时间管理方法有哪些?接下来就让我们一起来了解一下吧。时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标,EMBA、MBA等主流商业管理教育均将时间管理能力作为一项对企业管理者的基本要求涵括在内。这次帅气的小编为您整理了时间管理心得体会800字【精选8篇】,如果能帮助到您,小编的一切努力都是值得的。
俄—国剧作家奥斯特洛夫斯基在他《生命的意义》的文章中这样写道:人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次人。人的一生应当这样度过:当他回首往事的时候,不会因为碌碌无为,虚度年华而悔恨,也不会因为为人卑劣,生活庸俗而愧疚。这样,在临终的时候,他能够说:"我已把自己的整个的生命和全部的精力献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。"我想,这句话就是对生命最好的诠释。生命中什么最重要?当生命只剩下一天的时候,什么才是最宝贵的?我很平凡,也不伟大,但我觉得生命中最重要的就是时间、责任、使命,还有对亲人、朋友以及生活、工作怀着发现美与感恩之心。生命只有一次。可悲的是它没有办法重来。可喜的是,它也不需要重来。
时间是挤出来的,挤出来的时间不是为了赚钱而赚钱,而是为了更好的珍惜生命,感受生活。就如做人做事,为什么有些人做人做事让人心服口服,产生敬佩?又为什么有些人做人做事让人反感,甚至怨恨?有道德的人做事以德服人,以诚信做事的人以信为本。什么是成功?成功其实是一种感受力,不是你有了亿万的财富所能替代的。就像一些“富人”经常挂在嘴边的一句讽刺话:“我很穷,穷的只剩下钱了。”成功其实就是家庭美满,工作顺心,生活知足。
为什么我们的敌人不是别人而是自己?因为只有战胜自己,才能更好的提高自己,才能进步,才能变得优秀起来。
为什么今天的事要今天做?因为没有人会预料到明天或者今天的下一刻会发生什么。昨天已经过去,明天还是未知,只有今天需要我们去把握和努力。也只有今天我们才知道我们需要什么,要做什么。
通过这次听讲,我懂得了时间的重要性,也明白了怎样合理地利用时间,去将零碎的时间统筹好,条理化。然后以投入、专注、认真的态度去做好每一件事。
谈到时间管理,肯定会联想到拖延症这个词。看百度百科是如何解释拖延症的:拖延症是一中自我调节失败,能够预料后果有害的情况下,仍然要把做事情的计划往后推的一种行为。在当今大学生群体中,有着将近一半以上的人具有拖延症,更有甚者,描述其为“吃喝等死”一点也不为过。那么我们如何克制自己不要犯拖延症的毛病呢?
我们可以把进行的所有活动的影响划分为两个维度:半衰期、及时收益值。半衰期原先是用在物理和化学上的专有名词,在这里就把它解释为:做一件事情其对我们影响的长远程度。及时收益值理解为对我们做事情受到影响的反馈时间。例如我们打游戏,这就是一个及时收益值很高(使我们心情愉悦),但是半衰期很短的事情。再比如说,我们阅读一本好书,虽然及时收益值没有打游戏的高,但是其对我们的影响是很深远的,半衰期很长。
在人生中,我们应当多做一些半衰期长、及时收益值高的事情,少做、甚至不做半衰期短的事情。人的本性)○(毕竟是及时行乐,有时也会难免抑制不住自己,但是也要随时提醒自己多做有益的事情。
最近越来越意识到自我时间管理的重要性,于是有意识地去阅读一些有关时间管理的干货文章与书籍,周末了把适合自己并在生活中有待加强应用的时间管理法简单地总结下。
我认为早起是个人时间管理的关键。如果想要拥有一个完美的独处时间段,在这段时间里完全可以按自己的自由意志做喜欢的事情,无疑早起的这大块时间清静自由最适合作为个人时间段了。早起有早起的仪式,包括起床洗漱,刷牙时听广播,晨间日记反馈回顾,确定今日重要事项与任务清单,早餐等。正是由于这种仪式感让大脑养成习惯,肢体记忆也就更加深刻,几乎完全靠条件反射地去执行。
另外,按时间段划分每日时间,专时专用。一般我将每日的时间段划分为早起,出门路上,上学中,放学后,睡前。内容包括个人时间,课业学习时间,交往时间。每个时间段完成后要懂得给自己奖励,奖励可结合休闲娱乐放松等,比如听音乐、购物、闲聊等。
时间记录的可视化,往往能提高我们管理时间的积极性与主动性。正因为时间是无影无形的,一天过去了我们常常不清楚自己花费的时间都用到了哪里,而记录时间并将它们可视化,也就是借用一些表格或App等来记录我们一天的时间,是非常有必要的。还有,拥有一个“收集篮”工具,可以是笔记本或手机App清单等,随时记录我们想到在未来要做的事情或者是灵感火花。
每天都觉得自己有很多的事情要忙,但是一天下来项目却没有什么进展,晕乎乎的过了一天。回顾自己一天所做的工作,工作的安排,工作的优先级;各个事情上所花费的时间,都存在问题。所以重要的工作却没有什么进展。
现在我改变了方法,改变了思路。如下几个方面进行:
1)每天一到办公室就把今天计划要做的事情都列出来,然后把每件事情拆分成细小的步骤,也就是这件事情做完了,下一步行动,下一件事情做什么,怎样做,都有清晰的规划;
2)工作划分优先级,优先级高的、领导重视的事情、紧急的故障等等,优先处理。
3)免打扰。避免不必要的在网页上游荡;不要老是在msn,qq上来回的切换。每天的7个半小时是非常宝贵的,一定要集中精力,沉下心,静下来,专心做事。
4)大脑也像cpu一样,最好每一时刻只专心处理一件事情,这样的效率会更高。
5)在做每一件事情之前都有一个完整的规划,分析如何去做好这件事情,不要力求完美。有了比较好的思路,那么尽快开始动手干,不要瞻前顾后,不要忧柔寡断,婆婆妈妈的,做事情干脆利索点。
6)明确做事情的目标。有了目标追求,才有追求,才能把事情做好。
正在刷视频的时候,朋友打来电话让帮处理一点儿小事情。要是在以往,我会在应允之后,继续看会视频,等好一会再去处理。当然,如果是这样的情形,难免是会忘记的,即便没有忘记,也会拖上好一会才处理。好在也不是很紧急的事情。
但今天不同,在朋友发信息来之前,我刷视频的时间也不短了,都有点儿疲惫感了。于是,我果断地关掉了视频,起身花了五分钟时间把朋友交待的事情解决了。我发现,当我用这简短的几分钟处理好了那些事后,我的整个状态是轻松的。这让我想到了很久之前看的关于时间管理的书。书中提到了可以划个田字格,把事情分为重要且紧急的,重要不紧急的,不重要但紧急的,以及不重要也不紧急的。这是个让人印象深刻的方法,但作者还提到的一点就是,如果说手头上的事情只需要花费你不多的时间就可以处理的,那就优秀处理,不要让它占用你的待办事项的资源,就像回个短信,就像烧壶开水,就像把东西放回原位。.。.。.
而我就是用那五分钟深刻地体会了这个方法的好处,毕竟一件明明很简单的事情你拖延着不去处理,它所占用的资源,也许在你脑中的某个角落,你自己没有去在意而已,却同样是会对的一种干扰,而直接处理的话,几分钟的时间有可能就让你处理其他紧要事情的效率与质量都变优质了。
《时间管理》心得
一,时间管理的重要性:
”子在川上曰,逝者如斯夫,不舍昼夜”,人生短少,生命不在。时间不像金钱,花费了还可以赚回来,它容不得你半点挥霍,一旦流逝,将不复返。每个人一生的时间是如此有限,要想生活有”价值”,在工作上取得成功,那就得好好管理自己有限的时间,如何充分有效志利用时间,是值得我们每一个人去认真反省和沉思的,无意的忙碌只会就会酿成”老大徒伤悲”的后果;
每个人可用时间不仅非常有限,而且时间的流逝也是稍纵即逝。古人云,”光阴似剑,日月如棱”,再次说明时间如白驹过隙般,从手间滑过,没有留下任何痕迹;如若我们不加以好好管理利用,就会白白浪费光阴,失去众多机遇和面对成功的挑战。
“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,时间既是如此重要,你要怎样去管理和利用呢?
二,时间管理的方法:
时间管理的前提:
要想提高时间的利用率,必须得和生活追求和工作目标挂钩,如若不然那就是空想:时间的管理,并不是简单的安排每天工作,这要求自己有追求与目标,因为没有目标的计划是没多大意义的,同时也会因为环境的改变而停止;因此,在制定相关时间管理的方法和步骤时,必须明确自己工作的目标和方向,并且是确实可行的;在我们面对一个长远目标或追求时,我们可以将其分解若干个小目标,分阶段完成,让每个时间段都有对应要完成的事情,并且对每个时间段的工作进行考核并修改。化繁为简,这样更有利于时间的管理和利用。
在这个前提下,个人觉得可以采用质量管理的方法---pdca戴明环来做指导:计划—执行—检验—改进—固化(共享).
计划和执行:
我们的老祖宗告诉我们:“凡事预则立,不预则废。”为提高时间的有效利用率,在每天既定的目标中安排事情先后顺序,即将我们每天要完成的事情,按时间的先后顺序做成表格记录下来,对于相对重要的事情,我们可以预留多一点的时间,保证有足够的时间完成;
执行:”千里之行,使于足下”。任何计划和安排,如果没有付诸实际行动,都是一句空话,一纸空文。”也许我们都会干劲十足地开始,但因为过程的漫长和环境的改变,我们极有可能失去起初的热情和干劲,坚持不了多久,就想放弃。如何避免”三天打鱼两天晒网”的情形呢?”宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,要想成功就得付出代价,要想在有限的时间里学习更多,收获更多,付出和辛劳是必不可少的。
检验和改进:
要查看我们行动效益如何,对于小目标,小事件,可以直接看最终结果,然后总结吸取教训;但对于长远目标,需要制定长期时间安排表,这需要分阶段地进行检验:通过对照时间计划表,一来可以熟悉自己在一段时间内完成了多少工作量,达到了哪些小目标,确认还有哪些小目标需要继续实施完成;二,去发现在执行整个过程中的不足与缺陷,发现更多问题,与此同时,找出解决与改进的办法。很可能我们会为追求效率而放弃检验的过程,然而,除非我们严谨认真的检验行动地过程,找出浪费时间的缺口及易损耗时间的事件,否则就很难找到真正问题和解决之法,也就不可能提高时间的利用。
时间管理还有其他更多的方法,需要我们共同参与学习,同时共享,获得更多行之有效的方法。总之,如果想要取得成功,收获更多,那就得充分科学的利用有限时间,如果浪费时间,那就是”恨恶自己的生命”。让我们都成为时间主人和好管家吧!
难得的假期,我有些兴奋,一直想把时间花费的最大化。
于是,晚上我不舍得早睡。
即使因为天气的原因没能如愿出去逛街吃上心怡已久的小吃美食,躺在客厅的沙发上我也不愿如往常一样早早洗漱休息。
即使那个四方屏幕中并没有哪个特吸引我的节目或者电视剧,可我仍是一遍遍地按着遥控上的数字,来回循环,定格,再循环。
时间一分一秒地过去了,很快就已到了深夜。
人,很累。眼,很涩。
我这才依依不舍地起身,洗漱,回到房间。
刷着手机屏幕,直到实在困的不行才熄灯休息。
其实想想是有些可笑的。
我用本该休息的时间来拖延,仿若假期的时间被拉长。
可这样的后果是,第二天我睡的很晚,而且起床后,整个人也无精打采,有气无力。
一直觉得自己很困很累,原本的规划,因为状态不佳,也没了想实行的心思。
经常看到时间管理这个词。
也看到那些用自律的短时间坚持并做出很棒的事的例子。
我想,我也许要再细思自己的时间管理,让自己时间的真正的主人。
前一天妈妈告诉我,帮我报了一个叫“时间管理局”的活动,我很兴奋。星期天的早上,我被闹钟叫醒了,我马上收拾好自己的东西,开心的紧跟妈妈出门了,一个小时后,我们便到达了目的地。
到达后妈妈把我交给了小黄人老师,她就离开了。现在开始我要独立完成任务咯,小黄人先告诉了我们一些游戏规则,我们都听的非常认真。我们总共15个人,被平均分成3队,我的队名叫哆啦A梦队,我当上了一个小官,叫做安全委员。我们开始了第一项任务,叫做找“时间警察”,时间警察是一个神秘的存在,他穿着黑色的衣服,带着黑色的帽子,带着黑色的墨镜,穿着黑色的斗篷,他会发号施令,公布任务,是一位时间决裁者。我们一路上对着地图找了好久,最终我们在草丛边找到了时间警察,哇,真的好酷,他给我们一人一个五元的时间币,这是给我们的奖励哦,之后他给我了一张任务卡(就是第二张任务卡),任务卡上面写着去找芳草居找中国地图,客服了一系列困难,我们找到了芳草居也拼好了中国地图,但是我们超时了。
最后与一个环节就是采访路人,关于时间的成语及怎样管理时间的,路人说了很多我们都不知道的知识,让我明白时间是很宝贵的,时间是金钱也买不起的,让我明白了一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴这句话的真正意义,我一定会好好珍惜时间,在有限的时间里做更多有意义的事。