尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
叹宇宙万物，渺沧海一粟，羡白云红叶两悠悠。驾一叶扁舟，遨游于大海之上，面对浩瀚无垠的蓝天，回首花季人生，不禁仰天长叹：与修养相伴，我亦青春无悔。
与修养相伴，你将是一个高素质的人。世界无时无刻不在变化，不变的是我们的文化底蕴，是我们内在的修养。孟子，古时圣贤，人们尊重他，是因为他学识渊博，仁者爱人吗?我并不认为这是最直接的原因，而是由于他道德品格高尚，修养好。修养可以体现一个人的灵魂美，也可以揭示一个人的丑恶的嘴脸，一件小事就斤斤计较，完全没有修养，就是有这样一些人让修养蒙羞，让灵魂尘封。与修养相伴，你尘封的灵魂会苏醒，你心灵的污点会褪色。
周总理一个后世敬仰的伟人，他抛弃自身荣誉，为人民奉献一生，因为他是有修养，有涵养的人，他的身上诠释着修养的内涵。每个人都不是十全十美的，有修养的人虽逝去，可他们名垂青史。我们如果把自己与生得来的修养抛弃，就等于抛弃了自己的人生，自己的前途。我们虽不及古人，但我们也不能逊色给后人，我们应该活得潇洒，活得有修养，与修养相伴，人生亦无悔。
灾难面前，你退缩了，你为了身外之物，选择了放弃人格与尊严，更加抛弃了一个炎黄子孙的修养。中华民族生活在一个文化古国。中国人则是有修养的佼佼者。世界面前，我们展示中华风采。如果我们是有修养的人，如果我们在乎自己内心的呼唤，我们就不该让别人看不起，我们不该让“郭跳跳”再次出现，也许你忘记了这十几年来读书的目的，如果你忘记了祖祖辈辈的教训，那么请你从现在开始，关注自身修养，做一代人人赞扬，不负重望的青年人。与修养相伴，提升自我形象。
没有星星装扮的天空是黑暗的，没有生命的宇宙是枯燥的，没有修养的人生是暗淡的。与修养相伴，灵魂的呵护。
大家好！
人生如梦，梦却不按照人的意愿。岁月如歌，歌，再大声的唱，也会有沉默。每个人都有自己要解决的问题。有的人想留下，留不住；有些东西，想藏，藏不住。希望，往往得不到；失望了，经常能见面。生活中，理解你的人，在很多情况下都能给你支持；误解你，很多时候，也会质疑你。有些事情一直不愿做，因为结果早就苍白无力；有些路不想走，是因为没有尽头的等待；有些人不需要见面，因为见面只会伤害。有些旅行只适合一个人的孤独；有些风景可以治愈憔悴的心。路不在于你走了多长时间。经历过繁华与凄凉之后，才能沉默，才能慢慢成熟。
如果一个人是邪恶的，他是用心工作的。诅咒虽然没有到来，祝福却渐渐飘散。
只有做好事，做好人，生活才会轻松富足。
人的一生，难免要穿越急流和高山，走过沙漠和沙漠，经历迷茫和彷徨，遇到困难和挫折，经历必然会有差距和阻碍。人生一定会有喜怒哀乐。好是人生的运气，坏是人生的经历。人生很难完美，人生很难幸福。人生多年难免留下一些遗憾，也难免不情愿地离开这个世界。
人要把握尺度，保持善良的底线。对待人也要善良，对待人要真诚，凡事都要有尺度，做符合大众利益的`事情，不要说太多，做事太绝对，要知道会有因果循环，世界难免有福与祸齐头并进的时候，人生往往是不可预测的。
善有善报，恶有恶报。人做好事，就像春天的草。他们的眼睛虽然不长，却在一天天增大；人做恶，就像磨刀石。如果短时间内看不到它的损失，你每天都会失去一些东西。
人的可怕恶不完全是怕被发现，最根本的是总是不安和害怕；做好事值得称赞的地方不总是得到别人的称赞，最重要的是活得安心快乐。
做人不能辉煌，但人生要无悔。也许路过了之后，我们知道有滚石，有陡坡弯道；河水过去后，我们知道有急流和浅滩；事件发生后，我们知道有悲伤和苦难。随时随地，无论怎样，你都可以失去一切，但你不能失去良知，你可以放弃一切，你不能忘记你的真诚，你必须分辨善恶，你必须分辨善恶。做错事之前要三思。不要执着于你的欲望。不要贪财。
实事求是，知足常乐。善于用平视的眼光看世界，世界就会处处多姿多彩；善于以开放的方式生活，生活会处处充满微笑；善于用平凡的心态处理得失，生活处处会轻松愉快。只有这样，生活才能跨越更远的山川，欣赏更多的美景，结识更高的人，交更好的朋友，收获成功的喜悦，过上多彩的生活。
亲爱的老师和同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《做一个有修养的文明少年》。
首先我想问你，什么是修养？修炼有什么用？修身是指一个人的文化、智慧和善良所表现出来的一种美德。注重情操修养是我们中华民族的优良传统，修养是我们中国儿女代代相传的古老文明瑰宝。中国古代有“修身、齐家、天下太平”的说法。那怎么才能成为一个有修养的人呢？我觉得一定要具备三个素质：渊博的知识，思维习惯，高尚的情操。懂得不多是无知，不习惯思考是粗鲁或愚蠢，没有高尚的情操是庸俗。
同学们，我们还年轻，我们就像太阳，充满活力和希望。然而，正是这样一个美丽而灿烂的生命青春，会让我们在成长的过程中遇到许多诱惑和风险
滩，你是愿意做浅薄无知、言行粗鲁的人呢，还是做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人呢?相信所有的同学选择的都是后者，这就是有修养的人。
一个人的修养不是说想想就能拥有的，而是靠平时点点滴滴的积累。同学们，当你走在文苑校园优美洁净的环境中，你也许会感叹生活实在是太美好了;当你和志趣相投的小伙伴一起游戏学习，你会感觉到生活是那样的充实快乐。可是，在我们这个美丽的校园，在我们的言行中，还有一些不尽人意的地方需要我们每一个文三学子去督正、修炼。比如：当每天早晨进校时，迎接你的是礼仪岗同学热情地问候与值日老师的微笑时，你该怎么做呢?是漠然而视、擦肩而过还是还以标准的队礼、尊敬的鞠躬?当课间休息时，你是选择轻言轻语、养精蓄锐还是追逐打闹、放肆的喧哗?
同学们，做一个有修养的人不能只是一句挂在嘴边的空话。其实我们每个人都在追求真善美，也都希望做一个有修养的人，那为什么不付之以实际行动呢?“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是古训。亲爱的同学们，行动起来，从自身做起，从生活中的一点一滴的小事做起。上课的时候专心听讲尊重老师，与同学交往真诚礼貌文明待人，受到委屈要不失君子风度，被误解也能够宽容他人;遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划，严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。修养不仅能给予他人以满意和快乐，而且还会使自己变得美丽，变得纯真高尚。
同学们!修养是可贵的，修养是文明的象征。作为一名当代小学生，让我们每个人都修身养性，做一个文明少年。