3月1日国旗下讲话稿(通用27篇)
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天,是3月12日,也是植树节。植树节也是环保节、保护环境节。
如今,人类在大面积地砍伐树木,一些纯木家俱、纯木床、一次性筷子等一些用树木做的任何木料用品,一批批地“隆重”上市。可他们想过吗?没有树,小鸟去哪里安家,去哪里玩耍?没有树,人们该怎样拥有氧气?没有氧气,人们该怎样生存?
树木是什么?树木是人类的朋友,是净化空气的“绿色加工厂”,是挡住风沙、海啸的“英勇卫士”,是生物链中,必不可少的一环。
树木是什么?树木是鸟儿的家,是鸟宝宝舒适的托儿所,是鸟儿唱歌的大舞台,是白兔妹妹遮雨的大伞,是白兔妈妈吃的蘑菇生长的地方,是人们遮挡阳光的场所。
那么,我们怎样才能保护树木呢?多栽树——去沙漠、荒滩、山上、河边,栽上树,绿化环境。保护树木————不在树上乱刻字,这样小树也会疼的。少寄贺卡,尽量使用电子贺卡。不使用一次性筷子,节约用纸等。
保护树木,保护环境。为让鸟儿有个家,为让人们拥有清新的空气和美丽的家园,让我们从现在做起,从生活中的点点滴滴做起吧!
谢谢。
冬季参加体育健身活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,防止发生各种疾病。
冬季体育锻炼,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时,体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性,使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温,适应寒冷的环境,提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比,抗寒能力可增强8~12倍。
冬季在室外锻炼,不断受到冷空气的刺激,造血机能发生明显的变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多,对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人,很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。
那么,在冬季锻炼要注意什么呢?
(1)参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高,心脏和肺脏的功能加强,血液循环和物质代谢得到改善,更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了,不仅可取得较好的锻炼效果,而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。
(2)冬季的气候干燥寒冷,锻炼时,要用鼻子呼吸,并注意呼吸的节奏,鼻粘膜血管丰富,鼻腔也比较弯曲,对空气有加温加湿的作用,所以要用鼻子呼吸,不要大口喘气。
(3)要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时,要戴上帽子和手套,穿厚一点衣服,做做准备活动,等身上发暖后,再脱去厚衣服。锻炼结束时,要做好整理活动,及时穿上衣服,注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹,以防感冒。
各位老师,同学:
早上好!今天我讲话的题目是“安全在我心中”。
人们常说:“平安是福。”安全是幸福,是稳定,是祥和。安全是关怀,是爱护,是喜悦。对于每个人来说,生命都只有一次,注意安全,就是善待和珍惜生命的一种有效途径。
调查显示,我国中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因死亡的,平均每天有40多人,相当于每天有一个班的学生失去他们如花的生命!这些令人心颤的数字背后我们看见了什么呢?希望同学们深思。
但是,在我们身边,仍然有很多同学的行为存在着安全问题。例如:有的同学课间在楼道里,追赶、打闹,做一些危险的游戏;有的同学上下楼梯时,你推我挤,甚至把楼梯扶手当做滑滑梯;有的同学随意地把脑袋探出窗口,或者从向窗外扔东西;有的同学总是攀爬天桥,栏杆、树木;还有的同学放学后没有按时回家,在校园、街头逗留闲逛。从以上这些事实中,不难看出我们校园中还存在着很大的安全隐患。然而意外事故令人防不胜防,因此我们必须清醒地认识到安全无小事,隐患就是事故。
同学们,其实,多给自己留一个心眼,就能给自己的生命加一道“安全锁”,在这里,我向各位同学提出几点建议:
1、严格遵守“三不奔跑”,教室里面不奔跑;楼梯上下不奔跑;走廊转弯不奔跑。
2、天桥、栏杆、窗台、雕像等危险地方切勿攀爬。
3、课间、午休时间请文明游戏,避免不必要的冲突。
4、同学之间要互相监督,对于不安全的行为要及时制止并批评。
同学们,让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安高高兴兴,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的家园!
我的讲话到此结束,谢谢大家!
尊敬的教师,亲爱的同学们:
大家好,我叫。作为北京市的一名学生,如果能够为北京冬奥会出一份自己的力,将会是我的荣幸。今天来到这里,也为了能够实现我的这种荣幸,也想说出自己的公众表达。
今天,我是为了北京而说话。北京将是世界上第一个既举办夏季奥运会又举办冬季奥运会的城市,这让北京又一次成为了全世界瞩目的焦点。
上百万年前,我们的祖先茹毛饮血,迁徙不断,最 终在这片土地上扎根落草,建设家园。
他们是元谋人、山顶洞人、蓝田人、良渚人、半坡人、河姆渡人……也在脚下这片土地生活过的北京人。他们是中华民族的祖先,为我们开辟了一道道崭新的通道,他们学会了建楼房,学会了劳动生产,更学会了文明传承。
一代又一代人,等到我们这一代,脚下的。土地已经被踩实,作为新时代的年轻人,我们应该充分展现出全新的面貌和荣光。
冬奥会,这个令人期待和憧憬的盛会,是一次难得的机会去亲近这个文明古国——中国的文化和面貌,它和谐并包、兼容万物。
新中国成立以来,我国的运动员也在竞技场上挥斥方遒、各显身手,努力拔得头筹,为祖国添光。而十几亿的中国人则在摇旗呐喊,为了我们的胜利而满目欢喜,这是中国人的努力、热情。
我们相信,冬奥梦,我的梦。
中国的体育文化是坚持、拼搏、合作、进取,在运动赛场上,每一个中国人都在践行着这样的准则。
这是冬奥梦的信仰。
我们是多么依恋祖国啊,我们热爱着这片土地上的一切,热爱着古老而悠久的历史文明,热爱着闻名全球的高速科技发展。我们热爱,因为我们是中国人,更因为这世界上只有一个中国。
这是冬奥梦的初心。
我相信,冬奥梦不仅属于北京人,更属于中国人,再者,可能是属于全世界的文明财富。我相信,我们的悠长历史和文明一定会在冬奥会期间让全世界再次为之瞩目。
我的冬奥梦,就是中国的冬奥梦。
谢谢!
敬爱的老师们、亲爱的同学们:
大家好!
有这样一首歌大家听过吗:阳光总在风雨后,乌云上有晴空,珍惜所有的感动,每一份希望在你手中。这首歌的名字大家应该很熟悉,叫做《阳光总在风雨后》。生活就是如此,不经历风雨,怎么能见到彩虹?那么我们不经历期末考试,怎能知道我们学习的效果?怎能知道我们的成绩是什么?
考试是一场公平的比赛,是靠平时的日积月累,在考试当中,不要心存侥幸夺取他人的劳动成果,我们每个人都应该有一种文明考试,诚信做人的意识,我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到期末考试中,杜绝作弊,坚决不能投机取巧。
各位同学,大鹏一日同风起,扶摇直上几万里,要想取得期末考试的好成绩,努力是必不可少的,信心也是非常重要的。此时此刻,我们都应当以学习知识为首要任务,不虚度青春,努力拼搏实现人生的价值。
谢谢。
各位老师,同学们:
大家好!
踏着春天的脚步,我们又步入了新的一周。开学已经两周了,我校的各项工作已经按部就班的进行,同学们的精神面貌和学习状态有了明显变化。在上一周周二我校举行了年画小制作展,同学们一幅幅漂亮的年画、一件件精美的小制作给老师和同学们留下了深刻的印象,本次同学们的作品比往届有了较大的提高:精品多、数量也较为丰富,在这里对参展作品的作者同学提出表扬;但也有部分同学未按学校要求上交作品参展,希望这部分同学在以后的学校活动中要积极参加。
春季是传染病的高发季节,近两周患流行性感冒的同学较多,每天都有学生因患病被家长接回治疗,在这里提醒同学们,如果出现身体不舒服要及时向老师汇报,或打电话联系家长接回治疗,不要隐瞒;在家患病不能到校的同学,要请假。假如同学们患上腮腺炎、手足口等传染性强的疾病,一定要在家治疗好后再到校上课,班主任要及时上报学校。春季同学们要加强体质锻炼、注意卫生,教室每天要通风。
我的讲话到此结束,谢谢大家!
大家好!
俗话说“一年之季在于春”,春天是生长旺盛的季节,但是细菌和病毒也喜欢春季。预防疾病,显得特别重要。在这个天气多变的季节要采取相应的措施来防范各种身心疾病的发生,照顾婴幼儿更应密切注意天气的变化,采取综合性的预防保健措施,以有效地防止病情的发生或加重。
要及时收听天气预报,春季不仅阴晴不定,而且多风。中医认为“风为百病之长”,因此,要根据天气变化,适时增减衣服,防风御寒。俗话说“春捂秋冻”,春天里捂哪可是有学问的。
注意环境卫生,初春时节气温日渐升高,各种病原性微生物容易孳生繁殖。为减少致病因子,应注意改善生活和工作环境。室内外要经常打扫,保持环境的清洁整齐。还可通过养殖花草等方式来绿化、美化、净化室内外环境,调节小气候。要常开门窗,使空气对流,保持室内空气新鲜,光照充足。
谢谢大家!
我国有听力残疾人2057万,为残疾人总数的首位。其中7岁以下的聋儿80万,由于药物、遗传、感染、疾并环境噪声污染、意外事故等原因,每年新产生3万余名聋儿。听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。听力损失与耳病不仅给这些人和家庭带来巨大的痛苦,也造成了沉重的社会负担,直接影响到我国人口素质的提高。
在听力残疾人中,由于药物服用不慎引起耳聋的占很大比例。哪些药物会引起耳病呢?目前已经发现对耳朵有毒性的药物百余种,最常见的耳毒性药物有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、洁霉素、小诺霉素、红霉素等多种抗生素。这些药物均可经过血液循环进入内耳,破坏内耳的新陈代谢使毛细胞变性坏死而导致耳玻希望各位老师同学在服用药物时能考虑到这些因素,谨慎用药,以防后患。
为了切实提高爱耳意识和生活质量,我们平时就应该注意对双耳的保剑比如,经常搓揉耳朵,就能保健全身。在小小的耳朵上,聚集有一百二十个穴道,你一定很诧异。更不可思议的是,这些穴道因与全身的经络相连,所以和五脏六腑的健康有着密切的关系。当身上某些部位发生异常时,耳穴的对应穴道,就会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置,把这些异常的现象消除,身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法,就是运用这个原理。在现今繁忙的生活中,很多人忽略这个重要的部位。其实只要每天花很少的时间去搓揉,让耳朵上所有的穴道都能活络畅通,对健康有很大的好处。
怎样来保护耳朵呢?老师介绍几个护耳小贴士:
1.避免到太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅。
2.在噪声大的环境中,要配戴适当的护耳罩及耳塞。
3.耳朵发炎或耳鸣,要立刻看医生。
用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。
5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净,又很舒服,其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,甚至会引起更危险的后果。
我国有听力残疾人2057万,为残疾人总数的首位。其中7岁以下的聋儿80万,由于药物、遗传、感染、疾并环境噪声污染、意外事故等原因,每年新产生3万余名聋儿。听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。听力损失与耳病不仅给这些人和家庭带来巨大的痛苦,也造成了沉重的社会负担,直接影响到我国人口素质的提高。
在听力残疾人中,由于药物服用不慎引起耳聋的占很大比例。哪些药物会引起耳病呢?目前已经发现对耳朵有毒性的药物百余种,最常见的耳毒性药物有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、洁霉素、小诺霉素、红霉素等多种抗生素。这些药物均可经过血液循环进入内耳,破坏内耳的新陈代谢使毛细胞变性坏死而导致耳玻希望各位老师同学在服用药物时能考虑到这些因素,谨慎用药,以防后患。
为了切实提高爱耳意识和生活质量,我们平时就应该注意对双耳的保剑比如,经常搓揉耳朵,就能保健全身。在小小的耳朵上,聚集有一百二十个穴道,你一定很诧异。更不可思议的是,这些穴道因与全身的经络相连,所以和五脏六腑的健康有着密切的关系。当身上某些部位发生异常时,耳穴的对应穴道,就会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置,把这些异常的现象消除,身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法,就是运用这个原理。在现今繁忙的生活中,很多人忽略这个重要的部位。其实只要每天花很少的时间去搓揉,让耳朵上所有的穴道都能活络畅通,对健康有很大的好处。
怎样来保护耳朵呢?老师介绍几个护耳小贴士:
1.避免到太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅。
2.在噪声大的环境中,要配戴适当的护耳罩及耳塞。
3.耳朵发炎或耳鸣,要立刻看医生。
4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。
5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净,又很舒服,其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,甚至会引起更危险的后果。
6.洗头或洗澡时,可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
植树节,我与好朋友们约好了要一起去苗圃种树。一路上,两边的风景飞速地在眼前掠过,我与好朋友们说说笑笑,不一会儿,就来到了苗圃。
走进大门,新鲜的空气扑鼻而来。我们加快速度,骑到了苗圃的最里面。一排排的小树苗整整齐齐地排好了队,好似在热烈欢迎着我们这些来植树的小客人。
我迫不及待地来到了植树的地方,选了一棵高高的、挺得笔直的小树苗。接着,我就开始挖坑了。我先把铁锹放在土地上,使劲用手往下按,想挖出一个小小的坑来。可是,铁锹就是不听我的话,不往土里去。妈妈看见了,连忙拿过铁锹熟练地挖了起来,边挖边告诉我:“要用脚踩着铁锹,使劲地把铁锹踩进土里,再用手使劲往上一挖,土就出来了。”听了妈妈的话,我急忙拿过铁锹,按照妈妈说的试了试,果然,铁锹开始听我的话了。我一锹一锹地挖着,虽然很累,但是我看着坑越来越大,越来越深,心里别提有多高兴了!在我的努力下,小树苗的家终于大功告成了。
我乐颠颠地扛来了我的小树苗,小心翼翼地把它放在了舒适的“家”里。满头大汗的我又拿起了铁锹,把刚才挖出来的土又一锹一锹地填到了树坑里。树坑里的土越来越多了,我顾不上擦汗,继续奋力地填着。不一会儿,土就填满了。一阵微风拂过,小树苗上的叶子沙沙作响,好似在对我说:“瑶儿,你给我建的家可真舒适呀!谢谢你了!”对了,李叔叔还帮我们做了牌子呢!我立刻拿出了我的牌子,让李叔叔帮我穿上铁丝,把它挂在了我的小树苗上。
看着同学们都在给小树苗浇水,我想我的小树苗也一定渴了。我立刻跑到了打水的地方,打了一盆水,就来到了我的小树苗旁边,把水一点一点地给小树浇了进去。小树好似特别渴似的,水刚一浇进去,它就全都喝光了。看着它饥渴的样子,我又给它浇了好几盆水。
一眨眼功夫,我们就要走了。我骑上自行车,回头看了一下我的小树苗,它在风中摇晃着,仿佛在对我说:“瑶儿,你这么快就要走了,以后一定要常常来看我呀!”我依依不舍地对小树苗说:“希望你快快长大,明年我还会来看你的!”
谢谢。
尊敬的老师们、同学们:
大家早上好!
书是劳动与智慧的结晶。它是我们获取知识的源泉。我们要让自己变得聪明起来,必须多读书、读好书。
课外阅读不仅可以使我们开阔视野,增长知识,培养良好的自学能力和阅读能力,还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高我们的认读水平和作文能力,乃至对于各科学习,都有极大的帮助。“一本好书,可以影响人的一生。”这句话是有道理的。
我们都有自己心中的英雄或学习的榜样,如军人、科学家、老师、英雄人物等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模,也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时,无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。
有的同学可能会说:功课那么多,作业要完成,哪有时间看书?其实只要你肯挤时间来读书,就不愁没有时间。就像大文学家鲁迅先生说的:“时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总是有的。”他自己就是把大家喝咖啡、谈天的时间,用在了学习上。
最终鲁迅写出了许多好文章,取得了举世瞩目的伟大成就。我们也可以用午休、放学做完功课以后等点滴时间来读书。积少成多,积沙成塔。
谢谢。
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!我是六年(2)班的邱奕可,非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。今天我演讲的题目是《怀感恩之心,念感激之情,执感悟之礼》。
同学们知不知道有首歌叫《感恩的心》,它是这样唱到:“感谢天地,感谢命运,天地虽宽,道路坎坷,但是只要心中有爱,心存感恩,就会努力做我自己,花开花落我也一样会珍惜。”■这首歌的歌词让我们知道了什么叫感恩:感恩是人们感激他人对自己所施的恩惠,并设法报答的内在心理要求。它是一种生活态度,是一种优秀品质,是一种道德情操。无论是父母的养育之恩、朋友的关爱之情,还是大自然的慷慨赐予„„所有这些都说明了我们无时无刻不沉浸在恩惠的海洋之中。
同学们,我们的父母亲为了我们,几乎把整个身心都花在我们的心上了。你打算今后怎样做?■要懂得感谢父母,因为只有从感谢父母开始,才可能把对父母的感恩迁移到老师对你的教育,朋友,同学的帮助。才会懂得爱你的亲人,爱你的朋友,爱你周围的人。
作为一名学生,我们生活在太多的阳光和甜蜜之中:父母给我们提供了丰裕的物质条件,老师为我们倾尽了他们的心血,学校为我们提供了优美的学习环境,伟大的祖国为我们构建了和谐安定的社会氛围,有多少期待的眼睛、有多少支撑的臂膀,哺育着花季一代的我们,虽然我们现在还没有太多的能力来回报这些爱我们的人,但这足以让我们从现在开始就要怀有一颗感恩的心。好好学习,天天向上,以优异的学习成绩回报他们,是我们现在最好的回报的方式。那么,我们应该怎样感恩呢?
生活中感恩的方式有许许多多,它有时简单到两个字“谢谢”就能实现。现在我们站在这里,凝望着五星红旗的冉冉升起,这就是感恩。爱家、爱国,爱集体、爱劳动、尊敬老师、团结同学等等,这都是感恩的形式。我们要记住:感恩的心是一种责任,我相信:当你拥有了一颗感恩的心,一定会处处感受着快乐,就能发现生活的美好,世界的美丽,就能永远生活在真情的阳光里!
我们作为时代的学子,肩负着建设祖国的重任,不仅要有知识的武装,更要时刻怀着一颗感恩之心。
要感谢老师的谆谆教诲,让我们尝到了学习知识的快乐,教我们做事的原则,做人的品质。老师在学习上,生活上,给我们一次又一次的启示,在我们迷路时,指出正确方向。
要感谢同学真诚的关怀和帮助,是朋友在我们困难时伸出友爱之手,是朋友在我们孤独时送来了温暖,是朋友在我们生病之时给予了深情的问侯。
我们要感谢书本,感谢那些写书的人。是那些人,那些书,让我们明白世界的博大,自然的神圣和自己的渺小、卑微,让我们读懂生命的本质,生活的真谛„„
要感谢社会上所有人的关爱,感谢他们伸出援助之手;感谢春天的花草,让我们感受到了生命的活力;感谢秋天的落叶,让我们领悟到了生命壮丽的回归„„拥有一颗感恩的心,我们才懂得去孝敬父母。
拥有一颗感恩的心,我们才懂得去尊敬师长。
拥有一颗感恩的心,我们才懂得去关心,帮助他人。
拥有一颗感恩的心,我们就会勤奋学习,真爱自己。
拥有一颗感恩的心,我们就能学会包容,赢得真爱,赢得友谊。
拥有一颗感恩的心,我们就会拥有快乐,拥有幸福。
同学们,太阳每天都是新的。湛蓝的天空,新鲜的空气,灿烂的阳光,美好的生活,让我们从现在做起,从点滴做起,心存感恩、学会感恩!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!我今天讲话的主题是——敬老孝亲爱之花。德乃人之本,孝为德之先。孝敬长辈是我们做人的根本,也是中华民族的传统美德。古人云:“百善孝为先。”黄香九岁温席,花木兰替父从军,这一个个孝心故事感动着一代又一代人。
你们听过这样一首诗吗?
孩子!当你还很小的时候,我花了很多时间,教你慢慢用汤匙,用筷子吃东西。
教你系鞋带,扣扣子,溜滑梯;教你穿衣服,梳头发,擤鼻涕。
孩子!如今,我的脚站也站不稳,走也走不动,所以,请你紧紧的握着我的手,陪着我,慢慢的。就像当年一样,我带着你一步一步地走。
亲爱的同学们,在我们成长的日日夜夜中,我们有多少次去静静地感受过亲人给予我们的爱,有多少次向亲人诉说过我们对他们的爱,又有多少次用行动去报答过对亲人的爱呢?放学回家,你是否主动地洗过碗,扫过地,整理过房间;你是否经常和父母谈心,理解他们的难处,减轻他们的重负;你是否帮父母出过主意,共同寻找解决问题的办法;在学习上,你是否足够努力,以优异的成绩向父母、老师回报。
孝,是一份情深似海而平凡琐碎的亲情,它是从血脉中流淌的温情与坚毅,是从心底升腾的感动与回报,它谱写着人性最美的歌!孝,是一个永恒的话题,是中国人不变的情愫。鲜花可以枯萎,但我们感恩的心不能变,让我们从现在做起,敬老孝亲,争做“小孝星”!
谢谢大家!
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
祥牛辞旧岁,瑞虎踏春来。迎着春风,我们又回到了充满着温馨与快乐的校园,迎来了新学期的开始。俗话说:一年之计在于春。新学期无疑是我们的春天,是学习的春天。春天是耕耘的季节,更是播种的季节,只有在春天辛勤的耕耘、播种,秋天才会有累累的硕果。在这里,老师向你们提出几点希望:
第一:要收心。从寒假的以玩为主,转变为现在的以学为主。
第二:下决心。新学期确立新目标,下决心取得更优异的成绩。
第三:有恒心。坚持就是胜利,只有持之以恒,才能取得新的辉煌。
第四:有爱心。同学们不仅要提高成绩,更要提高道德修养,尊敬老师,团结同学,孝敬父母。
第五:要留心。注意校内校外的安全。
最后希望同学们不负众望,从我做起,从现在做起,珍惜时间,刻苦学习,用于拼搏,为家庭,为学校,为社会增光添彩。最后祝大家在新的一年里万事如意,虎年行大运!
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!今天是一个令人激动的日子——我们盼望已久,日夜思想的儿童节,终于到来了。
六月是一个美丽的季节,百花盛开,鸟语花香,六月更是令人开心,令人向往的的季节。“六一儿童节”更是我们最喜欢的节日。在这一天,我们穿着漂亮的衣服,载歌载舞;在这一天我们在草地上快活的玩耍,嬉戏,像一只只快乐的小鸟。在这一天,我们尽情狂欢,和树木一起舞蹈。甜美的歌声从四面八方传来,因为全世界的小朋友都在庆祝今天,庆祝这个热闹的儿童节。
今天,是我们的节日,让我们尽情狂欢,享受这开心的时刻吧!
不过,我们在玩的同时,也不能忘了学习,学习就好像是一块菜地,一日不去加速,不去拔草,不去管理它,它就会干旱,会长满杂草,最后荒废了。所以,我们不能只顾玩,这样才能学得好,玩的有开心!
最后祝大家节日快乐!
老师、同学们:
新年好!“又是一年春草绿,依然十里杏花红”。经过一个祥和、喜庆的寒假(春节),我们又迎来了充满生机与活力的2019年春季。今天是新学期的第一天,我们带着对寒假生活的美好记忆,怀着对新年的憧憬,对新学期的向往,又回到了学校,站在了新的起跑线上。
一日之计在于晨,一年之计在于春。新学期要有新的规划、新的起点,新的学期对我们学校来说,将是收获的季节。在此,我代表学校领导班子向全校师生提出如下要求:
1、开好头,起好步,抓好开学第一周。凡是开头难,良好的开端是成功的一半,无论是老师还是学生,都要重视开学第一天,第一周。作为教师,要认真备好第一堂课,认真组织好教学,给学生以信任感。作为学生,要把心思收回来,专心听课,按时完成作业,实现良好开端。要在开学第一天实现学校各项工作走上正轨,一切都要正常化,一切都要规范化,各项工作要抓早、抓落实。
2、要树立自信心。有位教育家曾说过:要培养一个人只要培养他的自信心,要毁灭一个人只要毁灭他的自信心。这就足以说明自信心对于一个人成长的重要性。作为教师,首先要自信,其次才能他信。为此,必须要做到恪守师德,提高师能,锻炼师魂,要向胡-总-书-记说的那样:“潜下身来教书,静下心来育人”,“严谨、笃学、立德、树人”。作为学生,要懂得“我自信,我出色,我努力,我成功”!坚信付出总有回报,一分辛劳一分才,一分耕耘,一分收获。
3、要常怀感恩之心。感恩父母的养育之恩,感恩教师的教育关怀,感恩学校同学的体贴、合作,感恩社会的帮助、和-谐。让我们做一个有爱心的人,爱自己,爱老师,爱他人,爱学校。特别是六年级的同学,你们是全校同学的榜样,今天你们以学校为荣,明天母校以你为荣。希望你们志存高,加强学习,努力提高自身素质,以良好的作风和习惯,为母校留下最美好的记忆。希望你们要好好把握每一天,勤学苦练,不断完善自我。父母养育辛苦,报恩唯有读书!拿出实际行动,以一颗感恩之心,争当一名合格、优秀的学生,让老师放心,让家长放心。
最后,祝全校教师工作顺利,万事如意!
祝全体同学健康成长,学习进步!
尊敬的老师,可爱的小朋友们:
大家早上好!我是大三班的田,今天很高兴能站在国旗下讲话。
清明节起源于春秋战国时代,是中国汉族的传统节日,也是中国二十四节气之一,也是为祖先扫墓的日子。
清明前后,大地会呈现出春和景象,这一时节有着吐故纳新的感觉,迎来春天的气息!在这美好的时期,我们要好好学习,将来成为一个有的人!谢谢大家!我的话讲完了。
各位老师,同学们:
大家好!
家是每个人不可缺少的避风港湾,是人生奋斗的加油站,一个个温暖的家就是社会里一个个充满生机的希望。爱家,首先就是要爱家中的亲人,孝敬父母长辈。在家中,父母对我们的关心和爱护是最真挚﹑最无私的,我们在甜甜的儿歌声中入睡,在无微不至的关怀中成长;身体不适让父母熬过多少个不眠之夜……孝敬父母,不但要很好地承担起对父母应尽的赡养义务,而且要尽心尽力满足父母在精神生活,情感方面的需求。作为小学生,我们虽然不能为家中带来多少经济收入,但我们可以在家中帮父母分担家务,做些力所能及的事,可以通过勤奋学习获取好成绩来回报他们,不做让父母长辈生气烦心的事。
一个人,首先应该爱自己的父母,其次才能谈到爱他人,爱集体,爱社会,爱祖国……
热爱学校,我们大家已经或多或少地落实到日常学习生活中来了。热爱学校就是爱学校的一草一木,就是做好学习生活中的点点滴滴,如为班里拿块抹布,捡起校园里的纸屑,认真唱好国歌,仔细地做值日等等。我们还要懂得:松弛的琴弦,弹不出悦耳的音乐,散漫的生活,燃烧不起青春的火焰。学校是一个大家庭,学校的各项规章制度,需要我们大家来共同遵守。我们要时刻注意自己的行为规范,养成良好的道德品质,树立远大的志向和理想。
我们学习,生活在学校,就要讲文明,讲礼貌,尊重师长,关心同学,热爱集体。因为班级学习风气如何,直接影响到大家的学习成效,我们的校园环境好坏,学校风气优劣也同样决定着我们是否能够健康向上成长,而这个风气又恰恰是我们全体师生共同努力的结果。所以我们必须勤于学习,积极参加学校组织的各项有益活动,争做新世纪优秀青少年,把爱校从口号变为行动,让第二实验小学成为人人最为称道和向往的强校,名校。
一个人的成长不仅和学校风气相关,而且也和社会紧密相连。如果不爱社会,社会公德被破坏,必然导致人们行为失范,社会混乱。吃亏的将是所有的人,也包括自己。比如,在一个居民小区里,你也乱倒垃圾,我也乱倒垃圾,弄得臭气熏天,蚊蝇滋生,闻臭味和由于细菌,病毒而生病的是所有的人。那么我们要怎样爱社会呢
1﹑要爱护公共财物。
2﹑在公共场所,要自觉遵守各种规章制度和纪律。
3﹑要维护公共场所卫生,保护环境,积极参加大扫除和保护环境的各种公益活动。
4,积极参加“希望工程”,“春蕾计划”,支援灾区人民,救助遭受不幸的家庭等公益事业,让社会的每一个角落都充满了爱。
迎风招展的五星红旗,她正诉说对美好生活的向往和憧憬。我们是祖国的花蕾,含苞欲放,就让我们从小爱家,爱校,爱社会,以自己的实际行动为祖国和家乡的繁荣昌盛做出自己的贡献!
谢谢大家,我的演讲完毕!
又是一年清明时,我们幼儿园学前班的老师和小朋友,怀着沉痛的心情,来到烈士塔扫墓,缅怀先烈们的丰功伟绩。
烈士们,是你们抛头颅、洒热血换来了我们今天的幸福生活,英雄们,是你们舍己为人换来了社会的和-谐安宁。
我们小朋友要从小爱学习,在家里做孝顺父母、关心他人、热爱劳动的小帮手;在社会做热爱祖国、文明礼貌、遵纪守法的小标兵;在学校做团结友爱、互相帮助、善于合作的小伙伴。
烈士们,你们的精神鼓舞着我们,我们永远都不会忘记你们!
烈士们,安息吧!
尊敬的各位领导、各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
当第xx个教师节余温犹在的时候,第x届全国推广普通话宣传周又拉开了帷幕,今年推普周的主题是“,”。
众所周知,中国是一个地大物博,人口众多,有着几千年历史的文化古国,是个多民族多语言的国家,因而必须要有一套完整规范的民族语言, 1956年2月6日,周恩来亲笔签署了《国务院关于推广普通话的指示》。50年后,普通话和我们的祖国一样,在国际上占有越来越显著的地位----它成了联合国六种工作语言之一,成了香港,澳门同胞以及外国人争相学习的热门语言。普通话,在这个时候,它的意义已不仅仅是沟通的需要,它还代表着中华民族的繁荣昌盛,它让我们骄傲,让我们自豪,让我们扬眉吐气!
有句幽默语说得好:世界上最遥远的距离,不是天涯海角,而是你就站在我面前,我却听不懂你所说的方言。说普通话是每个中国公民的权利,于我们在校师生而言,推广普通话更是我们不容推卸的责任。在校园内普及、使用普通话,既可以提高交流效果,规范师生言行,又可以提高师生文明意识,美化校园育人环境,何乐而不为呢?
为此我代表全体老师向全校同学发出以下倡议:
1.坚持在课内外与老师、同学交流时准确流利地使用普通话,形成良好的语言交际环境。
2.尽量带动家人在家庭生活中使用普通话,在力所能及的范围内积极主动推广普通话。
3.尽量坚持在社会生活中使用普通话,为城市形象的塑造,城市文明程度的提高尽一份力。
各位老师,亲爱的同学们,56个民族56朵花,56种语言汇成这样一句话:请说普通话。
谢谢大家!
大家好!
今天我演讲的题目是《三月春风暖人心,雷锋精神照我行》。
三月的骄阳格外明媚,三月的春风格外清爽,三月的同学们也格外热心,这一切只因三月是雷锋月。
雷锋虽早已离我们远去,但他的精神永驻我们心头。有人说,雷锋精神离我们很远,雷锋的时代早已逝去。但我要说,不,在我们的生活中,有千千万万个活雷锋。一个雷锋倒下了,但无数个雷锋站起来了。他们用实际行动诠释了什么是雷锋精神,什么是无私奉献。在雷锋精神的照耀下,他们努力实践着自己的人生价值,传承着人间大爱。
现在,让我们把镜头转向我们最 熟悉的校园。在老师们的谆谆教导与言传身教下,我们的校园里掀起了学雷锋的热潮。学校的电子屏上时常出现拾金不昧的表扬信,学习雷锋精神的标语等。这些都为我们树立了榜样,设立了前进的目标。可以这么说我们校园的每一天都是雷锋日。不信你看,我们的学生主动向老师问好,车辆的摆放也更加整齐划一。我们的就餐纪律在不断提高,浪费现象也在逐渐减少。整个校园都洋溢着文明的气息,充满了温暖与爱。
其实,学习雷锋不一定要轰轰烈烈,更不需要大张旗鼓,只需切合生活实际,立足于当前小事,从平凡的事情做起。作为班级的一份子,每个人在班级中都有不可替代的位置,我们每个人都要充分发挥自己的作用。为班级建设贡献自己的一份力量。你会发现,虽然你只是天上众多繁星中普通的一颗,但你却在发光发热,为天空贡献一缕光明。只有在每一颗星都发光时,银河才最 亮!
当有人需要帮助时,不要犹豫,果断地伸出你的手,我们都是新世纪的雷锋。
我的演讲完毕!
谢谢大家!
各位老师,同学:
大家早上好!我今天在国旗下讲话的题目是《乐观自信我能行》。
有人说:乐观自信是一粒生命的种子,深藏在人心里,随时都可能发芽,并开出绚烂夺目的花朵。更有人说:乐观自信是一缕阳光,时刻照亮着我们的每一天,生活因此而幸福快乐。
这些话语同学们或许不是很懂,老师我还是先给大家讲个故事吧!故事的题目叫———《小板凳》。
世界著名大科学家爱因斯坦上小学时,有一次上劳动课,同学们都交上了自己的作品,像泥鸭子啊、布娃娃啊,小汽车啊等等。惟有爱因斯坦没有按时交上作品,直到第二天,他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老师看了很不满意地说:“我想世上不会有比这更差的小板凳了。”爱因斯坦回答说:“有的。”他不慌不忙地从课桌里拿出两只小板凳,举起左手说:“这是我第一次做的。”又举起右手说:“这是我第二次做的,„„刚才交的,是我第三次做的,虽然它不能使人满意,但总比这两只强一些。在我眼里,第三只小板凳是最漂亮的了!”这是一个多么伟大的回答啊!同学们,正是爱因斯坦拥有“一次比一次做得好”这样的乐观自信,才促使他成为一名伟大的科学家。 其实,在我们的生活中,总会遇到这样那样的困难,在遇到困难的时候我们第一反应总是想躲;还有的同学,在完成任务后,不满意,总觉得自己做的没有别的同学好,由此看不起自己,所谓灭自己威风长别人志气。所有这些啊,都是我们缺乏乐观自信的表现。打个比方——挫折就像一块巨大的石头,而乐观自信就是一把强有力的斧头,只要你勇敢举起斧头,就一定能打败挫折。残疾人联合会主席,著名残疾作者张海迪曾经说过:“即使跌倒一百次,也要第一百零一次站起来。”
如果将幸福、欢乐比做太阳,那困难、不幸、失败就可以比作月亮。人不能只企求永远在阳光下生活,在生活中没有困难挫折是不现实的,也是不可能的。
那么,遇到困难和挫折该怎么办呢,老师接着和大家分享一个《青蛙故事》: 从前,有一群青蛙组织了一场攀爬比赛,比赛的终点是:一个非常高的铁塔的塔顶。
一大群青蛙围着铁塔看比赛,给它们加油。
比赛开始了。
老实说,群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶,他们都在议论: 这太难了!!它们肯定到不了塔顶!”“他们绝不可能成功的,塔太高了! 听到这些,除了那些情绪高涨的几只还在往上爬,一只接一只的青蛙开始泄气了。 塔下的青蛙继续喊着:“这太难了!!没有谁能爬上顶的!”
越来越多的青蛙累坏了,退出了比赛。但,有一只却还在越爬越高,一点没有放弃的意思。
最后,其他所有的青蛙都退出了比赛,除了一只,它费了很大的劲,终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。
很自然,其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。有一只青蛙跑上前去问那只胜利者:你哪来那么大的力气跑完全程?
这只青蛙一声不吭,后来大家发现:这只青蛙是个聋子!
由此看来,面对困难,我们不应过分地放大困难,要相信办法总比困难多,我们能行;同样,面对困难,我们也不必在意旁人说三道四,认为是对的,就坚持做好自己,就一定会成功。
所以,现在老师要说:乐观自信是愚公移山的信念,是精卫填海的毅力,是夸父追日的勇气,乐观自信更是对自我的超越。
当然,在我们的学习中,仅有自信也是不够的,自信应该与努力有机地结合起来。 同学们,挫折可以使人趴下,也可以使人奋起;困难可以使人退缩,也可以使人前进;痛苦可以使人自暴自弃,也可以使人坚韧成熟„„失败乃成功之母,是有前提和条件的。这就需要我们正视失败,以乐观向上、自信进取的精神状态战胜挫折,赢得挑战,超越自我!
让我们举起右拳,一起高呼————相信自己,我能行!
尊敬的各位老师,亲爱的同学们,
大家好!
首先,在演讲之前呢!我想先问大家几个问题:在茫茫人海中,是谁最疼爱你?当我们出门在外时,又是谁总在牵挂着你惦记着你呢?当我们生病的时候,又是谁不辞辛劳地陪伴在你的身旁?
在我们处在人生的低谷,特别是在理想和前途都很渺茫的时候,往往有股力量能催我们奋进,那就是父母的深切期盼。
每天,天刚朦朦亮,你就很不情愿地睁开双眼,一脚踏进这个世界,又以一脸的茫然无奈走出宿舍跨进教室,然后木然地坐在座位上,呆呆地望着黑板,对你来说一切都是那样的枯燥乏味。你常常听不进一句话,看不进一个字,心里不知道都想些什么,也不知道自己要做什么该怎么做,一节节课下来,日子一天天过去,总觉得没有什么收获也没有什么感受,依然是空落落的。你就常常在这样空虚迷茫无所事事中耗费时日虚度年华,任由环境的左右命运的摆布,让生命的小船漫无目的地漂流摇晃。这还是小时候充满幻想充满希望的你吗?还是那个满载亲人希望肩负父母重托的你吗?
同学们,不管你生活在城市还是生活在乡村,家庭贫穷还是富有,但我们的父母日夜都渴望着我们将来能有出息,能堂堂正正地活在这个世界上,成为对社会有用的人!不管你愿不愿意来学校读书,成绩是否优异,也不管你将来从事什么工作以什么方式谋生,现在我们是在为父母而读书,更是在为自己而读书!
我的演讲完毕。谢谢大家!
曾几何时,大陆版块上有一个金鸡版块,土地富饶风景优美。曾几何时,它曾一度衰败,但有一声吼叫,震动世界。它是一个传奇,它叫中国!
我荣幸,我是一名中国人。一出生就特有的黄皮肤,黑亮的双眼,黑亮的头发,都象征我是一名中国人。说母语,写神奇的汉字,一切都让我自豪。
小时候,祖国就刻在我心中,一个个关于中国英雄的故事,一个个关于中国的优美神话传说,将我的心勾了起来,随着历史的情节起伏。
中国,文明古国。四大发明屹立不倒,儒家思想传颂至今,诗词歌赋,更是曾出不穷。那些从小翻看的东西深深烙印于心,把我和祖国深深联系在一起。
中国的天真蓝。宇宙中,中国第一枚人造卫星“东方红”的痕迹,弥留至今。它象征着中国最重要的一跳,中国航天历史上的一个里程碑。月球上,有了国旗。那是血的红,是13亿中国人的心。红旗在宇宙中飘扬,是那么鲜艳,那么令人自豪。嫦娥一号相继飞入太空,嫦娥二号即将飞入苍茫的太空。我们渴望探索求知宇宙,我们想看得更远!
黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽,万里山河浩浩荡荡从天安门前走过,走过一队队雷锋,走过一队队徐洪刚,走过一队队李向群,走过一队队方红霄——走出中国人民最风流最风光最风情的步伐;走出中华民族最壮观最壮美的方阵!仰望蓝天、“神州飞船”、太空穿梭;俯瞰大地、三峡工程、旷世神奇。
回首望去,中国一路走来流了多少眼泪,创造过多少辉煌。中国用自己的血肉养育着我们,多年以来,祖国隐忍,终于,它迎来了光明。港澳回归,奥运举行,世博在上海举办,中国强大,站起来了。
一直有根纽带把我和中国相连,至今我才发现,因为我的血液注定我是中国人,血红血红象征中国国旗,我与祖国血脉相连。
我是中国人,心永远和中国在一起。记得看过一篇美国报道,一名华侨获奖将会致怎样的感谢词?华侨简单回答:“我只会说一句英语“I’M CHINESE”我是中国人,我将用中文继续回答。“当时在场的美国记者愣住了,中国记者起立鼓掌。这位华侨虽置身海外,但始终不忘祖国,终不忘我是中国人。
我骄傲我是中国人,13亿人心连心,共同深爱同一个祖国,我坚信,只有心系祖国才会健康成长!心系祖国,始终与祖国同在!心系祖国,为了祖国,我们托起未来!
尊敬的领导们、亲爱的老师们、同学们:
大家上午好!
前苏联著名的教育学家苏霍姆林斯基曾经说过:“没有善良---一个人给予另一个人发自肺腑的温暖,就不可能有精神的美。”
曾以影片《罗马假日》勇夺奥斯卡影后的奥黛丽·赫本,不仅拥有清秀脱俗的容貌、出众的演技,还有一颗善良仁爱的心。她不仅为电影和时尚作出了贡献,还为第三世界的孩子做了很多善事。
1988年至1993年,赫本担任联合国“儿童基金会”的亲善大使,她到过许多地方,尽她所能地帮助那些陷于贫穷和疾病中的孩子。赫本说:“我希望我的名气可以用来帮助儿童。”她是最早披露索马里儿童因旱灾和内战而遭遇悲惨境地的外国人士之一,也曾在埃塞俄比亚投入了大量精力。甚至临死前,病痛中的赫本还念念不忘那些孩子,她说:“一个人总是要死的,我最依依不舍的不是自己的生命,而是第三世界那些被战争、干旱和饥饿困扰的儿童。”赫本毫无疑问是一个出色的演员,善良和爱心使美丽的她更高贵、纯洁,人们称她为“飘落凡间的天使”。
善良,是人性品质中的瑰丽珍品。拥有善良的人才会懂得去感激,去回报, 善良,不需要太多的诠释,它是失意处的一句安慰,痛苦中的一丝爱抚,无助时的一点支援。把善良给别人,也给自己。珍爱善良,拥有善良,洒播善良,才能使自己美丽,也使别人温暖。
我的讲话完毕,谢谢大家!
亲爱的老师 ,同学们,早上好!
我是来自高二<4>班的。此次我演讲的题目是:凤凰展翅,王者归来。
高三的学长学姐们,10天,还有十天你们就将要步入高考的考场,收获胜利的果实!在此我谨代表全体高一高二的同学们向你们表示祝福!希望你们能在高考中取得骄人的成绩!
十天后,我们期待看到你们自信的步伐!因为作为实验人,你们有理由自信,有资格自信!三年来,你们在燥热的教室里埋头苦读,挥洒汗水,在沉静的深夜中挑灯夜读,惜时如金,在无数的考试中奋力拼搏,但求成功。是你们,在挫折中寻找经验,在绝望中求得希望!你们有理由自信,因为你们十年来寒窗苦读,你们在这成千上万个日日夜夜中拼搏奋进,你们在青春这个美好的光阴中挥洒汗水,磨练意志,这么多年以来,你们有了破釜沉舟的勇气与背水一战的魄力,更应有的是对自己的那份信心!相信自己!日日夜夜的奋斗终有回报,点点滴滴的汗水必有收获。现如今,是时候在高考的战场上收获胜利了!
十天后我们期待看到你们坚定的面容!高三,没有悠然,没有洒脱,没有安闲,有的只是紧张与坚定。走向光明的路是最为黑暗的,你们是我们在这条路上的灯塔。堆起的书籍遮住了你们疲倦的面容,但是舞动的笔却告诉我们你们还在坚持,尽管夜晚已经降临,但是点亮的白炽灯却告诉我们你们还在坚持。是你们的坚持给了我们在这条路上走下去的勇气,是你们的不懈告诉我们不管路途有多么曲折,有梦就要去追逐。现在,你们已经站在了光明的门扉前,带上坚定的面容去面对吧!你们为我们指引了太久,现在让我们为你们呐喊!放手一搏吧!你们一定会成功的!
十天不长也不短,我相信在经过无数次的山重水复后你们一定会看到柳暗花明,在经历过无数的磨练后,你们一定能博得一览众山小的凌云壮志!你们一定可以迈着自信的步伐,带着坚定走进考场去收获你们应得的成功!来吧,让我们实验人再创辉煌,让我们实验学子凤凰展翅,王者归来!
凤翅蹁跹点朱砂,
凰气邀风映日华。
学海行舟去欲尽,
子识而知也无涯。
六战挥鞭奔骏马,
月末同观枝满花。
腾龙跃象终将至,
飞鹏扬翼向天跋!
尊敬的老师、亲爱的小朋友们:
本周就是“五一”国际劳动节了,我先给大家讲讲劳动节的来历:“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日,美国工人举行大罢工,要求改善劳动条件,实行每天八小时工作制。工人们团结战斗,夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利,就把这一天定为国际劳动节,全世界的劳动者从此有了自己的节日。它是劳动者通过斗争,用顽强、英勇不屈的奋斗精神,争取到的合法权益,是人类文明的进步。每年的这一天,举国欢庆,人们换上节日的盛装,兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场,参加各种庆祝活动。
劳动者已经成为我们国家的主人,我们要养成热爱劳动的习惯。在家里,自己的衣服自己穿,自己的床铺自己叠,帮助妈妈做家务,其次,我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起,不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。
我们要尊重每一个劳动的人,小朋友们让我们从现在开始、从点滴做起,乐于劳动、热爱劳动,长大后共同建设我们美好的祖国。
在这里提前祝全体老师及幼儿“五一”劳动节快乐!
老师们、亲爱的同学们:
上午好!
冬季入学以后,昼夜温差很大,我们的身体很难适应,因此非常容易得病。在这样的季节里,我们应注意以下几类疾病的发生:
1、流行性感冒
简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要表现为:高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2、普通性感冒
成人感冒以鼻病毒为主,儿童以副流感病毒及呼吸道融合病毒为主。表现为:咽痛、头痛、全身乏力,并有鼻塞、喷嚏、流涕、胃不适等。
3、水痘
由水痘带状疱疹病毒引起的一种急性传染病,临床表现:开始常有低热,上呼吸道及胃肠道症状,此期约为一天。发热一天左右即出现皮疹。起初为小丘疹,一天内即变成泡疹、透明如水珠,椭圆形、大小不一。起病三、四天内皮疹陆续分批出现。
为了有效地预防这些疾病,在平时的学习生活中,建议同学们做到以下几点:
1、每天开窗通风,保持室内空气新鲜;
2、不到人口密集、空气污染的场所去;
3、讲究个人卫生,做到四勤,勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口;
4、发热或有其它不适要及时就医;
5、到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;
6、注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
7、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
8、加强体能锻炼,提高预防疾病的能力;
冬季疾病虽然种类繁多,但是只要我们坚持做到以上几点,就一定能将它们拒之门外,保持健康的体魄。
最后,祝愿每一位同学都能远离疾病的困扰,快快乐乐地学习,健健康康地成长!