当观看完一部影视作品后，这次观看让你有什么体会呢？不妨坐下来好好写写观后感吧。为了让您不再为写观后感头疼，读书之法，在循序而渐进，熟读而精思，该页是勤劳的小编帮大家分享的时间的朋友观后感（9篇），欢迎参考，希望能够帮助到大家。
逾越规则，离经叛道。当今经济的高速发展与技术的进步，已经使企业发展方式发生天翻地覆的改变。《时间的朋友》里面引用了一个网络游戏的案例，在没有取得任何明星代言的情况下，直接使各个明星的肖像进行游戏代言，进行网络推广，然后在当天通过后台大数据分析，得出最有影响力的明星，当天晚上安排谈判团队出动，与明星谈判，签下代言。
这种先使用，后付费的方式绝对是以前所不敢想象的，与此同时，大数据的匹配让好钢基本都花在了刀刃上。
发展与变化的速度太快，使得规则成了制约与束缚。敢于打破规则、善于合理合法地打破规则，居然成为了企业成功的秘诀。
互联网企业是如何工作？7x24小时，虽然是三班倒，但是相关的工作没有一刻止步，这样的节奏难道不令传统企业害怕吗？一边是三班倒的7x24小时，一边是做五休二，5x8小时工作制，去掉人才本身的差距，光时间上的差，一个月下来就差了16倍多，一个月，一年下来，已经难以望其项背了。
金融业务是我们的主营业务，曾经马云放言：“银行不改变，我们就帮银行改变。”不得不承认，马云做到了，马云推出余额宝，银行就不得不跟着推出其他的“宝宝”。手机上支付宝越来越方便，银行推出的手机银行客户端也一样。但我们总是走在后头，我们没有把被动变革改为主动变革。我们占据国企的优势，占据农村的优势，但是互联网企业有不断增大的客户群体，也就是人民作支撑，有信息化不断普及的趋势作支撑，有国民知识水平日益提升作支撑，从长远来，我们优势不够。
移动与联通竞争多年，最后被腾讯打败。邮政不能与农商行竞争多年，最后被某互联网金融企业打败。
但必须看到对手的优势，一是互联网金融企业的蓬勃发展势头，二是操作的便利性、资产的收益性，三是人工和网点的低成本性，尤其是腾讯的微众银行与阿里巴巴的网商银行。
随着无现金支付和线上服务的普及，用户金融行为习惯正发生着剧变。12月22日，微众银行联合27家银行发布了《银行用户体验大调研报告》，此次调研结果显示，2017年，有超过1/3的'用户在银行资金占其所有流动资金的比例相对减少，这种现象在80后、90后年轻用户群体中尤为明显。而相对减少在银行资金的用户中，有83%的人将资金转向各种互联网金融平台，其中微信支付、支付宝成为主流选择，仅35%的用户会投入到其他各类传统金融机构。
互联网经济时代，拥有用户就拥有一切，这与注意力经济、粉丝经济的本质是完全一致的。值得深究的是“用户思维”与“客户思维”的本质区别：用户是产品的最终使用者，而客户则更多是购买者。用户思维是信任与认同的思维，即在满足用户基本诉求之外，还能带给他们极致的产品体验和身份认同；而客户思维则更多流于价格这类表面因素。从“客户思维”向“用户思维”转变是银行互联网化转型的必然要求。
可以看出，大数据的应用和手机银行的普及推广是当前金融发展的关键着力点所在。企业的飞速发展，既是主动的，也是被动的。
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是《与好书为友，以读书为乐》。
读书是成长的基石，读书是美好生活的开始。古今中外许多有远大理想的伟人都是勤奋学习的榜样。周恩来为中国的崛起而学习。鲁迅少年时，冬夜读书冷，嘴里嚼辣椒，用辣椒驱寒，坚持读书。
而且，他不动笔墨看书。他在读书的时候，在重要的地方画圈、条、点等符号，在书上的空白处写评语，有时还会从书上摘抄重要内容，或者随时写下自己的读书经历，把学到的东西运用到实践中去，指导中国革命。他们之所以能成为伟人，是因为他们热爱学习。
博览群书，又善于思考的结果。希望同学们向这些伟人学习，趁着少年时光多读书，读好书，勤思考，为自己的人生打下扎实的文化基础。在此我倡议同学们做好如下五件事：
1、制订一份个人读书计划，在认真上好每一堂课，完成学科学习任务时争分夺秒，充分利用课余时间多读书。
2、选择健康有益的书籍，养成良好的阅读习惯。
3、写读书心得，通过阅读提高自己的思想和品位。
4、上好阅读课，利用好每天的阅读时间。
5、积极参与建设丰富多彩的班级图书角，互相信任、分享、传播。
同学们，知识改变命运，学习成就未来。阅读会给你带来快乐，会引导你走向成功，我希望同学们与好书为友，以读书为乐，拥有一个书香人生、快乐人生。谢谢大家！
当我见到朋友的那一刻，我终于不得不感叹，时间让我们改变了好多好多。仅仅一年的时间，让他们成熟、忧伤，失去往日的纯真，一切都让我陌生。
婷是我的死党，那天乘车去Ｈ城到她家去找她，她兴奋的说：“我知道你一定会来的！知道吗？一上午呆在教室等你来……”
“走，去照大头贴！！”我拉着她出门，一路上说个不停。
婷头发拉直了，剪了齐刘海，穿着成熟女孩的衣服，拉着我直跑。我看着她，心里有一种说不清的滋味在蔓延。
昔日的那个活泼可爱的婷，只可以在回忆里吗？她幼稚，她单纯，她永远开心。正悲叹着，我们开始照大头贴，镜头里的她很可爱，比以前漂亮。她的语言、动作、外貌、衣着……透着渐渐迈向成熟的味道。呆呆的我，却在原地踏步。看着婷的笑容，我的泪在心里流淌，与血液相融和。那个婷，永远是属于过去了吗？
网上，我与兔子聊天，我说：“臭兔子，你变了！”
“哦，我晓得，那又怎样？”
“你以前好玩些。”
“我喜欢现在的我”
“不，你为什么要变？”
“人总是要变的`，以前太幼稚，只有你像个长不大的人，天天想着玩。”
人总是要变的……
为什么当着句话从兔子那里听来，莫名的哀伤？想到去他ＱＱ空间踩踩，里面有他的照片。发型变了，即使摆出一副不可一世的样子，也掩饰不了他的改变，他的成熟与忧郁。
曾经的照片，兔子阳光的笑容难道只能在记忆里寻觅？
时间其实很短的，仅仅一年而已，可是，改变了多少？
“物是人非事事休……”
或许，是我对过去恋恋不舍吧？
《时间门》，我感觉这是一段非常有意义的视频。
看了这个，我感到了两个意义（建议改成：这个短片让我感到了两方面的意义）。
第一个是，人总是丢了东西以后，才会发现丢了的东西是多么的重要。视频里的爸爸在发现他的回忆会全部消失之后，他才发现自己平时都不陪家人，陪家人是多么重要的事情啊。为了让家人幸福，他天天想着工作的事情，但是原来他的幸福的概念跟家人的概念是不同的。有多么多的钱（不管有多么多的钱），都不如跟家人一起过得开心。这样过了十年，而且要消失了回忆的时候（等回忆要消失了的时候）才发现自己很可怜很愚蠢。
第二个是，已经遇到这样的状况了，但是还不放弃，要重新开始的决心。后来爸爸发现，家里不是放钱的地方，而是放心的地方，但是在这十年（过去的十年里），他都没有完全将自己的心放在家里，所以他感觉很后悔，不过他还要重新开始（还是决定重新开始），虽然过去的时间已经不回来了，但是他还有将来，在将来做一个给力的爸爸和丈夫。
这是我最大的感想。
昨晚睡觉前和今天一大早看了罗振宇元旦水立方的演讲《时间的朋友》文字版，后来想写点读后感的时候，又看到一个配图版的长文章，让我想到一个很火的网络小视频和“夏洛特烦恼”中的桥段——含泪感叹“特么太长了”！
罗振宇火遍朋友圈，一直有人再提，说很励志，又是最早搞社群，且搞得很大。
起初关注了他的公众号，每天一段60秒的得啵得啵，感觉对自己没多大帮助最后就取关了。今天看完他这个演讲内容觉得还是很有感触的，不愧是做媒体出身，观察社会发展，分析实时动态眼光很独特。
内容共六部分：
一、互联网恐慌。互联网世界变幻莫测，巨头们都对莫测的未来心存恐惧，里面有句话印象很深“我睡得像个婴儿，每两小时醒一次，然后大哭起来。”这不光是互联网吧，大城市、每个行业或许都有这种状态，有时紧张的让人透不过气，只不过互联网可能更加明显而已。问题是怎样在快节奏的变化里找到自己的状态，探索很重要。突然想起木心的诗《从前慢》。
再一个恐慌就是浮躁，我觉得有点道理。董明珠给股东一百多亿没人知道，但刘强东生孩子全国知道；王健林资本拼命往海外铺没人知道，思聪发微博、泡妞大家都知道；乐视的贾跃亭要做超级汽车，在汽车行业搞的甚是热闹，但真正汽车的500强企业吉利李书福却没人知道。从某些角度看，这些确实挺畸形，挺让人恐慌。
二、资本寒冬。这个没什么过深感触，只知道现在都在谈创业，都在试创业，在全民创业的大环境中，没什么寒冬不寒冬的，其实中国真不缺资本，不缺有钱人，拿着钱投资的人太多了，尤其互联网领域。
三、两只“妖股”。暴风影音A股上市40天36个涨停板，乐视网与其他互联网公司不同的流逝什么都做，用产生的结论就是：新物种，一半是产业，一半是资本。
四、O2O大战。58赶集，携程去哪儿，滴滴快的这些行业大企业的合并就充分说明怎么联合细分线下市场。还有罗振宇讲到的，要想感受O2O的竞争可以到望京soho去感受，中午饭点马路广场一字排开扫码阵势，做地推的不是专业人员而大多是大妈。从这个角度看还真是打通渠道，打通线下不择手段，不遗余力。e代驾司机，58到家月嫂，功夫熊按摩师，河狸家美甲师为例都尝到了尝到了O2O红利。金字塔收入结构被打破，现在更像是仙人掌式，只要有手艺就能借助O2O渠道展业，手艺人地位也在上升。
五、IP。就是知识产权呗，可以摆脱单平台束缚，对用户产生吸引力事物。像《花千骨》《琅琊榜》《鬼吹灯》《魔兽世界》等等，这些都是热门IP，当然IP也可以成为交易的入口了，是一种通过推荐就能促成交易的新入口。主要就是IP载体能提供稀缺性。当然，我和朋友们也琢磨着16年能有自己的IP，比如微电影剧本之类。
六、几家互联网公司。这个就没什么好写的了，主要谈到了阿里和腾讯，小米和华为。几家行业大佬都在抢占各自的市场，找自己的突破口，寻求更大的生态链。只愿好的公司越做越好，最终能惠国惠民，说到底做的再好也要以用户为中心，以民众为中心，那才是真正的“大”公司，有社会责任感的公司，中国需要这样的企业。
看了两个通篇演讲笔录，还是觉得罗胖作为资深媒体人，他的分析观察还是很有说服力的，希望能看到更多有质量的媒体分析材料，也希望自己能更多的从中学习从中获益。
如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅，知名博客李笑来与你一一分享。这是一本帮助你走向独立，走向自由的省身之作。
这本书之所以对我影响最大，是因为它让我明白了很多事实，这些事实比我们经常所听到的大道理要真实很多，有用。明白这些事实后，马上改变了我以后的处事方式。
1、关于时间管理
要管理的是自己，不是时间。是的，很多时候，由于我们的头脑太过活跃，受其他事情的干扰，而无法完成自己该做的事情，浪费了很多时间。如在宿舍，受电脑上的音乐游戏娱乐各方面的干扰，就无法完成作业，做该做的事，学该学的知识。但只有专注聚集，才能真正有效率地完成手头的事情。而专注力，自制力，不受外界干扰，是需要我们去管理自己的。
2、关于人际关系建立
生活的智慧就在于，集中精力改变那些能够改变的，而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，这比什么都重要。打造自己，就等于打造人脉。—我们不防去观察一下那些成功人士，都是集中精力专注于打造自己的人。自己做强了，做大了，胜过他人了，自然而然地就会有人来找你帮忙，解决他们自己解决不了的问题；或是与你合作。在这过程中，人际关系网自然就建立了。
3、关于专业是否有兴趣问题
首先，这些人并不是对正在做的事情(专业学习)没有兴趣，而是没能力把目前正在做的事情做好。只要一件事儿你能做好，并且做到比谁都好，或者至少比大多数人好(有成绩感，有收获，你就会花时间精力继续努力下去，并获得更大的成绩感)，你就不会对那件事情没兴趣。—这让我明白：很多时候是我们自己学不好，就拿对专业不感兴趣为借口，而不花时间精力去学习。这样找借口，不学习之后，又怎么会知道自己到底有没有能力做好呢？
4、关于人生职业规划
其实，我个人并不相信什么职业规划。我只是朴素地用自己的经验得出适合自己的结论：没有谁能给我做职业规划。—人生职业规划，是一生的时间。我们是否有能力去做这个规划呢，更重要的是我们是否有能力去执行好这个规划呢？尤其是我们大学生，对很多东西不了解，人生的经历也确实太少，而生活中变动太大，太多。我们一般得大学生有能力去做这个人生规划吗？如果不能，我们是否应该实实在在地做好眼前的事情，让自己时时刻刻都有收获，或许这比规划来的更加实在。
5、关于心智
开启心智，运用心智，获得解放。心智可发展，可培养，可重建，甚至可以反复重建。不可封顶。—心智的不同，人生路不同。而心智是极其微妙的，很多时候是被我们一般人所忽略的，但它却决定了种种不同的人生轨迹。如有些人几何代数都学不明白的时候，另外一些人却可以仅凭心智就能够想象出现实中无法观察到的超立方体，如果自己明白心智是决定因素时，就不会诧异这些人的特异功能了。每个人都要努力去开启自己的心智，成就自己的人生。
6、懒惰是所有问题的根源
无论在哪里，懒惰现象都随处可见，而且被各种借口掩饰的很合理。如果我们发现不了这是个严重的问题，那么我们还会继续原谅自己的懒惰，而最终一事无成。如不花时间精力学习专业课；不去实践；看书不动笔不动脑；看书只是一带而过，囫囵吞枣；不去上课；吃饭外卖(快餐或舍友);等等。看了这本书，或许就会发现自己的很多借口是站不住脚的，进而改变自己。
7、我们可以控制自己的大脑
我们可以用自己的大脑控制大脑，而且你若不控制自己的大脑，你就会受大脑的控制，还有可能受他人控制。如你会受欲望的驱使，而做出一些让自己在清醒理智时深感后悔的事情；在你做事情时，自己轻信了他人的话，而做了让自己之后感到后悔甚至愤怒的决定；等等。我们要学会控制自己的大脑，让大脑引导行为为我们想要的结果服务。
8、“事件—时间日志”记录
如财务管理一样，知道时间是怎么用的，才知道该怎么去规划时间—时间不是节省出来的，是靠规划出来的。通过“事件—时间日志”记录，我们可以精确地感知时间，可以丰富我们的回忆；更重要的是：可以调整我们对时间的感觉，在估算任何工作量的时候，都更容易确定“真正现实可行的目标”。
9、最节省时间的方法：学习
通过学习，我们可以少走弯路，可以用他人证明是有效果的方法来更快地达成自己的目标。
10、正确对待老师
首先，不应该过分依赖老师。
其次，要明白“做得最好”和“教得最好”往往根本不是一回事。“教得最好”的老师肯定会有，但往往并不是“做得最好”的那个。“做得最好”的人通常甚至可能都不一定会教，更不用说“教得最好”了。泰森的教练打得过泰森么？——那教练估计不会有那么快的出拳速度吧？但，他可以训练出拳王泰森。
11、什么都学，学了不知道有什么用
什么都学，时时刻刻都满载收获。往后不知道人生的什么时候就派上了大用场呢？这种感觉是很让人欣喜的。所以我们要有这样的心态：不知道以后有什么用，而努力学习各种知识。
尊敬的老师、家长、亲爱的小朋友：
大家好！
今天，我很高兴，xx市一幼站前园区能在这秋风送爽的大好时光里举办感恩活动，这一活动大力弘扬了中华民族的尊老爱幼传统美德。使这一美德在下一代幼小的心灵里深深扎下根、发芽、生长。通过这一活动使我们的孩子早早学会关爱、孝心、爱心和责任心。
在此我对这次活动的组织者、发起者——xx市一幼的领导与全体教职员工深表忠心的感谢。
教育青少年不仅是教师、家长的责任，而是全社会的责任。因为孩子们是祖国的未来，我们国家的社会主义现代化建设，国家未来的昌盛繁荣、富强就需要孩子们来承担重任。现在孩子们的健康成长就需要我们每个人来努力。
市一幼站前园区虽然刚刚创办，但一开始就开了个好头，常言道：“一个好的开头，就是成功的一半”，我相信市一幼站前园区的善举必会带来丰硕的成果。
我是一位退休的教师，几十年来的教育工作使我深深体会到，对孩子的教育必须从小开始，从善开始，从行开始。我们的这次活动恰恰印证了这一教育原则。
最后，我预祝xx市一幼感恩活动周圆满成功！
熬夜看完了罗振宇《时间的朋友》。怎么说呢，感觉get到的知识点没有我想象中那么丰富那么丰满。其实很多观点，站在另一个角度会有完全不同的看法，带着辩证性的思维来思考和接受观点，而不是被动的让这些观点冲击你原有的认知。
趁着思路还清晰，整理一下刚才记的笔记。
1，物种间新的连接器
这里老罗主要是讲了“快手”的“去中心化”。互联网时代，再小的个体也有自己的标签和品牌，也就是有各种各样的“物种”。只要不断有人涌进互联网，他们就需要有个“连接器”来认识互联网，使用互联网。“物种”的大规模性和多样性，就决定了这个“连接器”的属性。
2，从流量思维到超级用户思维
流量思维指的是吸引更多的人来关注，越多越好。而超级用户思维就是精耕细作，哪怕只有一小部分认可度高的客户群，也可以创造效益。只要精耕细作你的这些超级用户，通过口碑效应自然就能聚拢更多的新用户。“会员经经济是企业和消费者之间建立了一种可持续可信任的正式关系”。
3，不在于拥有多少资源，而是你能调动多少资源
调动不属于你的，组织外的资源的方式是什么？就是你原来不能，但是我有办法让你能。这就叫“赋能”。也许这是“布局”和“投资”的另一种说法吧。对于大企业来说，就是整合资源，对于小企业来说就是对外开放。
4，价格战VS认知站
价格战，是靠产品本身赚钱；而认知战，战场在用户的头脑中。价格战的目的，是消费者仔细权衡之后，选择我，在比较中胜出；认知战的目的，是不存在比较的，因为消费者只知道我。认知大于事实。
5，拳击比赛VS拔河比赛
拳击比赛入门门槛比较高，强调个体的实力是核心，取胜的关键是让自己更强大，输家离场。拔河比赛人人都能参与，强调共同参与，共同的目标为核心，取胜的关键是让更多人站在自己一方，希望人人都不要松手。拔河比赛关心价值移动方向，互利共赢，只是看谁的主导权更多。
尊敬的各位老师，亲爱的新同学们：
大家上午好！
一别一念，夏去秋来。九月的军都山下，中国政法大学收获了来自全国各地的优秀学子。此时此刻，丰收的喜悦，画面太美。首先，我代表学校，对2133名本科新同学加入法大表示最热烈的欢迎！
前几天，大家怀着兴奋不已的心情，带着精挑细选的行李，跨越祖国的大好河山，穿越首都的茫茫人海，来到幽静的昌平校区，走进了学府法大之门，可能有的同学也是醉了。
既然选择了法大，便一起风雨兼程。法大自1952年建校以来，筚路蓝缕，栉风沐雨，已经走过63年的辉煌历程。这里大楼虽少，但是“小而美、小而精、小而优”，被誉为“中国法学教育的最高学府”、“中国人文社会科学的学术重镇”。这里传承着“厚德、明法、格物、致公”的校训精神，肩负着“经国纬政，法治天下”、“经世济民，福泽万邦”的神圣职责；这里构建了独树一帜的人才培养模式，营造了启迪智慧的求学环境。这里将留下你们的青春足迹，见证你们的成长成才。
大学是人生的美好年华和关键时期。四年很长，一千四百天；四年很短，弹指一挥间。重要的事情，我们可以说三遍；重要的阶段，我们却只有一遍。借此机会，我想和同学们聊一聊如何把握大学的时光，真正交几位终身受益的“朋友”。
曾国藩说过：“人之气质，由于天生，本难改变，惟读书则可变化气质。”培根的《论读书》提到：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辨，凡有所学皆成性格。”当今，是互联网时代，是大数据时代，是云计算时代，知识的增长、淘汰、更新都很快。全世界两天积累的信息总和，就相当于人类历史留下的全部记忆。知乎、微博、微信，目不暇接；公众号、朋友圈，眼花缭乱。面对海量的信息，现代人不再有“无书可读”的苦恼，却多了“有书无心”的无奈，甚至发出了“我读书少，你别骗我”的感慨。
在任何时代，读书都是积累知识、增长智慧、开阔眼界、提高涵养的基本途径。每个人都有自己的志趣和习惯。冯友兰先生把“精其选”、“解其言”、“知其意”、“明其理”奉为经验。在大学，我们说的读书，除了应付上课考试的教材，更多的是指古今中外优秀的名著；除了本专业的书目，更多的是指人文社会科学领域和自然科学领域的经典；除了零碎时间浅尝辄止的“快阅读”，更多的是指专属时间细细品味的“慢阅读”。
“学如逆水行舟，不进则退；心似平原走马，易放难收。”读书不能急功近利、朝秦暮楚，而要先易后难、由浅入深，循序渐进、水滴石穿。只有坚持好读书、读好书的习惯，才能领悟读书好的真谛。
教育家苏霍姆林斯基有一句名言：“只有能够激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育。”与中学相比，大学的培养方式、师生关系不太一样，更加强调在老师指导下的自主、自觉、自律和自学。如果把高考前的学习比喻为1.0版本，那么现在你们就要尽快升级为2.0版本。大学里，老师的角色和作用也会发生相应的变化。他们不再督促做题，而是引导学习；不再灌输考点，而是启迪思想；不只是授人以鱼，更多的是授人以渔；不只是教会做事的本领，更多的是传授做人的道理。
一个人遇到好老师是人生的幸运。好老师具备学习、处世、生活、育人的智慧，能够在各个方面提供帮助和指导，给同学们的积极影响是一辈子的。幸运的是，法大从来不缺少大师、名师、良师。他们术业有专攻，风格各不同，但都具备一个特点，就是兢兢业业、言传身教，真心诚意地做你们的好朋友和引路人，帮助你们快乐地筑梦、追梦、圆梦，期盼你们青出于蓝而胜于蓝。同学们要倍加珍惜学生的身份，倍加珍惜师长的教诲，在课堂内外多向他们请教问题，多和他们交流思想。
在人生旅途的不同阶段，我们会遇到不同的人，不断地“路转粉”。在同一个班级和社团，同一次课堂和活动，我们会结识不同的同学。法大是一所全国性大学，国际化程度持续提升。大家来自天南海北，意气风发，经历不同，个性有别。有人比较萌，有人比较酷，有人会任性，有人想一个人静静。不同的声音汇聚在一起，可以制造刺耳的噪音，也可以奏响美妙的乐曲，一切取决于自己如何处理。
人生的路很长，世界也很大。单枪匹马闯荡，往往势单力薄、力不从心。正所谓“独行快，众行远”。从《小时代》到《速度与激情》，主人公身边总有一群挚友不离不弃。俞敏洪和大学好友的同舟共济，谱写了“中国合伙人”的励志故事。阿里巴巴“十八罗汉”的齐心协力，成就了马云的商业传奇。
大学时代的同学情谊真挚纯洁、相伴一生、弥足珍贵。友善是友谊的基础。“善人者，人亦善之。”在现实中，一场唇枪舌战的辩论赛后鼓掌致敬，是尊重的表现；在网络中，一局气势磅礴的lol（英雄联盟）后打出gg，是风度的体现。唯有以诚待人，以信交人，公平竞争，团结互助，才能在法大愉快相处，和谐共生。
根据世界卫生组织的定义，健康不仅仅是没有疾病或者不虚弱，而是包括身体上、精神上和社会适应上的完好状态。现代人的生活节奏越来越快，生活压力越来越大，但忙绝不是忽视健康的`理由，拼绝不是透支健康的借口。失去了健康，梦想只能是空想。保持身心健康，才能打下坚实的基础，在追梦的道路上飞得更高、走得更远。
法大有丰富的校园活动，社团、讲座、支教、辩论赛、志愿者活动有声有色。法大有很好的体育传统，足球、藤球、乒乓球屡获佳绩。希望同学们多花一些时间，走下网络、走出宿舍、走向操场、走进集体。在多姿多彩的活动中，培养有益身心的兴趣爱好，树立乐观向上的生活态度，磨砺坚忍不拔的顽强意志，锻炼处变不惊的适应能力。
同学们独自离家求学，需要一个逐步适应的过程，难免会遇到坎坷曲折，可能会感到焦虑困惑。“世上无难事，只要肯登攀。”要明白，人生给你们关起了一扇门，安排了这些小问题的时候，会打开另一扇窗，留下了更多的机会。要记住，法大是一个温馨的“伐木累”，我们是一家人，有事多商量，遇事多商量，做事多商量。要相信，美好的事情即将发生。
同学们，我们身处一个社会急剧变革的时代，这是一个火红的时代，这是一个伟大的时代。十八大以来，中央提出并推动形成了全面建成小康社会、全面深化改革、全面推进依法治国、全面从严治党的重大战略布局，特别是十八届四中全会对“全面推进依法治国”进行了顶层设计和战略部署，开启了法治中国建设的新时代，带来了法学教育和法治人才培养的新机遇。法大的荣耀等待你们来书写，法治的未来需要你们来开创，中华民族伟大复兴中国梦的实现需要我们共同努力。“盛年不重来，一日难再晨。”不必追悔昨日已去哪儿，不必迷茫明天要去哪里，时间一直都在这里，时间掌握在你们手中。同学们，从今天起，带着法大人的标记，怀着“经国纬政，法治天下”、“经世济民，福泽万邦”的梦想，勿忘初心，勇敢前行吧！
谢谢大家！