半夜醒来作文精选5篇

随着移动互联网和社交网络的飞速发展,越来越多人热衷于在网上设置自己的个性签名,个性签名没有什么局限,风格也各有不同。那么什么样的个性签名才不会千篇一律呢?本文是可爱的编辑为大伙儿整编的半夜醒来作文精选5篇,欢迎参考阅读,希望对大家有一些参考价值。

半夜醒来突然胃痛是什么原因怎么办 篇1

胃炎的症状

1.急性胃炎发病急骤,轻者仅有食欲不振、腹痛、恶心、呕吐;严重者可出现呕血、黑便、脱水、电解质及酸碱平衡紊乱,有细菌感染者常伴有全身中毒症状。

2.慢性胃炎缺乏特异性症状,症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数患者常无明显症状或有不同程度的消化不良症状,如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

3.萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等症状,个别伴有黏膜糜烂的患者上腹痛较明显,并可有出血。

半夜醒来诗歌 篇2

星光漫

它嘲笑性对我说

在几亿年前,甚至更久

我就想跟月亮谈恋爱;

结果还“独守空房”

结果呢,还是用双眸

对月亮一哭一笑

何必在意

曾经的甜言蜜语

半夜十二点,我在这个地方醒来…… 篇3

半夜十二点,我在这个地方醒来作文

一天晚上,我睡得正熟。当时钟指向十二点时,我忽然感觉自己轻飘飘地,仿佛来到了仙境。

睁开眼睛一看,“哇!”这里真是太美了!空气中弥漫着奇异的花草香,呼吸着这样的空气,人会不由自主地清醒了许多。再向四周看去,我的前面有一间小木屋,古色古香、十分迷人。我的右边有一条小溪,清澈见底、弯弯曲曲……我慢慢坐起来,这里原来还是一个一望无际的大草原,草原上有一群绵羊,一棵大树下,坐着一个迷人的牧羊姑娘,嘴里正吹着一个竹笛,冲我微笑。我向她走过去,跟着她回到小木屋。当然,也赶回了她的羊儿们!

屋里的家具摆放整齐,都像是具有收藏价值的。古董。那姑娘依旧微笑着,轻轻对我说:“这些都是无价之宝,你想要吗?你可要自己随意选一件带回家,算是我送你的礼物。我们这里的大草原是一般人找不到的地方。每一万年的那天晚上十二点,才会有一个人来到我们这儿。”说着,她拉起我的手到她的快乐天地里任意玩耍……不知过了多久,看看天色,如黑幕般倾泻头顶,我突然想到了家:我该回家了!

猛然间清醒,原来是一场梦啊!真留恋刚才的美梦,不过我更相信未来是最美好、最快乐的!

半夜醒来的诗句 篇4

半夜醒来的诗句集锦

(一)

人到七十瞌睡少,昏昏一觉已三更。

醒来不记梦中事,睁眼犹明窗外灯。

囊涩羞言学谢守,腹饥易醉羡刘伶。

无声搔首挨时过,心债难弥作老空。

(二)

严风侵榻扰三更,摸黑关窗大夜横。

酣睡妻儿方拥暖,新寒被毯顿嫌轻。

思今喋喋争闲事,冀老关关理素情。

帘外当时谁击节,示吾或是未来声。

(四)

春风吹绿柳河清,两岸飞花景色生,

春色满园桃李舞,金黄十里唱倾城,

晴来方显春分意,雨后才知温暖行,

恰似情深未有梦,醒来依旧有琴声。

(五)

寒雨连天晚渐晴,忍从阶下感浮生。

繁华易逝随风隐,绮梦难休逐水行。

纵遣余香迷蛱蝶,何来艳影托流莺。

黯看绿长红消处,满眼伤怀总莫明,

(六)

情天恨海幻情身,舍得聪明认得真。

休叹纷纭皆逐利,常思蝶我可同神。

雪泥鸿爪千星印,涡角蝇头一梦沉。

何处飞来盘古石,生公说法洗心尘。

(七)

夜沉蟾影觅, 西北望星悬 。

微博窟封号, 漂流瓶遇缘 。

素儿刚谢去, 清客又丰连 。

瘠土苦劳处, 眼开春梦延 。

雾霭云蒸夜幕垂,芭蕉夜色乱神姿。

春霜不赤枫林赋,时雨笑听梅瓣诗。

犬吠惊开星暗梦,鸡鸣逐散月明思。

穿行数载沧桑忆,再碎征衣雪破时。

半夜醒来睡不着怎么办 篇5

一天有二十四个小时,我们睡觉的时间几乎占据了三分之一,所以说,睡眠对我们是十分重要的,保持充足的睡眠,第二天才有足够的精神上班学习。有时候我们很早就睡着了,可是常常到半夜的时候就会突然醒过来,有时候甚至会望着天花板到天亮,要怎么才能提高睡眠质量呢?

美国宾夕法尼亚大学行为睡眠医学项目成员之一的迈克尔格兰德纳(音译)博士对于这种现象提出了解释:“人体的体温与睡眠质量有密切关系,而体温最容易在夜间产生波动。在夜晚开始之时,人会觉得此刻的体温是适宜的,但到深夜体温会下降到最低值,那时候你就可能会醒过来。”

如果您想拥有一个舒适宁静的睡眠,不妨试试这4个改善睡眠的方法。

1.卧室室温控制在16-22℃

对于大多数人来说,室温控制在16-22℃,更利于让人睡得香甜安稳。太高或太低的温度都会扰乱睡眠,使你半夜醒来。

2.晚餐少吃辛辣食物

很多人爱吃辛辣食物,却往往忽略了它带来的影响。如果在晚餐时间吃太多辛辣食物会使你的体温升高,并导致夜晚难以入睡。

3.睡前洗一个热水澡

有数据显示,如果在睡前洗一个热水澡会使你体温升高,但洗澡后体温自然就会开始下降,体温的下降反而让你快速地入睡。

4.睡觉时适当添减衣服

体温与室温以及被子的温度是会相互影响的。如果你是对体温变化特别敏感的人,可以根据自己的体温适当添减衣服,使自己的体温控制在一个合适的范围内。

失眠是一件很痛苦的事情,长期的失眠会给身体带来一定的伤害,如果大家也常常半夜醒来睡不着,可以试试上面的方法,或许可以帮助到你,在平时大家也要做适当的运动,保持愉快的心情,合理的饮食,这些对于睡眠也有一定的影响。

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