2024年关于健康的国旗下演讲稿（精选31篇）
人们常说：“父爱如山，母爱似海”，那么师爱呢？师爱是一缕缕春风，让学生的心灵开满鲜花；师爱是一片片阳光，让学生的成长健康完美。沐浴在育明老师浓浓的师爱中，我们幸运，我们幸福！
校长的大爱给我们指引了方向。开学典礼上，刘校长铿锵的话语犹在耳畔：“育明的教育思想是“以人为本，追求卓越；没有最好，只有更好；考虑将来，终生发展”；育明的培养策略是全面加特长的培育模式，近水要解，远水要续，立足现在，着眼未来；育明的培养思路是：注重身心健康、心理品质，完善人格能力培养，为学生的终身发展服务”这些话语如强心剂注入我们的血液，让我们拨开迷雾，找到了未来的方向，那就是我们成长不是为今天而是为了明天，我们的成功不仅是家庭个人的荣耀，更是为了民族的荣誉，祖国的未来。
老师们的爱为我们保驾护航。听啊，拔河比赛时老师那响彻校园的加油声，看啊，她们虽没手握绳子却使出全身力气的身影。烈日当头，她们早已挥汗如雨，却不停地抚摸每一位同学被绳子勒红的手掌。老师，您可否知道，您对我们的爱太深太深，让我们温暖，让我们的内心充满力量！是谁，单薄的身影坐在阴冷的走廊里为我们批改作业？她不停地呵气，但在每一次呵气后都更加专注，那是我们的数学老师、语文老师、物理老师、化学老师，不，各科老师的身影都时时出现，是什么使你们在阴冷中坚持一分一秒？是您对我们的爱，那无私的爱，那为了我们甚至可以以健康为代价的爱！那爱，让我们学会坚持，永不放弃！曾以为，讲台不是舞台，不需要那么多激情，曾以为，舞台上的活力四射搬到现实中，会成为荒谬的笑话。可当我们在课堂上，听着老师把课文读得抑扬顿挫、激情澎湃，看着老师把表情融入文章，醉心其中。这时，即使是那激昂到变了调的声音，慷慨到变红了的面色，也让我们感到无比的神圣。曾以为课堂就是知识的传授，可生物老师那清晰的讲解，歌唱般动听的声音，让我们陶醉；物理老师那幽默的风格，让我们对物理不再畏惧；化学老师严谨的思维，有序的推进，让我们一天一个进步；数学老师课上课下奔忙的身影，让我们无不为之动容，史地政也同样让我们盼望着，享受着老师们的敬业不也正是爱生的体现吗？谁说高中生活苦？谁说高中生活枯燥？沐浴在育明老师们爱的海洋中，我们拥有了最快乐最充实的生活。曾经不敢相信那句话，老师是学生最贴心的朋友，可在育明我真正感受到了它的内涵，课下、自习，总有老师和学生促膝而谈，那放柔了的声音总会让我们内心中的真实想法像花儿一般绽放，所有的彷徨无助、伤心挫折便会在老师细腻的爱中烟消云散，拥有了内心的澄澈和力量，我们又怎能不进步呢？
敬爱的老师们，爱的一点一滴，都让我们深深感动；爱的一丝一缕，都被我们深深收藏。你们为我们付出的太多太多，却从不渴求任何回报。你们对我们的爱早已超越了师生之情，而升华到了伟大的博爱，那种爱是从不偏私的，因为你们视每一个学生都如同子女，都会为他的失败而伤怀，为他的成长进步而倍感喜悦。多么庆幸，我们来到育明，在师爱的沐浴中，我们不再孤单，在师爱的吹拂下，我们茁壮成长，师爱带给我们的不仅是知识的丰富，更是人格的健全和高远的视野。
敬爱的老师们，再多的语言，也无法表达对你们的感恩；再多的行动，也无法报答你们那浓浓的爱。我们所能做的，就是用优异的成绩来为育明争光，让育明因我们的存在而感到幸福和自豪！谢谢你，育明高中，谢谢你们，敬爱的老师们！
尊敬的园长、老师们，亲爱的小朋友们：
大家好!今天我来为大家送上美好的祝愿，一阵冬风一阵寒，早晚及时添衣裳，健健康康我愿望，大家快乐地成长。祝愿大家身段健康，天天快乐，我今天还给大家带来一个小秘密，我想问问小朋友长在后想当什么?我长大之后想当一名舞蹈家。谢谢大家。
尊敬的各位领导，亲爱的老师们、同学们：
大家下午好!
我校一年一度的“青春宣誓暨阳光下成长才艺展示”活动在今天六一国际儿童节这个特殊的日子里隆重召开了。首先我代表学校向冒着酷暑来我校指导工作的各级领导们表示热烈的欢迎，向本次大型活动的全体筹备工作人员表示深深地感谢!
对于我们初中生而言，不满14周岁的同学将是你度过的最后一个儿童节，对于踏入14周岁的同学们来说，意味着你将进入青春的大门，重新开启了一段新的征程。今天我们在这里隆重聚会，将要共同见证又一批有理想有追求的优秀青少年光荣地加入中国共产主义青年团。同时见证所有初二的同学们将以青春的名义进行宣誓。
借此机会，我代表学校向同学们提以下几点要求：
一、希望全体团员勤奋学习，刻苦钻研，锐意进取，做同学们的楷模。尤其是新团员们，今天是你们一生难忘的时刻。因为从今天开始，你们就是中国共产主义青年团的一员了，你们的加入为团组织注入了新鲜的血液，注入了新生的力量，使我们学校团组织能以你们的加入而变得强大而更加充满朝气。今天，你们光荣的跨入了中国共青团组织的大门，你们就选择了责任，成为了先锋，你们有义务遵守团的章程，带头遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校的校规校纪，把团旗下的宣誓做为指导自己思想、规范自身行为的座右铭，真正做一个有涵养的中学生，做一个有益于社会的好公民。
二、希望全体同学牢记青春的誓言，珍惜青春年华，励志成为最优秀的中学生。在今后的学习、生活中发扬艰苦奋斗的精神，为了父母的恩养，文明守纪，珍惜时光;为了师长的期待，勤奋进取，自强不息;为了朋友的信任，真诚待人，风雨相帮;为了前程的阳光，披荆斩棘，勇于担当;为了祖国的荣光，不断进取，自信刚强。
最后祝愿同学们不断进步，不辜负学校、老师的期望，为团旗增辉，为青春添彩。并预祝阳光下成长才艺展示活动圆满成功!
谢谢大家!
亲爱的小杨杨、大阳阳：
大家好!在上周一的教职工会上，我校教职工集中学习了安全警示教育案例《16名学生同一天溺水死亡》，结合学校安全教育实际，提出了全员参与、全程教育、全校平安的安全教育模式，确保全校师生身心安全。
周二，我校根据区教体局的要求，给全体家长印发了《深刻吸取血的教训，担负监管教育责任》安全教育信，让家长从6月9日全国共计16名学生溺水死亡的惨痛事件中吸取教训，切实担负起对孩子的监管教育责任。周二下午3点，我带领童缘之家辅导员张伟、陆军，随区委常委、宣传部部长秦纯、一元爱心协会执行会长陈竖琴，以及玉皇家园的校长李刚、辅导员金义平，分别前往吴家中学及石洞小学，考察童缘暑期夏令营的选址。两所乡镇学校浓郁的文化气息、幽雅的校园环境给人留下深刻的印象。吴家中学学生公寓里物品整洁、摆放有序，让人赏心悦目;石洞小学利用现有空闲土地，建设农场地、苗圃地，令人大开眼界。更让人称赞的是两所学校教师表现出爱校如家的主人翁意识。有了这种主人翁意识，学校便能花腐朽为神奇，从无到有，从弱到强。
周二下午的第一节课，学校召开六年级毕业生毕业心理交流会。我们交流的主题是“让我们漂漂亮亮的毕业”。我结合学校制定的《杨家镇台达阳光小学毕业生星级评定卡》，向全体小杨杨提出七个方面的漂漂亮亮毕业：一是给老师、同学留下一个漂漂亮亮的回忆;二是为小学毕业留下一份漂漂亮亮的毕业答卷;三是开心在一起，为小学时光留下一张漂漂亮亮的合影照;四是以问心无憾的心态，参加一次漂漂亮亮的毕业典礼。
周三下午放学后，我校召开毕业班质量终结检测教师交流会。教导主任刘永凤传达了区教师进修校、教研室周一会议精神，并对我校六年级毕业考试做了相关的安排。
周二至周五，我利用午休时间，将六一庆祝视频、五二班朗诵红色经典视频、童缘之家小杨杨朗诵诗歌视频、杨小第九套广播体操视频比赛意义做了剪辑与编辑，并将编辑好的视频作品上传至乡村教育虹博客。我用灿烂不朽的光影，记录杨小每一次的文化脉动。让乡村教育有更多鲜活的回忆。
周二中午的午休时间，我与五二班班主任肖志瑞、助理实习聂燕平，在知味园学生膳食中心，为五二班小杨杨录制他们朗诵的红色经典诗歌《我的祖国》。小杨杨饱含真情的朗诵，令人感动。身着红色t恤的小杨杨，已与诗歌朗诵方阵的国旗融为一体。小杨杨红色t恤印着“幸福像花儿一样”，这是每一个小杨杨的幸福心声。
周五，涪城区第四片区基干民兵点验大会在我校举行。来自玉皇、杨家等7个乡镇的基干民兵团队，参加了点验大会。我校师生在体育看台上观摩了点验大会，接受了一次生动的国防教育。作为一名教育工作者，我真诚希望：国防教育能在农村小学中实实在在的开展起来，让小杨杨在操场上操练起来、动起来。
周五大课间活动，我校组织了六年级学生与任课教师，在杨小彩虹门处拍摄毕业集体合影照。小杨杨身着统一颜色与式样的t恤衫、脖系红领巾，微笑面对镜头，将最漂亮的一刻，永远留在阳光小学的记忆中。将师生幸福毕业合影照凝固下来的是杨小最具公益之心的榜样教师陆军。陆老师不仅用自家相机拍，而且现场指挥师生站位，用诙谐幽默的语言、夸张的表情，调动每个人的情绪，最后还要在电脑上精选照片，同时负责将照片送到绵阳城的数码冲印店，凭自己的私人关系，以最优的质量、最优的价格，把毕业照冲洗出来。任劳任怨、乐于公益的陆老师，让我敬佩。杨小有如此肯不吝啬发挥一己特长，为师生服务的教师，是杨小发展之大幸，是杨小师生幸福之幸。
周六，乡村少年宫与童缘之家活动让小杨杨欣喜不已。天公作美，凉爽的天气让小杨杨参与活动的兴致格外高。我利用活动课的时间，组织主持与表演班的小杨杨，录制朗诵日本著名诗人金子美玲的诗歌《向着明亮那方》。小杨杨站在摄像机镜头前，自信大方的朗诵。童缘之家迎来了四川电视台与四川新闻广播台记者的联合采访。童缘之家师生盛情款待客人们品尝香喷喷的.粽子，提前过一个端午节。两家省级媒体单位是在团市委的引荐下来到杨小采访报道关爱乡村留守儿童的。
师爱如阳，温暖灿烂。感激在心，感恩于行。杨小之光，为爱而生。任劳任怨，一心坦然。
老师同学们：
金秋十月，我们放飞理想，都说每个人都有理想，理想到底是什么呢？聪明的孩子们都想着长大后过幸福的生活。幸福是什么？幸福感是在完成一件事情以后的开心与高兴。应该怎么做才能离梦想越来越近？让现在起幸福就越来越多？老师有一些想法和大家分享一下，也希望同学们回去以后能认真思考一下：
给自己一个榜样的力量：巴拉拉小魔仙学习的时候，多么主动、勤奋、认真；细心的侦探柯南多么爱思考；还有孝心少年、书写小明星、故事大王、小小数学家……当你常常想起同一个目标作为榜样的时候，你也会慢慢的像他一样伟大。
把大目标分成小步骤：一个优秀者的大理想，都是完成无数个小理想积累实现的.。请先设一个长远的理想目标，就像登山，山顶是理想，登山可以停下歇一歇，每一层都是通向成功的小目标。比方说你确定语文成绩99分的目标，你可以画一张发展图，最上面99分，然后89分，79分，第一层79分旁边写上认真听讲；第二层89分旁边写上课前预习，课后及时完成作业；第三层99分旁边写上多点时间、多点阅读。如果你第一层没有做好，也并不意味着要放弃，只要把第一层所需要做的学习任务补上来。让自己每天进步一点点。
多和有好习惯的人交往：习惯决定一个人的生命状态，好习惯是一笔财富，应该好好学习并珍惜。好习惯一方面靠自己的约束，一方面是他人的影响。懂得倾听的人，你就会从别人那里学到很多有用的信息，懂得安静的人，就会在静静的思考中得到更多的智慧，懂得阅读的人，会变得更加聪明能干，好习惯是需要用心坚持的。
做最好的自己：今天的自己和昨天的自己比，今天的作业是不是比昨天更认真？今天的课堂表现是不是不昨天更投入？今天是不是更加讲卫生有礼貌……同学们，试着让自己今天成为最好的。
人的力量是无穷的，重要的是你不看清目标并为之努力，与大家分享一条哈佛大学的校训：此刻你打盹睡觉，你将只会做梦；而此刻你学习读书，你将能够圆梦。理想放心中，给自己一个榜样，不断完成小目标，多和好习惯人交往，做最好的自己。每天快乐一点点。
亲爱的小伙伴们，敬爱的老师们：
你们知道吗?每年5月的第三个星期日是我国法定的助残日，今年的5月_日是我国法定的“第_次助残日”，5月10日至5月16日是_的“第五次助残周”。本次助残活动主题为“情系我的兄弟姐妹，帮扶贫困残疾人”。
自有人类以来，就有了我们残疾人，具统计我国已有6000多万残疾人，涉及到全国五分之一人口的家庭。如果人人都能分担一点责任，付出一点爱，那么我们的兄弟姐妹就能和健全人一样幸福生活。为了发扬“理解、尊重、关心、帮助”的助残精神，推进全社会“尊重残疾人、关心残疾人、帮助残疾人、服务残疾人”的良好风气，我们聋哑辅读学校大队部向全校师生发出倡议：
一、出好一期黑板报，搞好爱心助残宣传活动，弘扬中华民族的传统美德。
我们不仅要自己行动起来，还要让更多的人都加入我们的行列，弘扬中华民族助人为乐和扶贫济困的传统美德，树立“奉献、友爱、互助、进步”的时代新风。推进全社会“尊重残疾人、关心残疾人、帮助残疾人、服务残疾人”的良好风气。
二、开展“大手”拉“小手”活动，和身边的小伙伴交朋友。
在社会、政府和老师们的关心下，我们小伙伴是幸福的。在享受爱的同时，我们不能忘记要付出爱。让我们伸出手，和身边的小伙伴结成好朋友，开展“大手”拉“小手”活动。通过一帮一、多帮一、志愿者服务、爱心捐款等方式，对身边的小伙伴进行文化助残、帮教助残、爱心助学，让他们感受到集体的温暖。
三、召开主题班会，学习身残志坚的先进事迹。
在我们的兄弟姐妹中有许多模范人物，他们中有的在残奥会上得金牌，有的成为了音乐家、画家、作家等等。他们虽然残疾，但是意志坚强，在克服了常人难以想象的困难后，最终获得了可喜的成绩。让我们去收集他们的先进事迹，在班队课上交流一下，谈谈自己的体会。
亲爱的小伙伴们、老师们，伸出我们的友谊之手吧!让我们每个人都奉献一份爱心，把温暖送进每个残疾人的心中，同我们的兄弟姐妹共享一片蔚蓝的天空!
让我们行动起来吧!
两千年前，一位哲人立于河边，应对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫。
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每一天得到的都是二十四小时，但是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”阿!
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。的确，时间的流速真另人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会;花谢了，有再开的时候;燕子去了，有再回来的时刻;然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。时间就这样一步一步，永不回到。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的：洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去;天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝，我们就应好好把握逝去的瞬间。“未来”“此刻”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近;“此刻”，快如飞箭地不见;“过去”，永久地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，让我们一齐珍惜生命中最可
贵的东西---时间吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“冬至”就是人们所说的“小年”，是我国二十四节气之一，俗称“冬节”。在这一天，因为太阳刚好直射在南回归线（又称为冬至线）上，使得北半球的白天最 短，黑夜最 长。
根据以前的传统，人们在冬至这一天，会画梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用红笔或黑笔涂染一朵花瓣，花瓣涂尽了，九九八十一朵花出来了，春天也就到了，所以称为“九九消寒图”；也有的是横十画、竖十画，制成一个九九八十一格的方块图表。每天涂抹一格、九尽格满，称为“九九消寒表”，民间还留有九九消寒图民谚：下点天阴上点晴，左风右雾雪中心。图中点得墨黑黑，门外已是草茵茵。最 文雅的是九九消寒迎春联，是每联九字，每字九画，每天在上下联各填一笔，如上联写有春泉垂春柳春染春美；下联对以秋院挂秋柿秋送秋香，真是绝妙佳联！
今天也是冬至，我吃了甜甜的汤圆，根据民间的说法，我又长了一岁。我按古人的方法，做了一张“九九消寒表”，等我把“九九消寒表”填完，那时候就会是百花盛开，百鸟争鸣，一幅春天的景象又展现在眼前了。
谢谢大家！
亲爱的同学：
电信网络诈骗是犯罪分子利用人们趋利避害的心理通过编造虚假信息，借助于手机、固定电话、网络等通讯工具和信息平台，给不特定人群造成恐慌，诱使不明真相的群众通过银行进行转账实施的非接触式的一种诈骗罪。
下面向大家介绍几种与同学们有关的诈骗形式，希望同学们用自己的火眼金睛识破不法分子的诈骗行为!
1、利用QQ等网络聊天工具实施诈骗。犯罪嫌疑人通过盗号和强制视频软件盗取交友软件号码及密码，随后登录盗取的QQ号码与其亲友聊天，然后以急需用钱为名借钱诈骗。
2、利用网络游戏装备及游戏币交易实施诈骗。犯罪分子利用某款网络游戏进行游戏币及装备买卖，在骗取玩家信任后，让玩家通过线下银行汇款，或者交易后再进行盗号的方式诈骗。
3、网上中奖诈骗。犯罪分子利用传播软件随意向互联网QQ用户、邮箱用户、网络游戏用户、淘宝用户等发布中奖提示信息。
4、利用网上银行实施诈骗。犯罪分子制作与一些银行官网相似的“钓鱼”网页，盗取网银信息后将现金取走。防骗对策是在登录银行网页时务必检查是否是该银行的官网，同时要管好自己的网银证书，避免在公用计算机上进行网上交易。
5、网购诈骗。防骗对策是网购时一定要选择有信誉度的购物网站，不要贪图便宜，不要轻信商家提供的图片和商品评论。尽量使用支付宝、U盾等安全支付工具，拒绝与店主私下交易。
除此以外，还有其他的诈骗形式，如冒充公检法工作人员实施电信诈骗、冒充亲友以车祸、吸毒被抓实施电信诈骗、绑架恐吓实施电信诈骗、群发银行卡透支、消费短信实施诈骗等等。
不法分子的诈骗手段可谓是五花八门，层出不穷，只要我们能牢记“一二三”就一定能识破不法分子的骗局!即一个原则：接到陌生电话短信坚决不紧张，保持警惕;二条途径：向10报警咨询;或询问家庭成员、亲朋好友，认真甄别;三个坚决：坚决不轻信陌生人话语，坚决不泄露自身账户密码，坚决不向陌生人账户汇款。同时，希望大家能把今天学到的防骗知识带给家长、长辈们，让我们一起构筑一道防骗墙!
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们就应努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在这天的学习生活中，同学们必须要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，养成热爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，养成以礼待人的好习惯；习惯于每一天坚持锻炼，养成健美的体魄；同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于去用心观察，才能养成好的观察能力；习惯于提前预习，课后复习，才能养成高效的学习方法……
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。”我送给同学们几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“礼貌谦让，让出安全，让出和谐”、“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”……
谢谢。
大家早上好!
今天我演讲的题目是：《阳光心理，健康人生》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
由于种.种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理?首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。
在奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。北京奥运会男子50米步枪决赛中，射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，这一次北京奥运会，它在最后时刻又把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要!
联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢?
首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!
再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。
亲爱的同学们，老师们：
大家好！
真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。有些人从小，就崇拜一个又一个战胜别人的强者，他崇拜征战杀场，穿过硝烟的将军，崇拜技巧娴熟，运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员，他所崇拜的太多太多。
可日益长大后，才发现战胜自己，才应该充当社会的主流，成为他自己的奋斗目标。
保尔柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志；张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了的作家：霍金虽然瘫痪，却成了众所周知的宇宙之父……这样的例子在过去、现在都比比皆是，他们之所以取得了成功，都与他们战胜自己分不开。
战胜自己，需要勇气。司马迁虽受宫刑，仍然坚强不屈，完成了巨著《史记》。战胜自己，要比战胜别人难的多，因而战胜自己，就要有坚忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有，在逆境中成长的信心，要有，在风雨中磨练的决心，战胜自己并非易事，所以我们要培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位领导，老师，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《心态》。
首先，先请大家听一个故事。
弗洛姆是美国一位的心理学家。一天，几个学生向他请教：心态会对一个人产生什么样的影响？
他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高昂着头，朝他们吐着舌头。就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从那座木桥上走过来的。
弗洛姆看着他们，问：“现在，你们还愿意再次走过这座桥吗？”
大家你看看我，我看看你，都不做声。
过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍；另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小木桥上爬了过去。
“啪”，弗洛姆又打开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发现在小木桥的下方装着一道安，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚才都没有看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁愿意现在就通过这座小桥？”
大家现在都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。只有一个人不敢走。“怎么回事？”弗洛姆问道。
“这张安的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。
弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯，可见心态对行为有着多么重要的影响。”
这个故事很好地告诉我们一个道理：心态对一个人具有巨大的影响力。
由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们能掌握的东西。只有我们建立起正确、积极的人生观、价值观，以积极、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。
我们都知道，一个人的心态能影响甚至决定自己的命运。因此，我们应当认认真真走好自己脚下的路。有些同学看问题有些偏激，看到自己某一方面不如别人，就认为自己样样不如别人。一个人做一件事前，总在想我可能要失败，那他真的很容易就失败。一个连自己都不相信的人，怎么让别人相信呢？
良好的心态是无价的，如果你能拥有一个良好的心态，你就能获得你想要的一切。因为良好的心态能让你树立起必胜的信念，而信念会是你充满前进的动力。它可以改变你险恶的现状，带来*的结果。不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸于行动的人。如果我们想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。心态是正确的，我们的世界也会是正确的。保持良好心态者能够坚强，能够宽容，能够锲而不舍，最终会走在时代的前面。一个人若是一生都能持有良好的心态，那么，他人生的路就会越走越宽，生命的景色就会越来越美，生命的价值就会越来越大。
所以我想说，专心于路，路就不会多难走；专心于事，事就不会太难做。心态是人生命运的底牌。
我的演讲完了，谢谢
尊敬的领导、老师们、亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是：《感恩，从身边做起》。
站在这里，首先我要感恩!感谢学校的优秀，感谢老师的厚爱，感谢同学的支持，感谢母亲的养育，感谢我自己有勇气站在这里，说出我感恩的心声!
感恩，从身边做起。父亲、母亲，是我们身边最值得感恩的人!从初生的婴儿到我们长大成人，有谁知道，其间浸透了父母多少的心血和爱心啊! 是谁，一年365天，一日三餐为我们精心准备; 是谁，在我们生病时，恨不能以身替代，一夜不眠的照料着我们;
是谁，在我们受伤时，将委屈的我们搂入怀中，用温暖的爱驱散我们心灵的雾霾; 是谁，为我们人生路上一点点的进步而喜悦满怀;
是谁，为我们的快乐和幸福操碎了心; 是谁，可以用生命来铺垫我们成长的路......
太多、太多的含辛茹苦!是父母，是父母把世界上最无私的爱奉献给了我们，平凡而伟大!当父母将他们舍不得入口的美食留给我们的时候，我们高兴的笑了;当我们将美味的食物分一口给母亲吃的时候，妈妈眼里却闪现出了泪花，不停地说：孩子懂事了!这是怎样的对比啊!父母给了我们大海，我们认为是理所当然;我们仅仅给了母亲一滴水，母亲却感动的要流泪!
让我们从今天开始，感恩父母，从身边做起。在父母劳累了一天后端上一杯暖茶; 在爸妈生日之际，别忘了送上一份祝福;在他们烦恼郁闷时用心去问候与安慰......
今天，母亲节虽然已经过去了，但在这里我还是想对我的妈妈大声说：妈妈，您曾用您坚实的臂弯为我撑起了一方蓝天，而今，我也要用我日益丰满的羽翼来为您遮风挡雨!
感恩，从身边做起!一日为师，终生为父。老师，也是我们身边最应该感恩的人! 从蒙学初开的幼童到求知若渴的少年，从一个学生到展翅高飞的成人，老师给我们的人生插上了飞翔的双翅。当我们怀着忐忑不安的心情跨入初中的校门时，是老师阳光般温暖的笑容将我们带入了丰富多彩的校园;
当我们带着烦躁的心面对一道道难题时，是老师用爱心，耐心和责任心帮我们解除疑惑，让我们感受到了学习的乐趣; 当我们有了小小过错的时候，是老师的循循善诱教给了我们做人的道理;当易感的青春期带给我们困惑的时候，是老师用温暖的关怀和理解将我们易伤的心灵带入阳光之中;老师，给了我们放眼世界的慧眼! 感恩老师，让我们从身边做起!
课堂上，认真听讲，努力汲取知识的营养，这就是感恩;课后，遇到老师，一面微笑，一面礼貌的招呼：老师好!这也是感恩;优异的成绩，全面的发展，每天进步一点点，这更是对老师的感恩。 感恩，从身边做起! 同学、朋友，每天在给我们传递着友情、帮助和支持，感恩同学、朋友从身边做起。一抹温馨的微笑，一句温暖的问候，一个互助的行为，一道难题的讲解，都是我们身边的感恩!
最后，让我用自己喜欢的一首歌来结束我的演讲：感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢有你，花开花落，我一样会珍惜! 谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位家长、教师们、亲爱的少儿小朋友们：
你们好!
伴随着社会的支持与关爱，伴随着教师的辛勤与奉献，伴随着同学们的提高与成长，在大家殷切的期盼中，我们又迎来了一年一度的六一国际儿童节。在这充满欢乐而完美的日子里，在这播种期望、传播礼貌、充满喜庆的日子里，今日，我们隆重举行六一庆祝大会。
在此，首先我谨代表羊市塔期望小学400多名师生，向各位领导、各位来宾的到来表示热烈的欢迎和衷心的感激!感激你们在百忙中抽出时间来参加我们的活动，感激你们对下一代无微不至的关怀。由于有了你们的关爱和支持，孩子们才能健康成长。你们在经济上资助我们，在精神上鼓励我们，在x上肯定我们，为我们创造了一个安定、和谐的良好育人环境。借此机会，我还要向一向以来辛勤工作在各个岗位，为少年儿童的成长付出艰苦劳动、倾注无私爱心的全体教师致以最诚挚的感激和亲切的问候!正是由于教师们勤勤恳恳工作，任劳任怨付出，默默无闻奉献，才取得了羊市塔期望小学优异的教学成绩，为学校的发展与腾飞作出了很大的贡献。最终向全校的少先队员、同学们致以最热烈的节日祝贺!祝同学们节日愉快、身体健康、学习提高!
岁月如梭，时光飞逝。我校于20xx年9月从原先的旧校搬到此刻这座现代化的学校，已走过近一年的岁月。在这短短的一年中，学校上下团结一心，励精图治，一心为学生发展着想，取得了可喜的成绩。得到了上级领导、家长、社会的认可。
回眸过去，我们倍感自豪，应对新的时代，我们深知自我的使命永远是开拓和发展。我们深信：在各级领导、社会各界朋友和广大学生家长的支持下，我们羊市塔期望小学这艘年轻而充满生机的航船必须能载着羊市塔学校人新的梦想，在教育教学改革的碧海蓝天处，乘风破浪，再铸辉煌!
最终，在这充满欢乐和喜庆的时刻，再一次祝愿全体少先队员度过一个健康、欢乐、有意义的六一节，愿你们的每一天都像鲜花般的灿烂!
祝各位领导、各位来宾、各位教师，身体健康、生活愉快!
祝我们羊市塔期望小学蒸蒸日上，明天会更好。
老师们，同学们：
早上好!
今天我讲话的题目是《校园安全伴我行》。
如果说生命是花，那么安全就是衬托千姿百媚的绿叶;如果说生命是一幅画，那么安全就是抒写美丽的画笔;如果说生命是河流，那么安全就是缔造神奇的堤坝。没有了安全，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨，更不可能到达人生辉煌的顶峰。
校园安全与每位师生密切相关。我们应时刻意识到：安全工作不只是校长及老师的事，更不是一次黑板报、一个活动、一次班会就可以完成的事，做好安全工作同样是我们每个在校学生义不容辞的责任。
在校园安全中，涉及到学生活动和学习两方面的安全隐患有20多种，包括食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、溺水、危害等。在全国各类安全事故中，学校事故所占的比重很大。据了解，我国每年约有1.6万名学生死于非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说几乎一个班的学生在“消失”。
当前，学生中还相继出现不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的安全问题，那就是心理健康问题。比如20xx年12月7日，咸阳x大一学生李x因感情纠葛，带着匕首进入一男生宿舍，持刀行凶致使两名学生一死一伤; 20xx年3月2日，西安邮电学院24岁大学生余x在校门口服药意图自杀，遗书中称自己“自闭自卑自甘堕落”，一个个触目惊心的例子，一个个如朝阳一般鲜活的生命瞬间失去了色彩，给亲人、朋友以沉重的打击，它也给我们敲响了新的安全警钟。
那么，在日常的学习生活中，我们应该怎样确保自己安全呢?我想可以从以下几方面考虑：
第一、在学校，上下楼梯慢步轻声靠右行;课间在走廊、教室内，不要追逐打闹;同学之间友爱谦让，和睦相处，不惹事生非;体育课上要按照老师的要求进行活动;在使用剪刀、铅笔刀等用具时一定要格外小心。
第二、在路上，骑车走路要左看右看，不闯红灯，不骑快车，拐弯十字路口要格外小心;不在公路上玩耍、奔跑、戏闹。
第三，不私自外出，不听信陌生人的话，防止被绑架，拐骗。不私自下河游泳戏水等，防止溺水事故的发生。不进入游戏室、网吧。
最后，当自己遇到不顺心的事情时，要学会合理宣泄，可以找老师、同学交流，可以写日记，可以跑步等等，从而让自己慢慢平静下来。
同学们：一人安全，全家幸福;安全第一，预防为主。在安全问题上，来不得半点麻痹和侥幸。所以，请从现在做起，从自身做起，树立安全意识，紧守安全防线，让安全的警钟长鸣，让生命之花开得灿烂!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好
很荣幸今天能在国旗下跟大家分享我参加20xx年全国职业院校技能大赛中职组酒店服务赛项的心得与体会。6月3日此次大赛在苏州拉开帷幕，来自全国37支代表队的148名选手参加了比赛，由我校四位选手组成的青岛队脱颖而出，取得两金两银的好成绩，我在中餐宴会摆台比赛中获得了金奖。在出成绩的那一刻，我们四位选手和指导老师们都流下了激动的热泪，大家互相拥抱着，感谢着，感谢自己的不懈努力，感谢伙伴的真心鼓励，更感谢老师们的辛勤付出与爱。
今年的国赛较往年增加了内容和难度，特别是比赛前一个月才公布题库，更是难上加难。我们没有时间去发愁，只能迎难而上。老师们根据比赛标准制定了训练计划，我们则要保证不知不扣地落实。语文组的老师们来了，帮我们纠正发音；英语组的老师们来了，给我们纠正语音、语调；外教们也来了，帮我们适应口音。特别是比赛前的几个周五我们都会进行模拟测试，根据比赛规程，调集各组老师从实操和理论两大方面对我们做出指导。
而我却出现了问题，每次都不稳定，特别是台面标准差距较大。越是临近比赛，我越是烦躁和不安，渐渐失去了信心，状态一天不如一天，觉得自己无法走上赛场。我的指导老师发现了我的异样，她及时找我谈心，帮我分析自身的特点，开导我，鼓励我，最终点醒了我。
终于，我站到了苏州的国赛现场，比赛场地很大，灯光刺眼，富丽堂皇。试场地时，我看着每个选手都跑来跑去，对着空空的评委席做动作，我意识到真正的较量开始了。
我是比赛第一天的下午出场。在老师们对我鼓励的微笑中，我进入了比赛等候区，进行二次加密抽签，在等候区里，我见到了同场比赛的选手们，我们互相打招呼问候，一起聊天，了解了对手之后，我慢慢地缓解了比赛前的紧张心情。历经3个小时的等待，我开始了比赛。在中餐宴会摆台18分钟的比赛时间里，我告诉自己：要稳定情绪，要时刻保持微笑，最终我没有失误地完成了实操环节的比赛。之后，迅速被带到了口试区域，我是整组的一号，刚到达口试赛场，服务学生就叫我进去参加口试，我知道当时的自己呼吸不平稳，所以没有急着进场，而是拿起水喝了一口，不断地深呼吸，做了做夸张的口部运动，平复了一下心情之后才带着自信的微笑进入了考场。答题时，我也没有慌张，而是先把这道题在脑中大概过一遍，想一想自己在这道题中曾经犯过的错误，有把握了才开口。
成绩出来的那一刻，我不敢相信自己拿到了金牌，脑子里反复出现的都是自己被否定、被批评和自己沮丧的样子，而如今，我竟拿到了金牌！取得金牌，除了喜悦，更有不舍，舍不得朝夕相处的伙伴；舍不得严爱相加的老师。通过这次比赛，我懂得了努力是要不懈的，懂得了学习是要刻苦的，更懂得了自己的命运掌握在自己的手中。我会把美好的回忆珍藏，放下已有的成绩，继续寻找新的目标，我相信只要用心了、努力了，就不会遗憾！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我演讲的主题是《问候传真情》。
我想大家一个问题，今天是11月21日，有谁知道今天是什么日子吗?
是的，11月21日是“世界问候日”。1973年的11月21日，为促进埃及和以色列之间的和平，澳大利亚姆可马克与米切尔兄弟两人，自费印刷了大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及世界知名人士，向他们阐述设立世界问候信的重要意义，于是第一个世界问候日诞生了。现在已有146个国家响应此项活动，“世界问候日”也成为了一个全世界祈祷和平的节日。联合国还曾经发行过一套“世界问候日”邮票，希望人们借助信件传递友爱，给每个人都带去一份好心情。
在我们的学生、生活中，有很多东西常常因为习以为常而被忽略，比如“问候”。问候虽小，效果却大。不经意间的一句问候，折射出的是一片大世界，这片世界中充满了关爱。
一天24个小时，问候的话语虽然简短，却句句温暖。清晨，一句“早上好”让人一天精神高涨;夜间，一句“晚安”让人甜美入睡;学习繁忙时，一句“休息会儿”让人心生暖意;工作浮躁时，一句“慢慢来”让人重拾信心。瞧，只要简短的一句话，带给别人的关爱却足以让人拥有一整天的好心情。
三百六十行，问候的对象不同，表达方式自然也不同。“健康成长”是老师送给学生的祝福，“平安伴一生”是警察送给百姓的祝福，“早日恢复健康”是医生送给病人的祝福……但那一颗颗祝福的心所传达出来的关爱是永恒不变的。
问候其实很简单，可以是一个微笑，一声招呼。只要你嘴角一扬或是手挥一挥就可以了。哪怕是一位陌生人，只需主动扬起你的嘴角，就会使陌生的气氛化成温馨的氧气。因为简单的问候，播撒的是灿烂的阳光和无限的关爱。所以，从现在开始，请不要吝啬你的每一次问候，因为它们会给你身边的人带去意想不到的温暖。现在，请面对你的同学和老师，送给他一个微笑，一份问候吧!
老师们、同学们：大家早上好!
今天校训的主题是《加强安全教育 养成良好习惯》
今天是3月28日，是第16个“全国中小学生安全教育日”。
从 1996年开始，国家教委等7部委联合发文，决定建立全国中小学生安全教育日制度，将每年的3月份最后一周的星期一定为“全国中小学生安全教育日”。目的 就是全面深入的推动中小学生安全教育工作，降低各类伤亡事故的发生率，切实做好学生的安全保护工作，促进学生的平安生活、和谐发展和健康成长。
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手. 我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。
校园安全涉及到中小学生生活和学习方面的安全隐患有20多种：如打架斗殴、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾、溺水、毒品危害等。这些时刻威胁着中小学生的健康成长。
所 以，各级领导都非常重视安全工作。教育部已相继颁布了《学生意外伤害事故处理办法》，《中小学幼儿园安全管理办法》，我们学校也制定了相关制度，我们要认 真学习真正提高认识，牢记“隐患就是事故”、“校园安全工作怎么强调都不过分”，树立“安全教育重于泰山，师生生命健康高于一切”、“安全工作无小事”的 观念，站在构建平安校园、和谐校园的高度，始终将安全工作摆在重要位置，全面培养学生的安全意识，提高学生的安全素质。做到经常教育，及时教育，教育到 位，教育全面，对安全工作不能存有丝毫麻痹侥幸的心理。
前段时间，我校接连出现三起因为在楼道、操场追逐快跑，造成磕坏牙齿的现象，给学生、家长、老师带来了诸多不便和痛苦。
所以，我们不仅要时刻注意课间安全、交通安全，用电、用火安全，预防传染性疾病传播安全等等。还要注意不能在校园内追逐打闹、大声喧哗，不要在楼道楼梯内停留、聚集、嬉戏，上下楼梯靠右行。
跑操时要做到：出操按顺序，整队快静齐;转弯走直角，步伐要一致;班级成方队，低速响口号。
卫生方面多数班级做的比较好，但是还存在少数班级学生在校园内乱扔废弃物的现象。
所有这些，学生检查员，值周教干教师，区域岗的老师要加强检查，老师们也要积极配合，做好监督。
同学们，生命是美好的，生活是多彩的，而拥有这一切的前提是安全，是有一个 好的行为习惯。
我们一定要时刻加强安全意识，努力养成良好的行为习惯。
为 了激励先进，促进安全和养成教育工作，从上周开始在发放黄菜单的同时，也发放红菜单。政教处要求：值周的教干教师每人每天发5张红菜单、5张黄菜单，5张 红菜单中有两张发给跑操优秀的班级，两张发给路队优秀的班级，还有一张灵活机动。要尽量照顾到各个年级都有。红、黄菜单上面一定要写清楚时间、班级、发菜 单的原因，并签上名字。
最后祝愿全体老师、同学们，身心愉悦，幸福安康!
老师们、同学们:
大家早上好!
(感谢三2班同学的演讲，正如他刚才介绍的)每年的xx月xx日，是“世界消防日”，xx月xx日与火警电话号码相同，这时候正是我国秋冬季，风干物燥，火灾多发。消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训。为增加全民的消防安全意识，使更加深入人心，从xx年起，我国将每年的xx月xx日定为全国的“消防宣传日”。
作为小学生，我们怎样防止消防事故的发生呢?在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。
3、在教室里，不准随便拉电线，不得擅自使用电器设备。
4、放学之后，要记得关掉电器，并切断电源。
当遇到火灾时，如何逃生自救呢?消防专家介绍了在公共场所遭遇火灾时逃生自救的方法，请同学们仔细听好：
1、要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒店等公共场所时，要留心安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
2、火灾袭来时，不要慌不要乱，及时拨打或向周围求救。
3、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离不要贪恋财物。
4、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等，也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、落水管等脱险。
5、要保护呼吸系统。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。否则容易中毒、或者被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死。
“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们，同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，愿我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，消防安全，从我做起。
(老师们、同学们，消防记心中，安全常相伴。只要我们懂得了消防知识和一定的自救知识、措施，我们就能正确、冷静地面对火灾，远离火灾的危险。)
谢谢大家!
老师们、同学们：
今天我讲话的题目是《新年新挑战》
元旦即将到了。在我们还来不及回味20_年的丰硕时，20_已经迎笑走来。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向20_的准备。我觉得无论做什么准备，都要懂得珍惜时间，学会做人，学会学习。
第一、珍惜时间。
富兰克林有句名言:"你热爱生命吗 那么请别浪费时间。因为时间是组成生命的材料。"在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本? 期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法教给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍!二要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。 第二、学会做人。
说到"做人"。人民教育家陶行知先生的名言说得好:“千教万教教人求真。千学万学学做真人。”我对大家的建议是：一、要做一个有理想。有抱负的人。二、要热爱祖国。热爱祖国要具体化,不能空洞无物。同学们要热爱学习、热爱老师、热爱学校、热爱父母。三。要艰苦奋斗。只有这样，长大才能成大才，今后才能成大事。四、要能与人相容。对已严、对人宽。宽容别人是一种美德，是一种修养，是一种智慧。
第三、学会学习。
二十一世纪是知识经济的时代。我们必须来一次学习上的革命。那就是主动学习、愉快学习、终身学习。学习不再是工作的准备。而是与工作同时进行。学习也不再是一种阶段性的事情。而是伴随人的终身。在工作中学习。在学习中工作。真正做到"学而不厌。诲人不倦"。孔子说:"学而时习之。不亦说乎 ""学而不思则罔。思而不学则殆"。其中，乐学是学习的最高境界。懂得学习的人不如喜爱学习的人。喜爱学习的人。不如以学习为快乐的人。学海茫茫勤可渡、书山漫漫志能攀。期末考试已经临近。真诚地希望每一个同学。不仅要做一个勤奋好学的人。还要做一个以学习为快乐的人。只有这样。我们才会主动学习、终身学习;只有这样。我们才会学有所成。
一元即始，万象更新。亲爱的同学们，我们要加倍努力，刻苦学习，奋发图强，认真复习好各门功课，争取在期末考试中取得好成绩。我的讲话到此结束，谢谢大家。
在生活里穿梭，在烦恼里穿越，我们能够铭记的，我们能够忘记，生活在哪里，喜悦就在哪里，用一份信念去支撑生活，客观而平和，去认识这个世界，简单而友好。
不要固执的认为自己的’人生从这里出发到达别处，或者是在争取什么，岁月不老一切未老，生命的意义在于调和烦恼的浮躁，回归心地的安宁，不是去追逐，而是安稳，安稳于心地，安稳于时光，只在心地，不在他方。
生命的旅程总是在烦恼和平静中互相融合，而不是在烦恼中受伤，也不是在固执中障碍，随它时光流转，心无所求，便无所失，认识每个念头升起的地方，在那个地方升起，就在那个地方消散，平静安详，无碍无伤。
不管有多少烦恼终将突破，不管有多少故事终成过往，心地不可能被烦恼伤害，或者说是支离破碎，一个人也不能承载更多的复杂，更抓不住眼前所有的事物，不要让烦恼和障碍成为人生的黑暗，走出去迎上前，找到生命温暖阳光的.出口。
生活中的那些欢喜和痛苦并不是相互的摩擦，就像道路的两旁风景不同，不是生命的故事又有什么区别不同，而是来自于自己心地的分别，用生命的简单，去思索那些朴素的道理，就像读生活这本书，从平和处，从温暖处。
生活的禅法是心的历程，它是从内心去除那些复杂的负担，接受生活的棒喝，叩问内在的迷惑，去告诫我们关于生活里能够伤害的负面情绪，还有面对得失所秉持的态度，充满信念的去生活，不要挑剔生活是个什么样子。
生活里的故事，并不排斥伤感和眼泪，当然也不排除装傻和疲惫，用心地的光明，走在这个世界上的旅途，用一种善意照顾彼此，站在这岁月的任何风景，就像等待风吹的树叶，感恩这世间所有照拂，就算自己喃喃低语的时候也是在感谢，没有了埋怨，生命承载着呼吸，而不是用于叹息。
生命的每一次思考都是一次发现，去发现自己曾经执着的原因，去治愈因为自己的失落而产生的疲倦，走过那些人生的困惑，需要擦的不只是双眼，就算还有许多跌倒，不必要大惊小怪。
只要心地不被烦恼覆盖，这个世界就是你的世界，因为你的艰辛幸福快乐和痛苦，包围了这个世界，也占有了这个世界，更需要提醒自己的勇敢，能够来爱这个世界。
生活里，经历了那些你自己认为的许多心碎，在许多次失落之后一次又一次苏醒，阳光照旧照在身上，这来来去去的地方就叫做世界，你还在这里就是生命最真实的可爱。
老师们、同学们：新学期好!
今天，我们开学了!这是一个新的开始，所有的昨天正在渐行渐远，曾经的过往已经成为我们人生的重要财富，化作永恒，消散了疲惫与遗憾，抖擞出的只是学军人追求卓越的精神和永争第一的激情。所以，今天是独特的，这份独特里依然弥散着昨天奋斗的豪迈与坚定、昨天收获的喜悦与温馨。因为昨天的学军有着许多的辉煌：中考和高考的双第一，高考重点率连续两年突破90%。李清扬同学的全省理科状元和王闻蔚同学的第十名。理科全省前五十名我校就有五名占十分之一。学科奥赛同样辉煌，各科成绩全面赶上甚至超越二中，方戈和王骋两位同学更是入选了国家集训队。朱样扬同学获得全国正泰品学奖十佳之一等等，这是学军人的荣耀!
今天是独特的，还因为今天是一个起点!新学期里我们追求“开拓创新、和谐发展”努力提升学军中学的教育品质，探索构建“和谐、快乐、自主、高效”的教育模式。教师的专业化发展规划等都将为学军奏响更为华彩的乐章。而最令我欢欣鼓舞的还是那神采飞扬的莘莘学子、风华少年——同学们簇拥着鲜花和掌声，却又总能以冷静与平和善待经验与教训;同学们品味着崎岖与荆棘，却又总能以微笑和从容绽放梦想与精彩，所以，我深信今天的每一份青春里都一定跳动着一个美丽的期待!而正是在这富于魅力的教育时空里快乐地穿梭，我们的老师们收获着成长，阔步走向教育的隽永、广阔与深邃。
今天是独特的，更因为今天承载着600多位新同学的梦想!跨进校园，便是牵手希望!高一年级的新同学们，你们将会有一段或忧或喜、或泪或汗、或成功或失落，但却不可复制不可重来的高中生活。现在起我和我们的老师将与你们相依相伴一千多个日日夜夜。有人说“比大地辽阔的是海，比海洋广袤的是天，比苍穹无限的是想象”。那么，我想比想象壮丽的是你们的新、你们的灵。希望你们在学军这个舞台上展示真实、展示智慧、展示坚毅、展示理想。当一个个怯懦被你们踩在脚下，当你们的字典里不再有畏惧，当教室里多了凝神与宁静，少了喧闹与浮躁，我知道这里正孕育着一道道破茧而出的美丽!学军的学子们会以自己的行动告诉人们：丰盈而完满的人生既有诗意和恬淡，更有轰轰烈烈的拼搏、荡气回肠的较量。但，我们一定会把快乐写满未来跋涉的征程!
老师们、同学们，今天是独特的，今天的每一份奋斗洞开的都是学军人的向往，今天的每一份忙碌开启的都是学军人的希望。今天是独特的，美丽清新的校园中学军团队正在整装待发，准备着与金色的秋天同行!祝福每一位同学!祝福每一个老师!祝福学军中学!
是谁－－ 把无知的我们领进宽敞的教室， 教给我们丰富的知识？
是您！老师！您用辛勤的汗水， 哺育了春日刚破土的嫩苗。
是谁－－ 把调皮的我们 教育成能体贴帮助别人的人？
是您！老师！您的关怀就好似和煦的春风 温暖了我们的心灵。
是谁－－ 把幼小的我们 培育成成熟懂事的少年？
是您！老师！ 您的保护让我们健康成长。 在金秋时节结下硕果。
春天里，你和我们一起去踏青，大自然让我们结下温暖的友情。
夏日里，您和我们一起去赶海，波涛使我们拥有搏击的豪情。
秋天里，您和我们一起去早操，朝阳使我们对生活充满了希望。
冬日里，您曾与我们一起长跑。 雪花飘飘，使我们火热的心更加激动……
我是幼苗,你是雨露,滋润我干涸的心田.
我是小草,你是太阳,照耀我成长的道路。
亲爱的老师，教师节快到了，我们该送您点什么礼物呢？
一张贺卡、一束鲜花、一条短信、一声问候、……
可任何礼物，也表达不尽我们对老师的深情 教师节我们该为您做点什么呢？
为您倒水、为您抱作业、为您擦椅子、……
可任何行动也表达不完我们对老师的感激之情。
老师啊，我们怎能把您遗忘！
高山不移，碧水常流，我师恩泽，在心永留。
我们要用最美丽的花朵为您唱支赞歌 我们要用最美好的祝福为您唱支颂歌
老师，亲爱的老师
节——日——快——乐！
各位来宾，各位老师：
大家好！
伴随着时光款款的脚步，相携着岁月累累的果实，满载着流年盈盈的喜悦，我们相约在第36个教师节。首先，请允许我代表开发区教育办欢迎开发区和各村领导的到来，我们很荣幸地能与在座的各位来宾共同分享节日的快乐！谢谢你们，是你们的到来，温暖了我们的节日！
教师节是平凡的节日，却有着辉煌的内涵；教师节是普通的日子，却有着五彩缤纷的色彩！“教师”二个大字的后面不仅有艰辛和付出，也有幸福和荣光。教育是人类最崇高的事业，人们常把教师比作蜡烛，比作春蚕，比作人梯，比作园丁。没有其他任何一种职业，能在人身上留下这么深刻的烙印；没有其他任何一种职业，能对人的灵魂产生这么大的触动；没有其他任何一种职业，能对人类产生这么深远的影响。
回首过往，温泉开发区教育办的所有成绩，是与各位老师的无私奉献和辛勤努力密切相关的。在这里，我们拥有最优秀的教师队伍，正是有着这样一支爱岗敬业、诲人不倦的优秀教师队伍，正是凭着我们辛勤耕耘、拼搏向上的团队精神，我们的教育事业才有今天这样一个可喜局面。
展望未来，我们科学创新地制定实施了多项制度，并达到了预期效果。新课改的实施，对我区教育教学的发展奠定了良好的基础。教育教学综合管理制度的试行，促进了学校各项工作的正常运转，建立起了科学、规范、高效的工作机制。质量奖罚及绩效工资办法的实施，对调动教职工的工作积极性，提高教学效率，推动教师队伍健康发展，起到了良好的作用。
今天，我们欢聚一起，在我们自己的节日里，尽情地展现我们的才华，放飞我们的歌喉，舞出我们的英姿。
明天，我们又将重归一线，为我们的事业而奋斗。我相信，我们的每一位教师必将在自己的岗位上绽放出更加炫丽的光彩。
每个人都有自己的老师，每个人都深感师恩难忘，让我们在教师节一同献上崇高的敬意和诚挚的祝福。让我们同舟共济，携手前行！
同志们，我们的学校正在蒸蒸日上，我们的事业正在蓬勃发展，我们的明天一定会更加美好！
最后，祝本次庆祝活动圆满成功！祝愿各位老师在生活和工作中幸福、愉悦！
谢谢大家！
大家好！
毫无疑问，任何一个国家在北京奥运后举办奥运会是非常有压力的，而且很多人也会不自觉的带着北京奥运的比较眼神来观看东京。
显然，东京不可能有北京那么多的人力与物力投入到奥运开幕式中。
第3xx届夏季奥林匹克运动会（Games of the II Olympiad），即20__年东京奥运会（Tokyo 20__ Olympic Games），是由日本奥林匹克委员会举办的国际性运动会，于20__年7月23日开幕、8月8日闭幕。
20__年东京奥运会共有204个国家和地区以及俄罗斯奥运队和奥林匹克难民代表团2个参赛队伍参赛，共11669名参赛运动员；赛事项目共设有33个大项、339个小项、339场金牌赛，其中滑板、冲浪、竞技攀岩、棒垒球和空手道5个项目首次现身奥运会。
20__年东京奥运会主场馆是新国立竞技场，正式名称为“国立竞技场”，位于日本东京都霞丘，由1964年东京奥运会主场馆国立霞丘陆上竞技场重建而来。场馆于20__年12月11日起动工建设，20__年11月30日全面竣工，同年12月21日举办设施启动仪式后正式启用。场馆由大成建设・梓设计・隈研吾建筑都市设计事务所共同设计，采用木材结合钢筋结构的屋顶设计，总建设费用约1569亿日元。场馆可容纳观众人数约68000人次，除承办本届奥运会开幕式和闭幕式外，还将举办赛事田径、足球项目比赛。
谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉中又是一年清明时，我们站在国旗下缅怀和纪念革命先烈。
站在国旗下，我们的心情是沉重的。因为国旗是无数的为了祖国的解放事业，为了我们今天的幸福生活献出宝贵生命的英雄们，是他们用鲜血染红的'。
面对他们，我们怎么能不肃然起敬呢烈士们虽然离开了我们，但谁又能说他们不是永远活在我们的心中呢？
我们歌颂他们，我们缅怀他们，他们的大无畏精神造就了我们这一代的光明前途，他们的坚定信念，让我们看到了真正的华夏儿女。他们在残暴的敌人面前，前仆后继，奋勇抗敌，挺起了中华民族的脊梁。他们顽强的战斗意志，为国捐躯的牺牲精神和反抗外来侵略的高尚民族气节，永远值得后人景仰!同学们，革命先烈为我们创造了今天的幸福生活，如今，我们每一个同学，作为跨世纪的一代，面对和谐的社会，面对美好的未来，就更应该具有爱国之情，更应该树立报国之心。
因为我们——每一个人都是时代的幸运儿，都是新中国的未来，都是祖国的希望。
战争的年代造就了烈士们的坚强与勇敢，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。同学们，让我们从我做起，从现在做起，继承先烈遗志，发扬自强不息、坚韧不拔的精神，努力学习，勇于实践，不断创新，为祖国的日益强大、繁荣富强而努力学习、积极锻炼，共创祖国美好明天!
各位老师、同学们：
大家早上好！
金秋送爽，椒果飘香。值此全国上下欢度国庆之际，迎来了一年一度的重阳节。今天，我们喜气洋洋，欢聚一堂，隆重举办庆国庆、庆重阳联欢演出，共度重阳佳节。首先，我代表韩城市住建局对各位老领导、老干部、老同志致以节日的祝福和亲切的问候!
一直以来，各位老领导、老同志始终心系全市经济发展和社会进步，时刻关注我市的科学发展，和谐发展，跨越发展，默默无闻地建言献策，发挥余热，无私奉献着宝贵的经验和智慧，成为了我市改革发展稳定大局的重要基石。在此，我衷心地希望各位老领导、老干部、老同志一如既往的发挥余热，一如既往的关心和支持全市的改革发展，一如既往的维护全市的和谐稳定。
最好莫过夕阳红。最后，祝愿各位老领导、老干部、老同志身体健康、阖家欢乐，节日快乐!
预祝演出活动取得圆满成功!
谢谢大家!
同学们老师们：
大家好！
今天我演讲的主题是“家园的呼唤”。
“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑”“天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊”。每当我们吟起？这耳熟能详的歌谣时，就好像只是一个美好的回忆。雄伟的高楼大厦，让有着悠久历史文化的古国——中国，变得繁荣富强起来，昨天这是一片美不胜收的地方，但是，现在？这儿是一个树木缺乏，水源重度污染，pm2。5乱穿的地方。
现在中国的环境变得越来越糟了，树木？被砍伐，动物*杀，冰岛在融化，森林沙漠化，这年代人们为了到达自己的利益，用尽手段让谎言替代*。
我来举个例子：比如：青海湖原来是一个美丽的地方，水很静，宛如明镜一般，清晰映出蓝蓝的天，白花花的云，鲜美的花朵，碧绿的树。早晨，太阳缓缓地从地平线升起，把大地的一切都唤醒，在那片湖边，湖中鱼儿都争相在湖中觅食，成群的羊儿也跑到湖边吃草，这是一个多么让人一去就不想回来的地方，但如今，青海湖成了享誉海内外的景点，来的人多了，垃圾也变多了，原来宛如明镜的湖面变得灰黑了，鱼儿也没了，所以我们要爱护大自然，保护地球。
人类生存离不开空气、水，树木也是人类的朋友。它不仅可以美化环境，还可以调节气候，吸收有害气体，净化空气，防风降噪，夏天我们可以在树下乘凉，我们已经离不开树木。当树木被砍光了，就看不到小鸟在树枝上唱歌了；当树木被砍光了，炎炎夏日就没有乘凉的地方了；当树木被砍光了，我们生存的环境就会变差，水土就会流失。
我们丢的不是垃圾，是一种污染；我们践踩的不是一棵花草，是一种绿化；我们浪费的不是一滴水，是一种生命。让我们一起爱护环境，爱护你身边的一草一木，珍爱你周围的一山一水，规范你自己的一举一动，保护美丽的家园，世界因我而精彩，环境因你而洁净。
我们只有一个地球，让大家一起保护我们的家园，珍惜家园！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《快乐六一，感恩父母》
六一儿童节就要到了，这是全国的孩子们最期待、最愉悦的一天，当我们计划着朝家长要新衣服、新玩具、更多的零花钱，逼着他们带我们出去玩的时候，你有没有想过父母抚养我们长大所付出的艰辛，有没有想过父母那伟大无私的爱，有没有想过要感恩父母呢?我们今天的生活绚丽多彩，面对这美好的生活，我们是不是要学会感恩呢?当你坐在饭桌前吃着香喷喷饭菜时,你是不是想到父母付出的心血，想用自己的实际行动来回报他们呢?今年的六一恰逢周六，想到往年的六一都是家长为我们忙碌，今年，我们是不是可以换种方式，带着一颗感恩的心，过一个有意义的六一呢?因此，我代表五四班全体同学向全校同学发出倡议：
1、六一不向父母要礼物，要用自己的行动满足家长一个愿望，当然是在你的能力所为范围之内。
2、六一送给父母一个拥抱、一个甜美的微笑，发自内心的对他们说声“爸爸妈妈你们辛苦了，我爱你们!”同时努力做到不让父母生气，就是父母的想法、做法与我们有冲突，也要想法说服自己，做一个孝顺的好孩子。
同学们，以前一直都是父母为我们过六一，今年就让我们用感恩为六一添彩，过一个更有意义的儿童节吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!