第一次月考总结演讲稿（精选3篇）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的主题是《深刻反思，超越自我》。本学期第一次月考刚刚结束，看到同学们都在办公室围着老师递交自己更正好的试卷，时不时会听到关于考试的谈话：进步的喜不自禁，退步的垂头丧气;满意的眉飞色舞，不满的咬牙切齿!这次考试是开学的第一次月考，我们知道良好的`开端等于成功的一半，所以这次月考意义重大，但它不具有决定性的意义。所以，考得不理想也不要过于颓废，对自己失去信心，从另外一个角度看，暴露出的问题越多，只要能够解决，那么在期中考试、期末考试中可能发生的错误就越少，所以，我们要以正确的方式分析问题，找出问题所在，在关键的时候能够一炮打响。
请我们大家认真总结和反思。如果是复习背诵的疏漏，那么马上就能解决，虽然考过了，现在就背，将来也会用得着;如果是知识点不会，那么立刻去问吧，问老师，要么问同学也行，三人行必有我师。“当你觉得补漏为时已晚的时候，恰恰就是最早的时刻。”所以，为什么不从现在开始，把失败当作成功的起点呢?
如果你这次失败了，第一，“态度决定一切”。如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，这说明你在学习中时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多，则反映出你平时训练不够，这些都是学习态度存在问题。第二，“细节决定成败”，如果考试中是在审题时看错题目的条件、或书写时丢三拉四等等，显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯，要想改掉这一毛病，就必须从学习生活中的每一个细节做起，让自己养成细心的习惯;从每一节课堂做起，培养自己的专注度。
成绩好的同学也不要骄傲，因为没有最好，只有更好。最后同学们请告诫自己，提醒自己，“相信自己，我能”。让我们从反思这次月考开始，信心满怀，超越自我。
月考尘埃落定，一切似乎又归于平淡，但教室的灯光却更加耀眼，它驱走了黎明前的黑暗，你们用行动拉开了希望的大幕;匆忙的脚步依然清脆，它打破了清晨的宁静，是你们用行动吹响了奋起的号角。
可是，在再次踏上征程之时，你是否静下心来，仔细想过，目前，自己的优势是什么，劣势又是什么?因为什么而赢，又输在哪里?你是否明确的告诉自己，我想要什么，我下一阶段的目标是什么?你是否已找准了自己的位置，我目前在哪里，想走到的目标还有多远，你是否清醒的认识到，成也罢，失也罢，都已成为过去，只有放下包袱，让心态归零，才能从头开始，只有放下，才能轻装上阵;只有放下，才能在跌倒后再爬起来，才能站在胜利的阶梯上走向另一次胜利!
我们的老师们不怕你听不懂，就怕你不问;不怕你基础差，就怕你懒，不行动，不勤奋;更怕你丧失信心失去斗志，自暴自弃。
人活着，最重要的就是要有一种精神。人的精神一旦被唤醒，其威力是无穷无尽的。一种不服输的精神，一种参与竞争的精神，一种勇于挑战自我，战胜自我的精神。这种精神，使你的生命充满活力;这种精神，使你的人生绽放光彩;这种精神使你的生活变得丰满而充实。
也正是这种精神，赋予你激情，给予你前进的动力，使你一次次的品味成功的喜悦;使你在跌倒之后，能再一次爬起来，义无反顾的踏上征程;使你能静下心来，默默的`耕耘;使你在收获的季节，张扬个性，展示风采。
同学们，请记住：不积小流无以成江海，不积跬步，无以至千里的古语，静下心来，脚踏实地，你们一定能迎来人生一次又一次的辉煌!
在高三这场看不见硝烟的战争中，我们不容放过任何一个盲点和错误。自然，对于灵活多变埋伏不断的理科，集中火力准确高效地打几场歼灭战必不可少。同时不要忘记，在知识的海洋里，萃取精华，为我所用;鸟飞鱼跃，任我遨游。构建起理综的知识网络，始终将我们的脚步稳稳推进，希望向心中的大学无限靠拢。其实，我们现在进行的就是一场拼搏，是一场奋斗，是一回脱胎换骨的成长，是一个美丽忧伤的梦想。只有经历了，你才会懂得。请你以扎实的知识作基地，凭过硬的实力做后盾，借灵活的能力冲锋陷阵，打一场漂亮的攻坚战。在今后的日子里如果你希望成功，那就“以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟，以希望为哨兵”。
该如何调整自己?如何放松心情?去除高三的浮躁心情?
你要是心情愉快，健康就会常在;你要是心境开朗，眼前就是一片明亮;你要是经常知足，就会感到幸福;你要是不计名利，就会感到一切如意。
你是不是经常上课不能集中精力，跟不上老师讲的内容?原因是：课前没有预习好，心里没数;没有完成作业。好不容易弄清楚的东西过一段时间又忘记了，原因是：没有好好复习，学习习惯不好。
要想不闹心，完成作业要认真;要想没烦恼，集中精力是法宝;要想不失败，生活节奏要加快;要想学习好，跟住老师积极思考;要想考第一，方方面面都积极;要想考大学，每科都要好好学。我给您几点意见，您看行吗?
第一，相信自己有巨大的学习潜能，要经常想自己会成功，不要想自己会失败。要多想：我成功了将会怎样，我怎样做才能成功，不必想我失败了怎么办。
第二，用另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没
想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
第三，想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使
第四，选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
第五，活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
第六，作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。第七，将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
第八，闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
第九，生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的，只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待，保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹!
人生难免跌倒和等候，要勇敢的抬头，阳光总在风雨后!
下午好!
今天我们在这里召开第一次月考成绩总结会，看到那么多的学生因取得了优秀成绩而受到表彰，作为老师，我感到很欣慰，也很替他们高兴。其他的学生也不要气馁，只要你努力去做，即便是不能成为最好的，但你可以成为进步最大的。相信每一名学生都有一颗不服输的心，对不对?在期中考试的检阅到来之际，我送给大家三句话：
第一句：态度决定一切。有这样一句话：“当我冷眼旁观时，生命是一只蓝色的蛹;当我热情相拥时，生命是一只金色的蝶”。学习也是这样，当你把学习当作自己成长发展的需要时，才能体验到学习的快乐;当你把学习当作是一种负担时，学习就是一种痛苦。谁愿在一片郁闷和痛苦中学习呢?所以说，我们首先要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。
第二句：目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就象大海中迷失方向的航船，不可能达到成功的`彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定目标，瞄准目标奋力攀登，就一定会取得成功。最终的长远大目标，是由一个个切合实际的具体目标逐步递进而实现的。因此，每个阶段性具体目标的实现都关系到长远大目标的实现。在这个历程中，需要不断地将自己行为的结果与具体目标相比较。反思自己的目标，并进行合理的调节，制定出切合实际、通过努力能够达到的目标。所以，请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标，在不断的超越中成长自我，成就自我。
第三句：勤奋是成长的阶梯。书山有路勤为径，天上不会掉馅饼，要学习真本领没有勤奋的耕耘不行。有句诗这样写到：“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，不勤奋，理想只能是幻想和空想。但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，还需要常常反思。有的同学终日劳累，却没有明显的进步，原因何在?我想，也许是因为缺少思考和反思，还未认识到自己学习中的“短处”，课前不预习，抓不住关键的课堂学习环节，重视机械的完任务，忽视学习规律的总结和学习方法的研究，使学习在高耗和低效中进行。所以，我劝同学们要时时反思自己的“短处”，力求一份耕耘两份收获!
不管什么考试，都是对我们学习情况的检测，学习成果的总结，同时也是比较，是竞争，是较量，更是机会。同学们要努力考出水平，考出成绩，在班级、年级的比较中找到自己的位置，在竞争中进步成长，在总结反思中进一步明确自己努力的方向。特别是应该从第一次月考的成绩中认真的反思自己，总结自己的不足之处，扬长避短，争取在期中考试中考出自己理想的成绩。
同学们，让我们从容自信，一起加油努力，迎接期中考试的挑战吧!最后预祝同学们在考试中考出好成绩!