129运动演讲稿400字（精选34篇）
尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自五年级二班幸运草中队的张采葳。今天我很荣幸代表班级做国旗下的讲话。我演讲的题目是：我运动、我健康、我快乐。
法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动”，中国先哲也曾说过：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”运动是生命最好的状态。运动使我们健康，只有拥有健康，我们才会更加快乐。在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们体会了团结的力量；在运动中，我们懂得了友谊的可贵。
身处校园的我们也随处可以感受到运动带来的快乐。这不，金秋时节，咱们金山小学一年一度的金奥趣味运动会也即将到来。这可是大家最为期待的年度盛典。运动会上设置了各项有趣的比赛环节，比如金山小骑兵、袋鼠跳、心心相印、竞技短绳等。
短绳比赛中，你一定感受到了一分钟的速度与激情。金山小骑兵中，当你与同学们一起奔向终点线时，你一定感受到了来自团队的力量。当你与同学们一起为参赛选手加油助威时，你一定感动于他们勇于挑战自我的体育精神。
对于即将到来的金奥趣味运动会，我要向大家倡导：秉承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐！既要勇于拼搏，赛出自己最好的水平，又要展现体育风度，文明参赛，尊重裁判老师，尊重竞争对手。我们的欢呼和掌声，不仅要献给夺冠的选手，更要给予坚持到底的每一位选手。
我运动、我健康、我快乐！让我们一起运动吧！一起投入到多彩的校园体育活动中，在阳光下挥洒汗水，在磨砺中茁壮成长！
我的演讲到此结束。谢谢大家！
各位老师，各位同学，大家好!
历史的列车，载着曾经的荣辱，带着深沉的思索，驶入一个新的世纪。
二十世纪像一首歌，有高音也有低调;二十世纪像一条路，有平坦也有坎坷;二十世纪，经历过战争的洗礼，呼唤着和平的橄榄枝。
回眸二十世纪，我们看见了侵略者的铁蹄曾经践踏过我美丽的山河;我们脸上流着泪,心中悲愤、
朋友们，当时间的车轮碾到二十一世纪的今天，当挂历上赫然显示12月9好的时候，我相信，我们，没一个人都不会忘记这一天，十二月九日。
十二月九日，一个普通但不平凡的日子，，回溯到一九三五年，阳光依然懒散，冬日依旧寒冷，但空气却急速的流动，因为，在北平，发生了惊天动地的事件—— 为反对投降和压迫掀起了学生总运动 到处是挂满的标语，飘舞的纸单，舞动的小旗 ，到处是怒吼的口号 是浴血沸腾的青年
那么，朋友们，正值青春年华的我们，该用怎样的行动诠释学习的含义呢? 又该如何去展现青春的风采呢?
生命只有一次，青春有何其短暂，我们何必要去实现目标而整日努力，整日辛苦呢?
学习是每个人成才的阶梯，可以提高品德修养，增长才干;可以丰富和完善自我，为我们一生的幸福奠定良好的基础。
其次我们也要象周恩来、钱学森等老一辈革命家、科学家一样，为国家的富强和民族的复兴而学习。
朋友们，努力吧，趁我们还年轻世界属于我们，未来属于我们。
大家好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已经得到千千万万人的共识。运动有脑力运动和体力运动之分。我们学生的运动主要是脑力运动，我们的学习时间较长，又处于长身体的阶段，如果只有脑力运动而没有体力运动，就会影响我们的健康成长。
人们常说：文武之道，一张一弛。最好的办法，就是每天挤出一小时或者更多的时间，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者选择其他的体育运动方式。这样动静结合，脑力运动和体力运动互相调节，对健康大大有利，对提高学习效率也大大有利。
作为学生，我们首先应该上好体育课，做好课间操，其次，要利用课外活动的时间，根据自己的实际情况，合理安排时间，经常参加体育锻炼，并且要持之以恒。我所讲的合理运动是指科学的体育锻炼，观察我们的校园，你会发现，有些同学一下课就满操场乱跑。特别是有些男同学，每当一下课就抓紧分分秒秒战斗在乒乓台前。这些都不是科学的锻炼方法。这样反而会影响我们的学习，影响身体的健康成长。我们提倡适当的、适量的、有节制的、有时间控制的体育锻炼。
我们要参加体育锻炼，我们的老师更需要参加体育锻炼，因为你们工作忙，压力大，家庭琐事多，就更需要挤出时间，走向户外走进自然，去参加各种各样的体育锻炼。
生命在于运动。运动，带给我们活力;运动，带给我们快乐;运动赋予我们勇气;运动，赋予我们力量!运动让生命之树长青!老师们、同学们，露出你们的笑脸，做个运动的自己，做个快乐的自己，做个健康的自己!谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我能代表运动员发言，感到十分荣幸，在此，我代表全体运动员向大会召开表示衷心的祝贺！
体育不仅是一项运动，更是一种精神，一种更高、更快、更强的精神；运动会不仅是竞技的赛场，更是充分展示自我的舞台。我们要发扬奥运精神，在赛场上积极进取，顽强拼搏，超越自我，永不言败；同时我们还要发扬团队精神，团结协作，互帮互助，全面提高，共同进步。在各项比赛中，我们不仅要赛出风格，赛出友谊，更要赛出水平，赛出成绩。
让我们在拼搏奋进的赛场上，尽情的放飞自己的梦想，充分的展示自我的风采！同学们，秋风强劲，挡不住我们英勇夺冠的步伐；秋意浓浓，掩不住我们龙腾虎跃的英姿。没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰，让我们以顽强拼搏的精神，以出类拔萃的成绩奏响本届运动会的最强音！
现在，我代表全体运动员庄严宣誓：在运动会的各项比赛中，严格遵守大会纪律，遵守比赛规则，听从指挥，服从裁判裁决，公平竞争，积极进取，奋力拼搏，争创佳绩！最后，预祝我校20xx年秋季运动会圆满成功！
谢谢大家！
大家好！
今天我要为大家演讲的题目是“弘扬五四精神，爱我班级校园”。
您可曾记得1919年5月4日这个历史性的日子？您可曾记得在北京天安门前聚会的3000多名学生？您可曾记得“火烧赵家楼，病打章宗祥”一幕？
这就是五四运动！
xx年前的五四运动是由一批先进青年和知识分子为先锋，广大人民群众参加的.反帝反封建的爱国主义运动，他也是一场伟大的思想解放运动和新文化运动，这场运动成为了中国旧民主主义的转折点，这场伟大的运动是以青年学生为先锋组织的，这是我们引以为傲的！
现在的我们作为一名中学生，不能做出轰轰烈烈的事情，但是我们可以从小事做起，做我们力所能及的事情，爱班、爱校。这是爱国的基本表现，这都是我们应该做的事情！
像我，我不能为国家做出什么丰功伟绩，也不能为学校做出什么巨大投资，但是我会尽我所能！
在班上我担任语文课代表，替老师收收作业本，及时向老师汇报具体情况，这样，也许会减轻老师的负担。如果同学们在语文活动这方面有什么好的建议，我会向老师转达；如果同学们对老师有什么怨言，我也会委婉地转告老师。当同学们在学习上有什么问题，我尽可能地去帮助他们，为他们排忧解难。我希望正因为我做的事情，语文老师的工作更加轻松，我们班的语文成绩能够更加优秀。
老师们，学生们：
你好！
追逐四月的风，沐浴初夏的阳光！今天，我们小兰希望小学迎来一年一度的春季田径赛。
今天的希望小，风有情，水含微笑，花更妖。
今天的希望很小，在上级的关口
心支持下，群情激昂，英姿勃发。内强素质，外树形象，正迈着坚实的步伐，向着更高，更快，更强的目标迈进。
发展体育运动，增强人民体质，是的要求，也是人民的希望。健康的体魄，充沛的精力更是每一个人工作和学习的最重要的条件之一。在全面实施素质教育的今天，体育教学工作已经摆在学校教育工作不可忽视的重要位置。
本次运动会以文明、友谊、拼搏、向上为宗旨，共有25个代表队参加16个项目的角逐。他们将以拼搏奋进，勇攀高峰的和参与第一、健康第一、团结第一的比赛风尚，充分展示晓兰希望小学拼搏进取的风貌：
迎着绚烂的万丈阳光，怀着热切的成功欲望，我们相聚在这青春的世界，相会在这活力的海洋。让眼泪流淌在心中，让汗水挥洒在赛常让豪情燃烧，让生命放光。
龙腾虎跃，看几多健儿摘金夺银，风和日丽，喜三千吴钩射雕揽月。
我们，需要更多的刘翔、刑慧娜、王军霞，我们需要顽强拼搏、更高、更快、更强的奥运。
让我们共同祝愿运动会取得圆满成功！
亲爱的同学门：
你们好!今天我演讲的题目是“祖国在我心中”。
“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮……”每当拨打爸爸的电话，我都会听见这首歌。后天就是祖国母亲的六十华诞了，祖国上下欢腾，我省的温州市的公园里也装点的别有一番景象，用花草树木“筑”成了长城，美丽极了。
现在的祖国日益强大，祖国的建设日新月异，今非昔比了。比如，神五、神六、神七顺利登月，返航。从以前的单人舱，到现在的多人舱。神七的问天，更是让中国人骄傲，因为中国神舟七号载人飞船航天员翟志刚顺利出舱，实施中国首次空间出舱活动。这是多么另中国人为之骄傲，为之自豪的事啊!
__年8月8日，第29届奥运会在首都北京成功举行，中国奥运健儿在自家门口，以取得51金的优异成绩，排列在世界排行榜的第一，发挥出了优异的成绩。中国人不禁呼喊：“中国强大了!”，是的，中国站立起来了，是屹立在东方的雄鸡，迎接着美好的黎明!
中国，这条沉睡的巨龙苏醒了，但是不能忘记祖国母亲身上承受的千灾百难，不能忘却“东亚病夫”这个令中国人蒙羞了耻辱!
十九世纪，一个让祖国母亲受尽折磨的世纪。1840年，英国殖民者倚仗坚船利炮，开中国的大门，曾经创造灿烂文化的中华民族，从此陷入战败、求和、割地、赔款的循环噩梦。***战争、中法战争、甲午战争、八国联军侵华……从1840年到1905年，中国人民一直被笼罩在列强侵华战争的硝烟中。中国政府卑躬屈膝，先后与22个国家签订了745个不平等条约，换来的却是侵略者更加疯狂的侵略和掠夺，仅支付战争赔款，就损失白银十几亿两。
你看，这是多么大的耻辱啊!侵略者在祖国母亲身上肆意分割，把香港、中国台湾、澳门都是外国侵略者从母亲身上分割下来，成了自己的“国土”，他们真是太卑劣了，那是的清政府也真够腐败无能，我们要牢记“落后就要挨打”的深刻教训，为祖国的建设做出贡献。
同学们，从现在开始好好学习，成为国家的栋梁，不忘国耻，振兴中华!
同学们大家早上好：
华北事变发生后，民族危机日益严重，中华民族面临亡国灭种的危险，在这种严峻的形势下，12月9日，北平学生率先行动起来，他们冲出校园，走上街头，高呼 “停止内战，一致对外”、“ ”反对华北五省自治“等口号游行示威，勇敢地肩负起了”抗日图存、挽中华民族于危亡“的历史使命。随后运动波及全国各大城市，得到全国民众的有力支持，形成了抗日救亡运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。这就是著名的一二·九爱国运动。
这些与我们同龄的爱国青年，高喊着 ”打倒日本帝国主义“口号，在共产党人的领导为民族危亡而奋勇抗争。
七十二年后的今天，当我们当代青年翻阅那段历史时，依旧忍不住热血沸腾。
国人们，觉醒吧!伟大运动依然在头脑中萦绕，激情澎湃的口号依然在耳中回响!现代青年肩负着与当年几乎相同的历史使命，那就是振兴我们伟大的祖国，让这条东方巨龙腾空而起傲视天下，让这头东方雄狮不再为蝼蚁所欺!新时代的到来并不意味着由互相制约而带来的和平会形成定式，居安思危的观念也不是人们口中的杞人忧天!认清国际形势将会是我们理应学会的首要知识，热情自信将会是我们手中对外最强有力的武器!
让我们铭记那段历史，高唱着”和平“与”发展“，在这七十二周年的纪念日，手挽手肩并肩共同走向辉煌的明天!
年轻就是力量，年轻就是散发不完的活力，年轻就是往前一步，海阔天空!!!!!
趁我们还年轻，努力过后，未来就是我们的……
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《一二九运动旗帜永远飘扬》
岁月的长河波涛滚滚，大浪淘沙，沉淀下弥足珍贵的黄金。
历史的云烟漫天飞舞，阴霾散尽，挺立起高高飘扬的旌旗。
1935年12月9日，一个令人痛心，但永远值得我们纪念的日子。这一天，当北平的爱国学生在听到蒋介石下令“绝对不抵抗”后，他们像雄狮一样怒吼起来，把“九·一八”以来郁积在心头的仇恨和对国民党蒋介石的愤懑都并发出来，开展了抗日救亡斗争，掀起了“一二·九”运动。
“129”运动告诉我们，一切爱国者都把祖国的利益看得重于一切。“129”运动告诉我们，个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的。如果你失去了祖国，你便失去了自己。“位卑未敢忘国忧”，前人为我们留下的宝贵的精神遗产，决不能在我们手中失去!
毛主席说过一段话，是给我们年轻人的，他说，世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。中国的前途是属于你们的。
同学们，“少年智则国智，少年强则国强。”我们是祖国的未来，祖国的希望，我们都是龙的传人，我们是祖国未来的主人，那就让我们团结起来，从今天开始，从现在开始，发扬不屈不挠与顽强拼搏的精神，__年前，先辈们是为了“中国崛起而读书。”他们做到了。今天，即将踏上历史舞台的我们，作为新世纪大学生，我们要为“中国腾飞而读书!”我相信，只要我们永远不忘一二九运动的精神，我们的中华民族一定会顺利到达现代化的光辉彼岸，我们注定要掀起中华腾飞的巨浪。
“叮铃铃”午间谈话时间到了，孙老师笑眯眯地走进教室，宣布说：“没几天就要到达标运动会了……”听到这里，我心跳得很厉害，像着了魔似的上下不安，因为平时我没怎么练过。
时间过得飞快，马上到了运动会的日子。九点多，投实心球检测开始了。我非常紧张，不是怕投到别人身上，就是怕投不远。同学们一个接着一个，已轮到33号卓昀了，下一个就轮到我了，我的心都快蹦出来了。终于轮到我上场了，我暗暗鼓励自己：别怕，别怕!稳住神。我捡起实心球，将身体向后仰，两脚分开，并向下蹲，身体再向前一俯，用出了吃奶的力气一投，哎，斜了。我又调整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去，还好，我投了5。6米有进步，同学告诉我：我们班女生中投得最好的艾希投了7。3米，我估计自己只有七、八十分了，谁叫我平时不练呢?!
下午三点半左右的自由活动时间，我们在操场上进行了跳长绳比赛，同学们心血来潮，都争着要跳。我们班王清杨跳长绳跳得很好，她跑到绳子中间，跳了二十个，也没有败下阵来，并且还跳出许多花样来，什么转圈跳呀、单脚跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了!我好羡慕她哦!旁观的同学都给她加油打气，有的喉咙都喊哑了，有的手掌都拍红了，有的女生还给她一个飞吻。
这次达标运动会直到下午四点半才结束，它让我知道了不锻炼的后果，以后我会进一步重视体育锻炼的。
各位老师各位同学：
大家，早上好！
在这菊花争艳，桂花飘香的时节我们又迎来了本校一年一度的冬季运动会…
这天，我有幸作为六甲班的一名学生代表站在那里，情绪十分激动，因为我们参加这次冬季运动会具有非同寻常的好处，因为这次冬运会是我们六年级最后一次的参赛，因此我们十分的珍惜。
这天，借这个机会请允许我代表我们六年级的全体同学向培育我们为我们付出辛勤劳动的学校领导和各位老师表示诚挚的谢意，感谢你们给了我们知识，感谢你们教会了我们做人的道理，将来，不管我们走到那里都不会忘记母校的培育之恩…
这天的天气虽然比较冷，但这是对我们意志的考验，也是对我们团队精神的一种磨练，相信我们全体参赛队员都将满怀喜悦的情绪，以精神饱满的姿态展现出良好的竞技状态，展现出优良的团队精神，迎接挑战，我们本着“友谊第一，比赛第二，增强沟通，展示风采”的原则，去实现“争创第一”的目标。
最后，祝本次运动会取得圆满成功！谢谢大家！
各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天是五月四日是五四运动90周年纪念日。
4月底，眼巴巴企望的巴黎和会并未预想中的“公理”，郁积的亡国之忧、救国之情骤然化作海啸山鸣的五四运动，青年知识分子和青年学生洪流中的先锋。
次打破的压制的政治活动。从对外，全国的不许签字对日本让步的和约，并引起美国国会的不批准和约，以至于最后日本不将青岛与胶济路退还于。对内呢，全国学生的联合，青年学子们打破了官厅教职员的尊严，文字上与都放，而文学革命思想革命的潮流，也排山倒海的跟着来了。作文
在五四运动中，爱国主义是最深厚的精神底蕴。90年前“外争国权，内惩国贼”的怒吼已然淡去，但“振兴”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。
90年来，“爱国、进步、科学、民主”，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在挺立时代潮头的青年胸前。作文
纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命，要理想，立志报国;要勤奋学习，勇于实践;要在实践中锻炼品格，磨练意志，在学习文化知识的学习做人;要守时守信，做文明的公民;既有理想，又要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起;要勇于奉献，在知识时代，需要为追求光明和自由而抛头颅，洒热血，但“我为人人”的奉献精神，仍应弘扬。
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，人的世纪，几十年来的艰苦建设，已了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但不要忘记，仍然发展中的，许多地方有待和发展，要想富强，就努力，而希望就寄予在代人身上。抚今追昔，更应该发扬光大“五四”精神，反省“五四”历程。继往开来，依然任重道远。这应该是当代青年学子的'使命。正如那句话所说的那样：“革命尚未，同志仍需努力！”让一起努力！为建设祖国的力量！
各位运动员、教练员、裁判员、老师们同学们：
大家好！全校师生脸上都露出欢乐的微笑，今天。同学个个精神奕奕，摩拳擦掌，企盼着学校第届田径运动会的召开。
为了更好地推进素质教育，同学们校运会是为了更好地全面贯彻教育方针。为了更好地落实新课程理念，为了让全体同学进一步地全面发展，不但在德育和智育方面得到发展，同时也要在身体素质方面得到发展，达到掌握强身健体方法，落实强身健体措施，实现强身健体目标。同时把我校的体育教育教学工作提高到一个更高的水平，体现我校新课程新理念在体育教育教学改革中的新形象，展示云城小学的体育教学新风貌。
本次运动会的宗旨是以更强、更高、更快的奥运精神为动力，因此。以文明参与、团结拼搏，再创新高为内涵，以实际行动迎接年奥运会。
特提出以下几点要求：为了更好地开好本次运动会。
1各位运动员要服从大会统一指挥。按时到达各比赛地点，比赛时无论在体能、速度、动作还是心理情绪上都要调整到最状态发挥最佳水平，赛出最好成绩。
2裁判员要按时到位。认真做好本职工作。
3各班同学要严格遵守运动会纪律。注意不大声喧哗，不乱丢果皮纸屑，非运动员不进入比赛场地。注意安全，确保运动会顺利进行。
锻炼中得到成长。预祝云城小学第四届田径运动会圆满成功要把本次运动会开成一个团结、文明、健康、向上的学校盛会。祝全体同学在参与中得到锻炼！
老师们，同学们早上好！
今天我在国旗下的主题是《爱护校园环境，从我做起》。每当我们走进奉天寨中心小学的校园时都能感受到她的洁净和美丽，虽然她的占地面积不大，但你瞧：两排整齐的教室，一幢高高的教学楼，宽敞洁净的校园，宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。
可是进来我发现我们的校园环境有了一些微妙的变化。如：楼梯旁的白墙壁上出现了黑黑的脚印和斑点，教室里常有一些纸屑，学校的大门口随处可见一些食品包装袋，厕所里到处是垃圾，花池里的花草树木总有人爱摸它……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗？回答肯定是 “不”字。
为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。大家积极行动起来吧！保护好我们的校园环境，我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，希做到以下几点：
1、 从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。
2、 爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。
3、 提倡“弯腰”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。
4、 自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。
各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力！
谢谢大家！
阳光明媚，草长莺飞，在这生机勃勃的季节，我们迎来了今年的春季运动会。
彩旗猎猎，迎风招展，首先通过主席台的是国旗队，彩旗队。在鲜艳的五星红旗指引下，我们全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，群众性体育活动蓬勃开展，取得了优异成绩，队员们整齐的步伐，饱满的热情，展示了全校师生良好的精神风貌。
锣鼓喧天，鼓号齐鸣，踏着铿锵的鼓点，以昂扬的姿态向我们走来的是学校军乐队，这支队伍自成立以来，严格管理，不断创新，多次参加青州市级大型会议庆祝活动，取得圆满成功，受到社会各界一致好评，成为小学园地中一朵亮丽的奇葩。
现在向我们走来的是运动员代表队，迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，运动员们个个精神饱满。“胜不骄，败不馁，顽强拼搏，争创第一”是他们的共同心声。他们带给我们的不仅仅是比赛的激烈，更是比赛的无穷乐趣。强身健体，贵在参与，本次运动会将是一场勇于拼搏、顽强进取、团结奋进、异彩纷呈的体育盛会。
敬爱的`裁判员代表队，迈着矫健的步伐向我们走来，昔日，三尺讲台上他们辛勤的耕耘，默默奉献；今天，运动场上，他们更是神采奕奕，满腔热情。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
***战争炮一声炮响，轰开了古老中国大门，西方列强的一次次入侵，清政府的腐败无能，北方军阀的连年混战，使灾难深重的中国雪上加霜，面对专制的统治和帝国主义的压迫，中国的仁人志士前仆后继，不断抗争，力图挽救民族危亡，这一时期，有代表农民阶级的太平天国和义和团运动，有代表资产阶级的辛亥革命，而现在，由我们青年学生和工人阶级进行抗争的时刻到了!同胞们，大家都行动起来吧! 我们要以前所未有的不妥协的斗争精神，给四万万人民以振奋和鼓舞，使中国的历史走进一个崭新的时代!
德国侵占青岛，日本侵占青岛，我们的国土，被列强肆意抢夺!我们的人民，被走狗任意出卖!五月九日，永记勿忘!我们不是不愿意抗争，不是不敢抗争，我们有的是爱国的人民，但是政府的不作为，让我们的希望破灭!巴黎和会，列强们的特权展示的淋漓尽致，我们的要求仅仅是改变我们的耻辱地位，有错么?我想大声质问众大国：何为公平，何为民意，何为独立自主?
他们的外交大胜利了!我们的外交大失败了!山东大势已去，这是破坏中国的领土，中国的领土破坏，中国就亡了!
我们要向政府提出要求，罢免三贼!释放我们的同学!拒绝签署丧权辱国的条约!
中国的土地可以政府而不可以断送，中国的人民可以杀戮而不可以低头!国亡了，同胞们，起来呀!
五四爱国运动学生的演讲稿舒洪凡湖大附中初二三班
我的演讲完毕,谢谢大家!
各位老师、同学们： 大家上午好!
想必大家一定还记得在去年的国庆大阅兵上，中华民族向世人展现了她的繁荣和富强。然而，在70年多前，大半个中国正遭受着日本侵略者的蹂躏，在民族危亡的生死关头，1935年12月9日，一场波澜壮阔，声势浩大的抗日救亡运动爆发了。12月的北京寒风凛冽，滴水成冰，面对反动派的刺刀和水龙头，一队队热血沸腾的青年学生奋勇向前，打倒日本帝国主义、停止内战，一致对外的口号声震云霄。这一天，风云为之变色，江河为之翻腾，大地为之颤栗，中国的青年学生用他们的热血和青春书写了伟大的爱国主义精神，奏响了中华民族的最强音。
今天，我们全体师生聚集在这里，以长跑的方式纪念12。9运动，目的在于追溯历史，缅怀先烈，立足自身，报效祖国。追溯历史，缅怀先烈，我们应当学习他们的爱国主义精神。我们不会忘记，也不能忘记那些在敌人的恐吓下高呼着口号、散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年学生。是他们，在国家存亡的紧急关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协;是他们，在民族生死的毫发之间，热血横洒，促使了民族的觉醒;是他们，豪情万丈的爱国主义精神，至今感染着中国人。爱国主义精神影响了千百代华夏子孙，也势必激励我们踏着先烈的足迹，谱写属于我们的爱国主义精神。
追溯历史，缅怀先烈，我们当代学生更应当明确我们肩负的责任。12。9运动中的青年学生完成了历史交给他们的使命，作为当代青少年学生，应当也必须担负起新时期的历史使命。当你们在课堂上无精打采不想听课的时候，当你们将青春荒废在虚拟的网络时空的时候，当你们沉溺追逐流行和崇拜明星的时候，当你们迷失方向没有目标的时候，不知你是否想到了作为当代青少年所沉重的使命感。
谢谢大家!
1935年12月9日，在中国共产党的组织和领导下，北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行。学生们高呼"打倒日本帝国主义"，"停止内战，一致对外。"等口号。学生的示威游行得到了北平市民众和各界人士的支持，示威游行的队伍不断扩大。国民党政府出动了大批的军警进行镇压，打伤和逮捕了许多学生。1935年12月10日，北平市学生联合会组织全市学生举行总罢课，准备发动更大规模的斗争，12月16日，北平市学生和市民及各界人士一万多人再次举行了声势浩大的示威游行。北平市学生和市民及各界人的示威游行得到了全国各地的支持和援助，南京，上海，天津，广州，武汉，杭州等地相继举行了示威游行。天津学生又组成了南下扩大宣传团，开赴当时的国府—南京。一场举国上下，波澜壮阔，声势浩大，得到全国人民，各党派，各界人士的支持的抗日救国学生运动席卷中华大地，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮。推动了抗日民族统一战线的建立，掀开了中华民族抗日救国，抗击日本侵略者的伟大战争的序幕。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《一二九运动旗帜永远飘扬》
岁月的长河波涛滚滚，大浪淘沙，沉淀下弥足珍贵的黄金。
历史的云烟漫天飞舞，阴霾散尽，挺立起高高飘扬的旌旗。
1935年12月9日，一个令人痛心，但永远值得我们纪念的日子。这一天，当北平的爱国学生在听到蒋介石下令“绝对不抵抗”后，他们像雄狮一样怒吼起来，把“九·一八”以来郁积在心头的仇恨和对国民党蒋介石的愤懑都并发出来，开展了抗日救亡斗争，掀起了“一二·九”运动。
“129”运动告诉我们，一切爱国者都把祖国的利益看得重于一切。“129”运动告诉我们，个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的。如果你失去了祖国，你便失去了自己。“位卑未敢忘国忧”，前人为我们留下的宝贵的精神遗产，决不能在我们手中失去!
是给我们年轻人的，他说，世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。中国的前途是属于你们的。
同学们，“少年智则国智，少年强则国强。”我们是祖国的未来，祖国的希望，我们都是龙的传人，我们是祖国未来的主人，那就让我们团结起来，从今天开始，从现在开始，发扬不屈不挠与顽强拼搏的精神，__年前，先辈们是为了“中国崛起而读书。”他们做到了。今天，即将踏上历史舞台的我们，作为新世纪大学生，我们要为“中国腾飞而读书!”我相信，只要我们永远不忘一二九运动的精神，我们的中华民族一定会顺利到达现代化的光辉彼岸，我们注定要掀起中华腾飞的巨浪。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我要给大家演讲的题目是：运动的好处。
说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢?
那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。
那就举游泳的例子来说吧。
游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的'负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。
也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。
从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?
其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!
我的演讲完毕!谢谢大家!
81年前，在中共《八一宣言》的感召下，北平的大学生在中共北平临时工委的领导下，于1935年底发动了轰轰烈烈的“一二九”运动。发出了“停止内战、一致对外”的呐喊，那声声的呐喊让每一个国人充满了斗志，让每一个国人为之震撼，让每一个渴望和平的人看到了希望。
“一二九”因学生的冲天怒火而惊醒了国人。催促他们从愚昧的混沌中觉醒，从荒凉的枯焦中复苏;启示了勇敢的斗士，激励他们在沙场上与郐子手搏斗，启示了赤子把满腔的热血，一滴滴注入祖国母亲的心脏，使祖国母亲得以永生。
“一二九”运动早已注入了中国革命的历史，它的事迹，它的精神也早以铭刻于我们的心中。“一二九”运动的爱国学生用青春和热血书写着中华民族不屈的历史。爱国主义永远是激励我们振兴中华的精神支柱。
81年后的今天，在祖国日益繁荣的今天，我们回首往昔，不难发现中国的历史充满了曲折，充满了悲剧，而今，当中华民族作为一颗新星而傲然闪耀于世界的东方时，人们是否已经忘记了过去的辛酸?
自“一二九”运动后，中国已经走过了许多峥嵘岁月。也搏击过云海中的波涛;它还在高飞，飞向更壮丽的未来，飞向社会主义的高级阶段!“一二九”启示中华儿女点燃社会主义圣火，飞向富国之路;启示神州骄子点亮改革开放的新兴之灯;屹立于世界民族之林。
81年前的一暮，我们还记忆犹新，仿佛历历在目。如今，作为我们跨世纪的一代，面对祖国似锦的前程，我们更应该具有爱国之情并树立报国之心!
时间如北风一般呼啸而过，那个日子已经远去``````
回首昨天，有悲壮的战斗，有斑斑的血痕;正视今天，祖国正在十四亿中国人民地共同奋斗中飞翔!
今夜，隔着81年的光阴，那段带有刺骨寒风的峥嵘岁月依旧鲜活地屹立在我们的记忆中。
那是1935年的12月9日，一个普通但不平凡的日子，在历史的故都——北平，为反对压迫和投降而掀起的学生总运动轰轰烈烈德展开。那一天，到处挂满了标语，到处是舞动的小旗，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年。那一天，白云为之翻涌，大海为之咆哮，长江黄河为之怒吼，中华大地为之颤动。因为，一个蹂躏不屈的民族在苏醒，一个多灾多难的国家在抗争。我们不会忘记是青年学生在国家存亡关头振臂高呼，促使反动派妥协;是青年学生在民族生死毫发间横洒热血，促使民族觉醒。正是青年学生，以他们的实际行动展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气诠释了青春的含义。
而今，翻过81张历史厚重的扉页，请把镜头伸向现在的青年。汶川的废墟上，我们的青年志愿者还在行动;鸟巢里，年轻的志愿者用微笑服务迎来四方宾客;荆楚大地上，我们的九零后英雄学子用生命筑起无字丰碑……是的，历史的悲壮剪影从来没有被遗忘!站在世纪的高阁上，我们的肩膀时可以承载住往昔那些峥嵘豪情的，我们民族的脊梁从来不是光阴的侵蚀所能掏去的!
年轻的朋友，就让那金戈铁马的呐喊沿着风雨飘摇的红色轨迹一遍遍来叩问我们的灵魂一次次来敲打我们年轻的心脏吧。今夜，风依旧萧冷。多少国家还在对我们虎视眈眈国际形势不容乐观，我们的父辈们还在扛着应对金融危机的重担。而我们，身居斗室，也肩负中华民族伟大复兴和发展的使命。我们是国家未来的栋梁是祖国明天的希望，让我们踏着无数先辈的足迹，和着时代的脉搏艰苦奋斗吧。站在又一个时代的至高点上，让我们行动起来吧，用我们的智慧守卫我们黄肤色的家园，把我们的青春奉献在祖国需要的地方吧!
谢谢!
大家好！今天我们在这里迎来了“五四”青年节，5月的春风情深意暖，5月的花海流溢飘香，涌动的春朝伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们相聚在1起共同度过这个美好的夜晚。
青年是美好的，青年是祖国的未来，是民族的希望，在任何1个时期，青年都是社会上最富有生气，最富有创造性，最富有生命里的群体。
成功就是给更多年轻人带来希望。
青年本来就应当是充满了并且实践着理想主义、浪漫主义、英雄主义的时期，但如果你旁皇苦闷，希望毁灭，找不到人生的方向，乃至找不到生活的信心和理由，那我们的亲人，朋友还能在我们的身上看到希望吗？
1个人最大的破产是失望，最大的资产是希望。世界上什麽都可以失去，但不可以失去希望。我们什麽都可以没有，但不可以没有理想！
人能走多远？不应问两腿，而应问志向！人能攀多高？不应问双手，而应问意志！没有不人更高的山，没有比脚更长的路！我们脚下的路到底有多远，只能用我们的心去丈量！谁相信：含泪播种的人，1定能含笑收获。
我们要做青春枝头最娇艳的花蕊！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：爱国，就在身边。
一提到爱国，我们往往会联想到轰轰烈烈，惊天地、泣鬼神。是啊，古往今来，有多少英雄豪杰、仁人志士，为了国家的荣辱兴衰，抛头颅、洒热血，献出了自己宝贵的生命。南宋抗金名将岳飞，牢记“精忠报国”的母训，带领岳家军，以“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的豪情壮志，驰骋疆场，屡建奇功。甲午海战，邓世昌浴血奋战，誓与军舰共存亡，最后亲自掌舵，开足马力，向敌舰冲去，不幸被***击中，壮烈殉国。民族抗日英雄杨靖宇身先士卒，在白山黑水、林海雪原里打击日寇。面对敌人的重兵围剿，他率部顽强战斗，最后弹尽粮绝，英勇牺牲。
“位卑未敢忘忧国”，爱国，是我们作为一名公民应尽的职责。或许我们作为一名普通人，并没有机会让我们轰轰烈烈地去大干一场，这并不意味着我们只能把爱国停留在口头上，留驻在作文里。从小事做起，从身边事情做起，尽好自己应尽的，依然是爱国!
“一屋不扫何以扫天下?”如果我们连自己的家园和校园都不爱护，又何谈爱国?所以，从自身做起，从小事做起，这就是爱国!
为此，我今天在此向每一位同学发出倡议：为了表达我们对祖国最诚挚的爱，请同学们在举行升旗仪式时，庄严面对国旗。课堂上，让我们再专注些这;课余，让我们对那些需要帮助的人，及时伸出援助之手!让身边的世界，因我而多一份温暖和美丽!
同学们，爱国不是空谈。就让我们从身边做起，在自己平凡的岗位上呕心沥血，用自己不平凡的业绩，把爱国两个大字牢牢地书写在心底!
谢谢大家!
大家好!
运动可以带给我们健康，还能训练手眼协调、增加肺活量还能减肥真是一举多得呢!
我们平时要保持运动的好习惯，男的能增强体魄、女的可以苗条瘦身、老的能老当益壮、小的能活蹦乱跳、年轻的能健身;运动对人们真是好处多多啊!
我最喜欢的运动是打躲避球，因为我喜欢一群人互动，不但能增进彼此的友谊还能训练臂力即反应能力，且藉此培养我们的团队默契;常常打躲避球赢的时候大家都快乐无比，打输的时候我们也感觉身心舒畅，欢乐的讨论战术。
在学校我们常常利用下课短暂的十分钟，大伙尽兴的在操场打躲避球，不管是站外场或内场我都喜欢;因为我站外场时，我常常能在很短的时间内把对方打的落花流水、片甲不留，那时候的心情就像一只自由自在、无忧无虑的小鸟般快乐;当我站在场内时，我闪躲的速度像光一样快，别人总是打不到我，我快乐的像只动物园里的老虎，重回到大自然一样快乐。
运动像刷牙一样，只要每天拿牙刷去刷你的牙齿，你就有一口健康的牙齿，健康的牙齿不但能吃珍海味，还能说出一口流利的话且不会蛀牙，但是如果您都不刷牙的话，您的嘴巴会臭气冲天而且还会蛀牙，不健康的牙齿不但要看医生还会痛得令人哇哇叫!
同样的如果我们每天做运动就可锻炼身体，疾病就不上身。我们就有健健康康的身体，美好的生活。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好!我是四(1)班的---，今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!也不知哪位名人说了：“生命在于运动”，也已忘记我何时爱上了运动，可我确实与运动结下了不解之缘，我始终信奉——我运动，我快乐。
——题记
或许是由于自己身子弱，亦或许是天生好动，幼年的我便开始与父亲踢起了足球——这大概是我的第一项运动了吧。只依稀记得当时的自己毫不懂也毫不遵守规则，确是糊里糊涂地跟着球跑，四处乱踢罢了。疯头疯脑地疲奔于绿茵场中，累了便一屁股坐在地上，望着足球憨憨傻傻地笑，运动的乐趣盎然升起。
随着年岁的增长，我已不屑去绿茵场中乱跑乱跳了。在水中畅游却慢慢变成了我的最爱。在岸上，我也许速度比不上你;但若在水中，那里则是任我叱咤的天下。或沉于水，或浮于水;或悠闲，或疾速;或自然，或猛烈——水的滋润，旁人的赞赏，身体的畅快，无不让我忘却一切烦恼。
尽管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖还寒的春，风霜高洁的秋，白雪皑皑的冬都不能入水，于是散步走近了我的身边。轻轻松松，不紧不慢，配之以路旁的绿荫，蔚蓝的天空，难得的闲适感早已因散步萌发出来。日益沉重的学习早已压得我喘不过气来，而散步——则不失为一种改善心态的好方法。
不知不觉间，篮球、NBA已经流行于身边，一向酷爱篮球的父亲自然不会让我错过这一项激情四溢的运动。于是我又抱起了篮球，但是每当全身心地投入其中，千辛万苦抢得一个球，然后毫不懈怠地将其传给队友，听到队友的一声鼓励——“好样儿的”“不错”时，我心里仍涌过一阵喜悦。一阵激动，便又更全神贯注地抢断别人的球了。
运动伴我成长。一位伟人曾说：“生命不息，运动不止”，我虽然说不出如此深刻的话语，但我也能自豪地高呼：“我运动，我快乐!”
谢谢大家!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!
我的演讲完毕，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！我四年（3）班的钱毅。今天我演讲的题目是《阳光体育促我健康成长》.
增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事，对于深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养社会主义事业的合格建设者和接班人，具有重要意义。为贯彻落实中共中央、国务院提出的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，从2XX年起，一项涉及全国所有在校学生的青少年群众体育活动——“阳光体育运动”应运而生。阳光体育运动吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，形成良好的体育锻炼习惯，使体质健康水平切实得到提高。
我们学校积极响应号召，十分重视加强学生的体育锻炼，增强学生的体质。不仅认真执行国家课程标准，按要求开足体育课，保质保量上好体育课，而且每天都给同学们布置“体育家庭作业”，同时开展了“小学生冬季长跑”活动，让每位同学能够真正“动起来，跳起来”，拥有健康的身体来适应将来工作的激烈竞争。
体育锻炼，贵在持之以恒，不半途而废，坚持到底，就是胜利。让我们牢固树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，和身边的同学一起，自觉投入到各项体育活动中去，强身健体，磨练意志，快乐成长。
1935年12月9日,在中国共产党的组织和领导下,北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行.学生们高呼"打倒日本帝国主义","停止内战,一致对外."等口号.学生的示威游行得到了北平市民众和各界人士的支持,示威游行的队伍不断扩大.国民党政府出动了大批的军警进行镇压,打伤和逮捕了许多学生.1935年12月10日,北平市学生联合会组织全市学生举行总罢课,准备发动更大规模的斗争,12月16日,北平市学生和市民及各界人士一万多人再次举行了声势浩大的示威游行.北平市学生和市民及各界人的示威游行得到了全国各地的支持和援助,南京,上海,天津,广州,武汉,杭州等地相继举行了示威游行.天津学生又组成了南下扩大宣传团,开赴当时的国府—南京.
那七十九年前的一幕
就像昨天一样历历在目
一个灾难深重的国度
一个危在旦夕的民族
在血雨腥风中呻吟，
在内忧外患中挣扎
而水深为热的形容显得
那么苍白，软弱
瓜分豆剖的煎熬显得
那样简短，轻柔
北平，终于爆发了积压内心的呼喊
反对华北自治
反对内战，一致对外
穿越时空的怒吼
如炸雷爆响于一二•九
愤怒伸出森林般的手
席卷中国城市的街头
被热血和烈火炽烤的国土
已失去母性的温柔
华北，一个在战乱中被拐走的孩子
在绝望地，嘶声竭底地哭泣
妈妈，我不要离开您
这一声呼喊震憾了千千万万
中国人的心
这一声哭泣控诉了国民政府的
种种丑恶罪行
原本应该冲锋陷阵，保疆卫国的战士
却在勇猛地残杀自己的兄弟姊妹
原本应该向敌人瞄准射击的枪炮
却在肆无忌端地吞噬自己的父老乡亲
这就是六十四年前的一幕
这就是一二•九运动的***
苦难孕育的中华儿女
战争教育的炎黄子孙
在国难当头，民族危亡的时刻
奔走呼告
不愿丧失家园的人们，起来，起来
呼喊出我们内心的风暴
宣传我们抗日救国的主张
不愿做亡国奴的人们，起来，起来
把我们的青春敬献给祖国
把我们的生命奉献给母亲
为了驱逐日寇
为了保卫我们神圣的国土
为了捍卫华夏母亲不屈的尊严
我们头可断，血可流
我们身可灭，命可休
在中国，只要有硝烟，就有勇土
在中国，只要有危难，就有脊梁
在中国，只要有青年，就有希冀
今天，我们告别了战争，告别了苦难
告别不了的却是
历史上每一个血与火的文字
告别不了的却是
一二•九运动中的每一个英雄
今天，我们以圣洁的诗歌
缅怀那段血与泪写成的历史
发扬一二•九铸成的那种精神
在告别与缅怀之间承前启后继往开来
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
在上个月底举行的校运动会上，运动员们都充分地发挥了他们敢于拼搏，积极进取的精神。虽然结果有胜有负，但每一个运动员都是出色的。
然而，运动并不只是这些运动员的事。运动是我们每个人都应该参与的。适度的运动对我们益处多多，可以提高我们的身体素质，可以放松我们的身心，让我们能有充沛的精力和饱满的精神投入到学习中去。
国外研究显示，锻炼可以抗抑郁，经常锻炼可以有效地改善心情，达到缓解忧郁的效果。定期锻炼不但能够帮助你增强肌肉，同时也可以预防感冒。一项新研究显示，相比那些每周运动一次或不运动的人来说，每周坚持运动5次或以上的人们更少患感冒。可见，锻炼对我们有很大的好处。对于我们中学生来说，我们正处于成长的阶段，运动更有助于我们身体的成长，这是能让我们受益一生的。
我们学校设置了课间跑操，以及体育课、体锻课，都是为了能保证同学能有较多的锻炼的时间。但是有不少同学却没有好好地利用这些宝贵的时间。有的同学想方设法逃避跑操，有的同学在体育课和体锻课的时间聊天或者写作业。这样是对自己的身体不负责的表现。如果身体素质下降，抵抗力下降，就很容易病倒。那不就是得不偿失了吗?
生命在于运动。在运动中，我们不仅会拥有健康的身体，坚强的意志，而且能感受到成功的喜悦，体会到合作的重要，增进彼此的感情。希望同学们能懂得运动的重要性，适度地进行体育锻炼，并且每天坚持。我运动，我健康，我快乐。
今天是12月9日。1935年的12月9日，北平六七千名大中学生为了反对日本帝国主义的侵略，反对内战，发动了著名的129爱国学生运动。为纪念这一著名的爱国学生运动，学校团委组织召开了今天的纪念大会。
今天的纪念大会内容很丰富，有六十余名新团员的入团宣誓，有《历史的选择》读书活动的启动仪式，还有同学们的演讲等等。(师德师风演讲稿)我们正是以这样丰富的活动内容来纪念129爱国学生运动。
我希望今天入团的和已经是团员的全体共青团员，一定要继承和发扬129爱国学生运动的爱国主义精神，热爱我们伟大的祖国，以你们遵章守纪、勤奋学习的实际行动，培养和锻炼你们积极向上的健康品格，在未来你们可以为国家出一份力的时候，奉献你们的全部青春和热血。
今天，我们同时启动了《历史的选择》读书活动。这一项读书活动，是为了纪念中国共产党诞生94周年。纪念一二九演讲稿纪念一二九演讲稿。我希望全校同学要通过读《历史的选择》这一本书，充分了解中国共产党的发展历程，充分认识中国共产党的丰功伟绩，坚定跟党走、听党指挥的信念。
同学们，129爱国学生运动已经过去了75周年，但是我们应该永远不忘记。每纪念一次这样的日子，就意味着我们成长一分，肩上的责任多一分，背上的任务重一分。愿同学们回望历史的天空，不忘国耻;愿同学们牢记肩上的责任，勤奋学习，掌握过硬的本领，为建设我们美好的祖国而贡献自己的全部青春和智慧!
她哭了。
她真的很勇敢、很勇敢······
她，在赛场上的每一个背景，我都记得清清楚楚。至于“她”是谁，我不说。
还记得前天晚上，我给她做了一个礼物。里面并没有装些什么东西，只装了一只只要拉动尾巴翅膀就会扑扇的纸鹤，和一颗幸运星，还有一份关怀，一份友谊。礼盒很精致，是用来激励她的。
蹲下、昂首、出发——她轻轻地一抬脚，我的目光就锁定在了她的身上。紧接着，她怀着梦想与希望，迎着朝霞冲了过去！瞧！她过来了！我使劲的挥舞着礼物，不知她看见没有。
第二圈，她有点体力不支，脸上的表情好像挺痛苦。不过，她依然在跑着，望着她的背影，有一种顽强，不服输的精神······
最后，她终于跑完了。好看的额头和鼻子上布满了亮晶晶的小水滴。她看起来好累、好失望······于是，她的眼圈不争气的红了，她掉了一滴眼泪。
我看见她第一次掉眼泪，第一次。
见她哭了，我便不知从哪来的紧张。鼓起勇气，我向她跑去，把礼物塞到她手里，然后讲了一句话——我说了，你只要跑下来了，我就给你。说完，我就跑了。很不负责任呦······
末了。我要跟你说：你是英雄！你是运动场上最美丽的失败者!
致100米运动员
蹲下，昂首，出发······
轻轻地一抬脚，
迎着朝阳，你们冲刺而去，
怀着希望，
怀着梦想，
我们将等待你们的胜利归来。
只要你在这赛道上挥洒了汗水，
只要你热爱这赛道，
不管成功还是失败，
你，
永远是英雄！
致全体运动员
跑吧！让你们的热血沸腾起来，
点燃似火的热情！
跳吧！划出一道道青春的弧线。
相信青春没有地平线，
飞吧！插上无形的翅膀，
飞向属于你们的赛场，
不为被鲜花包围，
不为刹那的荣耀，
没有跑不尽的赛道，
没有登不上的山峰，
加油！健儿们，
成功是你对汗水的写照，
运动健儿们，
爆发吧，胜利永远属于你们！