关于立冬的诗句大全下面是小编精心为大家整理的立冬的诗句【经典8篇】，希望可以启发、帮助到大家。
1、半夜倚乔松，不觉满衣雪。——孟郊《苦寒吟》
2、已过重阳种菊花，留连秋色带霜华。休言明日朔风起，肠断天涯人忆家。——葛绍体《烟雨馆立冬前一日》
3、冬宜密雪，有碎玉声。——王禹偁《黄冈竹楼记》
4、冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。——李白《立冬》
5、去年今日泛舟处，立冬未届昨已冰。——陈宝琛《九月二十九夜大风不寐作》
6、三年海外愁风雨，九日尊前感岁华。——胡承珙《立冬日张瑕瑀馈黄菊花》
7、已涉初冬节，还看九日花。勿辞开口笑，白发斗霜华。——查慎行《立冬日招李少峰偕寓中诸子赏菊限韵二首其一》
8、一夜初冬雨，萧萧枕上鸣。故人同大被，信宿见高情。——李英《十四日立冬雨夜过宿黄茂才君甫书馆》
9、闭户先生，拥书枯坐，只好敲冰煮茗。——尤侗《喜迁莺 立冬》
10、十月江南天气好，可怜冬景似春华。——白居易《早冬》
11、昔去雪如花，今来花似雪。——南朝·范云《别诗二首·其一》
12、江山不夜月千里，天地无私玉万家。——黄庚《雪》
13、战退玉龙三百万，败鳞残甲满天飞。——胡仔《苕溪渔隐丛话》
14、回乐烽前沙似雪，受降城外月如霜。——唐·李益《夜上受降城》
15、不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜开。——唐·宋之问《苑中遇雪》
16、燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。——李白《北风行》
17、溪深难受雪，山冻不流云。——洪升《雪望》
18、谁将平地万堆雪，剪刻作此连天花。——韩愈《悼李花》
19、立冬之后冬之先，病骨偏宜爱日天。喜把新诗酬酒伴，从看好景到新年。——湛若水《十一月十八日作会限韵二首其一》
20、旱久何当雨，秋深渐入冬。——陆文圭《立冬》
21、去年冬至尺雪，今年立冬雪盈尺。——宋琬《苦寒行》
22、万木凋零感百忧，萧条风景入双眸。一年屈指余三月，四序惊心又九秋。——刘绎《立冬日》
23、园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。——钱时《立冬前一日霜对菊有感》
24、寒来暑往，秋收冬藏。——《千字文·全文》
25、一条藤径绿，万点雪峰晴。——李白《冬日归旧山》
26、立冬前日还秋令，分水关头即故乡。——郑汝美《过分水关》
27、羁旅立冬时，凄风擗面吹。——李英《立冬客馆病坐》
28、松雪飘寒，岭云吹冻，红破数椒春浅。——周密《献仙音·吊雪香亭梅》
29、睡觉不知雪，但惊窗户明。飞花厚一尺，和月照三更。——尤袤《雪》
30、应是夜寒凝。恼得梅花睡不成。——黄升《南乡子·冬夜》
31、天水清相入，秋冬气始交。——释文珦《立冬日野外行吟》
32、鼙鼓动时雷隐隐，兽头凌处雪微微。——卢肇《竞渡诗》
33、方过授衣月，又遇始裘天。——陆游《立冬日作》
34、立冬前未冷，已是放梅时。一朵开方半，人从定里知。——屈大均《从石涛禅师乞花插瓶其六》
35、风月可怜人自老，江山无恙客重游。——吴绮《立冬前一日同集生玉亭游君山登望江楼》
36、秋将归去冬又至，寒色不遮万山翠。——张侃《立冬后》
37、高松残子落，深井冻痕生。——郎士元《冬夕寄青龙寺源公》
38、雪满前庭月色闲，主人留客未能还。——李嘉祐《夜宴南陵留别》
39、雪粉华，舞梨花，再不见烟村四五家。——关汉卿《大德歌·冬景》
40、天寒色青苍，北风叫枯桑。厚冰无裂文，短日有冷光。——孟郊《苦寒吟》
41、且如今年冬，未休关西卒。——杜甫：《兵车行》
42、古人学问无遗力，少壮工夫老始成。——陆游《冬夜读书示子聿》
43、三春白雪归青冢，万里黄河绕黑山。——柳中庸《征怨》
44、垆边人似月，皓腕凝霜雪。——韦庄《菩萨蛮·人人尽说江南好》
45、尽道丰年瑞，丰年事若何。——罗隐《雪》
46、挥毫落纸墨痕新，几点梅花最可人。——李方膺《题画梅》
47、孤飞一片雪，百里见秋毫。——李白《观放白鹰·其一》
48、墙角数枝梅，凌寒独自开。——王安石《梅花》
49、有梅无雪不精神，有雪无诗俗了人。——宋·卢梅坡《雪梅》
50、遥想疏梅此际，月底香英白。——晏几道《六么令·雪残风信》
51、将军狐裘卧不暖，都护宝刀冻欲断。——岑参《天山雪歌送萧治归京》
52、古戍苍苍烽火寒，大荒阴沉飞雪白。——李颀《听董大弹胡》
53、玉碗冰寒滴露华，粉融香雪透轻纱。——晏殊《浣溪沙·玉碗冰寒滴露华》
54、凄凄岁暮风，翳翳经日雪。倾耳无希声，在目皓已洁。——陶渊明《癸卯岁十二月中作与从弟敬远》
55、寒风吹日短，风浪与云平。——杜甫《公安县怀古》
56、鸣笙起秋风，置酒飞冬雪。——王微：《四气诗》
57、百泉冻皆咽，我吟寒更切。——唐·刘驾《苦寒吟》
58、地白风色寒，雪花大如手。——李白《嘲王历阳不肯饮酒》
59、雪似梅花，梅花似雪。似和不似都奇绝。——南宋·吕本中《踏莎行》
60、冬尽今宵促，年开明日长。——董思恭：《守岁》
61、巾发雪争出，镜颜朱早凋。——王安石《壬辰寒食》
62、北风其凉，雨雪其雱。——《诗经·邶风·北风》
63、草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻。——王维《观猎》
64、白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。——韩愈《春雪》
65、孟冬寒气至，北风何惨栗。——汉·《古诗孟冬寒气至》
66、雨雪瀌瀌，见晛曰消。——《诗经·小雅·角弓》
67、玉梅消瘦，恨东皇命薄。——汪元量《传言玉女·钱塘元夕》
68、秋月扬明恽，冬岭秀寒松。——渊明：《四时》
69、北风其喈，雨雪其霏。——《诗经·邶风·北风》
70、众芳摇落独暄妍，占尽风情向小园。——林逋《山园小梅·其一》
71、天时人事日相催，冬至阳生春又来。——杜甫《小至》
72、大雪压青松，青松挺且直。——陈毅《青松》
73、倩谁摘取，寄赠情人桃叶。——周邦彦《三部乐·商调梅雪》
74、犹恨东风无意思，更吹烟雨暗黄昏。——张嵲《墨梅》
75、五月天山雪，无花只有寒。——李白《塞下曲·其一》
76、望征路愁迷，离绪难整。——陆叡《瑞鹤仙·梅》
77、隔牖风惊竹，开门雪满山。——王维《冬晚对雪忆胡居士家》
78、山边幽谷水边村，曾被疏花断客魂。——张嵲《墨梅》
79、清浅小溪如练，问玉堂何似，茅舍疏篱。——李邴《汉宫春·梅》
80、南楼不恨吹横笛，恨晓风、千里关山。——吴文英《高阳台·落梅》
81、昨夜笙歌容易散，酒醒添得愁无限。——冯延巳《鹊踏枝·梅落繁枝千万片》
82、倏忽秋又尽，明朝恰立冬。细倾碧潋滟，喜对白芙蓉。——冯伯规《岁晚倚栏》
83、夜来城外一尺雪，晓驾炭车碾冰辙。——白居易《卖炭翁》
84、白日惊飚冬已半，解鞍正值昏鸦乱。——纳兰性德《菩萨蛮·白日惊飚冬已半》
85、黄云万里动风色，白波九道流雪山。——李白《庐山谣寄》
冬温光景如春妍，暮年强健胜壮年——宋·陆游《冬晴行园中》
满眼伤心冬景和，一山红树寺边多——唐·元稹《远望》
经旬势益暴，方冬岁愈蹙——宋·苏辙《立冬闻雷》
季冬日已长，山晚半天赤——唐·杜甫《石柜阁》
仲冬严寒年年事，须知事上大有事——宋·释了惠《偈颂七十一首其一》
瀼东瀼西一万家，江北江南春冬花——唐·杜甫《夔州歌十绝句》
闰岁穷冬已是春，当寒却暖未宜人——宋·苏辙《大雪三绝句》
冬苗夏绢星火急，欲着无新耕亦饥——宋·姚勉《禽言十咏·着新脱故》
门冬如佳隶，长年护阶除——宋·范成大《霜后纪园中草木十二绝》
三冬暂就儒生学，千耦还从父老耕——宋·陆游《观村童戏溪上》
冬寒不严地恒泄，阳气发乱无全功——唐·韩愈《杏花》
冬日烈烈，飘风发发——先秦·佚名《四月》
江南久旱草木空，湖水陡落如秋冬——宋·仇远《题沈子和德冲画龙》
经冬来往不踏雪，尽在刺桐花下行——唐·朱庆馀《南岭路》
斩新提活句，冬后一阳生——宋·释法薰《偈倾一百三十三首其一》
那将一寸金，令足三冬学——宋·苏轼《明日复以大鱼为馈重二十斤且求诗故复戏之》
大庙冬烝荐朱瑟，千亩春藉垂青纮——明·高启《答余新郑（即余尧臣也。可补余传之阙）》
共期玄冬月，欢谈憩林巢——明·俞允文《送叶伯寅游南都》
严冬霜雪集，子行返南疆——明·陆粲《太息行赠平湖谢赞府》
1、冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
2、昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。
3、小春此去无多日，何处梅花一绽香。
4、醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
5、五月天山雪，无花只有寒。——唐·李白《塞下曲六首(其一)》
6、风月可怜人自老，江山无恙客重游。——吴绮《立冬前一日同集生玉亭游君山登望江楼》
7、仇远奇峰浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡。肯信今年寒信早，老夫布褐未装棉。
8、冰合大河流，茫茫一片愁。——纳兰性德《菩萨蛮·白日惊飚冬已半》
9、二首：十月立冬小阳春，气温适宜酿家珍。小雪正值农闲时，赶集营生最开心。
10、旱久何当雨，秋深渐入冬。——陆文圭《立冬》
11、立冬即事二首
12、边思吹寒角，村歌相晚春。篱门日高卧，衰懒愧无功。
13、黄云万里动风色，白波九道流雪山。——唐·李白《庐山谣寄卢侍御虚舟》
14、天水清相入，秋冬气始交。——释文珦《立冬日野外行吟》
15、阳淫不收敛，半岁苦常燠。
16、地白风色寒，雪花大如手——唐·李白《嘲王历阳不肯饮酒》
17、小春此去无多日，何处梅花一绽香。——仇远《立冬即事二首》
18、浪影生千叠，沙痕没几棱。
19、正翮抟风超紫塞，立冬几夜宿阳台。——杜甫《见王监兵马使说近山有白黑二鹰罗者久取竟未能得王以为毛骨有异他鹰恐腊后春生鶱飞避暖劲翮思秋之甚眇不可见请余赋诗二首》
20、园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。——钱时《立冬前一日霜对菊有感》
21、人逐年华老，寒随雨意増。——范成大《立冬夜舟中作》
22、早久何当雨，秋深渐入冬。黄花独带露，红叶已随风。
23、立冬是中华民族24节气之一，古代四立是指春、夏、秋、冬四季开始。在《月令七十二候集解》中，曾说“冬，终也，万物收藏也”。这句话的意思是说，秋季的农作物都已经收晒完毕。冬天的大地上，动物也都藏了起来。
24、立冬犹十日，衣亦未装绵。——方回《九月二十六日雪予未之见北人云大都是时亦无》
25、六首：走过一年四季，油诗相伴惬意。打油收获快乐，胜过百万金币。不图名利得失，不做金钱奴隶。活在世上一天，必须活得意
26、闵然候一雨，霜落水泉缩。
27、已涉初冬节，还看九日花。勿辞开口笑，白发斗霜华。——查慎行《立冬日招李少峰偕寓中诸子赏菊限韵二首其一》
28、五首：小寒大寒水成团，孩童冰上划旱船。家家父母备年货，迎接春节大团圆。
29、高松残子落，深井冻痕生。——郎士元《冬夕寄青龙寺源公》
30、奇峰浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡。
31、北风呼呼敲门窗，专闻农家餃子香。围炉畅饮迎冬至，农民富裕脸放光。
32、细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。——仇远《立冬即事二首》
33、黄花独带露，红叶已随风。
34、一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
35、秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。
36、一条藤径绿，万点雪峰晴。——唐·李白《冬日归旧山》
37、冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
38、立冬之夜，笔墨都冻凉而懒于写新诗，一个小炉，温一壶美酒，醉看点点墨花，好似那一地的雪花竟是月光一般。笔墨之下透露出诗人的思乡恋乡之情。
39、早久何当雨，秋深渐入冬。
40、昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。
41、民饥强扶耒，秋晚麦当宿。
42、醉看墨花月白，恍疑雪满前村。——李白《立冬》
43、一点禅灯半月轮，今宵寒较昨宵多。
44、边思吹寒角，村歌相晚春。
45、初冬不算冷，无须穿厚棉。身轻仍如燕，抓紧去攒钱。
46、秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。——王穉登《立冬》
47、立冬前一日霜对菊有感
48、倏忽秋又尽，明朝恰立冬。细倾碧潋滟，喜对白芙蓉。——冯伯规《岁晚倚栏》
49、山头望樵火，水底见渔灯。
50、立冬之日，天气寒冷。李白喝着酒正要写诗，却发现墨笔已经冻结，正好偷懒不写了。因为天寒，火炉上的美酒时不时要温热一下。醉眼朦胧间，看到月下砚石上的墨渍花纹，恍惚间以为是大雪落满了山村。
51、禾黍饲蝗螟，粳稻委平陆。
52、篱门日高卧，衰懒愧无功
53、自古瑞雪造丰年，大雪纷飞似下钱。农夫赏雪舞出汗，心暖无须穿厚棉。
54、睡觉不知雪，但惊窗户明。飞花厚一尺，和月照三更。——尤袤《雪》
55、细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。
56、落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。——紫金霜《立冬》
57、冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。——李白《立冬》
58、欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。——唐·李白《行路难三首之一》
59、燕山雪花大如席，纷纷吹落轩辕台。(轩辕台：相传为黄帝擒蚩尤之处)——唐·李白《北风行》
60、烛龙栖寒门，光曜犹旦开。日月照之何不及此？惟有北风号怒天上来。燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。幽州思妇十二月，停歌罢笑双蛾摧。倚门望行人，念君长城苦寒良可哀。别时提剑救边去，遗此虎文金鞞靫。中有一双白羽箭，蜘蛛结网生尘埃。箭空在，人今战死不复回。不忍见此物，焚之已成灰。黄河捧土尚可塞，北风雨雪恨难
61、黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。——紫金霜《立冬》
62、冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
63、唐代大诗人李白在《立冬》诗中写道：“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。”立冬之夜，笔墨都冻凉了，诗人只好与炉火琼浆相伴，微醉中竟将一地月光当成了雪迹。
64、自立冬，将残腊，雪片似江梅，血点般山茶。——马致远《双调·新水令·题西湖四时》
65、人逐年华老，寒随雨意増。
66、园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。
67、这首《立冬》描写了天寒、月白，冻笔却有墨花，由墨花而想象屋外白雪皑皑，山村银装素裹的美景，抒发了作者浪漫主义情愫。
68、秋尽冬来，寒风料峭，寒而不太冷，犹有一丝暖意。而这心间的一丝暖意在字里行间弥漫开来，自是一番惬意与诗情。
69、秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
70、荟蔚山朝隮，滂沱雨翻渎。
71、君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。——唐·李白《将进酒》
1、江山不夜月千里，天地无私玉万家。——黄庚《雪》
2、密洒堪图画，看疏林噪晚鸦。——关汉卿《大德歌·冬景》
3、孤芳一世，供断有情愁，消瘦损，东阳也，试问花知否？。——曹组《蓦山溪·梅》
4、谁当九原上，郁郁望佳城。——沈约《冬节后至丞相第诣世子车中作》
5、燕子衔将春色去，纱窗几阵黄梅雨。——司马槱《黄金缕·妾本钱塘江上住》
6、冷艳孤光照眼明，只欠些儿雪。——张孝祥《卜算子·雪月最相宜》
7、如今好上高楼望，盖尽人间恶路岐。——高骈《对雪》
8、火冷灯稀霜露下，昏昏雪意云垂野。——苏轼《蝶恋花·密州上元》
9、前村深雪里，昨夜一枝开。——齐己《早梅》
10、古戍苍苍烽火寒，大荒阴沉飞雪白。——李颀《听董大弹胡》
11、雨雪瀌瀌，见晛曰消。——《诗经·小雅·角弓》
12、孤飞一片雪，百里见秋毫。——李白《观放白鹰·其一》
13、闻道春还未相识，走傍寒梅访消息。——李白《早春寄王汉阳》
14、应知早飘落，故逐上春来。——何逊《咏早梅》
15、万里寒光生积雪，三边曙色动危旌。——祖咏《望蓟门》
16、古人学问无遗力，少壮工夫老始成。——陆游《冬夜读书示子聿》
17、草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻。——王维《观猎》
18、凄凄岁暮风，翳翳经日雪。倾耳无希声，在目皓已洁。——陶渊明《癸卯岁十二月中作与从弟敬远》
19、细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽香。——宋·仇远《立冬即事二首》
20、江上数株桑枣树，自从离乱更荒凉。——王建《维扬冬末寄幕中二从事》
21、洗兵条支海上波，放马天山雪中草。——李白《战城南》
22、坐客无毡醉不知。——苏轼《南乡子·梅花词和杨元素》
23、关山多雨雪，风水损毛衣。——李远《咏雁》
24、砌下落梅如雪乱，拂了一身还满。——李煜《清平乐》
25、室小财容膝，墙低仅及肩。方过授衣月，又遇始裘天。寸积篝炉炭，铢称布被绵。平生师陋巷，随处一欣然。——宋·陆游《立冬日作》
26、无端星月浸窗纱。——赵长卿《阮郎归·客中见梅》
27、霜轻未杀萋萋草，日暖初干漠漠沙。——白居易《早冬》
28、挥毫落纸墨痕新，几点梅花最可人。——李方膺《题画梅》
29、白雪关山远，黄云海戍迷。——李白《紫骝马》
30、借问落梅凡几曲，从风一夜满关山。——高適《和王七玉门关听吹笛》
1、冻笔：答古人书写是用毛笔蘸墨汁，气温降低，把笔头都冻硬了。
2、寒炉：冬日里的炉火。
3、时温：时，时常；温，温热。美酒时常是温热的。
4、墨花：指砚石上的墨渍花纹。
5、前村：应为山村名。
立冬前一日霜对菊有感
宋代：钱时
昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。
园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。
立冬即事二首(之一)
(作者：仇远)
细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。
小春此去无多日，何处梅花一绽香。
立冬即事二首(之一)
(作者：仇远)
奇峰浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡。
肯信今年寒信早，老夫布褐未装棉。
立冬
元代：陆文圭
旱久何当雨，秋深渐入冬。黄花犹带露，红叶已随风。
边思吹寒角，村歌相晚舂。篱门日高卧，衰懒愧无功。
立冬日作
宋代：陆游
室小才容膝，墙低仅及肩。方过授衣月，又遇始裘天。
寸积篝炉炭，铢称布被绵。平生师陋巷，随处一欣然。
立冬日野外行吟
宋代：释文珦
吟行不惮遥，风景尽堪抄。
天水清相入，秋冬气始交。
饮虹消海曲，宿雁下塘坳。
归去须乘月，松门许夜敲。
立冬
唐代：李白
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
立冬后述情
宋代：张侃
山城并水寒较早，鸳瓦新霜写花草。五朝三朝风萧萧，九日十日云飘飘。
秋将归去冬又至，寒色不遮万山翠。小窗倚徙片时间，有美人兮隔江水。
立冬
(作者：紫金霜)
落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。
黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。
门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。
拟约三九吟梅雪，还借自家小火炉。
明代刘基《立冬日作》
忽见桃花出小红，因惊十月起温风。 岁功不得归颛顼，冬令何堪付祝融。
未有星辰能好雨，转添云气漫成虹。 虾蟆蛱蝶偏如意，旦夕蜚鸣白露丛。
解读：刘伯温所写的这个立冬很是奇怪，居然桃花开，虾蟆蛱蝶到处跑，事有反常必为妖，诗人应是借此暗喻，读者自解。
宋代范成大《立冬夜舟中作》
人逐年华老，寒随雨意增。山头望樵火，水底见渔灯。
浪影生千叠，沙痕没几稜。峨眉欲还观，须待到晨兴。
解读：冬夜渔火孤清，寒雨中千叠浪影，要看清楚峨眉山，还得待天明。
唐代大诗人在《立冬》诗中写道：“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。”立冬之夜，笔墨都冻凉了，诗人只好与炉火琼浆相伴，微醉中竟将一地月光当成了雪迹。
立冬阴，一冬阴；“睡懒觉”可养生
立冬作为冬季的第一节气，从太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差，真正意义上的冬季，并非都以“立冬”为准，而是以连续几天气温低于10摄氏度为冬季。
在传统观念中“冬”即“终也”，为结束之意。中医认为，这一节气的到来万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来年春天生机勃发作准备。
人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的'习俗。每逢这天，南北方的人们都以不同的方式进补山珍野味，认为只有这样才能抵御严寒的侵袭。
我国最早的医学经典著作《黄帝内经·素问·四季调神大论》中指出：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若以有得，祛寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆则伤肾，春为痿厥，奉生者少”。精辟地论述了精神调养、起居调养和饮食调养的方法，并根据自然界的变化引入人体冬季养生的原则，它告诉我们，冬天是天寒地坼、万木凋零、生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。
其中，起居调养强调“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。也就是说，在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。