在学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信许多人会觉得作文很难写吧，
5月16日，张继科在夺冠的刹那间，一把扯碎了身上的球衣，上演激情“撕衣秀”。据他所说，只是觉得奔腾的情绪需要赶快宣泄。随后的采访里他说：“藏獒就是要宣泄，要体现血性。”
写作应用：1、形象2、对待成功等
刘翔大邱世锦赛“铜”变“银”
文590理551，看来是没算加考模块了…去年理科算了加考老把人唬死！一代更比一代强，是应试抓的牢还是学生真牛掰了？瑞中只在xx年高考出了个浙江理科状元，温州文科状元，浙江高考一本分数线发布。这是最牛逼的一届，从我们开始越来越差。出于中考太简单，好的早被招温一了，剩下的`给瑞中。如同现在瑞安初中的招生，过去安阳二中无疑是最牛的，可新秀安阳中学才从xx年办校却在第二年马上赶超，抓的是奥赛和优等生。二中完全不及，只能退居老保老二…瑞中之于温一，就如二中之于安阳，铁定的。不过从xx年开始，瑞中为了保住本土人才不让流失，已然有大动作。同是孙老爷子门下，我们算是温一老大哥了，我们走的是宽松的素质校园教育，显然该方面是值得很多西部只抓应试的学校学习，20xx高考《浙江高考一本分数线发布》。作为瑞中xx届老校友，我希望该百十年名校能有大作为！开始坐等浙江高考状元出炉，这是高校展示自我很好的机会。至于状元本身，还看他朝…向他们看，全都九零后的老大了们了。突觉今儿，哥特年轻！
据美国全球语言研究所公布全球二十一世纪十大新闻，其中有关中国作为经济和政 特级名师王大绩做客新浪评20xx高考作文题治大国崛起的新闻名列首位，成为全球最大的新闻。该所跟踪了全球75万家纸媒体、电子媒体及互联网信息，发现其中报道中国崛起的信息有3亿多条。 那么，中国的崛起主要有什么值得称道的和关注的特点呢？《中国青年报》和新浪网在中国网民中进行了调查，结果排在前六名的分别是：经济发展、国际影响、民生改善、科技水平、城市新进程和开放程度。请根据以上材料，谈自己的所思、所想。选择一个恰当的角度，题目自拟，文体不限(除诗歌外)；不要脱离材料的含义，不要套作，不得抄袭。
若将江山比喻成美人，此时此刻的中国必是一位含苞待放的少女。她十五六岁，正是不断发育、成长的时刻。她外表柔弱，却内心坚强。她谦虚谨慎、腼腆羞涩，有一颗宽恕博大的胸怀。但若有人想对她图谋不轨，少女立刻就会化身为战士，与敌人周旋到底。这位少女就是中国，一个正在发育的中国。
若论中国崛起之特点，相信很多人会想起一句话：这是一条沉睡的巨龙，现在已经开始苏醒。是的，巨龙已经睁开了双眼，甚至张开了翅膀。全球第二的经济总量是它一飞冲天的动力；歼-20、“施琅”号航母是它坚硬的利爪；北京奥运、上海世博是它华丽的鳞甲；多元化的外交政策是它骄傲的神气。此时此刻，这条巨龙已攒足了力量，正要用它的利爪划破苍穹，向全世界展现他的'古老、现代和传奇。
然而，在中国巨龙腾飞的时刻，请恕我直言，我却看到了它的一双残缺的翅膀。中国此时的经济、军事外交、体育、航天科技等方面，无疑是走在了世界的前面，让全世界都看到了这个东方大国身上那些坚实的肌肉，但若论一个国家、一个民族的崛起，单靠这几项是远远不够的。辉煌的背后，还应看到我们存在的问题。科技不够先进，教育水平落后，社会道德的缺失，政府官员的腐败，环境气候恶劣，城乡差距过大，还有古老文化的流失，政治体制的不健全……这些问题已�
一个国家的崛起不单单是做政治、经济上的巨人，那庞大的经济总量只是一堆空洞的数字，百姓真正的衣食无忧才是社会幸福的根本！何为真正之崛起，与其关注政府不断公布的经济数字，我却宁愿看到李娜夺冠带给国民的震撼；与其关注政府不断增加或修改的法律，我却宁愿看到南方科技大学在逆境下顽强生存。其实，崛起不一定只看大的方向，在我看来，李娜或是南科大，才是中国崛起的新特点！
射击运动员在瞄准目标的时候，会用一只眼睛观看瞄准镜。摄影家在用单反相机进行拍摄的时候，也会用一只眼睛观看取景器。闭上一只眼可以让人们在锁定目标时更为精准，但却无法观看到事物的全貌。现在的中国就好像正在用一只眼来观看，我们能看到事物的一面，却永远无法看到另外一面。所以请睁开双眼，还我们一个完整的中国！
素材1：“五道杠”少年官
黄艺博是武汉市华师一寄宿学校初一的学生，他除了手臂上挂的那个有“五道杠”的队牌之外，其身上也笼罩着“全国百名优秀好少年”“武汉市首届‘十大孝星’”等诸多光环。黄艺博的父母在接受采访时曾表示，黄艺博“两三岁开始看《新闻联播》，7岁开始坚持每天读《人民日报》《参考消息》，且已在全国重要报刊上发表过100多篇文章，并将其近3000元稿费和变卖废品赚来的零花钱都用于资助与看望孤寡老人”。并称“更重要的是这个孩子在政史上的许多见解，甚至已超出了我们理解的范畴”。这些言辞让读者们不得不把黄艺博与“天才”少年相联系。
据中国之声《央广新闻》报道，一组关于“少先队武汉市总队长”的图片在网上突然走红，照片上的少年戴着红领巾和“五道杠”队牌，神情泰然，引起了众多网友的关注。这张照片中，黄艺博戴着“五道杠”少先队牌，表情严肃，认真地审阅着手里的文件。有网友评价“太有范儿了”，也有网友评价说这孩子长得有些“官相”，文字有些“官腔”。
这位五道杠少年的背后，总有一双翻着的白眼儿。东方卫视播出的一段关于黄艺博的新闻的视频显示，几张黄艺博在课堂上认真学习的图片上，他侧后一名同学，却做出撇嘴不屑的表情看着他。
黄艺博的博客开通于今年2月8日，迄今仅发布了一篇博文和2个图片专辑。
写作应用：1、“官本位”教育戒2、引导等
素材2：张继科夺冠撕衣疯狂庆祝
20xx年5月16日，张继科在夺冠的刹那间，一把扯碎了身上的球衣，上演激情“撕衣秀”。据他所说，只是觉得奔腾的情绪需要赶快宣泄。随后的采访里他说：“藏獒就是要宣泄，要体现血性。”
写作应用：1、形象2、对待成功等
刘翔大邱世锦赛“铜”变“银”
适合话题一：人生充满变数
北京时间8月29日晚，大邱世界田径锦标赛男子110米栏巅峰对决终于隆重上演。最终，在途中跑与罗伯斯并驾齐驱的刘翔在最后一个栏出现了打栏的情况，最终以13秒27获得铜牌。罗伯斯以13秒14获得冠军，理查德森以13秒16获得银牌。
赛后，刘翔在接受央视记者冬日那采访时表示：“今天已经非常棒了，跑的还不错，有点遗憾，最后我努力加速，但比赛万千变化，罗伯斯打了我两下，让我失去了平衡，但我不会怪他，这是一场游戏，享受快乐。”刘翔继续说，“每个成功的运动员都不容易，人生道路总是有高有低，要沉着谨慎地去走。”
冬日那问刘翔，这次的意外是他人生的财富吗？刘翔并没有直接回答：“来比赛就是要准备好，最后的结果谁也无法预测。”（新体）
一小时后，由于中国队提出申诉，罗伯斯金牌被取消，理查德森获得冠军，刘翔获得银牌。
接着有外国记者问，尽管罗伯斯被取消比赛成绩，你对自己的成绩满意么？伤愈复出你取得这样的成绩怎么看？
刘翔说：“我对表现还是满意，但是还是有小小的遗憾，结果是银牌，不过不管是银牌还是铜牌金牌，我都很满意，比赛就是千变万化，谁也不知道结果是什么样的。”
适合话题二：学会享受过程
北京时间8月29日晚，大邱世界田径锦标赛男子110米栏巅峰对决终于隆重上演。最终，在途中跑与罗伯斯并驾齐驱的刘翔在最后一个栏出现了打栏的情况，最终以13秒27获得铜牌。罗伯斯以13秒14获得冠军，理查德森以13秒16获得银牌。 赛后，刘翔在接受央视记者冬日那采访时表示：“今天已经非常棒了，跑的`还不错，有点遗憾，最后我努力加速，但比赛万千变化，罗伯斯打了我两下，让我失去了平衡，但我不会怪他，这是一场游戏，享受快乐。” 一名外国记者问刘翔，你对自己获得银牌做何感想，对于罗伯斯取消资格，是觉得失望还是觉得应该被取消？” 刘翔说：“我觉得遗憾，我们私下里两个人是很好的朋友，其他的我不方便说什么评价，比赛的初衷是享受快乐就好。” 中国记者问刘翔：“如果可以选择，你是会接受银牌的结果，还是希望重赛？” 刘翔说：“很多结果是无法改变的，如果改变结果，对很多人都不公平，比赛在我看来就是一场游戏而已，开心就好。”
适合话题三：宽厚待人
北京时间8月29日晚，大邱世界田径锦标赛男子110米栏巅峰对决终于隆重上演。最终，在途中跑与罗伯斯并驾齐驱的刘翔在最后一个栏出现了打栏的情况，最终以13秒27获得铜牌。罗伯斯以13秒14获得冠军，理查德森以13秒16获得银牌。 赛后，刘翔在接受央视记者冬日那采访时表示：“今天已经非常棒了，跑的还不错，有点遗憾，最后我努力加速，但比赛万千变化，罗伯斯打了我两下，让我失去了平衡，但我不会怪他，这是一场游戏，享受快乐。”刘翔继续说，“每个成功的运动员都不容易，人生道路总是有高有低，要沉着谨慎地去走。” 一名外国记者问刘翔，你对自自己获得银牌做何感想，对于罗伯斯取消资格，是觉得失望还是觉得应该被取消？”
刘翔说：“我觉得遗憾，我们私下里两个人是很好的朋友，其他的我不方便说什么评价，比赛的初衷是享受快乐就好。” 中国的记者问，虽然有一些遗憾，你在金牌的争夺中还是有可能性的，你是否已经找到自己的状态了呢？ 刘翔说：“我觉得我作为一名跨栏运动员，都在努力训练，争取发挥最好水平，没想其他的。”
接着中国记者问：“你和罗伯斯是朋友，下一次你见到罗伯斯，你会对他说什么呢？”
刘翔很深沉地说：“哥们！你好！”（全场笑）。
适合话题四：在自己身上找原因
北京时间8月29日晚，大邱世界田径锦标赛男子110米栏巅峰对决终于隆重上演。最终，在途中跑与罗伯斯并驾齐驱的刘翔在最后一个栏出现了打栏的情况，最终以13秒27获得铜牌。罗伯斯以13秒14获得冠军，理查德森以13秒16获得银牌。
赛后，刘翔在接受央视记者冬日那采访时表示：“今天已经非常棒了，跑的还不错，有点遗憾，最后我努力加速，但比赛万千变化，罗伯斯打了我两下，让我失去了平衡，但我不会怪他，这是一场游戏，享受快乐。”刘翔继续说，“每个成功的运动员都不容易，人生道路总是有高有低，要沉着谨慎地去走。”
冬日那问刘翔，这次的意外是他人生的财富吗？刘翔并没有直接回答：“来比赛就是要准备好，最后的结果谁也无法预测。”
一小时后，由于中国队提出申诉，罗伯斯金牌被取消，理查德森获得冠军，刘翔获得银牌。
有记者问，您（孙海平）觉得罗伯斯是不是有主动的干扰因素在里面？
孙海平说，“可能罗伯斯是下意识的，手甩过去是下意识地，但是这个抓是很难讲了，他有一个抓的动作。”
对于这次刘翔被撞，孙海平做了三个总结，他说：“今天发生这样的事情，对于我们教练员来讲也是一个教训，需要给刘翔改进。一是我们前面跑得再快一点，他想抓也抓不到；二是刘翔身体力量方面确实和几个高手比有欠缺，如果他的力量再强一点，手臂的力量再强一点，他抓也抓不住；第三、我想如果以后再碰到罗伯斯的话，我们再主动谦让一点，再往右靠一点（记者们乐），他要抓，除非他手像跳舞一样过来才能抓到。所以这个问题对于我们训练也起到一个警示作用。”
20xx年7月13日22时21分，“北京成功了！”“我们赢了！”天安门前，人潮奔涌，真情撼天震地。世界把信任给了我们，未来把机遇给了我们，执著的“五星”钟情于“五环”，热情的“五环”拥抱“五星”。昨天，中国选择了爱；今天，世界选择了中国；明天，中国将给世界一个奇迹！
奥运是什么？它是一个没有硝烟的战场。人类之间的战争，就其本质目的来说，并不在于屠杀，而在于使敌方屈服。这一点，在奥运会上得以充分实现。人� 但愿奥运能成为人类竞争与好胜的最终战场，而使真正的血腥战争得以消亡。
奥运是人类体能的博览会。似海豚，奥运会上有着那么多优美的泳姿；似猎豹，百米冲刺风驰电掣；似雄鹰，体操、跳水志在长空。
奥运是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿计观众的青睐。人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。每一枚奖牌，其分量均超过奥斯卡、金熊的奖杯。
奥运是人生的缩影。冠军是幸运的，在通往冠军的'金字塔下，多少无名英雄为之而奋力攀登；冠军是短暂的，今日的冠军，明日可能名落孙山；冠军是相对的，某一项目的冠军，在其他方面很有可能是低能儿；冠军是荣耀的，但在他高唱国歌、热泪盈眶之时，想到的并不是未来怎样辉煌，而是回想到了数年来伤病的困扰和艰苦的训练；冠军是可贵的，在他的身上，有着多少不屈不挠、挑战自我、勇攀高峰的精神。
奥运是人类的圣会。除了它，人类的哪一项社会活动能在如此公正、祥和、欢庆的气氛中进行？祝愿奥运精神永驻人间，给世界带来和平、带来欢乐、带来繁荣、带来希望。
高考倒计时还有五天，氛围被渲染地庄严肃穆。就连我们这些和高考并没有直接关系的人，也紧张兮兮的。
今天发生的事，一中有一个学霸因为压力太大，跳楼自杀。
我很震惊。
以前也不是没有听说过这类事情，并且我也知道时刻都有发生。可是这一次不一样，是发生在我身边的，我眼前的，说不定我还认识，直接或间接的。
一条鲜活的生命，就这样白白葬送了。
我想，这让他的父母可怎么活。大多数都是独生子女，父母含辛茹苦终于把我们养到十八岁，成人的年纪，终于可以依靠自己的臂膀去看看这个世界了，然而他却因为想不开，自己放弃了。
当学霸，有什么好的。学成这样，极端不已，死了就什么都是空话了。
做个平凡无比的透明人有什么不好。我再也不自怨自艾，不怨天尤人，或许我拥有的，已经是足够幸福的。
我妈在我刚考上高中的时候就告诉我，学习好不好是次要的'，关键是要身体健康，心理健康。他们从不强迫我上这上那的辅导班，我学习什么我有很大的自主权，他们很少干涉。
对此，我很感激他们。
我想，我看起来乖巧，这是师长们对我的一致评价，然而我骨子里是十分叛逆的，在小学时，好像就是因为哪个老师逼迫我做什么我不愿做的事情，然后就尤其叛逆。初中的时候，因为好老师一个鼓励的眼神，一个善意的微笑，让我史无前例地看到了这个世界的美好。我的奋发，不得不说，与他们的鼓励有很大关系。
像丁立梅所说的那样，除非天灾人祸，我不能左右，我绝对不会轻易放弃自己的生命。
一、立志
1、立志多在少年，但宋朝文学家苏洵27岁开始发愤，立志就读，昼夜不息，结果大器晚成，终
2、我国明代画家王冕，少年放牛时，立志要把荷花佳景惟妙惟肖地画出来。他不分昼夜地绘画，立志不移，后�
3、越王勾践被吴国军队打败，忍受奇耻大辱，给吴王夫差当奴仆。三年后，他被释放回国，立志洗雪国耻。他卧薪尝胆，发愤图强，终于打败了吴国。
4、有志者事竟成，百二秦关终归楚；苦心人天不负，三千越甲可吞吴。
——蒲松龄
5、陈胜的鸿鹄之志（见《陈涉世家》）
6、鲁迅弃医学文：青年时期鲁迅，曾到日本仙台医学专科学校学医，希望以医救国。在第二学年里，学校增加了一门学科——细菌学。教学这一门课程时，细菌的形状全部是用幻灯片显示的。有时穿插放映一些时事幻灯片。有一次放映有关日俄战争的纪录片，画面上出现很多中国人围观一个被说成是俄国间谍的中国人，这个人将砍头示众，周围人在看热闹，画面上观众体格强壮而精神麻木。鲁迅深受刺激，心情十分痛苦，他深深感到，学医在当前并不是一件要紧的事，思想愚昧精神麻木的人们即使体格再健壮，也只能被示众或作看客。最紧要的，是在改变他们的精神，而善于改变精神的是文艺。于是，他毅然弃医学文。终
7、为了中华之崛起：新学年开始了，沈阳东关模范学校魏校长为了测验学生的学习目的，在课堂上向学生提出一个严肃的问题：读书是为什么？有的回答：“为家父而读书。”有的回答：“为明礼而读书。”也有人回答：“为光耀门楣而读书。”魏校长指着坐在后排的一位学生说：“周恩来，现在� ”周恩来庄重地回答。由于他的南方口音，魏校长一时没有听清楚，于是周恩来又沉着有力地重复了一遍：“为中华崛起而读书！”周恩来是这样说的，也是这样做的。他为中华民族的崛起奉献了一生。
8、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——曹操
9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——《论语》
10、立志无恒，终身无成。——中国谚语
11、青年人第一要有志气。——谢觉哉
12、有志者事竟成。——范晔《后汉书》
二、拼搏
1、学如逆水行舟，不进则退。
2、人生能有几回搏，此时不搏何时搏。——容国团
3、生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照
4、贝多芬拼搏成长：大作曲家贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学，十七岁时患了伤寒和天花之后，肺病、关节炎、黄热病、结膜炎等又接踵而至，二十六岁不幸失去了听觉，爱情上也屡遭挫折，在这种境遇下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉”。在与生命的顽强拼搏中，他的意志占了上风，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。
5、司马迁写《史记》 汉朝司马迁继承父业，立志著述史书。他游历各地，阅读了大量书籍。不料正在他着手编写《史记》时，遭到了李陵之祸的株连。但他矢志不渝，忍辱负重，身受腐刑，幽而发愤，经过十余年的艰苦奋斗，终于写成了鸿篇巨著——《史记》
三、勤奋
1、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈
2、少壮不努力，老大徒伤悲。——《乐府诗集》
3、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞
4、一分耕耘，一分收获。——徐特立
5、王羲之与“墨池” 王羲之是东晋有名的书法家。他每天坚持练字，练完后就在家边的一口池塘里洗笔。这样日复一日，竟将整口池塘的水染成了黑色，像墨一般。于是人们把这口池塘叫作“墨池”，也叫“洗砚池”、“洗笔池”。
6、达？芬奇画蛋 （具体事件略）??从此，达？芬奇用心学习素描，经过长期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。
7、司马迁从42岁时开始写《史记》，到60岁完成，历时18年。如果把他20岁后收集史料、实地采访等工作加在一起，这部《史记》花费了他整整40年时间。
8、天才来自于勤奋。爱迪生一生有一千多项发明。他为了发明电灯，阅读了大量资料，光笔记就有四万多页。他试验过几千种物质，做了几万次实验，才发明电灯。
9、“哪里有什么天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在了工作上的。”
——鲁迅
10、方仲永就是因为没有勤奋学习从天才变成一个平庸的人。
四、毅力
1、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——英？狄更斯
2、人要有毅力，否则将一事无成。——居里夫人
3、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭的山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思
4、张海迪砺志成才：张海迪自幼就患有严重的高位截瘫，几次濒临死亡的边缘，身体可算弱小，可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外国著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针灸技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大贡献，与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？
5、成就与汗水
①晋代著名书法家王献之写字，用尽18缸水，终
②李时珍花了31年功夫，读了800多种书籍，写了上千万字笔记，游历了7个省，收集了成千上万个单�
③马克思写《资本论》，呕心沥血，花了40年时间。
④英国生物学家达尔文研究进化论，花了22年时间，写出了《物种起源》一书。 ⑤法国著名物理学家居里夫人，历经12年的实验，不怕挫折失败，从几十吨的矿物中提取了几克镭。
6、贝多芬“扼住命运的咽喉”；日本首相田中角荣不怕嘲笑，力纠口吃；李白遇老妇，“铁杵磨成针”；司马迁的事例。
五、逆境（磨难）
1、司马迁、海伦凯勒、奥斯特洛夫斯基等事例。
2、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
3、多灾多难的塞万提斯：塞万提斯，西班牙16世纪著名作家。他的代表作《堂吉诃德》风行于世。被称为不朽之作。塞万提斯一生多灾多难，出身没落贵族，家庭贫寒，从小就跟父亲外出奔波谋生。22岁参军，在与土耳其海战中，左手致残。后曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，历尽艰辛。被父母赎身获得自由后，曾在海军中充任军需，后又蒙冤入狱后生活无着，当时一家7口人过着饥寒交际花迫的生活。他就在这样的困境中写出了《堂吉诃德》等一批有影响的作品。
4、生于忧患，死于安乐。——孟子
5、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——孟子。
6、《生于忧患，死于安乐》中所举的事例。
7、吴王夫差立志为父报仇，打败强国——楚国；
贪图享乐，败于自己曾打败过的小国——越国。
8、经受磨练，方能“称王”：球王贝利成名后，有个记者采访他：“您的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练出我坚强的斗志，使我有条 ”
六、成败
1、失败是成功之母。
2、成败不是永恒的，而是可以转化的。
3、胜不骄，败不馁。
4、失败往往是黎明前的黑暗，继之出现的就是成功的朝霞。——霍奇斯
5、爱迪生发明电灯，历经几万次失败，但他始终不气馁，最终发明了电灯。
6、威灵顿失败而不气馁，重整旗鼓打垮拿破仑。——《失败是个未知数》
7、越王勾贱先败后胜（卧薪尝胆）、吴王夫差先胜后败。
七、时间
1、时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若
2、时间就是生命。无缘无故地耗费别人的时间，跟谋财害命没有什么两样。——鲁迅
3、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞
4、白日莫闲过，光阴不再来。——陶渊明
5、你热爱生命吗？那么请别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
——富兰克林
6、其它如珍惜时间勤奋学习的故事：映雪、偷光、陈毅吃墨汁等。
八、积累
1、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
——《荀子》（也可证明“毅力”）
2、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——《荀子》
3、合抱之木，生于毫末；百丈之台，起于垒土；千里之行，始于足下。
——《老子》
4、水滴石穿，绳锯木断。
5、千里之堤，溃于蚁穴。
6、祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺。——欧阳修
7、李贺虽只活到27岁，但留下了许多优秀诗篇。其成功在于积累。他随身携带锦囊，一有灵感便记在纸上，放入囊中，晚上再将纸片拿出来整理。这样就积累了许多创作素材，最�
8、马克思为写《资本论》，阅读了1500多种书，留下了100多本读书笔记。他几乎掌握欧洲一切国家的语言，他在头脑里积累储存了取之不尽、用之不竭的信息和资料。
九、团结
1、天时不如地利，地利不如人和。——《孟子》
2、一根筷子易折断，一把筷子折不断。
3、《众人划桨开大船》的歌词内容：一根筷子呀，轻轻被折断
十双筷子牢牢抱成团
一个巴掌呀，拍也拍不响
万人鼓掌哟，声呀声震天，声震天
4、将相和的故事。（廉颇与蔺相如）
5、寓言：天鹅、梭鱼和虾在一起共同运送一辆装了行李却不很重的小车。它们三个拼命
地拉，可车子丝毫不动——天鹅一个劲儿的往天上飞，梭鱼拼命往水里钻，虾使劲往后面拖。
十、自尊
1、走自己的路，让别人去说吧！——但丁
2、不宜妄自菲薄，引喻失义。——诸葛亮
3、古代一穷人宁肯饿死也不吃嗟来之食。
4、陶渊明不为“五斗米而向乡里小人折腰”，辞官不做。
5、谢甫琴科是俄国著名诗人。有次沙皇召见他，其他人都弯腰鞠躬，唯有他凛然站立不动。沙皇大怒，责问他。他毫不畏惧地回答：“不是我要见你，而是你要见我，如果我也像周围这些人一样，在你面前深深弯腰，那么你怎能看清我呢？”
*自尊要有一个尺度，面对自己的错误，当别人指出或批评时，不要为了“自尊”、“面子”而坚持错误。
十一、自信
1、美国著名的女作家海伦？凯勒，幼年因病造成又聋又瞎。她自信自强，14岁攻克多种外语，通晓德、法、古罗马、希腊文学，20岁考入著名的哈佛大学，后�
2、古希腊著名演说家德摩斯梯尼，原先患有口吃病，幼年结巴，语音微弱，演说时常被人喝倒彩。他始终对自己信心百倍，为了克服疾病，每天清晨口含小石子，呼喊练习，终
3、一息尚存，希望永在。——[古罗马]西塞罗
4、自我信心是伟大行动的首要条件。——[英]约翰逊？塞缪尔
5、绝大多数的失败都是由于缺乏自信。——英国谚语
6、自信是成功的第一要决。——[美]爱默生
7、一百个零加起来还是零：爱因斯坦的《相对论》发表后，有人炮制了一本《百人驳相对论》，爱因斯坦对此不屑一顾：“假如我的理论是错的，一个人反驳就足够了，一百个零加起来还是零。”
8、人生在世，凡事唯唯诺诺似乎是最容易了。人在许多场合，能毫不含糊地说一声“不”，是需要有很大的勇气的`。 伽利略的“两个铁球同时落地”，居里夫人坚信能提炼出镭，爱迪生发明电灯，中国历史上的有成就者，哪个不是在信心的支撑下获得成就的呢？
9、德国著名天文学家开普勒。4岁时出天花，留下一险麻了的后遗症，后又患猩红热，高烧坏了眼睛，成了高度近视。他终身受疾病折磨。但他从未失去自信，在贫病交加中斗志昂扬20余年，建立了行星运动三定律，为牛顿发现万有引力打下基础。
10、在逆境中不失自信，古今中外屡见不鲜：张海迪幼年因病高位截瘫，她自信努力，成为作家翻译家；被誉为科技“铁人”的高士其，他在病情不断恶化，从半身瘫痪到全身瘫痪，失去讲话能力的情况下，他还创作了60多万字的科学小品和科普论文，创作了两千多行诗歌，著述新书十几本；屈原被流放写成《离骚》；孙子受膑刑后著《孙膑兵法》；司马迁遭宫刑写《史记》；贝多芬耳聋后谱出 《英雄交响乐》； 奥斯特洛夫斯基在失明瘫痪中写出《钢铁是怎样炼成的》。
十二、求知
1、学问是光明，无知是黑暗。——屠格涅夫
2、吾生也有涯，而知也无涯。——庄子
3、学无止境。
4、在学问上每前进一步，就更接近真理一步。——托尔斯泰
5、人们勤奋读书学习的事均可作为“求知”的事实论据，也可作为“勤奋”的论据： 如①头悬梁，锥刺股。②凿壁借光。
十三、恒心
1、爱迪生的恒心：爱迪生被世人誉为“发明大王”，他一生为人类提供了约二千项大小发明。他成功的秘诀就是“勤奋”加“恒心”。为了寻找灯泡内的耐热材料，他先后试用
了大约六千种纤维材料，最后找到了碳化竹丝。第一盏竹丝灯虽然亮了1200个小时。但他继续不断探索，持之以恒，不断改进，最后发展到钨丝灯，前后花了20年时间。他为了把容易腐蚀的硫酸电池改造成镍铁感蓄电池，他从1900年开始坚持不懈地进行试验，花了10年时间，进行了近五万次的试验才获成功。
2、耐心和恒心总会得到报酬的。——爱因斯坦
3、万事从来贵有恒。——谢觉哉
4、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——《荀子？劝学》
十四、节操
1、谭嗣同从容就义：1898年6月8日慈禧太后发动政变，戊戌变法失败。戊戌变法维新运动的代表人物之一谭嗣同，当时完全有机会逃走。另一位变法运动的领导人梁启超也反复催他尽快离开，但他拒不逃走，并慷慨激昂地说：“各国变法，无不从流血而成。今日中国未闻有因变法而流血者，此国之所以不昌也。有之，请自嗣同始！”在慈禧发动政变之前，谭嗣同的父亲曾多次写信催他回家 ，以免杀身灭族之祸，但他已抱舍生取义之志，对老父的来信均付之一笑。受刑前，他面对上万围观群众高呼：“有心杀贼，无力回天；死得其所，快哉快哉！”与谭嗣同一起就义的还有刘光第、杨锐、杨深秀、康广仁、林旭等人，史称“戊戌六君子”。六位义士，个个大义凛然， 宁死不屈，他们高尚的节操，为世人所景仰。
2、齐白石的民族气节：齐白石，现代国画大师。1937年日寇占领北平时，他已70高龄，他愤然辞去北平艺专教授职务，闭门谢客，表示不与敌伪合流。尽管天寒冷，全家宁愿受冻，也不领敌伪的施舍，拒绝卖画给敌伪人员。为了摆脱敌伪的纠缠，他先后在门上贴上告白：“白石老人心病发作，停止见客。”“切莫代人介绍，心病复作，断难报答也。”“画不卖与官僚，窃恐不祥。”后来干脆写：“白石已死。”白石老人的高风亮节一直为世人称道。
3、苏格拉底坚守哲人的节操：苏格拉底，古希腊哲学家。 强调“美德即知识”，知识的对象即“善”。当时奴隶主统治者控告他传播异说，毒害青年，反对民主之罪，判他死刑。他从容地对法官说：“作为一位哲人 ，我坚持哲人的节操，如果你们提出条件，说只要我以后不再从事哲学研究，就可以放我，让我活下去，那么我的回答：只要我活着，我就不会放弃我的信仰。”苏格拉底誓死坚持真理的气节，值得后世景仰。
4、名节重于泰山，利欲轻于鸿毛。——明？于谦
5、见利不亏其义，见死不更其守。——《孔子家语》
6、大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪化时。陈毅
7、不以穷变节，不以贱易志。——汉？桓宽《盐铁论》
8、粉身碎骨浑不怕，要留青白在人间。——明？于谦《石灰吟》
9、宁为玉碎，不为瓦全。——《北齐书》
10、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
11、志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食。——《后汉书》
12、出淤泥而不染，濯清涟而不妖。——《爱莲说》
13、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。
——《孟子》
14．节操的例子还有：文天祥、夏明瀚、刘胡兰等。
十五、机遇
1、诸葛亮待机而出：隐居隆中，后刘备三顾，始出山，助刘鼎足天下。
最现实房价篇
单位没有分房子，爸爸妈妈说，我们要脚踏实地自己挣房子。
爸爸，从底层开始干起，工资也从5000多涨到了8000多。我家头一次出去到外面吃了年夜饭。那次我好高兴。我仰望星空，看见绚丽的烟花，我想好日子真的来了！
春节过后，爸爸妈妈开始准备买房子。我们一家三口每到周末就去各地看房子。可是我们的积蓄离首付还差5万块。爸爸说别着急，我们脚踏实地，再过五个月，我们就能拿下这套房子了。
那五个月，我什么零花钱都没要，中午就吃一碗炸酱面，我多么期盼五个月后有自己的房子呀。可是五个月过去了，我们有了牙缝里省下来的5万块，当我们再去看房的时候，却离首付差出10万了。
我当时委屈地哭了。爸爸说，大小伙子了，还哭。但我分明看见妈妈也在流泪，而他自己也仰望星空，好让泪水不流下来。那一刻我好伤心。
最有才大满贯篇
我的幸福是与你为邻，可以每天向你道一声早，可以一起仰望星空与脚踏实地，晚上还有鱼吃，偶尔捉捉老鼠。我生活的世界充满了幻想与现实，还有哲理联想，就好比点与人生，在角色转换之间参与其中，这算不算是绿色生活？
最出人意料当明星篇
多年前，爷临终时问我：你长大了想干啥？我说：当明星。爷：为啥？我：当明星能挣钱。爷：挣钱干啥？我：给爷治病。爷：好孩子多年后，爷在梦里问我：现在干啥呢？我：当医生。爷：为啥没当明星？我：医生能治病。爷：治病为啥？我：挣钱。爷：好孩子
最山寨像极考生篇
捉老鼠是猫的天职，也是猫生存的必要条件。长期生活在有鱼的环境里，养尊处优，似乎无忧，但是潜在的危机却是致命的。。一旦没有了鱼，又丧失了捉老鼠的本事，将有性命之虞。生于忧患，死于安乐，一个人必须有强烈的危机意识和生存意识。有鱼的时候要考虑到没鱼的日子。
对待人生态度的简短句子
1.解决最复杂的事情往往需要最简单的方法。
2.时光就像一辆畜力车，它的速度取决于我们手中的鞭子。
3.快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。
4.如果你很聪明，为什么不富有呢？
5.只有傻瓜才用双脚去试河水的深浅。
6.炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。
7.理论是一码事，实际又是一码事。
8.知识玩转财富。
9.有人在光明中注视着阴影，有人在阴影中眺望着光明。
10.时间是个常数，但也是个变数。勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。
11.没有退路的时候，正是潜力发挥最大的时候。
12.思路决定出路，气度决定高度，细节决定成败，性格决定命运。
13.没有糟糕的事情，只有糟糕的心情。
14.我们总在关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放弃的东西是否可惜。
15.没有什么比顺其自然更有超凡的力量。没有什么比顺乎本性更具有迷人的魔力。
16.心有多大，世界就有多大！
17.最热烈的火焰，冰封在最沉默的火山深处。
18.漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
19.当伟人真正站在你面前，你会觉得他比你矮。
20.因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
21.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
22.我们不行，往往不是因为我们不行，而是因为别人说了我们不行。
23.当你看到一个没有右手的人，就不会抱怨你右手上的哪个胎记了。
24.能使我们感觉快乐的，不是环境，而是态度。
25.所谓英雄，其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的人。
26.懒惰是意志薄弱者的隐藏所。
27.人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
28.告诉你一个宝藏的地点，它就在你的生命里。
29.懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。
30.时间是最公开合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留给串串的果实，懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。
31、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
32、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
33、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
34、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
35、当伟人真正站在你面前，你会觉得他比你矮。
36、只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。
37、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
38、努力吧，只有站在足够的高度才有资格被仰望。
39、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
40、美好的生命应该充满期待惊喜和感激。
41、你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。
42、我不知道将来会去何处但我知道我已经在路上。
43、含泪播种的人一定能含笑收获。
44、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
45、人的一生一定要有一段让你回想起来热泪盈眶的日子。
46、如果我们投一辈子石块，即使闭着眼睛，也肯定有一次击中成功。
47、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。
48、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
49、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
50、滴水能把石穿透，万事功到自然成。努力吧。
51、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。
52、乌云的背后是阳光，阳光的背后是彩虹。
53、成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。
54、如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。
55、石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。
56、当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。
57、有一个传说，说的是有那么一只鸟儿，它一生只唱一次，那歌声比世上所有一切生灵的歌声都更加优美动听。
58、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。
59、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。
60、只要有信心，人永远不会挫败。
61、我的信念：相信我能够完成任何我要完成的事情，并且坚信该项任务值得我为此而“付出”和“努力”。
62、人们可以为一个陌路人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处老板的种。种恩惠，将其视之为理所当然。
63、既异想天开，又实事求是，这是科学工作者特有的风格，让我们在无穷的宇宙长河中探求无穷的真理吧。
64、习惯能够改变命运；改变自己，从点滴做起；改变一定会有痛苦，但成果是辉煌的；好的习惯会吸引成功。
65、人生如鱼，永不被束缚，永不歇足，往来穿梭汇凝成一弯流星赶月的清流。任潮涨潮落，循着自己的轨迹。
66、人生是一条船，每个人都想划到对岸，有人轻松就过了，有人中途落水，还有的快接近时却怎么也靠不了岸。
67、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。
68、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
69、有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明；宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。
70、人生就像长跑，在长跑过程中，跑的时间越长，身体就会越难受，只有坚持不懈，才能跑完这漫长的路到达终点。
71、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
72、人生像攀登一座山，而找山寻路，却是一种学习的过程，应当在这过程中，学习笃定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。
73、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量地让情绪平稳起来。
74、人生如梦，醒来方知一场空，不曾带来什么，也不将留下什么，不，应该留下点什么，留下点美好的东西吧！也不算白来一场。
75、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
76、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信、自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
77、人生像一张洁白的纸，全凭人生之笔去描绘，玩弄纸笔者，白纸上只能涂成一摊胡乱的墨迹；认真书写者，白纸上才会留下一篇优美的文章。
78、取得经济上的安全，存一些钱。假如没有存款的话，就赶快去工作，把余下的钱储蓄起来。在金钱上别胡思乱想，不要希望得到别人所有的钱。
79、人生就像峡谷里的一粒种子，只有顽强拼搏，努力生长，才能长出峡谷，看见阳光，如果放弃，那么就会永远坠落在峡谷的深处，永远看不见阳光。
80、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。
2008年高考作文预测：如何对待“自我”
【作文猜想】
如何对待“自我”，如何作好真“我”。
【作文押题】
阅读下面材料，按要求作文
▲曾有人指出，每一个人，都有三种面目，一是真正的“我”，二是别人眼中的“我”，三是为别人而活的“我”。
▲荣格小时候常坐在石头上想：“我是那个坐在石头上的‘我’，还是上面坐着他的石头呢？”颇类“庄周梦蝶？蝶梦庄周？”
▲“一粒松树的种子，它已经具备了长成参天大树的条件，顺应天意，不做干扰，它就能健康的成长，如果强迫松树的种子长成一棵玫瑰，那它就会枯萎夭折。”
读完上述材料，你有什么感悟？请写一篇800字左右的文章，题目自拟，文体特征显著。
【写作指导】
材料核心是如何对待“自我”的问题，三则材料揭示三种不同的态度：一是做一个怎样的“我”？二什么是“我”？三是怎样做“我”？因此，审题应抓住两点：一是如何认识与调处“自我”，二是如何对待“自我”与“他人”的关系。由此生发开去，则可事半功倍。
许多人，往往为了迎合别人的期盼，满足别人的要求，而“委曲求全”地在他人面前呈现出一个“面目全非”的我。他肯定不快乐，他被别人的看法牵制了，他被世俗的观念约束了，他不敢在世人面前活出一个真正的自我，因此，活得很累、活得很抑郁，活得很不痛快。
真正的那个“我”，可能不完美，甚至，像石头一样，有着许多别人引以为憾的缺点，但是，每个人都有自己的精彩，而活出这份精彩，便能有个酣畅淋漓的快活人生。
【猜想理由】
“新课标”高考(Q吧)实践证明，高考作文主题命意将继续延续“道德说教”到“您内心反省”，由“关注群体”到“关注自我”，由重视“共性”到弘扬“个性”，由“物质”而“精神”，由“诗意地栖居”到“积极自我”“高峰追求”的变迁。人从何而来，到何处去？“我是谁？”如斯芬克斯之谜在困扰着芸芸众生，也震撼着考生心灵。以一个怎样的“我”展现在世人面前。毕竟是一个无法回避的问题。
【写作提示】材料核心是如何对待“自我”的问题，三则材料揭示三种不同的态度：一是做一个怎样的“我”？二什么是“我”？三是怎样做“我”？因此，审题应抓住两点：一是如何认识与调处“自我”，二是如何对待“自我”与“他人”的关系。由此生发开去，则可事半功倍。
许多人，往往为了迎合别人的期盼，满足别人的要求，而“委曲求全”地在他人面前呈现出一个“面目全非”的我。他肯定不快乐，他被别人的看法牵制了，他被世俗的观念约束了，他不敢在世人面前活出一个真正的自我，因此，活得很累、活得很抑郁，活得很不痛快。
真正的那个“我”，可能不完美，甚至，像石头一样，有着许多别人引以为憾的缺点，但是，每个人都有自己的精彩，而活出这份精彩，便能有个酣畅淋漓的快活人生。
【佳作示例】
剥开自己的洋葱
世界田坛近日最具爆炸性的新闻无疑是“琼斯招供”。这位美国田坛昔日“女飞人”在经过7年痛苦挣扎之后，勇敢地说出了真相。她主动坦白服用过兴奋剂，并上交了5块奥运奖牌。站在法庭上，琼斯泪流满面痛心疾首：“我辜负了所有热情的支持者和朋友，我出卖了那些信任我的人，现在我只有退役，离开这令人伤心的地方。我希望我的行动能赢得你们的原谅，我做了一件愚蠢的'事情，我会对此负责。”
“琼斯事件”令我想起了君特？格拉斯。从1944年到2006年，格拉斯在沉默了60余年之后，最终选择了坦诚相告――他在回忆录《剥洋葱》里揭开了埋藏心底的道德伤疤：他曾经在17岁那年参加了德国纳粹的武装党卫军。在生命的垂暮之年，在没有任何外力逼迫的情形之下，格拉斯敞开了自己充满羞耻感的心扉，这段经历引发了轩然大波，使他遭遇了“压倒性的批判”。但我相信，这不会辱没格拉斯的人格光芒，相反，敢于直面人生真相的人，是充满勇气的有力量的人。
人的本性是趋利避害，人们习惯于美化、戏剧化自己人生中美好的一面，而将丑陋的、阴暗的、不愿为人所知的那些，层层包裹在洋葱的内核之中。格拉斯以剥洋葱的比喻解剖了自己：“在剥洋葱时，会一层皮一层皮地、一句一句地越来越明显，最终剥开历史的真相，辛辣而残酷的内核令我诧异，睁不开眼睛，甚至还掉下眼泪。但人们终究得选择直面。”
敢于面对真相的勇气，前提是个体忏悔意识的苏醒。如同琼斯，如同格拉斯――如果他们继续沉默下去，将事实的真相永远掩埋，又将如何呢？而他们不约而同采取的那种行为，损害了自己的赫赫声名，只是求得了一份内心的安宁。我以为，忏悔意识是灵魂寻求自我解脱的最好途径。忏悔并非源于外力强迫的低首悔过，它是一种发自内心的真诚反思。它需要一块块割去心头的腐肉，一点点剔除虚假的成分，直到尘埃散尽水落石出，真相终于袒露。这是一场疾风暴雨，而如果没有这么大的风雨，满是尘垢的灵魂如何得以净化？
事实可能被打扮，但真相不容许被掩盖；在各种被打扮的事实面前，我们应当苏醒我们的忏悔意识――剥开自己的洋葱。
点评：“忏悔”，就是否定自己，否定过去，就是锻造灵魂，提升自我，它需要勇气。
卢梭《忏悔录》，巴金《随想录》哪个不是伟大灵魂自我剖白？文章中作者用生动的比喻“剥洋葱”来比拟在“忏悔”，在“痛惜”，在“袒露”，在“净化”。
“琼斯”在“剥洋葱”中提升，“君特？格拉斯”在《剥洋葱》直面了“自我”。
我不禁想起了许三多，想起了那个生龙活虎的“钢七连”！对敌人是刺刀，对自己是剔骨刀！我们还时时听见一颗伟大灵魂在夜空中喃喃自语，“我的确在解剖别人，但更多的是解剖自己”！
“剥洋葱”一个意蕴深长的“警醒”！
【整合素材】
作家刘心武在《心灵体操》中说：“与大家一样，我的内心深处同样有着大块的灰色地带。比如我在50岁以前，有嫉妒同辈作家之心，害怕他们超过自己；60岁后又羡慕青年一代作家的才情，恐慌他们盖过了我们这代作家的风头。好在我这些年及时‘做操’，才驱散了郁积在心里的阴影，心态变得健康明媚起来。”
国学大师文怀沙常念“三字经”，即正、清、和。每天清晨和晚上，他都要敛心静气地念颂81遍。文老说，每天念一念“正”字，检查自己可做亏心事了，精神上振不振，心术正不正。念一念“清”字，告诫自己要清洁、清廉、清静，远离名利场。念一念“和”字，追求平和、和悦、和谐。由此调理身心，“吐故纳新”，神清气爽。
一名德国医生的研究发现，人体有能力治愈六七成的不适和疾病。当人有不适和疾病时，身体可以从自身“药铺”中找到30种至40种“药”来对症治疗。这种治疗由荷尔蒙、免疫抗体等综合发挥作用。
法国作家雨果说，知道在适当的时候自动管制修补自己的人，就是聪明人。
被誉为“中国航天之父”和“火箭之王”的钱学森，曾先后请辞政协职务、中科院“学部委员”及“院士”称号。1991年，他退到二线后，给自己定下许多原则，诸如：不题词，不写序，不参加成果鉴定会，不出席任何应景活动，不出国，不到外地开会，不上名人录等等。美国方面曾多次邀请他访美，甚至提出只要他来，就授予他美国科学院院士、美国工程院院士称号，但是都被他拒绝了。钱学森说：“如果中国人民说我钱学森为国家、民族做了点事，那就是最高的奖赏。我不稀罕那些外国荣誉头衔。”
《醉古堂》：“能于热地思冷，则一世不受凄凉；能于淡处求浓，则终身不受枯槁。”
所谓虚，指提供的题目，所谓实，是用来表现题目这个虚的材料，或是历史的、或是现实生活中的具体的人、事、物、景和情理。实写，重在刻画事物的形像，或正面描写，或直接记叙，它总是按照客观事物的实际面貌进行具体的描写。
高考作文时经常会有这样的苦恼：一些题目看起来颇为抽象甚或空洞，如尝试、诚信、感情亲疏和对事物的认识、时间啊，时间，有些描写议论的对象难以直接表现，如独到的感觉等。遇到这种情况怎么办？硬着头皮直接从正面去写，其效果恐怕不会好，这就需要用由虚入实法。它需要你把虚拟的东西写得真实、可信，把隐寓的道理说得看得见、摸得着，把看起来很空洞的论说表达得具体形象、文采斐然。古语云：山之精神写不出，以烟霞写之；春之精神写不出，以草树写之。正是对这种表现技巧的形象化说明。
实写，要以虚为灵魂，重在调动读者的想象和联想，运用相同、相似、关、类比等发散性思维，化抽象为具体，由物想到人，由自然现象想到社会现象，由虚拟事物想到现实事物，由个别想到一般等。在联想中应特别注意两者的相似点或相通点。如上海高考作文时间啊，时间，有考生这样写是什么使稻米变成香醇的佳酿？是时间。是什么使咿呀学语的孩童变成沉默的老人？还是时间。是什么使我们一穷二白的祖国变成今天繁荣昌盛的社会主义大国？也还是时间。时间，是一个多么伟大的魔术师啊！作者在议论说理时，采用虚则实之的方法，避免了千篇一律的干巴枯燥的说教，把虚的概念阐述得真切可感。
将虚转化为一个个的实，变成一个个真实的生活片段、生活画面、或生活场景；是一个个人，是一件件物，是一桩桩事，是一帧帧景，是借万物生动的具体形象，来诠释抽象概念含义的手法。这种手法，充分运用形象思维，寓抽象于形象，寓哲理于万物，深入而浅出，生动形象。
例文1:
转折
有人说：转折意味着机遇。
有人说：转折预示着挑战。
有人说：转折可以使你远离失败。
有人说：转折也许会让你距离成功更加遥远。
究竟什么是转折？
我问那串永不停歇地滴落的水滴，小水滴欢快地告诉我：转折就是那样一滴可以穿透一块坚石的水。
我问山边那一树红梅，它笑笑说：转折就是严寒冰冻下朵朵鲜花绽放的那一刻，转折就是那突然而至的满树灿烂。
路边的小草，你又能告诉我，什么是转折吗？枯黄的小草抬起头：转折就是我们告别枯黄、重新吐翠的时刻，就是不久将至的春天。
一颗砂粒告诉我，它的转折就是逃出蚌的束缚，它获得了自由，看到了世界。一颗珍珠对我说，它的转折是它做下不与那颗砂粒一齐逃跑的决定，于是，经过磨砺，成了一颗美丽的珍珠。
山林里迷路的人，清清小河成了他们的转折，他们可以沿着小河指引的路下山。沙漠里迷路的人，眼前的一抹绿色是他们的转折，烈日炎炎之下，他们不必再口干舌燥。
见义勇为抓小偷的老大妈说，她的转折是决定抓住那只肮脏的手的一刹那。这个转折令她获得力量，让她勇敢。
小偷说，他的转折是他第一次把手伸进别人书包里的那一刻，从那以后，这些都成了习惯。
哥哥说，他的转折是踏入大学校园的那一刻，他一下子意识到自己已经长大，重任在肩。
舅舅说，他的转折是从外国留学回来，下飞机的那一刻，他总算是回了家，这里的天好蓝。
妈妈说，她的转折是我出生之时。那时，她体会到了作为一个女人、一位母亲的所有喜悦。
父亲说，他的转折也是我降生之时。听到我的第一声啼哭时，他流泪了，母子平安，而他，又多了一个亲人。
我不再问了，我想我已经明白了什么是转折，了解转折的意义了。
转折是一种新的希望，一个改变；转折是人生的。岔路口，它通向光明、黑暗两面。转折就是紧张时的深呼吸，失意时我们握紧的双拳。
【简评】转折是抽象名词，不能就虚写虚，而应把它具体化、形象化。作者巧妙地从自然界的小水滴写起，写红梅，写小草，写砂粒，又写社会中形形色色的人这种寓抽象于形象，借万物生动的个体形象诠释转折内在抽象含义的手法，的确技高一筹。
例文2
宽容
曾问滴水，是什么神奇的力量使得第一个生命孕育在水中？滴水不语。看过一滴河水显微镜下，几十小生灵的簇拥蠕动；看过海纳百川，雍容接纳千山万水的敞怀，我懂了，是包容让生命的种子款款入水，感悟这天地赐惠的哲理。
上善若水，汩汩的流水从古至今淙淙地淌过，将这自然之道浸润在每一寸土地里。齐小白饮到这水，忘记了管仲的旧过，终成一代霸业，李世民望这水，请来了李建成的旧部，终成一代明君这水萦于宰相的胸怀，撑起宽容之船；这水绕在九土城郭，漾起和睦、大度的民风；这水流在每个人的身体里，于是华夏民族以它的博大胸怀屹立于世。
有容乃大，静静的水在说。于是森林包容了鸟群的焦躁，有了鸟语花香；山峰包容了草木的撩扰，有了郁郁苍莽；天空包容了星星的闪烁，有了幻漫星空；地球包容了生物的多种多样，有了生机勃勃的景象
水面荡起的层层涟漪一环环扣击着人们的心弦，于是智者们明白了其中的蕴含。包容，意味着一种接纳，滤其渣滓尽取精华，又有哪个聪明人不做呢？学会了包容，路易威登重新审视了叛变者的才华，营造了一支返如的队伍，品牌不倒，引领时尚；凯特制酒尝试了混合多种葡萄制造杂酒的方法，一举新创，震惊餐饮业。包容，囊括的是谨慎的审视，锐利的眼神，和拼搏的勇气。但拥有包容的资本的人，必能用他博大的胸怀的创赢他自己的财富，名垂千史。
历史如水，奔流而逝。历史是最包容的，它不再乎你的曾经，你的过去。历史上留下的是你的心，你最终的追求。因为包容，历史才能发展--正如因为包容，流水才能不止。
滴水不曾语，却道出了无穷的智慧。这也是水的包容吗？我不知道。我只知道纷纷雨下时，珠帘包容了整个世界；天上的浮云飘动时，包容了整个大地。这咱大气磅礴的容纳，才是水最真、最本质的精神吧。
包容，引得深深玩味啊
【亮点透视】
1。宽容通过作者的诠释，变得实那样的具体，它涵盖历史、现实、社会及自然界的万事万物，本文以实写虚，给了我们许多言近旨远的启示。
2．之无文，行而不远，文采锦绣历来是文学作品追求的佳境。汉语言的美，美在声音、美在色彩、美在气味、美在神韵。所谓一字传神。本文的语言可圈可点之处，赏心悦目之处，比比皆是，美不胜收。用词精当传神，如萦于宰相的胸怀撑起宽容之船漾起和睦大度的民风中的萦、撑、漾字；句式变幻多姿，长短句、问句、陈述句相映成趣，如结尾处我只知道纷纷雨下时，珠帘包容了整个世界；天上的浮云飘动时，包容了整个大地。优美隽永，意味深长。