苦，让我们体会到了解放军们的艰辛;甜，让我们感受到了取得成绩的欢乐;酸，让我们懂得了要感激老师和教官。军训的各种滋味都让我记忆犹新，令我受益匪浅！相信同学们的军训一定过得很难忘吧！
今天是我们训练的第四天。通过前几天的训练，我已经有了很大的进步。这多亏了教官耐心指导和严格管理，我才能如此进步很快。通过教官言传身教，加上我和同学们的努力，大家自己觉得越来越像一个个真正的小战士。
今天天气很好，教官又教了我们好几招。昨天我已经说了前面两个招式，接下来我介绍一下今天学到的新招式。我们的第三招是两只手一前一后、一上一下，下面的手手心朝上，上面的。手手背朝上，上面的掌变成拳打出去，再弯曲八十度，另一只手放在肘关节上，然后微微的退一些，也可以说成是离肘关节7厘米左右的地方握紧胳膊。这是我最喜欢的一招。
教官告诉我们，教我们练习格斗术是让我们用来锻炼身体的，不是让我们来欺负同学的。
军训课还有一次就要结束了，我喜欢军训，喜欢解放军叔叔交给我们的擒拿格斗术，幻想有一天我变成真正的战士，保卫祖国，扛枪打仗，那有多帅啊，期待中！
初来到南山区西丽麻勘的实践活动教育基地，一切都是陌生的。同学们正兴高采烈地讨论着，猜想这五天的综合实践会有哪些活动。
我们班的教官姓谌，叫谌东伟。不大不小的眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴，使他并没有明显的外貌特征。
到宿舍，分床铺。我睡在靠窗数第二个床的上铺，挨着邹乐祺，下面是王可芯。床上的一切都是墨绿色的。
今天，没有过多的训练，最值得说的是今天的天气：中午集合时，开始下起了蒙蒙细雨；过了一会儿，雨变得非常密；再过了半个小时，雨就像课文里说得那样：“像泼，像倒。”一阵风吹过，雨就被刮得随风狂舞，像飘过一片浓浓白雾。
希望明天可以是晴空万里的好天气，这样就不用喝又苦又辣的姜汤了。明天早上六点二十就要起床，唉！
昨天的祈求似乎起到了作用，今天的天气还不错。用过早饭，教官把我们带到操场，听一场环保讲座。明白了环保要从心做起，从我们自己做起，从身边的小事做起，环保并非难事。让我记忆深刻的一句话是：“只买必要的，不买想要的。”
这本来是一场让我学习到很多知识的讲座，可是因为我们班的坐姿不端正，被罚练坐姿十五分钟，只要有人动一下，就加五分钟。结果有三个同学动了，害得我们坐了半小时。太阳公公似乎也生气了，使出全力照耀我们，使每个人都汗流浃背。
晚上，我们观看了《冲出亚马逊》的电影，讲的是两位中国士兵在猎人学校里接受各种艰苦的训练，然后跟匪帮进行了生死较量，最后，不但成功了，还和猎人学校里的美女医务人员结了婚。
渐渐开始适应了这里的生活，也不会像没头苍蝇一样东一头，西一头了。今天上午，又听了一场讲座，是从音乐感受五十六个民族。当然，更让我喜欢的是晚上的烧烤，金黄多汁，脸上的笑容像蜜一样甜。
期待已久的闭营仪式终于来了，我在晚会上唱了《玛丽诺之歌》。明天，我们将前往民族村，对过去的四天说再见！
今天，我们来到了锦绣中华民俗文化村，感受中华民族传统文化气息。短短五天的军训圆满结束了，我得到了历练，在历练中成长。我相信这几天军训一定 在这古色古香的学校里，我心中感慨万分。这一砖一瓦，一草一木都散发着书香；校园里的每面墙、每张桌、每张椅、每间教室都叙说着一个个传奇的故事。长培啊！你将陪伴着我三年，也将守护着我三年，三年之后，我将成为你的荣耀！
10月16日 星期二 天气：晴
早上6点半，老师和教官就把我们叫醒了。匆忙换好衣服，大家先在操场上跑了2圈步，才去吃早饭。
早饭后，一天的训练开始了。教官先让我们练站军姿，并讲解了各种各样的要求，不过我觉得太乏味了。站在那里不准动，动了就要受到做俯卧撑、绕操场跑的惩罚。
下一个项目是障碍跑，共有四关，先后翻越壕沟、木板墙等。这些障碍没有我想象中那么难，后来同学们都顺利地过去了。
最难的项目我觉得是踢正步，我小小心心地练了好几遍，才找到点感觉。可是我这一排老是有人要走错，几乎没有得到休息的机会。
然后向左、向右、向后转，差不多都学会了，晚上又看了一下战地救护的动作。
今天一天的训练比昨天还累，不过我已经越来越会坚持了，坚持就是胜利，教官也是这么说的。
10月17日 星期三 天气：晴
星期三了，白天的训练跟平时也没啥不同，就是下午还进行了一次汇操，总共6个班，然后教官对大家的汇操都进行了点评，但是晚上教官又对我们来了个突然袭击。
白天大家训练的都很累，所以晚上熄灯不到十分钟的样子我就听到了一些同学高低不同的呼噜声，一会儿我也闭上了眼睛。睡得正香的时候，忽然感觉到有人把门推开了，然后听到一声呼唤：“紧急集合！”。原来是沈老师在叫我们，我猛然想起睡前老师说晚上会有个紧急集合，马上起身推醒了睡在我边上的王奕淇，立马开始穿上衣服。
此时寝室里已然一片混乱，因为说过紧急集合是不允许开灯的，所以大家都在黑暗中找寻衣服来穿。还好我睡前衣服都是摆放好的，所以速度比较快，是男生里面第四个穿好衣服跑到外面集合的。
经过这么一折腾，后来躺到床上我一下就睡着了，同学们的呼噜声我一下都没有听见。
上午，我们学校五年级的同学们迎着春风，带着微笑，兴高采烈地驱车来到了一个南山的军事训练基地――“后工训练场”。来的时候同学们都“春风满面”，可到了之后却都成了“寒风满面”……
下车后，我们迅速排好了队――一条弯弯的蛇形。教官见状，勃然大怒：“站好啦！站好啦！”说着就将脚把我们班领头的同学一顿“猛踢”，当场就给了我们一个“下马威”，把我们弄得懵懵的，直打哆嗦，包括我在内。“看来他们是不好惹的啊。”我喃喃自语道。生怕这种事会落在我身上。
教官见我们桀傲不驯，便说出了一句令人胆寒的话：“我今天就教教你们‘死’字是怎样写的！”我一听，倒吸了一口凉气，背上就觉得有一股莫名的阴风吹了上来。
到了晚上……
“走鸭子步！”“蛙跳两圈！”“你，下蹲100个！”“跑步！”教官的一声声怒吼，就像在催命似的，但谁都不敢反抗，因为谁不服从谁今晚就要倒大霉。唉，真是倒了N辈子霉啊。
我被几经折腾后，已被累的人不像人，鬼不像鬼，早上那股兴奋劲也早已荡然无存……
“高一了，终于高一了！”以前对高中生活的向往，现在幻化作一股无以名状的兴奋与激动，令我无法压抑，连声欢呼。
“高中生活很苦耶。尤其是高一，要军训的哟！你，不怕？”姐姐问我。
“才不呢！相反，我倒是很想体验体验严肃紧张的军营生活！”
军训动员大会上，军官们整齐的步伐，有力的号令，笔直的双臂，炯炯的眼神，认真的表情，飒爽的英姿……深深烙在了我心里。崇拜，钦佩而又渴望之情油然而升。“我一定要认真做好每一动作，虽然不可能与军官的技能水平相提并论，但至少，我要练就他们的精神气质——不怕苦、不怕累，不因外界环境的恶劣而影响操练、严肃活泼、一丝不苟。
军训第一天，终于来临了，训练第一步是立正与稍息。无论是听起来，还是平时做起来，都显得简单与轻松。但是，以军人的标准来训练，就难上加难了。“烈日炎炎似火烧，太阳下面学军操；立正、稍息轮回练，累得大家口干舌燥直弯腰“……
但我咬紧牙关，让眼前浮现出军官表演时湿透的衣背，让耳边回响起“坚持就是胜利”，让心中一次又一次地坚定信念……
一天的训练结束了，我成功的挺过来了！一营四连的军训之星，也有我的名字了！
夜里躺在床上，感觉身体好累好累，但我心中却甜滋滋的，好不舒畅！
早晨铃声响起，我又迎来新一天的军训。
努力吧，加油吧！坚持严格训练，我会笑到最后的！
渐渐感觉这是一个集体，也许早就感到了。一直相信从小到大我所在的班都是最好的，容不得一点不行。从几天前的'不大信任，到现在完全融入并尽力、全力以赴做好自己的事。所以我开始相信。
昨天晚上的队列展示拿到140分，已是非常靠前，而且一整天都表现非常棒，虽然昨天没有公布分数，但是我们相信我们是第一。
坐在草地上看别人的队列时，王庭钰靠在我耳边告诉我：其实她考了4A﹢，但是来到了我们班。（4A﹢是直接进入实验班的），她顿了一下，然后说：“其实仍然很幸运，不然就没法认识你们了。”
我也是这种感受，身边和我一起进入雅礼的同学或多或少分在一个班，唯独分了我一个人出去。现在，认识他们，让我觉得我不是一个人。
在这个世界上最感人的话，在我看来，是“很高兴认识你”。
对，很高兴认识你们。
那种所有人为了一个目标奋斗，同甘共苦共患难的感觉，让我觉得特别满足。
昨晚很久没睡着，想着队列的说词，催眠。
我们是血浓于水的一家人，身体中涌动着滚烫的血液。在这场艰苦的战斗中，我们流血流汗，但绝不流泪！
一周的军训结束了，军训时发生的事留在了每个人心里。
回想起军训第一天，来到操场后，便是听领导们讲话。所有人都在烈日下站着军姿，听着枯燥的发言。太阳越升越高，我们开始不耐烦了，动来动去的。终于，最后一位领导说完了，然后，军训便正式开始了。
一天又一天，我们都又累又热，每天都是恋恋不舍地离开那开着空调的寝室与教室，来到那冒着热气的如蒸笼般的操场，然后又被教官训练到腰酸、腿软。我们都想过要放弃，都想要躲在空调屋里，逃过军训。可到头来，我们都去了。不知是因为害怕被发现，还是因为教官与同学们的鼓励，总觉得军训是锻炼自己、磨炼意志的，我们不应该躲避。既然我们都坚持了那么久了，再坚持那么一天又有什么？
于是，顶着烈日，忍者枯燥，我们又熬过了许多天，途中，不仅仅有强烈的阳光与枯燥的训练，也有教官搞笑的身影与久久回荡在校园里的欢笑，因该说，军训就像盛着酸甜苦辣咸的五味瓶吧。
终于，军训接近尾声了，大家都十分开心，开心是因为枯燥的军训结束了， 眼看着要和教官们说再见了，却又高兴不起来了，眼里满是不舍。
军训现已结束，但教官的身影与军训的美好已成为一段记忆，一段有苦，有甜的难忘记忆，他告诉了我们在学习和生活中应该如何去坚强地面对困难，战胜困难。
噢，终于军训喽！我感觉很兴奋。
中午时分，我们认识了在校内军训的教官--陈教官。陈教官一跨进我们的教室。全班同学不由自主地鼓起掌来--好帅啊！陈教官个子很高，穿着一身整洁的白军服，全身散发着一种军人的气势和风度--军人就是不一样！陈教官让我们1：00到楼下集合。我们都有点迫不急待了。
将近1：00，我们排好队到楼下去。陈教官让我们列好四路纵队。接着，他教我们如何站军姿：手掌要微微弯曲，大拇指贴在食指一个凹进去的地方，其他四指并拢，身体要微微向前倾。等我们基本会做之后，陈教官让我们站军姿保持两分钟。哈哈，这有什么难的？我想。没想到，说起来简单做起来难，平时站立感觉轻轻松松，今天却不一样：好象蚂蚁在身上爬，浑身都痒痒的。再加上太阳火辣辣的，都快撑不住了--“解散！”陈教官喊道。我们立刻一骨脑儿坐下来，不管地上脏不脏……
陈教官还教我们转身。这个真是小菜一碟，我们在体育课上练习过、我很快就熟练了。
这是我的第一次军训，希望下一次能表现更好。
军训这几天，我们班来了一位新同学，在我们304号寝室，她叫做朱思豫。
朱思豫有一头乌黑的头发，不浓不淡的眉毛，一双怎么都不会近视的眼睛，能够清楚地看到远方的东西。还有一张能说会道的嘴巴，而且她长得好高好高！
朱思豫很开朗，打从一来我们寝室就和我们玩得很好，不像有些同学一样十分地羞涩。朱思豫可是个不折不扣的运动健将，会排球、篮球、羽毛球、游泳……可把我给羡慕死了，不说别的，就说游泳，我是个名副其实的旱鸭子，第一次下水就差点淹死！
朱思豫来的第一天下午，我们在操场上站军姿，因为她来了，我从第2变到第3了。站了不到几分钟，我就在心中叫苦连天，脚麻腿软。而当我抬头朝前望时，发现第1次来的朱思豫站得标准极了，几乎是纹丝不动！我羞愧极了！朱思豫成了我的榜样，我要向她学习！
朱思豫挺能干的，该她打扫卫生的时候，她可是一丝不苟，把寝室认认真真地打扫了一遍，干干净净连我这个室长都自叹不如啊！今天该我打扫，可是我收拾的慢了一些，她便主动跑去把拖把拿来拖地，寝室的每一个角落读注意到了，真是我的好室友。
这就是朱思豫！
今天是军训的第二天，听说今天会降温，所以我们从家里带过来的长袖都派上了用场。我们今天的激动和兴奋比昨天少了一半。
今天早上，多亏我带了闹钟，否则肯定起不来。六点三十，我们便在主席台前集中。今天的早餐是第一个早餐，我觉得很好吃。吃完后，我们开始复习踏步和齐步走。构们练得很专心、很认真，看到三班练了很久也没有练得好，现时我们只练了一会儿就会了。
中午，我们正在吃饭，就看到学校的一些教师来观看，吃完饭、睡完觉，又匆匆忙忙地跑过去集合了。
下午，刘教官说要教我们军体拳。我们欢呼雀跃，我们本来觉得军体拳一定很好玩。可后来学了一点才知道，军体拳不但很难，而且必须要齐心协力才能把它做到最好。我们练了后，都觉得真难，四十个人里如果有一个人打得不好，、不认真的话，那就得重来一次！
今天让我觉得团结就是力量。
今天，我们共同迎来了人生又一个开始，高中。新的校园、新的老师、新的同学，一切都显得那么陌生，但又处处充满了新的希望。军训，是新学期的第一课，我们每一个人都怀着兴奋地心情迎接它。
对于军训，我是充满向往的，因为在我的心中有一个小小的梦，做一个巾帼英雄，飒爽英姿！但是，一天的军训下来，当我们保持立正姿势几十分钟而纹丝不动时，酸、疼、胀，一切难受的感觉都尝遍了，我才体会到＂一切成功的背后都充满汗与泪＂这句话。教官们训练有序的队列表演，更是让我们大开眼界，使我们打心底里更崇拜他们了！当我们战胜一切困难，坚持下来时，我再一次感受到，即使是十五的我们，也同样可以经受住生活的锤炼。
无论前方等待我们的究竟是什么，我想只要有着军训时的勇气、耐力与坚持，美好的高中生活不会拒我于千里之外的。同样，我也会用自己的努力去开拓、去进取，超越自己，用缤纷的高中生活构筑我唯美的花季。
阳光撒落，万物峥嵘，花季已悄然绽放。
三年级的时候，我趴在窗口看六年级军训，我也想试试，今天终于“美梦成真”了。
我们穿着干净、整齐的校服在操场练动作。一天下来，我发现了王教官的两大优点：1、抠动作很严格2、讲起话来很幽默
王教官对学生很严格。一个动作做不好，就一直练这个动作，中间不让休息。比如，做“军姿”，要手夹大腿，伸直，两腿也要站直。刚开始，我们一直做不好，王教官就一直让我们站着。
王教官也很幽默。只要他想让大家放松下来，无论多么死气沉沉的场面，不一会儿就会变得轻松愉快。有一次，柯凌峰“军姿”没站好，王教官就说：“大胖，站好，你的肚子那么大，里面装的是什么？”我们听了哈哈大笑，想忍也忍不住。还有一次，那是在下午，太阳火辣辣地烤着大地，我们都无精打采的。王教官说了一句话，逗得大家直笑，笑完也有了精神。猜一猜，他说的是什么？（别无精打采的，太阳公公在用全身力气为我们加油，你看他脸都红了！）
我喜欢王教官，喜欢他的两大优点。
古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，劳其筋骨”。我们都是城市中长大的花朵，为期一周的军训就像一场暴风雨，让我们以一种新的姿态面对生活。
记得那是军训第一天，我们来到博文广场，迎接我们的教官是一个年轻的。高个儿。首先教官给我们排队，排队仅用了几分钟。教官说：“今天，我们军训的内容是站军姿。”他让我们前两排蹲下，自己站在前面，给我们做示范，做完后开始讲解：“双手自然垂直，大拇指靠在食指的第二关节处，双臂自然下垂，脚后跟靠紧，脚尖成60度，抬头，挺胸，双眼平视前方。”大家听得都觉得很简单。该我们站军姿了。由于刚开始学，做得不是很标准，所以教官一个个地看，一个个地纠正动作。他很有耐心，而我们却有些站不住，胸没有挺起来，手也没放到位，还有在队伍中乱动的。这时他大喊了一声：“别乱动，谁动就出列，罚做俯卧撑。”我们大吃一惊，都把自己的小动作收了起来。时间一分一秒地过去，我可以清晰地感觉到汗珠顺着脸颊慢慢滑落，如同千万只蚂蚁在啃。纵然如此，我仍是强忍着想去擦汗的冲动，咬牙坚持着……过了约5分钟，教官终于喊“休息”了。同学们有的像一堆烂泥瘫在了地上，有的在扭动大腿，还有的在大口喝水……而我却像一只生病的绵羊躺在了地上。
这次军训给我的感触很深，不仅增强了体质，也锻炼了意志，成为我小学生活难忘的回忆。
九月金秋如诗如画，山青世界景色更佳：有高大挺拔的树；有又清又深的湖；有淘皮可爱的鸟；有头黑体白的羊；有满是蔬菜的田；也有要求严格的教官。9月20日下午，我准时来到了山青世界，参加磨练意志的军训。
我拉着行李进入宿舍，跟着老师来到一间有空床位的宿舍门口，映入眼帘的是上下铺的床和同学们的行李，这间屋大约有十五平方米，床铺旁边是一个十格的铁橱子，靠窗的地方还有一张小桌子，我把行李放好，带上水壶，跟老师前往训练场地。
我参加了一连一队，这队正在进行红军长征路。第一项进行的是过网桥，我站在队伍的最后，看前面的同学过：有的人身体后仰，艰难前进；有的人把两面的网子抓在一起，往前走；有的人尽量前倾，可不一会儿身体又向后仰……教官则紧紧抓住网子，不让它摇晃。该我了，我把两面的网子抓在一起，提心吊胆地小步前进，后来发现这样实在很稳，便加快速度赶上前面的同学。终于到了，“这个网桥也不过如此嘛！难不倒我。”我想。
第二项是走铁索桥。我又来到队伍后面观战：大多数同学都使用把上面的铁索向前推，身体前倾的方法。我也迫不及待地上前尝试，小心翼翼地前进，这个方法很好用，我很快完成了任务。“红军能过大渡桥，我也一定能完成下面的任务！”我自言自语。
回到宿舍后，我满头大汗，猜想着今天晚上的饭菜：是西红柿？还是白菜……