国旗下的誓言演讲稿（精选17篇）
同学们，老师们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是：珍惜时间拼搏高考。作为一名参与高三学生管理的老师，由于职责的关系，每天总是要去各班检查一下高三同学的学习和纪律情况，于是我一天的工作心情就与同学们的学习情况息息相关了，每当看到高三的同学们都在全力以赴努力学习的时侯，那时我的心情就是一片阳光，反之当看到有的同学在自修课睡觉、看闲书、玩手机、在不专心学习的时侯，我就会很生气，甚至很愤怒!我们很多的高三老师都有这样的感受。
我反思了一下我们老师为什么会这么在意同学们的表现?主要是两方面的原因，另一方面希望这一届学生能在学校的历史上写下难忘的一笔;另一方面，对于老师而言，每一届自己带的学生就象自己的亲人一样，总希望你们能把握机会在高考中取得好成绩，为你们以后的成功打下基础，对自己的人生不留下任何遗憾，因为任何一位高三学生你只有一次应届的高三机会。
有一个关于铜锣的故事。据说世界上最好的锣出在中国，中国锣又以西藏的为最佳。当喇嘛寺中的铜锣响起，能在清晨晓雾中声传数百里，近听，声音沉厚而不震耳;远听，徐音袅袅而回荡不绝。据说，好的锣是以整块铜板锤打而成。制锣的师傅，由铜板边缘一圈又一圈地向锣心敲打，每一锤的轻重间隔都得恰到好处，否则声音就不均匀。所以一只大锣往往需要经过整年的时间，千万次锤打之后才能成功。而最重要的是，一只锣的好坏，就决定在最后锣心的一锤。锤的好，便是声传百里的宝器;击得稍差，声音便不够纯厚，余音便不够袅绕，而且只要击坏了，就再也无法挽救，好坏全在那最后一锤。
今天离20--届高考仅有两个月了!现在可以说是我们高中生活的最后一锤了。朱自清在《匆匆》中写道：“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。”时光在飞逝，而对于能抓住机会的人来说，两个月可以使自己有个质的飞跃!在高三最后的冲刺中，我们最重要的一件事是和时间赛跑，复习的时间是经不起一分一秒的浪费的。因此我们要加快吃饭的速度，加快走路的步伐，自觉地利用起宝贵的课余时间。
为了即将来到的高考，场上三天工，场下三年功。要在将来的高考中取得成功是离不开刻苦。同学们!在学习上没有什么捷径可走，伴随成功的只有珍惜时间、认真刻苦、奋力拼搏别无他法。
任何一位全力以赴冲击高考的同学都将将赢得老师和同学们的尊重，并且永久难忘!
最后，衷心祝愿----届高三同学信心百倍、梦想成真!
敬重的教师，亲爱的同学们：
当天空不再是蓝色，小鸟不会飞行；当江河不再有清亮，鱼儿也离开家乡；当空气不再是清爽，花朵也失去芳香；当乌云遮住了太阳，世界将黑暗无光……让我们一起召唤：地球，你好吗？
慈爱的地球赐予我们生命，无私地哺育我们，为我们供应了生存的家园。可是我们人类却仿佛一个一个不孝之子，不但不爱护、感恩地球妈妈，反而还肆意地破坏、损害她。但是，又有谁曾经观察，和善的地球妈妈在黑暗中哀痛、凄凉、苦痛、无助的泪水？
在生活中，这些场景都随处可见：水龙头开得很大，水哗哗地流着，旁边却空无一人；作业本只写了几页，就被扔入垃圾桶了；大街小巷中，垃圾满天飞扬，尘土乱飘，人们任凭攀折花草树木，转向一扔，化为垃圾；吃完米饭，碗却依旧和很多米粒“亲切接触” ……“为了我们的绿色家园，在此，我特向全校师生提出以下几点建议：
1、节省水资源，关紧水龙头，以免铺张水，增加水的循环使用、利用性；
2、珍惜纸张，本子双面用，多多植树、绿化家园，爱护森林资源；
3、少用一次性物品，扔垃圾时只需举手之劳，将垃圾精确投入垃圾桶内；
4、爱惜花草树木，让空气多一些清爽，少一些二氧化碳；
5、节省用电，不乱扔电池，削减污染；
6、疼惜粮食，俗话说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”；
7、保持环境干净美妙，不随地吐痰；
8、珍惜、爱惜每一种自然资源，爱护我们漂亮的地球！
碧蓝的天空白云朵朵，最终，飞行的小鸟笑了；清亮的'江河泛起涟漪，最终，拘束的鱼儿笑了；清爽的空气爽透人心，最终，芳香的花朵笑了；火红的太阳重绽盼望，最终，含泪的地球笑了！
同学们，为了漂亮的地球能再次呈现出从前的光荣，为了动物们的家园，更为我们自己，让我们携手共肩，争做环保小卫士，为我们的地球母亲增加一抹绿色吧！
大家上午好！
今天我国旗下讲话的主题是“传承民俗，腊八添福”。众所周知，农历12月也叫腊月，今天腊月初八，也就是我国传统的“腊八节”。
宋代时期，人们便有了喝腊八粥的习俗，在我国已经延续了一千多年。熬制腊八粥的材料丰富，包括八种主料、八种辅料，与腊八粥的“八”字相吻合，象征着生活的吉祥如意。在我国，腊八节除了有吃腊八粥的习俗之外，各地还有一些不同的风俗习惯。比如，在华北地区，人们会在腊八节当天将剥了皮的蒜瓣儿放到一个密封的玻璃容器里，然后倒入醋，制作成腊八蒜、腊八醋，等到大年初一佐餐饺子，取一年“素素净净”之意；陕西关中地区，在腊八节的前一天，家家户户都会用各种食材做成臊子，并把面条擀好，到腊八节的早晨，全家一起吃腊八面，取一年“平平安安”之意，以及安徽的“腊八豆腐”也独具特色。
腊八节蕴含着丰富的文化内涵，具有一年完美收官之意，还象征着团圆、吉祥、丰收、和谐，更激励人们努力为美好生活奋斗。随着时代的发展，腊八节又被赋予新的内涵，比如，人们关注腊八粥的营养，倡导勤俭、健康的生活理念。中华文化博大精深，每一个传统节日都蕴藏着丰富的文化宝藏。新时代的青少年们要传承中华优秀传统文化，让传统节日散发出新的魅力！
腊八之后，期末考试即将临近，相信大家都进入了紧张的备考阶段，考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅，更是对每一位同学综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验！精心备考，自主学习，让我们的备考过程充满着思考、整合、反思、探究与提升，扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。有人说：一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，时间多出59倍。鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，将一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。最后，预祝每一位同学都能在考试中取得优异的成绩！
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是"责任"，这是个沉甸甸的话题，也是每个人无法回避的话题，一株无名的小花，不会因牡丹的绚丽而自卑，因为责任而默默地为春天画上一抹亮丽的色彩；一棵枣树，不会因苹果的硕大而枯萎，因为责任而默默地为金秋捧出清脆可口的果实；一条小溪不会因江河的绵长而干涸，因为责任而默默地滋润一方土地。人生是现实的，现实的人生需要用现实的方法来处理。我清楚地知道大家的责任，也清楚自己肩负的责任，那就是必须考入大学，这是我们必须面对的且不可推卸的责任。
鲁迅先生说："真的猛士敢于直面惨淡的人生。"因为责任我们必须在逆境中奋斗，只有这样才会使山穷水复变成柳暗花明，才会使生命变得伟大。责任是人的精神支柱。孔老夫子因为责任，才不顾年老体衰，不顾劳苦艰辛，而周游列国，"知其不可而为之"，四处播撒"仁者爱人"的光辉思想。屈原因为责任，当他被放逐江南时，"披发行吟泽畔，颜色憔悴，形容枯槁"，他依然没有放弃，依然忧国忧民，终有煌煌巨著《离骚》传世。史铁生在生命最为煊赫的二十岁上，突然失去了双腿，但他身残志坚，扼住命运咽喉，写下了很多不朽的文学作品，也因为责任。人生的路途，多少年来就是这样走出来的，人人都循着这条布满荆棘的路途走下去，但有些
同学置责任与不顾。，做着一些奇奇怪怪不可理喻的事情，对这些同生，我不禁要问：
当你情绪激动，不计后果，用拳头解决矛盾的时候；当你呼朋引伴，欺骗门卫，甚至翻墙越户外出通宵上网的时候；你想到你的责任了吗？当你浑浑噩噩，不思进取，上课梦游的时候；当你大错不犯，小错不断，迟到、旷课、不打扫卫生的时候；当你打着方便与家人联系的旗号，用手机做一些与学习无关的事的时候；当你矫揉造作，为提高回头率，染发烫发、穿奇装异服时候；你想到你的责任了吗？
同学们，让我们扛起自己的责任来，那我们的责任是什么呢？
好好学习，实现理想，为校争光，振兴家乡，报效国家。让妈妈开心，让爸爸自豪，让老师欣慰，这是我们的责任
同学们，我们稚嫩的双肩要承载很多责任，这是我们不能推卸的，要让责任变成现实，不能把他停留在口号上，我们应该用行动诠释责任，从而创造一个灿烂的明天。
誓词：我们是与时俱进的陇中人，明德至善，博学大成是我们永恒的目标，我们是继往开来的陇中人，励志笃学，报效祖国是我们永恒的责任。责任重于泰山，责任高于一切，我们要努力！我们要奋斗！我们要拼搏！我们不达目的，誓不罢休！
想起我几经过去的事情时，就已经不可能再挽回了。即使说我还没有过完属于我的青春……记得曾经有一个名人说过这样一句话：“人的青春是短暂的，但是，如果卑劣的过着短暂的青春，就显得太多了。”虽然是读不懂这句话全部都是什么意思，但我知道：人的青春是短暂的!
青春好复杂。我们其实在学校的时间远比家里要长，可我们永远对学校有拘束，我们认为上学是累赘，我们对学校的情感也只有在分别的那一刹那才会体现吧。
那么多人后悔自己的青春没有做些有意义的事，可真正做了又怎样呢，人心永远得不到满足。若带着重生的记忆再来一次，你亦或者作出不同的选择，但是你还是不得快活，因为你不知道下一步会发生什么;假使做了同样的选择，你还是会后悔，而且会徒增烦恼。
青春，青春，后悔，后悔。我们这一代的青春缺少激情，不会去闯，不敢面对挫折。我们是失败的。如航海家詹墨，他曾独自航海，那是的他看不懂仪器，不会操纵，可是他闯出来了，在中国航海地域有了自己的一片天，他敢闯，他也不会后悔。
我还有很长的一段关于青春的路要走，但是我很想念，想念那已经过去的许多青春那美好的事情。虽然都是一些普通的事情，而且我还有很长的一段青春路要走，需要通过我的努力来完成，我的青春才会无悔!我对我过去的青春我无尽的思念，曾今那美好的人、美好的事……那酸酸甜甜的回忆，在我的脑海中一幕幕一幕幕的回放着，五彩缤纷……
真想重新再来一次青春，但是呢?此时，没有任何人有能力去挽回那过去的一切，我们是有能力去珍惜现在的青春，是能回忆已经过去的。
我想对所有人说：如果你还没有经历过青春，那么你就要更加去珍惜现在所拥有的，过去了就永远永远不会再回来，不要能失去了，才懂得怎么样去珍惜啊!
听说过这样一句话：“燕子去了，又再回来的时候;花儿谢了，有再开的时候。”可是青春走了呢?就永远不回来了，它永远不回头的走了，留下的仅仅是属于你的回忆。我们现在每时每刻都是现场直播，虽然没有什么闪耀的灯光和炫丽的舞台，但是我们对每一次的演出都是认真的，我对我的青春无悔!想起那童年时欢乐的笑声……呵呵，现在也只有回忆了，但我永远不会忘记们我那天真的快乐的童年，因为它早已变成回忆，我要我的青春无悔!
我们拥有同一片天空，同一样的未来，我们在共同的未来里谱写出了美丽的乐章，我们不求好只求更好，为了我无悔的青春我会不断努力的奋斗，我要我的青春无悔!
同学们：
今天离高考还有30天，最后30天的特点是风云变幻，对一个班级而言，这30天可以使一个好的班级一落千丈，也可以使一个差的班级变成数一数二，对个人而言，30天也可以产生翻天覆地的惊人变化。有的同学问了，到了这个时候，还不大局已定吗?平时达线了，高考还不达线吗，平时连本二线都很少达到甚
到甚至于都没达到过，高考又有什么指望呢?那我告诉你，30天可以创造奇迹。
同学们，我们即将走过高三，在这最后30天里，你打算留下什么呢?我想，留下的应该是人生道路上第全力以赴的拼搏身影，应该明白：拼搏人生，无怨无悔。人生拼搏，无怨无悔。只有搏过，才能无怨无悔。人生能有几回搏，此时不搏待何时。
从你们呱呱坠地的那一天起，你们的父母就对你们寄予美好的期望;从你们上小学的第一天起，你们就插上了理想的翅膀!从你们迈进淮中校门的那一天起，你就告诉自己：这里是我腾飞的地方!三十天，时间太短，对那些充满朝气、胸怀理想的同学，将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总是由强者创造的。
成功的人分三种，一是一路领先，志在必得的，这样的同学身上有一股霸气;二是快马加鞭，更上层楼的，这样的同学身上有一种志气;三是力挽狂澜，异军突起的，这样的同学身上有一身的骨气。
面对失败，也有三种人，第一种是逃避失败，不敢面对，一直生活在失败的阴影里，这种人成为被失败打垮的人;第二种是不屑于失败，无所谓，仍我行我素，这样的人麻木不仁，必将重复失败;第三种人是勇于直面失败，在失败的阵痛后所做的第一件事就是爬起来，并采取积极的行动，去迎接下的挑战，因为他明白，生命遭受痛苦的时刻也是面临最大转机的时刻。
你选择做怎样的人呢?
高考是一场特殊的成人仪式，经历这场考试，你们不仅在年龄上步入成人的行列，而且整个身心也将经历前所未有的洗礼。高考是对人生的激励，对待高考的态度正是你对待人生态度的反映，经历高考却没有为之全力拼搏过的人生是缺憾的。高考划出一条线，这边是懵懂的少年，那边是成熟的青年，高考更是一道分水岭，两侧分明是不同的人生。
同学们，为了含辛茹苦的你所深爱的亲人;为了这宝贵的光阴与闪亮的青春，也为了维护作为一名学生、一个人的尊严，请努力吧!
30天，720个小时，作为你们的班主任，将伴随着你们迎来你们人生关键的一刻，我感到无比荣幸和自豪。
我坚信，在这最后的30天的日子里，高三(18)班的高考一定会创造淮阴中学历史上一个新的奇迹!
最后送同学们六个字，那就是：坚持，坚持，坚持。因为成功就在这最后一刻的的坚持当中。让我们共同努力吧，同学们，奋战30天，胜利一定是属于我们的!
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
这天我在国旗下讲话的资料是《我会保护自己》。
小朋友们，我们玩具丢了还能够再买，花儿谢了还会再开，而我们的生命却不能彩排，我们就应学会保护好自己。那么，我们要如何提高安全意识，让安全扎根在心中呢
第一、不要轻信陌生人不跟陌生人走，更不能让陌生人碰自己的身体;
第二、明白***、玩电、玩水的危害，防止意外发生;
第三、火灾时，不要慌，切记用湿毛巾捂住鼻嘴逃生;
第四、不独自一人乘坐电梯、不燃放烟花爆竹，不随身携带锐利器具;
第五、牢记特殊电话号码，遇到紧急状况，要冷静，拨打紧急电话求救;
第六、明白冷暖，懂得加衣脱衣的常识。
当然，安全包含的资料是十分广泛的，仅仅做到以上那些是不够的，还需要认真听取老师的教育;需要我们大家的配合与支持，需要社会的关心与关爱，让我们——祖国未来的花朵开得更加娇艳!谢谢大家!
升旗仪式到此结束，请小朋友跟老师有秩序的回到班级!
尊敬的各位领导：
大家好!
"感谢阳光，感谢天地;感谢相逢，感谢赐予;感谢今天的拥有，感谢明天的风雨，感谢相濡以沫的你。在感谢中，慢慢学会，珍惜甜蜜。"看到这一段话，细细琢磨起来，觉得意义颇深，文字当中所表达的.一切不正是我们都曾经历过而现在也都拥有的吗?能够沐浴在阳光下，能够漫步在城市和乡间，能够与久别的亲人相聚、重逢，能够有着自己的一翻成就等等这世间最为平凡又最为普通的事情，然而为何要对这看似平凡的一切心存感谢呢?现实当中，我们不是早以对这一切习惯了吗!是啊，习惯、理所当然掩饰了一切的来之不易，在我们尽情的享受着这一切的同时，唯独忘记了感恩。
幸福就是如此简单，只要我们记住常怀感激的心，因为这颗心就是一把幸福之钥，凭着它，可以打开快乐之门，通向一个充满喜悦的新天地。
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的老师和同学们：
大家好！
春天悄悄地以轻快的步伐离开，夏天灰蒙蒙地来到这里。随着天气变得越来越热，人们想到的第一个摆脱夏季炎热的方法是在水中游泳。水虽然是生命之源，但也蕴含着无尽的危险，可以促使人们提前结束这短暂的生命。游泳？这是一项非常健康的运动，但有些人为了暂时的舒适，会选择河流、水库和池塘等危险区域。就这样，死亡慢慢接近他们。
每年这个时候，学生溺水事故频繁发生。虽然老教师家展每年都会给我们进行安全教育，但也有同学不以为然，说：“什么溺水事故，怎么会发生在我们身上？”平时注意就好.“这种想法是错误的，大家都知道，但有些人却做出了无法挽回的事情。
很久以前，一个小学生不知情地离开了学校，去附近的河塘游泳，但是因为突然抽筋，
水里挣扎。学校那边，老师发现人数不对时立刻联系家长，和老师们一起寻找。一位渔民告诉她们，一个小男孩刚刚在河塘里游泳。当老师们刚到那里时，小男孩已经沉入水底。
老师们心急如焚，立刻打电话报了警，经过两个多小时的努力，孩子被打捞了上来，通过医生现场，该学生是溺水身亡，因在水里的时间太久，已经无法判断死亡时间了。电视台还特别播出了这报道，电视里，那个小男孩紧闭双眼，躺在木板上，黝黑的皮肤显得格外耀眼，他的母亲眼圈红红的，蓬头垢面，脸上有明显的泪痕。她的嘴里还念念有词，不断的用毛巾擦拭着孩子的脸颊和手臂。孩子的奶奶说：从孙子出事为止，她就没吃过任何东西，她无法接受这个现实。
当我看到这位母亲抱着孩子放声大哭时的场景时，不禁热泪盈眶，是呀!溺水身亡，不仅是你自己失去了宝贵的生命，还伤害了你最爱的人，让大家为你流泪，让你的父母因你而痛苦!你忍心这样做吗?这个故事，是我对死亡充满了恐惧，是我对生命有了新的认识，使我更加爱护生命。
有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金;有人说，生命是一江春水，历经岩险滩，仍奔腾东流;有人说，生命是一颗小树，经历风雨磨难，仍茁壮成长……而我却说，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。同学们，我们国家的未来和希望，我们一定要珍惜现在的生活努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的的人生，让我们行动起来，预防溺水，珍爱生命!
谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“感恩”。
感恩?何为感恩?顾名思义“感”即为感受、感谢，“恩”就是恩情，连起来的意思就是感受恩情，感谢恩情。感恩是一种美好的品德，高尚的行为，同时，我认为，感恩更是一种责任，一种义务!
今天，我给大家讲这样一个故事：
那是一个品学兼优的女孩，因为青春期的到来，隔三差五地就要和母亲大吵一架。
有一天，她和母亲吵翻了，大喊道：“以为你生了我就可以无限度地管我吗?再见!”说完怒气冲天地摔门而出。她就这样漫无目的地在街上游荡。到了晚上，身无分文的她似乎感觉到了肚子空瘪，无精打采地坐在一个店门口的台阶上，茫然地看着马路上的人和车。街对面开面摊的老爷子关注她好些时间了，心里早就就明白了。于是隔街喊了过去：“小姑娘，过来吃碗面吧!”她走了过去。指了指口袋，摇摇头，表示没钱。可老爷爷热心的说：“没事，没事。”并招呼她坐下。不一会儿，一碗热腾腾的面就端到她的面前。她抬头望着老爷爷，只看见他那张布满皱纹，而却不失笑意的脸。爷爷张口说到：“吃，吃。”她低下头，开始狼吞虎咽起来。吃到一半，她忽然停下来筷子，哭了起来。老爷
爷奇怪地问：“为啥子哭哦?”她把和母亲吵架的事说了一遍，又说：“我妈她生了我，却一点也不爱我，还要指责我、骂我，可您，我与您素不相识，您却要下面给我吃。呜呜”爷爷没等她说完，夺过女孩的那碗面条，厉声喝叱道：“我这碗面就不应该让你吃!母亲养育了你十几年，你不思感激，反而在这里说道母亲的不是，你……”女孩看着愤怒的爷爷，如梦初醒，一边说：“爷爷，我错了，我错了”。一边头也不回地向家跑去。
回到家，一推门，她发现门没上锁，出了什么事?!惊惶地向内屋跑去，发现无神地呆坐在那里。她问母亲门为什么没锁，母亲淡淡地说：“你走后门一直就没关过。”
这个故事我不是看完了流了泪，而是流着泪看完的。
这个故事中的女孩其实就是我们中大多数人。也许你们会说“我并没有离家出走呀?”或是“我没有常常和母亲吵架呀”，而我说的也并不是这个意思。我的意思是：我们大多数人对亲人关怀往往麻木，甚至认为是理所应当的，对于陌生人的小恩小惠往往过分感激。这对吗? 母爱父爱，是人间最珍贵的爱，我们无时不刻不再享用这伟大的爱。而感恩的最好表现就是报恩。古有“孝感动天”、“ 芦衣顺母”、“亲尝汤药”等二十四孝，《弟子规》中又说道“首孝悌，次谨信”，所以懂得报恩是理所应当的。有人说：“我们这么小，虽心想报恩，可是如何报得? ”我想应当从小事做起，从现在做起，比如为父母分担一些家务活，比如好好学习，天天向上，使父母开心，将来找到一份好工作，再报答父母，使他们过上更加幸福舒适的生活，就让我们朝着这个方向努力迈进吧!
我们要感恩于我们的身生父母，同时也要感恩于每个帮助过我们的人，感恩一切对社会做出贡献的人。
同学们 让我们怀着一颗感恩的心去面对生活，你会感受到天空更加瓦蓝，芳草更加碧绿，阳光更加明媚，空气更加清新，你的生活也更加幸福、更加美好!。
Gratitude is the sign of noble souls! 感恩是精神高尚的标志!
亲爱的同学们：
大家上午好！
炎热的夏季快到了，许多人喜欢，江河、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。（近期，在沈阳市就有四起中小学生共10人溺水身亡的事故发生。）游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们永远的欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。因此，我们外出游泳严格遵守”x“：未经家长同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找会游泳的成年人，千万不要去盲目施救。
防溺水稿在游泳时应注意什么呢？
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5、游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况，应当采取下列自救：
（1）遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
（2）游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即到岸上进行按摩，如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解，如果自行救治不见效，就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
（3）游泳遇到水草，应以仰游的姿式从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。
（4）游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。
（5）游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
同学们，安全无小事，让我们在心中永筑一道安全防线，为我们的生命负责！
亲爱的孩子们，亲爱的老师们：
大家上午好！
金色秋风送走了炎炎夏日，我们又迎来了新的一学期，开始了新的学习生活。我代表学校对老师们、同学们的平安返校表示热烈的欢迎，对新入学的一年级小朋友、新转入的同学表示热烈的欢迎。
同学们，你们的笑意写在脸上，正在感受着七彩快乐的童年，正在学会用明亮的眼观察自然的赤橙黄绿，正在用多彩的笔描绘生活的绚丽多姿，正在用灵巧的手奏响我们滕头小学的华彩乐章！我们的运动员们在上一学期参加镇田径运动会获得团体总分第一名；在我校庆元旦、庆六一活动中，同学们各展风采，张扬个性,放飞希望，追求梦想；在校田径运动会上同学们跑投跳跃，激情得到挥洒，身体得到锻炼，意志得到磨砺；在校乒乓球比赛中，同学们团结拼搏，用汗水捍卫尊严，取得优异成绩。在今年各个年级统考中我校语文、数学、英语平均分、优秀率、及格率均雄踞全镇榜首，并遥遥领先，还受到了市领导的表扬。
秋天是收获的季节，只要我们勤奋耕耘，就一定会拥有丰收的喜悦。收获是喜悦的，但它离不开扎实的行动。行动是美丽的，它能让我们由弱变强。它能让我们由小变大，它能让我们由矮变高，它能让我们由无知变聪明。所以，生活在滕头小学的200多名师生们，要坚持树立“爱”的校魂：爱祖国，忠贞不渝；爱学校，细致入微；爱工作，讲究效率；爱学习，勤奋有法；爱他人，宽容合作；爱自己，乐观负责。师生共建爱的平台，把滕头小学变成爱的花园；家庭、学校、社会共搭爱的平台，把滕头小学变成爱的海洋。让我们用广博的知识、完美的人格、优雅的风度、积极的心态和健康的体魄，努力使我们学校成为“为家长和学生提供优质教育和优质服务”的“满意”学校！
老师们，同学们，在这样一个充满朝气的新时代里，让我们心手相牵，共同成长，用自己的实际行动来证明：从现在开始，我们一定会做得更好！
最后，祝老师们享受教育，采撷阳光，桃李满天下！祝同学们学习进步，茁壮成长，成为祖国栋梁之才！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是来自高一(9)班的蒋昊，我今天国旗下讲话的主题是“校园安全记心间”。
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提就是安全。安全关系到我们每一个家庭的利益，更关系到我们每一位同学的切身利益，可往往有的同学认识不到这一点，随意在校园打闹、上体育课时不按课程安排去活动，还有的放学时故意拥挤等等，这样很容易造成意外的伤害，一旦伤害发生，就会给自己造成巨大损失，更会给家庭带来伤痛。为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我在此向大家提出以下建议：
首先，安全意识入脑入心。许多同学的自我保护意识和安全意识较弱，在危险发生时不能第一时间做出反应，对自我进行保护。还有一些同学喜欢捉弄别人，搞恶作剧，这样会带来许多安全隐患。因此各个班级要充分利用班会、晨会，认真组织开展安全教育主题班会，提高我们的安全、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全真正走进我们的生活，走进我们的心中。同学们要充分意识到这些都不是搞形式，而是与我们每个人密切相关。
其次，所有同学应注意活动的安全。请大家课间不要在楼道或操场上做剧烈的、过激、过猛的运动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯应做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀爬门窗、栏杆，不拥挤，不抢道;记得一次放学，有同学急着出去买饭，差点儿就把另一位同学挤倒在楼梯口，大家进行了一上午的学习可能很饥饿，但是无论如何也要把安全放在第一位。此外，同学们也不要在教学楼内打球、踢球等。尤其是课外活动期间，各班应在学校指定的场地，有组织地、文明地开展活动，千万不要满校园里穷追乱撞。
接着，我们要遵守校园规则。校园生活是多姿多彩的，但是，没有规矩不成方圆，为加强校园管理，促进校园文明建设，创造安全、整洁、优美、文明的学习和生活环境，我们应严格遵循学校量化考核的标准，不迟到、不早退、认真值日。特别是在跑操前准备时，各班要整齐有序地下楼排队，做到快、静、齐;进校出校的时候，不追逐打闹，不攀肩搭背，安全记心间。
最后，同学们要讲究饮食卫生，养成良好的生活习惯。我们有时能看到，操场上、楼梯上、走廊里，有纸屑、食品袋、果皮等。在校外，有的同学经常购买垃圾食品和不卫生、不健康的食品。这些都极不利于我们的身体健康。我们应做到：不践踏绿地，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。天气越来越热，气温升高，我们更要注意食品安全，不随意购买地摊食品，拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不喝生水。同学们，我们是学校的主人，保护环境，净化校园，维护校园安全，是我们每个人应尽的责任和义务。
千里之堤，溃于蚁穴，生命之舟，覆于疏忽。所以，老师们，同学们让我们携手共建安全校园。
各位教师、同学：
大家中午好：
作为学生，我们从小就肩负着许多的责任。这些责任，有的是父母交给我们的，有的是老师教会我们的，还有一些，是我们自己意识到，自主的扛起来的。
随着我们的成长，我们肩上的责任也会越来越重，可是，到了现在，我们却还依然看到，有些同学们没有好好的将一些责任肩负起来，而是将它们丢给了父母，扔给了同学，甚至直接弃之不顾！所以，我这次带来的演讲题目就是：“我们本该肩负的责任”。
现在，我们是初中的学生，我们身上肩负的责任有哪些呢？有的同学说：“我们作为学生，最重要的自然就是学习！”没错，这是我们身为学生的最基本，也是最需要肩负的责任。可是放眼x中学，我们依然会有一些不学无术的同学存在，就连这最基本的责任，都没能扛好！
当然，人各有志，学习成绩并不代表我们的一切。但是，我们可不止这一份责任！在学校，除了好好学习之外，我们同时也要在班级中学会做人的道理。作为班级的一员，我们对我们各自的班级也有一份责任。好好的维护好班级的秩序，遵守班级的班规，完成各自的工作，这就是对我们班级的责任负责。
我知道大家都做的很好，每次的扫除之后，学校的都变得整齐靓丽，每次的活动，同学们也都积极的参加。可是，就像学习一样，依然会有那么一些例外。卫生的打扫中总是会有人偷懒，活动的举办，总会有人缺席。
同为学生，为什么我们会有这么多的差异呢？是因为人人各不相同？并不是！这些基础的责任，正是建立在人人都能完成的基础上！要说唯一的差异，那就是是否对这些事情有足够的责任心！
要是有足够的责任心，当我们想起父母在家里辛苦的时候，我们在家的时候就会自主的做一些家务来减轻父母的辛苦。只要有足够的责任心，我们就会在想到老师正在努力的为我们备课的时候，主动的停下手中的闲事，自主的拿起课本学习。只要有足够的责任心，在大扫除的时候看到其他同学在努力的打扫，我们怎会好意思抛下自己的责任区？
同学们，责任并不可怕，我们终有一天会长大，终有一天会扛起家庭的责任。与其到时候被突如其来的责任压垮，不如在现在就去肩负吧，我们会在负起这份责任的同时，也能得到与之相应的成长！
大家好!今天，我国旗下讲话的题目是《爱护环境，美化校园》。
作家说环境是心灵的港湾;画家说环境是灵感的源泉；军事家说环境是制胜的法宝;教育家说环境是塑造人的摇篮。可见环境会对每个人产生深远的影响。
当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们在整洁优雅的环境中学习时，一定会感到心情舒畅;但优美的环境是要靠大家共同来营造的。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境，让我们学习进步，道德高尚；优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。
学校是我们的第二个家，更值得我们爱护、美化、呵护。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们的乐园。所以我向全校同学发出倡议，呼吁大家爱护环境，美化校园。为创建文明校园，和谐校园，请同学们做到以下几点：
1、养成良好卫生的好习惯。
2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪。
3、提倡弯腰精神，一见垃圾就捡起。
4、以爱护教室环境为己任，自觉维护教室的清洁卫生，做好值日生工作。
5、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。
各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方洁净。学校无垃圾行动需要你、需要我、需要我们大家共同努力!
谢谢大家!
大家好！
偶然想起来今天已经是腊月初三，快过年了。过年是中国人传统的节日，每到这时候，好像天地气息到处都不一样了似的，连人也似乎换了个新的。而这过年的年味儿则是一系列的小节日给慢慢烘出来的。这第一个节日就是腊八。
腊八古称“腊日”。从先秦时起腊日已被当作一个节日来过了，但当时腊日不固定在十二月初八日，直到南北朝时，腊日才固定在十二月初八，从此人们在这一天祭祀天地神灵和祖先，并祈求丰收。
在历，每年的腊日天子们都要向天祈福，并且大宰牲口，举办“腊”这种祭典，以求神灵、祖先保佑，取得来年丰收。“腊鼓鸣，春草生”是汉代流传的民谚，它反映了当时的人们在腊日敲鼓驱疫，迎接新春的仪式和情景。而到了现在，过腊八马上让人想起来的一件事可能就是喝腊八粥了。
腊八粥顾名思义，是要凑够八样的，红枣、花生、核桃仁等等不一而足，随心所欲。有些像平常喝的八宝粥。到了腊八前一天，家家的主妇就开始准备了，在街头巷尾碰巧见了，不妨站一会儿交流一下你是哪八样，我是哪八样。总有人忽然的惊叫一声：哦，我忘了!然后匆匆的忙活去了，其他人便站在当地大声笑起来。腊八这天早上，家家户户飘着浓浓的粥香，喝完了粥的小学生一直讨论到上课仍争执不休到底谁家的粥更好喝。
关于喝腊八粥的由来，有很多种传说，其中以来源于佛教的说法较多，一说传为佛教徒仿牧女供养世尊乳糜之典故，而于腊月初八日用米及果物煮粥供佛，称为腊八粥。一说农历十二月初八为佛诞日，诸大寺作法佛会，煮果品、五谷等物为粥，寺院以此粥供佛后多馈赠信徒，以邀佛佑。其后，此风气渐传至民间，成为我国民间风俗之一。不过，我老家却有一个和这毫不相干的传说，倒也有趣。讲的是很久以前，一个非常不仔细(方言：其意为很奢侈)的富人整天花天酒地，一年一年的，花钱就象流水。这一年到了快过年的时候了，我想就是腊月初八日吧，才忽然发现所有的家产都已经花完了，甚至连吃的也没有了，饥饿之下只好把家里所有的装粮食的缸底儿给清了清，真是瘦死的骆驼比马大。刚好凑了八样，就熬了一锅粥，这锅粥真是酸甜苦辣，一言难尽……最终这个人还是饥饿而死。为警示后人，所以家家到了这一天都要熬腊八粥吃，以示珍惜粮食和财富之意，也有过日子要思量，别钻过头不顾屁股之意。
小时候每年喝腊八粥母亲都会讲这个故事，然后说：“其实也就是快过年了，让人家儿都把缸底儿的剩粮食清清，打扫干净，利利索索的过个年。”母亲对什么事的分析总是一针见血的，我想也许真的是这个意思吧。那就让我们别忘了清清自己的粮食缸，干干净净利利索索的过个年吧。
岁月如水，生命如歌。我们终于送走了紧张又激烈的考试，迎来了快乐的暑假生活。
今天是暑假生活的第一天，我的心情格外舒畅。走出房间，深吸一口气，感觉空气更加新鲜，天空更加湛蓝。啊，终于放假了!我情不自禁地说。
起床后的第一件事当然是安排我的暑假生活了。鸟儿羽毛丰满，便欲展翅高飞，不再依靠大鸟;果实已经成熟，便欲离开枝头，不再依靠大树。我已经是小学毕业班的学生了，是一个大孩子了，这一次的暑假生活当然是我来做主。
妈妈的身体不好，家里的收入只有靠爸爸打工赚的一点钱，还要供我读书，爸爸很不容易。我何不在假期找点事做，赚点钱为爸爸分担点。
带着希望与渴望，我的暑假征程拉开了序幕。一开始，对自己期望很高，一般的活不想干，就是因为这个原因，所以我白白花了一个星期的时间，也毫无收获。后来，经人介绍我去酒吧打工。
第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。酒吧一般营业到凌晨4至5点，考虑到我是个孩子，所以我每天傍晚8点下班。
酒吧的工作很重很累，早上11点上班，第一件事就是要打扫前一天晚上酒客们的杰作。我围上了围裙，戴上了手套，拿着抹布，拖把大张旗鼓地就上阵了。哪知，一打开门，一股恶臭扑鼻而来。OH!MYGOD!!还真是杰作啊!地上洒了一地的啤酒，还有烟头，卫生纸，桌上的啤酒瓶多的数不过来!为了节省时间，我把垃圾扫进了不显眼的沙发下面，又把大垃圾筒拿进来，把桌上的所有东西统统丢进去，再撒了一些香水在沙发上，大功告成!领班的姐姐来检查了，我得意洋洋地看着她，哪知，她一蹲下，把我藏在沙发下的垃圾扫了出来，我低下头，她默默地走出去，她又看见了门口丢的啤酒瓶，生气地说：重新打扫，再把啤酒瓶都捡起来，那是可以卖钱的!我委屈地看着她，可是姐姐连头也不回地下去了。顿时，我的眼泪就像撒了串的珍珠，不住地流下来。碎酒瓶把我的手也划破了。听着姐姐们在下面聊天，我十分的气恼。可是我不能认输。我一定要坚持!我又重新打扫了一遍，姐姐再次上来的时候，我看见了她的笑容!我过关了!
就这样，我的打工生活步入正轨。一天又一天过去了，我尝到了打工的不容易。以前经常熬夜熬到2，3点的我，现在每天晚上一回到家，倒床就呼呼大睡!我实在是太累了!
打工生活使我的暑假过得十分充实，也前所未有的快乐。更得到了很大的启示只有现在好好学习，长大以后才不会这么辛苦!