3-5分钟的演讲稿500字（通用29篇）
在我开始今天的演讲之前，我想跟大家分享这样一个故事。
1968年，在墨西哥城奥运会上，一位坦桑尼亚选手艾赫瓦里在参加马拉松比赛的过程中不幸受伤，在他跑到19公里处时很意外的被旁边的选手挤倒在地，正当他要爬起来的时候，又遭到后面选手的踏伤。他忍着剧痛，拖着被踩穿孔的'膝盖和脱臼的肩膀，坚持又跑到体育场内。所有人都以为这位选手已经在半途放弃比赛了。但是当他拖着流血的伤腿一瘸一拐地最后一个人跨过终点线，出现在人们面前时，数万人的会场，全场肃穆，全场观众起立，雷鸣般的掌声经久不息。那是一个感人至深的场面。虽然此时离枪响已经近4个小时了，天色也渐渐暗淡下来，但人们仍然向这位勇士表达了他们最崇高的敬意。赛后当他被记者问及为什么不索性退出比赛!是什么力量在支撑着你冲向终点时，艾赫瓦里笑了笑，说出了那句撼世名言：
“最强的肌肉是我的心。”
他的名字和这句话从此成为奥运史上的一个精典。
相信大家听完这个故事后，内心都会有所震撼，震撼生命的强大，更震撼的可能就是他的那句话：“最强的肌肉是我的心”
当我读完这篇文章时，给我的第一感觉是，这个艾赫瓦里太固执了。怎么可以拿自己的生命开玩笑。他的家人会有多为他担心。但后来我发现，我的理解是错的。我更应该去了解的是他内心的想法，他曾这样说道:“我的祖国派我到这里是要我完成比赛。”的确，他的任务是要尽自己最大的努力完成比赛，他的想法就是这么简单，而就是因为这样一个简单的想法，创造了他今天的伟大。他不是演员，不需要浮夸的修饰，他只是个普通的马拉松选手，他在自己平凡的人生舞台上铸就了一个不平凡的画面。
其实，生活对我们来说，本身就是一部戏，在自己心里，自己就是主角。这部人生戏不能彩排，更不能重排，故事的剧情更不是按着自己的意愿来的，所以，你要想演好这部戏，不是你说了算，也不是我说算，更不是张艺谋算，唯心点的说，是老天爷说了算，既然来了，我们就得坚强，无论发生了什么，碰到了什么，都得如此。因为我们只有一条路走下去。别无选择。我们要自信，自信的去面对世界上任何的事情。要学着给自己台阶下，适当时候还得有阿Q精神安慰法，总之，我们要积极面对，让自己开心，快乐才是我们真正需要做的。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
初中毕业后，她背着行囊去追寻自己的梦想。一个人，踏着沉重的步伐，背负着沉甸甸的希望，头顶着炙热的太阳。她明白了孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身的含义。这是一个神圣的使命。
当她承载着父母的希望，去闯，才发现自己需要坚强!
当她在通往神圣天堂的征途上，才知道这个梦想很奢望，甚至会让父母为之遍体鳞伤!
以前的她喜欢着黛玉葬花的柔情、娇滴，现在的她像着花木兰替父从军的自强。每天在校都重复着单调、枯燥的生活节奏：吃饭、读书、睡觉，在其中她生了一身寂寥，她的心容不下流失的过客，因为只有信念!有时的她会因为营养不足出现身体虚脱的状况，可她为了替父母减轻经济负担，为了省下每一分钱，用好每一分钱，力行着节俭。生活的压力与无奈，使她明白了“适者生存，不适者淘汰”的道理。于是，她懂得了用知识武装自己。
为了改变命运，为了父母，为了一个执著，为了一次美丽的蜕变，她一个劲的努力。在解答不了题时，她一个劲地哭了，同桌诧异地看着她，安慰着她，可孰知这是她的寂寞?她抱怨着自己的笨，捶打着自己，她想起了辛勤劳作的父母，泪如雨下。想着妈妈因劳累过度，脚痛得呻吟的场景;想着爸爸娇小的身影，为了她，爸爸带病挣钱，那瘦削的背影，日益佝偻。一幕幕的情景，都残酷的鞭挞在她的心里!爸爸，您给的坚强，我都牢牢记在心里。
妈妈，我要轻轻地告诉您：您的女儿很坚强!当您听到书殿的钟声敲响，那就是我到达了最圣洁的天堂。
我要担负着我的行囊，去追逐我未完成的梦想!
尊敬的各位老师、同学们：
大家好！
低碳环保是健康自然的一种象征。绿色环保能带给我们生机、带给我们活力，而绿色校园中的“绿色”也就不只是一种颜色那么简单。走进我们如今洋溢着书香味的校园，你会被那迷人的风景所吸引。高大现代化的教学楼，郁郁葱葱的树木，还有鲜艳夺目、争奇斗艳的花卉。漫步在校园里这一派绿景下，会使你感到精神振奋、心情舒畅。校园中的绿色风景，对我们同学是极其有益的。不是吗？一节课后，站在走廊上看看校园中的绿，让我们大饱眼福，也使精神达到更高、更好的状态！在课余时间，同学们又可以在校道上走走，看看周围的景物，不是有置身花园之感吗？由此校园的美好可见一斑。
太阳每天东升西落，行人每天匆匆而过，我们都在看似平静的生活里奋力拼搏，生活在都市里，随处可见的住房广告上，总是将居住环境写得极美，青山，绿地，蓝天，碧水是都市人对优质居住环境的期许！
绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。近年来相应“创建卫生城市”的号召，我们的校园环境也正在发生着全面的变化，校园环境建设是我们必须直面的问题，校园绿化程度直接作用于我们的生活环境，决定着校园生活的几多色彩，当然，绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题，其涵义应更广更深，指一种健康向上的生活态度和生活方式，比如，严肃活泼的学习氛围，积极进取的班级精神风貌等。创建绿色校园，不仅只是要有优美的硬件环境，更应该提高我们自身的修养和素质，这也是我们的责任和义务。
人人都是护绿天使，我们要用绿色的实际行动去影响周围的人。我们更应该保护校园环境，共建绿色校园。同学们，我们是21世纪的主人，低碳环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，共建绿色校园，同护地球母亲，让我们行动起来，将绿色作为我们校园生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播低碳环保的理念，用行动肩负起低碳环保的重任。
谢谢。
尊敬的、老师，亲爱的同学们：
大家好！
很开心今天由我来作课前三分钟的演讲。
现在我讲一个童话故事，它是英国作家王尔德写的巨人的花园故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍很生气于是他在花园的周围筑起了高墙将孩子们据于墙外。从此以后园里花不开鸟不语一片荒凉花园里也没有了春夏秋只有冬天永远留在了这里一天孩子们从墙洞爬进来园里立刻生机勃勃巨人看到后再次将孩子们赶出花园园里又被冰雪覆盖了后来巨人觉醒了随即拆除了高墙花园成了孩子们的乐园巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间感到无比幸福。
人们常说：“赠人玫瑰手有余香”其实快乐也一样给别人快乐自己也快乐那个巨人他两次将孩子们赶出花园给花园带来了冰雪寒冬让孩子们失去快乐的同时自己也同样孤单寂寞更享受不到花园里明媚的景色还有这样一句名言把你的痛苦与别人分担你的痛苦会减少一半把你的快乐与别人分享你的快乐会增加一倍分享快乐不会使自己损失什么却能让这个时间充满温情与别人分享快乐时一种美德因为快乐能够传染其实很多时候与别人分享快乐既是给自己一个机会也给了别人一个好心情自己也留下了一份好心情既然这样真诚与别人分享如果自己是一团火就点亮别人如果自己是一盆水就洗净别人如果自己是一个粒种子就长出更大的稻穗如果自己是一弯月就给夜行人送去清辉分享本身就是一种快乐请不要吝啬你的笑!
谢谢大家!
尊敬的各位老师、教官，亲爱的同学们：
你们好！
为期天的军训生活转眼就结束了。这几天，我们感觉到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐。马上就要离开军训基地了，我的心里充满了留恋与不舍。
军训带给我们很多快乐。从大家高昂的口号声中，我们体会到了团结的力量。从大家整齐的脚步声里，我们体会到了合作的快乐。这几天的集体生活，大家一起吃饭，一起流泪，面对挫折，互相鼓励，让我们感受到集体大家庭的温暖。在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声欢笑，在这里，我们留下了最美好的回忆！
军训也很苦，我们的腿麻了，我们的腰酸了，我们脚磨出泡了，但是，我们没有退缩，我们坚持下来了。我们已经懂得，再苦再累，也要坚强。坚持到底，就是胜利！
军训，教我们怎样做人，怎样遵守纪律，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战。军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的独立，帮助我们养成严格自律的良好习惯。通过军训，我们收获了友谊，磨练了意志，我们变得更加坚强。
今后，我们要像军训的时候一样，永远坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令；用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏的精神，在以后的学习和生活中不断提高自己，完善自己，不辜负老师和家长对我们的殷切期望。
谢谢大家！
大家好！
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，自古以来，人们都把学习当作一件过程非常艰辛，内心感觉痛苦的事情，而我对此并不完全赞同，我想说：学习其实可以很快乐。
要快乐学习，首先要明确学习的目的。学习不是为了老师，也不是为了家长，而是为了我们自身素质和能力的提高。通过学习，我们获得更多的知识，掌握更多的本领，将来为社会做出更大的贡献。明白了这一点，你难道不觉得学习是一件快乐的事情吗？！
学习的过程也可以是快乐的。感谢老师们的辛勤劳动，让我们学到更多的知识，让我们能快乐轻松的学习。而当我们通过自己的努力解决一道道难题的时候，我们内心也充满了喜悦。你能说学习不快乐吗？！
快乐学习，你会更加主动地学习，你的学习效率会更高，你的学习会更有意义。
让我们快乐学习每一天！
谢谢。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我们演讲的题目是——守规是最大的自由。
自由，是我们每个人心中快乐的代名词。然而，有一些人却曲解了自由的含义，认为自由就应该无拘无束，为所欲为。实则不然。真正的自由都要受到一定的限制，没有任何限制和约束的“自由”是不存在的。我们中国有句老话：“没有规矩，不成方圆。”“规者，正圆之器;矩者，正方之器。”正所谓无规不成圆，无矩不成方。遵规守纪，是我们每个人最基本的行为准则，是我们为人处事的根本。只有人人遵规守纪，营造出和谐有序的社会环境，我们才能享有充分的自由。遵规守纪，是我们获得自由最根本的保障。
假如行人和汽车都不遵守交通规则，那么将会有多少惨剧事故发生;假如警察不认真执法，那么将会有多少不法之徒扰乱治安;假如学校没有规则，我们怎能在明亮的教室里安静地学习;课堂将处于一种混乱无序的状态，午餐时，几千名学生上下楼梯你推我挤，一哄而上，如离弦之箭飞奔向餐厅，这样的环境，我们还能享有所谓的“自由”吗?大家一定记得，有些同学不顾学校的纪律，中午私自在操场上玩篮球、踢足球，摔伤、砸伤的事件，时有发生;更有少数学生不顾学校的要求，将刻刀带入校园，划伤了周围的同学，虽是无意，但是却对他人造成了人身的伤害。可见，纪律并不单纯是束缚个人自由的枷锁，它更像一盏指路明灯，保障我们自由、安全的生活，点亮我们前行的道路。，
大江东流，日月交替，大自然生生不息，用规则演绎着生命的轨迹。火车之所以能够奔驰千里，是因为它始终遵循着坚实的铁轨;风筝之所以能高高飞翔，是因为它总是情系着身后的长线。
今天，在同一片蓝天下，茵茵绿场上的我们，以整齐划一，井然有序的阵容，以站姿标准，精神高昂的风貌，彰显着济外的精神。迎着朝阳，向着希望，是何等的英姿飒爽，朝气蓬勃。
校规校纪是他律，而比他律更进一步的，是自律。让我们从自己做起，从规范使用手机做起，从不倒剩饭做起，在原样交接中传递文明，在垃圾分类中践行文明，在音乐引领中体验文明……提升自我、超越自我，同学们，让我们在守规中获得最大的自由，在自律中成就优秀的自己;让济外的明天因为我们而更加辉煌、灿烂!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
食品安全在我心里就像一块大石头。以前每天学校门口都是黑烟，大街小巷都是油炸食品。我们的学生总是被美味的烤串所吸引。其实都是馊油馊劣质羊肉，吃多了会得癌症！
最近电视上频频曝光的苏丹红被“淘汰”，红心鸭蛋也没有彻底解决。但即使现在已经解决了，我们也要担心他们是否会在不久的将来卷土重来。
想到这，我不禁想起那些在幕后不断“制造”这些危害人民安全的食品的人。所以我问了这个问题：这些人是为了什么？我觉得是为了一个字，——的钱。金钱是魔鬼骄傲的诱饵。这个世界上因为钱发生了多少起凶杀抢劫盗窃案？谁能想到这种硬币实际上是监狱和法庭罪犯的“供应者”？
就是因为钱的原因，产生了防腐剂等食品添加剂的使用。所以，我很想让一些人明白，有多少人是被自己的“产品”伤害的。很多人因为吃了这些所谓“卫生安全的食物”而呕吐、腹泻，甚至丧命！
但是我觉得，除了批评那些只知道赚钱不考虑健康安全的人之外，还要提高防范意识！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
当今社会，铺张浪费的现象逐渐增多，不但是危害了自己，更危害了别人。铺张浪费只会使地球上的资源减少而不会有任何好处。所以，我们就应该从我做起，从小就养成勤俭节约的习惯，爱护我们赖以生存的地球。
节约每一滴水，每一度电，每一张纸都是我们应该做的。不要以为地球上的资源都是会再生的，其实，有些东西用完了就会像时间流走了一样，不会返回来的。
你是否想过，如果地球缺了水，我们该怎么为，如果地球发生了大灾难，我们又该怎样生存下去，行动比语言更具有说服力，我们应该一起行动起来，为我们营造一个更好的生存环境。
勤俭节约是我们中华民族的传统美德，也是我们每个人都必须遵循的原则。同学们，为了地球能有更多的资源，让我们手拉手，从一点一滴的小事做起，从现在做起，杜绝铺张浪费，一起厉行节约吧！
谢谢。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是——关心也是一种爱。我们学过一篇课文，文中说：“爱，像茉莉一样，虽然平淡无奇，但却洁白纯净。”我们的身边有许多爱着我们的人，我们同样也应该爱所有爱我们的人，去报答他们给予我们的爱。特别是父母的爱，虽然平淡，但如果细细品味，就会发现，父母的爱是天地间最伟大的爱。
记得去年夏天，管乐团组织去澳大利亚游学访问。临走前，妈妈认真仔细的给我收拾行李，生怕落下了什么。又给我买鞋，又给我买衣服，还不停地嘱咐这个，嘱咐那个，真让我不胜其烦，嫌妈妈太啰嗦了。其实，我也知道，妈妈是为我好，怕我在澳大利亚生活的不习惯，所以给我带了非常齐全的生活用品；怕我感冒，所以给我带了一堆感冒药；怕我着凉，所以给我带了齐全的衣服；怕我晕车，所以给我带了三包晕车贴……一到澳大利亚，就觉得妈妈太有先见之明了。第一，因为一路上坐了十几个小时的飞机，而且我还晕机，所以晕车贴也就派上了大用场。第二，因为中国的夏天正好是澳大利亚的冬天，所以妈妈给我带的衣服也派上了用场。第三，因为变换季节，差一点感冒，所以感冒药也派上了用场……此时，我才明白，关心就是一种爱。只不过，这种爱，平平淡淡，往往会让人忽略她。
同学们，当你拥有爱的时候，请你珍惜她，并请你去从一些小事上爱别人，让更多的人心里有爱，并且拥有爱！
谢谢大家，我的演讲结束了！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
同学们，你们喜欢读书吗？自从我识字以来，妈妈就给我买了很多精美的图书，有谜语、脑筋急转等一些智力图书。每当我翻开这些书，总是爱不释手。
上学后，由于学习忙，视力也有些下降，书也就很少读了。自从老师再班级开展了读书活动，妈妈就给我订了很多喜欢的刊物。刚开始，我把读书当作业去完成，慢慢地，我就开始喜欢上这些书、爱这些书了。每天，只要一有时间，我就会读书，甚至忘记吃饭。有时我会随着书中的情景泪流满面；有时我也会哈哈大笑；遇到生动的情节，我还会入情地给妈妈朗读。就这样，书成了我的好朋友，读书也成了我的乐趣。
妈妈常说：读书破万卷，下笔如有神。我觉得这句话太有道理了。通过读书，我的识字量大大增加了，我的写作水平也不断提高。嗨！你们相信吗，我的作文还在刊物上发表了呢。
我读书，我快乐。书让我成熟，让我长大，更让我开心。我爱书，书是我的老师，从书中，我学会了许多知识，懂得了许多道理，我更要感谢我的老师，是她让我对书产生了浓厚的兴趣。真希望我也成为一名出色的小作家，那该多好啊！
谢谢。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！我叫，我来自，今天我很高兴也很自豪能够站在这个舞台参加竞选，我性格开朗，积极乐观，我喜欢运动。
今天站在这里演讲的目的很明确，我不只是为了竞选部长，更多的是为我们系贡献一份力量，为同学们打造一个更加丰富多彩的大学生活而站在这个舞台上的。我希望通过这次选举成为一名部长，并希望能在以后的工作中，不断的锻炼与提高自己的能力，成为一名更全面的人才。
我若竞选成功，我会不断的提高自己的综合能力，加强自身的修养，我会多开展一些有益的活动，丰富我们系的课外生活，增强我们系的凝聚力。我会和其他成员搞好关系，团结同学，积极采纳同学们的意见和建议。我若竞选成功，我会用我的行动证明我的能力，让我们系的活动更加精彩，让我们系变得强大。
凡事都要靠热心来达成，我相信我的热心，更相信我的能力。同学们，我此刻要做的事情，比我以往所做的事情都要伟大；我此刻所思考的问题，比我以往思考的所有问题都更加贴近我的心灵。
我就站在这里——我没有别的选择，我唯有满腔的热情和百倍的信心，全心全意投入到我系的学生会工作中！希望大家投我一票。
谢谢大家！
爱是那么伟大;爱是那么严厉;爱是那么温柔。爱让我坚强。
我是做每一件是都马马虎虎的一名小学生。
记得有一次，就是由于我的马马虎虎，而写错了一个字。扣了“0、5”分，就是这个0、5分。如果不扣就可以达到90分了，就是一个字错了，让我就要伤心。所以外公就想了个办法让我考到90分。方法一：你上课要认真。方法二：让我每天按照老师的要求认真完成，这样还不够。还要会默。听了外公的话，我想：我要认真学习要得坚强。
外公将这个方法教会了我，让我明白了考高分是多么的容易啊!我以后要用这种方法来学习。
我记得还有一次，我作业没有写完，老师信息发过来说：“您
孩子作业没有写完。”外公告诉我说：“如果你不做完，到了明天还是不行的还要加作业，你不是自讨苦吃吗?”所以，我有明白了写作业就是没天做的事情。”
我每一次错了，外公都会来教育我。
爱，让我坚强。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是六年级四班的郑建宇，我今天要演讲的主题是“爱上语文”。
远离浮躁，回归母语，我们的灵魂将更加充实而美丽，先秦时代深奥且有内涵的诗经楚辞，魏晋时期远近闻名的乐府双璧，盛唐两宋美妙而动听的诗词雅韵，明清饶有风趣的小说散文，都源源不断地成为我们的养料。
曾有人说过：“语文的差距，本来就不是分数的差距，语文的差距，是人生的差距。”语文，不仅仅是普通的学习项目，它是我们生活重要的组成部分，是我们相互交流时必要的桥梁，是我们展示内涵的重要因素！因为语文，让这个世界更加美好，让我们都爱上语文吧！
语文，那一个个精美小巧的汉字凑了起来便变得美丽起来，开始有了灵魂，有了哲理，有了感情。因为语文，才会有鲁迅那样用笔为武器的革命家；因为语文，才会有像老舍一样描写旧时社会情景的人；因为语文，才会有司马迁那记录历史的伟大人物。让我们爱上语文吧！语文，我们必不可少的一部分！让我们爱上它吧！
语文，它占据了我们生活的一大部分，使我们可以将内心的情感表达出来，它犹如一盏明灯，照亮我们光明的道路；它犹如一片神秘的区域，等待我们努力探索，发现更多奥秘；它犹如一汪清泉，洗涤我们的灵魂，让我们一起感受语文的魅力，爱上语文吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
“好好读书，天天向上。”这句话叫我们学生好好读书就会有好处的。一个学生只要知道这句话的意思，这个学生的成绩就一定会很好的。
每一个父母为什么都这么担心自己孩子的成绩呢？因为父母们避免我们孩子养成经常玩游戏的习惯。我们孩子的为什么就要让自己的父母为自己伤心呢？是吧！孩子们加油吧！向高分走去，向100分迈去，以高分同学竞争，看看谁得分高。
读书的好处：
1、对以后社会做贡献；
2、对自己有好处；
3、可以让父母不要为自己伤心到极度；
4、读书是给自己的，不是给父母，也不是读给老师的。
这几条读书的好处，希望看作文的孩子可以这样去让你自己这样去学习或你是家长的话就应该这样去教育你的孩子吧！
我虽然才是一个六年级的孩子，但我为什么会知道这些东西呢？自己去想吧！就应该有这样一种个性。”好好读书，天天向上“吧！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是——我的家。
我家是个星座大集合，爸爸妈妈和我分属不同的星座，每个人有不同的性格。
妈妈是典型的金牛座，她有着很强烈的理财意识，所以她顺理成章地成为了家里的“老板”。作为严谨的金牛座，她喜欢订计划，于是我的床头桌前贴着很多计划——寒暑假计划，月计划，数学复习计划，语文阅读计划……她经常说，没有规划的人是没有目标的，是不能成大事业的。
爸爸是浪漫的双鱼座，他竟然成为了一名一丝不苟的会计，这和他天马行空的个性及其不相符，所以生活中的他非常幽默，经常会语出惊人，他的外形也很让人忍俊不禁，瘦瘦高高，但是有着一个啤酒肚，我亲昵地称他为“青蛙王子”，外形像青蛙的王子。
我是完美主义的处女座，所以我十分注意细节，我希望房间是整整齐齐，一尘不染的。学习上我也喜欢精益求精，如果本子上的字有点歪，我会非常地难受，一定要把它更正。我还是个效率王，我做事情总是很讲究效率，所以拖拉作风绝对不会出现在我的身上。
就如星座学所说的，处女座，金牛座和双鱼座是非常合拍的三个星座，所以我们家非常地和谐，妈妈辅导我的学习，一旦我的学习出现了困难，她会运用她的理智为我分析，找出原因，使得我从根本上发现了问题，解决了问题。爸爸关心我的心理成长，在我情绪低落的时候，爸爸经常会说笑话给我听，或者说一些奇闻轶事，让我打开心结，减轻压力。
我们是快乐的星座家庭，你喜欢我们家吗？
同学们：
早上好。
著名诗人鲁藜说过：“把自己看作是泥土吧，老是把自己看作珍珠，就时时有被埋没的痛苦。”看轻自己也是积极的人生观，这是一个成功人士应具有的姿态。
假如你因一点成绩就骄傲不已，总以仰望的姿态看待人生的.话，那你只能看到一望无际、永远也望不到边的天空。你看不见未来，看不见希望，什么也看不到。相反，你如果能常用俯瞰的姿势看待人生的话，你会看到身上的不足，用正确、客观的评价看待自己，这样我们才能更快、更好地找到自己的缺陷，加以完善。
看清自己不代表懦弱，这是谦虚的人生态度。如果你骄傲自大，目中无人，朋友自然都会疏远你。倘若能从正确的角度看待自己，那也自然能赢取更多人的信任。
华盛顿年轻时去拜访一位前辈，进门时他一头撞在了门框上。前辈反而很高兴，笑着说：“今天你又学到了一点，做人不要总是抬着头，要学会低下头正视自己，这样才能减少碰壁。”
这句名言正在时时提醒我：不要骄傲自大。它告诉我：骄傲是毒药，只会让人软弱无力，倒在前进的路上；骄傲是万丈深渊，让你一不小心跌下深谷再也无法爬上来；骄傲是汹涌的浪涛，它会将你自大的船只打翻。这也同样是我喜欢这句名言的原因。
看轻自己是福，骄傲自大是祸。奋斗路上，送君一句：“人生路上笑着走，切莫带着骄傲走。”
朋友们大家好!
青春是傲雪凌霜的冬梅，用它那吐蕾的芳枝孕育明天的希望;青春是姹紫嫣红的桃李，用它那妩媚的容颜构造着希望的蓝图;青春是勃勃生机的小草，用它那茵茵绿色镶嵌着梦想的蓝图金边。
青春无疑是令人艳羡的资本，拥有了它，你就可以在神州大地上拼血拼泪拼出属于自己的天空;拥有了它,，你就敢在日月星辰间尽情哭尽情笑，尽情享受生活的味道;拥有了他你就大胆去爱去恨去打造，此生无悔。
青春是瑰丽的，因为我们拥有梦想，青春令体魄强健，青春令人精力充沛，群山有崩塌的时候，江河有干涸的时候，山石有腐烂的时候，生灵有灭绝的时候，唯有青春之水源远流长，唯有梦想之河永驻心间。
因为我们有梦想，所以青春的笑脸是甜美的，洋溢着热情奔放的神韵，辐射着憧憬未来的喜悦;
因为我们有梦想，所以青春的眸子是纯真的，那里盛装着沸腾的生活，那里装载着五彩缤纷的世界;
因为我们有梦想，所以青春的胸膛是激荡的，我们从祖国各地奔赴牛城，这里既有气吞万里‘牛’的澎湃激情，又有超越激情‘郭守敬式’的理性思索，
这里既有乘风破浪的壮志豪情，又有脚踏实地的龙马精神;因为我们有梦想，所以青春的手臂是有力的，要使沧海变成桑田，
要让绿洲代替沙漠，就要拉紧时代的绳索，要擎起时代的重托;因为我们有梦想，所以青春的脚步是矫健的，能走出困惑的低谷，能走出颓唐的旋涡，能走出茫然的沼泽，能立足现在，面向未来，努力跋涉，奋力开拓。
年轻的朋友们，青春与梦想同步，让我们张开双臂，让青春与梦想展翅翱翔!
谢谢!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
食品安全已经发展成为人们生活中最严重的安全隐患。要注意食品卫生，创造文明生活！
食物是我们所有人的必需品，也是许多人的最爱。我们做食品要买原料，但是市场上总有一些无良商家为了赚更多的钱和利益，在食品中添加一些劣质有害物质。
还有，我们可以看到路边有很多摊位，尤其是学校附近。这些摊位上出售的大部分食物都不是健康食品。因此，我们需要仔细区分真假，特别注意食品卫生。
第一，作为小学生，要从我做起：不能去学校周围的路边摊和小店买那三种食物，对我们不好，吃多了容易生病甚至有更严重的后果。我们要有很强的自制力，控制和管理自己是最好的应对方式。
第二，那些无良商家应该是最内省的。为了自己的个人利益剥夺别人的健康，真的很有必要摸摸自己的良心，说自己过得去。你这种损害他人健康的道德品质，严重污染了社会的积极趋势。长时间这样下去，不知道该怎么忏悔，总有一天，你们都会得到应得的。为了自己和家人朋友的健康，要立即制止这种不良行为，防止不良食品在市场上流通，禁止不良同行经营销售。
第三，最后要全方位监督自己。为什么社会摆脱不了陋习？因为我们自己做的事。其实我们的食品安全隐患大多是自己造成的，比如过期食品、食品变质等。这些都是我们自己的粗心造成的。所以有时候我们是罪魁祸首，所以不要总是把自己的一些责任推给别人，因为有时候我们才是最大的杀手。平时要检查自己储存的食物是否过期变质，发现立即处理。
另外，关于食品安全的信息很多，但都被忽略了，那就是只有大家都为食品安全做出贡献，才能创造出一个良好的食品安全环境。所以要从自身做起，建立良好的社会风气，重视食品安全，创建健康社会，创造文明生活。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人生好似一台大戏，曲折离奇，跌宕起伏。人生好似一场比赛，激情涌动，朝气蓬勃;人生好似一条无尽头的路，征途漫漫，凶险无比。
蓝色的天空，任你翱翔
人生才刚刚开始，我迈着蹒跚的步伐行走在野花遍地开的田地边，对世界万物充满着新奇。蓦然回首，我刚会走路时就一刻也不停的满大街乱跑，似乎在向别人炫耀：看，我跑得多快!冷不丁地摔一跤也全然不放在心上，拍拍身上的尘土，继续自己的快乐旅程。
五彩缤纷的知识海洋，任你畅游
人生进入了另一个阶段，我哼唱着：“小二郎，上学堂”的歌谣，骄傲的迈进了教室的门槛。老师的谆谆教诲，父母的望女成凤，激励着我一次又一次的饱尝胜利的硕果。
红色的青春，任你驰骋
人生跨入了极其重要的阶段，青春年华。此时的我高傲不羁，仿佛任何事都唯我独尊。“一切皆有可能”成了我的座右铭，我盛气凌人，霸气四射。遇到困难和挫折总能轻而易举的战胜。
黄色的情境，让我心灰意冷
天空乌云密布，闷雷轰轰隆隆的响着，我似乎感觉到有什么是事发生，便加快了脚步，走到离家不远的地方，我便听到了哭泣声，走到家里一看，顿时，热泪夺眶而出，原来就在半个小时前，二大伯没有战胜病魔，闭上了那双炯炯有神的大眼，从此离开了我们。我的心被什么东西绞着，好痛好痛。
上述都是我从小到大的体验于经历，但其中蕴涵的情，我这笨笔却写不出一千分之一二。
人生之路很漫长，路上也有太多的困难与挫折，正确面对困难与挫折的精神支柱便是脆弱心灵的守护者——坚强。请相信，你能克服这么多困难，无形中都有坚强帮你。
人最需要的是坚强!
荒漠，一望无边的荒漠。没有鲜花，有的只是可怕的荆棘;没有清泉，有的只是阴寒的沼泽。我承认我只是一个孤独的荒漠旅行者，拖着疲惫的身躯，行走在荒无人烟的、前进的道路上。
记得，只因当时年少气盛，我踏了这次荒漠之旅。只为了寻找梦中的仙境，我放弃了太多的东西：金钱、地位、功名，甚至于亲情。可现在呢?漫漫黄沙迷糊了我的眼睛;锋利荆棘刺痛了我的身躯;如风岁月摧残了我的容颜;深深沉沉的黑暗更是笼罩了我的心。我倦了，真的倦了。我的脚每走一步都要付出巨大的努力，可梦想却像海市蜃楼一般遥不可及。
放弃吧，心里有个声音对我说：放弃吧!回到你来的地方，回到属于你的世界。你可以编造一个美丽的谎言，人们还会像以前一样对待你，尊敬你。
可我拒绝了它的建议。为了梦想，我走进了荒漠;为了追梦，我深入了荒漠。我不可能放弃自己的梦想!
同学们，坚持吧!我不止一次对自己说：荒漠的尽头总会有绿洲，黑夜的尽头总会有黎明;坚持吧，让心的脚步走遍每一寸沙土，让梦与希望成为黑暗中指路的明灯。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
今天，我向大家推荐的书是纳兰容若的词传。首先，介绍一下作家。苏缨，著名畅销书作家。出版作品有《纳兰词典评》《纳兰容若词传》《王国维点评红楼梦》《纳兰典评宋词英华》《一生最爱纳兰词》等，均是诗词类畅销书。苏缨对古典诗词有着深厚的鉴赏功底，并善于以诗词来诠释现代社会的爱情，其清丽感性、温婉煽情的笔法，深得读者喜爱。毛晓雯，毕业于南京大学信息管理系，出版作品有《纳兰容若词传》《唐诗的唯美主义》。这本书写的是纳兰词的鉴赏和他的故事。纳兰容若，生于权贵之家，博通经史，工书法，擅丹青，又精骑射，二十二岁殿试赐进士出身，后晋一等侍卫，常伴康熙出巡边塞，三十一岁时因寒疾而终。他著有《通志堂集》《渌水亭杂识》还有词集《侧帽》《饮水》。他的词内容涉及爱情友谊，边塞江南，咏物咏史等方面。他的名句是“人生若只如初见”，“当时只道是寻常”等。下面读一段：
读这本书最大的感受是词的美丽和忧伤。安意如说，“纳兰容若”只这四个字便是一阕绝妙好词。唇齿之间流转，芳香馥郁。而纳兰词中的典故颇多，所以收获不小。比方说，他的《蝶恋花》，“辛苦最怜天上月，一夕如环，夕夕都成玦。若是月轮终皎洁，不辞冰雪为卿热。 无那尘缘容易绝，燕子依然，软踏帘钩说。唱罢秋坟愁未歇，春丛认取双栖蝶。”“不辞冰雪为卿热”这一句 在读的同时，自己也有品味一些词句。比如说，
当然作者的品读更深一些。安意如的这本《当时只道是寻常》也是写纳兰词的，她不仅讲了纳兰性德的故事，也以古代文人的故事来诠释容若的词，有几篇也讲了自己的经历。所以读容若的词传，喜欢他的词自当修身养性，感受他的情深意切，不是很喜欢的也不妨读一下，可以增长知识。谢谢！
有的人，个性张扬，会被认为张狂;有的人，性格内向，会被说是胆小;有的人，腰缠万贯，会有人眼红;有的人，穷困潦倒，会有人嘲笑;有的人，获得成功，会有小人说三道四;有的人，依旧失败，会有小人评头论足……
不管我们处在什么环境下，总会有人找出你的不足之处加以评论，那么，我们该怎么办?
我认为，最好的办法就是做好自己。
每个人都不是完美的，每个人又都是独特的。每个人身上都有属于自己的光环，只是光环的大小不同罢了。或许每个人都希望自己是十全十美的或是最出色的，那么，我们就要朝着这个方向努力、奋斗，最好每一件事，哪怕是一件微不足道的事，这样，我们就能在原有的基础上做得最好。
所以，我们只要做好自己问心无愧就够了。
换一个角度讲，如果别人比我们优秀，我们就该怀疑他的成功是偶然吗?
当然不是，这时候，我们不应该思前想后，猜想别人成功的其他途径，而是吸取别人的长处，来补足自己，做好自己，就行了。
只有一句话，面对流言蜚语，最好的办法就是做好自己。这样，才能更加自信，相信自己，你就是最棒的的。做一个比现在更优秀的自己，做一个比现在更完美的自己!
今天，妈妈要去宁波大学培训。在我极力要求下，妈妈答应带我一起读书。 “我要上大学了!我是小小大学生了!”我一蹦三尺高。
我们乘了两个多小时的车，终于来到了宁波大学。首先映入眼帘的是一栋栋旧旧的红墙。它们好像一叠叠堆得很高很久的书。我一页一页地翻开这叠“书”，深深地一闻，油墨夹着书香的味道沁入心脾。我仿佛变成了一条书虫，"啊呜啊呜"地啃着书。
道路两旁高高耸立的大树像卫士一样守护着大学。苍劲有力的树干像老学者，树枝像一个个学生。它们伸出叶子手，欢迎我的到来。烈日下，大树没有朝太阳屈膝求饶;暴风雨下，大树任凭风吹雨打，没有瑟瑟发抖。
路面白花花的，会是六月飞雪吗?我凑近一看，原来是鸟屎。我抬头瞅了瞅，树上有许多鸟巢，鸟巢旁边还站着一种雪白的鸟。路过的大姐姐告诉我，它们是白鹭。白鹭有的在弯着脖子，扭过头梳理羽毛;有的在地上啄食昆虫;还有的在树杈上打斗。它们从海边搬到这里，是为了偷学知识吗?看它们威风得“昂昂”叫的样子，一定是学到了不少知识吧!瞧，一只白鹭在散步。它走到我跟前，啄起大青虫，我趁机摸了它一下，羽毛软软的、滑滑的，真舒服!它们有时会向路人投下“鸟屎***”，让人防不慎防。
包玉刚图书馆旁边有一个小池子，池子上蜻蜓点水，知了合唱，柳枝伴舞，好一个“无数知了鸣翠柳，一行白鹭上青天。”
敬爱的老师，亲爱的同学们：
人生就像一条奔腾的河流，你我就是这条生命之河中所泛起的一点点泡沬。也许在这段流程中，泡沬会闪闪发亮;而在另一段流程中却又黯然失色，然后在不可知的终点上消失。在人生的长河中，我们曾经感到彷徨无助，或曾经在时代的巨流中回旋翻腾。但只要我们确立了正确的航标，就可以奔向浩瀚的海洋。而积极人生就会令生命的泡沬发出亮丽的水彩。
例如：被誉为天才横溢的体操皇后——桑兰。在人生最璀灿，事业最辉煌之际，因比赛中的一次意外，导致胸部以下失去知觉。当她受伤被抬上担架时，还想继续比赛。在接近五小时的手术中，她忍受着最大的痛苦，密切地配合着医生的救治。当她知道目已伤势严重，有可能永远站不起来时，并没有半点埋怨，依然以微笑面对这厄运的残酷挑战，凭着自己的信念和毅力，勇敢地战胜了伤残，坐着轮椅上大学。希望用知识来改变命运，更好地为社会服务。
在刚结束的“美伊战争”中，无辜的伊拉克人民为避战火躲进沟渠中;大部分平民痛失至亲，无家可归;有的甚至被炸得四肢不全，全身瘫痪。尽管如此，但他们毫不轻易放弃生命，反而挣扎着，逆境求存。可见，求生是人类的一项本能。
“我并没有与死神搏斗，因为我早已遗忘了它。尽管我不知道自己的生命何时结束，但我会尽自己最大的能力延续别人的生命。”说这话的是一位患有肾病的前线医务人员。当她知道自己患病后，没有沮丧，如常地工作，并投入抗击sars第一线，还与病人一同交流感受。在这次“抗炎”行动中，各国已有近百位医务人员在照顾病人期间不幸受感染，甚至殉职。他们牺牲了自己的天沦之乐，甚至最宝贵的生命。他们的所作所为绝不是为了每个月的薪酬，个人的得失;而是一份对社会的责任，一种使命。他们所期待的并不是别人的认同和报答;只希望病人能领悟到生命的真谛。相比起那些只为失业，失恋，或别人三言两语，或受一时不幸的小挫折而放弃生命的“自私大笨蛋”，他们的生命显得更为尊贵，更有意义和价值!
家庭，健康，名利……所有被誉为生命中最重要的生命目标，都源自于生命;这一切都是生命所赋予的“赠品”。你我能有幸地出生于这个毫无战争且繁华的社会之中，已是上帝赐于我们的最好的礼物，;更应好好珍惜，善用。在生命之河的流程中，得失成败是在所难免的，倘若只顾执着，钻入死胡同中出不来，漠视周围，放弃生命;这未免太笨，太可惜了!俗语有云：“留得青山在，不怕无柴烧!”同样地，只要人活着，所有难题必定有解决的方法。
“人生如戏”这句话，只是那些虚度岁月，怠忽职守者的藉口;真正懂“戏”的人不多，懂得人生的人更少。积极活着，抛弃颓废的生活态度;在飞跃前进的大时代，展现自己的生命价值，使代表自己的泡沬闪烁耀眼，才能令生命之河增添滋润，奔流得更顺畅。你认同吗?
各位朋友：
大家好!
青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。
人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于一次性消费，而且是易耗性消费，所谓人生易老，所谓如白驹之过隙，所谓高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪，说的就是它。青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。
这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。
也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉青春的生命在静静延伸。
生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上;我们拥有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……
拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进;让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
上个学期，我们学校组织看了《小学生日常安全》的片子，看了之后，我感触到：安全是多么的重要!是呀，安全教育对我们十分重要，十分必要。到现在我对那部影片还过目不忘，那一幅幅场景依旧浮现在我脑海里，使我在日常生活中时时注意安全。
生命，是多么重要，我们只有一次生命，所以我们应该注意安全，珍爱生命，生命的逝去会带给家人，同学，老师，朋友多大的痛楚啊。
7月1日，是我一辈子不可能忘怀的。那天烈日炎炎，同学们都在家里待着，我想出门，可是小其和其他年级的同学一起，来到小兵家叫小兵游泳，小兵被动来到沱江河，第一个脱下衣服跳下去，不料这一跳使他送去了生命，小兵的父母，朋友在岸上呼喊，听不到回音，在岸上眺望，看不见身影，请了许多人，才在6小时后捞上来，可捞上来一具尸体，我震撼了，才和我们相处过，一天之后，居然离开了我们。
生命如同蜡烛，经不主风吹雨打，生命是多么脆弱，千万别拿生命当玩笑。尽管校长，老师，家长天天念，天天叨，我们都听烦了，但有些人还是一点也听不进去，如果听了，小兵就不会离开我们了。
请珍爱生命，注意安全吧!
亲爱的，亲爱的老师，亲爱的同学们：
我是此时此刻，踏上戏曲的土地，相信所有的同学都会和我有同样的感受。 我们从世界各地聚集在这里，这是我们的幸运和命运。所谓缘分，就是在某个瞬间，你知道还有其他的选择，但你只能选择那一个。我很感激在我进入戏曲之前，在文艺界的很多前辈身上感受到了戏曲的伟大。戏曲是摇篮，是命运生长的城堡，戏曲也是信仰。它把我带进了艺术的神圣殿堂，是戏曲前辈们在最初的坚守中取得的成就。我们的前辈曾经来自戏曲，但今天我们也进入了戏曲。
作为千禧一代，我们肩负着成为国家发展新力量的重要责任。这个时代需要更多专注于自我修养的艺术家。作为潜心修养的未来艺术家，我们除了抬头仰望之外，更应该俯视这个世界。我们眼中看到的，除了繁华的风景，应该是世间冷暖。我们应该拥有的不仅仅是一个满是江河的心灵，更是一个有创造力的灵魂。这是做戏曲人的天职，也是做艺人的良心。希望你能活出最好的自己。希望你能以自己为荣。如果你发现自己还没有做到，希望你有勇气重新开始。在即将到来的戏曲生涯中，你要带着一些热血和承诺勇敢前行，总有一天你会找到自己的方向。新同学们，先从身边的戏曲人说起吧！
谢谢大家！
亲爱的老师，同学们：
大家好!
童年就像一艘小船，随着人生的流水向东漂，一去不复返。船上，有幸福，有欢乐，有糖果，也有懊悔。但从懊悔中，我懂得了坚强。
学前班的那个即将升到一年级的暑假，是我的“黑色暑假”。
一天，我去同学家做客，同学妈妈用美味的“饥子石榴”热情招待了我。之后，我们便在二楼房间看电影。突然，我内急，问同学家的卫生间在哪，同学指了位置给我看，原来在一楼院子的另一端，我便飞奔而去。回来路过院子的时候，我发现了一棵“饥子石榴”树。想起刚才吃石榴时的爽快，贪吃的欲望在心中燃烧，火化为动力，我不知不觉地爬上了树。上树之后我发现了一颗又大又香又黄的“完美石榴”。
可惜它在一根细叉上，不好摘。可贪吃的我竟爬了过去。只听“啪”的一声，我从两层楼高的树上摔了下来……醒来之后我发现自己还在院子里，感觉头上冰凉冰凉的，用手一摸，血染红了我的手，正一滴一滴的往下滴。求生的欲望使我爬进了一个房间，同学的爷爷正望着我发呆，我又失去了知觉……
第二次醒来时我发现躺在医院里，手术早已做完，留在嘴里的早已不是石榴的香味，而是满嘴的懊悔……
有一段时间我天天哭泣，但看了《钢铁是怎样炼成的》后，保尔精神感动了我，我懂得了一个道理：大海如果失去巨浪的翻滚，也失去了它的雄伟;沙漠如果失去了狂沙的飞舞，也失去了它的壮观;人生失去了痛苦的考验，也失去了它成功的喜悦。翅膀上挂着沉甸甸的懊悔是飞不起来的!我们应该学会坚强，坚强地在风雨中飞行，彩虹在风雨过后才会美丽地出现!
我的演讲完毕。
谢谢大家!