考试动员国旗下讲话（精选27篇）
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
大家上午好。
期末考试临近，大家都进入到了紧张的复习阶段。大家即将面临的不仅仅是学校的期末考试，高一的同学们月末将迎来两门科目的合格考考试，高二的同学们将迎来五门合格考科目的考试。考试，是学习不可或缺的组成部分，也是同学们全面总结、查漏补缺的绝好时机。在这里我要对同学们提出三点希望：
第一，合理安排复习，做好时间管理
针对本次期末考试和合格考，同学们要优先确保合格考的顺利通过。注重基础知识的梳理与深刻理解，根据二八法则，科学规划复习，做好时间管理，在多学科复习安排时，优先复习薄弱学科;每一门学科的复习，优先复习重点模块和必考的核心内容。
复习阶段，紧张、焦虑伴随着大家，适度的焦虑有利于我们备考，但是过度焦虑则有百害而无一利的。这里给大家几个建议：
首先，保证睡眠时间。良好的睡眠帮助我们获得良好的精神状态，复习效能才能得到保证。
其次，充分互帮互助。考试中的“互帮互助”是明令禁止的，复习阶段的互帮互助是大力提倡的。在时间有限的情况下，大家查漏补缺过程中要充分的问老师、问同学，高效率的弥补自己的知识漏洞。
最后，学会自我激励。缓解考试焦虑的方法有很多，最有效最持久的是自我激励。
第二，端正考试态度，提前充分准备
考试，是学校教育教学管理中的一个重要环节，每次考试全校师生都要为之付出大量努力。目的只为各位同学能够从中获得学业成就的评价反馈与提升。因此，大家要重视再重视。这里给大家提两点要求：
首先，诚信应考。我校一直具有良好的考风和学风，希望同学们能够努力的维护下去。一次成绩不佳可以通过努力来弥补，一次对自己的不诚信将会成为人生的污点。希望大家“珍爱诚信，拒绝舞弊”。
其次，充分准备。说到考前物品的准备，很多同学都认为是小事不予重视。就在上周的高考中，兄弟学校的一名考生考听力前收音设备准备不足导致无法正常考试，人生大考何以如此草率?习惯使然。正是一次一次的不予重视才使恶习得以不断强化。所以，希望大家充分准备，用正确的行动滋养好的习惯。
第三，考后认真分析，制定提升计划
考试不是学习的终点，大家新的历程才刚开始。下学期，大家将升入高一级年级，将面临新的挑战。希望大家借助本次考试，认真做好考后分析，并制定暑期提升计划，为下学期的新的起点提前做好准备。
同学们，证明自己的时刻即将来临，你准备好了吗!希望大家都能顺利通过合格考，同时在期末考试中获得满意的成绩。
谢谢大家!
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
清晨，我们相聚在此，能够站在国旗下讲话，我感到很荣幸，谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会，今天，我要演讲的题目是《让我们迎接期末考试的到来》!
有这样一首歌大家听过吗：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。这首歌的名字大家应该很熟悉，叫做《阳光总在风雨后》。生活就是如此，不经历风雨，怎么能见到彩虹?那么我们不经历期末考试，怎能知道我们学习的效果?怎能知道我们的成绩是什么?
期末考试就快临近了，我们都进入了紧张的备考阶段，同学们，你们做好准备了吗?在这里，我想给大家提点建议，有不足之处，请大家批评指正。
第一，与时间赛跑。
时间就是生命，时间就是一切，也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的，只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期末考试才会变得轻松自在。
第二，与汗水相伴
锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，可见，成功是与汗水相伴的。期末考试也是如此，只有我们不断努力，不怕辛苦，不畏艰难，汗水会化成雨露，取得期末考试的大捷。
机不可失、时不待我，有的同学以为自己的成绩差，到期末考试了，再怎么努力也赶不上前面的同学了。其实不是这样，原来基础较差的同学更加应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位， 消化到位，宁可学少点，也要学好点。哪怕期末考试的时候取得最后一名，但是只要尽力了，也是最好的一名。
第三，不心急如焚
临近考试了，很多同学就感到心情很沉重，吃饭吃不香，睡觉睡不好，一心只想着要考试了，其实这样是不对的，心态是最重要的，一定要保持一颗平稳的心，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种不以物喜，不以己悲的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡毛泽东的问苍茫大地，谁主沉浮的高瞻远瞩。运筹帷幄，决胜千里之外;啸傲考场，人生处处精彩，让我们都拥有足够的信心，充分的做好准备，迎接期末考试的到来。
第四，不投机取巧
考试是一场公平的比赛，是靠平时的日积月累，在考试当中，不要心存侥幸他人的劳动成果，我们每个人都应该有一种文明考试，诚信做人的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到期末考试中，杜绝作弊，坚决不能投机取巧。
各位同学，大鹏一日同风起，扶摇直上几万里，要想取得期末考试的好成绩，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此时此刻，我们都应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。
老师们、同学们：
大家好！
踩着夏的身影，迎着秋的气息，我们又迎来了新的学期。熟悉的师长，熟悉的同学，熟悉的花花草草，不同的是，在这秋风飒爽的新学期里，我们迎来了初一新同学，初一的同学，欢迎你们！你们开始处于一个全新的环境，在你们的周围是陌生而又亲切的老师和同学，等待你们的将是那些复杂而又妙趣横生的文化知识和各项丰富多彩的文体活动。这些无论是紧张的还是轻松的，都需要你们用心去感受。现在，是你们初中生涯的开始，希望你们从现在起勤奋学习，刻苦努力，三年之后能够收获一份喜悦，这样才能无愧于你们人生的花季。
今天的我们又有了一个新的起点，无论昨天的我们是否留下了遗憾，但我想，今天的我们都会有一种期盼，一份信心，在可亲可敬的老师的帮助下，在亲爱的同学们的努力下，我们的明天会更加美好！
谢谢大家。
各位老师，同学们：
大家早上好!新的一周又开始了，今天与大家说的话题《防灾减灾，从我做起》。同学们，当我们在尽情享受每一天的快乐时光时，我们是否想到安全的隐患无时不在袭击着我们。20__年5月12日，汶川发生里氏8.0级特大地震，这场新中国成立以来破坏性最强的大地震，给全国人民带来了巨大的心理压力和难以愈合的心灵创伤，堪称国家和民族史上的重大灾难。经国务院批准，自20__年起，将每年5月12日定为全国“防灾减灾日”。
今天，我们开展“防灾减灾日”宣传教育活动，既是纪念汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强大家防灾减灾的意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。
自然界中不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯和隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等。因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。我们相信，只要认真学习“防灾减灾”的基本常识，提高逃生的自救互救常识，我们完全可以把灾害的损害降低到最低，甚至完全可以避免灾害的发生。
首先最重要的就是要镇静，在任何突发应急事件面前不要慌乱。如果正在上课时发生了地震，同学们要在老师的统一指挥下避险，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人;在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，绝不能乱跑或跳楼，等震动停止后迅速有序向外撤离;如果在户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。其次，除了了解这些防灾知识之外，我们要认真参加学校安排的应急演练活动。学校每学期都会安排一次应急演练，同学一定要重视，而不单单是觉得好玩，应付了事。
当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意的平时的安全问题，提高防范意识：比如体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤;上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生;当同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决;现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，以防传染病的发生;在基地学习实践时，一定要严格遵照安全操作规范进行工作。
同学们，希望通过此次宣传教育活动，大家能在今后的学习、生活中进一步增强安全意识，学习和了解必要的安全知识和自我保护本领，培养自护自求能力，让我们的成长更健康、生活更快乐、生命更精彩!
谢谢大家!
身为一名青年教师，我对最近发生的校园欺凌事件感到痛心，每件事让每一个人都感到愤怒。
身为教师一定要充分发挥自身的优势，要更加积极主动，去普及校园暴力带来的恶劣影响，以自己的模范行为影响和带动广大学生，杜绝校园暴力，创建和谐校园。
我们要引导学生、学生家长，充分认识校园欺凌所带来的伤害。身为一名教师，我们能做什么。教师，教书育人，而更重要的是育人。所以我们应该想想如何在自己的课堂中让我们的学生学会做人。理论说教是起不了多大作用的，以身作则才是一种更有效的教育。
作为教师还应该培养学生的责任心。一个有责任心的人才是这个社会所需要的人。要对自己负责。自己要努力完成自己应尽的义务，要是自己成为一个自己满意的人。要对他人负责。我们的生活，不是只有你一个人，而是还有其他人。所以要对他人负责。
当今和以后，无论到什么时候，不该做的事不做，不该说的话不说;认认真真工作，扎扎实实做人，我们要进一步加强学习，确保校园和谐平安稳定。
大家好！
世界水日，正是地球向人类用水发出警示的时刻：它告诉人类，水孕育和维持着地球上的全部生命，如果没有水，人类社会就无法存在。
而我想说的是：增强全民的节水意识不应只是一天或者一周的事情，这就应是一个持续性发展的课题，需要每个人，每代人坚持不懈的努力，人人爱护水，节约水，反对浪费水，污染水。这样，大自然才能与我们和谐相处。
我们应当正确地认识到，节约用水，并不是限制人用水，更不是不让用水。节约用水，只是让人们合理地用水，高效率地用水，并不影响我们的生活质量。勤俭持家，勤俭立校，这是一种功德，也是一种美德，更是一种职责。
同学们，让我们行动起来，让我们珍惜资源。为共建一个节约型的社会而努力，不要让世界上的最后一滴水变成我们的眼泪。
谢谢。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下演讲的题目是：《面对挑战，给自己一个承诺》。
雄鹰之所以能翱翔天际，是因为它在成长时敢于面对挑战，勇于纵身“跳崖”;鲜花之所以能摇曳生姿，是因为它敢于面对挑战，勇于冲破泥土的束缚;松柏之所以能挺拔不屈，是因为它敢于面对挑战，勇于向暴雪宣战，与狂风共舞。。。。。。
无数挑战充实着我们的生活，两个星期后，我们即将迎来期末考，这何尝不是又一种挑战?谁不期盼收获，谁不渴望成功?正因为如此，我们已有很多同学以百倍的信心投入复习中去。他们坚定乐观，信心十足，因为他们深信：只有敢于面对挑战的人，才会有成功和收获。但是在这个时候我们中的有些人却还无动于衷，或者是麻木和迷惘。而带着这种浮躁和麻木的心情去应考，肯定会大失水准，一无所获。我想向这些同学推荐一句名言：“如果你能想到，你就能做到”，关键是你能不能面对挑战，给自己一个承诺。
面对挑战，需要做好充足的准备，、机会往往是偏爱那些有准备的人的，倘若我们只是定下目标，却不去努力，一切都将成为泡影。试想没有实力，缺乏准备，即使再勇敢地面对，到头来也只是黄粱一梦罢了，当真正的，考验来临时，我们需要做到的是：不要退缩，做好最充足的准备，抓紧时间复习，查漏补缺，将自己最好的一面展现出来。而不是盲目地惧怕考试，鲁迅说过：“不耻最后，即使慢，驰而不息，定能达到他所向往的目标。”
挑战，是人生永远乐此不疲的欢歌。同学们，时不我待，让我们携手并肩，面对挑战，奋力拼搏，认真复习迎考，面对挑战，把握机会，考出真实的好成绩，享受通过自己努力而获得成功的喜悦，创造辉煌的人生。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
今天我演讲的题目是《感恩母爱》!
同学们，知道昨天，也就是五月的第二个星期日是什么节吗?是母亲节。母亲节起源于美国，由安娜查而维斯发起。安娜·查尔维斯终身未婚，一直陪伴在她母亲身边。1905年在母亲去世时，查尔维斯悲痛欲绝。两年后，她和她的朋友开始写信给有影响的部长、商人、议员来寻求支持，以便让母亲节成为一个法定的节日。查而维斯认为子女经常忽视了对母亲的情感，她希望母亲节能够让人多想想母亲为家庭付出的一切。于是，第一个母亲节于1908年5月10日在西弗吉尼亚洲和宾夕法尼亚洲举行，在这次节日里，康乃馨被选为献给母亲的花，并以此流传下来。1913年，美国国会通过了一份议案，将每年5月的第二个星期日作为法定的母亲节。母亲节从此流传开来!
中国有句古语：百善孝为先意思就是孝敬父母是各种美德的首位。《三字经》中有句话叫做“香九龄，能温席。孝与亲，所当执。”讲得是中国汉朝时的黄香，家境困难，10岁时失去母亲，父亲多病，闷热的夏天，他在睡前用扇子赶打蚊子，扇凉父亲睡觉的床和枕头，以便让父亲早一点入睡;寒冷的冬夜，他先钻进冰冷的被窝，用自己的身体暖热被窝后才让父亲睡下。他用实际行动来孝敬父母。感谢母亲，可以是一个拥抱，让妈妈温馨倍至;可以是你细心为妈妈翻好衣领，妈妈倍感幸福;可以是你把房间收拾得井井有条，妈妈笑意盎然，爱你的妈妈，要落实到你的行动中，让我们永远铭记母亲的恩情!
我的讲话完毕，谢谢大家!
大家好！
每年的3月5日是毛泽东为雷锋同志题词纪念日，也是党中央号召全国人民“向雷锋同志学习”的纪念日。在今年的3月到来的日子里，我们每一个人都想起了雷锋，因为这位普通战士的人生轨迹融进了共和国巍巍大树的年轮，激励了一代又一代的中华儿女。
雷锋从小就是一个历经苦难的孤儿，但是，艰难的生活环境没有压倒他，解放后，他把自己对党和国家的情感汇聚成平凡而伟大的一生。他当过农民，做过工人，后来成为了一名解放军战士。他用自己的实际行动实现了人生的三大红色旅程：入队、入团、入党。无论是在任何时候，他总是自觉地把个人命运和祖国的前途、人类的理想紧密地联系起来，党叫干啥就干啥，他总是无怨无悔做好事，默默的立足在平凡岗位上。
很小的时候，妈妈就教我们歌唱“雷锋”，“雷锋”这不仅仅再是一个名字，一个人，而是一种精神的代表。雷锋，这位一名普通的中国士兵，他在自己短暂而精彩的人生岁月中，用平凡朴实的行动展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力。他的精神被世世代代的人称之为雷锋精神，是为纪念他的不平凡事迹，也是为鼓励每一个中国人都要吃苦耐劳，乐于助人。雷锋精神是历史的选择，是时代的选择，也是我们的选择，历史的选择。
雷锋精神，究其实质，就是一种全心全意为人民服务的公仆精神，干一行爱一行钻一行的爱岗敬业精神；就是勤俭节约、艰苦奋斗、敢于拼搏的创业精神；就是见缝插针、与时俱进、善于钻研的钉子精神；就是团结合作、乐于助人、文明礼貌的友爱精神。雷锋精神教导我们要做一个有道德的人，要做一个对社会有价值的人，雷锋精神是一种利国利民、有利于祖国发展繁荣与人民幸福的民族精神。
所以，同学们，让我们一起来学习雷锋精神，弘扬雷锋精神吧！
我演讲完了，谢谢！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下演讲的题目是：温馨五月天，感恩母亲节。
有一个人，她永远占据在你心最柔软的地方，你愿用自己的一生去爱她;有一种爱，它让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报……这个人，叫“母亲”，这种爱，叫“母爱”!每年5月第二个星期天是母亲节，是我们心中最难以忘却的日子。这个节日，是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住：感恩我们的母亲。
母亲给予我们生命的体验，我们感激;母亲使我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激;在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，我们更应感激。
感恩是一个人爱心、良心、善心、责任心以及忠心的综合表现。很难想象，一个对含辛茹苦抚养自己长大的父母没有孝心，不知报答，对老师、同学没有爱心，不知敬重的人，将来能对他的国家负起什么责任?一个不爱国，不爱家，不爱他人的人，又怎么能够尽心尽力去建设祖国呢?
中国有句古语：百善孝为先。我们的先贤给我们做了楷模。一代清官包公因为父母年迈不愿意随他前往他乡，便马上辞去官职，回家照顾父母。他的孝顺受到了满朝官吏的交口称颂。
汉时的黄香，家境困难，10岁时失去母亲，父亲多病。闷热的夏天，他在睡前用扇子赶走蚊子，扇凉父亲睡觉的床和枕头，以便让父亲早一点安睡;寒冷的冬夜，他先钻进冰冷的被窝，用自己的身体暖热被窝后才让父亲睡下。
不知大家看到过电视广告中小男孩为自己母亲洗脚的感人片断，可在现实生活中，又有几个人能够做得到的呢?“滴水之恩当以涌泉相报”，我们或许有时会对一个陌生人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开导教育我们，给予我们支持和鼓励。
同学们，让我们从今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩吧!让我们记住天下母亲共同的生日，为母亲洗一次脚，为她捶一捶辛劳的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的笑脸吧!
在这温馨的日子里，祝全天下所有的母亲——节日快乐!一束康乃馨，一句“妈妈，您辛苦了”就能让母亲的脸颊重绽灿烂的笑脸!让我们多给母亲一点体贴与关怀，让母亲和我们的家充盈着幸福与和谐，我们就迎来了真正的长大!
最后，我想引用一首诗来结尾：孩儿的成长，是母亲再生的希望;孩儿的失败，是母亲酸楚的泪水;孩儿的成功，是母亲幸福的微笑。同学们，我们的母亲最希望你做的事情就是：身体健康、学业进步、心情愉快。我们做到了吗?
我的演讲完毕，谢谢大家。
同学们：
早上好!一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习迎考阶段，我们即将迎来本学期的期末考试.
期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验，
我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。为了帮助同学们开展好期末复习和最后的考试，今天，利用这个机会，给大家提几点建议和要求：
首先，希望同学们正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考。其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点……
我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊;信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担，让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。
考试马上就要到来了，你做好准备了吗?如何从容应对，以最佳状态迎接挑战，并且发挥最好水平呢?在这里，向大家介绍一些复习方法——
首先，要有很好的心理准备，当然包括自信心，认为这是一次对我学习的最好的检验方式，我会发挥最好水平的。考前要放松自己，不要非常紧张，想到这次考试难度很大，考卷上会出现有题目我没见到过的题型，那样会在考场上临时失去水准，这样的心理可要不得!一旦有这样思想存在脑中，在考试时就会束缚手脚，甚至会把明明准备充分的内容都忘记了，所以要鼓励自己，通过充分复习，肯定能通过考试!当然，最重要的就是各门功课的复习了，每门功课都有它的特点，但又在特性上相通，比如语文和英语都包含了语言能力的培养，听、说、读、写缺一不可，这就需要靠平时的积累和大量课外课内知识的存蓄。而数学则需要有一定的语文理解能力做基础，否则无法审清题意，导致失分。
在每节复习课上，老师的复习往往非常系统，那么，除了认真听讲之外就要自己消化，不是生搬硬套，还要根据自己的实际情况制订适合自己的复习计划来，安排好时间，安排好内容，做到有条理。
还有，要注意合理的休息，可不能光顾着复习，不注意睡眠，好的睡眠可能是记忆提高的保证，也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复习中去。
“一份耕耘，一份收获。”你在学习园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。在这里预祝同学们组织好期末复习，争取发挥出最佳水平!
尊敬的领导，敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
冬季来临，我们同学们都应该在课间多到教室外活动活动，现在，我们需要了解一下课间活动的安全常识。
一、学生课间安全注意事项
1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生，不要在楼梯扶手上滑行。
2、课间不要玩耍小刀、玩具枪等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、课间休息时，严禁学生私自外出，如果要看病打针等特殊情况必须经班主任老师同意，大人来接方可出校。如有校外陌生人邀请外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
5、上厕所不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
6、课间休息活动时不要拥挤攀爬楼梯扶手，防止意外受伤。
7、课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。
二、室内活动安全的注意事项
在教室里，还有许多看起来细微的小事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：
1、防磕碰。教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅板凳，所以不应在教室和寝室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。切不可猛然关门，以防伤及他人。
2、防滑、防摔。室内行走不要慌张，防止滑倒或绊倒碰伤。
3、防坠落。教室在楼上的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。
4、防火灾。严禁将打火机、火柴等火源带进校园，不准在校园里燃放烟花爆竹。
5、防意外伤害。锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放，尽量不随身携带，不随意放在桌子上、椅子上，以防意外伤害。
课间活动很重要，我们要经常利用课间时间进行体育锻炼活动，但是，我们也要时时将安全意识放在心间，过一个安全的课间活动。
我的讲话完了，谢谢大家。
亲爱的同学们：
五一国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，全世界的劳动者从此有了自己的节日。
现在，劳动者已经成为我们国家的主人，劳动条件极大改善，因此每年的五一国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。
五一这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。
可是在平时生活中我们不难发现，有的同学可以说是根本不爱劳动。有的同?,他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手绢，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做。甚至有的同学逃避下午的值日。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。
作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到——劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，纪念和庆祝这一伟大光辉的节日。同学们，你是否已经有了怎样过五一的打算了呢?在这里，老师想给每位同学提一些建议和希望：
1、能认真完成各科作业，并做好相应的预习和复习工作。特别是期中考试没能考好的同学，更应抽出一定的时间，给自己补补课。
2、不***，不玩电，不做危险性的游戏，外出时注意交通安全。
3、讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。
愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的五一!同时祝愿每位老师在节日里，充电能充得足一些，胃口能好一些，身体能棒一些，心情能灿烂一些。我的讲话到此结束，谢谢大家。
老师们、同学们：
寒来暑往，四季更替，我们的生命在春去秋来中经历了种种考验。眼下正值冬季，细菌、病毒异常活跃，所以冬季多是呼吸道传染病的高发期。我们需要了解和掌握一些基本的预防知识，远离疾病，享受健康人生。
所谓呼吸道传染病就是指病原体通过呼吸道侵入人体，并随呼吸道分泌物向外传播，传给另一个机体而引起的的传染性疾病。简单的说，就是当病人说话、打喷嚏时，病原体会随唾沫星跑到空气里，健康人吸入空气中的病原体就会得病。流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘以及近一两年新发现的手足口病、人禽流感等均属于呼吸道传染病。这些冬季传染病都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。气候的变化是对肌体免疫力的一次考验，若平时不注意锻炼，再加上封闭的室内空气不经常与外面流通，那么疾病很可能会频频光顾。
呼吸道传染病主要通过空气和飞沫传播，发病初期多以发热为主要症状，因此，冬季呼吸道传染病基本的预防措施是相通的。大家一定还记得20xx年我们众志成城，战胜了非典，它带给我们的启发是：对于传染性疾病，最好的措施就是“早发现、早报告、早控制、早治疗”。我们只要注意以下几点，就能有效地减少传染病的发生和传播。
1、居室、办公室、教室经常开窗、通风、换气，并注意做好室内消毒等卫生工作。
2、保持良好的生活习惯，注意防寒保暖;根据自身身体条件进行适量运动，增强抵抗力。
3、讲究个人卫生，勤洗手、勤换衣，经常晾晒被褥。
4、保持膳食平衡，保证营养;体弱者可有针对性地接种疫苗。
5、身体不适及时到医院诊治，减少到人多、拥挤且通风不好的公共场所的机会。
日前，教育局专门下发《关于进一步加强学校传染病防治工作的紧急通知》，要求各学校做好传染病的防治工作。我校根据沙区防疫部门及《防治传染病办法和应急预案》的要求，加强了传染病监测、报告和处置工作，实行晨检、因病缺课病因追查、传染病报告制度，对请假和缺课人员记录缺课情况和原因。同学们如遇身体不适请及时就医检查。一旦发现有发热、皮疹等疑似传染病的同学，要及时向班主任报告，以便学校及时和区疾控中心联系进行传染病的排查。发现病人早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校园内传播。
“流水不腐，户枢不蠹”， 预防胜于治疗，生命在于运动。希望同学们掌握呼吸道传染病的基本知识，做好预防工作，同时积极投入到“阳光体育”锻炼之中，用强健的体魄，抵御病菌的侵扰。
最后祝全校教职员工和同学们远离传染病，拥有一个健康快乐的冬天!
谢谢大家!
尊敬的：
同学们，寒假将至，春节即来，为了使全校师生过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的寒假和春节，我今天在这里给大家进行一次假期前的专题安全宣传。安全涉及的内容很多，我想从以下几个方面讲一下寒假期间的安全问题，以及在春节期间的注意事项：
一、注意交通安全
春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，做到以下几点：
1、不在马路上跑闹、玩耍、打球、做游戏等。
2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
3、不得在马路上骑自行车、玩滑板书等。
二、用电的安全
1、要在家长的指导下使用家用电器。
2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
3、不要在标有高压危险的地方玩耍。
三、注意火的安全
1、不准***，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、燃放烟 花 爆 竹时一定要注意安全，做到不放或在家长的指导下燃放。
同学们，安全事项涉及方方面面，只要我们时时注意、处处警惕，平安就一定会来到我们身边，健康就一定会常伴我们左右。同学们，希望大家从现在开始，树立安全意识，过一个平安、健康、快乐的寒假。
谢谢大家！
转眼间已是高二了，离家不知道多少公里。印象中，在家是太阳在校已是傍晚，学校是封闭式管理，离校近的同学也不能如愿地天天回家博得家的温暖。
从高一到高二，已是一年过半，却感觉是一场旅行，是孤独的。
记得高一时，同学之间互不熟悉，天天都是埋头做作业，把自已乔装成一个“假忙人”，这样似乎就听不见外面的喧闹，感觉自己并不是一个融入不进别人圈子里的人。可心从来骗不了自己。目光也骗不了自己，总往门口张望，期待有某个人呼唤自己，我们可以勾肩搭背地从楼道走过，就可以顺理成章地一起去闻那桂花香。九月，已是桂花开的时期。家里也有许多桂花树，早前，有许多小伙伴一起去摘桂花，我们捣碎它，装在瓶子里，说好做成香水等来年桂花再开。而今，与身边的人只是陌路，来来往往的人并不熟识，只能趴在桌子上，一遍遍地算那道怎么也算不出来的数学题，孤独，肆无忌惮地侵蚀着我，让我最后缴械投降。
政治老师说，喜欢群处而独处是内心孤独的人是空虚的。是的，不知道自己的精神力量在哪，一颗心不知往何处安防，仿佛抽掉全身的内骨，最后也只剩空壳了。
时间久了，也学会如何生活，而不是如何度日，在班上空闲时，心情不错了写作业，有什么想说的用笔记录下来，去操场溜达几圈，书店买买杂志……何乐而不为?所谓孤独，有时也许只是自己给自己套上了一层枷锁罢了，限定了自己是孤独的，于是外面的风景也就看不见了，两只眼睛和心也就成了摆设。
十六七岁的年纪，即将步入成人的殿堂，青春，仿佛离我们会越来越远，却似乎从未离去。这是一场旅行，越过高山大海，看遍春夏秋冬，尝尽人间冷暖，孤独，那是一定有的，看我们如何去把孤独转化为力量。
青春，是一场我们需要学会孤独的旅行。
尊敬的领导、老师、同学们：
早上好!
沐浴着凉爽的秋风，我们又迎来了这个星期的升旗仪式，今天国旗下讲话的主题是：“养成教育”倡议书。
转眼间，我们已经在校园中度过的时光快一个月了。在新学期的伊始，我们都在准备着。初到的七年级同学准备着适应全新的校园环境，八年级准备着为九年级的学习打好坚实的基础，而九年级的同学们正争分夺秒的准备冲刺。为了我们自身能够更好地、健康地发展，我们面临着一个全新的挑战，那就是养成良好的习惯。
自古以来，我们中国都被称为“礼仪之邦”。一个人优雅的外在气质需要由礼仪来体现。所以首先我们应该树立礼仪意识，懂礼貌，养成良好的礼仪习惯 。也许有的同学认为礼仪就是问好，也许有的同学认为礼仪是一种很复杂的规则，其实不然。中学生日常的礼仪有参加升旗仪式时衣着整齐，自觉肃立，行注目礼;文明礼貌，使用好礼貌用语请、您好、谢谢等。关于礼仪还有不少内容，都是些做人的基本礼貌，你做到了多少呢?
其次，我们需要养成良好的生活习惯。平日里，生活节俭，不相互攀比;生活有规律，按时休息，会珍惜时间;关心父母长辈，主动承担力所能及的家务等等，这些都是值得提倡和学习的良好习惯。面对每天的生活，我们要有自己最佳的节奏感，把握住时间，这样胸有成竹的来养成良好的习惯。
作为学生的我们，当然是把学习作为首要任务。好的学习习惯是我们获取知识的捷径，没有它，学习只能事倍功半。成绩优异的同学无一例外都是有良好的学习习惯：上课专心听讲，勤于思考，积极参与讨论，用于发表自己的见解;认真预习、复习，自觉按时完成作业，考试不作弊坚持原则等。在学习上，学会以培养良好的学习习惯的方式来克服自身的困难，清楚前进道路上的重重障碍，登上理想的高峰。
在紧张的学习之余，还不能忘了坚持锻炼。拥有一个强健的体魄才能保障我们能好好学习。我们要“一会”“二学”“三别”“四带”“五无”。
一会：会唱国歌;二学：学习雷峰陈纳;三别：向粗鲁告别，向陋习告别，向坏事告别;四带：把礼仪带进校园，把微笑带给同学，把孝敬带给长辈，把谦让带向社会;五无：地面无痰迹，室内无纸屑，桌凳无刻画，墙壁无脚印，出言无脏语。
在此，我们向全体师生发出倡议：养成良好习惯，创造美好校园!
老师们、同学们：
大家好!今天我演讲的主题是《讲好普通话，写好规范字》。
在我们身边，经常可以看到这样一幕：写作业不认真，写字歪歪扭扭;讲话南腔北调，以致于别人都听不出什么来……
亲爱的同学们，这一切地一切相信你也曾经亲眼目睹过吧!你的感受是什么呢?是支持，还是反对?聪明的你一定会选择“反对”吧!如果你也参与过这些事情，那么你们有没有想过别人的感受?其实这只会让你的道德和文化素养渐渐在降低，别人也会因此而不欣赏你、不看重你，反而对你多了一份异常的眼光。其实说好普通话、写好规范字，这对于我们来说并不难，只是需要我们用一颗真心去对待它，认真一些，坚持一下就可以了。其实最重要的，还是前面所说的要有坚强的毅力。如果我们每天都能坚持一个小时，以后再慢慢地坚持到两个小时，三个小时……那么我们就能天天坚持下去，然后成为一种习惯，一直伴随到老。这样的话，我们的品德将会是高尚的，别人也会羡慕我们，并成为他们前进的动力。同学们，就让我们从现在做起，从自我做起，讲好普通话，写好规范字，做个有涵养的文明人，成为一名21世纪的优秀小学生吧!为此，我建议以下几个方法可供大家参考和使用：
1、在对别人说话时，请杜绝脏话，放慢语速，说清想表达的意思。
2、写字时放慢速度，一笔一划写端正，不要求有多好，而是干净整洁，让人一目了然，杜绝错别字词。
3、请别人进行监督。可以请家长、老师、同学等等。做到每天进步一点点，把点滴积累在一起。
亲爱的同学们，听了上面的内容，你一定会感到很奇怪吧?你也许会说，这能行吗?“不试不知道，一试吓一跳”。如果你真的不相信，那你就试试看吧?我等着你们的好消息哦!让我们共同努力，人人都说普通话，人人都写规范字，为营造规范的校园语言文字环境各尽所能，让我们每一位师生都行动起来,提高语言文字规范意识,养成规范用字习惯,为开创语言文字工作的新局面而努力奋斗.使我校的语言文字规范化工作在学校当前大好形势下再上一个新的台阶。
讲好普通话，写好规范字，是文明的象征，是做文明人的开始。文明，代表着道德和文化素养的提高，文明体现着人的气质与修养。说好普通话，写好规范字，做个文明人是时代赋予我们青少年的使命，是历史交给我们的任务。说普通话，要求我们分清平翘，字正腔圆;要求我们顿挫抑扬，掷地有声。写规范字，要求我们横平竖直，端端正正;要求我们遒劲有力，落落大方。做文明人，要求我们踏踏实实，虚心自谦;要求我们言行得体，行为规范。其实说好普通话、写好规范字，做个文明人并不难，只要我们用一颗真心去对待它，用一种恒心去坚持它，用无比的耐心去完成它，用坚强的毅力，养成良好的说写习惯，我们就能达到目的。我国的大学问家荀子曾说过：“不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也”。要想登上高山，要想探寻深涧，我们就必须坚持到底。让我们把讲好普通话，写好规范字进行到底!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今年的3月12日就是一年一度的植树节。每一年，都有众多的人带着一颗颗小树苗来到一片又一片空地或荒地上。拿起铁锹，挖一个坑，把树苗放进去，把土铲回去，压平，浇水。这就算过了一个有意义的植树节。但是，在你的心里，是否也种下了代表绿色的小树呢？
在植树节那一天，如果你没有在心中播种，那你做的只是徒劳。因为你只是在做样子。如果你不是真心的爱护环境，没有一颗绿色的心，那小树迟早会在乌烟瘴气中枯萎。只有你从心底保护绿色，爱护自然，这个植树节才是有意义的。
如果有一台能够x人心灵的仪器，那你可以好好看看：那充满了爱的心，那充满了环保的情。你甚至能看到一颗小树苗变成一棵参天大树的过程，看到他的心灵被绿色的树荫笼盖。你也可以看看另一种心灵的阴暗：他的心中，只有灰暗的一片，你几乎看不到其他的任何东西！
植树节并不是让我们把树种在地面上，更加不是好像是谁谁谁给你布置的一个什么任务，非要你去完成。这一年一度的植树节是让你在你的心中种下一棵象征着环保、生命与绿色的心灵的小树。在那一天，即使你不去空地，你不买树苗，不在那里种树，只要你有一颗绿色的心就行了；只要你在心中种树就行了；只要你有一个环保的念头就行了。这样的植树节才是真正的植树节，这样的植树节才是有意义的植树节！
从现在起，从植树节起，在你的心中种下心灵的小树吧！
谢谢。
各位同学老师大家上午好!
今天要讲的主题是：“清明祭英烈，有此光明心”。
清明雨纷纷，白花祭亲人，缅怀先烈英雄事，我们热泪盈眶祭英魂。
在这清明时节，在3月28日，韩方向中方再次移交20具在韩中国人民志愿军烈士遗骸及相关遗物。中国空军一架伊尔76运输机前往韩国，执行接运第五批在韩中国人民志愿军烈士遗骸任务，让英灵在清明节之前魂归故里。
曾经，他们雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江;今日，大国空军接他们回家。为什么战旗美如画，英雄的鲜血染红了她。为什么大地春常在，英雄的生命开鲜花。
多少英魂，才换来了今天的山河无恙。当志愿军烈士遗骸，被缓缓地交接到礼兵们的手中，那一段段沉甸甸的历史，不由得让人再次想起。
临别的时候没来得及多看妈妈一眼，在零下40摄氏度穿着单薄的衣裳作战，冰天雪地的战场上连一把炒面都吃不上……年轻的娃娃们这一去，万水千山，征途漫漫，枪林弹雨，壮士难还，尸骨从此散落在异国的峻岭崇山。
如烟的岁月湮灭不了志愿军辉煌的战史，也无法屏蔽回旋于精神册页的英雄壮举，因为它们一直都在。
每当吃苹果时，就常常想到上甘岭战役中那个关于苹果的故事。不足3.7平方公里的上甘岭，是“三八线”上的一个军事制高点。在没有制空权的劣势下，高地失而复得，又得而复失，我们的志愿军始终用血肉之躯坚守着这块高地。坑道内的官兵难以获得给养，每天每人只能分到半块饼干，许多人甚至喝不到一滴水。千方百计送进坑道的萝卜，却又容易吃得“烧心”。
谁能送进坑道一个苹果，就给谁立二等功!”这是上甘岭战役坚持坑道战阶段的立功标准。密集如雨的炮火，送进坑道一个苹果谈何容易。这个二等功实在是太难立了，直到上甘岭战斗打完，只有一个苹果被送进了坑道。于是，就有了我们小时候学到的课文《一个苹果》以及那个一人吃一口的感人故事。
这样的故事还有很多很多，就是在这种极端的条件下，志愿军烈士书写了最壮美的人生。
什么是“谜一样的东方精神”?一个个年轻的生命，告诉了我们答案，也告诉了全世界。
曾经听到这样一个细节，媒体记者历经艰难找到滞韩志愿军英烈的墓地时，突然下起瓢泼大雨，而当他们拍摄完后，又突然雨过天晴，记者询问同事这意味着什么?她的同事说：“这是老兵在哭啊……”
别离依稀，重逢如魇。也许，我们没有机会到现场目睹那感天动地的场景;也许，我们没有机会献上一束鲜花。但让我们用最崇高的敬意、最温暖的目光，仰望长空，注目英烈回家的路。忠魂归国，万里长空永为英雄舞!
伟大的烈士啊，你是永远不落的星辰。“红花无情笑东风，青山有幸埋忠骨。”成千上万的先烈们为人民的利益而死，他们的死重于泰山，他们与青山同在，他们与大地永存，他们永远是我们心中的一块丰碑。他们如同先生一样拥有对社稷国家的负责与忠心。也许没有他们的惊天动地，却盼可以拥有此心光明，亦复何言?
尊敬的老师，亲爱的各位同学：
大家上午好！
伴随着激昂的歌声，我们庄重的将头抬起，一同望向了蓝天之中飘扬的血红的五星国旗！这一刻是神圣的，也是让人激动澎湃了。而我此刻，想要借着这些激昂的情绪，向大家抒写我的壮志情怀！
在我们人生的慢慢长途中，我们一定会经历许多的成长，也会迎来一个又一个全新的自己。随着时间在人世旅途中的慢慢消逝，我们也将逐渐找回自己，也会走向一个更蔚蓝，更广阔的晴空。而在这条路上，能够长久陪伴我们的，便是我们的理想。
我们此时此刻正值青春韶华，请让我们一起拥簇着各自的理想，勇敢向前出发吧！就让我们一路付出，一路采摘，抵达顶峰，“一览众山小”吧！
我的演讲完毕，感谢大家！
尊敬的老师们、同学们：
大家好。
全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病。中国每天有xx人因吸烟而致病死亡，每年近100万。我国在20xx年1月起，内地所有室内公共场所、工作场所等地完全禁止吸烟，目的在于警示人们吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类创造一个健康的生存环境。而且吸烟对青少年伤害更为严重，吸烟会造成青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统功能障碍及各种心理精神疾病，严重影响青少年的身心健康。
我们的校园是一个学习知识的圣殿，一个健康的场所，一个传承文明的摇篮。营造一个无烟的校园环境，不仅有益于我们身心健康，而且对良好社会风尚的建立具有深远意义。
为树立和展现我校师生良好精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们向全校发出倡议“构建无烟校园”，让我们一起行动，让烟草在校园销声匿迹。
谢谢。
同学们：
当你在生活、学习中碰到一位比你强的竞争对手时，你会怎么办？当你一上讲台，就面红耳赤缺乏信心时，你会怎么办？当你做任何事都紧张不安时，你会怎么办？同学们，让我们自信地说：“让我试试吧！”
科学家牛顿幼年时看上去并不聪明，学习成绩也不好，但他喜欢自己动手做一些东西。13岁时，他精心制作了一架风车，拿到学校却遭到了同学的嘲笑，这个说他角度算得不合理，那个说他比例不恰当，最后竟动手把那架风车拆得粉碎。受到了这次羞辱和刺激，牛顿开始发奋读书，他要试一试，向同学证明自己并不是那么差。很快，他的功课越来越好，制造的东西也精巧多了，牛顿尝到了读书的甜头，终于获得了成功。同学们，牛顿面对自己的不足，他并没有失去信心，而是更加努力地试一试，最终他获得了成功。
爱迪生曾经说过：“做你害怕做的事，害怕就可以去除掉。”如果你什么事都不敢做，你就永远不会成功，因为，你已经失去了任何机会。有些同学虽然学习成绩很好，但在上课时，他们对能回答的问题也不愿举手，惟恐说错了丢面子。还有的同学在家里或在下课时能说会道，但一上台就面红耳赤，眼睛都不敢看人……其实，使你害怕的是你自己，只要你战胜了自己，你对自己说：“让我试一试，我能行。”相信，你一定会有很大的惊喜。其实，不管结果怎样，你在做的过程中，已经锻炼了自己，这是最重要的。
同学们，让我们充满自信地对爸爸妈妈说：“让我试一试，我能行！”让我们充满自信地对老师说：“让我试一试，我能行！”
谢谢。
各位教授,同学：
大家早上好!
三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽放了五彩的笑脸，小草儿也寂静地探出了脑袋，同学们，你们是不是闻到了春的气息。
俗语说，“一年之计在于春”!春季是暖和的季候;春季是万物复苏的季候;春季更是播种的季候!你们知道，过几天是甚么节日吗?(植树节)
全全国有50多个国度法则了植树节，各个国度因为气候的差别，植树的节日各不雷同，每一年的3月12日是中国的植树节。很多同学都知道，在茫茫的宇宙中只有一个地球，这是人类独一的能赖以糊口生涯的处所，但因为人类的乱砍乱伐，乱扔废料，乱排废气，地球上的植被在正渐渐地裁减，导致地皮戈壁化，环球气温上升，地球母亲千疮百孔。植树造林，保卫人类赖以糊口生涯的生态花，是每个百姓应尽的任务。
为此，黉舍向全员发出倡导，展开“我和小树交朋侪”活动。要求大家从身边每一件小事做起，做一个花小警卫，在家里，在黉舍，在社会上都本领所及地保卫四周的环境，顺手拾起地上的废料，劝阻不文明的毁坏环境的人，保卫黉舍的一草一木，不摘树叶，不践踏草地，有前提的同学在家里种一棵小树或栽一盆花，让“绿在身边，花在面前目今”，用我们的现履举动做绿色的小天神。
最终，让我们紧记这一句话，班级、黉舍是我们的家，一切靠大家，让我们每个人都举动起来，共创一个整齐、英俊的校园环境。
大家好！
冬至是个团圆的节日，俗话说得好，冬至大如年就是说冬至能够和过年比较，冬至夜是一年当中晚上最 长的一夜，民间传说：有钱人吃一晚上，没钱人冻一晚上。
今日晚上我去外婆家过冬至夜，品尝了象征团圆的汤圆，还有爷爷买来的冬酿酒，上头飘着朵朵桂花香。
今日真是其乐无穷呀！
今日爷爷奶奶准备的食物和平常不一样，全是美味佳肴。面对着这一道道的美食，我不禁口水直流。还没开饭时，我的肚子就一直在打鼓，好像在说：我快等不及了！我们在吃饭时，喝了许多冬酿酒。冬酿酒不像白酒那样浓，它入口香甜，还有股淡淡的桂花香味。饭后，我们的肚子都像个大皮球。
啊！冬至，你让我怎样也忘不了！
冬至夜，是吃货的节日；是团聚的节日；也是欢乐的节日。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家上午好！我今天国旗下讲话的主题是《学会管理自己的情绪》。
什么是情绪？情绪是一种体验，是人对外界事物是否满足了自己的需求的一种体验。所以，最基本的情绪有四种，它们是喜怒哀惧。
乐观积极的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗？不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。
那么如何管理好自己的情绪呢？为什么说是“管理”呢，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。
管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应真实呈现、坦然应对。
情绪管理的第二步，是了解自己的情绪从何而来。心理学研究证明，影响人的情绪的不是发生的具体的事情，而是人对这件事情的看法。应对同样的问题，生气或者微笑，完全由你自己选择。
情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既能够缓解自身的压力，又能够拉近与周围人之间的心理距离。
情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。
总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去应对原本就属于我们自己的各种情绪，就有能力去管理它们，而不是被情绪所控制。愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
同志们：
大家好!
在这个生机勃勃的季节，我们迎来了全世界劳动者的盛大节日——“五一”国际劳动节。在此，公司领导向为公司的发展，辛勤努力工作的全体干部员工致以节日的问候!向节日期间坚守在工作岗位上的同志们表示亲切的慰问!
这是我们在国际金融危机爆发后迎来的第三个“五一”国际劳动节。三年来，世界经济风云变幻，中国引领全球发展，我们公司也走过了一段极不平凡的奋进之路。我们自我加压，逆境图强，赶超一流，掀起了对标挖潜、降本增效高潮，打胜了扭亏增盈攻坚战，实现了各项技术指标的全面进步、企业管理的超越和综合竞争力的提升。
企业发展过程中，凝聚了所有职工的辛勤汗水和无私奉献，凝聚了各个专业、各个部门同志们的智慧和创造力。特别是我们在生产一线的同志们，一马当先，艰苦奋斗、忘我工作，用实际行动为事业做出了重大的贡献。
五月是充满生机与活力的季节，五月的活力在于创造。对标挖潜的力量源泉就在于广大职工的创造力的发挥，群策群力，降低生产成本，降低管理费用，提高经济运行质量，提高企业综合效益;从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，真正以主人翁的责任感来对待企业的一分一物一事，爱岗敬业、爱企如家。
五月是生产的黄金季节，公司系统检修安全顺利完成，整个生产链条具备了创高产的条件。全公司上下要鼓足干劲，力争上游，迅速掀起大干的热潮，用高产低耗为红五月增添更多的亮丽。
五月的精神是劳动神圣、劳动光荣。劳动改变世界，劳动使兴华不断的发展壮大。我们要在全公司大力弘扬崇尚劳动、崇尚知识、崇尚创造的新风尚，让全体职工自觉、自发地讲学习、讲团结、讲文明、讲责任、讲纪律、讲安全，践行“热爱兴华、奉献兴华”信念，在劳动中品味奉献最伟大、劳动最光荣的真理。
谢谢大家!