精选学习计划范文集合（精选31篇）
首先必须保证文化课跟上，而且保证高考的时候不拖后腿，所以要不断的加强学习：
然后在进行体育锻炼的时候，达标即可，把自己的潜力不要太过释放，因为这样锻炼要好多精力，太过劳累就会影响学习，学习成绩不好也不会很顺利的到目的。
所以，建议每天分出相当的时间作为学习文化课的时间，剩下的时间在力所能及的情况下做好体育锻炼，但保证自己不受伤害，健康发展才好！
这只是一种建议，才考可以，不一定正确的！
每天早晨早起来,都锻炼,当然不能过度,要安自己的身体承受能力来定, 但是学习文化课也不能落下哦.
如果你想上武体的话，专攻体育，用单招考上武体..武体靠单招的文化很简单，因为我考过
如果单招过了的话，高考的.时候你就可以爬在桌子上睡觉了。
首先要保证文化课。然后每天坚持早晚抽出时间训练。一定要坚持文化和训练两不误这样才有可能考上。
教育是全社会的大事，但重任主要落在教师身上。时代在变，社会在发展，对人才的要求也在变，教师必须认清终身学习和有计划的学习对自身成长和发展的重要性，自觉地树立终身学习和有计划地学习的观点，不断地提高自身的素质，以适应现代的教育需要。
首先要加强政治思想方面的学习。一个人的政治觉悟决定着他的思想，也引领着他的一切行为。作为一名教师，只有有坚定的政治方向，才能够把握自己的前进方向。因此，积极参加政治学习，使自己在思想上和党保持一致，这是十分重要的。我国素质教育坚持“五育并举，德育为首”的原则，教师首先要以德育人。教育思想、教育观点对教育事业的发展至关重要。
其次要加强专业知识的学习。课程走向综合化是基础教育改革的大方向。我身为一名中青年教师，又奋斗在课程改革实验的最前沿，更应当树立终身学习的意识。无论是教育家，还是中外名师，他们都具备深厚的文化底蕴，这与经常学习是分不开的。随着课改如火如荼的展开，我们教师要有一种强烈的资源意识，克服“一支粉笔教下去，一本教案讲过来”的人生惰性，自觉拓展自己的思维空间和知识结构，以便更好的为教育教学服务。知识的更新换代让我们的学生接触了的新生事物，广阔的课内课外学习资源为他们知识的积累提供了舞台。我们在学校学习的那点知识，已经远远不够传授了。要想成为研究型教师、专家型教师，不学习怎么可以，怎么能胜任的教育教学工作?生活是一个广阔的学习的课堂，有很多东西是我们所不了解的，为了使自己不被时代所淘汰，一个优秀教师应该抓紧一切时间增加知识储备，只有这样才和学生共同成长。作为一名小学教师，为了不断提高自身的理论水平和业务能力，增强知识更新能力和研修能力，从各个方面完善自己，提高自身综合素质，走专业化发展的道路，才能适应现代教育的发展需求，使自己的步伐与时俱进。为此，我特制定个人年度研修计划，内容如下
一、自我分析：
我参加教育工作已经17年了，平日爱岗敬业，喜欢与学生们相处，性格活泼，兴趣爱广泛，和学生之间的关系非常融洽。工作态度端正，从不计较个利益得失。善于学习，在教学工作中遇到不明白的地方，能虚心的向其他老师请教。不足之处：在化学教学工作中，经验不足，还是处于不断的磨练中，如：高效课堂教学模式还是在摸索和实践当中;对知识吃的很透，但对课堂上教材的处理上还达不到炉火纯青、游刃有余的地步。
二、三年内发展规划总目标：
1.一年内结合大纲重点完成对低段教材的熟悉，建立完善的知识体系，不断深化挖掘自己在知识领域的专业潜力。
2.两年内重点要学会如处理教材，合理分配课堂，详略得当，重点突出，张驰有度。真正达到高效课堂。在平时教学中立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行 教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学中存在的问题问题，真正达到高效课堂。
3.三年内加强教育教学研究，形成并完善个人教学风格。在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，如：改变教学模式，提高自己语言表达能力及幽默感，使用多媒体，增强自己课堂表现力等来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有一篇质量较高的反思和教学设计。多向有经验老教师学习，同时，还要坚持每天都做业务笔记。
4.勤于学习，树立终身学习的观念。 坚持不懈地学，多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，在生活中学习，学习做人，学习教育，积累教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论沉淀;学习他人高尚的师德修养，学习并研究与学生沟通交流的方法，以达到更好的教育效果。
5.时刻不忘调整心态，坚持以乐观的心态对待教育中的一切。做一名快乐、轻松、幽默具有亲和力的受学生欢迎的老师。
三、具体实施方案：
1.第一阶段的实施措施
(1)提升自身文化素养及专业水平，因为作为一名教师，必须有丰富的文化底蕴及宽广专业知识背景才能在在工作中才能得以游刃有余，得心应手。
(2)向身边优秀的.教师学习教学经验，及时积累教育教学工作中的成功与失败。
(3)养成“善于反思、勤于积累”的习惯。对自己的教育教学活动要及时进行反思，把“育人”放在首位，树立为学生终生发展负责的理念，
(4)加强关于“在课堂教学中的情境创设”的教学理论的学习，研究教材，研究学生。
(5)积积极参加校内校外的教研活动，对教学中的困惑及时与组内老师商讨解决方案，提升教学教研能力。
2.第二阶段的实施措施 ：
(1)提升个人修养，做有品位的教师。用人格魅力和深厚的人文素养去影响学生，教育学生。
(2)做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，为自己打造一个具有多元化知识
结构的人。善于思考，使自己的教育教学水平再上一个台阶。
(3)继续加强数学课堂的教学理论的学习，提高研读教材的能力，研究学生的学习心理，探索提高学生学习动力的有效策略，并认真做好读书笔记。
(4)认真撰写有较高质量的教学论文和教学反思。
3.第三阶段的实施措施
(1)多渠道地学。要做学习的有心人，广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍和报刊，学习各种领域的知识、使自己具有综合的学科文化素质，掌握多层次，多元化的知识结构。
(2)开展对“如何建立高效课堂”的研究，学习相关的教学论和学习理论，掌握本研究专题的基本的教学规律，探索提高学生课堂学习效率的有效途径。
(3)将近两年的教学设计、教学反思、教学案例等资料整理出来反复修改以提升理论修养。
总之，说说容易做做难，规划写在这里只能作为一种参考，真正在实际行动中能够做多少，取决于个人的毅力和客观条件的限制，俗话说得好，世上无难事，只怕有心人，若能随时记着这句话，那么计划和目标之间的距离总会越来越短，我相信只要我通过坚持不懈的努力，一定能实现自己的计划和目标。
一月 1.入院和出院的护理2.外科疾病一般护理 3.胆囊炎与胆石症护理 4.治疗室,处置室消毒隔离制度。
二月 1.静脉输液与输血 2.外科休克护理 3.外科感染护理 4.换药室注射室消毒隔离制度。
三月 1.生命体征观察与护理 2.胸外科一般护理 3,胸部手术前后护理 4.一次性使用无菌医疗用品管理制度。
四月 1.氧气吸入法（中心供氧法）2,食管car术前后护理 3.胸腔闭式引流护理 4.医务人员职业暴露后的处理程序，
五月 1.经鼻 口腔吸痰法 2.颈部外科疾病护理 3.手卫生制度 4.感染的预防与控制。
六月 1.大量不保留灌肠 2.乳房疾病护理 3.胸部损伤护理 4.标本采集。
七月 1.鼻饲技术及胃肠减压技术 2.腹部外科护理 3.腹外疝护理 4.医院感染监测制度。
八月 1.手卫生（一般洗手）及无菌技术 2.腹膜疾病护理 3.腹部外伤护理 4.普通病房消毒隔离制度。
九月 1.女病人导尿术 2.胃十二指肠疾病护理 3.肠道外科疾病护理 4.重症监护病房的医院感染控制。
十月 1.雾化吸入法 2.直肠肛管car护理 3.肺car疾病护理 4.手术部位感染控制。
十一月 1.心电监护制度 2..急性胰腺炎护理 3.冷热疗法 4.医务人员手卫生规范。
十二月 1.心肺复苏基本生命支持术 2.上消化道大量出血的护理 3.化疗病人的护理 4.医院隔离技术规范。
一、指导思想：
教学质量是学校的生命，教育科研体现学校办学水平，教师专业成长是学校发展的关键。为了提高教育教学质量，增强学校教师科研意识，提升教师科研能力，提高教育教学质量，实现科研兴校的目标，特制定本实施方案。
二、组织领导：
组 长：吕建朝
副组长：祁万芳 何得元潘珍平
组 员：郭红丽马丽 董贤勇 阎皓荣朱继顺
三、外出培训原则：
1.上级各主管部门下达的文件，学校可根据文件要求，选定教师参加学习培训；
2.教师外出参加各种课堂教学比赛，学校可适当请相关教师陪同外出；
3.对于一些学术团体的邀请函，没有主管部门盖章，学校尽量不派教师参加；
四、参加外出培训教师的选定原则：
1、外出听课活动，以课堂教学较优秀、有潜力的年轻教师为主，目的是使他们通过学习能快速成长，在以后的教学大赛中取得好成绩；
2、专家培训活动主要以教研组长和备课组长等骨干教师为主，目的是加强他们对教研组和备课组的引领作用；
3、机器人、科技创新等专项培训活动，可选派专项辅导员参加；
4、为了拓宽工作思路，加强工作的创新精神，校长、分管校长、书记、主任等，可适当参加所负责工作的一些培训活动。
五、参训教师须知：
1、参加培训教师在培训前要有不少于500字的学习计划；
2、参加培训教师在培训结束后要有不少于1000字的学习心得；
3、参加培训教师在培训结束后要将培训资料、培训计划、培训心得、培训报销单据复印件等相关处室；
4、参加培训教师在培训结束后要在本组的教研活动中，和全组教师交流学习心得；或在全校教师会上和全体老师作交流；
5、参加培训教师在培训期间要积极学习，多和专家或其他参加学习的老师交流，多宣传学校。
六、参训教师的选派程序：
1、外出听课、骨干教师培训、教师参加校际交流等：
（1）由分管教研副校长协同相关校级领导讨论参训教师人选；
(2）教研室将讨论人选报与校长审批；
（3）教研室通知由校长最后确定的参训教师，并作好参训前培训；
（4）教导处为参训教师作好调课安排。
2、机器人、编程等辅导员参加专项培训活动：
（1）由分管校长、书记等领导确定人选；
（2）由相关部门主任将讨论人选报与校长审批；
（3）相关部门主任通知参训教师，并将参训教师名单提供给教研室和教导处；
(4）教研室作好教师参训前培训；
(5）教导处为参训教师作好调课安排。
在互联网早期的时候，小车还是比房子贵的，烧饼和粉丝还只是用来吃的。那时的页面设计风格相对单一，对应的页面需求比较简单，并且当时的浏览器也基本是 IE6 的天下，javascript 也只是网页特效的代名词，HTML 页面本身没有引起太多人的关注，似乎只要能用 div 甚至 table 加 css 辅助把图片定好位，把页面内容预留好就 OK 了，并且这种观念存在了很长一段时间。随着页面内容的丰富，设计风格的发展，交互复杂性的增加，AJAX 的应用，浏览器的更新换代，又让大家重新对最基本的页面本身重视起来。从这个阶段开始，从09年下半年至今，全中国的互联网公司都在招聘前端开发工程师，一直以来姥姥不疼舅舅不爱的前端开发工程师们终于迎来了“春天”。说到前端开发，小编恰好看到一篇介绍“前端开发工程师”的文章，从菜鸟迷茫的入门到熟稔操作的高手，一步步地提供培养计划与建议。因此，小编将其整理编辑了一下，希望对想成为前端开发师的大家有所帮助。
一、菜鸟入门
最原始的忠告：这个世界上有想法的人很多，但是有想法又能实现它的人太少！
首先要感谢伟大的Web2、0概念、产品概念、用户体验概念、jQuery插件，是它们在中国日渐成熟才解放了前端开发工程师们。
可能令你感到遗憾的是你从没从事过前端开发工作，不过没关系，只要你肯努力，一切都是可以学会的。
学生？设计师？程序员？SEOer？产品经理？项目经理？你是谁不重要，重要的是你想不想认识、了解、学习、精通前端技术。
1、想入门？
在入门之前你必须了解一个概念：什么是前端开发工程师？
在了解这个概念之前，先来看一下我们所熟悉的互联网大佬们在最近的招聘中对前端开发工程师岗位的要求。
阿里巴巴
1、丰富的前端开发经验，能解决Web项目中各种疑难问题；
2、精通各种Web前端技术，了解其适用范围及优劣性；
3、深刻理解Web标准，对标签语义、页面结构有深刻的认识，手写XHTML/CSS/JavaScript代码；
4、研究过JS框架，喜欢钻研新技术、能够解决各种浏览器兼容性问题。
1、1年以上的前端开发经验；
2、了解Web标准，熟练掌握HTML/XHTML、CSS，具备规范的HTML和CSS代码的实现能力；
3、熟练掌握JavaScript，对JavaScript的高级特性有深入理解，具备OO方式的JavaScript程序设计和实现能力；
4、对页面设计和用户体验有一定了解，具备较好的产品设计能力；
5、了解浏览器兼容性问题，熟悉前端开发和调试工具，具有解决实际问题的能力和经验；
6、熟悉一种Server端语言并有实际工作经验，比如Python、 PHP、Perl、Java、C等等；
7、熟悉Google API（任何产品均可），有实际的开发和使用经验；
8、熟悉其他前端开发相关技术或工具，比如ActionScript、Photoshop等等；
9、熟悉Web常见产品，有个人博客、网站等；
10、主动思考、主动工作。
百度
1、计算机及相关专业本科以上学历；
2、精通JavaScript、Ajax等Web开发技术；
3、精通 HTML/XHTML、CSS等网页制作技术，熟悉页面架构和布局；
4、熟练使用Linux系统，对算法、数据结构以及后台开发（C/C++/PHP/Java等）有一定了解；
5、熟悉W 3C标准，对表现与数据分离、Web语义化等有深刻理解；
6、对Web技术发展有强烈兴趣，有良好的学习能力和强烈的进取心；
7、良好的沟通与表达能力、思路清晰，较强的动手能力与逻辑分析能力。
腾讯
1、精通JavaScript或ActionScript，熟悉Web/RIA开发模式；
2、熟悉html/xhtml、css等网页制作技术，熟悉页面架构和布局；
3、熟悉Web标准，对表现与数据分离、html语义化等有一定理解；
4、对JS的各种特性以及浏览器兼容性有丰富实战经验；
5、具有良好的团队和积极主动的沟通意识；
6、具备强烈的进取心和求知欲，勇于挑战。
新浪
1、三年以上工作经验，有大型互联网公司任职经历为最佳；
2、对javascript语言有十分深入的了解；
3、掌握至少一门服务器端编程语言，对OOP有一定的认识，对前后端合作开发有一定的认知；
4、具备优秀的编程能力，对常见动画效果算法有一定地了解；
5、熟练掌握HTML/CSS/XML；
6、对互联网产品有着良好的感觉，对交互体验有较为深入的了解；
7、思路清晰，具备良好的沟通能力和理解能力。
看完上述岗位要求，我想你应该对前端开发工程师的'概念有了一定的了解，尝试着定义一下？
前端开发工程师 = XHTML+XML+CSS+JavaScript/ActionScript/AJAX
高级前端开发工程师 = XHTML+XML+CSS+JavaScript/ActionScript/AJAX+UED+JSP|ASP|、NET|PHP
当然，上面的定义是针对大公司的，杯具的是中国互联网行业的大公司太少了，为了生存与生活，我们还要了解中小公司的需求：
前端开发工程师 = XHTML+XML+CSS+JavaScript/ActionScript/AJAX+JSP|ASP|、NET|PHP+UI
高级前端开发工程师 = XHTML+XML+CSS+JavaScript/ActionScript/AJAX+UED+JSP|ASP|、NET|PHP+UI+SEO+PM
也许你不一定要学这么多，但是如果全学会了，那你将可能成为真正的T型人才。
2、从何做起？
方向、勤奋、运气这三大成功要素中的“方向”已经渐渐清晰了，那么接下来要付出的就是“勤奋”。
“前端开发工程师”也许不能令你大富，但至少算是一技傍身，可以保障你的生存和生活。
准备好了？那么你接下来要做的是就是：
1、准备好工具（Photoshop、Dreamweaver），推荐：Photoshop cs2、Dreamweaver cs4。
2、购买一本入门书籍，推荐：《HTML+CSS网页设计与布局从入门到精通》、《精通CSS+DIV网页样式布局》。
3、下载一个CSS2、0手册。
4、努力练习吧，你可能需要1—3个月的学习才能了解XHTML+CSS。
二、初级成长
入门前端开发工程师后，前方也许没有终点，但路仍然要靠自己走。
在这部分，你必须已经学会并掌握了XHTML+CSS。技术是一个硬指标，不存在灰色地带，yes OR no都是一目了然。
1、逻辑思维能力的锻炼
大多数人在成长的最初阶段都是很辛苦的，这种辛苦程度也只有你自己最清楚。辛苦不是目的，也不是成就，目的是学会些什么。如果你已经掌握了XHTML+CSS，那么恭喜你，你成功的入门了。
当你掌握XHTML+CSS的时候，单纯的切页面工作已经满足不了你的胃口。接下来你需要学习的这一项技能，是直接决定你能否改变“前端开发初级阶段”现状的钥匙：JavaScript。
JavaScript是一种逻辑型语言，想要学会JavaScript必须有较强的逻辑思维能力。当然逻辑思维也是可以锻炼出来的，譬如多看看交互设计方面的书籍，不过最好的方法莫过于找个导师，这个导师可以是你的上司，同事，甚至于QQ群里的某个人。
中国大多数互联网公司对JavaScript的技能要求停留在应用层面。所谓应用层面，是指利用这项技能完成公司所要求任务，所以刻意的去钻研JavaScript的全部特性变得不是那么合算。
学习JavaScript和学习其他编程语言一样，没有任何捷径可走，唯一能快速达成目标的方法就是：勤学苦练。
总结一句：希望你在学习JavaScript之前已经掌握了XHTML+CSS，已经明白了什么叫对象及面向对象，已经锻炼出一定的逻辑思维能力。
2、如何成长？
1、购买成长书籍，推荐：《JavaScript入门经典》、《JavaScript高级程序设计》、《锋利的jQuery》、《jQuery实战》、《JavaScript权威指南》。
2、下载一个jQuery手册。
3、寻找一名导师。
4、创造一个可以支持你频繁使用JavaScript的环境，推荐：尽量尝试承担更繁重的工作。
5、开始勤学苦练，你需要3—12个月才能了解JavaScript。
三、熟练高手
成为高手，“执着”是成功的要素之一。
首先要对那些能够坚持学完XHTML+CSS+JavaScript的人表示敬佩，看似简单的三门语言，其实都含有强大的智慧和力量。
1、还想继续走下去吗？
XHTML+CSS+JavaScript是前端开发工程师最核心的技能，所以不仅仅是了解、熟悉这些就可以宣称自己是一名合格的前端开发工程师，想要合格，必须精通它们。
简单来说明一下“精通”的几个标识。
XHTML：深刻理解“语义化”。
CSS：凌驾于页面之上，具备架构思想，可以把控整站（100页面以上级别）结构。
JavaScript：深刻理解“对象”、“面向对象”、“万物皆对象”。
由了解到熟悉再到精通的这个过程是艰难的，自我衡量是否达到精通的方法是检查自己在学习的过程中有没有“顿悟”过。其实很少有人能自我“顿悟”，因为自学很容易陷进一个圈子而无力自拔。
最有效的“顿悟”方法莫过于拥有一个好的导师，但不是每个人都有好的运气可以碰到悉心教导你的人。如果你没有一个好的导师，那么我的建议是：勤学苦练一段时间后，要找个空闲放松一下，接触一些与前端无关的知识，譬如：战略、市场、销售等等。
精通XHTML+CSS+JavaScript仅仅可以让你成为一个合格的前端开发工程师，但并不足以造就一个“高手”。
首先要说明的一点：“高手”是通才，不是专才；一技之长只能保障生存，无法改变生活。
前端开发工程师是一个承前启后的职位，前面是视觉设计师，后面是服务器端工程师，所以高手的“通”首先是针对UI设计和服务器端语言 （ASP/、NET/JSP/PHP），另外还需要强化自身技能的一些扩展，譬如AJAX、XML、ActionScript等等，这些东西也许你很少会 用到，但对于个人价值提升是很有用的。
让我们来尝试着定义一下“高手”吧：精通XHTML+CSS+JavaScript、熟悉AJAX、XML、ActionScript、UI设计、服务器端语言。
当你满足上述条件时，你会发现自己得到了比字面上的这些更多更深刻的东西。
2、高手何在？
1、准备好工具，推荐：Flash CS4、Visual Studio 20xx/Visual Studio 20xx、SQL Server 20xx/SQL Server 20xx。（由于作者没有JSP和PHP的开发经验，JSP和PHP开发工具请自行选参）
2、高手参考书籍，推荐：《XML基础教程》、《ASP、NET2、0 XML高级编程》、《ASP、NET AJAX实战》、《Flash ActionScript3、0从入门到精通》、《网页设计与配色经典案解析》、《Web Designer Idea—设计师谈网页设计思维》、《Beginning C# Objects—概念到代码》、《ASP、NET2、0网站开发全程解析》、《Programming ASP、NET》、《C#20xx数据库编程经典教程》。
3、寻找一名好的导师。
4、在学习中强化技能，在强化技能中拓展视野，在拓展视野后寻找下一个出发点。
5、你需要1—3年才能修炼成高手。
水是越舀越多了，却发现原来下面还深不见底，越是深入研究就越会发现更多山川需要翻越。在前端开发工程师日渐热门的今天，无论你是菜鸟级的入门选手，还是初级的成长者，还是熟练的高手，都应当不断地加强自己的专业能力。借用乔布斯的一句名言：“Stay Hungry， Stay Foolish”与大家共勉。
综合，是在认识让把事物的各个部分或不同特性、不同方面结合起来的过程。它与分析是两种相反的思维过程，二者紧密联系，不可分割。综合以分析为前提，没有分析，认识就无法深入；分析后又必须综合，没有综合，就无法把握事物的整体。综合同样是政治课教学中不可缺少的重要一环。通过比较、分析，找出事物之间的相同点与不同点，根据这些异同点，对事物加以分类、综合，最后得出事物普遍特征的方法就是综合归类与概括提炼法。综合归类与概括提炼法在政治课复习中的主要作用是：①系统地掌握基本概念与基本原理。教师可按照一定标准，把基本概念、原理归类 ，集中复习。这样分类集中复习，不但记忆牢固，而且明确其所属，便于应用。②有利于理论联系实际，在熟练掌握马列主义基础知识并能灵活运用的基础上，进行理论联系实际的综合复习，不仅可以巩固所学知识，而且能够提高分析问题、认识问题的能力与理论联系的水平，更重要的是，在理论联系实际的运用中，提高学生的思想觉悟。③从众多的感性材料中，抽象、概括出理性结论，锻炼学生的抽象、概括能力，也有利于理性结论的掌握。综合与概括提炼法要求高、难度大，不仅局限于某一节课的内容，而且要根据知识体系，进行跨度较大的综合训练，故它适用于高年级、抽象思维能力的学生。总之，它是一种侧重培养分析问题、解决问题能力的复习方法，运用得法，会收到良好的效果。
在这新的开始，为了更好的学习，我制定以下的学习计划。
1、上课认真听老师讲课，积极发言，按时完成老师布置的作业，上课不做小动作。
2、坚持读英语十分钟、认真书写。
3、认真阅读课外书一小时，记好词、好句
4、坚持练习口算和乘法口诀。
5、上学不迟到，不早退，遵守学校的一切制度。和同学团结友爱，互相帮助。
6、积极参加体育活动
20xx个人学习计划书怎么写
个人学习计划书怎么写
一、引言 今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。
二、自我期许
拥有持之以恒的毅力。
对自己有足够的自觉，善待他人。
能够学以致用回报社会。
每天自我反省。事业与家庭同时兼顾。
三、计划书简介
阶段A——从20xx年4月至20xx年11月主要用于会计知识
的学习，并取得会计证。
四、主要学习内容
政策法规的学习。我现在从事劳动保障工作，结合工作实际，劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点：
我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不断涌现，要做到及时学习、掌握。 结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅20xx年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章，三个月全部学习完。随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。以1999年版的《中国私营企业发展报告》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。 每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一篇调研报告就有关热点问题进行研究。
技能学习。这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握：
a. 20xx年4月报名参加会计培训班进行学习，20xx年11月参加考试。
b. 20xx年1月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有关中级职称方面的专业课程。
c. 20xx年11月报名参加职称英语考试。
d. 20xx年3月自修英语并参加英语的等级考试。（具体英语课程根据当时的考级要求而定。）
e. 以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。
五、常态性学习
阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。
钢琴：加强基本技巧的练习，充实曲目并对以往学习过的曲目进行温习。
体育：每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟，每周去健身中心不少于两次，登山为不定期参与。
随时加入其他学习。
六、各阶段目标 20xx年3月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计12篇，社保热点问题调研报告3篇。
20xx年4月取得会计证。
20xx年12月取得中级职称专业课的证书。
20xx年4月取得职称英语考试证书。
20xx年3月取得英语等级考试证书。
七、备注 在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。
八、结束语三年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划以后的道路。”
一、自我分析
我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用好、较好、中、较差、差来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的`力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如：今后要努力学习，争取更大进步这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为：数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到数学中上水平这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合全面、合理、高效的要求。
全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上√。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。课内知识课外考的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，牵一发而动全身，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就水到渠成
2、知己
作战讲究知己知彼，百战不殆。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要知己。知己包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到知己后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字详、实就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓实，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤坚持是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
小伙伴们，你一定希望自己的学习成绩能像火箭一样进步吧。想要自己的学习成绩好，首先要有一个好的学习计划。大家来看看我的设计学习计划吧。
1.(学校里)在课上要认真听讲，这是学习之本。把课上主要讲的东西，详细记录在一个本子上或书上。如果有不会的地方、问题先记在本子上，课内、课后可以去请教老师。老师给自己讲明白后就在问题的下方写上“答：。”
2.(回到家)先认认真真，工工整整的把作业写完。然后仔细认真的检查一遍，确保正确。然后吧一天所学的内容温习温习，把课文读熟。然后预习一下明天的内容。如果有时间可以做一做课外题，看看自己今天一天学的内容有没有学会。最后读半小时课外书。课外书最好看一些名著、科普……读一些对学习有帮助的书来充实自己的知识。
3.(休假)把以上事情做完之后。如果有时间，我们可以去外面散散步，玩一玩，放松一下。也可以和小伙伴、同学们一起来放松，当然可以在一起讨论学习，互相帮助啦!
看了我设计的学习计划，你是否想去试一试?这样认真学习，学习一定会有很大的进步!让我们共同在同一片蓝天下，成长，学习吧!
一、考前的生理调整。
按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。
心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上7点---9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。
中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。
午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。
二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。
1、 有氧运动。
早晨若睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信，以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律，即；运动后每分钟的心跳次数在120个左右。
2、 洗热水澡。
有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡，一则可以消除疲劳，二则人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种安全和温暖的感觉，可以净化心灵，更有助于睡眠，有利于第二天
的学习。
3、 适当的听音乐。
如果学习感到累、什么也记不住时，不妨听听古典音乐。比如：古琴曲、古筝曲、扬琴曲等，悠扬、舒缓的、空灵的音乐，可以稳定情绪，音乐以听不懂为好，因为不需要记忆，最好是在休息时间听。但注意不要一边学习，一边听音乐，尤其是不能听摇滚和流行歌曲。
4、 找人倾诉、聊天。
要找能理解你的，同时又能给予你指导的乐观之人（如：同伴、老师、父母等），说出你内心的焦虑与烦躁，合理的宣泄一下自己的不良情绪，给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄，会直接影响中考成绩的。
学习时间：
＊第一次学习在记忆最强时，即24小时记忆整合时；
＊第二次温习是在一星期之后；
＊第三次温习是在3个月之后；
＊第四次温习是在6个月之后。
首先要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。
一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主；晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。
其次要安排好自习课时间。不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说："磨刀不误砍柴工"，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。安排自习课时，还要注意文科、理科的交叉，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。
再三要学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多人有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望我们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。
初三并不是很困难只要努力，合理安排时间不要老是很晚睡觉，有时间就先把要完成的作业完成，合理安排自己的学习，不懂就马上问，考试要考出自己最真实的水平，周末的时候要好好地复习，有空也要好好休息，及时查漏补阙，考前一个月最主要的就是睡眠要充足，每一天都要精力充沛做好考试的准备，相信自己是最棒的！
你可以试一试下面的方法：
1、清晨起床，先用10分钟整理一下今天要做的事情。
2、制定时间计划表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、预习让课堂变的更轻松。
6、放学后第一件事就是做作业。
7、学会利用零碎时间。
8、合理分配时间。
9、通过写日记，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花点时间。
11、玩电脑游戏时一定要约定时间。
12、看电视前先想好看什么。
13、学会使用备忘录。
14、根据状态分配时间。
15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。
16、利用假期体验一种全新的生活。
17、多花5分钟，多得五分。
18、一定要守时。
19、不要成为时间的奴隶。
20、在忙也不能凑合。就这样按部就班,肯定成功!
一、整体计划
初级日本语上下册共48课，计划每1.5天完成一课，预计花费72天，中途可以根据学习情况弹性调整，每课的调整范围不大于0.5天。另外刚开始的第一周计划用来记熟背会五十音，打好基础，尤其是跟着音频学好发音。
两部分总计花费至少80天，剩下的天数为弹性时间。计划从11月20号开始，预计明年2月底结束，用时3个月。
二、分部计划
1.每天早晨背一课新单词。
1.首先把要学的课文部分听两遍，并跟着念。 2.独立朗读一两遍课文。 3.看每课后的语法、句型讲解并熟记、掌握。 4.休息。 5.把课文部分的录音再听两遍，并独立朗读两遍。 6.复习语法、句型。 7.做课后练习，纠错并分析。
3.每天晚上复习三课的单词，除去今天背的，还有前两课的。
另外，每天多增加日语环境，多听日语歌曲、日语广播，学习广播里的发音，闲暇时看日语电影，多听多看多记。
要想制订学习计划，就要注意以下几个问题：
（1）计划要全面
订的是学习计划，自然要多考虑学习的具体安排。不过，为了保证学习任务的完成，应当对学习生活做出全面的考虑和安排。
（2）长计划和短安排要结合好
在一段比较长的时间内究竟学些什么，应当有个大致计划。下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中是应当有数的。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当制订得具体些。这样，就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到每周每天去了。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白当天的学习任务在学习全局中的地位。
（3）要从学习实际出发
在制订学习计划时，不要脱离学习的实际情况，不少学生在制订学习计划时劲头很足，但往往忽略了实际情况，结果实行起来感到困难重重，十分紧张。 什么是学习的实际呢？
（4）要留有余地
计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟定的，是设想，毕竟还不是现实。要想把计划变成现实，还要经过一段时间的努力，在这个过程中，自己的思想可能会发生某些变化，学习的各种条件也可能会发生变化，学习计划订得再实际，也难免出现估计不到的情况。所以为了保证计划的实现，学习计划不要订得太满、太死、太紧，要留有机动时间，目标也不要订得过高。在机动时间内安排一些一旦完不成对当时学习影响不大的学习任务，或者说，安排一些时间性不强的学习任务。
（5）要提高时间的利用率
早晨或晚上，或者说一天学习的开头和结尾时间，可安排侧重记忆的科目，如：心情比较愉快，注意力比较集中的时间，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目。零星的、注意力不易集中的时间，叮以安排做习题或学习自己最感兴趣的科目。学习和适当的体育活动交替安排，记忆和计算的科目可以交替进行，相近的学习内容不要集中安排在一起，等等。由于学习安排的不同，在同样的学习时间内，就会取得不同的学习效果。
（6）注重效果，及时调整
在计划执行到一定阶段以后，就应当检查一下学习效果如何，以便及时调整计划，使之更加切实可行。
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，开足课时，通过一些不同的教学方式，提高每个教师的业务素质和专业水平，不断促进学生的体育，促使学生德、智、体、等方面都得到发展，为提高全民族的身体素质奠定基础。
二、基本情况分析
我校现有体育教师4人，全为兼职，没有一人是专业素质，同时每年课程在不断的变动，每个教师对这门学科的教学没有一定的研究，加上其他工作任务的繁重、事情多，难免在体育教学中投入的时间有限，造成了一些教学任务不能顺利进行，影响着教学质量。
全校共有学生400余人，9个教学班。由于我校多年来坚持以育人为本的原则，全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育。在重视德育、智育的前提下，加大了体育课教学的开设，通过多年来的教学，学生学到了不少的不基本技术和技能，具有一定的体育素质，为上好这门学科打下了基础。另外学生活动场地宽敞，同时，也有一定数量的设施，给学生营造了一个美好的环境。
三、任务和目标
1、 培养有体育特长的学生，发展他们的体育特长，开发他们的体育潜力。
2、 组织教师进行集体备课，研究教学方法，提高教师的业务水平。
3、 充分发挥每位教师的主动性、积极性，加强教师对体育课的认识，知道体育教学在义务教育中的重要地位。
4、 培养学生爱好体育的兴趣，养成锻炼身体的好习惯。让学生初步掌握体育的基础知识基本技术和基本技能，促进正常的生长发育。
四、方法与措施
1、采取集体备课的方式，在教学方法上互相学习，经验上互相交流，取长补短，不断改进教学方法，提高教学质量。
2、督促每位教师按课表上课，反对重主课，轻副课的现象。
3、严把备课关，上课关，杜绝打无准备之仗的现象，提高课堂效率。
4、加强教学常规管理，按时进行常规月查，促使每位教师更好地去完成教学任务。 五、三、单项重点教学内容分析：
(一)、跑
1、知道蹲踞式起跑、障碍跑和耐久跑的动作方法。
2、学会蹲踞式起跑动作，做到起跑反应迅速，起动快，起跑后迅速进入加速跑;进一步学习耐久跑、定时跑，掌握跑的动作和呼吸方法，能跑得持久。
3、能表现出勇敢顽强的意志和吃苦耐劳的优育品质。
(二)、球类
1、了解篮球、排球、乒乓球、羽毛球的有关知识。
2、每个学生初步掌握一项球类的基本动作，并能开展自主练习。
3、在学习中体能运动的乐趣，并产生锻炼兴趣。
指导思想 新的课程标准明确指出1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
教学目标 1.积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。
2.完成和基本掌握本年级选择项目中规定动作，了解所学运动项目的简单规则。结合游戏和降低规则的比赛，提高技战术的运用能力。用安全方法进行运动，发展体育 的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。
3.全面发展体能的基础上，通过多种练习继续发展灵敏、速度和有氧耐力，知道营养需求及选择对健康的影响。根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。
4.正确评价自己的运动能力，了解身心之间的关系，逐步掌握设置合适的体育学习目标方法，增强自尊与自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。
5.增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感兴趣的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说比赛和表演。
桐城中心校孙永爱 经过这些天的培训，我收获了很多，感悟也很深。我深深感觉到自己的教学水平和教学方法还需要进一步改进，在培训中，能够得以聆听众多著名专家教授的讲座，学习他们的教学技能，对我来说是一次思想上的洗礼，心灵的震撼和理念的革新。
我深深地感到自己教学的肤浅，学识的浅薄，专家们精辟的论述，独道的见解，新颖的教法，人格的魅力，渊博和知识无不影响着我，感染着我。 使我明白我要转变思想，提高能力，由重知识传授变为能力培养，我们不应该仅仅教给学生知识，还应该教给他们学习的能力，在教学中，课堂上学生是主体，因此，我们要尽量不要面面俱到的去讲解，要学会放手，让他们有充分的时间、空间自己去学、去探索，让它具有开放性。这样的课堂，有利于培养学生的自学能力、探索能力。
这次培训主要是对新教材的教学思路、教学方法、教学特点、技巧等逐一进行了解，通过讲座、研讨等这样的形式，我学的、听得都非常认真，而且感悟颇深，不仅提高了我的理论水平，而且也开拓了课堂教学的新思路。让我对教材的编排有了系统的了解，同时也掌握了很多的教学方法以及一些教学设计的处理。作为数学老师，我有很多的困惑，我从专家的讲座中，从老师的分析和研讨中得到答案。
通过学习，我学到了课堂教学和课下指导的有效方法，增强我继续把课讲好的信心。所以这次培训对于我来说，是一场及时雨，一次再教育，教学工作是辛苦的，但是我们要始终保持一颗火热的心，不能忽视师生沟通，生生沟通，我们要走进学生心中，做他们的良师益友，与学生心心相通才能让我们感受到教学相长，收获到学生的成长、进步以及教学带给我们的快乐。
我认识到，对待孩子不能只用自己的思维想问题，应该多换换角度，换换别的方法。孩子 “玩”是他们的天性，我们不能磨灭它，只能适当约束，让学生“从玩中学、玩中创”，根据学生的年龄特点及学生的实际情况教学。将教学内容趣味化,使学生在快乐中成长,在快乐中学习，教师的职责不仅仅局限于传递知识，而是越来越多地转向引导、影响、了解、激励、鼓励学生，使学生全面发展。
这次培训既充实了生活，又能在短时间内迅速提升课堂教学能力，还能在班级论坛里和同学们自由无限制地交流在教育教学工作中的困惑和难题。在这些真诚交流中，我发现自己的教学功底还很差，对课堂教学的把握，整体教学手段技巧方法的运用，欠缺很多，所以要在今后的教学实践中学会学习、学会借鉴、学会转化，以待新的进步！
同学们从小就应该养成好的学习习惯，例如每个学期都为自己定力一个学习计划以及学习目标，并切实按照计划，一步一步地完成学习。
开学第一天，一进学校，看到洁净如新的校园，看到崭新的桌椅，和蔼可亲的老师，我暗暗下定决心，要发奋学习，考上理想的中学。
俗话说：“逆水行舟，不进则退。”这句话说得不错。今后，我一定要做到以下几点：
一、做好“三定”。一定学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上;二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象，做好老师的助手，辅导好下层生，努力提高我们班的整体质量。
二、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解，并能做到“不耻下问。”
三、上课专心听讲，认真做好笔记，积极发言，力争堂上知识堂上过关。
四、课后认真完成作业，温故知新，睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”。
五、虚心学习别人的长处与优点，不妒忌别人，遇到挫折和失败，不灰心、不气馁。
六、合理安排好休息时间与娱乐时间，每天完成作业后听听音乐，翻翻课外书，看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。
今后，我一定要以“宝剑锋来磨砺出，梅花香自苦寒来”为座右铭，超越自我，力争考取好成绩，为班争光，为校争光。
时间安排表周一到周五时间事件注意事项计时(分)下午4：30~4：50吃下午点心饭前要洗手20下午4：50~5：30做老师布置的家庭作业1. 慢慢写，认真书写；
2. 认真读题，看清楚再动笔；
3. 检查改正错题
4. 要背的课文先读10遍；
5. 预习课文(读2~3遍)40没有家庭作业1. 习字；
2. 做一页口算心算下午5：30~6：00玩或看电视30下午6：00~7：00吃晚饭1. 饭前要洗手
2. 早吃完早去玩
3. 正式吃饭时间为30分钟，吃完去玩60晚上7：00~7：30玩或看电视或看课外书30晚上7：30~8：30做没做完的家庭作业
准备明天上学的文具家庭作业（预习课文/家听/更改错题）
课外作业（习字/口算心算）
若全部完成，可提前进入下一项。30~60晚上8：30~9：00看书，看电视30晚上9：00~9：30洗澡 看书30晚上10：00睡觉说明：a)下午5：30之前不得看电视，否则取消晚上8：30的看电视时间。
b)提高效率，将有更多的时间娱乐。
c)周五可以在晚上10：30分前睡觉。
周六和周日时间事件注意事项计时(分)上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐饭前要洗手-上午9：30~10：30做没做完的家庭作业
复习复习：听写全部的我会写，重点是常写错的字
练习：语文卷一份 数学卷一份30上午10：30~12：00自由活动90中午12：00~12：30中午饭时间30下午12：30~6：00午睡和自由活动-下午6：00~7：00晚饭时间60晚上7：00~7：30自由活动30晚上7：30~8：30改正上午的错题
准备明天上学的文具（周日）若全部完成，可提前进入下一项。30~60晚上8：30~9：00看书，看电视30晚上9：00~9：30洗澡 看书30晚上10：00睡觉说明：a)中午只有30~45分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦。
为进一步推进新课程，实施全面推行素质教育，提高40分钟课堂的教学效果，切实提高自身专业理论水平，以适应市场经济发展，我将以“学习”为主题，做到时时“充电”，每天找一些适合教师阅读的书籍来读，以增加自己的阅读面，丰富我们的知识储备，提升自己的文化底蕴，让自已在平时的教育、教学工作中更加得心应手，早日成为一名“学者型”的教师。这个学期我的业务学习进行集中学习和分散自学相结合的方式，特制定如下计划 ：
1、强化学习，坚持每周进行业务学习，做到定时、定内容，学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道及评论员文章。学常规管理，师德、民主管理的报道，并与新课程改革密切结合。认真学习领会新课标，掌握自己所教学科的学科特点，教的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。
2、认真学习《基础教育课程改革纲要解读》全书，以阅读为主，和骨干教师分章节进行逐章漫谈、讨论和研究。同时自学自练相结合，理论联系实际，开展尝试教学，探索教学方法。继续探索生活化、情境化的创设方法，掌握生活化、情境化的课堂风格。
3、及时对每天的教育教学活动进行反思，用笔随时记录下来抽时间整理，与同行们进行交流与对话，共同切磋，共同进步。
4、虚心向各科教师学习优秀的教育经验，提高自身的业务水平。平时加强校内听课，虚心与本校同学科教师交流上课心得，取长补短，尽量挤时间争取去听课，吸收别人的先进经验，提高数学课水平。使自己具备一定的教学科研能力。
5、狠抓教学质量，加强培优补差的工作，切实提高学生成绩。从实际情况入手，对学生进行细致深入的分析制定具体的工作计划并认真执行，平时应根据实际情况采取灵活的手段，认真探索好的方法，个别情况做个别辅导，大力度。通过家校联系、学生互助、学习竞赛等途径来提高学生学习的质量。
幼儿教师自我学习计划 在教育理论改革的大潮下，在新纲要精神的指导下，在园领导精心的培养下，为了自己更好的工作，并在学习工作中得到成长。特制定教师自我成长计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。
一、认真履行好班组长职责，并积极主动的投入工作。
作为一名年轻的班组长，对于班组长的工作还需要不断的努力与学习。 首先，我将继续本着理解、关心、支持的态度与班级各位老师合作，统一工作思想、教育的一致，发挥教育的合力。 其次，作为班组长对幼儿的发展充满信心，更要以此来感染班组没每一位老师，并以巨大的热情投身于幼教事业，运用内在的Ji励方式凝聚人心，以成就感、事业感去驱使班组成员在岗位上展示自己的才能，让他们都有自尊与自信。 再次，善于接受每个人提供的最好方法，并在工作中不断修正自己的计划、行为，以适应新的需要与新发展。 再次，及时与班组成员，商讨、交流班级工作中的问题及解决方法，寻求集体智慧的最大化。 最后，深入学习开展家长工作。有针对性的做好家长工作，积极主动地争取家长配合；根据不同类型的家长的需要，指导家庭教育和家庭亲子游戏活动。
二、努力提高自己的专业素质。
首先，在理论学习中成长：
1、主动关心国内外学前教育信息和专业理论。
2、通过多种途径：幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能。
3、进一步学习课题研究方法，积极参与课题的研究。
其次，在实践中成长：
1、积极参加专业学习培训和教研活动。
2、尊重孩子、走进孩子，用一百中语言去诠释孩子在日常生活中的想法和做法。
3、探索适合本班的教育内容、教育方法。
4、学习在工作中发现问题、反思自己的教学，及时记录教育教学中的困难及相关资料的收集和反思。
5、在活动中学习观察幼儿的一言一行，及对事物的反应、行为态度、学习状况，并进行一些记录，提高教师的观察、记录技能。
6、认真做好日志和摘抄笔记，积累自己一些学习或工作上的经验。
三、重视师德修养
首先，关心和热爱每一个幼儿，关注每一个孩子的点滴成长，尽自己最大的努力满足孩子发展的需求，树立起“一切为孩子”的崇高思想。 其次，为人师表，在日常生活中时刻提醒自己，加强自身修养，为孩子做表率。 再次，关心集体、关心他人，团结协作，进一步提高自己为人处事的能力。
最后，为自己树立正确的人生观、教育观、质量观和道德观。
四、具体实施内容：
1、学习纲要的内容，领会《纲要》中的精神。
2、学习教师观察技能。
3、书写有关阅读笔记一篇。
4、向家长反馈幼儿的阶段表现。
5、向英语教师学习口语与幼儿交流。
6、学习制作多媒体课件来辅助教学。
以上是我的自我成长计划，希望在园领导的培养下、在自己的努力下，有所收获有所成长。
一、进行自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。
二、确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
明确就是指学习目标要便于对照和检查。如：“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为：“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。”这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。
全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
三四年级学习计划表
①要自己独立完成作业，不会的题目可以和老师交流，寒假也可以和老师沟通的。
②语文课程计划
假期前两周完成寒假作业，后两周检查、改正，查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
③数学课程计划
假期前两周寒假作业，假期后两周检查、改正，查漏补缺;
有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
④英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听英语音频，时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
这一切都是我个人的一些想法、经验。我会从以下几个方面对我的孩子进行教育和培养。
1、学习未动，兴趣先行
2、态度决定一切
3、不要过于强调进步
一、学习未动，兴趣先行
把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人集中很多的精力在某一方面。如果孩子把兴趣调整到学习上，那孩子就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。我们作为家长的，我们要培养孩子的学习兴趣。
可以利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。可以在学习前与孩子共同做一些使自己身心愉悦的事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。以后，愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习，其他方面也可以这样做。
兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当孩子需要针对某一方面的兴趣时，当孩子投以很大的热情，孩子虽然没有争取做得很好点。但孩子得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也可以培养了孩子的兴趣。
二、态度决定一切
拥有一个主动的态度十分重要，可以说：“天才，就是主动性的爆发。”遇到了每一件事绝不退缩，积极地去做，这就是一种主动的态度。主动可以使孩子比别人多许多做事的时间，可以比别人多做许多需要做的事情。作业的练习就会很多，也更容易得到了进步。进取可以让孩子不停地向上，防止他变得堕落。态度是实力的前提，有良好的态度才能题得到自信。态度和兴趣同等重要。
1、培养孩子学习一定要预习态度；
2、告诉我们的孩子上课的时候要记笔记，但是不要死记；
3、晚上要叮嘱孩子每天回家都要复习今天上课上过的内容，包括笔记，包括概念，还有配套的练习；
4、学习目标是我们共同学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。
三、不要过于强调进步
事情并不像想象得那么简单。孩子进步别人也进步，就体现不出来。非但什么时候产生了跨越式发展了，才有可能看得出来。不进步或小幅度的退步是非常正常的。如果孩子觉得自己停滞不前，那他就已经在进步了，至少他现在在思想上已经进步了。暂时的停步不前是为孩子得下一次更大的进步做准备，所以要把做出了巨大的努力之后没有效果作为平常的事情。毕竟有很多事情是不随人愿的，孩子暂时没有进步，我们也要努力去鼓励孩子多学习，培养孩子自我学习的能力。
把培育和践行社会主义核心价值观的任务落实到基层。城乡基层是培育和践行社会主流价值的重要依托，农村、企业、社区、机关、学校等基层单位要重视社会主义核心价值观的培育和践行，使之融入基层党组织建设、基层政权建设中，融入城乡居民自治中，融入人们生产生活和工作学习中，努力实现全覆盖，推动社会主义核心价值观不断转化为社会群体意识和人们自觉行动。充分发挥工人、农民、知识分子的主力军作用，发挥党员、干部的模范带头作用，发挥青少年的生力军作用，发挥社会公众人物的示范作用，发挥非公有制经济组织和新社会组织从业人员的积极作用，形成人人践行社会主义核心价值观的生动景象。
培育和践行社会主义核心价值观要坚持以下原则：坚持以人为本，尊重群众主体地位，关注人们利益诉求和价值愿望，促进人的全面发展；坚持以理想信念为核心，抓住世界观、人生观、价值观这个总开关，在全社会牢固树立中国特色社会主义共同理想，着力铸牢人们的精神支柱；坚持联系实际，区分层次和对象，加强分类指导，找准与人们思想的共鸣点、与群众利益的交汇点，做到贴近性、对象化、接地气；坚持改进创新，善于运用群众喜闻乐见的方式，搭建群众便于参与的平台，开辟群众乐于参与的渠道，积极推进理念创新、手段创新和基层工作创新，增强工作的吸引力感染力。
大姐姐们，我觉得他们好厉害。而现在自己成了小学生。不知幼儿园的小弟弟小妹妹们是不是也像我当初一样羡慕我们呢？
如今我已经踏上了小学的光明大道，可以在小学里快乐的成长和认真学习，这正圆了我一个好梦。在小学里我一定要好好学习。想到在小学里我能和同学们在一起交流经验的时刻和遨游在知识的海洋里，我真的很高兴。又想到在小学里我可以磨练自己的意志，我更高兴了。
九月一日那天在学校上了一天的课，对老师们的映像特别好。回家了，告诉了妈妈，妈妈说：“对老师的映像好，那么就会认真学，成绩自然就上来了。”所以我认为在这些老师的带领下，我一定会更上万层楼的。因此就要比别人更努力才行：首先，我要在别人预习之前预习，学习之前学习，做之前做，记之前记。并且每天要比别人多练一些字；多看一些书；多学一些知识；多做一些题目，这样才能成为班上的佼佼者。我为此列了一个计划，我的计划是这样的：首先，每天上课认真听讲并做好笔记、按时认真完成作业，然后在当天晚上把明天要上的课预习一遍并把今天上课时老师讲的内容回忆一遍，接着就练几页字，再接着就看一下课外书扩大自己的阅读量，最后躺在床上做眼保健操，做时想想今天有没有遗漏的问题或没做的事，如果有的话就再起来，把事做完了再去睡觉；没的话就算了。
这就是我的新学期计划。我想按照这个计划执行的话，我一定会更上万层楼的！丁亚莉，加油！相信自己，努力吧！
为了使更多美容师在自己的业务上有所提高，掌握熟练的美容手法，更好的为美容人士服务。特制订本计划书。
具体计划如下：
1、培训业务在加盟的美容店铺在和我美容培训公司签订合同后生效，以合同标示的最后日期为结束。
2、我公司在固定地点和固定时间对加盟美容店的美容师进行培训。
3、我公司的培训主要分两个步骤：第一是理论学习，大致以三天到一个礼拜。第二步为手法实习，大致是两到三个礼拜。
4、培训期间培训师不进行无偿加班，如加盟美容店需要额外技术提供和加班，应考虑共同协商加班费。
5、本计划所有解释权归______美容培训班。
______美容培训班
20xx年11月20日
______美容培训班的宗旨是让更多的美容师更熟练的为更多的爱美人士服务。我们的目的就是让每一个美容师都能独当一面，在美容业务上更多提高。
英语：
1、每天早晨起来读半个小时的课文及单词，不论记住与否，用心去读即可，培养英语的语感，这是很好的方法去提高英语水平。
2、鉴于英语基础比较弱，需要从基础抓起，所以课文和词从最基本做起。每天清晨10个单词，睡前10个单词，第二天起来接着巩固，否则必然会忘记。知识是有遗忘的。
3、平时除了完成英语假期作业之外，还要做做你所看的相关题型，不做题根本是不可能的。
数学：
1、复习本学期所学的知识，加以巩固，多做题。不倾向于从量变到质变的变化，需要以质变达到量变的结果。做任何题要去分析，考虑它是考的哪个知识点，需要用哪种方法去解决，有多少种方法可以解决。即使每天只是做几道题，那也是值得的，只要能学到东西就可以（前提是在有效率的情况下）。
2、做有特点的题，不要会的题10遍20遍的去做，这样做是没有效果的。学会以一种方法面对多道题。
3、完成假期作业后，回顾以前所学的知识，比如七年级或者是八年级所学知识。
语文：
1、没有过多的方法，只能多看多记，逐渐提高。这是一个慢工活，需要一点一滴去积累，要用心才可以。
物理：
1、方法及要求与数学等同，因为物理和数学一样，逻辑能力要求较高，只能多练习。
化学：
1、鉴于化学没有学过，可以自己先自学。如果辅导则有辅导老师来定上课能容。
2、不要看到太深，容易走近误区。不会则先放下即可。其他课程：
1、开卷内容不需要投入太多精力。
计划四：假期学习计划
寒假已经临近,为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。下面这个是一个初中生的假期计划。
1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等
2.每日英语听力或口语30分钟
3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动
4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题（轮流）
1月26日
7：00起床
7：20洗漱完毕
7：20----7：50：跑步
8：00吃饭
8：20---9：10做作业（语文阅读一篇和摘抄）
9：25—11：25数学试卷一份
11：25---11：45看报课外书
11：45--13：00吃饭午休
13：10---14：10化学
14：25--15：25英语
15：40—16：40物理
16：40---吃晚饭前free包括体育运动
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）
21；00—21：30电视，电脑，课外书，free
21：30睡觉
1月27日
7：00起床
7：20洗漱完毕
7：20----7：50：跑步
8：00吃饭
8：20---9：00做作业（英语）
9：15—10：55物理试卷一份
11：00---11：45历史
11：45--13：00吃饭午休
13：10---14：10语文（可写作文，或文言文）
14：25--15：25数学
15：40—16：40化学
16：40---5：30摘抄，阅读包括体育运动
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）
21；00—21：30电视，电脑，课外书，free
21：30睡觉
1月28日
7：00起床
7：20洗漱完毕
7：20----7：50：跑步
8：00吃饭
8：20---9：00做作业（数学）
9：15—10：55化学试卷一份
11：00---11：45英语
11：45--13：00吃饭午休
13：10---14：10语文（阅读一篇和摘抄）
14：25--15：25物理
15：40—16：40政治
16：40---吃晚饭前free包括体育运动
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）
21；00—21：30电视，电脑，课外书，free
21：30睡觉
以上计划，三天一循环
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学 习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识 和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效 率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提 高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因 素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。 总之，"世上无难事，只怕有心人。"
祝每位同学都能有个快乐的假期。
计划五：假期学习计划
盼望已久的暑假终于来临了！暑假是娱乐的好时光，但是也不能松懈了学习,要抓紧时间，充分利用每一分每一秒。因此为了迎接开学时的大型考试和过好一个充实而又欢乐的暑假，我拟定了如下暑假学习计划:
一.放假第一天~7月31日
①每天写二篇小楷
②每天读三回《水浒传》
③每天完成一篇《龙中龙阅读训练》
④完成一篇读后感
⑤每天一套数学卷纸、一套语文卷纸、和一套英语卷纸二.8月1日~8月15日
①每天检查一套语文卷纸、三套英语卷纸和二套数学卷纸
②每天一套《王迈迈听力》，并检查
③完成语文卷纸上的两篇作文
④完成征文《节水金点子》
⑥完成征文《探究性作业》
⑦完成一份绘画作品
三.8月16日~8月31日
①自学语文新课、数学新课、英语新课、物理新课每天一课②整理、订装假期作业
③复习已学新课
④复习卷纸上的错题
相信只要我认真履行以上定制的暑假学习计划，开学的大型考试我一定会摘得桂冠！
为了提高自己的执教水平和业务潜力，更好地为教育教学服务，我将以新课程为引领，认真践行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真谛。为促进自身专业不断成长，结合自己的实际和自身发展要求，特制订个人校本研修计划如下：
一、指导思想
以学校为本，以新课程实施为中心，以改善教学方法为突破口，以课堂教学研究为基本点，扎扎实实的开展好个人校本研修工作。透过校本研修，不断充实自己，努力提高自身整体教学水平，不断促进自身专业成长。
二、研修目标
1、透过研修，努力提高自身的师德修养，做到德高为范，学高为师。能总结教育教学研究的经验与教训，认真备好、上好每一节数学课，撰写较高质量的教学案例、教学反思、教学论文和教学设计，不断提升自己的业务潜力和教学艺术。
2、用心开展教育教学研究工作，充分发挥教研组长的示范引领作用，迅速提高自身和同伴的业务素质和教学研究水平。
3、优化数学课堂教学，优化备课活动，加强理论学习，不断进行教学研究，努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，推动教学质量稳步提升。
4、以新的教育理念和修订版学科课程标准为指导，大力实施新课程，着力解决教学改革和课堂教学中所遇到的实际问题，不断转变老师教学方式和学生学习方式，促进师生共同发展。
三、研修要求
以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口，促进教育教学观念的转变，重视学生创新精神和实践潜力的培养，为学生的全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们成为师德高尚、业务精湛，能促进学生全面发展的优秀老师。
四、研修资料
(一)个人读书
争取每月精读一本教育教学专刊，每学期读一本数学方面的专业书籍，认真在读书笔记上做好记载，用心撰写读后感3——5篇，个性要加强对修订版课程标准的学习和领会。
(二)听评课
主要以本校老师为听评课对象，并用心参加县教研室和教研协作区组织开展的听课评课活动，每学期完成20节的听课任务，并认真进行记录和评议。每学期组织组内老师观看五节以上的中学教学优质课课堂实录，做好听课记录，并在教研组活动时及时作出听课后评价。
(三)公开课
用心参加学校、教研协作区和教研室组织开展的教学公开课活动。每月在组内上一节公开课，课前精心备课，然后请师傅或校内优秀老师进行指导后再邀请组内和其他老师听课。课后及时将教学设计和教学反思写下来。
(四)教研组集中研修
用心主持和参与每周一次的教研组研修活动，开展好业务理论学习和群众备课，加强组内教学研究专题和个人所申报的教学研究课题的研究。
(五)撰写教学论文
根据个人研修的实际状况，每学年独立完成一篇20xx字以上的教学论文。独立完成一篇高质量的教学反思、教学设计和教学课件，并用心参加各级各类论文、教学设计和课件评选活动或公开发表。
五、研修具体措施
1、透过个人与群众学习形式加强理论学习和业务学习，不断吮吸新的教育教学理念，用心探索教育教学规律。用心参加各级教研部门组织开展的论文、课件、教学设计等方面的评选活动，促进自身的专业理论水平不断提升。
2、用心参加教学研究活动，主动承担学校、教研协作区和教研部门组织的研究课、示范课活动，在实践中丰富自己的教学经验。同时将培训和学习所得，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，逐步构成自己的教学特色。
3、用心参与课题研究，组织组内老师加强对组内教学研究专题和个人所申报的教学研究课题的研究，每学年结合课题研究资料撰写一篇教学反思、教学案例和教学论文。
4、注重日常教学常规的扎实与提升，学会思考教育问题，用心将先进的教育理念转化为老师的行为，从反思中提升教学研究水平。平时教学及每节公开课后，将自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足，透过反思优化教学实践，在总结经验中完善自我，有效提高课堂教学质量与效益。
5、按时按要求用心参与教研组的群众备课活动，认真备好每一节课，上好每一节课，务求取得实效。
6、坚持教研组长的示范引领作用，带动本组数学老师用心参与校本研修活动，透过同伴互助的形式，促进组内老师和自身专业成长。
总之，我将透过校本研修，进一步提高自身常规教学潜力和教学研究水平，用心推进新课程的实施，充分发挥自身的专业引领作用，继续推进学校校本教研工作的有效开展，促进自我专业成长。
从江县往洞中学20xx—20xx学年度中继教个人学习计划
---------王运祥 经过一年时间的努力，我有了不少进步，但还有很多的知识需要学习。学校也为我们创设了非常好的学习机会，在接下来的时间里，我会从以下几个方面继续努力，向其它老师认真学习，努力提高自己的教育教学水平，争取尽快地成长成一名优秀的人民教师。
一、理论方面：
作为一名教师，首先，我要继续认真学习《教师职业道德规范》具备良好的师德。师德不是一个抽象的政治说教，而是具有深刻的知识内涵和文化品格的，一个有广博知识的教师才会有道德感召力，仅仅依靠说教的道德教育必然是苍白的。同样，教师的师德魅力也是以其深厚的文化为底蕴的。唯有如此，教师才能完成其教书育人的神圣使命。
二、业务方面：
1、认真学习领会新课标，掌握自己所教学科的学科特点，教的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。
2、继续探索生活化、情境化的创设方法，掌握生活化、情境化的课堂风格。
3、使自己具备一定的教学科研能力。
4、计算机水平有较大的提高，计算机能与课程整合。
为实现以上目标我准备采取以下措施：
1、加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。
2、树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。
3、更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是必须持之以恒。
三、向师傅学习方面
首先，要勤听课，多反思。只要有时间，有机会，就多听师傅和老教师的课。在听课过程中，不仅要认真学习师傅的各大教学环节和对学生兴趣的调动，而且要认真学习师傅对每节课的重点和难点的讲解方法。只听课是远远不够的，重要的是听课后的反思。每听完师傅的一节课，都要认真反思，写下自己的感受和收获。然后对照自己的教案进行修改完善。对一些细节的处理上，如不理解或有不同意见，要及时的与师傅进行交流沟通。并将修改完的教案拿给师傅看，使每一节课都做好充分的准备。在师傅的指导下，不断完善自己，努力提高自己的专业技能，尽快找到符合自身特色的教学思路和教学风格。
其次，认真学习教育理论知识，多读一些有关教师成长和教育理论方面的书籍。读完以后，要认真思考，同自己的课堂教学相联系，写下自己的想法和收获。在以后的教学过程中，将所学的教育理论应用于实际的课堂教学中。
再次，课后要多思考。每上完一节课都要进行回顾与反思，想一下这一节课的不足，试着找出原因，以利于以后改正。尤其是在课堂上出现的一些问题，而在备课中却没有预设到的，要及时在备课本上记录下来。在一点点的积累中不断完善自己。
总之，我会在同行的指导下，结合自己的理论学习，逐步完善自己的教学，不断积累经验，尽快形成自己的教学风格，使自己尽快的成长起来
20xx年9月13日
在信息化的今天，教师要想更好地服务于学生，我觉得新技能的学习十分重要。教师必须加强自身的技能培训，充分利用网络的条件，多学习他人优点，多动手制作课件用于教学，并向有经验的教师多多请教，争取使自己的计算机运用水平能有一个大幅度的提高，进而提高自己的教育教学水平。下面就以如何提高自己新技能作如下学习计划：
一、学习内容 除了学习《新技能》知识外本人还拟定了一些适用的教育技术能力如下： 1、学会运用五笔打字、拼音打字并努力提高自己的打字水平； 2、学会打演示文稿，文字处理和编排程序等； 3、学会运用幻灯片制作课件，进行教学设计； 4、学会网络知识； 5、学会电子表格的制作； 6、学会对计算机的维护及简单的修理；
二、端正学习态度，明确学习目标。 俗话说“活到老，学到老”，我想，这句话对一个教师来说就更具有现实意义，因为教师面对的是学生，要教好学生，首先得自己先会，所以教师必须努力学习，不要根据老教学的传统模式，满足于现状，不愿意学习，这样就会落后于时代，势必跟不上形势。基于此在培训学习中我必须做到每天按时到位，认真听讲，作好学习笔记，课后认真复习和总结，并及时上机操作，巩固已学的知识，使之成为自己的技能。
三、勤于练习，提高教育技术水平能力。 在教育技术培训教程学习中，除了扎实学好理论知识外，还要重视理论知识的运用，上机操作
是运用理论知识的重要环节。在平时的业余时间，经常上机操作，熟悉一系列计算机操作，如文档操作、电子表格、幻灯片的制作等。在学习过程中，虚心向他人学习，不断增长自己的知识，还要大量阅读相关的理论知识，如文字、图片、资料等，除此之外，还利用周末上网观看一些名师授课的视频，领略名师风采，以及观摩各种类型的优质示范课录像资料，来学习别人的优点，达到取长补短，使自己的课堂教学更加丰富。
首先，第一阶段先把四本教材的基础打牢固；第二阶段跟着老师提高做题能力，
把自己的思维打开，以点代题的方式结合例年真题练习，掌握实务案例及各科的答题技巧；第三阶段进入考前冲刺阶段，把学习的重难点记忆背诵的方法掌握；第四阶段，进入冲破阶段，做模拟题，背考前资料录音及试卷。
为了更好的学习效率提升建议学员们，在看课程的时间可以相应做下随堂练习题，每天2——3个小时的学习时间，不要死记应背要讲究学习方法，早上6——7、晚9：30——10：30为背诵最佳时间；遇到问题要及时向老师提问，把问题弄明白了，再做下一道题。
主要的学习在我的课程里去学习，直播课我们会在提前三天出课表，直接进去可以详细看到
课表的安排，提前预约老师，在指定的时间去听课程参加直播及可；
1.课程及模块
建设工程经济：由徐蓉老师主讲
从现在开始学习标题中的1和做些随堂练习题为基础阶段；再学习标题中的2和3为提高阶段；之后去学习标题中的4和5是冲刺阶段；最后15年学习中会增加6和7冲破通关阶段；以及试卷考题。
建设工程法规及相关知识：由陈印老师主讲
从现在开始学习标题中的1和2做些随堂练习题为基础阶段；再学习标题中的3为提高阶段；之后去学习标题中的4和5是冲刺阶段；最后学习15年学习中会增加7和8冲破通关阶段；以及试卷考题。
建设工程项目管理：由肖国详老师主讲
从现在开始学习标题中的1、2和3做些随堂练习题为基础阶段；再学习标题中的4和5为提高阶段；之后去学习标题中的6和7是冲刺阶段；最后学习15年学习中会增加冲破通关阶段；以及试卷考题。
建筑程管理与实务：由朱红和王维老师主讲
从现在开始学习标题中的1、2和3做些随堂练习题为基础阶段；再学习标题中的4和5为提高阶段；开设虚拟演播间，之后去学习标题中的6和7是冲刺阶段；最后学习15年学习中会增加的冲破通关阶段；以及试卷考题。
此直播间是针对20xx年真题解析以及对20xx年考题趋势的分析。此直播可以查看回播！
时间如梭，转眼到了三月，司法考试的复习安排也应该正式提上日程。如何有效率的备战司法考试，已经成为大家讨论的一个热门话题。
事实证明，有关记忆的考试可以突击进行，新东方的学员一天背500个单词的故事就是很好的例子。几个月内突击背书是有效的，但一定要有计划性，制定每天的背书计划，循序渐进，切忌因情绪起伏导致半途而废。
科学的复习方法，才是通过司法考试的唯一正确道路。以下就个人经验谈一点复习司法考试的方法，希望对参加司法考试的同学们有所帮助。
一、从哪里开始着手——先实体法，后程序法，先国内法，后国际法
司法考试的特点是内容庞杂，涉及的法律条文众多，这就需要有一个大致的复习进度安排。我们可以将考试内容细分为几个部分。六大主干部门法，包括民、刑、行三大实体法和相应的三大程序法，以及商经中的公司法、合伙法，证券法、三国法中的涉外法律，这些都需要多安排时间下大工夫，真功夫，如果能把这部分抓好，司考的难关也就真正突破了。
一般说来，我建议司法考试复习先实体法，后程序法，先国内法，后国际法（广义）。实体法是程序法的基础，没有实体法程序法就失去了依托；从难度上来看，实体法一般难度也比较大，从实体法开始复习时比较慢恰当的。国际法、国际私法、国际经济法等重点比较突出，以记忆内容为主，过早复习容易忘记，建议复习时间可以稍微靠后。
二、科学的复习方法——区别理论法学与应用法学
理论法学是指涉及卷一和卷四的法理学、法制史、三国法等。这部分内容分值较低且分散，但不可全弃，对于分值较低但容易上手的部分（如法理、法制史、法律职业道德）要坚决吃透，对于分值低、复习起来又费时费力的部分（如宪法）宜从体系上把握大体，用零散时间记忆细节。
总体上，对于这部分的复习，建议以记忆为主，理解为辅，并且复习时间尽量安排靠后。
应用法学，主要是指涉及日常生活应用的法律，如民法、刑法等，民法、刑法以博厚著称，既有广度，又有厚度，投入大，产出难，考生应当以法条为基，搞清楚基本框架，至少保证六成的分数。民诉和刑诉特点是“细”和“杂”，分数不少但考试难度并不高，因此考生要注意对这两门诉讼法细节的把握，从流程的角度、整体的角度去领会，并注意和实体法的结合记忆。行政法和行政诉讼法考察特点是考点分散，分值分散，但其知识体系多以其他部门法尤其是民法和民诉为基础，因此，复习好民法和民诉对复习行政法和行政诉讼法大有裨益。复习行政法宜从几个核心概念（行政主体、行政行为、国家侵权行为等）入手，有一呼百应的效果。
这部分法律建议以理解为主，记忆为辅；以法条为主，司法解释为重；以新法为重，紧扣热点，尤其是今年新颁布的几部新法和司法解释，包括《物权法解释》、《刑法修正》、《民间借贷解释》等一系列司法解释。
三、复习进度安排——先快后慢、先密后疏
说到复习进度安排，好像说起来容易，做起来难。大家都对那个什么记忆曲线非常熟悉，但一旦自己开始复习了，就全然不记得了。事实证明，先快后慢、先密后疏，是一种非常好的复习方法。
预备一段时间后，接下来就是做历年试题及相关练习。首先要找到好的练习题，其次训练不光在练，更重在总结。也就是说对不明白的地方要自己先研究一下，搞不懂的查一下资料，问一下老师或者同学，也可以在这里发帖子，如此循环往复数个回合，做题能力就会长进不少，细节和技巧也会积累颇多，而且正确率的提高会增强你的自信心，形成良性的复习机制。
其次，每年法律出版社都会出一套历年真题解析，那上面有各部门法的章节考点频率以及数据分析，可以了解考试重点集中在哪里，以及自己复习中的漏洞，及时查漏补缺，并对自己的应试水平的提高过程有一个大概的了解。按我自己的经验来看，这是非常有意义的工作，因为真题考点的重复率是很高的。
另外，在考前一定要留意今年司考的前沿信息，做到心中有数，及时有效应对。
说了这么多，无非是为了说明一个道理，万事都讲究科学，不管你用的司法考试辅导书有多好，不管你的记忆力有多好，科学的复习方法才是最重要的。
好的方法+不懈的努力=用最短的时间获得成功
愿大家**年司法考试马到成功！
首先感谢领导的信任，让本人担当运营一部主管一职，让我带领一个团队，本人深感荣幸。
如何创建、打造一个富有战斗力、有执行力、有凝聚力，有流动性的团队，并能将这三种能力行之有效的长期蕴藏在团队中去，这是一个身为一个主管的主要职责。针对优秀团队所具备的三个基本素质（有战斗力、有执行力、有凝聚力）。下面我从以下方面来阐述我团队管理的一些思路和看法，并形成有效的制度和机制贯彻到今后的团队管理当中去。
一. 战斗力。
战斗力主要体现在对公司制度的遵守、综合个人素质两个方面。主要阐述下个人综合素质。要提高个人综合素质，必须要提高外功和内功两个素质。 外功主要体现在组员的整体形象和个人业务素质。
（1）提高职工的外在形象。职工外在形象主要体现在言行举止：
1.上班期间一律穿职业装，男：浅色西服、深色皮鞋、 深色袜子、系领带、短发、不过多佩戴饰品。女：淡妆、 职业装、盘头、不留指甲、不过多佩戴饰品。
2.公司上班期间不得在办公司和公司附近内外不得大 声喧哗，不得在公司内吸烟，不得在办公司做与工作无 关的事情，不的在开会的时候随意离开，开会期间手机 需关闭或者静音、不得接听电话。
3.不迟到或早退，公司有紧急情况需要召开会议，需无 条件按时到场。
4.在谈客户或约见客户工作过程中，必须使用礼貌用语， 严禁同客户或工作人员对骂、斗殴等影响公司形象的行 为发生。
5.遵守公司的其他管理制度。
（2）提高职工的内在素质。提高职工的内在述职主要体现在员工的专业素质和内在修养两个方面提高职工的专业素质：
1. 利用每日早会时间用15分的时间讨论一些前一天所遇 到的问题、需求和想法。
2. 每周必须有一次大型的培训活动，主要内容是关于如何 做好销售，提高组员销售技能及维持客户关系，挖掘深 层客户之源
3. 每月组织组员到大型的讲座进行学习。提升其专业知识 修养。
二. 执行力。
团队的执行力主要体现在团队的业绩考核和对某一具体工作的落实上。 基于公司10家样板店要求第一点是要有公司所有产品展示功能，第二点要不同业态都要有样板店 ，第三点商家不能太老而且要有影响了的商家，时间太久更不上公司发展需求。综合以上要求，每人必须保证3-4家店纳入公司考核。
这也是我作为团队主管对大家进行考核的重要依据。工作上严肃、严谨、认真是我一贯的工作态度，我会把这一态度带到工作上去，并使团队其他成员有效的'接受。
三. 有凝聚力。
凝聚力主要体现在组员之间的工作协调、竞争和生活上互相帮助互相鼓励的机制。 一个团队在工作中相互猜忌、相互挤兑，在生活上莫比关心、不相互帮助。这样的团队是不能长久发展下去，一旦形成恶性循环，那后果不堪设想，甚至会威胁到团队的生死存亡以及公司的健康发展。在团队中一旦有这样的苗头出现，要乘早及时解决，对于不利团队健康发展的事要及时处理，以免意向团队成员积极的工作态度。工作上相互协调，采用少数服从多数原则，但一些关于团队发展的时候该下决定的时候果断下决定，以队员免摇摆不定。要培养队友的团队个人竞争意思，对于工作按质按量完成的，要给予适当的表扬，对于那些不服从管理的，工作不积极的要及时提出批评，严重后果，屡叫不该的，任务没完成的，该按公司制度的坚决按公司制度执行，绝不讲情面。做到奖罚分明，赏罚有度。工作中，团队利益高于一切，个人必须无条件服从，对了一些工作积极性高，久不出业绩或业绩不达标的队员，要及时的利用团队进行辅助，利用团队进行鼓励。使之能用行之有效的方法提高自己的业务水平和完成公司的考核任务。生活上要及时的给组员做些思想工作，对于那些刚出学校的队员，要多鼓舞，多肯定，提高他们的自信型和执行能力。多了解组员的家庭情况，嘘寒问暖是小事，但是就是这些小事才能是他们认为我们团队像个家庭一样，有归宿感、有安全感。每周、每月定时定期的组织大家一些几天活动，所有组员必须全体参加，不得请假。主要内容是吃饭、喝茶、唱k。加深他们之间的感情交流。对每个入职的队员进行资料整理，特别是他们的生日和他们一些比较重要和特殊的日子，全体员工向他表示祝贺。加强团队凝聚力的主要方式和方法很多，具体问题具体分析，总的原则就是出来就是开
心。
四. 及时给团队补充新鲜血液，给团队增加流动机制。对于那些不服管理、考核期业绩不佳、工作不积极或积极性不高的人、考核业绩不达标的，要及时淘汰。对于那些业绩做的稍好，不服公司管理、对团队有不利影响的人，要及时纠正。
五. 自律管理。
自律管理只要是要在工作中做好带头作用，遵守公司的各项管理制度，业务上更要按时
按量完成公司任务和目标。综上所述，团队管理我觉得就是管理事，而不是管理个人，工作上严肃、严谨、认真、
对事不对人。生活上都是平等相处。个人服从团队，团队服务个人。赏罚分明，奖罚分明。
以上拙见，不足之处，望领带之处，及时改正。
计划最不能假大空，想一个学期什么都提高。
建议一科一科的来，甚至还可以细，比如，这一学期我只提高作文。
让自己有成就感，才会有自己学习的兴趣。
计划满满的，一天到晚忙得头晕脑胀，结果没半点效果，计划也就半途而费了。
建议大家制订学习计划的时候，目标要小，如果有多个计划，建议分开写，这样哪怕一个计划执行不了了，别的计划不受影响，不至于全部作废。
制订学习计划千万不要拘泥于所谓的格式，计划是自己的，很私人的东西，不是用来给别人看的，所以不必太在意形式，关键是能执行，有可行性。
如“XX年上学期语文提高计划”。可以这样来写：
一、现状：上期语文考试的分数，如66分。主要失分的地方，如阅读理解、文言文、作文
二、目标:提高到75分，具体为基础分确保不下滑，阅读理解+2分，文言文+3分，作文+4分
三、措施：提高阅读理解能力：
1、找老师教育一次。
2、购买一本相应的练习册，最好老师推荐，每周精练两道阅读理解题。
3、每周坚持精读一本文摘类杂志，如《读者》、《格言》、青年文摘等。
文言文：……
作文：……
四、具体时间安排。……
五、其他注意事项。……
这里就不一一详细说了，还是那句话，要结合自身实际来，比如一天有多少可支配的时间等。