来，给小女孩穿上。雷锋就是这样一位乐于助人，永远先想着别人的人。
时光荏苒，雷锋叔叔虽然离我们远去了，但是他的精神却一直都在激励着我们，在现实生活中，各行各业的人都在积极的学雷锋，我们小学生也是一样如此，在我们的身边就有很多的好人好事。有一天，我在公交车上看到一个老奶奶站在那里摇摇晃晃，一位大妈看见了，站起来说：“来，大娘，您坐我这儿吧，我下一站就下车了。”老奶奶一开始不坐，后来经不住劝，就坐下了。我发现，下一站到了，可那位大妈还没下车，时不时地看一眼老奶奶。
还有一次，我看见一位老奶奶过马路，一位小同学见了，立刻跑过去说：“老奶奶我扶您过马路吧。”老奶奶问他叫什么名字，小同学不说，过完马路后，老奶奶向小同学道谢，小同学说：“不客气，老奶奶，我走了。”说完小同学就跑开了。
人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。雷锋叔叔虽然离开了我们，他一直活在我们心中!
静静地站成一列间断的区间，好让行人用辛劳的流光填满，默默地立成一排记忆的曲线，好让行人忘却旅途的遥远。
这就是道旁树，每当我乘车在公路上聆听风的“交响乐”，他总是排列的笔直，在这美妙绝伦的音乐中低调的摆舞，把这“曲儿”雕琢的愈加和谐生动。
他总是沉默着，因为他知道那是风的舞台。
我想，如果在这碧云蓝天下没有了道旁树，这风，这路，这车，这人，在这旅途里又有些什么生趣呢？那么，在这人生的旅途中，没有了“道旁树”，即便登峰独览“众山”小，恐怕眼前的的一片也是一片枯寂吧。
蓦然间，我的魂飞向了那片翠绿的“山谷”，在那儿“扎根”、“发芽”……
老师，这个在平凡中拥抱伟大的名词!
七尺讲台，一盒粉笔，把知识、信仰、正确的世界观、价值观、一波一波绵绵不绝地输送给台下那群可爱的学生。年复一年，无怨无悔。老师是平凡的，像那“道旁树”一般，低调的用心呵护舞台上的“风”。老师又是伟大的。他们默默的奉献，铸就了“风”的华丽舞姿。
阿里巴巴的马云曾感慨：我最感谢的人就是蔡崇信。谁又知道这么个默默无闻的人竟然三次拯救阿里巴巴于水火中——拿到软银资金、吃下雅虎中国、撑过电子商务泡沫。是他，阿里巴巴的隐形英雄，一次次创造奇迹。阿里巴巴的“公路”上就是有了这么棵“道旁树”，一心为了那片天地的优美风景而低调的摆舞，让清新的绿编织成一座通向成功的“桥”。
道旁树，总是静静地站成一列列间断的区间，用汗水，用拼搏，去守护一片天地的美好和谐。
我愿化为一棵道旁树，在人生的舞台上站成永恒，守护信仰。
为了加强干警的政治理论和业务学习，提高全院干警的政治业务素质，坚持正确的政治方向和过硬的业务水平，促进严格执法，政工科有重点、有针对性地制定了今年的政治和业务学习计划，有关事宜如下：
一、学习时间.版权所有
每周一为各科室自行组织学习；每周五下午为全院政治和业务学习。
二、学习方式
1、由政工科组织观看司法考试名校教师授课光碟 各科室负责人轮流辅导有关法律的学习，由政工科负责安排。
2、由党组书记主讲党务知识，并有教案。
3、由院领导领读学习有关文件精神。
三、学习内容
政治学习方面：以党的“__大”、区、州院检察工作会议精神及本市有关政策、法规、会议文件、>等为学习的主要内容；业务学习方面：以司法考试的相关内容为核心，有针对性、有侧重地开展各业务科室的业务学习如反贪业务、刑法、审查批捕与立案监督、民事行政检察、刑事控告申诉检察、法纪检察等。
四、学习要求.版权所有
1、严格考勤，没有特殊情况，一律不准请假；没有请假而不按时参加学习的罚50元；
2、辅导人因特殊原因误课，与政工科协商安排时间补课，无任何理由误课，辅导人一次罚50元；
3、学习时必须带笔记本和相关资料；
4、每季度进行一次政治或业务考试，考试不及格者，每人罚100元，考试成绩第1名奖50元。
五、学习督查
全院学习由政工科具体负责实施，学习时间请假全年累计超过六次者及考试成绩不及格达三次者，各项评比将不予评优。
一、强化学习，更新观念，不断提高自身理论水平
人的意识、观念的更新比行为更重要。对青年教师的培养着重学 习，尤其是教育、教学理念，相关理论知识的学习，及时把握教育发展的时代脉搏，从而增强教师认识问题、分析问题、解决问题的能力。为此，要求青年骨干教师每月交一份读书心得体会，每学期精读一本教育专著，积极参加各类专家讲座、学习，多角度吸收营养。
二、加强校内传、帮、带活动，以课堂为载体，切实提高青年教师专业水平
骨干教师不能等、靠、要，教师的成长主阵地在校内。为此，在校内坚持一帮一一帮二的结对子活动，从思想交流、课前的学情分析、教材分析到教学过程设计、课后反思均进行随时对话、跟踪听课、重点强化示范课随堂课诊断课，让青年教师先定格，再入格，直至跳出模式逐步形成自身教学特色和风格。为集体体现校内帮扶成果，每学年举行一次青年教师赛课活动，提供更多展示平台。
三、压担子促使青年教师更稳定、持续发展
青年教师的稳定、持续发展，自我成长的需要是内因，是主要动力，外部环境起着巨大的推动作用。为此，在学校工作中，对青年教师适时加压工作担子，如年级组长、教研组长、教科室主任、团总支书记等，让他们充分感受到成长的体验和赏识的愉悦，进一步激发青年教师自我成长的需要。并进一步适时提出新的工作要求，促使其沿着优秀青年教师、教学能手、学科带头人、名教师的轨迹发展。
教师队伍建设，尤其是青年教师的培养直接制约和影响着学校的长远发展，我校将坚持以青年骨干教师的培养为龙头，扎实抓好教师队伍建设，争创人民满意的教育，办家长满意的学校，做学生满意的教师，让光福的孩子快乐成长起来。
四、骨干教师培养
1、凡被评为本年度的骨干教师，实行公开。
2、学校制定本年度培养计划，并认真落实。
3、学校创造条件为骨干教师提供教育教学服务。
4、要求骨干教师每人自订一份报刊杂志。
5、每学期学校提出骨干教师到校外先进校学习、交流2-3天。
6、每学年骨干教师组织公开课一节，每学年骨干教师撰写有价值的论文一篇，能在学区级以上获奖。
7、适时组织骨干教师参加市、区教育教学培训，提高理论水平。
8、学校每年对骨干教师进行考核，不合格者不能作为年度骨干教师。
9、学校对骨干教师实行年度奖励，并在评优、晋级等方面优先考虑。
五、骨干教师培训
（1）参加各级举办的骨干教师培训，充分发挥骨干教师的传帮带作用。
（2）做好名师、学科带头人带名人、带学科组活动。
（3）搞好课改交流，体现教育教学新理念。
（4）各级骨干教师要及时上交有特色的经验材料。
在我们的生活中，我们每天都在学习，我们所做、所听、所触、所感都可以是学习，比如学会唱一首歌，学会一个英语单词，学会一个知识点，我们每天都在进步，每天都在学习。
学习是一件很简单的事，我们无时无刻都在学习，有时候你不经意间记住一个小细节，这个过程是你在学习，所以说学习很简单的。
学习是一件很快乐的事，有时候你学会了一个小知识点，等到用他时你会熟练的使用它，因为你学会了当你写出正确的答案的那一刻，你会发现学习很快乐的。
学习也是一件辛苦的事，它费时费力，比如写作业，初中的作业多是难免的，而且每天都要大概快7：00才到家了。吃吃饭已经7：00多了，如果没有正确的学习方法的话，那你每天不要熬到很晚了，写完作业一定也要到12：00左右，如果你学习方法会好些，写作业的时候都要用脑子多想，必然会消耗许多精力，所以学习是辛苦的。
学习是有苦有乐的。我们要劳逸结合。所谓的劳逸结合是什么？就是学习和玩相结合，但是切记不能边玩边学，你可以写完作业再玩，放松一下精神，这样才会有精力学习，你也可以在周末和朋友一起出去旅游看电影，吃饭……累了自然要放松的。
学习要有方法，并且适合自己的方法才是最好的，比如说自己的一套学习方法就可以让学习更有趣，并且更加轻松简单，说不定还可以让自己的成绩提升，所以说一定要有自己的学习方法，因为这样你才会把学习看得更简单，学起来也不至于特别累。
我们每时每刻都在学习，也正是因为这样我们才能不断的进步和发展，并获取更多知识，使我们的生活更加充实而变得更加有趣。
学习是一件简单的事，也是一件令人快乐的事。
寒假快到了，寒假是许多学生梦寐以求的生活，我们可以玩儿，可以睡，可以吃，还可以领到压岁钱。寒假也预示着过年，过年也预示着我们又长大一岁了，长大一岁也预示着我们应该更努力了。寒假前，我准备给自己制定一个学习计划，让自己的寒假生活丰富多彩，而不再出现乏味。
1、每天早上早起，先读30分钟英语单词，巩固一下基础知识。
2、吃过早餐后，做些家务活，比如：刷碗、扫地、拖地、整理物品等。
3、将语数外的寒假作业各写5页。
4、然后出去活动活动，回来开始完成其它副科作业。
5、吃过午饭后休息一会儿，为了下午更加精力充沛。
6、起床后，阅读一些课外书，如：三国演义，西游记，朝花夕拾等，及时些读后感。
7、下午补习班有课去上课，没课再写语数外的寒假作业各5页。
8、回来后看妈妈做晚饭并做下手。
9、吃过晚饭后，打开电视看新闻联播，随后打开电脑搜一部英文故事片观看。
10、和父母说说话，谈谈心，然后休息。
按以上计划，每天坚持认真执行，不放弃，不偷懒，巩固基础知识，做好复习、预习，度过一个愉快的寒假。