感恩节的国旗下演讲稿500字（精选33篇）
大家好！
光阴似箭，弹指一挥间，一切都已经化为遥远的往昔。还记得，初入小学，老师们便为我们戴上了鲜艳的红领巾。那一刻，我们便在心底默默告诉自己：我已经是一名光荣的中国少年先锋队队员，我要为飘扬的队旗添上光辉的一笔!我下定决心要认认真真学习、踏踏实实做人。全体少先队员们，我们是祖国的未来和希望，深知自己肩上的重任。因此，我们郑重承诺：在老师父母的教育关怀下，加强思想道德修养，养成良好的习惯，努力学习，刻苦锻炼，争做文明、和谐、平安校园的小使者，为建设我们伟大的祖国，时刻准备着!
同学们，就让我们一起努力学习吧!是金子，总有发光的时候;是玫瑰，总有盛开的日子。在知识的海洋里，让我们踏浪而歌，奋勇前进，撑起勤奋之舟，托起明天的太阳。为少先队的未来而努力!为中华之崛起而读书!让明天为我们骄傲!让祖国为我们骄傲!
一学期的努力即将结出丰硕的果/实，留给我们的是紧张而激烈地复习。同学们，学习是我们对知识的渴求，也是我们现阶段的目的。人生出万类，知识最为贤。知识就是力量，就是财富，就是生命。知识越多，人就活得越有价值。所以，我们要抓紧最后的几个星期，把时间读用在期末复习上，争取取得更好的成绩，以回报关心和爱护我们的家长和老师们。
此时此刻，就让我代表学校全体少先队员，感谢在这个节日里仍然辛勤工作的全体老师，感谢您们为我们精心组织了这次庆祝活动，更感谢您们对我们的教育。难以忘记您课堂上那生动细致的讲解，严厉动情的教育，难以忘记您夜晚在灯下批改作业的背影;难忘您拖着病体给我们上课的情景hellip;hellip;在我们取得成绩的时候，您总是告诉我们不要骄傲，继续努力;在我们犯错误时，您总是教育我们知错就改。今天是我们快乐的日子，可是我们却深深懂得，这也是您最辛苦的时候。老师们，您们辛苦了!我们深知，千言万语难以表达我们对您的感激。一切的感激就让我们用自己的行动来表示。我们一定不辜负您们的希望，好好学习，以优异的成绩，高尚的品德来作为对您们的报答。让老师们辛苦播下的种子在我们的身上开花结果。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
为有效预防和扑救森林火灾，保护本镇森林资源和人民生命财产安全，根据上级防火要求，结合实际我校组织了一次关于《森林防火安全意识》的宣传活动，并由各班主任负责上一堂以“森林防火，人人有责”为主题的森林防火知识班会课，对本班学生进行一次主题教育，加强学生的意识，并努力通过活动，化成内在品质。
我校森林防火教育工作在上级主管部门的正确指导下，在学校的高度重视下，出色地完成了森林防火教育任务。森林是人类生存环境不可缺少的组成部分。保护森林，也就是保护人类自己;保护森林，造福子孙、有益当代的千秋大业。然而，森林火灾又是森林最凶恶的敌人。森林防火具有长期性、艰巨性、复杂性、突发性强、危害大的特点。
作为一名当代大学生我们要做好一是积极宣传、预防;二是加强对联系村森林防火工作的领导和督导;三是一旦发生火情，及时组织扑救，做到“打早、打小、打了”，确保我镇森林资源和人民生命财产的安全。
森林防火既是一项重要的“安林”工程，又是一项重要的“安民”工程，我校根据实际我校接到教育局要近期在学校开展森林防火宣传教育活动的通知后，迅速开展了森林防火宣传教育活动。提出了“预防为主、积极消灭”的方针，及“森林防火，人人有责”的口号，宣传森林防火，提高森林防火意识是每个公民的光荣义务。 1
学校建立责任制，由班主任做好对学生的.森林防火工作，做到常抓不懈有备无患，同时落实责任追究制。通过检查发现的问题如专室电源线路不规范、有些电器缺乏维修、有些电源安装不规范、用线不合格、有的没有安装线盒容易造成用电不安全甚至引发火灾。检查过程中对有关部门有些容易发生火灾隐患部位工作组都通知有关人员引起重视，不能有侥幸和半点疏忽，否则会造成不可弥补的损失和终身遗憾。同时将检查结果向校长做了汇报。校长对全部隐患当即责成有关人员加以整改彻底消除火灾隐患。
通过活动，使学生充分认识到“森林防火，人人有责”的深刻含义，大家纷纷表示，本次活动很有意义，不仅学到了森林防火知识，还学到了做为社会的一分子，有责任从自身做起，从身边做起，做一名优秀的好青年。
老师们、同学们：
大家好！
喜庆、祥和的新春佳节伴随着短暂的寒假已经过去，新的学期已经到来，我们满载着20xx年的喜悦，家长的期盼，个人的新梦想步入了满怀憧憬的xx年，我们又将投入到紧张而又充实的校园生活中。
在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有过阳光，这都已成为永远的记忆。摆在我们面前的是新的征途，新的梦想，新的希望。面对这一切，我们应成为一个个骑士，擦掉昔日的荣耀，抹掉胸口上的创伤，拿上我们的曾经的利器，踏上新征程，整装奋力前行！
新征途的规划从确定自己的目标开始。确定我们的目标，就要为之努力拼搏，因为目标创造奇迹！新学期高一高二同学或许期盼着首先取得一个好成绩，高三的同学希望能考一所理想的名牌大学。不同的目标凝结成我们共同的梦想：追求卓越，为正中争光！这些目标是我们通往成功的路标，只有牢牢遵循这些轨迹，付出行动，迈出我们坚实的步伐，才能梦想成真。
有人说“有非常之胆识始可做非常之事业”。其实，把平凡事做到极致就是成功。对于我们中学生来说，写一篇好的作文，背诵过一段英语，解决一道难题，认真完成一科作业，做好一次内务，充实的度过一个晚自习，取得一个好成绩，唱一支动人的歌曲，打一场漂亮的球赛，都是我们高中征途中的一次次成功。成功就在我们身边，并不遥远！成功就在我们点滴的耕耘里，凝结在我们辛勤的汗水里！
为了实现自己的目标和愿景，我们还要学会感恩。只有带着感恩的心，才能产生绵久的动力。寒假期间家长的唠叨，是父母纯真的爱；老师无微不至的关怀，是母亲般的温暖；同学之间的关心和帮助是无尽的友爱！我们要以优异的成绩，模范的行为来回报他们！
同学们，让我们扬起理想的风帆在绚丽多彩的拼搏奋斗中航行！这个过程也许会有坎坷、艰险，但我坚信：在我们的老师舵手指挥下，带着执着的信念，永不言败，踏踏实实地一步步走下去，我们一定会战胜一切困难，避过所有的浅滩，到达成功的彼岸！！！
新学期，新起点，新征程，新面貌。高一年级文理分科后，面临着尽快融入新的班集体，升华文理科不同的学习方法的任务，并在五月份还要经历第一次省级会考的考验；高二年级教授新课的任务即将完成，会考之后很快就要进入准高三状态，高三年级面临着几次重要的模拟考试，近四个月后还要面对人生第一个重大转折——高考的考验。
考验带给我们压力，但从同学们的精神状态上看，我们并未被困难压倒，此时此刻，我感受到每一位同学的心中都充满着奋进的激情，因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让我们把握住这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，破浪前行，展现正中学子的风采，奉献青春的智慧，实现人生的梦想，创造美好的明天！
亲爱的同学：
电信网络诈骗是犯罪分子利用人们趋利避害的心理通过编造虚假信息，借助于手机、固定电话、网络等通讯工具和信息平台，给不特定人群造成恐慌，诱使不明真相的群众通过银行进行转账实施的非接触式的一种诈骗罪。
下面向大家介绍几种与同学们有关的诈骗形式，希望同学们用自己的火眼金睛识破不法分子的诈骗行为!
1、利用QQ等网络聊天工具实施诈骗。犯罪嫌疑人通过盗号和强制视频软件盗取交友软件号码及密码，随后登录盗取的QQ号码与其亲友聊天，然后以急需用钱为名借钱诈骗。
2、利用网络游戏装备及游戏币交易实施诈骗。犯罪分子利用某款网络游戏进行游戏币及装备买卖，在骗取玩家信任后，让玩家通过线下银行汇款，或者交易后再进行盗号的方式诈骗。
3、网上中奖诈骗。犯罪分子利用传播软件随意向互联网QQ用户、邮箱用户、网络游戏用户、淘宝用户等发布中奖提示信息。
4、利用网上银行实施诈骗。犯罪分子制作与一些银行官网相似的“钓鱼”网页，盗取网银信息后将现金取走。防骗对策是在登录银行网页时务必检查是否是该银行的官网，同时要管好自己的网银证书，避免在公用计算机上进行网上交易。
5、网购诈骗。防骗对策是网购时一定要选择有信誉度的购物网站，不要贪图便宜，不要轻信商家提供的图片和商品评论。尽量使用支付宝、U盾等安全支付工具，拒绝与店主私下交易。
除此以外，还有其他的诈骗形式，如冒充公检法工作人员实施电信诈骗、冒充亲友以车祸、吸毒被抓实施电信诈骗、绑架恐吓实施电信诈骗、群发银行卡透支、消费短信实施诈骗等等。
不法分子的诈骗手段可谓是五花八门，层出不穷，只要我们能牢记“一二三”就一定能识破不法分子的骗局!即一个原则：接到陌生电话短信坚决不紧张，保持警惕;二条途径：向10报警咨询;或询问家庭成员、亲朋好友，认真甄别;三个坚决：坚决不轻信陌生人话语，坚决不泄露自身账户密码，坚决不向陌生人账户汇款。同时，希望大家能把今天学到的防骗知识带给家长、长辈们，让我们一起构筑一道防骗墙!
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我很高兴能站在这里为大家做国旗下讲话，我讲话的题目是《浓情五月感恩母亲》。昨天是5月10日，是每一位母亲的节日。
有一个人，她永远站在你内心最深处，你愿意用自己的一生去爱她;有一种爱，她让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报.这个人，叫母亲;这种爱叫母爱。(面试网)
母亲节是我们天底下无数个伟大母亲的共同节日。这个节日是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住，感恩我们的母亲。
母亲给予我们生命的体验，我们感激;母亲使我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们教育和开导，是我们获取知识和力量，我们感激。在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，所以我们更应该感激。
现在电视上有段公益广告，是一位小男孩为自己的母亲洗脚的片断，我看了很感动。可是在现实生活中，能有几个儿女能做到呢?“滴水之恩，当涌泉相报”，我们或许有时会对一个陌生的人的一点关怀而铭记于心，却对母亲的博爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆然而，母亲却从不放在心上，永远在一旁默默地忍受;当我们做错事时，耐心地开动教育我们，当我们遇到挫折时给予我们支持和鼓励。
同学们，可能你以前也嫌母亲唠叨，对母亲发脾气，不如让我们今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩，让我们记住天下母亲共同的节日——母亲节。
可能会有同学很快想到，我要给妈妈买一份礼物，妈妈一定会喜欢的。这想法是不错的。但是，现在我们用的都是爸爸妈妈的钱，买礼物给妈妈，这显然不是表达自己对妈妈的孝心的最好方式。其实，有时候，表达孝心只需一些简单的动作：在吃饭之前帮妈妈盛饭，吃饭时先夹菜给妈妈，在吃完饭之后帮收拾碗筷，在妈妈忙碌时帮她分担一下家务，在妈妈忙碌完回到家里帮妈妈捶捶背有时候，认真做好我们自己，努力学习，积极向上，知错能改，取得好成绩，对妈妈来说，就是多一份欣慰。也有时候，多一点和妈妈谈谈心，和妈妈一起分享快乐与忧愁，对妈妈来说，就是一种温暖。
我相信，只要我们能回家试试，向妈妈感恩，你的妈妈一定会为你而骄傲，你一定能体会到做孝敬妈妈的孩子的快乐。同学们，从今天开始就赶紧行动吧!谢谢大家!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是“让温暖的问候成为生活的习惯”。
1973年11月21日，为促进埃及和以色列之间的和平，澳大利亚的米切尔与姆可马克自费印刷了大量有关问候的宣传材料并寄给世界各国政府首脑及世界知名人士，使他们明白了设立世界问候日的重要意义。第一个世界问候日诞生了。
42年过去了，“世界问候日”的宗旨也由最初的通过寄发问候信，呼吁和劝告有关领导人以和平方式解决分歧，发展成为以促进人类相亲相爱为主题。联合国还曾发行过一套“世界问候日”的邮票，希望人们借助信件传递友爱，给他人带去一份好心情。现在已有146个国家响应“世界问候日”，倡导大家问候他人，关爱他人。
然而，在如今的生活中，我们是否真正把问候当作每日的必修课?问候的声音越来越少，城市冰冷的钢筋水泥使人与人之间关系变得越来越淡漠。朋友、同学、家人，也因此很少见面、很少打电话了……哪怕是对门的邻居，也是互不相识，鲜有往来。可是，那种从言语中渗透出的关切才是我们真正需要的温暖，才是人间温情的所在。
所以，我们要亲自去散发这种温暖。在校园中，给路过的老师和同学一个问候;回到家中，给家人一句问候;拨通电话，给朋友一句问候;无论是一声你好，一个真诚的微笑，还是一句简单的招呼，都会让对方感到温暖。这种温暖会使整个校园，整个社会变得和谐和美好。不妨试试，微笑着面对身边经过的人群吧!在眼神交汇的过程中附带轻轻的问候，你会发现其实每一天都可以过得如此美好!
同学们，不要吝啬问候的话语，在世界问候日到来之际让温暖的问候成为生活的习惯，让我们的生活充满着问候，让温暖的问候充满这美好的人世间!
各位老师、各位同学大家好，今天我演讲的题目是：《继往开来，勿忘历史》
历史的风，吹翻了七十六页日历。
那个冷嗖嗖的日子，开始鲜活的 在我的眼中演绎
那个寒冷的冬季雪花不再洁白
只有一种 金戈铁马般的呐喊剥开了这个古国深重的外衣露出伤痕累累的躯体
一滴血?溅到我的额头烙上一种深深的印记
时间如北风般呼啸而过那个日子苍黄并远去但现实的肩膀能不能承受那些曾经沸腾的激情日子依旧站在世纪脊背上默默凝望
窗外阳光温柔的抚摸大地?
只是不知在它的记忆，那个日子是否如雕塑永远屹立
历史的风从一九三五年12月9日那个特别的日子缓缓吹来，送遍了整个神州大地。一幕一幕荡气回肠，可歌可泣的历史画面又重现在我的面前。这是多么沉重的感觉呵...
...我似乎已经忘却了：曾经，我们的学长前辈――也许这样说并不恰当，在那样一个昏暗的天地里做出了如此惊天动地的壮举。如今，同样是中国的学生，我们安逸地坐在教室里享受着国家法律所赋予的受教育权，舒适地躺在床上听着音乐，津津有味地阅读着百味小说，我们的记忆之门又何曾会一打开就迎来那样黑色的一幕幕...?...
那么我们该怎么做呢
首先，我们必须牢固树立宏大的理想和高尚的爱国情操。12·9运动的爆发是因为他们都有一颗爱国心，而走到一起，掀起了革命运动的浪潮。所以，只有既定了奋斗目标，才可以激起更大的热情向前前进，向前发展，才会在征途上不迷失方向，迷失自我。
其次，要有坚韧不拔的毅力和顽强的意志。在前进的路上，随时都会遇到各种各样的艰难险阻，或是种种诱惑，一不小心，就会陷进泥潭，不能自拔。只有具备了坚韧不拔的毅力和顽强的意志，才能够所向无敌坚持到底.
最后，要付诸行动，落到实处。12·9运动的成功爆发正是爱国青年们的切实行动，所以目标的实现与否，关键是在于行动。
朋友们，新的历史篇章将由我们这一代青年来描绘撰写，让我们发扬一二·九精神，为中华民族的腾飞而努力!
我的演讲完了，谢谢大家!
尊敬的各位老师、同学们：
我不想形容他瘦弱不宽阔的肩膀，哪怕有一家人的分量。我不想讲他平凡却不虚度的一生，哪怕能反映他的沧桑。我想描述的是他的眼睛。他的眼神影响我的选择，影响我的态度，影响我的方向。
我发现其实我有点怕爸爸。当你成功时，被鲜花和掌声包围。只有他远离喧闹的人群。眼里满是警告：骄傲使人滑倒。我浮躁而骄傲的内心，在他眼神的影响下，渐渐平静下来。然后脚踏实地，重新钻回知识的海洋。后来窃喜的时候，不由得想起了他的眼神。我心里一缩，埋下头，让赞美的声音流过耳朵。
又是一场奇怪的争吵。我女儿和她妈妈发生了冲突。因为觉得委屈，所以流泪。一边的父亲仍是不语。我眼里有点意思，但更像是责备。我明白了，父亲抱怨我不懂事，母亲大病初愈。她怎么能忍受这种愤怒？是的，我错了！感谢父亲的眼神，影响了我高傲的性格，让我懂事。
在母亲手术室前的长椅上，他坐着抽烟。一个个吸。被呼出的烟雾包围着，密集得像太阳下的薄雾。父亲一直叹气，终究一句话也没说。但是透过挥之不去的烟雾，我看到了他的眼睛，流露出希望。不知道为什么，眼睛特别亮。即使有眼泪，也没有掉下来。突然感受到父亲对这个家的深爱。我知道一个人对一个家庭的责任有多大。普通的父亲有如此大的责任感。
也许我的未来不会由父亲决定。但我从小就在他潜移默化的影响下长大。我希望我也能像他一样轻盈负责。
感谢父亲，他的眼神影响了我。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
早上好!今天，我在国旗下讲话的主题是：又是一年清明时。
昨天，又是一年的清明节。清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。清明不仅仅是一个节气，同时它也是我国一个重要的传统节日，是祭祖、扫墓、追思亲人的日子。
一、扫墓篇
新中国诞生后,清明节又被赋予了一个特殊和重要的意义,那就是祭扫烈士墓，缅怀革命先辈。
在祖国危难的时候，先烈们用生命、热血换来了华夏民族的新生。在清明节到来之际,人们也都以不同的形式，在举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。
那我们新一代的少年该怎样用行动来缅怀先烈呢其实新的世纪早已给爱国主义注入了新的内涵，爱国不再变的虚无，我想我们要爱国、我们要学习先烈的精神，首先应该落脚在我们的学习、爱校、遵纪守法等等一些小事情,小细节上。
二、追思亲人篇
大教育家孔子说对待长辈的态度应该是“生，事之以礼;死，祭之以礼。”意思就是说，父母活着的.时候，儿女要按礼节侍奉他们;父母去世后，儿女要按礼仪埋葬他们、祭祀他们。这就是孝道。百善孝为先，“孝”是我们中华民族的传统美德。父母辛辛苦苦地把我们养大，付出了所有的心血和汗水，我们应该心存感激，更应该孝敬父母。那么怎么做才是孝敬父母呢真正的孝心要体现在言行上，体现在细节处。我想，大家首先应该做到以下几点：
1、生活自理，学习自己负责，主动与父母交流沟通。对父母有礼貌，上学、放学，都同父母打招呼，以免他们挂念。
2、父母下班回家，能迎上前去，主动帮忙接东西。
3、能听父母的话，接受劝告，不任性、不顶嘴，有事征求父母的意见，遇事与父母商量，做错了事主动认错，取得谅解。
4、体贴父母，能主动帮助做一些力所能及的家务事，如：擦桌、拖地、盛饭、收拾碗筷等等，以减轻父母的负担，使父母欢心。
5、父母生病时，能细心照顾，端水送药。吃东西时，能先想着父母。
6、能珍惜父母的劳动成果，买东西事先征得父母的同意，不乱花零钱，少吃零食。
这些力所能及的事我想大家一定都能做到。
大家好！
在我的心中，有一个妈妈，她永远年轻，永远漂亮，永远伟大，她就是我的祖国妈妈。
当我呀呀学语，第一个发音就是“妈妈”；当我读书识字，第一个词语就是“中华”；当我学会歌唱，第一首歌曲就是《我爱北京天安门》，当我渐渐地长大，妈妈告诉我：“我们的幸福，都来自祖国，祖国是哺育每一个人的妈妈。”老师教导我：只有祖国富裕强大，才能保护每一个孩子、每一个家。历史告诉我：没有祖国就没有家，国家不强盛，落后就要挨打！祖国，你是我们共同的母亲，是我们最亲最爱的妈妈！
祖国妈妈有960万平方公里的土地，有上下五千年的灿烂文化，有享誉世界的四大发明，有秀美瑰丽的三山五岳。
祖国妈妈，我爱你鲜艳的五星红旗，那里有烈士的鲜血，那里有无限的光明，那里有民族的团结。我爱你翻天覆地的变化，香港澳门已经回归，奥运盛会成功召开，卫星升上蓝天，飞船遨游太空，人民幸福生活，国际威望提升。
祖国妈妈，我为你自豪，我为你骄傲。作为你的孩子，我们要好好学习，用丰富的知识来建设你；我们要加强锻炼，用强壮的身体来保护你；我们要顽强拼搏，用勤劳的双手来装扮你，让你变得更加富强，更加美丽！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自__年级__班的___，今天我演讲的题目是《红领巾心向党》。
每当我穿着校服戴着红领巾升旗的时候，看着鲜艳的五星红旗在《义勇军进行曲》高亢奏响中冉冉升起，一种振奋、激昂、骄傲、自豪的心情就油然而生。胸前的红领巾，像一团跳动的火焰。透过它，一张张熟悉而亲切的面孔浮现在我的眼前：放牛娃王二小、儿童团长王朴、草原英雄小姐妹龙梅玉荣？？无数次看着红旗，感受着它散发出的庄严，听着它无声的叙述着祖国的光辉历程。
光阴似箭，岁月如梭，历经几多坎坷。中国共产党，满怀豪情地走过了__年，__年的时间对于人类历史长河来说，只不过是短暂的一瞬，可对于中华民族来说却是翻天覆地的__年。
跨入新世纪的中国，焕发出勃勃生机，三峡工程的改造，西部大开发的实施，载人飞船的升空，都预示着我们中国有着更广阔的空间。香港、澳门回归的庄严与喜庆，奥运会与世博会的成功主办，让世界看到了中国的强盛与尊严，中国终于崛起在世界的东方，重显东方巨龙的风采。
同学们，我们了解了今天，但更美好的明天等待着我们去创造。__大的胜利召开，今后的五十年，是中国社会主义大发展时期。中华民族的伟大复兴，将在我们的手中实现，我们将是这辉煌最为璀璨耀眼的群星！
各位同学，今天在这里，面对着庄严的国旗，我们不妨问问自己：“我都已经准备好了吗？我的目标在哪里？我该如何继续努力？我每天付出的是什么？收获的又是什么？”
“少年富则国富，少年强则国强。”同学们，时代在进步，未来在召唤。我们是创造美好未来的新星，是中国将来真正的希望！努力拼搏吧，这不只是向党的__大献礼，也是对我们伟大祖国的祝福。让我们为了美好的明天，努力奋斗吧！
谢谢大家！
在这秋风送爽的十月,在这喜悦收获的季节,在这二十一世纪的第十个秋天,我们又一次迎来了一个盛大的节日——建国67周年国庆,中国大地普天同庆,华夏神洲欢呼雀跃。
回望这67年,从无到有,由弱及强,共和国的成长如同新生的树苗,虽然饱受风雨的洗礼,仍然屹立不倒;纵然历经磨难,但却愈见辉煌.
我们伟大的祖国有着五千年的文化底蕴,文物古迹、珍稀矿产,那是多不胜数.她用庞大的“身躯”和无私的爱哺育了一代又一代的中国人.他们善良、勇敢、辛 勤地耕种,使得国家日益的昌盛.我——一个二十一世纪的少年,心怀雄心大志,就是想着有一天能为祖国做贡献.当我呀呀学语的时候起,我的心中就深深地刻下了“祖国”这两个恢弘的大字。
一个多么美丽、 神圣而又庄严的名词!它饱含了我们13亿中华人民的语言和感情.它的一撇一点,都是中华儿女用骨架和血肉组成的.
周恩来曾说： “为中华崛起而读书.”掷地有声,身蹈力行,他们不弯的脊梁终于撑起了自己祖国的那片蓝天!于是,我们不再悲鸣,因为这头沉睡了百年的东方“雄师”终于昂 首立于世界之林。翻开五千年的历史,我发现你的生命精髓：长城——那道伤痕,记载了多少沧桑,又表现得如此顽强,那是一种标识,更是一种力 量,一种精神,一种向往!长江——那是你的脉搏吧!跳跃着用不枯竭的悸动,挥洒着无边无际的情殇!还有黄河可是你的血液?沸腾着,那沸腾,奔腾着,无 力不摧、昂首向前,何等的自信和骄傲啊!
在这六十多年里,中国发生了翻天覆地的变化.我们有了先进的农业,发达的工业,我们有了世界尖端的科学技术,在世界各地的体育赛场上都可领略中国健儿金夺银的飒爽英姿,“东亚病夫”的耻辱已经一去不复返,取而代之的是“世界体育大国”的美称。
母亲,我们为你取得的巨大成绩而感到骄傲,为身在您的怀抱中而感到自豪,我们爱你那960万平方公里的广大,爱你那上下千年的悠久,爱你的世界奇观万里长城,爱你奔流不息的长江黄河,爱你直通文明的“丝绸之路”,爱你巍峨挺立的三山五岳,爱你优美秀丽的园林景观。中国是我们的家,我们爱中华! 今天,站在国旗下,那如血如火的颜色,澎湃着我们的血液,那雄壮的歌声激荡着我们的豪情.既然我们无法用语言来表达对您的爱恋,那就允许我们用行动来表现吧,我们将用智慧的双手来描绘祖国21世纪的宏伟蓝图,去创造祖国明天的辉煌灿烂!
亲爱的同学们：
早上好！今天国旗下讲话的主题是《给头脑充电，为自己加油》。时光飞逝，一转眼，一个学期又快结束了，在这个学期里我们播种过希望、有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。同学们可以对照一下，经过一学期的学习，你有哪些收获，可以和你的同学或父母交流一下。
即将进入期未复习阶段。这是对我们一学期下来成绩的回顾和总结，考考我们在这一学期中获得了什么，需要改进的是什么。有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢？
据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？大师说：
一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐，美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。
二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。
三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。
四要手脑并用。记得有一位教育家曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。
如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。
尊敬的老师们、同学们：
大家好！我是六年级（3）班的秦雷，我今天国旗下讲话的题目是《清明节知识及春季防雷知识》。
新的世纪，给清明节注入了新的内涵，清明节不单单是扫扫墓，更重要的是传承感恩的精神，学会在生的世界感谢我们的父母以及所有爱我们的人。同学们，我们要行动起来，在家庭做孝敬父母、关怀他人的美德少年，在学校做团结友爱、创新进取的好同学；在社会做讲究文明、保护环境的好公民，以实际行动把这种文化传统、感恩精神发扬光大，不仅是在清明节日，更能运用在日常生活中，让感恩精神永伴你我！
同学们，雷雨季节即将来临，借这个机会，我把防雷电小知识介绍给大家。遇到雷电天气，应该做到以下几点：
1、立即关闭电视、电脑，注意千万不要使用电视机的室外天线。
2、尽可能的关闭各类家用电器，拔掉一切电源插头，以防雷电从电源线入侵，造成火灾或人员触电伤亡。
3、不要触摸或靠近金属水管以及与屋顶相连的上下水管道、不要在电灯下站立。尽量不要使用电话、手机，以防雷电波沿通信信号线入侵，造成危险。
4、关好门窗。打雷时，不要开窗户、不要把头或手伸出窗外。
5、不要在室外参加体育活动，如赛跑、打球、游泳等。
6、不要到室外收取晾晒在铁丝上的衣物。
总之，雷电危害很大，我们要时刻提防，一定要注意人生的安全。同学们，振兴中华，实现中华民族伟大复兴的“中国梦”落在我们的肩上，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。让我们行动起来，争做六小的“七好”小明星。
最后祝老师们工作顺利，祝同学们天天进步！
谢谢大家！
各位老师同学：
光阴荏苒，岁月从指间悄悄流逝，面对过往的青春，成长留下最清晰的印记，岁月的河流中，我慢慢欣赏，慢慢地懂得感恩，用感恩的心生活，带着感恩的心成长。
古人说：滴水之恩，须当涌泉相报，感恩是我们中华民族的优良传统，也是做人最基本的品德。带着一颗感恩的心去对待身边的每一个人，就会发现人生中需要感恩的人有很多，感谢父母，给了我生命；感谢我的朋友，给了我关怀和友谊；感谢我的老师，给了我知识和技能；感谢曾经伤害过我的人，因为你们让我变得更加的坚强。在物质生活富裕的今天，我们许多同学不懂得感恩，更不知感恩为何物？其实感恩并不像想象得那么遥不可及，它做起来也很简单。当他人向你投来美好的目光时，你只要回赠一个亲切的眼神；当得到他人的帮助时，你只要投去一个甜甜的微笑，轻轻地说声：谢谢你！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
回顾中华民族历史长河，无数位无私奉献民族英雄至今活在我们心中，他们为扞卫独立而慷慨就义，为国家现代化建设贡献自己力量，他们光辉形象和可歌可泣动人事迹永远激励着每一位中国人奋发向上。
着名学者梁启超先生曾说过，少年智则国富智，少年富则国富，少年强则国强，国家未来属于未来一代，年轻人是最敏锐，最勇敢，最有作为人，所以年轻人要爱国。
然而，爱国不是仅仅表现在漂亮言辞中，而是要我们用实际行动来爱我们祖国。作为学生，我们生活、学习第一环境就是自己学校。这里有我们师长、有我们同学；在这里为将来报效祖国而吸吮知识、充实能量。这里是我们人生重要驿站，是走入社会，建设祖国起跑线。爱国体现在就是首先要做到热爱自己学校。一个连自己学校都不爱学生，又怎么可能爱国呢
学校为我们提供了优越学习环境，学校老师为培养我们成才而兢兢业业。这里是我们成才摇篮，我们要像爱护自己眼睛一样，去维护学校形象和荣誉。我们真心实意尊敬学校老师、长辈，我们要自觉维护学校里一草一木，我们还要像对待自己兄弟姐妹一样去热爱我们学校每一位同学。
珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，争取各学段优异成绩，是我们报答学校，报答老师最好礼物。让我们互爱互学，一起欢乐成长，做一个无愧于人民具有爱国主义情怀学子吧！
同学们，老师们：
今天我讲话的题目：珍惜生命之水。明天是第xx届世界水日，也是第xx届中国水周的开始。联合国确定20__年－20__年为国际行动10年，主题是生命之水。20__年我国纪念世界水日和开展中国水周活动的宣传主题确定为保障饮水安全，维护生命健康。 我国是一个水资源短缺的国家，水资源分布不均。近年来我国连续遭受严重干旱，旱灾发生的频率和影响范围扩大，持续时间和遭受的损失增加。水资源短缺问题已成为未来20年我国实现全面建设小康社会目标所面临的重大挑战之一。2030年我国人均水资源占有量将从现在的2200立方米降至立方米，需水量接近水资源可开发利用量，缺水问题将更加突出。
鲁迅先生对水作过这样的评价：一滴水将与一滴血等价。有人会说，一滴水算得了什么，把它与一滴血摆在同等重要的位置似乎有点危言耸听。对此，科学试验给出了如下结论：假如一个人不吃任何食物，生命可以维持二十多天，而若是不喝水，过不了一星期就可能死亡，民以食为天，食以水为先足以说明水的重要。因此，许多专家形容水是农业的命脉，是工业的血液，是生命的源泉。对于地球上的所有生灵来说，缺少饮用水就意味着疾并饥饿和死亡。
人类发展到今天，水的作用巨大而无可替代。然而，人类却没有善待水资源，近年来水资源污染令人叹息。随着人类对水的需求量急剧增长，作为生命之源的水资源已严重短缺，有些地方已闹起水荒。一向温顺的水，向人类敲响了警钟。 治国必须治水，治水才能兴邦。世界水日与中国水周就是要唤醒人们，要像珍惜自己身上的.每一滴血那样珍惜每一滴水，要清醒地认识到，保护水资源，就是保护人类自己。
同学们、老师们让我们加入到保护水资源的队伍中来，继承发扬勤俭节约、艰苦奋斗的优良传统，为迎接北京的绿色奥运，为建设节水型社会贡献自己的一份力量。的生长孝敬自己的一份力量吧！
各位教师、同学：
你们好！
我是六年级xx班级的xx同学，我今天要演讲的题目是《感恩老师》。
为什么我要演讲这个题目，是因为我觉的如果我不趁着这次机会好好的郑重的感谢一下我的老师，我会觉得很遗憾。
我要感谢老师这六年来陪伴我们走过的所有日子。
在我们还在什么都不懂，幼稚无知的一年级时，老师宽容我们，包容我们，耐心的教给我们一个个生涩难懂的生；，教我们怎么去做一个懂礼貌的孩子；教我们怎么去做一个正能量，做一个对社会对祖国有用的人；教我们学会去感恩，教我们感恩父母，教我们报答社会，但这些里面唯独没有的就教我们要感恩老师。因为你们总是在默默无闻的付出，就如同诗里面所说的：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。你们燃烧自己，照亮我们，却也不求一丝回报。我们就这样在老师的教导下，慢慢的成长了，长成了一个温文儒雅的小伙子，长成了一个知书达理的小姑娘。
我们到了六年级了，虽然我们的身高每天在增长，我们的知识也每天在增加，但是我们的脾气也在见长。我们经常因为一点小事吵得老师头疼，不守纪律，不完成作业，上课不认真，跟老师顶嘴....这些种种，都让老师为我们操碎了心。有一日我路过老师的办公室前，突然看见还在为我们批改作业的老师的头发上多了几根白色的头发，特别是在太阳的照射下，显得格外的明显。我一下子就明白了过来，这是她为我们日夜操劳的结果啊。同学们，我们的知识是增加了，我们是更加懂事了，可是我们的老师却在一天天的变老。所以我一直想跟所有老师说一声，“你们辛苦了”，想跟所有老师说一句“谢谢你们，是你们让我们成长，是你们教我们懂事，没有你们，我们还是个什么都不懂的小孩子。”
也许我们从来不知道，在每一个我们已经睡着的夜晚，老师们还在辛苦的为我们备着课；在他们感冒发烧的时候，他们还在坚持着为我们传授知识；在我们犯了错不知悔改的时候，他们从来没想过要放弃我们，对我们始终都抱着希望。
所以同学们，趁现在时间还来得及，让我们一起来感恩老师吧。感恩老师在我们犯错的时候对我们进行的批评指正；感恩老师在我们闹矛盾的时候对我们的耐心开导；感恩老师在我们遇到困境的时候对我们的暖心安慰。还有太多太多需要我们去感恩老师的瞬间，就让我们一起对着老师再次说一声“谢谢”吧！
敬爱的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下的讲话的题目是《相信自己，我能行》。在生命的调色板上，人人都希望自己是个旧卓越的画家，能调出万紫千红的色彩，但是我们生活中有很多人却连拿起调色笔的信心和勇气都没有，又怎么谈得上描绘出五彩缤纷的色彩呢?
所以自信对每个人来说都是十分重要的'，在我们的生活当中有许多成功的知名人士，他们就是相信自己，经过不懈的努力，终于取得了最后的成功，例如：我们最熟悉最著名的科学家霍金，他是个身患重病的残疾人，医生说他只能活两年半，可他丝亳没有在这疾病面前低头、屈服。而是勇敢地与病魔作斗争。在家里进行研究、做学术交流，几个两年半过去了，他还是紧强的活着，在这几年里，他推论出了黑洞大爆炸，成为了一个伟大的物理学爱，他的成功正是因为他相信自己，我能行!还有我们的张海迪，大家也不陌生吧!她也是个坐着轮椅的残疾人。可见她一点也不气馁，她发奋图强，继续从事她的翻译工作，她翻译了许多国外著作，也给我国做了不少贡献，她的成功也是来源于她的自信，不放弃。
因此，我们面对困难、挫折，只要有信心，对自己说一声：我能行，任何困难都会迎难而解的，我们在学习上也要有自信心。所以一个人的自信心对于这个人的成功是十分重要的。亲爱的同学们，我们千万不要被畏惧占据了你的心。相信自己，“天生我材必有用”。只要拥有信心再加后天的努力，任何难题都会被迎难而解的，当我们再次遇到难题时，让“我不行”这三个字彻底消失吧!勇敢地对自己说：“相信自己，我能行!!!”
最后，请同学们跟着我说：“相信自己，我能行!”
各位同学：
大家好。
从小老师就讲过：“滴水之恩当涌泉相报”，可妈妈对我的恩情可不止滴水，简直可以汇成大江大河，但是，我又何尝懂得回报呢？
渐渐的，我已是一名初中生了，刚进入初中时，对一切都不习惯，早晨到校早，晚上放学晚，作业又多，让我对一切都有了厌恶感，脾气也随之大了，当然妈妈变成了我的“出气筒”。
那天，放学比较晚，再加上作业又多，放学时就一肚子的不愿意，晚上写作业时，由于心情不好，效率很低，可偏偏天有不测风云——停电了！。蜡烛慢慢地燃烧，越来越矮。“蜡烛快没了，你再去买两根吧。”我不耐烦地说道。“嗯。”妈妈便答应边开门往出走。
独自坐在桌前，望着那微弱的烛光，我不禁为自己刚才对妈妈的粗里粗气感到惊讶，近来，由于还不适应中学生活，几次因脾气暴躁迁怒于妈妈，而妈妈却没说什么，只是默默地忍受着。这次，我竟然又将停电的愤怒撒到了妈妈身上……
不一会儿，妈妈回来了，累得上气不接下气，脸通红，九月秋天的晚上也是很凉的，而妈妈却只穿了一件单衣就出去了……
古人曾说过：“谁言寸草心，报得三春晖。”小草知道知恩图报，而我呢？这使我陷入无尽的沉思中，以前那个“乖乖女”哪里去了？母亲忍受了我的很多无知与任性，这时我心中油然而生无限愧疚与感激之情。
母爱是伟大的，妈妈为我付出了太多太多，而我又该怎样做呢，我应该学会感恩，而感恩的最好方法就是以优异的学习成绩回报父母！
谢谢。
老师们，同学们：
大家好，我们今天演讲的主题是：迎战会考，诚信考试。
这段时期对大家来说是个非常时期，就拿我们高二年段来说吧，这段时期我们高二年段正处于紧张状态，大家都在为了会考而全力以赴，举个例子来说吧，我们每个班级都有学习小组，在组里，大家互帮互助，共同进步，还有每周三下午的会考科目的考试，而这些考试成绩都在每个班上的“风云榜”上，可以明显看出哪些在进步，哪些在原地打转，如果大家有留心观察的话，每天晚上6点半之后仍然有我们老师同学的身影，在这种情况下，我们高二年段一定会战胜会考
但在紧张的会考中，也不能忘记期末考，好好把握课堂都每一分每一秒，向会考期末考全力冲刺。不知道高二年段的同学还记不记得，在猫头山训练基地的大厅墙壁上写着：千教万教，教人求真，千学万学，学做真人，那么有考试，就会有诚信问题。
如果把诚信解释为诚实守信，还不够积极；因为这“信”字还不乏自信的含义。因为真诚，所以心胸坦荡，所以满怀信心。反过来，正因为自信无需过分依赖他人，所以待人真诚。这二者互为因果。人们都喜欢和诚实的人交往共事。也许你无法让所有人都喜欢你，但是至少可以让大多数人都依赖你。诚实的人日久天长会逐渐形成宽容博大的胸怀，周围充满微笑和友爱；心思纯洁的人会渐渐养成自然的习惯，周围充满宁静和平的氛围。
所以，人格魅力的最大秘密就是诚信！无论是爱情，生活，工作与学习的哪一个场合，缺乏诚信就没有人格魅力，就没有正真的身价。
对于学生而言，只有诚信做人才能在以后的道路上踏实前进，才能创造出一片天地。
最后请高二年段的同学和我们一起宣誓：时代呼唤力量，诚信就是榜样。杜绝舞弊现象，抵达成功彼岸。
各位老师，各位同学：
早上好!今天国旗下讲话的题目是：诚实守信。
走进校园，在学校西教学楼的墙壁上有个“信”字，这个“信”字了包含着诚实守信这一美德。中国的诚信观源远流长，历代君王贤达都崇尚“言必行，行必果”的道德理念，这也是华夏文化曾经辉煌的道德渊源。然而，人类社会发展至今，其文明程度已经到了一个很高的阶段，然而令人不解的是，现在在许多领域出现了空前的诚信危机。商业欺骗;假冒伪劣;侵犯知识产权等。在我们身边有抄作业，不诚实学习的，有随手乱丢垃圾的;一个人独处时难以自律，教学楼内的垃圾，水池中的食品袋不正是不诚实的人不自律的人所作所为吗?
一个人要想在社会立足，干出一番事业，就必须具有诚实守信的品德，一个弄虚作假，欺上瞒下，糊弄国家与社会，骗取荣誉与报酬的人，他们是要遭人唾骂的。
“殊不知，诚信是立人之本，是高境界的道德价值取向，做人必须有德，而诚信是一种美德。
时代的发展呼唤“诚实守信”的美德，需要我们弘扬“诚实守信”的美德。我们的党和政府做到了“诚信”就一定能取信于民，深得人民的拥护。我们的企业做到了“诚信”，一定能在国际竞争中立于不败之地。朋友之间、师生之间、家庭人员之间同样缺不了“诚实守信”这一美德。
作为一名学生要想做到诚实守信，应该做到以下几点：
1、努力做到说话做事事实在在、表里如一，老师在与不在一个样。
2、做到学习、竞赛不弄虚作假，考试不作弊。独立完成作业。
3、做到承诺时实事求是、讲原则，做出承诺后努力兑现。要有“一诺千金”的人格品质。
当你在做数学题时，碰到了一道难题，怎么也想不出来，正想往同桌的同学瞧一眼时，你应该想到要做一个诚实的孩子;当你手中的废弃物想随手仍掉时，你应该想到要做一个诚实的孩子;当你做错事想对父母，老师撒谎时你应该想到要做一个诚实的孩子;当你考试想作弊时，你应该想到要做一个诚实的孩子……
诚实守信是一种美德，美德是人类精神美丽的花朵，美德是做人的灵魂，让我们去精心呵护和培育这美丽的花朵吧!诚实守信会使我们的生活更美好!
老师，同学们：早上好！
今天我讲话的题目是：《珍惜时间，从珍惜每一分钟开始》！
我们出生时，世界送给我们最好的礼物就是时间，不管对穷人还是富人，这礼物都一样公平：一天24小时。我们用它来学习，用它投资经营自己的生命。有人很会经营，一分钟变成两分钟，一小时变成两小时,一天变成两天……他用上天赐给的时间做了很多的事，最终换来了成功。这世界上的伟人：如元首、科学家、发明家等，最成功之处就是运用时间的成功，他们都是运用时间的高手。由此，我们得出这样的结论：成功的人，善用时间；庸碌的人，消磨时间。
下面给大家讲一个关于《一分钟》的故事。有一次，一个青年向著名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了碰面的时间与地点。等到约定相见的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时，青年人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来又有一分钟了。”“一分钟......一分钟......”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多的深刻道理。”班杰明笑了，青年向班杰明道谢后，开心地走了。
这是一个耐人寻味的故事，它告诉了我们，一分钟的时间虽然很短很渺小，但是却可以做很多的事情，一分钟可以阅读一篇三四百字的文章，可以浏览一份20多版的日报，可以跑300多米，可以收拾一下桌子，整理一下书包。一个小学生一分钟能做10道口算题，可以读4首古诗，可以写15-20个字；铅笔厂一分钟可以生产1600枝铅笔；银行点钞机一分钟可以点1500张人民币；一分钟还可以让我们迅速逃离地震现场，保住自己的生命。
同学们，尽管一分钟只有 60 秒，但是我们的生命就是由无数个一分钟组成的，如果我们珍惜每一个一分钟，学会将它化零为整，那么，许多个一分钟就能干出很多有价值的事情。
所以，希望同学们珍惜时间，就要从珍惜自己的每一分钟开始，只有把握好生命里的每一分钟，我们才能踏上成功之路，才能到达理想的彼岸。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家周一早上好!
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位：
大家好！
敬老爱老是我们中华民族的传统美德，在这丹桂飘香，金秋十月，又迎来了一年一度的“重阳节”。
为了让老年朋友们度过一个快乐而有意义节日，新金都社区居委会及老年协会组织了近200多老年朋友们去环境优美的“安吉竹博园”参观。
一路上，老年朋友们唱着革命老歌，欢声笑语不断。来到竹博园，看到这么多稀奇古怪的竹子，大家感到非常惊叹，真是世界之大，无奇不有。没想到竹子会有那么多品种，有些老年朋友们还是第一次看到这么多的竹子。
随后，大家又很有兴趣地购买了大包小包的土特产，真是满载而归。通过这次活动，增进了老年居民之间友谊。同时也非常感谢社区组织这次快乐而有意义的老年活动。
各位老师、各位同学：
各位好！
我是张某某，从6（7）班来的。我今天演讲的题目是“轻松复习，从容考试”。谈到考试时，不少同学都心生不安。事实上，考试并不可怕，可怕的只是你的小测验，当然你可以不畏惧它，但是千万不要小看它。
在考试之前可以仔细检查一下你的错题本，想一想自己为什么会错，这样可以帮助你复习易错题。考前模拟考试也是一种很好的方法，不但复习了所学的知识，而且减轻了自己考试的恐惧感。
考前最重要，要及时清理文具：钢笔，铅笔，橡皮等等，样样都不能少。而且要有足够的睡眠，我想你们都不愿意盯着熊猫看吧？假如躺在床上无法入睡，你可以通过电影来思考数学方法，英语单词…不一会儿就入睡了。
考的时候也不要紧张，实在不行，可以做几次深呼吸。在写名字之前，先拿到卷子浏览一下，看看是否有印刷问题。解决问题不能马虎，要看情况，挖掘出问题中隐含的信息，理清思路，如果一时想不起来，可以先跳过这一题，以免浪费时间。
答完题后，一定要检查是否有漏题，高题优先解决。每个问题都要问问自己，为什么要写这样的题目。
考完试，保持平常的心态，准备下一次考试。下课时做好三件事，在心里默默地说：“我细心，我做事，我坚持，我最棒！”
这是我的一点小体会，希望对大家有所帮助。最后衷心祝愿同学们“芝麻开花———节节高”，都能取得自己理想的成绩。
演讲到此结束，谢谢。
成长，如同一颗巧克力，有苦有甜又有涩，而更多的是仔细品尝中的丝丝甜蜜;成长，又像一碗五色五味汤，需要我们慢慢煎熬，然后细细品味其中的酸、甜、苦、辣、咸五种难忘的滋味。而我成长中的欢乐正是这巧克力中的丝丝甜蜜、五味汤中的那难忘的滋味。在我一点一滴的成长经历中，也有过这样的事。
记得那是在我小学时的一次暑假、记得那时我一年级的生活刚刚结束，我当时酷爱读书，这是我的一样爱好，所以，我每一天都缠着妈妈带我到顺联书店去看书。有一次，我拿起来一本《格林童话》，虽有一些字我看不懂，可幸好这是注音版，看得还别有一番滋味，里面一个个精彩趣味的小故事吸引住了我。正当我看的津津有味时，11:00的钟声敲响了，妈妈拿着买好的菜走来说："小豪，咱们该回去了，还要回家煮饭做菜呢。"。我沉浸在书香里，回过神儿来：呀!不知不觉看了这么久，还没看够呀!于是我站起来，用乞求的眼光对妈妈说："妈妈，我好喜欢这本书，我们买下它好吗?"妈妈看着我的殷殷期盼，被我的目光打败了，说："好吧，看在你这么爱看书的份儿上，妈妈就买了它。""喔耶!"我一蹦三尺高。刚回到家，我像一只离弦的箭般飞快地冲进了我的房间，拿出我喜爱的《格林童话》又沉浸在了那书香之中，吃过了午饭，我之后看;吃过了晚饭，我又之后津津有味儿地看;直到睡了，我还偷偷开灯了看，仿佛已经陷入了深深的泥坑，令我无法自拔。直到不知多久，妈妈因担心我而来巡房，看到门缝儿那一丝的光，便细心翼翼地推开房门，果不其然，我被抓了个正着，只好乖乖地认了错，并关灯睡觉，可我翻来覆去的迟迟入不
了睡，心里还掂量着刚刚王子与公主的故事，但我又担心再次被妈妈发现。突然我脑子灵光一闪，有了个好主意，我拿了一个小手电，翻开书又能够看了，躲在被窝里也不用担心再被发现。我很欢乐，也很惧怕，这种窃读的滋味。第二天早上，我起来刷牙洗脸，呀!我居然成了大熊猫的模样，完了，我急中生智的用妈妈的洗面奶掩盖了黑眼圈，还好最终蒙混过关了，但好景不长，不两天就被妈妈再一次发现了，还生气地把我的《格林童话》给"消灭"了，我又气又乐，气妈妈把书给消灭了，乐我最终看完了!
此刻我已经12岁了，大树又多了几圈年轮、花儿又结束了一次青春、爸爸妈妈的脸上又多了几条皱纹而我又多分享了一份欢乐!
尊敬的领导，老师，各位同仁：
时光飞逝，转眼间我从事护理工作已xx个春夏，在波澜不惊的xx年，却让我没有勇气对我的家人说无悔。记得一天下午快下班的时候，我接到爱人的电话，我的爱人是一名外科医生，他说他的科室有急诊手术，需要马上过去，让我下班后立即回家，他把我们年仅五岁的孩子独自一人锁在了家里。眼见时钟的脚步离下班越来越近了，我迅速做好了下班准备。然而，就在离下班仅几分钟的时间120急诊送来一名心肌梗死病人。
患者浑身大汗，胸痛剧烈，面对这种情况，我忘记了家中的孩子，急忙投入到病人的抢救中去：输液、抽血、输氧……等到病人稳定下来已是万家灯火。这时我才想起锁在家中的孩子急忙往家中赶。刚进小区大门，就听见门卫冲着我喊：“哎呀！你怎么才回来呀？你家的孩子已经哭了一个多小时了，但现在不哭了。”
现在不哭了？我的心中忐忑不安：怎么不哭了？出什么事了吗？我疾步往家奔，心中一遍遍的祈祷：我的孩子，你千万不能有什么事啊！打开门一看，我的泪水倾泻而下，我的宝贝儿蜷缩在地板上已经睡着了，满脸的泪痕，眼角还挂着两串泪珠。我急忙把她抱在怀中，孩子睡梦中吓的一哆嗦，睁开小眼一看是妈妈回来了，两只小手紧紧地搂着我的`脖子，再也不愿放开，沙哑的嗓音一遍遍的喊着：妈妈！妈妈！那一刻，我泪流满面！我无愧于我的每一位患者，但却独独对不起我的孩子。由于工作性质不同，我注定要比别的母亲承受更多孩子的埋怨，但是我别无选择，我爱这个职业，因为爱，我愿意承受更多。
寒来暑往的十四年，我经历了许多许多……这些只是我平凡生活海洋中几朵小浪花。在未来的工作中，我一定会用我至诚至热的爱托起明天的太阳，撑起一片健康的天地，让平凡职业中平凡的事放射光芒。
亲爱的老师、同学们：
自古以来，中国就是文明古国，礼仪之邦。讲文明和礼貌是中华民族的传统美德。从幼儿园起，老师就教我们要做文明事，讲文明话，为美好的生活添上闪亮的一笔。那么什么是文明呢？
我想：文明就是待人真诚，诚实守信，文明就是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，文明就是不乱扔垃圾，不随地吐痰，文明就是不损坏绿化，不横穿马路……文明是一种品质，文明是一种修养，是我们生活中的点点滴滴。
今天吃完晚饭后，妈妈带我去了新华书店，找一本书。那里书多人众，但没有一点杂声，只让你感觉到温馨与和谐。服务员微笑着迎接你的到来，她保持着微笑向我们介绍新书，用同样的微笑，送我们离开。在那里，男女老少捧书的手，服务员永恒的笑容，宽敞明亮的大厅，都给我带来了一种愉快的享受。我想这应该就是一个理想中的文明社会吧，如果我们每天都能够生活在这样的环境中，那一定是大家都乐意的事情。
可是在平时的生活中，总是会有一些不和谐的音符：校园里随处丢弃的纸屑，公共场合大声的喧哗，草坪上肆意践踏的脚印，马路上乱闯红灯的行人……这一切都与我们的传统美德那么的不和谐！我想，假如每个人都多一点文明意识，少一些不良习惯，都能从我做起，从观在做起，从一件件小事做起，在我们城市、社区、学校的角角落落，文明之光就会被一点点擦亮。或许一个人的力量是微弱的，或许一个人的付出是渺小的，或许一个人的努力并不能在一朝一夕中改变什么。但，只要行动，我们就有希望。耳濡目染间，我们的一举一动就能感化他人，就能带动大家一起努力。
就让我们大家都行动起来，从点滴做起，让文明礼仪之花处处开放！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是七年级二班王，这周五我们要举行家长会，所以这周国旗下演讲的主题是：感恩父母。
从婴儿的呱呱坠地到哺育他人长大成人，父母花去了多少心血和汗水，编织了多少个日日夜夜。俗语说：“滴水之恩，应当涌泉相报。”父爱坚毅，母爱温柔，是他们让我们感觉到别处感觉不到的家的感觉。更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是“一片汪洋”。你是否在父母劳累时递上一杯暖茶，在他们生日时送上一张卡片，在他们失落时奉上一番鼓励和安慰。他们往往为我们倾注了所有的心血和精力，而我们何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到他们头上那一缕缕银丝，那一丝丝皱纹。父母的记忆力，虽一天天减退，但他们不曾忘记我们爱吃的菜，爱做的事。父母的付出远远比山高，比海深，而作为我们只是饭来张口，衣来伸手。让我们一起对父母说一声：“我们爱您！”同学们，我们从哪里来？听到这个问题，大家肯定会说是父母把我们带到这个世上的。是啊，十多年前的某一天，我们的父母用泪水，用幸福的笑容迎接了我们的到来，而且毫无怨言的抚养我们长大。但我们有时还对父母不耐烦。他们不求回报，一直在为我们默默地付出。感恩吧，感谢父母给我们的一点一滴。面对我们小时的刁蛮无理，懵懂无知，父母没有半点儿的不耐烦，而面对父母的谆谆教诲，我们之中又有几个人真正听进去了呢？感恩父母默默地忍受着一切，感恩父母在包容着我们一切的同时又让我们懂得做人的道理。
在此，我祝愿天下所有的父母安康，快乐。
谢谢大家。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《合理饮食健康生活》。
合理的饮食，充足的营养足以保障我们的健康水平，收获好的身体素质。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程序的危害。
每当上学和放学时，总有不少同学老爱簇拥在学校附近的小摊、小店前，或驻足观望，垂涎欲滴；或有滋有味地吃着辣条、烤串、热狗......那些零食，油炸的，烧烤的，五颜六色，煞是好看，却不知其中隐藏着有多少祸害我们身体健康的因素，更别说灰尘、细菌。大家可知，若长此以往，必定为自己的健康埋下隐患。可有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，而须还上瘾，一天不吃零食，心里就难受。其实，青春期的我们正处于体格迅速发育的阶段，也是智力发育的关键时期，这个时期的膳食供给是否充足、合理，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此，这一时期合理的饮食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。
饮食习惯的好坏直接影响着我们生活质量的高低，在这里我想送大家四句话：的医生是自己，的医院是厨房，的医疗是食疗，的疗效是时间。近期我们学校的同学购买外卖的现象比较严重，更有一小部分同学购买香烟、啤酒等进入校园，显然，这是一种不健康的生活方式。外卖食品营养价值低，对身体危害大，在我校同学购买的外卖中，油炸的食品居多，同学们殊不知每年因油炸食品而引发的问题层出不穷。其次还有不少同学订购盒饭进入校园，很多一次性餐具遇高温或油脂，会释放出对人体有害的化学物质以致产生癌变。相比之下，校内食堂是在严密的监管之下经营的，为同学们的健康生活保驾护航，建议同学们在校内食堂用餐。
关注食品安全，学会营养搭配，平衡饮食，应和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学合理的饮食，养成良好的饮食习惯，拥有健康生活。为了我们能有一个健康、安全、卫生的学习生活环境，在此，我代表学生会全体成员向各位同学发出如下倡议：
一、拒绝违禁食品，从我做起；
二、不将食堂的食品带到教学区；
三、养成合理的饮食习惯，健康生活从我做起。
各位同学，让我们从自己做起，从现在做起，合理饮食，健康生活，合力共建校园良好的学习生活环境。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
“新的一年”无论对小孩还是大人来说，都意义非凡。
除了代表新开始的字面含意之外，古今中外都一样的庆祝气氛，也让新年的感觉充满了喜悦、希望、期待、和终于能逃脱苦难的的心情，他给人一种一切都将会和现在“不同”的期许，也让所有人愿意在给自己一次机会往前奋战!我也是这样，喜欢过年，喜欢迎接新年，喜欢让自己很有朝气的计划明年的事物。
我也自认是个很乖、有执行力、赶作梦、计划和安排的小孩，从小到大，除了学校交代要写“新年新希望”的寒假作文题目之外，每次到了新年，我还会按照母亲的要求立下很多目标、计划、一堆的自我期许、和写上一堆无聊的标语，希望来年这些梦想都能达成。
但一年复一年，我的希望都没有达成，我的梦想、计划都没有实现，我想要的没得到、我想作的没完成，然后，在每个年的年底，我都有种焦虑，而且随着年纪增长，越来越厉害，总认为自己很失败，什么都没作、什么都没完成、甚至，我逐渐懒得去想什么新希望，反正现在也中年了，钱、压力、发展，这些都是比梦更现实的问题，我甚至在想，等未来有小孩，我再教他“作梦”吧～
由于课程的启发，近来我一直不断的以系统思考的方式质疑过往许多我不了解理由，却根深蒂固在执行、信任、甚至已经养成习惯的一些理念，尤其最近，年节压力再度让我情绪低落，面对未来发展的质疑，让我持续在想一个问题，也许无聊，但对我来说有很多意义，那就是所谓的“新年新希望”。
我开始有一种感觉，我会拿迎接“新年”来逃避“今年”，我用许多“明年的计划”来抗衡现在不想完成“目前的责任”这种心情。我得了健忘症，除了迎接新年，我似乎不打算回想，过往那一年我许过什么心愿，设下什么希望?有多少做到?有多少我早就遗忘的?
于是，我重新问自己过往设定出来一样的问题的：
今年你创造了什么奇迹?让你开心、有自信?
今年你挑战改变了多少?让你充满活力、让你能肯定自己?
今年你作错了多少事情?如果再来一次，你要怎么解决问题?
今年你有多少没完成的事情?为什么你不想面对这些梦想?是什么让你作不下去?
我承认我有缺点，但是我想要让我的优点更优，让我的特质更特，让我的好处更好，让我的日子更棒!
所以，今年的我，又设下了新的自我对谈方式，而当我努力的想出了某些心情之后，我感觉自己原来不是这样失败，我发现明年我应该还有很多梦想可以进行。
尊敬的老师，亲爱的同学们
我是四（3）班——今天我讲话的题目是：告别不文明行为。
我们学校是县硬件设施最好，环境最美的校园，现在我们学校正向着一流的镇中心小学大踏步的前进。
说到这里，可能我们不少同学都会产生自豪的心情，但在我们学校努力前行的过程中有一些同学不注意自身形象，给我们这个充满希望的现代化校园涂上不和谐的一笔！今天，我就把平时少先队监督岗发现一些不文明的行为给大家列举出来，我们每个人对照一下：
看看自己现在是否还带零食来学校？
看看自己是不是能主动捡起别人不小心丢下的纸屑？
看看自己上厕所的时候是不是站到了指定的位置？
看看自己从教学楼去前面综合楼上课的时候是不是吵吵闹闹，影响办公楼里的老师办公了？
看看自己是不是能认真完成老师布置的作业？
看看自己是不是每天放学能主动关好教室的门窗？
看看自己洗完手后是不是及时的关掉了水龙头？
看看学校的地面上的口香糖是不是你留下的？
骑车的同学看看自己在校园是不是推着自行车走的？
同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，为实现我们学校的目标共同努力。