在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的超越自我作文，欢迎阅读与收藏。
雄鹰忍受了换羽的苦痛，才能搏击长空；夏蝉熬过了黑暗的十七载岁月，尽情歌唱；石块挺过了千锤百炼，成为佛像，赢得人们祭拜。超越自我，换取新生，是人生的真谛。
面对年龄的增长，成绩的倒退，苏炳添知道必须改变。他改变起跑方式，更换步幅，调整呼吸方式，换用腹式呼吸，不放过任何时间，推掉了一切比赛。面对网友的谩骂，队友的不理解，新生事物带来的焦虑……苏炳添一一无视，不断拼搏，挑战自己，最终打破亚洲记录，成为亚洲飞人。
如果世上有最美的风景，那一定叫超越自我的拼搏。
面对爆红的诱惑，世俗的侵扰，陈果沉淀自我，不该初心，依然在复旦大学当一名普通老师，去教书育人。在课堂上大声交流自己的人生看法。陈果活的优雅，洒脱，成为了一束光。
如果世上有最美的风景，那一定是超越自我的坚守。
人生在世，我们需要超越自我的精神，活出自我。
从考场出来后，脑袋一片空白。心里还悬在刚才那场“战争”上，脑细胞的伤之率对我说以无暇顾及了，只是祈求最后的结果别让人太失望。
我加快脚步，想把一切的一切抛之脑后，但身后那个越拉越长的身影，却是我永远甩不掉的。
仍旧摆脱不了对“未知数”的担忧。我心中起了很多浪花，平息不下去。明知忧虑解决不了任何问题，却始终平息不了自己心中的浪花。
48分？我不能相信，其实是不敢相信。我多么希望这只是一个玩笑，可是它真的不是一个玩笑。在不经意间，感觉有一种冰凉的液体从脸上划过，味道咸咸的，流进心房，激起数点浪花，不再宁静。
我把头撇向窗口，窗外的柳树已经抗拒了寒冷的冬天，它们都已经发芽了，在迈进教室的那一刻，我已经明白，既然忧虑解决不了问题，不会平息心中的浪花，向不充满自信地面对现实，挑战未来，超越自我，书写新的激情澎湃的浪花。
老师评语：文章中心明确，语言流畅。但过程太简单了，显得单薄无力。
成功有时并不需要些什么动人心弦的事情，有的时候，超越自我也是长时的一种成功。有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。
其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”
为什么他们总是如此说呢？那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。
人生犹如赛跑，和自己比赛，同自己决斗。锦衣玉食、山珍海味不是我们的终点，不断超越、完美自我才是我们的目标。
莫让鞋中的一粒沙子刺痛你前进的脚步，莫让心底的一丝懒散懈怠了你拼搏的信念，莫让潜藏的一点劣根性切断了你奋斗的锐气。
和自己赛跑，不为名利羁绊，不为权贵折腰；和自己赛跑，唤醒自己，超越自己。
“累死我了！”远足回来后许多同学都这么说，可远足对于我来说，却不仅仅如此简单。
由于身体肥胖，我承受着比其他同学更多的负担，因此，脚上起泡也就不足为怪了。可是，还没到目的地，我的大腿内侧就感到疼痛，那是因为大腿长期摩擦，蹭破了，再加上出汗，就更痛了。
我走路姿势已严重变形，不得不叉开腿走路，我想到过放弃，可是，当我看到老师那充满鼓励的目光，听到同学热心的询问，我咬了咬了牙，更加坚定了走下来的信心。
于是，我不再休息，当同学们都在休息的时候，我忍着巨痛往前走，我明白了笨鸟先飞的道理。渐渐地，我被同学们赶上来了。许多同学要扶着我，我拒绝了，我不是最痛苦的，因为有的同学已经吐过许多次了，他们还在坚持，我没有理由不坚持。
再次跨进校门的一瞬间，我的眼睛湿润了，我再也忍不住内心的激动——我成功了！当我最后一个走进教室时，老师和同学们都为我鼓掌，我一句话也说不出来了……
四百米的决赛就要开始了，心里有点紧张！
最想不到的就是，我竟然与跑步很厉害的王安心是一组。
我们都做好了预备动作。“各就各位——预备——呯！”紧张的'心也跟着脚步挥之而去。有一个老师伸出右手，对着指挥牌，那时我往后一看自己竟然是第一，而王安心紧跟在我后面成了第二。一圈下来，有些人几乎都在后面慢跑。担心的求老师赶紧跑上来陪着我一起跑，嘴里还不停地说着：“俞锦婷，调整好呼吸，后面快超上你了，加油！再坚持会我们就胜利了。”
坐在旁边的同学们也一直不停的在为我加油。最终还是胜利了，拿了个小组第一！
计时的张老师表扬道：“真棒！现在是小组第一，看看等会有没有比你更好的。”
中午的时间，成绩出来了，四年段第四名。虽然不理想，但是我觉得够好了，因为我尽力了，重在参与。
放学回家我把成绩告诉了爸爸妈妈，他们都夸我这次真棒！也要谢谢爸爸比赛前每天晚上陪着我在小区里跑。
今天，我到学校，老师说：“你进入了男子八百米跑步的决赛了。”我听了非常高兴，很自豪，决定要拿第一或第二名，不要第三名了。
到了决赛的跑道上面做热身，突然看见去年第一名也在，这时候信心更高。老师过来慢慢举起枪说：“各就各位——预备——跑！”一声枪声。我就跑了起来，在跑的同时我看见旁边去年第一的同学像猎豹似地跑了出去。我看到旁边女生都在加油，别的对手在后面，我心想：第二名一定是我了，但我要变第一名来超越自我。
裁判说还有一圈，但我和一开始跑的速度一样不变，第三名速度渐渐变快，和我不相上下。而第一名突然速度变得比以前还要快三倍了。终于到最后冲刺了，我就拼尽全力狂奔，这也是昨晚一直在练的成果。在最后以第一名赶到终点，我非常高兴！
读了《生命生命》这篇课文，让我铭记于心的一句话是：“虽然，生命短暂，但是我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。”一想到这句话，我不禁也想起了一位阿姨和一位哥哥。
这位阿姨是跳芭蕾的。穿上服装，她的两条大长腿就显露在外面。可不幸的是，那位阿姨在一次排练中摔伤了两条大长腿，当场被送往了医院。当她知道自己的两条腿已经没有知觉，要一辈子坐在轮椅上，不能跳芭蕾舞的时候，她并没有放弃生活，自暴自弃。而是去北京舞蹈学院，把自己以前学过的“知识”传授给北京舞蹈学院的学生们。
那位哥哥名叫刘伟。他是一位失去双手的哥哥，可他仍然在坚持用脚来弹钢琴。他在弹钢琴的时候，他的脚趾头就像我们平常人的手指一样，弹得非常好听。而且他是一边唱歌，一边用脚趾头弹钢琴。
从这两位人的“表现”，我明白了，我们不能被生命而打败，一定要挑战生命，超越自我！
每个人都有害怕的时候，害怕就像恐怖的恶魔在捣蛋。章鱼弟弟害怕脚被打成死结，蚂蚁哥哥害怕自己的家园淹水，大树老爷爷则是害怕头发掉光。世界上并没有什么都不怕的人。
我最害怕的东西是：被爸爸妈妈打、骂，作业忘记写害学校要考试，这些东西让我感到恐惧。每当我遇到这些东西时，心情会非常的不高兴。狮子害怕王位被抢走，老虎害怕找不到东西吃；人则是会害怕输、厉害的敌人或是自己一个人孤孤单单的。
每当我害怕时，我就会觉得心里有些不安，但我要超越自己，不能这样就被害怕击败。
我从害怕中学到了很多教训。这个黑暗，似乎给了我一个神祕的无形力量，也让我变得更勇敢，下次害怕来临时，我可以轻松的将它击败。害怕就像打雷一样，但我不会害怕，也不会轻易退缩。”害怕你快走开，我很讨厌你。”
一块丑陋的红色胎记，成为周俊勋童年抹不去的痛苦记忆，然而正是这种苦难给予了他强大的力量，使他在围棋这条孤独的道路上耐得了寂寞，最终获得了成功。
在周俊勋小的时候，因为脸上的胎记，他非常的自卑，不敢外出，整天窝在家里。但是他没有没有颓废。六岁时，在没有人的指导下，他就开始一个人摆棋，天生的印记，反而让他更专注于棋艺的研究。
再想想我自己，有一点儿缺陷就想退缩。前阶段，我掉了两颗牙，不仅说话漏风，还很难看，我怕同学们取笑我，我就没有去学乒乓球，错过了精彩的一课。现在想起来，真是后悔极了。
围棋是一条艰难而孤独的道路，必须独立面对永无休止的残酷胜负。周俊勋说：“也有美容院表示可以免费替我处理胎记，但这胎记陪我度过了三十个春秋，就宛如自己的守护神般不离不弃，给了我强大的力量。”
这块红色的胎记，再也不是他的障碍了。
我是一个平凡的学生，并没有取得引人注目的成功，可我在不停地努力，总是充满信心，相信自己能做得更好。
超越自我就是成功。在今天同昨天的比较中，我发现自己做作业的速度快了，尽管和别人相差不少；昨天不理解的问题今天懂了，尽管又有了新的不明白；以前不敢下水的我现在也学会了游泳，尽管没别人游得快；过去只会没人处哼哼几声的我现在也敢放声唱歌了，尽管没有别人那么优美那么动听。
“以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以知得失。”在不断和他人的比较中，我一次一次明白了自己努力的方向，使我永不停息，不断超越自己，使今天的我比昨天的我表现得更好。蓦然回首，我发现，自己也在走向成功。成功不是哪一个人的专利，同学们，让我们鼓起勇气，充满自信，超越自我，成功就会永远陪伴我们！
秋季运动会，我们四年级长跑比赛，我报名了，按照我的实力，我想我能拿到好名次。
参加长跑一共6个班级60人。浩浩荡荡开跑了，我一直领先。可是跑到第3圈时候，我渐渐觉得疲劳了，这就是老师说的困难期。我坚持跑着，可是已经有几个学生超越我了，我心里十分紧张。
冲线时，我只拿了个第六，人家只取前五名。我真正体会到了名落孙山的滋味。
老师鼓励我，没关系，你努力了。可是我自己知道，我骄傲了，太高估了自己。没有做必要的训练。
我开始有意识地锻炼，寒假期间，我依然坚持长跑。
春季运动会，我再次参加长跑时，终于拿了冠军，为自己和班级争得了荣誉！我知道，我又一次超越了自己！
当一次新概念三好不难，但一直当下去就很难了。成功的秘诀必须持久，超越自己也要坚持。要活着，就要奋斗，就要超越。有了这种信念，你会不停地调整自己学习的目标，不断赋予它新的内容；你会在奋斗中进一步完善自己，不断更新自己，你会从一个高峰跃向另一个高峰，在峰巅之上领略迷人的风光。但那不是人人都能见到的。
也许你已经很出色了，可如果你不能不断的更新你的目标是不行的，你也就会被别人追赶过去，成为落后者。所以你的成功秘诀也要实用。你如果问我，我的成功秘诀是什么，我会给你一个公式：W=X Y Z。x表示努力学习，Y表示正确的方法，Z表示少说废话，其中X是最根本的和起决定性作用的。新概念三好，是一个真正达到了的人才匹配的，所以，朋友，加油吧！