班主任国旗下演讲稿（精选32篇）
机会，顾名思义，就是指机遇，时机。这通常都是人们取得成功的一个必不可缺的重要因素。缺少了机会，人生就很难成就自己的事业，实现自己的梦想。
——题记
从小，我就常听大人的谈话中有“把握机会”一词。当时，我对“机会”一词含义的理解并不完全。我总以为机会就是单单的运气，更天真的幻想着自己有朝一日能够脱离学习的苦海，凭借着向神灵祈求的赤诚，得到地完美的运气，从而享受“不劳而获”的胜利果实。然而随着年龄的增长，我的知识也在不断的增长。回想起当年那近似幼稚的天真幻想，不禁苦笑不已。
我对“机会”一词的认识，是来自于一本课外书中的故事。氖事讲了一个生意刚刚破产的商人，用最后的积蓄从朋友那尽够了一小批西服，准备在非洲出售。可是，到了那儿后，他却意外的发现那儿的人都是不穿西服的。但是他却没有就此放弃，反而在当地租了一个房子住了下来，他每天都走访居民，推销他的服饰。最终，他的西服全部出售，而且施不应求。于是，他找回了商人的自信，放弃了原本轻生的念头，成为了当地着名的商人。这则故事，一直激励着我，它让我读懂了“机会”并不单单只是运气。而是要有敏锐的眼光，迅捷的行动和坚持不懈的毅力。只有这样，才能把握那似流星般的机会，成就人生辉煌而光荣的一页。
如果说机会是流水，那么把握机会就好像是拦河大坝将它拦截下来;如果说机会是星星，那么把握机会就好像是宁静的夜空把它包容在内;如果说机会是书本，那么把握机会就好像是发奋读书的少年用它实现心中的梦想。
机会，在现在社会中尤为重要，我么作为祖国未来的接班人，我们要发奋读书，把握机会，全身心的投入到“把祖国建设的更加繁荣富强”这一伟大目标上，来报答祖国母亲对我们的养育之恩。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
明天是第三十六个教师节。很荣幸，我代表学校向全体教师致以节日的问候！
教师是光荣的职业，尊师重教是光荣的传统。今天，乡村人民教师更光荣，是因为我们肩负着建设社会主义新农村的历史的重任。我们教师以辛勤工作，无私奉献的优良传统著称。我们学校从1997年开办，一步一步艰难地走到今天，可以说目前已经踏上快速发展之路，教师队伍不断壮大，社会地位不断提高，可谓事业发展，人才辈出，我们的教师为农村教育事业的发展付出了努力，做出了贡献。
作为校长，我要努力维护教师的合法权益，千方百计确保教师待遇水平在不降低的基础上有提高，多方联动为造就一支拥有先进教育理念、良好职业道德和坚实业务基础的农村教师队伍搭建舞台。
教师是人类灵魂的工程师，是育人育才的辛勤园丁。学是师之骨，德为师之魂。借此教师节的机会，我给打假提几点希望：
一、要认识到自己肩负的教书育人的重任，把师德修养放在更加突出的位置。青少年时期是接受各种基础知识教育的最佳时期，更是世界观、人生观、价值观形成时期，我们要以高尚的人格感染人，以文明的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的学识引导人，以博大的胸怀爱护人。
二、要更加自觉地坚持终身学习，用新知识武装头脑。做到，治学严谨，富于创新，为人师表，言传身教，为培养和造就社会主义新农村的建设者和接班人做出更大的贡献。
为人师表育英才。愿广大教师更加珍爱教师的光荣称号，更加忠实履行教师的神圣职责，自觉地把个人发展同与时代的要求紧密联系在一起，做品学兼优的教师，做群众满意的教师。
祝老师们身体健康，生活美满，教有所成，桃李天下！
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
菁菁校园，学子圣地，碧树芳草，一花一木，靠我们全体学子共同呵护，才有其春意常在；灯火辉煌，莘莘学子，苦读不辍，优良学风，靠我们全体学子孜孜追求，才有其硕果累累；师生和睦，自尊自爱，民族美德，崇德尚纪，靠我们全体学子言行相随，才使其蔚然成风。
我们的校园，草地茵茵，环境优美，歌声萦绕，书声朗朗，这里充满着生气，充满着希望。但是一些不文明的行为正蚕食着我们丰富而纯洁的校园文化，正污染着我们美丽而纯洁的心灵。那些被主人随手丢弃的废纸和零食袋在校园的某个角落无声的哭泣，那些脱口而出的脏话也会隐约在耳边回荡。校园是我们共同的家园，爱护校园是我们每个同学的责任。为了使我们能够更好的学习，生活，我们需要一个优美清静，和谐温馨的校园环境。而这个美好的环境需要大家共同去创造，为此我们发出以下倡议：
一、热爱集体、关心他人，友爱同学；珍惜荣誉，不做可耻行为。积极参加学校和班级组织的各项活动，并争取好成绩。
二、养成主动学习，勤思好问，乐于探究的学习习惯。自觉遵守课堂纪律，考试不作弊。
三、爱护公共财物，不人为破坏桌椅，拒绝“课桌文化”。
四、维护公共利益，不在教室里吃零食，休息时间内不再宿舍里喧哗打闹。
五、节约用水，用完后拧紧水龙头，杜绝“长流水”。节约用电，按学校规定时间熄灯，杜绝“长明灯”。
六、就餐时要排队购餐，不大喊大叫，不浪费粮食，珍惜别人劳动成果。
七、诚实守信，礼貌待人；举止文明，言行得当；孝敬父母，尊敬师长，友爱同学。
八、爱护学校花草树木，不乱丢废弃物，不损坏校园绿化设施。
九、举止文明，主行得当。使用文明礼貌用语，告别污言秽语。谈吐斯文，礼貌大方，见到老师能够主动问好。
十、维护学校良好秩序，不在教室、楼道和校园内追逐打闹喧哗。
同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从身边小事做起，把学校当成家一样爱护，从此告别不文明行为，养成良好行为习惯，树立新时代中学生的新形象。让我们用文明谱写青春之歌，让青春与文明同行！告别校园不文明行为，让文明之花遍布校园的每一个角落。
尊敬的老师、同学们：
大家好！
劳动最光荣，因为它为人类创造财富和奇迹。我们今天的物质文明和精神文明不是从天而降，而是全人类在漫长的劳动过程中积淀下来的。中华儿女的辛勤劳动不仅造就了中华五千年的文明史，更成就了今天辉煌的中国。的确，正是筑坝工人的不懈劳动，三峡大坝才得以顶立于天地间；也正是有了千千万万外来员工的劳动，才有了我们中国深圳、厦门等特区的繁华。
有耕耘就有收获，有劳动就有成果。任何一种劳动，都能创造财富，对人类都有贡献，所以，任何一种劳动都应受到尊重，劳动果实应该倍加珍惜。然而，有些人却不是这样。他们随地吐痰，乱倒乱堆垃圾杂物，在墙上乱写乱画，在塑像上乱涂乱抹。这种不尊重别人劳动的行为是不文明和缺乏公共道德的表现。推而广之，不爱护公共财物，不爱惜粮食，不关紧水龙头，上课不专心听讲，随便说话……都是不尊重别人劳动的表现。
同学们，劳动创造一切，这是一个永恒的真理。让我们借着"五·一"国际劳动节的东风，不断提高觉悟，加强修养，养成爱劳动、勤劳动的好习惯，也要爱惜别人的劳动成果，尊重别人的劳动，让美丽的劳动之花在我们的人生道路上永恒地绽放吧！
谢谢。
此致
敬礼
亲爱的老师们、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《感恩老师》。
老师，您像一根红烛，为我们献出了所有的热和光!您的品格和精神深深的打动着我，感染着我，鞭策着我。
老师，大家都说您可以培养祖国的栋梁，我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁!
您讲的课是那样的的丰富多采，使我每天都沉浸其中，每一章节都仿佛在我面前一节一扇窗户，让我看以了一个奇妙无比的世界。
啊!老师，有了您，花园的花才开的那么鲜艳、茁壮，您就是耕耘者，播种者，您用辛苦的汗水，阳光般的滋润，用最美的雨露来栽培我们。老师，谢谢您。
老师，假如我们能成为一棵棵大树，那您就是帮我们成长的耕耘者，陪我们一天天长高，而您却流下辛苦的汗水，释放着无悔的青春。
老师，您用人类最崇高的感情——爱，播种春天，播种理想，播种力量……用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师。
最后，我要从心底说一句：“老师，您辛苦了!谢谢您!”
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我国旗下讲话的主题是“弘扬爱国精神，重拾传统文化。”
刚刚过去的清明节三天假期，想必大家还记忆犹新。你是否去过烈士陵园扫墓，缅怀那些为革命胜利抛头颅撒热血的战士们;你是否去过已故亲人的坟前吊唁，怀念起曾经与他们相伴的点点滴滴无论我们用哪种方式，最终也是殊途同归。我们都在这一天里来表达对先人的怀念与爱戴。
清明节是我国具有两千年悠久历史的传统民族节日，通常是公历的四月四日，但节期很长，前后加起来将近二十天。清明相传起源于古代帝王将相的土葬之礼，民间随之效仿，也便流传开来。于清明节清扫亲人坟头，进行祭祀活动也成为了传统习俗，同时配合这个温暖的季节，也可以相应地开展踏青等娱乐活动。可以说清明节是一个肃穆而轻松的节日。清明节与中秋，元旦等并称为中国最重要的传统“八节”，由此可见清明节的重要性。可这个如此重要的节日，却在布置不觉间从我们的.生活中淡却。
同学们，如果说清明节不放假，你们是否还记得四月四日是我国的传统节日，清明节如果说端午节只是吃个粽子，中秋节只是吃个月饼，那节日的文化又何在前两年，清明节被列入我国非物质文化遗产名录，从去年开始我们还能够享受到三天假期。我们在享受节日的同时，也应该思考这个节日赋予我们民族的意义。
节日也是一个国家精神文明的象征，每个国家，每个民族都有自己的传统节日，甚至也有类似清明节的风俗。日本的盂兰盆节，企业单位放三天假，让远离家乡的人们回家祭拜过世长辈;波兰的亡人节更是全家出动，大人祭祀，小孩点烛灯，以表对逝去亲人的哀思。当他国传统节日氛围得以完整保存时，我们中国的节日氛围却愈来愈淡，若不及时挽回，这沿袭了近前年的民族风俗将就此消失。
同学们，让我们重视传统节日，了解民族文化，用真诚的心来缅怀革命烈士，瞻仰他们为祖国的和平解放，为祖国的繁荣富强所做出的一切努力，让爱国的风扬起中国在二十一世纪前进的帆，让中华民族千年的灿烂辉煌文明历史得以继续在世界，在今天熠熠闪耀。
谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“诚信”这个词在古代是与忠孝仁义同等重要，位置很高。诚信为本，诚信是立国之本，也是经商，做人之本。现在是一个包装盛行的时代，但也并不意味着我们可以丢掉诚信。
我们家有过这样一个故事。从前，我爷爷开了家酒店。虽然酒店开在很深很深的巷子里，但爷爷家酿的谷酒好，浓浓的酒香飘出巷子好远好远，许多路过附近的人，都不知不觉地被吸引来了。由于谷酒的物美价廉，一传十，十传百，人人夸好，生意兴隆，让许多商家羡慕得眼都红了。
有一天，我爷爷出去了，他让小伙计看店。小伙计偷偷在谷酒里掺了水，多卖了五块钱。爷爷回家后，小伙计得意地把“秘诀”告诉了爷爷，以为老板会高兴。谁知，爷爷一听，急得蹦了起来，气得脖子都红了，说：“你把我们最珍贵的东西，出卖了啊!”小伙计不明白。爷爷几乎是哭着说：“你把‘诚信’出卖了啊!”果然，从此酒家的生意一天不如一天，再也不如以前红火，到酒家买酒的人越来越少。
后来，有位大伯去买酒喝，多给了小伙计酒钱，小伙计由于受到爷爷的教育，大伯。大伯很感谢，认识到诚信的可贵，把多余的钱退给了逢人就说这个酒家讲诚信，后来酒家的生意又越来越红火了。
诚信两个字不能丢!因为一个店铺也好，一个酒家也好，人才、资金，这些东西都可以从外面引进，唯独诚信不能引进，诚信只能靠自己。诚信就是支撑爷爷酒家发展的根本。
我将来也会是一个“小伙计”，我一定要记住“诚信”给人们带来的温情。要记住爷爷的伤心，绝不能做出让爷爷跺脚捶胸的事情，做出让江爷爷伤心的事情!做出让父老乡亲伤心的事情。
记得我在一次考试中，有一道题目不会做。正想偷偷地看一眼书，又想这样考出来的成绩不是我真实的成绩，就扛消了这个念头。后来试卷发下来，虽然分数不是第一冬，粤这是我真实的成绩。回家告诉妈妈以后，妈妈表扬了我，说我做得对，我心里面也很高兴，促使我在平时的学习更加努力。
我们中国人常说：“三岁看老”。如果，小时候就弄虚作假，那么长大以后，做生意就会搞伪劣商品，做官就会贪污受贿，这样，将会受到法律的严惩。
今天，我是怀着很高兴的心情站在这里，站在这片古老而又年轻的大地上，祖祖辈辈的人民为建设自己的家园洒下了无数的汗水，经历了无数的艰辛。正是因为有了他们的不懈努力，才有了我们今天的一切;也正是因为他们以诚信魅力吸引了许多前来投资的商人和大批人才，才使我们这座古老的城市前程美好，诚信随着文明创建的深人，迅速拓展到社会各个领域。
谈到这里，我想起了一百多年前，生活在哥尼斯堡一位叫康德的老人说过这样一句话：“在我们人类的历史上，只有两样东西能让我们的心灵感到深深震撼：一个是我们头顶上灿烂的星空;一个就是我们内心崇高的道德法则。
我要做一个讲“诚信”的人，也愿“诚信”伴随大家的一生。
亲爱的小朋友们：
大家早上好!谁知道植树节是几月几日?对，3月12日是我国的“植树节”。我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外，人们更看重它的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。
树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的卫士，为了美化城市，还真做了不少的“工作”呢!比如绿树进行光合作用，提供人类呼吸所需的氧气。它还是吸收氮气、二氧化碳等天然净化物，并且具有调节空气温度、湿度，吸粉尘、降噪音等功能。所有这些，都使人们高度重视绿树的作用。于是才有了这一年一度的绿色节日——植树节。如今，植树造林已成为民族风尚，绿化家园成为时代的追求。
好了，植树的好处不用多说了，小朋友们，看看我们的幼儿园。幼儿园里花草树木正在春姑娘的招呼下，揉着朦胧的睡眼，正在苏醒。本学期我园申请的市级课题《幼儿园开发与利用立体种植资源的实践研究》，已获批准。我们根据幼儿园实际特点，紧紧围绕农业田园种植系列活动主题，结合幼儿的科学教育任务，充分开发利用幼儿园立体种植资源，以集约高效、新颖独特的种植形式，拓展形成多品种、多层次、多时序的立体交叉作物群落，通过悬挂、壁挂、箱架、落地等全方位手段，立体利用园内有限的种植园地、阳台、走廊、室内自然角等地域和空间，搭配不同种类作物，如高秆与矮秆、富光与耐荫、早熟与晚熟、深根与浅根，利用它们在生长过程中的时空差，合理地实行间种、套种、混种、轮种等配套种植，引导幼儿自主地发现、总结各类作物的特点及规律，不断加强幼儿观察和操作能力锻炼，进而有效提升幼儿科学素养。
老师们、同学们：
过去的一年里，同学们在高一的学习生活中，养成了良好的品行学思的习惯，打下了发展的基础，树立了一名优秀高中生的内在形象。高二，是高中三年的关键，是“稳固内涵、全面发展”的一年，也是最难把握的一年。在学业上，特别是春季班增设专业课后，教学内容多，课业负担重；在心理上，很多同学高一新鲜劲已过，以为高考尚远。这些因素都容易导致同学们进入学业上进的缓慢期，心理上的迷茫期，自我约束的松散期，这也是最容易出现两极分化的时期。希望同学们能认清高二的特点，进一步夯实基础，注重习惯养成。在高一认知、感悟、收获的基础上，应力求再认识、再完善、再提高，将客观的、外在的要求转变
为主观的、内在的需求，将良好的习惯、高效的方法、竞优的意志内化为个性品质，稳固下来。不要因为一时的浮躁和迷茫，失去了人生所必须的最重要与最珍贵的人生历练，走向不知所终的远方。要静下心来，克己修炼，在挑战高二的过程中，挖掘人生至关重要的宝藏，并在以后的人生道路上成就自我，铸就辉煌人生。因此，我希望同学们做到以下几个方面：
一要增强合作与竞争的意识。学习存在竞争，学习需要合作。只有在合作基础之上的竞争，才是真正意义的竞争，才能相互激励、相互促进、相互提高，才能实现共进共荣。竞争是客观存在，是上进的表现。竞争能激发个人的潜能，有竞争才有动力，同学们在学习中要长期、持久地保持进取心，不松懈、不气馁、不言败。合作是主观体现，是发展的基础。合作能扩大个人的功能，有合作才有共进，同学们要充分认识合作学习的重要性，弃自私、弃封闭、弃孤行。合作与竞争是对立统一的，“所有的学生都应能学会如何与他人合作，为趣味和快乐而竞争，自主地进行独立学习”。在教学中，教师是主导，要学会与教师合作，认可、适应、配合教师，遵循教师的思路和方法，在教师的指导、引领下主动参与学习，不能脱离教师的指挥，不能偏离学习的方向。学生是学习的主体，每一名学生在学习上都有独到的见解和长处，都有值得别人学习的方面，要学会与同学合作，互相交流、互相请教、互相探讨，实现同学间的“互教互学”。通过合作学习，集智聚力，拓展思维，共同进步，实现更高层次上的更高水平的竞争。
二要注重过程与方法的结合。学习要注重过程，要研究方法。没有扎实的过程，没有科学的方法，就不会有理想的结果。有作为的人都注重过程，“一分耕耘，一分收获，要收获得好，必须耕耘得好，”只要全力而为，结果就会水到渠成。学习的过程是先苦后甜、苦尽甘来的过程，要想拥有和享受精彩的结果，就必须在过程中多付出、多投入；学习的过程是持续渐进、理解应用的过程，要学会积累，学会反刍，学会消化，学贵一贯，学在自得。学习的过程，需要境静、心静作保证。只有静，才能学得进去，学得扎实；“非宁静无以致远，”要想学得多、学得广、学得深、学得透，没有宁静的心境和环境是不可能的。宁静是金，平静是福；嘈杂是草，喧嚣是祸。学习的过程，需要科学的方法作支撑。“良好的方法能使我们更好地发挥天赋的才能，而拙劣的方法则可能妨碍才能的发挥”。学习的方法很多，因学科而异、因人而异，适合自己的就是好的，就是有效的，就应该坚持下来；他人的方法、做法，可以参考、借鉴，但不能简单机械地搬用，关键是在学习过程中找到适合自己的学习方法和技巧，提高学习的效率。
三要强化目标与计划的实施。学习是有目的、有计划的创造性活动，要实现学习的目的和任务，就必须将学习的目的和任务转化为若干个适当、明确、具体的阶段性目标，然后科学的、实际的制定个人的学习计划，并认真执行。正确的学习目标能催人奋进，激发力量；没有学习目标，就没有动力和方向，是对学习时光的极大浪费。学习计划是学习的具体安排，就是规定在什么时候采取什么方法和步骤达到什么学习目标，短时间内达到一个小目标，长时间达到一个大目标，使学习一步步地由小目标走向大目标。“预则立，不预则废”。全面、合理、高效的利用学习时间，恰当的安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，把自己的学习管理好，是每一名同学的必修课。目标、计划的制定，要根据学校教学安排和个人的实际而定，避免盲目性；目标、计划的实现，关键在执行和落实，要有恒心，切不可半途而废。
四要保持积极与健康的心态。美国心理学家马斯洛说过，“心若改变,你的态度跟着改变；态度改变,你的习惯跟着改变；习惯改变,你的性格跟着改变；性格改变,你的命运跟着改变。”保持一个积极健康的心态，对学习、对生活、对人生至关重要。要有自信心，学会体验进步、感受成功，不断获得成就感，坚信幸福掌握在自己的手里，相信成功是自己努力的结果，只要去做，就会变得越来越自信。要学会宽容，剔除心中的私欲和杂念，淡泊明志，有所追求；推己及人，与人为善。与同学相处，要尊让、谦和、宽容、互助，严以律己、宽以待人，静下心来看待、处理问题，多一些平静，少一些冲动。要学会感恩，感恩父母、师长、同学，感恩社会、自然、环境。心存感恩，你能感受平凡中的美丽，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩；心存感恩，你会永远充满自信和活力，并让快乐不期而至；心存感恩，你将在知足惜福中体验一种由善意、温情、和谐勾勒的美好情愫。要有意志力，对于要克服的每一个障碍和所执行的每一个艰难的决定，都离不开意志力，都要依靠内心的力量。在学习、生活、处世上，同学们要有明确的目标，积极主动的态度，改变自我的愿望，抵制诱惑的毅力，迎难而上的决心，乘胜前进的精神；要加强意志力锻炼，养成持之以恒、善始善终的品质。
同学们，做一名有理想、有思想、有涵养的高中生，就要不断学习，汲取营养，深化内涵，希望同学们克服浮躁，保持平稳心态，进一步完善人格、成就学业、提高能力，为实现自我持续、健康、全面的发展奠基。
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们、同学们：
今天我演讲的主题是《在规范中成长，在励志中成才》
高中不同于初中，它的学习内容多、学习时间长、学习标准高，检测方式方法多、检测时间间隔短、检测纠错力度大，高中的负重、荷载、压力要比初中大得多，更需要探索新的学习方法、培养好的学习习惯，加强学习的紧迫性、专注性、持久性和一贯性。
要想三年以后升入一个理想的大学，就要从现在做起，从点滴小事做起，注重规范，养成习惯。让自己在规范中成长，在励志中成才。
一、注重规范细节，养成良好生活习惯
著名的教育家叶圣陶说过：“教育就是养成良好的习惯”。而行为习惯培养的关键期主要开学之初。因此，作为一名刚入学的高中生，我们更要注意这些小事和细节，养成良好的行为习惯。那么，同学们平时应该注意哪些细节，养成哪些好习惯呢？
1、吃苦耐劳的习惯——我们入学第一课的军训，是市二中学子入学适应教育的重要组成部分，是高一新同学从假期的散漫生活习惯向高中学习生活的重要过渡，有利于磨练学生意志。军训中的“拉练”更是对学生体力、耐力、意志力的综合考验，培养了学生吃苦耐劳的优良品格，磨砺了百折不挠的意志。这些为今后高中的学习生活奠定坚实的基础。
2、珍惜时间的习惯——珍惜时间就是合理利用时间。时间对我们每个人都很重要，他不会为谁停留。对于一个高中生来说，要充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，才会有更大的收获！
3、举止文明的习惯——中国素有“礼仪之邦”之称，举止文明是中华民族的传统美德。作为高中生，更应该养成举止文明的好习惯。在平时的生活学习中要坚持讲文明话，做文明事，谦让有礼，不讲粗话，不随地吐痰，不乱扔纸屑等。
4、遵守规范的习惯——俗话说，“没有规矩，不成方圆”，我们知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。作为一名学生，就要严格遵守《学生守则》、《学生日常行为规范》；严格遵守学校、班级制定的各项规章制度
，切实做到：尊师爱友，自律自强；诚实守法，文明礼貌；遵守公德，爱护公物。
5、勤俭节约的习惯——每次洗手后，要随手拧紧水龙头；离开教室时，随手关掉教室的灯；在餐厅吃饭要做到“光盘”，时刻牢记“一粥一饭，当思来之不易”的古训。
同学们，好的习惯会成就一个人。多一个好习惯，就会多一次成功的机会。好习惯的养成是日积月累的，不是一天两天就能做到的。坚持一个行动，才能养成一个习惯，相信只要能够每天坚持，好习惯就会伴随你。当这些成为一种习惯的时候，你就不再把它视为一种约束，就会自觉地去遵守，就会快乐地接受学校教育，学业之舟才会远航，收获之仓才会丰盈。
二、注重约束自己，养成良好学习习惯
高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，所以要时刻提醒自己，约束自己，靠自己的辛勤努力成就自己的大学梦。
大家知道，我们在学习、考试中做题时，经常出现会而不对、对而不全的问题，这就是我们在平时的学习中审题不规范，步骤不规范，答题不规范造成的，通过生活中的规范无形中迁移到学习中来，使同学们的学习成绩在不断提升，使同学们的素质在不知不觉中提高。我们知道，考试的题目往往考察的就是容易忽略、容易忽视的问题，例如，数学中的求定义域，考察的就是分式分母不为零，偶次根式被开方数大于等于零，对数中的真数大于零，底数大于零不等于一等，只要漏下一个就是运算再正确也不会对。所以，在学习上，同学们要时时处处讲规范，靠规范提成绩、靠规范上台阶。现在学校提倡的学习关注度问题，落实要求明显的两个问题，一个是自习中的零抬头率问题，也是学习的规范之一，这个不用我说你也应该知道，如果老师或同学在教室外走过，你就向外张望，说明你的心思没在学习上，说明你的关注度没在教室内，而在教室外。同样的学校提倡的上课零低头率也是一样。
然而，规范的形成非一日之功，要想事事规范，从现在开始就应当尽早养成良好的学习习惯，按部就班地跟着课程进度学习。从高一开始，就要着手培养良好的学习习惯。
1、认真预习的习惯
2、专心听课、勤于动口、动手、动脑的习惯
3、及时复习的习惯
4、独立完成作业的习惯
5、练后反思的习惯
6、积极应考的习惯
7、阅读自学习惯
8、善于观察的习惯
9、切磋琢磨的习惯
10、总结归纳的习惯
三、注重磨砺自我，励志成才
相信进入高中的每一个同学都有自己的理想，都想让心中的理想扬帆远航。基于此，除了同学们要养成一些好的生活、学习习惯外，还要进行励志教育。
1、收集励志名言和励志故事。如“三军可夺帅，匹夫不可夺志”（孔子），“志当存高远”（诸葛亮），“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”（曹操），“青年应立志做大事，不可立志做大官”（孙中山）、“有志者，事竞成”（古语）等名人名言；“身无分文，心忧天下”的毛泽东、“为了中华民族之崛起，腾飞于世界而读书”的周恩来、“决心把一种烈性炸药改造成安全炸药”的诺贝尔等名人励志故事。借这些励志名言和励志故事，让自己明白：骏马，就应该驰骋天地、志在千里；苍鹰，就应该搏击长空、与天比翼；雄狮，就应该威令百兽、啸谷为王；青年人，就应该对生命抱有极大热忱，励志成才！
2、树立自己的远大志向。毛泽东、周恩来、诺贝尔以及无数成功人士都是从小有远大理想，并为之奋斗直至成功。谢中冲在《生命核能》中也提出：“将生命的能量聚焦于一处，你的人生将发生神奇的变化。”所以，无志之人常立志，有志之人立长志。励志成才，就要拥有一个坚定长远且唯一的志向。并在实现理想的过程中，能够始终如一，不抛弃，不放弃，对所有的痛苦与磨难甘之如饴。
那么我们的理想是什么？我们又该为自己的理想做些什么呢？
有一句俗语说得好，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄能鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我坚信所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。所以，为了我们的高考梦想，从现在开始摆正心态、树立目标，并为了你的目标而持之以恒地努力。成功的花朵，有赖于辛勤的汗水去浇灌；理想的果实，靠知识的土壤去培育。理想的实现，梦想的超越，离不开辛勤的努力，不屈的精神。今天的成就是因为昨天的积累，明天的成功则有赖于今天的努力。要始终牢记：成功无捷径。有志青年应当用梦想与激情碰撞出的火花，点燃理想的火炬，一路拼搏，一路奋进，凭借无坚不摧的信念，驾驭生命的能量，成就人生的辉煌。
最后，我想用高一18班的班级口号与大家一起共勉“拼搏改变命运，励志照亮人生，我为二中骄傲，二中因我自豪。”
老师们，同学们：
今天，当我们站在这里，目视着鲜艳的五星红旗在晨风中火一样冉冉生起时，相信我们大家的心中都在涌起一种无比自豪，无比骄傲，也无比神圣的感情，那为什么呢？因为这红旗，是由世世代代仁人的鲜血染就的旗帜是我们伟大祖国的象征，我不禁想到：
虽然英法联军烧毁了我们的圆明园，可丝毫没能阻止中国人抗击外国侵略者。我们还有万里长城，世界的万里长城，现在仍像一条矫健的巨龙。蜿蜒曲折，蟠伏在中华大地上。万里长城，气势磅礴，雄伟壮观，是我国古代人民创造的奇迹，是人类历独一无二，举世闻名的。
还有长江三峡，它全长约200多公里，成为中国历的三峡景观。长江三峡可以说是大自然对江山创建出的奇特美景，它兼有泰山之雄伟，华山之险峻。又有黄山之神奇，庐山之变幻等多方面景观，并以山河雄奇壮美，峰石林幽深而闻名于华夏。
凝视国旗，我更加自豪骄傲，希望所有的老师与同学们和我一起振臂高呼：祖国万岁！和平万岁！祖国不可辱！和平不可凌！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
或许你认为花是那么娇艳美丽，叶是那么青翠欲滴，果是那么香甜诱人。可是你有想过是什么使它们变得如此惹人喜爱吗？
“是根”！没错，就是根。根整天呆在阴暗的泥潭里，过着永不见天日的日子。而花儿、叶子、果实每天沐浴着温暖的阳光，享受着雨露的滋润，接受着路人赞赏的`目光……过的快乐而又幸福。但是根从来都不会抱怨什么，总是默默无闻的在泥土里为花儿、叶子、果实贡献着营养，使它们更加美丽动人。这难道不是很伟大吗？它无私的奉献着自己，只是为了别人，我不由得敬佩起根来。
根的无私奉献使我想到了教师。人们都说：“老师像蜡烛，为我们照亮前面的路，却燃烧了自己。”或许这就是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”吧！教师的事业是崇高的，也是神圣的，“神圣的事业总是痛苦的，但也唯有这种痛苦能把深沉给予我们！”没错，教师的工资并不是很多，但他们总能用汗水挥洒三尺讲台，孜孜不倦地教诲着我们，可是却还有一些淘气的孩子，不懂老师的心，总是让老师们操心烦恼。真是不应该呀！忙碌了一天的老师回到家中，表面上是下班了，但他们却还要打开台灯，批改作业或是备课，他们的辛苦往往学生们不知道，但他们仍然不辞辛苦地工作着，日复一日，年复一年，培育一代又一代国家的栋梁，为社会做出了巨大的贡献。
教师不就像根一样吗？默默无闻地为学生、社会做出了巨大的贡献。但同时，他们也牺牲很多个人的利益，这就是神圣事业的痛苦之处，但也只有这种痛苦能把深沉给予他们，让他们养成以苦为乐的品质。但他们无怨无悔。我说：“老师是我们的铺路石，让我们走向成功；老师是垫脚石，让我们摘下成功之果。”总之，老师总是为学生们奉献着自己，贡献出自己的一份力！
伟大的奉献者，我们爱你；敬爱的老师，我爱你。
我的演讲结束，谢谢大家！
老师们，同学们：
早上好!
今天我讲话的题目是《校园安全伴我行》。
如果说生命是花，那么安全就是衬托千姿百媚的绿叶;如果说生命是一幅画，那么安全就是抒写美丽的画笔;如果说生命是河流，那么安全就是缔造神奇的堤坝。没有了安全，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨，更不可能到达人生辉煌的顶峰。
校园安全与每位师生密切相关。我们应时刻意识到：安全工作不只是校长及老师的事，更不是一次黑板报、一个活动、一次班会就可以完成的事，做好安全工作同样是我们每个在校学生义不容辞的责任。
在校园安全中，涉及到学生活动和学习两方面的安全隐患有20多种，包括食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、溺水、危害等。在全国各类安全事故中，学校事故所占的比重很大。据了解，我国每年约有1.6万名学生死于非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说几乎一个班的学生在“消失”。
当前，学生中还相继出现不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的安全问题，那就是心理健康问题。比如20xx年12月7日，咸阳x大一学生李x因感情纠葛，带着匕首进入一男生宿舍，持刀行凶致使两名学生一死一伤; 20xx年3月2日，西安邮电学院24岁大学生余x在校门口服药意图自杀，遗书中称自己“自闭自卑自甘堕落”，一个个触目惊心的例子，一个个如朝阳一般鲜活的生命瞬间失去了色彩，给亲人、朋友以沉重的打击，它也给我们敲响了新的安全警钟。
那么，在日常的学习生活中，我们应该怎样确保自己安全呢?我想可以从以下几方面考虑：
第一、在学校，上下楼梯慢步轻声靠右行;课间在走廊、教室内，不要追逐打闹;同学之间友爱谦让，和睦相处，不惹事生非;体育课上要按照老师的要求进行活动;在使用剪刀、铅笔刀等用具时一定要格外小心。
第二、在路上，骑车走路要左看右看，不闯红灯，不骑快车，拐弯十字路口要格外小心;不在公路上玩耍、奔跑、戏闹。
第三，不私自外出，不听信陌生人的话，防止被绑架，拐骗。不私自下河游泳戏水等，防止溺水事故的发生。不进入游戏室、网吧。
最后，当自己遇到不顺心的事情时，要学会合理宣泄，可以找老师、同学交流，可以写日记，可以跑步等等，从而让自己慢慢平静下来。
同学们：一人安全，全家幸福;安全第一，预防为主。在安全问题上，来不得半点麻痹和侥幸。所以，请从现在做起，从自身做起，树立安全意识，紧守安全防线，让安全的警钟长鸣，让生命之花开得灿烂!
各位同学，各位老师：
大家上午好！
今天我讲话的主题是——健康从心开始。
泰戈尔在诗中曾写到：花为什么谢了呢？/我的热烈的爱把它紧压在我的心上，/因此花谢了。琴弦为什么断了呢？/我强弹了一个它不能胜任的音节，/因此琴弦断了。
泰翁的诗告诉我们做任何事都得有个度，而人自身也有一个承受限度。所谓欲速不达，所谓过犹不及，若想生活充实而快乐，必须拥有一颗健康、乐观的心，这也就是我们熟知的心理健康。
美国心理学家卡耐基在调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自学识和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系的能力。那么，对于我们高中生来说，怎样才算是心理健康呢？
一、对自己有一个正确的认识，自信自尊自爱。
经济学上曾经有一个著名的希尔顿价值说，大意是，一块普通的钢板值5美元，如果把这块钢板制成马蹄掌，它就值10。5美元，如果做成钢针，就值3550。8美元，如果把它做成手表的指针，价值就可以攀升到25万美元。那么，一块钢板到底值多少钱呢？而一个人究竟可以创造多少价值呢？
所以，心理健康的人一定具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识、解剖自己；他们不但能了解自己的优、缺点，兴趣，爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中既自尊自爱，又尊重他人。
二、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的症结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年，总是乐于与人交往，以寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，合作共事。
四、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求我们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。胜不骄、败不馁，失意时寻找快乐，痛苦时摆脱阴翳，烦躁时归于宁静。
当然，每个人在生活中都会碰到各种各样的挫折和考验，心里暂时阴云密布，难以摆脱阴郁的心情，也是很正常的，这就像我们感冒生病一样。不过，最重要的是如何尽快走出阴霾，重新回到积极、乐观、快乐的状态。智商重要，情商也重要，逆商（也就是克服挫折的能力）同样需要。健康从心开始，也请相信，我是我心灵的主宰。
以上是今天要讲的主要内容。此外，还要告诉大家，本周是我校心理健康活动周，今年活动周的主题是“阳光伴心灵启航”，届时有心理电影展播，心理素质拓展，心理讲座，心理知识走廊暨心理漫画展等系列活动，欢迎同学们踊跃参与。具体事宜详见通知。
谢谢大家。
老师们、同学们：
大家好：
春天到了，带来了大自然的万物复苏和欣欣向荣。今天又是3月12日植树节了!又到了植树造林的好时节，同学们，你们知道我们为什么要植树造林吗? 自然界中的人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系。人体的各个器官、各种机能之间都是保持平衡的，一旦某个环节失去了平衡，人就会生病。自然界也一样，一旦失去了生态平衡，便会产生种种不良后果。 森林是保持生态平衡的卫士。有了森林，地面就不怕风吹雨冲，水土就不易流失。大风遇到了防护林带，会被大大减弱;雨水沿着树干慢慢地流到地上，被枯枝落叶、草根树皮所堵截，能渗透到地下而不会迅速流走。在少雨的季节里，这些储藏在地下的水，一部分汇成溪流，流出森林，滋养农田，一部分经过树根的吸收、树叶的蒸腾，回到空中，又变成雨，再落下来。森林让气候变得稳定正常。
许多国家的护林实践表明，当国家森林覆盖率占全国总面积的30%以上，而且分布均匀时，国家就不会发生较大的风沙旱涝等自然灾害。可惜的是，我国的森林覆盖率仅有16.5%,这怎么不让我们深感焦虑呢! 而且，人类自诞生起，一切衣食往行及生产、生活，无不依赖于我们所生存的这个星球，地球上的大气、森林，海洋、河流、土壤、草原、野生动植物等，组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境。但是，长期以来，人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上，似乎从未想到对哺育人类的地球给予保护和回报，在取得辉煌的文明成果的同时，人类对自然的掠夺却使得我们所生存的这个星球满目疮疤，人口的增长和生产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。
气候变暖，臭氧层空洞，酸雨，有毒废弃物，野生生物灭绝，以及大气、水污染等，这是我们当前面临的一连串全球环境问题，面对这些问题，我们该做些什么呢? 保护环境，人人有责，但我们现在还只是学生，不可能为全人类的环境作出特别大的贡献，但我们可以从身边的环境做起，从保护学校的环境做起，例如：遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样可以大大减少垃圾，减轻垃圾处理工作的压力，爱护花草树木，少赠送贺年卡，保持校园清洁等。
以上这些虽是小事，但是，只要大家动手，一起努力，从节约资源和减少污染着手，调整一下自己的生活方式，我们就能为保护地球做出一份贡献。亲爱的同学们，伸出你的手，伸出我的手，让我们一起播种绿色，让我们一起宣传绿色倡议，让大地妈妈拥有更多的绿色吧!
20_年5月12日，是我国的防灾减灾日。也是汶川大地震八周年祭的日子。
公元20__年5月12日，注定将永远铭记在中国人民的心中。汶川大地震震惊了中国，震惊了世界。一幕幕感人肺腑的画面至今让我们心绪难平，感动万分。面对无数的生命被埋在废墟中，失去孩子的父母们对着废墟呼唤，撕心裂肺的声音响彻夜空。山悲水泣天垂泪，星黯云浓地含愁。全国人民举国悼念，国旗第一次为百姓而垂降，汽笛第一次为故去的生灵而哀鸣。
难忘那段哀痛的日子，全国人民心手相连，共度灾难。一幅幅画面让我们惊叹万千，一个个身影让我们肃然起敬，一份份感动让我们记忆犹新。下面让我们走进地震中的几个人物，感受他们的坚强与伟大。
一个女孩
听啊，听啊，在废墟中，在瓦砾下，传来阵阵清脆的读书声，一个被压在废墟下的女孩，在打着手电筒忘情地读书。她忘记了危险，忘记了伤痛，忘记了饥饿，用读书声驱赶着恐惧，与死神抗争，同时也召唤着生的希望。废墟下是黑暗的，但她心中有阳光，因为知识会带来勇气，文化会带来光明。
一位战士
他哭了，泣不成声，他跪下了，大声请求，里边还有人，让我再救一个人吧!因为强烈余震，倾斜的房屋即将再次倒塌，一个正在施救的战士，两眼熬得通红，两手磨出血泡，被强行拉了出来。在汶川大地震中，十万大军，有多少这样舍生忘死拼命救援的战士，十万大军，有多少这样柔情似水的爱心天使，他们特别能战斗，特别听指挥，特别能忍耐，也特别有爱心。他们就是新时代最可爱的人。
一名教师
人们惊呆了，在挖开的废墟上，绵竹东汽中学谭千秋老师双臂趴在课桌上，身下死死地护着四个学生，四个学生都活了下来。生前，他在用心浇灌祖国的花朵，危难之时，他又毫不犹豫地用自己并不宽厚的身躯庇护着心爱的学生。谭老师，一路走好，感谢您用实际行动诠释了什么是师德的境界，用血肉之躯把人间大爱写到了极致。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好。我今天演讲的题目是《谈毅力》。
在这个新的学期里，每个同学都有自己的计划和理想，也正在为之努力奋斗，直至成功。
不过，谈到理想，说到成功，我们首先得谈一下毅力。因为只有那些有坚强的意志和顽强的毅力的人，才有可能取得成功，英国小说家狄更斯有句名言：顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。居里夫人也曾说：人要有毅力，否则将一事无成。
同学们，我相信你们当中有许多人怀着美好的理想和与之奋斗的热忱，但有的同学缺乏毅力，做事往往三分钟热度，仅凭一时兴趣，时间长了就厌倦了，懒惰了，或者是碰到挫折而怯于面对，因此半途而废，失去了很多成功的机会。看看我们周围取得优异成绩的同学们，哪个不是几年如一日的勤奋、刻苦、奋斗、拼搏。
我们经常在给朋友的赠言中填“万事如意”，“一帆风顺”这样的字眼，然而在现实生活中，真正万事如意，一帆风顺的人生又有多少呢？达尔文后进化论曾受世人讥笑唾骂，最后才被人接受，鉴真的多次东渡受阻，直到第六次才到日本。这些事实证明，在成就一番事业的过程中，总难免遇到一些意想不到的困难与失败，如果没有坚强的毅力作保证，是无论如何不能走出困境而获取成功的。
我们常常只看到成功者的荣耀与幸福。却忽略了他们身上最闪亮也是我们最需要的宝贵精神，那就是毅力。如果说立志是人们在学习、工作、生活中取得成功的前提，那么坚强的意志和坚忍不拔的毅力则是人们在事业上取得成功的根本保证。以马拉松赛跑为例，能在赛跑中取得优秀成绩的人无不具有坚持不懈的精神。即使那些没有取得名次的坚持者，他们相对于中途退出比赛的人未尝不是胜利者。观众的掌声往往是给那些决不放弃努力，凭着顽强的毅力跑至终点的人。
同学们，如果此刻的你正在向成功努力，那么请你牢记：毅力是成功追求中不可缺少的瑰宝。（激情，有力）
谢谢！
如细雨，温婉缠绵;如轻风，盈盈多情;更如那盎然的绿，那飘落的花瓣在柔波似的心田漾起的涟漪，这就是人间五月天。
一叶、一花、一世界，一言、一行、一文明。美丽若要永恒，首先要讲文明。 千百年来，礼仪之风传承至今，我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世。在当今的社会，上到国家元首互访，下至平民百姓的交往，从政坛巨匠的微笑到商界名家的握手，更是闪耀着文明礼仪的光辉。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。” 文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
文明包罗万象。其一所谓思想高尚，就是要做到思想纯洁。鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养。也正如古人所说的：格物、致知、诚意、正心、修身。完善个人道德修养，便有了推进社会公共文明的基础。其二所谓乐于助人，就是要多帮助一些自己能帮助且该帮助的人，帮助过的人多了，快乐也就多了，心情自然也就好了，这也就是帮助了别人，快乐了自己。
礼仪，作为在人类历史发展中逐渐形成并积累下来的一种文化，始终以某种精神的约束力支配着我们的行为。礼仪是人类文明进步的重要标志，是适应时代发展、促进个人进步和成功的重要途径。礼仪的重要性，在于它有助于培养积极的心态，养成高度的自制力和高超的领导才能，建立自信心，塑造迷人的个性，它让你看起来充满热情，富有合作精神，保持身心健康，这些都是成功不可或缺的因素。
文明礼貌其实很简单，它就在我们身边。它是饱含善良的问候，是充满温情的双手，是同学有难时的热情帮助，是见到师长时的问早问好。它是一种品质，更是一种修养。
有人说：“如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在金钱;但如果你失去了文明礼貌，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。”是啊，同学们，让我们从自己做起，从现在做起!让文明不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律;让文明不再只是纯粹的理念，而是我们每个人的自觉言行!
国旗下演讲稿范文
老师们、同学们：
大家早上好!
《岁时百问》中说："万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。"
清明节是我们每年都在过的，然而在每个人的心里，清明节又有着她千变万化的样子。对于初三同学来说，清明节意味着直升考前最后的冲刺;对于学霸来说，清明节意味着期中考试也将悄然而至。对于很多人，去哪踏青以及哪一家的青团最好吃才是永恒的话题;但更多的时候，清明节与扫墓、缅怀祖先，有着分不开的关系。
要说真的对清明有一个清晰的轮廓，大概也就是这几年才开始的。小时候的清明，是桌上的青团，是春游，是放飞的风筝。直到最亲近的外婆过世之后，才忽然感觉到，清明，即使是一只青团，也是一只难以下咽的青团，就像对已故长辈的思念，如鲠在喉。而清明，更多地，是细雨绵绵里打着伞，面对着石碑，你在外面，而那个你挂念的人，在里面。是小时候觉得习以为常的长辈给的关心与爱护，此时却成了一种奢求。是平时深埋在心，到了这个季节，又随万物生长一同萌发的思念与不舍。
除了缅怀，内心更多的是遗憾，遗憾不能再和这些故人分享春日里的阳光和芬芳，更遗憾的是，曾经一起走过的岁月里，没能付出更多、铭记更多。
最近发生了不少事情，无论是发生在昆明的恐怖袭击还是马航客机的失联终结，无不提醒着我们生命的脆弱和变幻无常，而生老病死是如同四季一般固定存在的轮回。不同之处，是在于你如何把握那些时间，如何将他们的步履蹒跚或是白发苍苍铭记于心，如何在他们人生之暮冬带给他们阳光。
我们都应该明白，家里的老人们要的并不多，不是儿女子孙多有钱，老人们就多幸福，对于老人们来说，时不时地陪伴是他们需要的温暖，而我们总被手机屏幕吸引着的目光，是他们最不愿遇到的寒潮;在他们看不清报纸、电视，或是听不清我们讲话时耐心地解释，是他们需要的阳光，但我们常常不耐烦的语调，是他们无法承受的风雪。
清明就快要到了，除了沉浸于多一天休息的喜悦，也让我们一起好好地过这个清明节，认真地品尝青团，将思念寄托于故人，而将关怀及时地传递给那些还陪伴在我们身边的人。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学，早上好!今天我代表__班在国旗下讲话，演讲的题目是：爱国，就在我们身边!
“天下兴亡，匹夫有责”。“国家”对于即将成年的中学生不应该是一个空泛的名词，爱国也不应该只停留在浅薄的的口号上。爱国，是我们的责任，在我们做每一件事前，我们应该想想，自己的行为对国家究竟意味着什么。
大家也许觉得爱国对于我们来说很遥远，它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御外敌时战死疆场，应是在收复中国台湾时为国效力等等。其实爱国并不远，爱国就在我们身边。爱国主义不是虚无的，不是空洞的。爱家，爱校，爱学习，将来在各条战线上成为对国家有用的人才，让国家在世界民族之林有一席之地，让中国在全世界有说话的权力，才是真正的爱国。所以，对于我们中学生来说，每个人让自己的素质提高一点，这就是最平凡最简单的爱国方式。
也许有人说我不知道怎样提高自己的素质，那么我想，从现在开始，我们应该学着爱自己的学校，爱自己的家园。如果你不想让自己家园和校园看起来邋遢，就应维护它的整洁;而不是走在路上随心所欲，随处乱扔垃圾。古人云：“一屋不扫何以扫天下?”我们如果连家园和校园都不爱护，又如何去爱国?所以，爱国不是口号，而是行动。如果我们从自身做起，爱护身边的环境，这就是爱国。
我们总喜欢忽略或轻视自己身边的小事，认为无关紧要或与我无关。就在我们生活的空间，在我们美好的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，清洁的楼道上经常留下有些同学嘴谗后的果壳纸屑，教室内的桌椅被刻上经典留言，投不中的垃圾被弃之于桶外，楼道里的壁画也光荣挂彩，耳旁时不时飘过几句污言秽语，弱小的同学不仅得不到帮助，取而代之的是欺负与嘲笑。再如，我们习惯了在走廊上打打闹闹，对老师和同学的提醒劝告当成耳边风;我们习惯了上课时我行我素，对完成学习任务搁之脑后;我们习惯了自己大声喧哗和吵闹，对是否影响了他人的休息毫不关心……，总之，我们习惯了为自己考虑的太多太多，而为他人考虑的太少太少，而正是这些习惯，让我们许多同学变得缺乏责任心，也正是因为这样让我们的形象一落千丈。有人说，这不是我一个人的问题，别人都这样，很多人都这样。那我们真是太可悲了，太可怜了。难道我们还不该停止这些愚蠢的行为吗?如果有一天，我们走出了国门，当着所有外国人的面，我们这样毫无责任的表现，然后面对别人的质问时说：“我们那儿都这样，我习惯了。”那外国人将怎样看中国人?怎样看中国?
同学们，中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的诚挚爱心;我们有勿以恶小而为之，勿以善小而不为的谆谆告诫;我们有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的爱国情思。就是这些惊世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉，因此，我们要做的还有很多很多。比如：尊敬老师，热爱学习，遵守纪律，爱护公物，关心卫生，少几句脏话臭话多一点文明礼貌 抛弃那些无知和愚蠢献上一份诚信与爱心，养成良好习惯和品质，完成我们必须担负的重任，那么，我们的内心才会充实，我们的胸怀才能宽广，我们的行为才会潇洒，我们的素质才能提高，我们的民族才会自豪!
为此，我今天在此向全校同学发出倡议：为了表达我们对祖国最真诚的爱，请同学们在举行升旗仪式的时候，要以认真的态度庄严的姿态，面对冉冉升起的五星红旗，让爱国情感民族精神体现到我们的日常行动中来，就从身边的第一件小事做起，以高度的责任心和百倍的努力去实现我们的理想，去完成新时代赋予我们的神圣历史使命。
最后，祝同学们学有所长，心想事成!谢谢!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！本周是第十五教学周，今天我讲话的题目是“健康生活，从心开始！”主要给大家讲解一点知识，介绍一个节日，共享一种理念。
每个人都渴望自己或关心的人终身健康，那么大家是不是真正地理解什么是健康？世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。
可能大部分同学都会产生疑问，心理健康有说的那么重要吗？
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
既然心理健康这么重要那么怎样才是健康的心理和怎样获得健康心理呢？
在这里我先给大家介绍一个节日，它就是每年5月25日的“全国大中学生心理健康日”今年的525虽然已经过去一天了，但是它的意义却深远，“5。25”取谐音“我爱我”意思是要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。从这个节日其实我们就明白了健康的心理和怎样获得健康心理。
在这里我稍作整理：
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
那么一旦出现心理问题时应如何解决呢？
通常心理问题都会有一定的自愈可能，但因个人的条件而定，家人的关怀、良好的社会关系、积极的性格、成就感等等都能帮助自己自愈，如果内外环境都比较差，一定需要咨询师的辅导才能康复。通常大一些的精神科医院都会有心理科，不过做的是严格的心理治疗，跟心理咨询有不同。另外，高校、中学、社会都有心理咨询室或咨询机构。可见，我们学生最方便的就是进行心理咨询了。
一般人有个误解，认为去心理咨询或看心理医生的人都是“疯子”“精神病”。由于这种偏见，许多人不敢轻易去心理咨询或是看心理医生，害怕别人以为自己精神不正常。实际上，自己主动去做心理咨询的人，都是正常的人，每个人一生中都有需要心理咨询甚至是心理治疗，这和感冒了吃药，重感冒了住院一样的道理。这时大家就会有疑问了：什么时候要做心理咨询呢？我要告诉大家的是：不论是谁，只要你觉得自己心理上、情绪上有了痛苦烦恼，都可以去做心理咨询或看心理医生。
我们学校的所有班主任老师都是参加过中小学心理咨询c证培训，并通过考核获得证书，学校设有专门的心理咨询室、有专制教师一名，常任兼职教师两名，三位老师都具有国家三级心理咨询师资格证书，学校开设有心理咨询课开展个辅团辅，希望同学们主动利用资源。
同学们追求优秀、成功、卓越、精彩固然是人生价值的重要体现，但是在这之前请不要忘了先做一个普通的健康的幸福的人，因为后者才是前者的基础，后者才是让我们大家追求健康生活，从呵护心理开始！
大家早上好!我是601中队的李雯。今天我国旗下讲话的题目是《保护环境》。
六月，不仅有大家熟悉的儿童节和父亲节，还有一个特别有意义的日子——世界环境日。今年是第42个世界环境日，我国的主题是——同呼吸，共奋斗。
一直以来，我们赖以生存的环境，引起了许多有识之士的极大关注。1972年6月5日，在人类环境会议上，通过了著名的《人类环境宣言》。同年10月，第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。
优美和谐的自然环境，给我们以美的感受，“明月松间照，清泉石上流”，让我们感受清幽;“大漠孤烟直，长河落日圆”，让我们体验壮阔;“流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”让我们领略幽雅。春天，有草长莺飞的生机勃勃;夏日，有接天莲叶的盈盈绿意;秋天，有“晴空一鹤”的悠悠惬意;冬夜，有“千树万树梨花开”的素雅。
美丽的自然环境，带给我们愉快的心情，带给我们学习和工作的良好氛围。但是，人们在享受大自然的恩惠时，却粗心地忘记了去保护这些美丽的景色，以至于如今，生态环境不断恶化：森林退化，尘土飞扬，水土流失，洪水肆虐，酸雨赤潮，南极空洞……各种环境问题接踵而至。联合国环境署曾发布环境调查结果：1.2亿人口生活在混浊的空气中，12亿人口生活缺水，12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝，每年地表土壤流失四百亿吨，森林以每年450万公顷的速度消失……这些触目惊心的数字仍在不断增长着。这为我们敲响了警钟：保护自然环境刻不容缓!
对于我们来说，保护环境应当从校园中做起。我们的校园环境十分幽雅，春夏秋冬各是一幅美丽的画卷。可是令人惋惜的是，校园中一些破坏环境的不文明现象仍然存在：碧绿的草坪里长出了白色的塑料花，垃圾桶的几步之遥处静静地躺着食品包装袋，牛奶盒在校园中到处可见，粉笔灰随风起舞……消除这些与美丽校园不协调的现象，需要我们每一位同学的配合。
建设美丽和谐的校园，保护环境是一项长期而又艰巨的任务，需要我们用耐心和恒心去完成。让我们珍爱环境，善待地球，为维护我们共同的家园献上一份力!在我们生命的每一天里，做到天天都是环境日!
谢谢大家。
尊敬的各位、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！满怀着喜悦的心情、带着美好的憧憬，我们又迎来了新的学期。我们的校园又充盈着同学们朗朗的笑声、洋溢着全体师生灿烂的笑容。尤其是我们又迎来了一群活泼可爱的一年级小同学，他们笑得格外灿烂。我提议，让我们用热烈的掌声欢迎他们加入冠华小学这个大家庭。情感、培育和践行社会主义核心价值观，具有重要意义。当前，在发挥国旗国歌的国家认同符号作用，深入开展爱国主义，是培育和践行社会主义核心价值观，也是贯彻落实自治区"去极端化""打击的一手要硬、教育疏导的一手也要硬"和推进法治建设的具体措施，是实现社会稳定和长治久安总目标的现实需要。
从这学期开始，我们小营盘中心小学的全体师生在每周一的升旗仪式上会用自己的实际行动来表达自己对祖国的热爱。首先，全体学生将统一穿着校服，佩戴红领巾，展现一个小营盘中心小学少先队员的英姿。其次，全体教职工统一穿工装。出旗和升国旗的时候，所有的老师和同学面向国旗保持立正姿势行注目礼或行队礼。唱国歌的时候，大家要力求做到准确、整体、熟练、声音洪亮。同时，我们将大力开展爱国主义实践活动，积极营造浓厚的文化氛围。
同学们！在新世纪里，爱国可以说以成为我们这个时代的最强音，所以你们要做的是，热爱祖国的前提就是要从读书开始，也要树立起为中华之崛起而努力读书的崇高理想。就让我们勤奋学习，去报效祖国，因为少年强则国强，让我们用青春和汗水一起浇注祖国明天的辉煌！
我的国旗下到此结束，谢谢大家！
腊八节虽然没有春节，中秋节那么火热，但是腊八节的传说却在民间流传的有不少，有关腊八节的传说你知道多少呢?下面就来看看腊八节的传说之一“佛祖修行”说。
腊八节的传说之“佛祖修行”
这一传说讲，腊八节是佛教的节日，传说佛教的佛祖释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国净饭王的儿子，释迦牟尼心性善良。
当他身边的.慢慢经历着生病的痛苦，看着亲人一个个地离他而去。众生受生老病死等痛苦折磨，婆罗门的神权统治又相当残酷，悲愤之下释迦牟尼舍弃王位，出家修道。
可是出家修道并不是件容易的事，释迦牟尼开始修道时并没有任何收获，面对心理和生理的双重折磨，他仍然坚持着。
后来释迦牟尼经过六年苦行，终于在腊月初八，在菩提树下悟道成佛。而在这六年苦行中，每日仅食一麻一米。后来佛教教徒们为了纪念他，便将每年的腊月初八订为“佛祖成道纪念日”，后人也没有忘记他修行成佛之前所受的苦难，于每年腊月初八吃粥以做纪念。
于是就有了这一传说，“佛祖成道纪念日”经过后人传承，成为今天的“腊八节”。
腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫“七宝五味粥”。据说腊八粥传自印度。佛教的释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国(今尼泊尔境内)净饭王的儿子，他见众生受生老病死等痛苦折磨，又不满当时婆罗门的神权统治，舍弃王位，出家修道。初无收获，后经六年苦行，于腊月八日，在菩提树下悟道成佛。在这六年苦行中，每日仅食一麻一米。后人不忘他所受的苦难，于每年腊月初八吃粥以做纪念。
我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷官府寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷，皇帝皇后皇子等都要向文武大臣侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先；同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。
同学们，老师们：
五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香。在这光彩夺目的季节里，我们迎来“五四青年节”，这是一个为纪念1919年的五四运动而设立的节日。
有人说，青春是一幅画，晕染着多彩的绚烂；青春是一首歌，唱响了悠扬的热情。92年前，五四运动中，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。翻开日历，我们仿佛看见那怒形于色的人潮正涌向天安门前。翻开日历，我们仿佛听见那级越高昂的呼声越过90多年的时光隧道正清晰的响在耳畔，还我青岛，拒签合约，外争主权，内除国贼，祖国的土地怎能葬送？丧权辱国的条约怎么能签？
“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。“爱国，进步，民主，科学”的五四薪火相传。重温五四运动，我们感受到了年青人对民族对社会负有强烈的责任感和使命感的！在这里，我们不仅仅是重温当年爱国先辈们的光辉历程，更要自警自励，提醒自己不断奋发进取。
作为学生，学业就是我们的事业，智慧是我们成功的基石。没有今日的养精蓄锐，煅造羽翼，何来明日的翱翔长空，搏击风雨？没有今日的独立思考，大胆质疑，何来明日的独辟蹊径，开拓新天？我们今日迈出的每一小步，都可能是明日的一大步！光阴荏苒，时不我待，让我们用智慧书写人生，用拼搏去闪亮青春！让我们把对祖国的爱，凝聚在拼搏的岁月，凝聚在沸腾的青春！
学校是知识的宝库，是文化的走廊，更是人才的摇篮。这里，有鲜活的课程与，创造的冲动与执着，不倦的探寻与思考……我们在这里畅饮知识的琼浆，我们在这里尽享思考的乐趣！我们锐意求新，积极进取，争当学习竞赛中的排头兵！因为，我们知道，世界，从来都不是贪图安逸、不思进取者的乐园！只有勤奋求知、充实自己，才对得起无数先烈的英灵，才跟得上先行者的脚步，才对得起我们只有一次，无比珍贵的青春！
当今日的风华少年，成长为各行各业的标兵，呈现力量，兑现诺言，实现实现自己人生梦想之时，便是巨龙腾飞之时，便是中华崛起之日！
同学们，让我们以行动证明，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌；用青春，写就无怨无愧的生命之旅！让生命因奋斗而美好；让生命因为努力而绚丽！让我们带着信心，对自己的学业全力以赴，因为，只有奋斗于年少，才能无悔于青春！这，也是“五四”赋予我们这一代人的使命！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!
同学们，你们知道现在是什么季节吗?对，春天来了，小树抽出了新芽，花儿绽开了笑脸，小草悄悄地探出了脑袋，天气也一天比一天暖和了。
那你们知道上星期五，也就是3月12日是什么日子吗?对，3月12日，是我国的植树节，说起植树节的由来，还得从一位伟人说起，他就是孙中山先生。早在1893年，他就提出防止水灾和旱灾的根本方法就是要植树造林，要造大规模的森林。3月12日，孙中山先生病逝。后来，政府就将3月12日定为植树节，每年的这一天人们都要种很多树。
同学们，你们知道种树有什么好处吗?种树的好处有很多，树木可以阻挡风沙，保持水土，保护庄稼。我们想像一下，如果世界上没有植物，那将是多么可怕。环境不会这么美，空气将无法呼吸，甚至连食物也没有，如果没有植物，我们的校园将会灰尘满天飞,那会严重影响我们的健康。只有植树造林，才会有和谐美丽的大自然;只有植树造林，才会有清爽新鲜的空气，只有植树造林，才有了我们今天的青青校园。 听到这里，同学们一定都在想，既然种树的好处那么多，可对于我们小学生来讲，又能为绿化环境做些什么呢?我们可以从以下三方面做起：
1、同学们可以和爸爸妈妈种一棵树或者栽一盆花，每天为它松土、浇水。
2.我们校园内也有很多的花草树木，平时我们在校园活动的时候不能去采树叶和花朵，要爱护它们。走在街上的时候不要走到绿化带上，不破坏绿地。
3.我们不仅自己要爱护花草树木，我们还要争做花草小卫士，要告诉爸爸妈妈、爷爷奶奶以及身边所有的人，让他们也来爱护花草树木，做花草树木的好朋友。
以上这些，我相信我们每一位同学都能做到!就让我们做一位保护绿化的小公民，用自己的双手来保护每一片绿叶，让大地妈妈拥有更多的绿色，让花草树木像同学们一样生机勃勃地成长。
谢谢大家。
老师们，同学们：
大家早上好。这天我国旗下讲话的主题是“弘扬爱国精神，重拾传统文化。”
刚刚过去的清明节三天假期，想必大家还记忆犹新。你是否去过烈士陵园扫墓，缅怀那些为革命胜利抛头颅撒热血的战士们；你是否去过已故亲人的坟前吊唁，怀念起以前与他们相伴的点点滴滴无论我们用哪种方式，最终也是殊途同归。我们都在这一天里来表达对先人的怀念与爱戴。
清明节是我国具有两千年悠久历史的传统民族节日，通常是公历的四月四日，但节期很长，前后加起来将近二十天。清明相传起源于古代帝王将相的.土葬之礼，民间随之效仿，也便流传开来。于清明节清扫亲人坟头，进行祭祀活动也成为了传统习俗，同时配合这个温暖的季节，也能够相应地开展踏青等娱乐活动。能够说清明节是一个肃穆而简单的节日。清明节与中秋，元旦等并称为中国最重要的传统“八节”，由此可见清明节的重要性。可这个如此重要的节日，却在布置不觉间从我们的生活中淡却。
同学们，如果说清明节不放假，你们是否还记得四月四日是我国的传统节日，清明节如果说端午节只是吃个粽子，中秋节只是吃个月饼，那节日的文化又何在前两年，清明节被列入我国非物质文化遗产名录，从去年开始我们还能够享受到三天假期。我们在享受节日的同时，也就应思考这个节日赋予我们民族的好处。
节日也是一个国家精神礼貌的象征，每个国家，每个民族都有自己的传统节日，甚至也有类似清明节的风俗。日本的盂兰盆节，企业单位放三天假，让远离家乡的人们回家祭拜过世长辈；波兰的亡人节更是全家出动，大人祭祀，小孩点烛灯，以表对逝去亲人的哀思。当他国传统节日氛围得以完整保存时，我们中国的节日氛围却愈来愈淡，若不及时挽回，这沿袭了近前年的民族风俗将就此消失。
同学们，让我们重视传统节日，了解民族文化，用真诚的心来缅怀革命烈士，瞻仰他们为祖国的和平解放，为祖国的繁荣富强所做出的一切努力，让爱国的风扬起中国在二十一世纪前进的帆，让中华民族千年的灿烂辉煌礼貌历史得以继续在世界，在这天熠熠闪耀。
谢谢大家。
亲爱的同学们，老师们：
大家早上好！
本周有全国爱眼日，今天我国旗下讲话的内容是爱护眼睛。
眼睛是心灵的窗户，透过它，我们能看到大千世界、万紫千红，拥有一双健康、美丽的明目相信是每个人的愿望。可是，这个愿望却离我们越来越远：长时间地看电视、玩电脑，过度地使用眼睛，周边环境的辐射、污染，都使我们的视力在逐年下降，眼镜已经架在了我们的鼻梁上，眼胀、流泪、头痛等症状也如影随形地追着我们，厚厚镜片在时刻告诫我们：爱护眼睛，刻不容缓。
曾经看过一篇文章，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。
同学们，什么也看不见，那是什么样的感觉，是不知道光明的感觉，是分不出色彩的感觉，是辨不出路在何方的感觉，是失去了才知道宝贵的感觉。
所以，请从现在开始保护好自己的眼睛，做到五坚持：坚持体育锻炼、坚持卫生用眼，坚持定期检查，坚持充足睡眠，坚持合理饮食。
"国旗下讲话"
春，叩响新一年的金色大门姗姗而来。缤纷斑斓，姹紫嫣红，这是春明快的色彩;生机盎然，希望无限，这是春别具的神韵。校园里，春的跫音伴着清晨那朗朗的读书声而来，春的阳光映着同学们那一张张明净青春的笑脸降临。春，飘然而来，赠给我们一份最真诚的贺礼：
春风，邀请你放飞梦的飞筝;
春雷，邀请你敲响春的编钟;
春雨，邀请你播洒希望的绿洲。
或许，你已将目标和计划定刻于心;或许，你已经养精蓄锐，摩拳擦掌，准备扬帆搏击苦海;或许，你已立下青春的无悔誓言。春光无限好，不容徘徊，不容迟疑，趁着春的蓬勃，春的激情，开始新的征程吧！
同学们，不要庆幸时间的充裕，蹉跎度日，停滞不前，请务必谨记：春去秋来，光阴不等人。不要迷旋于春色美景中，只顾陶醉和惊叹而忘却前进的方向。不要站在奋斗的起跑线上，遥望路漫漫之艰辛，轻言放弃，让梦想幻为泡影。
校园里遍布春的倩影。在春的感召下，种子齐唰唰地列成生命的方阵，萌动，破土而出，与生命抗争。听，这是春的召唤;看，这是春的笑颜。春天在向我们挥手，春天在为我们鼓励，春天在为我们喝彩！
我们和着春的节拍，也应奏响奋斗的乐章，举起前进的旗帜，出发——向理想进军！今日不搏，更待何时
伸出你的手，在春天撒下希望的种子，用心去呵护，经过夏的煎熬，秋的酝酿，定会收获丰硕的果实。春，注定是梦想的摇篮，希望的起点！
各位学子，一年之计在于春，抓住春的机遇，拟定计划，锁定目标，将学习有条不紊的安排，让自己忙而不虚，苦而不倦。
同学们，请接受春的邀请，谱出希望的乐章，拨动彩色的线条，种下金色的憧憬。用希望装点春的风景，让自己不懈耕耘的身姿成为校园中一道靓丽的春色，用行动和汗水作为春的礼赞！
人们赋予水很多动听的美称，是人类的生存之本，是生命的源泉等等，但很多人往往是语言上说得很漂亮，行动上却并不以为然。什么？夸张？哦，不不不，绝不，如果你不信，且听我细细道来。
就从我们的日常生活说起吧——
先说洗澡，先在大大的浴盆里美美地泡上一会，再用淋浴花洒淋个痛快，之后橡皮塞子一拔，哗啦，废水流走，生活真是美好又享受！
再说喝水，除了各种饮料，家家还备有矿泉水，纯净水，太空水、天然水，喝不完，怎么办？哗啦，倒掉，反正街上到处能买得到，生活真是美好有品质！
还说洗碗，水龙头哗哗的流着，一遍又一遍，一池又一池，可还是担心碗上有洗洁精，直到碗碟摸着能吱吱唱歌，才舍得关上水龙头。啊，生活真是美好又健康！
不过，同学们，你们曾想过吗，在我们看似美好、便捷又健康的生活方式背后，我们正不知觉的浪费着地球上最宝贵的东西，对，就是水！听，滴答滴答，什么声音，是一个正在滴水的水龙头，千万不要小瞧这一滴水，专家测算，这样的龙头一天就可以漏掉70升水，一年就是25吨水！
同学们，你们知道吗，现在水危机已威胁着人类！石油危机之后的下一个危机就是水。联合国已将水危机列为未来十年人类面临的最严重的挑战之一。我们的城市北京属资源型重度缺水地区，是111个特贫水城市之一。人均水资源占有量不足300立方米，是世界人均水资源量的1/30，全国人均水资源量的1/8，多么令人揪心和忧虑的数字。
所以在此，我要说，同学们，请留住每一桶水，节约每一滴水，就从每天的生活开始，淘米水，请留住，它可以浇花；洗澡水，也请留住，可以冲马桶！有人说，这是不是太抠了，生活好了不必这么小气，请注意，节水不仅不是小气，相反节水是一种素质，一种文化修养，是现代健康时尚生活方式的体现。
今天，我还要向大家介绍一位痴心不改的“节水迷”，他就是今年已60岁的李立功，是华能北京公司的一位高级工程师。他发明的“家用自动节水装置”，制水费每吨仅两分钱，能够为一个家庭节水50%。研究这套节水装置他一共用了5年时间，花了100多万元，原来买房的计划也因此告吹了，老伴更没少埋怨。问起为何要搞节水发明，李先生说了这样一句话：一滴水到地下一百米需要一百年的时间，如果我们把这个水都拿来用了，那子孙后代用什么水？正是凭借这样一种责任感，李先生才在节水装置的研究上矢志不渝，并且感动了老伴，赢得了社会的尊重。
值得欣喜的事，在北京，节水意识正在开花结果，你看，草坪上，装上了先进微喷技术的喷水器，传统技术节水40%以上。有些浴室用上IC卡管理系统，杜绝了浪费水的现象。在我们的周围，可以说节水无处不能，潜力巨大。比如，洗衣多用肥皂，少用洗涤剂，合成洗涤剂的制造过程会产生废水，而且它的使用，特别是含磷洗涤剂，又增添了一系列的环境污染。被磷污染的布满水藻的江河湖海，都会变成“富营养化的死亡水域”。比如，洗车使用中水。北京的机动车保有量已经300多万，就说如果按一辆车平均省0。06立方米的洗车用水，算下来就是20万吨。是什么概念，是2500多人一年的用水量啊。
每年的3月22日是联合国确定的“世界水日”（WorldWaterDay），而我们应把节约和保护水资源实践与每一天，同学们，让我们行动起来，为保护水资源，保护大自然，也为了我们自己做出一份努力吧！不要让最后一滴水成为我们的眼泪。
同志们、同学们：
今天，我们聚集一堂，在这里隆重举行由集团公司女工部组织的“献爱心捐资助学”仪式，我谨代表集团公司党委、总部向受到捐助的同学们表示慰问，向慷慨捐资的同志们表示感谢。同时，在“六一”儿童节来临之际，向所有同学们致以节日的问候!
同志们，国家要振兴，教育是根本。
少年儿童是国家和民族的未来，也是我们党不断发展的希望。实施“春蕾计划”，帮助有困难的孩子完成学业，是关系国家前途和希望、关系社会进步和发展的大好事;是社会文明进步的体现，是社会友爱和温馨的体现，是协作互帮精神的体现。
集团公司是一个有__年光荣历史的老企业，有着辉煌的过去，经历过改革开放的洗礼。现在，随着经营观念的进一步转变、企业改革的进一步深化，集团公司的各项工作都焕发了生机，经营业绩逐年连创新高。特别是2O__ 年销售收入突破30亿大关。但是，不能不清醒看到，在集团公司的员工家属中，由于伤残、病痛等种.种原因，还存在生活比较困难的家庭，还有部分员工的子女，在继续学习的过程中出现了暂时的困难。
社会上最值得关注的是孩子，而孩子中最值得关注的是困难孩子。在这种时候，他们更需要我们的帮助和关爱。因此，举办今天这种形式的捐助，就是把我们有限的资金，无偿地捐给经济拮据的家庭，帮助孩子们度过目前的困难。让他们安心完成未完的学业，感受组织的温暖，感受阳光下无忧的生活，这也是我们举办这次活动的意义所在。“捐资助学”不仅体现着集团公司各级组织对子弟教育事业的重视，而且也体现出对困难家庭的一片爱心。
同学们，这次“捐资助学”是集团公司工会女职工组织连续几年来举办的又一次捐助活动。助学金来源于集团公司的女职工、各级领导及部分员工。捐款的数额虽然绵薄，但代表的是组织的一片关心，员工的一份热情。希望同学们珍惜今天的大好时光，不要辜负关心和爱护你们的叔叔、阿姨们的期望，要勤奋学习，自勇自信，发奋图强，在学校做个好学生，在社会做个好少年，为将来成为中国特色社会主义事业的合格建设者和优秀的接班人而努力。我相信，通过你们不懈的努力，一定会成为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的一代新人，一定会成为社会未来的栋梁。有困难，大家帮。这是中华民族固有的传统美德。因此，在今后的工作中，我希望各级组织，特别是工会的各级组织要继续给集团公司工会女工部大力支持，也希望各级女职工组织继续开展好、实施好“春蕾计划”，用拳拳真诚，尽倾情之力，用爱心向有困难的家庭和孩子伸出援助之手，为孩子们健康成长创造良好的条件和环境，为把孩子们培养成为德、智、体、美全面发展的中国特色社会主义事业建设者和接班人做出我们应尽的努力。
同学们，明天就是你们的节日——“六一”国际儿童节，在这个时刻，我真心祝愿同学们节日愉快，同时也祝与会同志们身体健康、工作顺利、和家幸福。
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们，大家早上好！
生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！
谢谢大家！