大学生3分钟主题演讲稿（精选7篇）
今天的作文课十分有趣——因为这是我们作文班很久以来才有的一次游戏课。老师一进班级，就在黑板上写上了五个大字“坚持五分钟”。
“这是什么游戏啊，老师?”老师一写完这几个字，几位调皮的同学就蹦起来问老师。只见老师嘴角一撇，似笑非笑地对他们说：“待会儿你们就知道了，有人要玩这个游戏吗?”我们那时还不知道是什么规则，所有人都不谋而合地举起了手来。老师嘴角又一撇，仿佛我们掉进里一个天大的陷井里似的。
“好，接下来我来说说游戏规则：背贴着墙，半蹲成90°，左手变成一个直角，把笔放在手腕上，谁先坚持到五分钟，谁就赢了。”一听到游戏规则，许多刚刚跃跃欲试的同学一下子如泄了气的皮球，一点想玩的欲望都没了。我被安排在了第一排，虽然听着规则有点难，但是我觉得我一定能获得冠军的。
游戏开始了，只见我们几个人膝盖弯曲成90°，左手腕上摆放着一支笔。但我前面有一个同学一直要逗我们笑，我本来就是很会笑的，这样看他一笑，我不禁也笑出了声。可我心中一直告诉自己不要笑，可现实是我大笑了出来，这一笑，把手中的也给“逗笑”了，笔一下子就掉在了地面。我看了看时间，一分钟还没到，我也太废了吧。我倒了之后，许多人也随波逐流——倒了下来，现在只剩下两个人了。“四分三十秒，快到了，加油。”“加油，加油，加油……”输的人和没参加的人异口同声地叫了出来。
时间一秒一秒地溜过，终于到五分钟了。随着老师口令一结束，他们两个全都似瘫痪一样倒了下来，但他们还是十分开心地做了一个胜利的手势。看来这个游戏并非那么简单啊!
第二场比赛开始，一开始就有一个同学仿佛得了帕金森一样，一直抖，老师害怕他抖出事，就让他停了。可是他一结束，又有一个同学也抖了起来，还没三秒，笔就掉了下来，直接out了。又过了2分钟，又淘汰出局了三人，一旁的我们都看得胆战心惊。现在只剩下两个人了——一个是胖子，十分平稳;另一个是瘦子，面不改色。他们两个都坚持到游戏的最后，但是那个胖子起不来了，还是我把他拉起来的。
游戏虽然在我们的抱怨声中结束了，但是我也从中明白了坚持就是胜利，我们的学习不也是如此吗，冰冻三尺非一日之寒，我们也要坚持到底。
非常高兴，自己有幸读了《“输”在起跑线上的哈佛男孩》一书。我坚信：此书对我的影响将会深入贯彻整整一生!
本书介绍了名叫于智博的大哥哥，曾在国内高中成绩倒数。到了国外后，靠着自己小时候无论是父母有意识培养的，还是自己无意间养成的软实力，从最适合自己的学院开始，历经在诸多世界名企的工作经验，也踏踏实实地靠着努力与意志进入了哈佛商学院，成为花旗银行“全球领袖计划成员”，不断创造着属于自己的那份辉煌。
这么一个后劲十足的人物，给我的最深印象便是：他活得很真实。
现在的中国孩子们不正缺少这个吗?过着家长强迫过的生活，补这补那，这就是可怕的硬实力崇拜，一味地认为成绩好便是万事大吉。我看着书中的内容，不禁偷笑了几回，因为我认为起码我过得和于智博一样，与自己的心理生活很吻合。更幸运的是，我遇上了一对明智的家长。从小，我对足球很感兴趣，对于加入足球兴趣班的请求，父母毫不犹豫地鼎力支持，另外的一些学科类辅导课程也是我的“一己私欲”!但我与于智博不同的是，我的成绩还是不错的，但我还有哪些地方没有达到“哈佛男孩”的标准呢?
首先，于智博常常投身于公益事业，为整个社会贡献出哪怕一丝微不足道的力量，他也能因此收获到因帮助别人而汲取的快乐和满足。我相对他，就显得对这个社会“冷酷无情”了，一到假日小队时间，似乎就是我最难以接受的，满心认为这简直是无聊透顶，是浪费时间，不仅损失了自己做作业的时间，还是消耗完成自己兴趣爱好的时间。实际上假日小队活动就是一种对社会爱的奉献。爱，也是一种能力。牺牲自己的时间，去付出爱，更是自己胸襟的淋漓体现。当然，公益事业也能锻炼我们的社会实践能力——哈佛不喜欢书呆子，而是喜欢具有领袖气质的人才。没有良好的社会实践能力，你想当领袖?一纸空谈!从小做起，多接触接触社会，收获是永远“宅”在家中无法获得的，并且也将使你获益颇丰。更重要的是，经过一些实践的磨砺，你将来一定会在大家面前展现出一个真实的自己。
其次，我认为是更重要的一点，就是个性塑造能力。你，是独一无二的!你也因独特而宝贵，所以属于你自己的那个通过努力后获得的真实人生才是自己想要的，才是最成功的。在中国这个人口众多的国家，中、高考也就成了相对最公平的人才选拔方法，这也是国家的无奈，才出台这一政策。但是，都以统一标准要求学生，真的无异于流水线生产产品，各个雷同、无特点，创新型人才少之又少。但我们又为何不妨抽空来锻炼自己的运动能力，陶冶自己的情操爱好呢?这更有利于学习效率的提升!比一直泡在题海之中的结果当然是好很多的。20__北京人大附中同学李泽高考前还在打羽毛球，依旧斩获高考状元。真正只会读书的人是不会成功的。即使一时会在那个肤浅的成绩档案上走在别人前面，但走入社会，被别人拉开的差距不会只是一点点。不要违背自己的意愿去做事，朝着适合自己、属于自己的那条道路前进，不随波逐流，这才是有个性的人。往往有个性的人是个多元的人他有多种才能，例如：耳熟能详的乔布斯，他不仅创新意识极强，而且还有那甚至可谓为不可思议的演讲天赋，似乎就注定他这生会有神奇的现实扭曲立场，这样奠定了他个性化的成功人生。每个人对成功的定义是不一样的，但每个人追求成功的心是一样的;每个人的外貌、兴趣是不一样的，但每个人拥有真实自己的意愿是一样的。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！大学，我们梦寐以求的地方，也是我们梦想实现的地方！当我们怀着憧憬的心情踏入大学校门时，意味着我们真正的成为了一名大学生。我们远离父母及亲人，带着他们对自己深深的期望，只身来到一个陌生的但能实现梦想的地方。然而，大学生不仅是一顶耀眼的冠冕，而且还肩负着更重大的责任。我们必须全力以赴我们的大学生活，我们必须携着理想、充满信心，精彩的度过我们的大学生活。在大学世界里，我们要学会坚强与独立，我们要学会友好的与人相处、礼貌待人，要学会慢慢长大。我相信通过自己的努力，一定能为我们的人生添上浓墨重彩的一笔！
我们各自怀着自己的梦想步入大学，都希望自己可以有一番作为。但梦想往往是虚幻且美好的，梦想能否成真的关键在于行动。大学，一个给我们发展空间的地方，为此，我们必须志存高远，我们必须努力奋斗。航标是指引我们前进的“引路人”，而风帆是助我们成功的“终结者”，要想实现梦想，就必须坚守成功的信念，用踏实的脚步夯实我们前进的路基，用行动来铸就梦想的辉煌。
进入大学，首先开展的是新生入学教育活动，通过教育，能够帮助新生更加了解学校、专业和毕业后的前景，使我们尽快的适应大学生活、转变角色，尽早确定与大学相适应的思维和生活方式，为今后的成长与发展奠定坚实的基础。听到一位位教授和书记那语重心长的话语，我感到醍醐灌顶，心中由生感动。是的，领导及老师都对我们给予厚望，我们又怎能忍心让他们失望呢？不能，我们绝对不能辜负他们对我们的期望，我们必须用理想与信念去完成那属于我们的光荣使命。
良好的开端是成功的一半，只有一开始就全心全意、尽心尽力地去做，成功才会有保障，成功的大门才会愿意为你而启。
理想信念是人们对未来的向往和追求，崇高的理想信念是一种强大的精神力量。作为大学生，我们应该树立崇高的理想信念，努力学习科学文化知识，用浓厚的文化底蕴来升华我们的精神境界。我们只有怀着理想信念，才能坚定不移的往前走，唯有这样才能朝着目标前进。理想信念给予我们无穷的力量，带着它上路我们才能看到目标就在前方向我们招手。是的，心中装有理想信念，再难过的关我们也可以度过，再难吃的苦我们也能熬。坚定的理想，才会迈向人生最远的方向；坚定的信念，才会开启人生的最顶端。我们现在所走的每一步都很关键，必须瞄准方向再前进，绝对不能在选择方向上出现了差池。
行走在美容医学院里，听到一位位导师深情的讲述，很感谢他们对我们的深深厚望。作为一名大学生，我必须好好的规划人生，将来的路要我自己去走，所以必须慎重选择。医学美容，学校里面的王牌专业，我很庆幸选择了它。之所以选择医学美容技术这个专业，是因为对美容很感兴趣。然而兴趣是学习最好的导师，我相信通过四年的大学生活我可以变得很出色的。职业生涯规划，一件对于我来说很重要的事。人生漫漫长路，我将在这里为其添上华丽的一笔。规划事业、规划人生，仔细思考，我相信我能行！
但是，我清楚的知道，任何一个成功者都不是轻而易举获得名就的，他们都是通过自身的不断努力，不断克服前行道路上的困难才取得成功的。学校的知名人士是学校的骄傲，我必然的也会以他们为榜样，努力向他们学习，努力向他们看齐！我深知成长的道路上布满荆棘，但就算风雨再狂再大，只要我们能够坚持住，阳光总在风雨后，相信定会有彩虹。只要我们勇敢的跨出每一步，前方便是理想的`天堂，加油一定行！
大学入学教育，收获的是一种信念，一种一如既往的信念。既然已经选择了大学这条路，即使再苦再累，跪着也要走完！大学，需要我用自制力去完成我的梦想，需要我用行动去证明我是出色的。既然选择了大学，我就要与大学风雨兼程。所以，脚踏实地、勇敢向前将是我大学所奉行的信条。
大学是精彩的，未来是美好的，我相信我可以在大学里创造一片属于自己的晴空！！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
光阴荏苒，岁月如梭。回首间，大学生活已将近两个月。金秋十月，是梦想的季节，而我们，正是带着自己的追求，自己的梦想，来到这里为梦而起航。我们是青春激荡的大学生，我们为追梦而来。我们历经风雨曲折，付出汗水，品味泪水，披星戴月十余载而心无悔，因为我们心中承载着一个梦。
大学，应该是自由与知识的殿堂，是梦想启程的地方，也是我们追梦人实现梦想的必经之路。在这里，我努力要让自己的梦想高飞，在高飞的同时也要让她大放异彩。青春，是一场霏霏的雨，淅淅沥沥，绵延，伸展，有成长的彷徨，忧伤，可更多的是激情的渴望，铿锵。我们挥洒着自己的青春，我们不允许梦想在高飞之时幻灭，我们要将梦想放在种子的心中等待，用青春灌溉出一个新的生命奇迹。
大学，是一个绚丽的舞台，而我们，则是大舞台上的舞蹈者。我们要在这绚丽的舞台上尽情的舞蹈。我要用自己的才能给我的大学增添色彩，更要在这秀丽的大舞台上秀出闪亮的自我。我要不断地进步，人生应该是奔跑的，而不是止步不前的。大学，我要用我的热情去营造。我要做一个敢于挑战的人，只有敢于去接受挑战的人才会在迎接挑战中拼搏，然后在拼搏中成长，在成长中磨练，在磨炼中成功。我用自己怒放的生命去追求卓越，拒绝平庸。
有位哲人说过，若要享受成功，就得去学会如何去接受失败。的确，失败是人生中难得的一笔财富。人生路途总有荆棘险滩，或许暗中将你羁绊。可是只要我们好好把握生活赐予的荆棘，风雨雷霆能奈我何，经历过就不再畏缩，体验过就不再窘迫，即使因此而流血流泪，透过泪水，你会看到最美的彩虹。
然而万里长征也许只走了十里，这十里只是基础的基础，不可或缺却又实难足道。可是请坚信：如果梦想到，就一定能做到。今天的我已超过昨天的我，明天的我也必将不同于今天的我。
我们怀着炽热的向往来到这里，我们要将我们的梦转变成现实，绝不允许她在这里破灭。我们带着梦来到这里，为梦而起航，为实现梦想而走进大学。现在，我突然发现我还带来了一样东西——自信！我相信终有一天，梦想不再是梦，她已悄然来到我跟前对我嫣然一笑，多么幸福！我想告诉所有的同学：岂可奈郁郁无为乎？乘此东风，利此韶光，气冲斗牛，意指洪荒。龙之势刚，待我辈冲天无穷无尽无极限，梦想启航！
谢谢大家！
每一个人做什么事情都要坚持不懈，有始有终。就算是游戏也不例外。
我现在给大家推荐一款我最喜欢的游戏-------我能坚持五分钟。这个游戏的玩法很简单。我来给大家介绍吧。
首先找一个空旷的地方立正站好，再把左手平放在与肩膀并齐的位置手心朝下，再用右手拿一支粉笔放在左手的手背上保持五分钟，坚持到最后的就胜利。如果在中途粉笔掉了下来就算失败。
只听杨老师在讲台上喊一声开始，同学紧张地把粉笔放在手背上，眼睛死死地盯着那小家伙。
几分钟后，那粉笔调皮地从同学们手中蹦了下来，“啪，啪，啪”的几声几乎就有许多同学哎呀，哎呀的叫着，心里那叫一个不爽啊!当时我心里暗喜：“怎么样，我厉害吧!只要我再坚持一会儿，我就胜利了，我就是冠军了!哈哈!
当老师宣布只剩最后一分钟了，我高兴地笑了，手不由地抖了几下，结果“厄运”降临在我的身上，那好动的小不点也从我身上蹦了下去，唉!我真惨，真希望能再来一次。
只剩下最后一位同学了，她手上的粉笔在她手上跳起了摇摆舞，于是淡定的她也紧张了起来，她的手跟着粉笔摆动了起来，门牙抵住下嘴唇，好一会才把粉笔稳住了,而她的下嘴唇上面流下了几个深深的牙印，真可怜!
只听老师大喊一声：“时间到”。而她的粉笔还是没掉，于是她放下手臂拿起了粉笔，她坚持到了最后，获得了最后的胜利!
游戏结束后，我还挺佩服她不会受到周围环境的影响和她坚持不懈的毅力，还有做事都有始有终的精神呢!我具应该向她好好学习。经过这次的游戏我分析了我为什么会失败，就是因为我没有她这种坚持不懈的精神，所以我才会失败，如果我有这种精神我相信我一定会成功!
游戏结束后我分析了我为什么会失败的原因，就是因为我不够专注，所以才失败!
3分钟演讲稿范文5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好，今天我演讲的题目是《把握今天，勤奋学习》
有这样一句话——-我们同在一片蓝天下，我们不能输在起跑线上。也许由于一些原因，有的人输在了起跑线上，但我们决不能再让自己输在终点。珍惜现在的每一刻，努力获取知识。那么，我们应该怎样去做呢?这里，我想向大家说说几条必不可少的学习准则。
首先，勤奋学习。勤奋可以征服一切。它使愚人变聪明，穷人成为富人。勤奋有魔幻的力量，可以产生神奇的效果。在学习上，一个勤奋的人，获得的成绩是懒惰的人的两倍。
第二点，专心致志。专心致志指一次全神贯注做一件事，在学习一门课程时，千万别想起与这些学习无关的事情，要记住一位优秀的滑雪手从不试图滑向两个不同的方向。那些时常改变学习内容的人最终将一事无成。因此，为了成功需要专心专意的学习。
第三，持之以恒。持之以恒是成功的保证。反之，缺乏恒心常常导致失败。如果我们日复一日的坚持学习，就没有达不到的目的。我们应当记住“滴水穿石”。所以，我们决不要因为有困难而放弃，如果我们要光明，我们就得征服黑暗，谚语说：“能登上金字塔的只有两种动物——-雄鹰与蜗牛。”
最后，就是准时，准时并不是指按时到达或离开某地，更重要的是指按时行事。换句话说，就是不把今天该做的事拖到明天，学习的时候认真学习，玩乐的时候尽情玩乐。如果人人都这样做了，人人定会变得既强健又聪明。
所以，同学们，无论学什么，让我们把这四条规则铭记于心吧：勤奋用功，专心致志，坚持不懈，讲求准时。
我的演讲完毕，谢谢大家!
投身公益，做自己喜欢做的事，是过真实的生活;塑造个性化的自己，是做本真的自己。本真的生活，本真的自己——铸就真实的人生。
我希望拥有一个永恒的青春，因为青春，我们有梦!青春的我们拥有幻想，插上天使的翅膀在太空中遨游。我们能为自己的理想而努力，能够孜孜不倦地读书，盼望一举成名。我们希望在梦想中成长，向往成功。
我想拥有一个永恒的青春，因为青春，我们富有!青春的我们有着“四大天王”，有着“三毛”、“琼瑶”、“张爱玲”;青春的我们有着壮志冲天的豪情，有着无数的梦想，当一个梦想幻灭，另一个有冉冉升起，永远生生不息。
我想拥有一个永恒的青春，因为青春，我们潇洒。青春的我们，每天早晨起来，可以呼吸一口新鲜空气，可以看到灿烂的朝霞，可以永远有一个新的太阳;青春的我们，在太阳西下时踏上“山地”飞驰于三环路上，尽情地让风抚乱发丝的我们不在意别人的目光，踏着马路引吭高歌。我们在广阔无限的田地中自由翱翔。
我想拥有一个永恒的清楚，因为青春，我们奋进!因为青春，我们年轻，我们精力充沛，我们对任何事情都充满了好奇、探索、追求，我们不要后悔，不要“老大徒伤悲”，因为，我们抓紧分分秒秒，为了目标而奋进。青春，我们以夸父般的毅力，追求我们的梦，一朝又一朝，无怨无悔。
青春是一支拼搏的歌，是一首浪漫的诗，它丰富了我的人生，开阔了我的视野，我希望青春长驻，拥有一个永恒的青春。
青春，是人生最美丽的季节，是生命中最靓丽的时期，是作家们笔下赞美的诗行。青春，也是人生的了望台，你要看清前方人生路程的情况，认准前进的方向，然后奋力冲刺，去追寻你的希望曙光。
古人有一句话：自古英雄出少年。每一个想获得成功的人都应该在青春少年的时候找到自己人生的目标，否则就会像一艘在大洋中漫无目的的漂流的船。
青春，在我们渡过童年快乐的时光后悄悄地来临我们身边，带给我们一份火热的激情，如画般的绚丽多彩，如歌般的美妙动听，如天空般的广阔。我们应该把握青春的时光，在青春之路上留下一个个清晰的脚印。
青春如歌，它能奏出一支支激昂的乐典，谱写出华彩的乐章，让我们踏着音乐的节拍以愉悦的心情迈入青春的门槛。青春如一支神笔，它能描绘出一幅幅多彩的画卷，画卷上印染着我们的理想，画卷上印染着我们的理想，我们的目标，我们为了实现而付出的辛劳都会在画中体现。青春如翱翔的雄鹰，自由的在广阔无垠的天空中飞翔，没有束缚。正如我们一样在青春的这段时间里可以尽情地放松，享受拥有青春的快乐。同时，我们更应该珍惜青春
青春是我们品味生活的开端。我和同学和谐相处，让我懂得了宽容和谅解。正是所有的人对我们的关怀使我们懂得拥有青春的美好，给我们勇气和力量，让我们在青春坎坷道路上大步向前走。让我们珍惜青春吧!
当我们两鬓斑白时，发现自己的青春之路上留下的一串串的清晰的脚印，那才是让我最感动最欣慰的事。
我感谢青春，因为青春赋予我们无限的活力，聪颖的头脑。
有人把青春比作人生路途的起点，理想是唯一的行李，信念是永恒的盘缠。
假如用尽了盘缠，丢失了行李，他就将迷失。而我认为，青春是肥沃的土地，理想是唯一的种子，信念是不屑的耕耘。丢失了种子，放弃了耕耘，我们将一无所获，
我要感谢青春，因为青春的到来，我不再叹息流水东去，太阳西沉，不再羡慕夸父追日，嫦娥奔月，不再迷恋于席绢琼瑶千篇一律，凄美纯洁的爱情陷阱，不再佩服金庸逍遥浪子走马迷阵的刀光剑影，不再沉醉于古老的风流大侠扑朔迷离的神奇传说……
我感谢青春，他让我有了叩开理想宫殿之门的勇气;他给未来一个承诺，让我用真诚的心感激的微笑，用关注的目光去珍惜生命的阳光。
青春把我带到了另一个世界，那里有着另一种风景
感谢青春里每一个动人的情节
感谢青春里每一个牵挂的身影
感谢青春里每一份芳醇的回忆
是每一滴每一缕的时光
给我记忆的天空
留下了一段芳华的青春乐音!
被誉为“中国导弹之父”的钱学森先生曾说过：“不要失去信心，只要坚持不懈，总会有成果的。”今天的“坚持五分钟”比赛让我深刻地领会到了这句话的含义。“今天，我们玩一个游戏，叫‘坚持五分钟’。”一进教室，老师在黑板上写了五个大字，宣布了今天的活动。听到老师的话，同学们两眼放光地望着老师，脸上都写满了期待。“规则很简单，把一支笔放在左手手背上，张开双臂，与肩平齐，保持平衡不能让笔掉落到地上，谁坚持到最后就是最后的赢家。”老师略带神秘地说。教室里顿时陷入一片嘈杂，大家你望望我，我望望你，议论纷纷。有的同学得意洋洋，脸上写满了自信，认为这简直就是小菜一碟，已经迫不及待地想要在比赛中大显一番身手了;还有的同学则心惊胆战，小眼神四处闪躲，耷拉着眼角，摆出一张苦瓜脸，认为自己根本不可能完成。
“比赛开始!”随着老师一声令下，我把双手抬平，放好笔，像一个稻草人一般静静地开始了五分钟的坚持。咦?这支笔仿佛轻如鸿毛，根本没有什么难度嘛!深吸一口气，我做好了十足的心理的准备。再看看同学们，一个个有板有眼的，好似阅兵场上的士兵，一个个巍然不动，坚守着最初的姿势，谁都不想第一个失败。两分钟过去了，我的手臂仿佛被系上上了好几块石头一般，一个劲儿地往下坠，酸痛的细胞从脚底火舌一般蹭蹭地往上蔓延，最后都集中在一个点——左手手背上的那支笔!此刻，在我心中，它再也不是轻如鸿毛的一支笔，而是一只长满刺的仙人球，又痛又痒。好难受啊!我咬着牙努力维持着平衡。只听“吧嗒”一声，是笔落地的声音!一个同学败下阵来，引起了一伸哄笑。老话说得好，乐极生悲啊!由于笑过了头，旁边几个同学的方向又是一阵“吧嗒吧嗒”的落地声，他们手背上的笔接二连三地落在地上。此情此景，我愈发发不敢开小差了，赶紧把眼皮闭得紧紧的，深呼吸一口，心中不停默念咒语：“稳住，别笑!”
“还有一分钟!”老师的声音再度传来。此时，我手背上的笔从仙人球变成了大铅球，胀痛的胳膊好像已经不属于我自己了，我快要坚持不住了!这时，一个个伟人的故事浮现在我眼前：司马迁在狱中克服万般艰苦写成了不朽经典——《史记》;高斯在凌晨2点还在研究世界难题;贝多芬在失聪后还坚持作曲……这些伟人遇到困难都能坚持不懈，更何况是我呢?我更应该向他们学习。我咬紧牙关，目视前方，迎接最后的挑战，教室里此刻一改刚才的静若无人，同学们有的已经大喘粗气。而此时，只剩下三个人还在死死坚持，他们也和我一样，即使疼痛不已，也勇敢地坚持着。“10，9，8……3，2，1!”同学们和着老师大声喊出了最后的倒计时。霎时，我立刻放下来手臂，我成功了!尽管胳膊酸痛万分，但是成功的那一秒，我的喜悦与自豪无以言表!
“坚持就是胜利”，只有坚持，才能有所成就，今天的小游戏让我明白：以后不论遇到什么困难，都要坚持到底，只有这样才能成为一个有用的人，长大才能为祖国效力!