在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？
初一第一次遇见你，当时只觉得你是一个很胆小很活泼的女孩。在当时温馨的412里，我们和室友一起度过，有嬉戏有欢笑。那时的你我也许根本不会想到我们的生活会像两条直线相遇相交。
初一下册的那些日子好像总有下不完的雨。每当夜幕降临，黑暗吞噬了所有掩藏的孤寂。那时的我喜欢久久伫立在窗前，任凭冰冷的雨滑过我脸颊。我会闭上眼对着寂寥的世界诉说我所有的委屈与落寞。
每当这个时候你总会出现在我身后，拍拍我的肩膀，轻轻地安慰我。当时我并不在乎你的存在，直到两年后的今天，我才明白我曾一味地追求自己想要的幸福，却不曾发现幸福一直都在我身边。我有小小的任性，可不管怎样，你都会包容我，陪我到最后最后。
谢谢你，在我饿肚子时为我送来的面条；谢谢你，在我生病时送来关心问候；也谢谢你，在我最孤单无助时送来贴切的安慰．不过，也请你记得六一节用红领巾捆住你的手，拉着你满校园跑的我，在圣诞晚会上为你唱《沙漏的爱》的我，和傻傻对你好，无所顾忌说爱你的我。
现在看到你送给我的沙漏，仍然会想起那首歌，现在看来，那首歌的每一句仿佛都是为我们量身定做：
“送给你的白色沙漏，是一个关于成长的礼物，如果能给你爱和感动，我是多么的幸福．那一年夏天的雨，像天上的星星一样的多，你的爱是把大大的伞，给我最美的晴空……牵你的手，跟这世界说，我们不后悔，不认输……”
我说过，今年夏天，我不再掉眼泪。因为我们都已渐渐长大，我们要懂得接受一切的一切……在最后，我想对你说三句话：
“谢谢你”
“对不起”
“我爱你，很爱很爱很爱你……”
举起沙漏，阳光透过它折射出美丽的光影．我仿佛又看到那一年，一个可爱的女孩，天真地对我说：“我叫吴静，可以交个朋友吗？”……我想我会永远记得和你度过的不轰烈但却逐渐成长，幸福花开的三年。
近期，我有幸读完了一本心灵鸡汤类图书，书名为《我们一起成长》。这本书中的每一页都充满了温暖和力量，让我受益匪浅。在阅读的过程中，我不仅收获了许多心灵上的慰藉与启迪，还对人生和情感有了更深入的思考。
首先，我被书中跌宕起伏的人生故事所深深吸引。这些故事有人们在人生困境中的坚持和拼搏，也有他们在面对挫折时的勇敢和坚强。这些故事告诉了我一个真理，那就是无论我们遭遇多么艰难的时刻，只要心怀希望，坚定前行，就一定能超越困境，走向光明。这让我明白了，我们每个人身上都有着无限的潜力，只要我们敢于去挖掘和发掘，就能成就自己的梦想。
其次，书中的一些感悟和观点也启发了我对自己和他人的思考。例如，有一篇文章讲述了作者的父亲在他的一生中都没有表达过自己对儿子的爱意，直到临终前对他说了一句“我一直很爱你”。这篇文章让我想到了我自己与父母之间的互动，我意识到他们可能无法用言语来表达自己的情感，但他们的付出和关心始终存在。这让我更加珍惜与父母之间的时光，心存感激。此外，还有一篇文章讲述了一个女孩如何从一个不爱学习的学生成长为优秀的学生，其中强调了坚持和努力的重要性。这给了我很大的启示，让我认识到只有通过不断的努力和坚持，才能取得真正的成就。
在阅读《我们一起成长》的过程中，我也发现了一些自身的问题和不足。我意识到自己在日常生活中常常急于求成，很难耐心等待事物的发展。而这本书则告诉我，成长是一个长期的过程，需要我们耐心和坚持。在面对自己的弱点和困扰时，我们不能灰心丧气，而是应该保持信心并持之以恒地坚持下去。只有这样，我们才能不断成长，并取得真正的进步。
最后，我认为这本书的最大价值在于它给了我力量和勇气去面对生活中的挑战。生活中的挫折和困境是不可避免的，但它们并不是无法克服的障碍。每个人都有不同的生活经历和面临不同的困境，但我们可以从别人的经历和故事中找到鼓励和启发。这本书满满的都是正能量，让我重新认识到自己的价值和潜力。
总之，通过阅读《我们一起成长》，我深刻地体会到了成长是一条漫长而充满挑战的道路。只有通过坚持、努力和执着，我们才能不断突破自己，实现自己的梦想。这本书不仅启迪了我的内心，也让我对人生和情感有了更深入的思考。我相信，只要我们勇敢面对，我们一定能一起成长，追求更加美好的未来。
第一段：引言（字数：200）。
自从进入学校以来，我就一直听说着“铁人”的故事。他不仅是我们学校的学生，更是我们的榜样，一个令人钦佩的人。当我读到《铁人日记》这本书时，我深深地被他的故事打动了。在这本书中，他用自己真实的经历告诉我们，只要我们拥有梦想和坚持，无论遇到什么困难我们都能战胜它们。我深信，读铁人伴我们成长，会给我们带来许多宝贵的体会和启示。
第二段：铁人的坚持（字数：250）。
铁人是一个非常坚持的人，他在年轻时就立下了一个目标，成为一名铁人三项运动选手。但是，他并没有站在起点上，就轻松地走上了胜利的舞台。相反，他面临着来自各个方面的阻力和困难。然而，他并没有被这些困难击倒，他坚信只要自己努力去做，就一定会成功。他每天都为实现梦想而努力奋斗，他坚信“天道酬勤”的道理。正是因为他的坚持，他最终战胜了困难，成为了一名出色的铁人三项运动选手。
第三段：铁人的勇气（字数：250）。
铁人的勇气是他克服困难的关键。在铁人的成长过程中，他经历了许多艰难困苦，比如长时间的训练、残酷的竞争等等。但是，他从未退缩过，他总是勇敢地面对一切困难。他以自己的实际行动向我们展示了勇气的重要性。只有勇敢面对困难，才能找到解决问题的方法，才能战胜困难并取得成功。
第四段：铁人的奉献（字数：250）。
铁人的成功并不只是靠自己一个人的努力，更离不开他对他人的奉献。在书中，铁人经常帮助别人解决问题，关心别人的困难，为他人的成长付出时间和精力。他告诉我们，只有把自己的成功和幸福与他人的成功和幸福联系在一起，才能真正意义上的获得成功和幸福。通过铁人的奉献精神，我们看到了他的高尚情操和崇高品质，我们也深受感动和激励。
读铁人伴我们成长，并不仅仅是知道了一个铁人的故事，更是我们在成长中收获的一笔宝贵财富。通过读铁人的故事，我们深刻体会到了一个人坚持梦想的力量，懂得了只有勇敢面对困难，才能成为真正的强者。同时，通过铁人的奉献精神，我们学会了关心他人，帮助他人，从而提升自己的人格魅力。因此，读铁人伴我们成长是我
总结（字数：100）。
在这本《铁人日记》的书中，铁人用他的亲身经历告诉我们，只有拥有梦想和坚持，我们才能征服任何困难，取得成功。他的故事激励着我们，让我们更加努力地追寻自己的梦想。读铁人伴我们成长，让我们拥有了更多的勇气和智慧，也让我们在成长的路上变得更加坚强。
我只是一个女孩，
想要有人可以陪我，宠我，爱我。
一个人的时候，我总爱幻想，幻想会不会有一天也会有一个属于我的童话般的王子。
一个人的时候，我总爱幻想，幻想着会不会有一天我在乎的人都会离我而去。
一个人的时候，我总爱幻想，会不会有一天上帝予我一双翅膀，许我去拥抱太阳。
一个人的时候，我总爱幻想，我的未来是否会布满荆棘，刺得我遍体鳞伤。
一个人的时候，我真的很爱很爱幻想，幻想未来的一切。
原谅我，我只是一个女孩，一个爱幻想的女孩。
无声的河 一
程点点在陆凌涛离开酒店之后不久，简单收拾一下便一路闲逛。
程点点和陆凌涛是大学同学，恋爱谈了四年，没有红过一次脸，相敬如宾。知道他俩的人，都说他俩这恋爱最幸福，身边那么多因为恋爱而脸红脖子粗的事，他们好像从来没有发生过。
只是有一次，那是之前的故事。陆凌涛刚毕业分到现在工作的这个城市。程点点突然有段时间接不到陆凌涛的电话了，早上打没有，晚上打也没人接。程点点的头脑倒是简单，想着可能陆凌涛工作刚接手有点忙，看到了总会给她打电话的，也就没有当回事。不过一连过了两天陆凌涛都没有再打电话过来，这时程点点的心才忐忑起来，心里某个角落里仿佛在有个声音在那里酝酿着，但却始终不肯说出来，这让她心里难受得想吐。
程点点简单却又好强，不肯在外人面前表现出软弱的样子。苦撑着熬了一天的工作，迷迷糊糊总算下了班。她拖着那双有点摁脚的高跟鞋，一瘸一拐得回到暂住的宿舍，还好舍友秦悦还没回来，她大概要准备新的考试，还在不停得赶功课。
程点点坐在床头，在狭小的空间里头，播响了陆凌涛的电话，电话没有关机，有彩铃，“小薇啊，你可知道我多爱你，带你飞到天上去……”这个彩铃是当初姚点点一再坚持，陆凌涛设下来的。
“就设这个吧，我挺稀罕” “娘了点。”
“还好，听习惯就好，比较流行。”
程点点对陆凌涛的生活干预不多，这算其中之一。
彩铃里的歌曲重复回放，程点点心也一点点揪起来，后面有什么样的反应，她不敢想，也不知道怎么想，对于一个第一次恋爱的人，她稚嫩的仿佛是暗夜开放的昙花，此时她的心一点一点地随着乐曲飚了上去……
所幸，陆凌涛接了电话。“……”
程点点发现自己竟然紧张到失声了。
“喂……”陆凌涛的声音听不出来有什么变化，仿佛什么也没发生，只是像平时一天三个电话时的声音是一样的。
“你在干嘛？”程点点尽量使自己声音平和，手心里却在冒汗，她搞不清这样的状况，却又不得不面对。
“没什么啊，就是有点忙”
“我给你打了电话，你没接”这算是程点点的抱怨了。“哦，不方便接”没有程点点想的解释。“你那有什么事吗？” “没有。”
不淡定的是程点点了。
“我们离得这样远，”她的声音有点哽咽，眼泪断了线一样无声地留下来，可是她不想让陆凌涛知道，眼泪止不住，她便尽量控制着鼻音，“我想跟你交流，你有什么事，记得要跟我说”，她停了下来，咬了咬牙，泪水流到了嘴里，咸的，无论感动还是委屈，味道总一样，可是姚点点却注意不到，她只想着自己不能失态，不能抱怨，这么远，这么远，他们不能出问题的，出现问题真的就没办法修复了。她甚至不知道这算不算爱，她只是死死攥着床上的被罩，仿佛攥着远在天边的陆凌涛的一角。
“真的没什么，点点，你别瞎想。”陆凌涛还是什么都不肯说。程点点仿佛松了一口气，大概是一个死刑犯被判了死缓，总还是有希望在的，“你有事情，一定要跟我说啊，我们这么这么远，没了交流肯定要出现误会……”后面的话她说不下去，也不敢再说下去。
这大概是第一次程点点对陆凌涛有些许微词。当时的她只是单纯地相信这只是个意外，却不知道这只是个开始。
如众人所想，在后面的日子里，陆凌涛依旧不在给程点点打电话，程点点打过去，接起来还有些勉强，可是他们两个又真的相处太多，每次电话由最初的尴尬开始，在程点点的摊开心灵的引导下，最终也都是以相谈甚欢结束，陆凌涛把他新生活里的点滴的快乐和骄傲都分享给他这个遥远的女朋友。
直到那天，再也打不通电话。
半个月之后，程点点拖着疲惫的心笑着跟领导请了假南下，请假的时候她不敢抬头看领导的眼睛，怕看到她不愿意看到的同情和事实，她这是倒真想成为一只鸵鸟。
二 拥抱 亲吻和爱
门口站岗的是个不大的小伙子，瘦瘦的身材，眼睛很有神，程点点选择性忽略了他的那双探寻的眼睛。
陆凌涛出来的时候眼神有些复杂，发型邋遢。看到这样他程点点不知道怎么地就把所有的委屈都忘掉了，换成一肚子的温柔。
“你怎么来了？” “。。。” 程点点又无语了，她来不是吵架的，而且也吵不出来。就这样被赤裸裸地蔑视了，她有点麻木。
顶着明晃晃的太阳，程点点亦步亦趋地跟在陆凌涛地后面，陆凌涛给她定了房间，放下行李又带她去简单吃了午饭，巴掌大的小碟子里要了两个素菜一个荤菜。程点点幸福和不安交织着，吃不下去。看着陆凌涛狼吞虎咽地吃法，幸福一点点回来，程点点觉得自己很没用，面对陆凌涛连发脾气都不会，他做什么都是好的。饭后陆凌涛回单位工作，程点点无事可做，只好回了酒店睡觉。
酒店里拉上窗帘黑洞洞的，仿佛是黑夜。程点点埋在微凉的酒店白色大被子中，脑子里一片空白，接下来怎么做，会发生什么，她没有预料，她只是忍受不了人生里没有他，这想一个吸食***的瘾君子，她没办法控制自己对未来的恐惧。屋子里真冷，像她坐了二十几个小时的空调车，来得时候她没准备，不想空调车那么冷，又不懂买卧铺票，生生坐着来了这里，一路上她觉得自己快要死了。在真实和梦境的寒冷中，程点点睡着了。
陆凌涛敲门的时候大概已经是晚上了，程点点睡得有些晕，头晕晕的，开门进来陆凌涛一身的精神，他眼里带着笑，直接扑上了他的晚餐。程点点没有挣扎，开始并不舒服，相隔太久的彼此有些陌生，之后她却陷入了无休止的yw的漩涡中，一遍一遍的渴求着，她多么渴望他的拥抱，紧紧的，对抗这黑暗的屋子，对抗这屋子里的冰冷，他身上的那温度给了她最大的安全，她希望他就这样紧紧地抱着，一遍一遍带她去眩晕，在这最美好的时光里头。可是她不敢告诉陆凌涛，怕他嘲笑她鄙视她不信任她，像对待他的那些绯闻女同事一般。有一次，陆凌涛和程点点煲电话粥，这个时候大多是陆凌涛喝过了酒，晚上十一点多时候，他一路上哼哼唧唧，腻腻歪歪地讲着他最近的一些故事。陆凌涛说有个师妹想撩他，总是找他聊天，聊心事。程点点个奇葩竟然仿佛在听别人的故事一样，说“你被撩到了吗？”
“当然没有，她太多人了” 程点点有些理解不了，什么是太多人。
陆凌涛说他的小师妹和他们一起去喝酒，半路几分钟就能搞定一个男人，然后消失。他说这话的时候，有点猎奇的成分。但程点点却记住了他说话时候的那份语气，此时躺在床上忍受欲望煎熬的她，只希望这份不尊重永远也不要出现在她的身上，她还不能理解爱，理解身体的爱。欲望的魔障被她缝在一个深深的口袋里，在那里这份魔障只能燃烧程点点一个人。
晚上他们一起看了电视，然后抱着睡，陆凌涛呼出的气息喷在她的脸上，搞得她有些缺氧，却依旧舍不得放开，今天晚上的这些一直都是她的渴望，是她期待的未来。拥抱，亲吻，和爱。但心里却有个感觉告诉她这些都是没有未来的，她双手无措得抱着陆凌涛，紧贴着他，黑暗中的她早已泪流满面。
早上陆凌涛离开后，程点点简单收拾一下，决定去逛一下。阳光惨白惨白，照在石头砌成的街道上晃眼得很，走在陌生的城市里，程点点有些分不清南北，程点点没有说，可是她心里却想如果能在这里找到工作，自食其力起来，离她的爱人近一些，会不会离未来更近一些，自己努力争取，不再依赖陆凌涛的安排。
一路走过来，没什么门道，这里实在和她所知道的城市职业不一样，小店铺里头倒是买着一样的东西，可是却找不到印象中高大的写字楼。她看了几个职业，工厂里头的装配工人，男人的工作，一路上没什么收获。突然传来一阵音乐，往前边看是一个装饰很有情调的店铺。里头有女孩子在工作，穿着热裤短裙，明晃晃的身材甚是扎眼，这就是陆凌涛说的啤酒妹吧，她们脸上漾起来的笑，程点点觉得自己好像是笑不出来。
她最后坐在河边的栏杆上，看着粼粼的波纹，眼睛里的泪水就在那里集聚。没有希望了，她心里说，她什么都不能做，什么都不能期待，只能回去继续自己的生活，跟这里的一切说再见，陆凌涛他知道他自己也只是个小角色，无法负担他们的未来，可她怎么办，她觉得河水晃起来，像是她的脑子。她绝望得没了知觉的时候，陆凌涛打电话过来说晚上跟朋友一起吃饭，让她一起。
三离别
去赴宴之前，程点点刻意去买了衣服，打扮了一下，忐忐忑忑等着陆凌涛来接她。时间不久陆凌涛电话过来，程点点和陆凌涛一路走着去赴宴。
宴席上人不多，七八个人，看起来年纪都不大，却显得很是稳重。
其中有一个女孩，看起来眼睛大大的，短发烫了小汤卷，显得俏皮很多，只是不知道怎么地程点点觉得她看她的眼神有点犀利。面对这样的一个姑娘，她有点心虚。看着小汤卷红艳艳的嘴唇，程点点下意识地咬了咬唇，她还没有化妆的意识，今天来只选了衣服，整理了头发，却没想着给自己加个唇色，她一直觉得自然美很美，就是化妆也喜欢把嘴唇涂成自然色，真是没有对比就没有伤害，看着小汤卷的唇色她很是自惭形秽。
陆凌涛介绍身边的几个人认识，到小汤卷的时候，却简单一带而过，糖糖，名字很甜，程点点礼貌地点点头，没有发觉什么，她还沉浸在自己的自卑里头不能觉醒。如果她能有感知的话她会发现他们身边的氛围有些不一样。
“姐姐，你跟我们涛哥认识好久啊？他都没有跟我们介绍过呢，涛哥给大家介绍一下嘛”大家刚刚坐下，小汤卷便有点迫不及待了，陆凌涛的脸有点僵，不过傻子程点点却看不出来。
“这是我女朋友，程点点”陆凌涛在桌子底下拉过程点点的手，程点点心里的小甜蜜布灵布灵地冒了出来，这姑娘太容易知足了。陆凌涛的朋友们纷纷叫嫂子，叫着闹着让交代恋爱经过，程点点的脸有点木，脑子有点麻，不知道怎么应付，最后大家非得闹着让他们两个亲吻，程点点的脸红地用力推着陆凌涛，她真的不想在这么多人的面前表现他们的亲密。陆凌涛最后意思地亲了程点点的脸勉强过关。几个人一起吃饭，没多久便散了。出来之后，程点点才发觉陆凌涛有点不对劲，他不说话，仿佛呼吸里有长长的叹息。一整晚，陆凌涛都没有在说笑，酒店隔壁的动静竟然都没有鼓舞到他，程点点抱着他蹭蹭，陆凌涛转过来，抱了抱她。
“我家人可能安排相亲了。”
“你的意思？”程点点的心不知道怎么地竟然有一种洞明的感觉，仿佛黑夜里的那种不带光的亮，可怕的亮，她静得有些奇怪。
“我没有意思啊，只是大家都这么认为” “怎样认为？”
“你知道的，我们太远了，没有根基，以后也许还会有变化。” “我可以过来”
‘住哪里？难道你要像定南一样租房子，我们要租到什么时候？再说工作也不好找。’ “这些都是问题。”程点点不得不承认这都是问题。她说不出来话，因为这些问题她解决不了，她有一个弟弟一个妹妹还在读大学，家里虽不用她出学费，可再拿出钱来给她买房子，大概是绝不可能的。
两个人都没有了说话的欲望，程点点能理解陆凌涛的困难，她恨自己没办法解决，也恨他爱得不够深，她没有任何感觉，仿佛在处理别人的事物，站在上帝的角度上，她觉得她应该分手，不应该祈求，至少能保留意思尊严。
“我要分手礼物。”
“什么？”陆凌涛有些忐忑地望着程点点，怕她说出什么过分的要求来。“你，我要你。”
陆凌涛愣了，接着眼睛里笑起来。“还有要分手礼物的。呵呵” 当天晚上陆凌涛大爆发，抱着程点点的手臂也格外有力，程点点在陆凌涛的怀里流泪，随着起伏泪水仿佛决堤的河一样，她不知道陆凌涛知道不知道，可是他不提，只是一味得运动，这是他们最后一次再一起，再也没有以后。
四
晚上火车通过长江大桥时候的声音巨响，呼龙呼龙呼龙呼龙……程点点的耳朵里头却听不到，她脑子里完全了没有了依依不舍的爱，反而充满了绵长的恨，像这长江水一样，浑厚又绵长，仿佛藏着无穷的力量。
植物在成长，从弱不禁风到古木参天；从平凡的幼苗到艳丽的成果。植物的成长，葱茏的绿叶，骄艳的花朵，它们平凡的一生都在成长。它们似乎在呐喊：“我们在成长！”
动物在成长，从“温室中的花朵”到“人类最好的助手”，从人工饲养到放归山林。动物的成长，知己知彼的朋友，心灵的沟通，它们美好的一生都在成长。它们似乎每时每刻在向天空诉说：“我们在成长！”
科技在成长，从泥泞小路到宽阔大道；从小巷深处走向先进时代。一栋栋鳞次栉比的高楼大厦；一座座横跨江河的交通大桥。时代的速进，光阴的弥漫，科技的光年在成长。
祖国在成长，从“东方红一号”到“神舟七号“；从第一颗***到第二十八届奥运会。祖国的成长，飞马的奔驰，潜艇的飞跃次世代，祖国辉煌的成长向全世界展现了中国的独特姿色。
我们在成长，从新苗茁壮到建设栋梁；从幼稚童年到展望未来；从努力学习到肩负重担。我们的成长，未来的希望，明天的翅膀，我们准备着建设祖国，付出贡献。因为我们在不停地成长，因为我们是宏图下成长的花儿。我们可以向全世界说：“我们在成长！”
这世界上没有什么可以阻挡我们成长、祖国成长、科技成长、植物成长、动物成长……世界万物成长。成长是一件让自己心动自豪的事，哪怕大浪拍来，流星坠落，成长的脚步也无法停止。我真想骄傲地向全世界说：“我在成长！”
我们每个人的成长过程中，都离不开老师们的关爱和教导。在我们的学校里，有一位优秀的教师团队，他们给予我们莫大的帮助和鼓励，帮助我们在学业和品德上不断成长。其中，特别有几位老师对我们的影响和指导尤为深刻，让我们从小孩变成了懂事的青少年，值得我们深深地感激和记住。
第二段：其中一位老师的故事和影响。
我要向大家介绍的是我们的数学老师李老师。她不仅在课堂上教会我们知识，还传授了我们许多关于生活和处世的智慧。在她的教导下，我们不仅学会了怎样解题、计算，更重要的是学会了坚持不放弃、勇敢面对挑战。每次上课，李老师总是让我们充满信心，相信自己能够做到。她常说：“在数学世界里，没有解不开的问题，只有想不通的问题。”这句话给了我们巨大的鼓舞和动力，让我们勇敢地面对难题，慢慢地取得了更好的进步。李老师用她的言传身教，为我们树立了一个优秀的榜样。
第三段：另一位老师的故事和影响。
除了李老师，还有一位音乐老师朱老师，也对我们的成长起到了重要的推动作用。朱老师教会了我们音乐的美妙，更重要的是，她鼓励我们用音乐表达自己的情感和意愿。在音乐课上，朱老师总是鼓励我们大胆探索和表达。她常说：“音乐是一种语言，用心去体会它，你会找到与别人沟通的方式。”这让我们明白了，音乐并不仅仅是一种娱乐消遣的手段，更是一种传递情感和展示自我个性的方式。在朱老师的引领下，我们学会了关注自己的情感和内心，用音乐来表达自己的感受。她教会了我们如何在音符间找到自己的位置和停留的时间，这一课不仅对音乐学习有所帮助，也对我们的心灵成长起到了积极的推动作用。
这些年来，我们收获和成长了很多，这离不开李老师、朱老师等许多老师的辛勤付出。无论是知识的传授、对学习的指导还是对人生的引导，他们都尽职尽责，用心做到了最好。他们不仅把知识灌输给我们，更是用他们深厚的学问、丰富的教学经验和爱心温暖了我们的心灵。在他们的面前，我们学会了自律、自尊、自强，逐渐地成为了自信又坚定的人。
第五段：感悟和展望。
通过这些年的学习和成长，我们深深地认识到，教师对我们的影响是无法估量的。他们不仅是我们知识的导师，更是我们人生中重要的引路人。他们用他们的智慧和爱心，帮助我们走出困惑和迷茫，让我们有力量去追求自己的梦想。回顾过去，我们深深地感激老师们为我们所付出的一切，看到了他们对我们成长的付出，我们感到无比的幸运和自豪。展望未来，我们也希望能够勇敢面对困难，积极追求成长，用自己的努力去回报老师们的教诲。让我们一同成长，成为更好的自己！
铁人精神是一种对坚持、毅力和奉献精神的崇高追求。这一精神源于中国传统文化，是我们民族的瑰宝。作为一项长期的体育项目，《铁人三项》深受人们喜爱，并通过其坚持不懈的奋斗和突破自我的形象，激励人们追求内心真正的力量。从读铁人的经历中，我们学到了许多宝贵的人生教训，为我们的成长扮演着重要的角色。
第二段：谦虚与坚持是成功的基石。
在铁人三项中，我们学到了要谦虚。从伟大的铁人们身上可以看到谦虚对于成功的重要性。在训练和比赛中，铁人运动员都会面对各种困难和压力，但他们总是保持平和和谦逊的态度。他们懂得，在追求卓越的道路上，没有人是完美无缺的，每个人都需要不断努力和改进。另外，从铁人三项的经验中，我们学到了坚持的力量。铁人运动员经过长时间的训练和艰辛的比赛，不仅需要身体力量，还需要坚定的意志力。他们的坚持教会了我们在困难面前要勇敢地向前迈进，永不放弃，只有这样才能最终取得成功。
第三段：团结协作构建不可战胜的团队。
在铁人三项的比赛中，人们会看到队员之间紧密合作和默契配合的场景。这些无形中形成的默契，是这支团队在竞争中获胜的关键。通过观察铁人运动员的表现，我们学到了团结协作的重要性。不管是在工作中还是在学校里，一个团结协作的团队是无法战胜的。队员之间的信任和理解可以激发出团队的最大潜能，让团队成为不可战胜的力量。同时，团队的共同目标也是团结并协作的动力。正是团结协作的力量使我们能够在面对挑战的时候，迎难而上，挺身而出。
第四段：奋发向上，勇于突破自我。
铁人三项的训练和比赛，对个体的身体和心理极度要求。通过突破自我，铁人运动员不仅超越了自己的极限，还不断挑战自己的耐力和毅力。在铁人的世界中，人们可以看到铁人运动员们战胜自己的壮举，这激励着我们也要勇于突破自我。只有敢于冒险，才能发现自己的潜能，才能取得更高的成就。每个人都有自己的梦想和追求，只有勇敢追逐梦想，并付诸行动，我们才能变得更加优秀和完善。
第五段：读铁人的体会和感悟。
通过阅读铁人的故事和观察铁人的比赛，我深刻地认识到坚持、团结、勇往直前和突破自我的重要性。只有在追求梦想的道路上，始终坚持努力并永不言弃，我们才能迈向成功的道路。同时，我们也应该珍惜身边的每一个团队合作的机会，发掘潜能，突破自我的同时，也要帮助他人一起成长。铁人的故事教育我们要保持谦虚和谨慎的心态，用勤奋和毅力来追求自己的梦想。在这个不断变化的世界中，读铁人伴我们一起成长，为我们的人生之路指明了一条正确的方向。
总结句：读铁人伴我们成长，激励我们在追求梦想的道路上，坚持拼搏、团结协作以及勇于突破自我。铁人精神与我们的成长息息相关，它教会了我们面对困难时要勇敢地面对、永不放弃，并不断努力和改进。通过读铁人，我们懂得了团结协作的力量，学会了奋发向上、勇往直前的精神。读铁人伴我们成长，让我们找到了人生的目标和动力，让我们在成长过程中变得更加坚韧、勇敢和有信心。
第一天：济南
济南给我的第一感觉不能说是不好，而是失望、后悔。走出火车站，到处都是破破烂烂的，更可恶的是济南的计程车司机，明明只有两站地，起价费就够了，他却要了双倍的车费，素质太差了！经过了一翻周折才找到了住地，房间小了点儿，但条件设施还比较满意，网友的评价还是很真实的。毕竟价格在那儿摆着呢，90元/天，非常便宜了，龙千潭大酒店，我会把它加入我的推荐。安顿好了行李，我们便开始找网友推荐的华能大厦，那里的三楼—济南饭店是非常正宗的鲁菜馆，又安照的网友介绍点了四道菜：九转大肠、炒里脊丝、蒜爆羊肉和拌菜，味道不错，并且价格真的不高，另外还要了两个驴肉火烧，两瓶青岛啤酒一共才花了180元，很满意。酒足饭饱，我们准备逛逛夜景，就去了附近的泉城广场，看到这里的城市环境，我的心才算敞亮些，终于有了点儿大城市的感觉，有了一些朝气，广场上人很多，有锻炼身体的，也有和我们一样旅游的，照了几张照片，便回住地休息了，明天还要早起，游济南三大名胜。09、9、10 第二天：三大名胜
济南好像不欢迎我们似的，早晨起来外面就已经下起了绵绵细雨。天下第一泉——趵突泉果然名不虚传，每走一步，便多一分兴奋。趵突泉是七十二名泉之冠，趵突泉公园是一处不可多得的具有泉水特色的城市公园。还没有进入园内，就被它以泉水围成的护城河所吸引了。凶涌的瀑布，超清彻的泉水。我有一种想跳下去与它亲昵冲动。进入园内，每一处景色都很美，漱玉泉、柳絮泉、日明泉。当然，最美，最感人的还是趵突泉。三个泉眼虽然已没有昔日喷得那么高了，但是仍然吸引了众多的游客围着它拍照。很多人都我和一样想尝尝泉水的味道，景区的管理员相当了解游人的心理，便开发一处就点叫饮水处。我们用杯子接了一杯，喝下去清凉爽口，又接了一杯，准备带回去。我们细细品，慢慢游，两个小时过去了，可是仍感觉没有尽兴，有些恋恋不舍，4a级景区，40元门票，我认为很值。接下来，我们去了紫微格格的家乡——济南第二大名胜大明湖。满怀企盼，我们步行来到了大明湖，我第二次失望了，没有什么特色，也就没有给我留下什么深刻的印象。到过大庆新村万宝湖的朋友相当于去过大明湖了。如果给万宝湖稍做修建，应当也可以评为4a级景区，也可以卖到30元的门票。太扫兴了，已经没有兴致游下去了，决定回去休息一下，坐车去泰山，因此，第三大名胜我们没有去，我猜想千佛山一定和泰山没法比，算了，省点儿力气吧，已经很累，很饿了，回去住地，准备在附近的小店吃点儿饭，还是鲁菜馆，一次吃个够吧，叫了几道店家推荐的菜，比较满意，趵突泉啤酒很好喝，好想带回去几瓶，只是拿着不太方便。酒足饭饱，稍做休息，乘坐长途客车奔向泰安了。哎！我们要走了，雨也停了，再见吧！济南。
车行一个小时，我们便到达了泰安市，一下车，便被一群“苍蝇”跟上了，“几位去哪啊？”“住店吗？”“去泰山吧！跟我走，我给你便宜点儿”“去吧，我少收你们点儿钱”„„太讨厌了！更有甚者，一个40多岁的女人一直跟在我们的身后逝死嗡嗡个不停。下车的地方离我们预定的酒店很近，步行，沿途看看城市文化，很纯朴的小城，物价较低。鲁科88商务酒店又是网友推荐的，超好，房间非常干净，布置得很温馨，实用，价格还相当便宜，88元/天，超满意。整理好物品，小睡一觉，晚上出去逛逛，水果很贱，桃子才六毛钱一斤，香蕉一块三一斤。晚饭在泰安大街的三宝营养粥棚吃，饭菜可口，明天还去！很累了，睡觉啦，晚安！09、9、11 第三天：泰山
我们终于到达山顶了！只是有点儿丢人，因为我们只爬到中天门，再由中天门乘坐缆车抵达山顶的南天门，再爬上玉顶峰。不是主观想偷懒，而是体力真的达不到，太缺乏锻炼了。丢人是丢人了点，但丝毫没有影响我兴奋、愉悦的心情。从山顶向山底下望去，一切都变得那么渺小，心中惑然开朗。原本感觉被捆了沙袋的腿也变得轻松了，一口气爬到了玉顶峰。我们决定下山时完全由自己走下去，免得错过美好的景色。
上山前我们买了两枝手杖，老话说三条腿总要比两条腿省力嘛。我们便跟着人群买票进山了。票价还真不便宜啊，129元/张，还不包含缆车的费用，因此我们下定决心自己爬到山顶，这样可以省下双程140元，单程80元的索道费用。可是走了没多远就感觉累了，可能与之前刚游览过岱庙的关系吧，并且从岱庙步行到红门的，已经消耗了一些体力。老公的体力要比我好一些，因些我让他先走，我在后面慢慢的跟着，每到一个休息点儿停下来休息一下等等我，大约走到海拔50米的时候，我看到很多人在戏水，这是我生来第一次见到小溪流水，并且是由山上流下来的山水，好美丽，令我好兴奋，我对老公说我也要下去玩一会儿，老公没有同意，但是答应我下山的时候一定陪我来玩，我只好稍忍耐一下了，继续向前进。好累，一直在喘，便走走歇歇，速度比较慢，很多次都想放弃了，不爬了，可是看到爬山的人群中有好几个70岁左右的老人，他们爬的很有信心，还看到挑着扁担往山上送货的男人，更有趣的是一个不满5岁的小男孩也在很努力的爬着，我这么年轻怎么可以轻言放弃呢？绝对不行！沿途有一些景观，多是寺庙，还有很多的商家卖一些吃的喝的，还有一些纪念品，边走边看，走一段就停下来歇一会儿，看看自己走了有多远，还有多远才能到达山的一半——中天门。在我爬了两个半小时的时候，终于到达了中天门，同时体力已经到达了极限，算了，坐缆车上去吧！一定要上去的！海拔800米的距离，缆车只用了不到十分钟的时间，太轻松了，此时我已很饿了，下午一点，必须进食了，找了一个亭子，坐下来，拿出包里自带的食物补充体力，已经猜到山顶的饭会很贵，一张煎饼卷大葱要八块，没有必要的浪费。吃饱了，有力气了，开始由南天门向玉顶峰前进（缆车只能到达南天门）。身体变得好轻松，因为体内的每一个细胞都很兴奋的原因吧！玉顶峰的人密密麻麻，想拍照的话不去抢地盘是拍不到的，紧张的战斗打了一个小时，便开始准备下山了，不走不行了，算算时间到山底要两个多小时呢，不抓紧我就能玩水了。2点40分出发下山。戏水就是我下山的动力，经过紧十八盘，慢十八盘，不紧不慢又十八盘，途中遇到很多秀丽景观，必须拍照留念。因此费了一点儿时间，返回中天门就用了1小时又10分钟，剩下的路程必须加快速度，可是我发现我的腿似乎已经不自己的了，不听使唤，跳着一些乱七八糟的舞蹈。随它画圈去吧！为了我的动力要努力，很吃力到达海拔500米、300米就要胜利了，加油！可是我找不到戏水的地方了，不知从哪个楼梯口下去才对，这个不像，那个也不像，一直走到了出口也没有找到，我委屈的哭了，怨老公令我错过了快乐的机会，我哭的很伤心，老公给我擦干眼泪，拉着我再次往山上走，功夫不负有心人，终于到达了我的天堂，小溪流水，它的声音是那么动人，它真的好伟大，没有什么可以阻当它的去路。那些附近的居民提着水壶在干什么？好奇心促使我去看看，天哪！什么是天然纯净的山泉水，居民用自制的水舀子从一个天然形成的山井里往自己家拎水，我好奇的问他们，这水是哪里来的？居民告诉我它是从岩石中渗下来的，是最干净，最天然，最富有营养的水。我拿出水杯要一个大婶帮我打一杯，我想尝尝，好好喝啊！比趵突泉的水还要好喝，我好羡慕这些居民每天都能喝到这么好的水，我有些不想回去了，一杯水被我们喝得干干净净，又要了一杯，带回去，溪流那么清澈，我想下去洗个澡，可是有警示牌提示禁止洗澡、游泳，那就蹲下来洗洗脸和胳膊，好舒服，用山水洗过的皮肤变得湿润，细嫩，怎么才能把它们全都带回我的家乡呢？好了，必须回去了，已经是晚上6点了，肚子又在叫了，该回去吃饭了，再见了，泰山！再见了，我今天的最爱！山泉，我认为你是泰山最美的一景。晚饭又是在三宝粥棚吃的，很好吃，并且价格相当便宜，只是他家的口味偏重了些，不过还是很喜欢，我会记住你！很累了，休息吧！09、9、12
第四天：青岛
早晨起床，疲惫的身体丝毫没有香到缓解，相反，腿更加疼了，僵硬，使不上劲，每走一步都是坚难，尤其在下楼梯的时候最为明显。吃过酒店提供的早餐，赶往火车站，赴青岛，历时6个小时，下午两点半抵达。
青岛是一个美丽的沿海城市，走出火车站便看到了栈桥，人似乎很多，我们也顺路去看了看，顾名思义，就一座桥，通往海上，没什么特色，却是人们休闲遛弯的好去处。打车去住地（15元），那是我们在“刘真旅游网”上预定的家庭日租房，190元/天。延吉路下车，找了很久，问了几个当地的居民也不知道延吉路163号海延雅居在哪里。青岛的楼有个缺点，就是楼体上没有标志名称，不光外地人，本地人都发蒙。我们东闯一下，西撞一下，大约用了1个小时才找到，房子没有描述的那么好，那么干净，但也算能接受，交钱入住。接下来我们的工作就是吃晚饭，然后好好休息一下。09、9、13 第五天：崂山
游过泰山以后就会感觉崂山太没有意思了。按照网友的推荐，我们奔向了北九水游览区。乘车的过程中当地人对我们要去北九水都感觉很诧异和费解，我的心开始悬了起来。好在遇到一个当地人愿意给我们做向导，我们四人给了他100元的服务费，他开车带我们绕过了检票口，逃过了50元一张的门票。车游外九水，根据向导的价绍，我无法想象那一个个由山上落下的乱石围成的坑就是“九水十八潭”的某一潭。进入内九水，我们开始下游览，由内一水至内九水，向导说北九水已没有当年的光彩了，以前水没有干的时候，景色确实很美，现在每一水的水几乎都干了，游人也少了，有些悲凉的感觉。既然已经来了，那就还是按照原定路线游玩一圈吧。停车场上还是停了十几辆旅游大巴车的，也就是说还是有一部分人和我们一样慕名而来的。走上一座铁锁桥就看到了内一水，水流微弱，好似重病患者的脉搏，不知道哪一秒就要停掉似的。水质也不那么清彻，与泰山的小溪比起来差了很远。但还是拍了几张照片留作纪念。淅淅沥沥的小雨给我们游玩增添了一些气氛。继续向前走，一些靠山生活的“山里人”在卖一些崂山茶、野山菇、山野菜和一些东北不产的水果，而我只对这些水果感兴趣，买了些人参果、太阳果、莲蓬果和无花果。此外山东脆枣果然又甜又脆，相当好吃，还没走出景区就吃完了一斤，掉头回去又买了二斤。粗略的游了一下，幸亏没买门票，否则就太亏了。北九水来去坐车都不太方便，我们雇了一辆私家车下山了，转乘出租车来到了台东青岛天幕城。它的装饰给人一种异想不到的感觉，无法用一个“美”字形容。它的棚顶是蓝天白去，地面是水波荡漾，水中有鱼，脚踩上去，其变化就好像真的踩在水中一样，鱼儿也绕开了。街中尽是餐厅和饮吧，每所房屋风格各异，当然这里的消费很高，看看也好嘛！接下来，我们来到青岛高业步行街金街，那里一片繁荣景象，好是热闹，我们大庆什么时候也能有一条这样的商业步行街呢？ 09、9、14 第六天：青岛—威海
早起，乘车去五四广场游玩，青岛的交通相当拥挤，一路上频频塞车。五四广场的主体雕塑《五月的风》是青岛新的标志性旅游景观。五四广场同时也是一座海滨广场。沿着广场散步，吹吹海风，感觉不错。奥林匹克帆船比赛中心，相当漂亮。由于时间紧迫只能匆匆返回了，马上要乘坐长途车去威海。车程3个半小时，沿途看看风景，心情不错。威海，我们预定的是五星级酒店—海悦国际钣店，价格呢，相当不贵200元/天，室内欧式的装修，设施也非常的高档，相当满意，并且它距离威海国际海水浴场很近，晚上吃过饭，便兴匆匆的去浪了，意犹未尽，明天继续。09、9、15 第七天：威海国际海水浴场
今天的项目是海边游泳。浴场离我们住的酒店很近，酒店对面是山东大学分校，从学校里边穿过去就到了。也好，顺便回味一下大学的感觉。看到新生入校军训，我浮想联翩，看到山大的食堂和宿舍，我感到此景此生活离我已经很远矣。校园的环境相当不错，走出后门，我们就到了国际海水浴场，想想要在这里玩上一天，一定会很累，累了就要休息，所以决定租个带有太阳伞的沙滩椅，经过讨价还价，以70元一天成交，整理好物品，换上泳衣准备下水了。真是到了市场化经济的社会，换衣服都是有偿的了。哎！既然来了，小钱就不要算计了，换好了泳衣，试试海水的温度，有些凉，那就在沙滩上坐一会儿，过会儿再下去吧。沙滩上的沙子真细，光着脚走在上面相当舒服，躺在暖阳阳的沙滩上，那感觉就更不用说了。老公也找了一块自认为舒适的地方躺了下来，我悄悄的靠近他，然后用沙子把他的身体都埋了起来，只露了个脑袋。再帮他重塑一下身材，给他安了两只38f的大咪咪，当然，不会落下他的小弟弟。邻边的游人看到了，忍不住哈哈大笑。
时间不早了，要抓紧下水了，虽然有点儿感冒，但又怎么甘心只在这儿坐着呢？还是坚持着下去了。水刚没过膝盖，我就已经冻得浑身发抖了，老公告诉我，把整个身子都进到水里，一会儿就不冷了。良久，总算适应了水温，金秋时节，水温也只能如此了。老公把我抱到泳圈上，推着我在海水中一气狂奔，我开心得呵呵地笑个不停。我和老公总说要学游泳，可每次只顾着玩得开心，“正事”永远忘在脑后，看来我俩这辈子算是学不成了，那就算了，开心就好！就在我们玩得不易乐乎的时候，老公说他的手指好像扎了根刺，可是找了半天也没有找到那根刺，过了一会儿，我的脚趾也一阵刺痛，我这才反应过来，不对，我们的附近一定有海蜇，刚刚是海蜇蜇了我们，我们仔细寻找，费了好半天的劲儿，才找到一只小海蜇，不能碰，免得再被蜇，怎么才能把它抓起来呢？对了，用我的托鞋把它捞上来，又找了个瓶子把它装进去。海里肯定还有它的父母和兄弟姐妹，因此我不敢再下去了。此时正好赶上退潮，一定会有一些小海物被冲上来，找了两个不像样的工具便开始赶海了。四只小螃蟹，三只小小虾，两只小偏口鱼是我们的战果。把它们和海蜇放进一个瓶子里应该是一个“和谐社会”吧！下午两点，天公不作美又下起了小雨，此时我的感冒好像加重了，还有些发烧，算了提前回酒店休息吧！真有些恋恋不舍。非常时期，发烧是非常严重的问题，去医院很容易被扣留隔离的，因此只好去药店买点儿退烧消炎药，然后回房间蒙个大被自己发汗了。半睡半醒中仍忘不了吃海鲜，老公按照我的意思到水产市场买了些螃蟹、虾爬子和扇贝，美美的吃一顿，这样第二天所有的毛病都能好。09、9、16 第八天：刘公岛
到威海怎能不进刘公岛！刘公岛不仅仅是岛，它是中国近代第一支海军北洋水师的诞生地；它是中日甲午海战的主战场；它是闻一多先生笔下的七子之一；它是全国第一个海上森林公园；它是世界上岸最大抹香鲸的安居地；它还是与天坛、地坛齐名的中华海坛。早乘7路公交车海港站下车，再由海港旅游码头乘船前往。为了能对刘公岛有一个深入的了解，我们在海港旅行社报名参加团队游览，费用不高120元/人。
我们跟着导游入岛，听她讲解着刘公岛的由来和它的一段段历史。又带我们参观了鲸馆，第一次知道并见到抹香鲸的排泄物—龙涎香是那么珍贵，其价值超过了黄金，它是香水的主要加工原料。在中日甲午战争博物馆内，那场战争仿佛又在我们眼前重现，当北洋水师水溃败需要补充军响炮弹的时候，我们敬爱的慈禧太后却没有应允，国为她要用这笔钱来修建她的颐和园，真是一笑千年！算不上爱国的我，在建国60周年大典来临之际，进行了一次自我爱国教育。刘公岛除了历史悠久外，景色也相当怡人。只用了一上午的时间就游完了刘公岛。下午就逛逛附近很出名的韩国城吧。据人讲，在这里购物一定要“砍价”，要撒开了欢儿的砍，往不敢想象的价位上砍，砍不下来换一家继续砍，砍价高手在这里可以砍到标价的十分之一甚至二十分之一。据说标价1千多元的一双运动鞋有人50元就能拿下。我也买了几件物品，价格不能算最低，但我自认为已经很便宜了，我最得意的是要价260元的钱包30无买下来的，很有意思，像是做游戏一样。09、9、17 第九天：威海海上公园
因为要坐晚上九点半的船去大连，所以白天的时间有点儿紧。因此破例打车去景点。都说出租车司机是半个导游，我们遇到的这位女司机也不例外，她的方言口音很重，和我们交流起来略显得有些困难，但她仍然很热心的为我们介绍着这座城市。威海海上公园位于经区，是威海市的市中心，而我们住的海悦位于高区，相当于威海的一南一北。车行20分钟，沿途道路两侧的风景甚是好看，尤其是路进威海公园时，司机对我们说，这离我们要去的海上公园不太远，可以返回的时徒步到这里走走，环境和空气都不错。很快，我们就看到了一块大石头上写着“威海海上公园”。下车，打表显示31.5元，司机只收了我们30元。走进公园，首先看到了一座游乐场，不太感兴趣，继续前行，是一个人工湖，湖内的水是引入的海水，设计得很有情调，走过一座海架桥，似乎登上了一小岛，岛上是奇石园，森林生态园，空气相当的好。公园内海的沿岸，相当多的人在钓鱼。具说整个威海市海边钓鱼都不禁止，更不收费。这一点大庆根本无法比，在江边划分一个个养鱼池，挂上招牌，钓不钓得上来都是100元/天，有的钓鱼池还限制只能带一根鱼杆。
走出公园，便看到了10路车，坐一站就到了威海公园，它和海上公园的风格完全不同，园内大大小小的雕塑遍布到处，公园绿化疏密相间，错落有致，是市民休闲健身的好地方。威海，一幅优美的生态海滨城市的画卷。
因为老公在海水浴场没有玩尽兴，所以准备在最后这一下午再去玩一会儿。我的感谢冒还没有好，另外加上大姨妈来做客，老公只好自己挎着泳圈下海了。没有我的陪伴，他显得有些孤独，但仍是自愉自乐的好是开心。我在沙滩上铺了一层塑料布，支上两把太阳伞，一个安乐小窝就搭出来了，躺在暖洋洋的沙滩上，看着海水里老公被一个浪拍下去，还没反应过来，刚刚露出头，就又能被下一个浪花拍了下去，几个回合下来，老公被全然蒙了，四处张望，在寻找我的方向。我笑到肚皮疼，感觉很惬意。突然间，有一种想法，留下来，不走了，辞了工作，在威海买房生活。事实上，不可能。仅仅只是三天，粗略的了解，我却一无反顾的爱上了威海，这三天开心极了，它不像青岛，生活节奏那么快，交通那么拥挤，威海的物价还不高，比大庆略低，海鲜比青岛和大连都便宜很多，所有的景点几乎都是免费开放，想钓鱼就尽情的钓，想游泳就随便游，没人向你收一分钱。威海的城市虽然没有青岛那么华丽，但它有自己的特色而美丽，在这里生活倍感休闲舒适。回去努力挣钱，一定要在威海买套房子，以后每年都来度假。老公仍然没有玩够，但时间不允许了，只好返回海悦冲澡，退房，准备去码头。再见了，威海！我一定还会回来的，我爱你！09、9、18 第十天：大连
大连，五年前我离开了你，五年后的今天，我回来了。原以为只是物是人非，可是物也不是我所熟悉的物了。大连发生了日新月异的变化。只有火车站和几座大的广场与我走之前一样，其它许许多多新建起的高楼大厦都是我所不认识的。老公是第一次来大连，因此我准备带他先在市区内走走，了解一下大连的概况。每走过一个昔日诸熟悉的景点，就会勾起我诸多的回忆。五年前我为情离开了大连，今天再次踏上这片热土，把熟悉的地方再走一次，希望能把那些记忆永远封存。
再一次走进黑石礁，变化太大了，我以前居住过的寝室已经不在了，原地建起了一栋栋高层，以前每天都要去的黑石礁市场也被拆了，完全不认识了，有些伤感。东财，我又回来了，依然是当年的模样，看着刚入校的新生，回想起我们年轻时的一场场闹剧，突然感觉自己有些老了。大连的生节奏变得更快了，车道更加的拥挤，人流也更加的密集。走过几所城市，虽然大连已不是我最喜欢的城市了，但是对它仍有着很深的感情，就连听到“海蛎子”味的口音也是那么的亲切。由于昨晚坐了一夜的轮船，外加邻居鼾声如雷，我们都没有休息好。在“易家不动产”网上预定了日租房，阁楼式的，环境不错。虽然还不到晚八点，全体休息。09、9、19 第十一天：金石滩
虽然在大连生活了五年，但是一直没有去过金石滩，因此找了一家旅行社报团游玩。昨天下午，经过议价，每人交了80元的团费定好早上来“经典生活”（我们住的小区）来接我们。八点，旅游巴士准时出发了。从市区到金石滩要车行一个小时，导游便利用这段时间给我们讲讲大连的城市概况，和一些稀奇古怪的奇文异事。这些内容听起来非常的耳熟，也难怪，她是我的同行小师妹嘛！以前在大连时我也做过导游，也曾熟背过这些导游词，机械的讲给不同的游客，现在我的那点儿业务知识已经被忘得精光了。
首先我抵达了高尔夫球场，每人可以免费打三杆球，因为是第一次打高尔夫，在教练的指导下，我的姿势仍然难看得不得了。然后匆匆忙忙的赶到了狩猎场，我对打枪不感兴趣，因此把机会都让给了老公，让他一个人过瘾去吧！奇石蜡像馆里许多伟人和今日的名人被做得栩栩如生。每家旅行社都是一样的，匆忙走完行程内的景点，然后向你推销自费景点，每人又补交了210元去了金石滩滨海国家地质公园，乘快艇登岛观看恐龙探海、贝多芬头像等山石景观，还看到了世上罕有的龟裂石和七彩岩，确实很漂亮。
下午返回大连市区浏览了另外一个自费景点—海之韵公园。原以为海之韵我再熟悉不过了，以前经常来这里赶海，我特别喜欢这里的景色，可是到了这里才发现，完会变了样，当年的雕塑、建筑已被毁掉添海了，然后修建了今天的新园。玩法也不一样了，乘电瓶车浏览了新建的石壁海生物雕塑，十八盘景观，感受了神奇的怪破，其实说白就是视觉差形成的，不像沈阳的怪破那么明显。远观棒槌岛国宾馆，老公说很喜欢这里，可是我个
行程结束，刚刚晚上六点，带老公去胜利广场地下三层品尝一下我吹了很久的姐妹家的麻辣烫。这里的食品种类是越来越少了，都被姐妹和悦慈给垄断了。老公吃得还算满意，总结说大连的麻辣烫和大庆的麻辣烫完全是两回事。吃饱了，胜利广场也要闭店了，走出广场，发现中山路主干道封路了，道路两侧围满了行人，出了什么事吗？突然想起，今天是大连服装节的第二天，按惯例，今晚是花车游行，上大学的第一年我是看过一次的，可是老公没有，所以他显得很兴奋，行式和往年大体相同，来了很多国外友人，多是俄罗斯的艳丽女郎，不停的向众人抛飞吻，老公也一直不停的向她们回送飞吻，还“hello,hello”的喊个不停，玩得相当开心，我告诉他整个游行要持续两个多小时，老公想了想，似乎是喊累了，说“走吧，回去！这些个都不好看了，我们去追前面那个最好看的外国mm”哎，愁死！完全是个色郎！09、9、20 第十二天：大连逛街
我很喜欢在大连逛街，因为总能选到很多我喜欢的衣服，大庆就不行。胜利广场说大也不大，但足足能让你逛上大半天的，再加上我非常喜欢的韩国城，一天下来时间还有些不够用呢。天津街和大商步行街看来没有时间去了，算了，开心就好！09、9、21 第十三天：大连—大庆
此时，能够延长时间的办法就是少睡会儿，早起会儿，下午就要坐火车返回大庆了，上午还想再出去走走，买一些海鲜干货带给亲朋，再买少许的鲜活的螃蟹、大虾和海螺，中午回去把它们煮熟，带上火车，做为晚餐。大连的珍珠还是很便宜的，买几条回去送人应该是不错的礼物。中午十一点必须赶回去了，吃饭、退房、收拾行李，回家了。再坐一次201路有轨电车，到达火车站时已经开始检票了，14时23分火车准时起程了，再见了大连，又一次和你告别，不知何时才能再会！09、9、22
曾几何时，一次路过天桥的时候，不经意回首间，眼角染了一抹青青的绿色，停步观望，呵，又是夏了，满目的绿色不时涌动着细密的波，如同风拂海面般一圈一圈地荡漾开去。
我缓步走到天桥的栏边，静听那轻巧的风声。
挤挤挨挨的叶片，多而不杂，密而不乱，在清晨这般甜美的时刻，细小的声音显得幽静而空灵，还裹着一层薄如蝉翼的水壳，或许是凌晨凝结在叶片上的风儿的泪吧。如风儿与叶儿的呢喃密语，和谐而恬静，那音律，如同一朵新鲜的野百合，氤氲着点点清香，那香是轻而淡的，正如这细语是微而弱的，若不细感触，还嗅不出，听不到。
这种声音，是很容易熏醉人心灵的一隅的。听着，便想到了我与好闺蜜一年级时的树洞密语，懵懵懂懂，稚气的话语飘着点点的纯真。一年级的教室是在一楼的，几棵小银杏在教室前与我们一样稚嫩，还记得小时候的“转树”游戏，一只小手摸着纤细的树干，迅速旋转，我总是最先晕倒，抑或就是强撑着过去的，为了一点点小面子以及一点自豪的小收获感，但这就是童年，带着点酸酸甜甜。银杏后面，就是屏保般绿得发青的爬山虎，总觉得那帷幕里有上百张小脸在偷偷看着我的傻样儿轻笑呢。
二年级的我们爱编故事，一群小小的女生聚在一起，“准萝卜”，小廷，润包……四“脚”着地玩着小马驹的故事，——童年永远是有童话般的色彩的。配音是天然的风声，编织着笑语串串。每次再起身，膝盖手掌厚厚的一层灰，尽管被大人讲过多次，下课仍旧兴高采烈地编着续集。
在爸妈严肃的目光下，在自己爱干净性格的成长中，终究放弃了。在最后一次作“小马驹”起身时，风儿轻拂着脸庞，倾诉着长大的兴奋与淡淡的忧伤，也就是从那时起，逐渐脱离了疯玩的孩提时代，却依旧念着那时没有一丝杂质的友谊。
彼时的我们以为时光任自己支配，少年不识离别愁滋味，只是放纵地享受与挥霍那份相逢的缘分与快乐。天空依旧，我们却从小学走进了初中。
成长，不就是在相逢中离别，在离别中相逢，摇摆过岁月的堤岸，逐渐懂得它吗？
那墙青葱的爬山虎，那段青葱的岁月，我们曾一起走过。
那些年，我们听过的风声。
每当我难过的时候，烦躁的时候我就会停下脚步，来一次心灵的洗涤，那时我就会觉得我是幸运的，幸福的。
有时很压抑，一瞬间，觉得我失去了所有、一瞬间又觉得我拥有了一切，每当我觉得与这个世界格格不入的时候，那我就顺其自然。
我想我真的选错了，如果当初不是为了面子，不是为了赌气，如果没有那么多的如果，我还是那个很快乐的我，也不会这么压抑了。
看淡一些，快乐一些。
受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度，吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达，被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信。
孩子是父母的掌上明珠，每个家长都希望自己的孩子能够茁壮成长。然而，如何与孩子共同成长，是许多家长面临的共同问题。在我成为父母之后，我也发现了许多关于与孩子成长的心得体会，下面就让我分享一下吧。
第二段：耐心沟通很重要。
孩子的年龄小，经验少，对世界有许多疑问，家长需要与孩子进行沟通。但孩子的性格和态度可能会让父母觉得比较吃力。这时，耐心就变得至关重要。我们需要给孩子更多的表达自己的机会，它可以帮助孩子学会意识到自己的感觉、学习有效沟通并了解其他人的观点和需求，同时，也可以让父母更了解孩子的想法和感受，建立更好的互信关系。
第三段：理解孩子的需要。
孩子的需求很简单，有时只是想吃一颗糖果，有时可能只是想找你陪自己玩一会儿。他们并不需要太多的物质，而是精神上的支持和肯定。家长应该更多的关注到孩子真正的需求，帮助孩子建立自信、充分发挥自己的潜能，而非在表面上过多地关注孩子的成绩和行为。
第四段：倾听孩子的声音。
孩子是出类拔萃的天才！他们的想法和思维方式会让人感到新鲜和有趣。当孩子对某些事情表达出疑问和好奇心时，我们应该给予回应，让孩子感到自己是被重视和被听到的，同时，这样的经验也可以帮助孩子发展更加成熟和创新的思维能力。
第五段：尽可能给与孩子自主权。
当孩子长大了，他们希望能自己来掌控自己的生活，这就是所谓的“掌控力”。作为家长，我们应该鼓励孩子不断探索自己的力量，并将这种掌控力置入孩子的独立意识中。在日常生活中，可以让孩子自己完成简单家务，让他们真正感受到自己是有意义的一员，这也可以培养他们付出和自我管理的能力。
结论：
通过以上的心得体会，我们可以认识到，孩子与父母是友善的伙伴，而非统治和被统治的关系。父母不必扮演一位“教师”，而应� 因此，在家庭中，我们应该充分尊重孩子的意愿和选择，让孩子在充满信任和关爱的氛围中茁壮成长。
在当今信息爆炸的时代，人们已经远离了纸质书，转而更青睐于网络阅读。然而，我认为纸质书是最好的学习工具，因为它能伴我们成长，给我们带来知识和智慧，让我们的思想更加开阔。
纸质书是具有生命力的，可以在某些时刻向我们提供帮助，引领我们成长。在我们的成长过程中，书香始终伴着我们，一本好的书是我们心灵的向导，能够帮助我们纠正错误，引领我们走向正确的道路。
第三段：读书的益处。
读书的益处是多方面的，最重要的是它能为我们带来知识和智慧。读书可以扩宽我们的眼界，让我们更好地理解世界和生活。此外，它还能培养我们的思维能力，训练我们的语言能力，让我们拥有更好的情感和性格，使我们的行为更加得体、优秀。
第四段：如何读书。
读书需要注重方法，才能更好地获得知识和智慧。首先，在选择书籍时，应该遵循读书的目的，选择适合自己的书籍。在读书的过程中，需要注重阅读质量，不仅要读得快，还要读得深入。最后，在读完一本书后，要总结记忆，将知识转化成自己的思想、体验，并将其应用到实际生活中。
第五段：结语。
读书是一件不断学习的过程，它不仅可以帮助我们获得知识，还可以拓展我们的视野，让我们内心更加充实。在每个悄悄的夜晚，如果你渴望一个清醒深刻的思维，那么随时随地阅读一本书就是最好的办法。将读书融入我们的生活，在伴随我们成长的过程中，书香进入我们骨子里，改变了我们的文化素质和生命命运。
作为人类，每一个人都会面临各种各样的挑战和困难，而成长便是在面对这些困境时发生的。电视剧《我们的成长》以年轻人成长为主题，深入探讨了他们在求学生活中所遇到的种种问题。其中，第二集更是引人深思，通过三个主要情节展示了成长的重要性和成长过程中的困难与转变。本文将从适应新环境、勇于表达自我、以及友谊的力量三个方面来谈谈我对这一集的心得体会。
首先，这一集中有一个重要情节是关于主人公们适应新环境的问题。在面对新的学校和新的同学时，他们感到孤独和困惑。尤其是小明，作为一个和善又害羞的男孩，他发现自己很难融入新的班级。然而，通过与其他人的交流和参加班级活动，他逐渐适应了新环境，并找到了属于自己的位置。这个情节让我意识到，当我们面对陌生和新的环境时，我们不能气馁，而是要积极主动地融入其中。只有这样，我们才能找到自己的位置，产生积极的变化。
其次，在这一集中，勇于表达自己也是一个重要的主题。无论是小明还是其他角色，都面临着表达自己的问题。小明总是害怕发表自己的观点和意见，害怕被别人嘲笑和否定。然而，当他看到其他同学都敢于表达自己的时候，他也决定勇敢地说出自己的真实想法。这个情节让我明白到，只有勇敢地表达自己的观点和意见，我们才能真正被人们肯定和接纳。在成长的过程中，勇于表达自己是非常重要的，因为只有真正了解自己并敢于说出来，我们才能更好地与他人交流和合作。
另外，这一集中还有一个温馨而感人的情节，关于友谊的力量。小明在班级里结识了一位好朋友小红，两人从最初的陌生到逐渐建立了深厚的友谊。在日常的互动中，他们相互支持和鼓励，共同度过了许多困难的时刻。这个情节让我明白到，友谊是成长过程中不可或缺的一部分。通过与朋友的交流和合作，我们可以互相支持和帮助，共同克服困难，取得成功。因此，我们应该珍惜友谊，培养和保持与他人的良好关系。
总结起来，电视剧《我们的成长》第二集展示了年轻人在成长过程中所遇到的各种问题和挑战，以及他们如何适应新环境、勇于表达自我以及友谊的力量对此的影响。这一集引发了我对成长的思考，明白到在面对困难和挑战时，我们不能气馁，而应该积极适应和改变。同时，我们也应该勇于表达自己的观点和意见，与他人进行积极的互动和交流。而友谊则是成长中不可或缺的一部分，通过与朋友的相互支持和合作，我们可以共同克服困难，迎接更好的未来。因此，我们应该珍惜友谊，让它成为我们成长道路上的一种动力和支持。
人生的每一段经历都是一种收获，我经历，我成长，成长是为了遇见更好的自己。
送别了六月的欢乐，又迎来了美好的暑假。这个暑假，我获得了一次偶然的机会去参加火炬银奖挑战营。
辞别父母，我怀着激动、喜悦又紧张的心情，带着曹老师亲切的鼓励，迎着夏日清晨的凉风，踏着轻快的步伐，走进萧山五中（开营地点），我知道这次夏令营和以往任何一次都不一样，我是来考试的，我的一言一行不仅代表我自己，还代表班级，代表学校，我要特别珍惜这次难得的机会。
开营仪式开始，整个喧闹的大厅立刻安静下来。随着雄壮高昂的音乐响起，我们高唱《中国少年先锋队队歌》，嘹亮的歌声拉开了仪式的帷幕。队旗飘扬，队歌嘹亮，我们向队旗敬礼，高呼时刻准备着，为共产主义事业而奋斗！我低头看看胸前鲜艳的红领巾，一股强烈的骄傲与自豪感从我的心头涌起，我为我能站在这里感到无尚光荣。
接着是各位领导讲话，他们中有的告诉我们要懂得少先队员所肩负的光荣使命，要弘扬红船精神，做新时代好少年；有的为我们大热天冒着阵阵暑气赶来参加挑战营点赞，有的祝我们能开开心心度过这难忘的两天一夜。这些充满期望的谆谆教诲，这些热情洋溢的美好祝福，撞击着我幼小的心灵，让我感受到了先进的力量，这一刻将永远留在我的脑海里，成为我人生中一篇美妙动人的乐章。
开营仪式结束，我们坐车前往杭州青少年洞桥营地。下了车顿时让我感到心旷神怡，这里群山环绕，绿草茵茵，非常幽静。我们的到来打破了这里的宁静，我们陆续下车放好行李，穿上军装，等待下一个任务。
老师把我们分成七人一组，给我们十分钟时间让我们互相熟悉，并选出一个小组长。我们叽叽喳喳一会就聊开了，并按照“女生优先男生靠边”的原则投票选了一名女生当小组长。十分钟后老师布置小组一起做一个剧本并表演，主题是《诚实》。老师话音刚落，我们便迫不及待地你一言，我一语开始讨论：“学生撒谎被老师抓住？”“不好不好，这个太普通，不能说明撒谎的严重性。”“医生，医生撒谎害死病人，这个后果严重了吧。”“队长，我们有七个人，多出来的人怎么办？”“群众演员呀，多出来的都演家属呗！”“嘿，同学，台词精彩点，医生还要有句惭愧语作为结尾，说明他幡然醒悟了。”“再来一句道理作为点睛之笔。”三个臭皮匠，顶个诸葛亮，虽然我们刚刚认识，但为了一个共同的`目标，我们默契配合，一下子叫不出对方的名字我们就用：“海，同学”代替，最后剧本顺利出炉，我们写了医生撒谎害死患者，最后医生被警察带走。
我扮演患者，为了装出病人痛苦的表情，我故意弓着身子，耷拉着脑袋，双手捂住肚子，时而有气无力地咳几声，努力扮演好病人的角色。这剧本饱含着我们小组的心血，我们一次次认真排练。
终于上台表演了，患者痛苦地呻吟，家属对警察地哭诉，医生后悔地悲叹，都淋漓尽致地表现了出来。演出结束，雷鸣般的掌声响起，久久回荡在空中。我们激动地欢呼，为我们第一次合作取得成功喝彩。
在观看剧本表演中，我觉得有个小组特别创新，他们写了一只狐狸被一面镜子吸了进去，穿越到贾府，假扮成林黛玉和宝玉结婚，最后狐狸被警察抓走。还有个小组写了一个小孩用五元钱当成十元骗卖辣椒的老爷爷，这个剧本演得特别感人，能引起观众的共鸣。这些都值得我学习。
剧本表演结束，就是队员们的自我介绍环节，这对我来说是个大显身手的好机会，就似如鱼得水。我挺直了身子，毕恭毕敬地行了个队礼，高声说：“大家好！我叫俞思远，今年十一岁。我来自回澜小学404班小骏马中队……”我越说越激动，还把李煜那首千古绝唱《虞美人·春花秋月何时了》以最深情的方式朗诵给大家听。介绍完毕，一阵热烈的掌声四处飞扬，大家向我投来赞许的目光。我想这掌声是一种肯定，一种鼓励，也是一种尊重，我也要为队友们鼓掌喝彩！
自我介绍结束，我们要小组合作完成一面宣传“五水共治”的旗子，还要独立创作一幅美丽乡村的画。我赶紧把包里的马克笔和彩铅拿出来，英雄有用武之地啦！我们七人分工合作，有的画画，有的剪贴，有的写字，我负责编口号。团结就是力量，不一会儿我们的旗子就做好了，太阳表示万物生长靠太阳，爱心表示五水共治靠大家，海浪表示我们要牢记红船精神，乘风破浪，勇往直前，争做时代好少年。我们举起旗子挥舞着，一股自豪感油然而生，温暖全身。
开始画美丽乡村了，看着桌上洁白的画纸，五彩的画笔，兴奋地想马上动手跃跃欲试。我的家乡，如诗如画的江南水乡，人间天堂，岂是这几支画笔所能画尽的？我小心翼翼地握着画笔，屏息凝神，每一笔每一画都做牢了筋骨，用尽了力气。我画了精巧的亭子，蜿蜒的小径，绵延的群山，清澈的湖水，以古代画卷的形式配了首古诗《乡村四月》，小桥流水，亭台楼阁的温婉江南跃然纸上，虽然我的画无法完全展现家乡之美，但却是灌注了我的心血，倾注了我的感情。
下午，迎接我们的是炙热的暑气和体能考试。
第一个项目是决战高空爬绳索。那是一张用麻绳织在大楼与山脚之间的网，从山脚一直升到大楼的最顶层，最高处离地面大约有40多米高。我从地面往上看，白花花的太阳刺了一下我的眼睛，我感到一阵头晕目眩。
当老师叫到我的时候，我的心像在悬崖上飘落的树叶，不停地在空荡荡地峡谷中飘浮，打转，怦怦直跳。我双手紧紧地抓住绳索，半蹲着身子，两只脚一前一后踩住绳子。只听一声哨响，我慢慢往上爬，不时低头往下望，仿佛一不留心就会踏空，摔个粉身碎骨。我看到在万丈深渊下有许多双眼睛正仰视着我，似乎在鼓励我。我不再害怕，世上无难事，只要肯攀登，我调整好姿势，一手抓着绳索，一脚踩着网，奋力往上爬。烈日的阳光炙烤着我，豆大的汗珠直往下流，仿佛浸透了整张网，厚厚的军装紧紧地贴着我的皮肤，让我喘不过气来，但我全然不顾，心中想着一定要快速爬到终点。爬着爬着，我突然感觉自己的脚踩到了一块木板，定睛一看，原来自己已经爬到了终点。我一只脚踩住晃晃悠悠的木板，一只脚用力往前一跨，站在了楼顶。我高声欢呼：“耶，我成功了！”
抬望眼，蓝天白云衬着远处层峦叠翠的群山，特别美！我想无限风光在险峰，只有爬到至高的顶点，才能看到最美的风景就是这个道理吧。
爬完绳索，是百米冲刺，扛着枪跑一个来回，烈日下的奔跑也是一项严峻的考验。最后我们到室内学做了火箭，并在操场做了试飞。
这次挑战营是我成长路上非常宝贵的一次经历，收获的不只是成绩，更多的是成长。
生命，是一个不断成长的过程。在这个过程中，我们总要经历那么一些人、一些事，才能从稚嫩走向成熟， 作为一名80后女孩，我的成长，得益于发生在身边的几件真正切切的经历。
2006年，我毕业了，应聘进入秦皇岛市中医医院ccu病房，从事护理工作。在这里，我亲眼目睹了身患疾病的痛苦，也切身体会到了医护人员的辛劳与委屈。当我不堪忍受这一切，想要脱离这个行业时，一场抢救，拖住了我的脚步。
那是一个冬天的夜晚，寒风凛冽。凌晨一点钟，ccu病房收治了一位心脏骤停的老人。在连续除颤8次，持续心肺复苏40分钟后，老人没有出现任何的生命迹象。无奈充斥了整个病房，值班医生赵杨不忍地宣布患者已经死亡。痛哭，哀嚎，几位家属留着泪开始为老人穿衣，准备后事。而就在这时，老人的孙女匆匆赶到，见此情景，扑通一声跪倒在老人的床前，声泪俱下：“这不可能，这不可能，前天他跟我说话时，还好好的。怎么可能就这样说走就走。奶奶，你醒一醒。奶奶，你醒一醒啊。医生，护士，求求你们了，不要停下了，救救她，救救她啊”。说完，女孩竟自己伸手准备为老人做心脏按压，赵杨看到后，立即迅速地走到女孩身边，目光坚定地对她说：让我来。于是，早已疲惫不堪的我们又开始了新一轮的抢救，即使知道我们的努力毫无结果。抢救持续了近半个小时，老人终究还是没能活过来。女孩却逐渐平静下来，抽泣着说：谢谢你们，真的谢谢你们，我知道你们已经尽力了。
面对生命的逝去，我们很无奈。可是，无奈的同时，我们的心暖了；那一刻，我寻到了人世间最为可贵的东西。那一方纯净与感动，让我体会到了医护人员的大义与博爱。为此，我还有什么可以离开的理由呢？
2011年，网络中报道了多起医护人员无辜被伤的恶性事件，丈夫看到后，忍不住地劝我说：“换个工作吧，不能为了工作把命给搭上。”是啊，我还有丈夫，还有孩子，如果不幸的事发生在我的身上，那他们以后该怎么办。那一刻，我开始动摇了。去还是留，纠结在脑中，不得分明。
几天后的一个下午，一位怀疑为主动脉夹层的大叔被紧急送到了ccu病房。因为血管病变范围较大，疾病给他带来了巨大痛苦，强烈的疼痛使他烦躁不安，甚至对医护人员又打又骂。而就在科主任刘艳军打算为他检查身体时，他突然一个胳膊挥过来，重重的巴掌打在了刘主任的脸上，她当场跌倒，头撞到了旁边的暖气片，周围的同事立即将她扶起，却见鲜血顺着脸颊慢慢地流了下来。病房内一片躁动，刘主任立即作了个让大家不要惊慌的手势，到治疗室进行简单包扎后，继续回到病房组织救治。自始至终，没有多说一句话。而同时令人不可思议的是，这位大叔安静了下来。后来，大叔的病情逐渐好转，有一天，他拿了一个厚厚的红包，找到刘主任，愧疚地说：“孩子，都怪大叔啊，那天头脑不清，没想到把你打伤了，听我老伴说，伤口那还缝了几针。大叔啊，谢谢你，要不是你忍着疼，坚持带着大家抢救，我这条命早就没了。我啊，没别的意思。这一千块钱，你收下。算是我的一点心意”刘主任微笑着摇摇头说：“您的心意我心领了。那点伤算不得什么，不过是个小小的皮外伤，您老别总放在心上。您能安全度过危险期，我们也就知足了。今天，我若收下您这红包，那就是给我们科室医护人员抹黑，我可担当不起这个责任啊。大叔听后，感动不已。后来，他亲自为刘主任写下这样一幅字： 大医有道，民患拥之、爱之。
作为一名医护人员，我相信我们每个人都在工作中，受到过或多或少的委屈，甚至于身体上的伤害。可是，对我们而言，请问各位，什么是对我们最大的安慰，什么又是对我们最大的奖励？我相信，答案不是金钱，不是权势，而是患者对我们的认可与信任。
如今，随着阅历的丰富，我逐渐成长了起来，曾经的迷茫不在，曾经的傍徨也不在，恍然间，我已经成长为一名对未来充满信心、对工作充满热情的业务骨干。我要感谢我身边的同事，感谢他们平凡的工作给我带来了不平凡的感悟，让我找准了人生目标，看到了人间的大爱与美丽。
在此，向每一位值得尊重的医护人员，道一声：谢谢。
儿童是社会的未来，我们与儿童共同成长是非常重要的。在孩子成长的过程中，每个家长、每个老师都会有不同的体会和心得。在我成为母亲、教师的过程中，我不断总结经验、分享心得，希望能够更好地帮助儿童成长。
孩子的成长与所处的环境密不可分。所 例如，我们要为孩子提供良好的教育资源、健康的饮食和生活方式、家庭温馨和谐的氛围等。为孩子创造合适的学习方式也是非常重要的事情。在我从教师转变为母亲的过程中，我意识到了勇于探索、关注孩子、与孩子互动等方法的作用。这些方法，不仅能够促进孩子的成长，更能有助于家庭与孩子的亲密关系。
孩子是有感情的个体，他们也有自己的思考方式和情感表达。因此，与孩子共情，尊重孩子的观点和意见是极为重要的。我们应该鼓励孩子表达自己的想法和感受，并从他们的角度出发思考问题。在我与孩子相处的过程中，我会尽量做到倾听、理解和接纳孩子的话语和情感，使他们能够感受到被尊重、被理解的感觉。与此同时，在教育孩子时，我们也要注重启发孩子的思维和发展他们的创造性。
第四段：与孩子互动，促进情感交流。
与孩子建立良好的互动模式能够增强彼此之间的情感交流。在互动过程中，我们可以通过游戏、读书、讨论和参与各种活动来促进彼此之间的沟通和理解。互动还能够加深家庭与孩子之间的关系，使他们在成长过程中更尽兴、更开心。我会尝试与孩子进行各种互动，例如和他们一起手工制作、观看电影、读书等等，因此，我们之间的感情变得愈加融洽。
第五段：结语。
我们与孩子共成长，是一条漫长的道路。无论是成为父母还是教师，我们都需要不断学习、探索和提升自己。相信只有经过注重的关心、与孩子共情、尊重孩子、与孩子互动，我们才能赢得孩子的信任和亲密的关系。希望我们一起努力，为孩子的成长创造更好的条件。
下课后，班级开始进一步吵闹。“哎，班里的隧道大战就要开始了，大家注意。”很久以前，大家开始进一步讨论，大家都很认真的看着他们。突然想到：其实谈恋爱没什么不好。
大家都是初一不懂事就开始盲目谈恋爱，导致成绩下降。
第二天安静了很多，但是大家的成绩还是没有提高。
初三的时候，大家都很着急，就想用爱来帮助大家提高成绩。所以大家上课认真听讲，写完作业，才能有缠绵的感情。但是他们不敢和老师说话，就打地道战，大家期中考试成绩都很好。哈，这让我发现其实成长也需要爱，不坏也不坏。看你怎么用了。哈哈，人都走了。
一个哭泣的小女孩
班级：遂宁市裕丰街小学六年级二班
姓名：李芾指导教师：高李
在春风的和煦中，在花朵的芬香中，我们学校迎来了今年的春季运动会。训练多日的同学们将在这里展风采。同学们在朝阳下鼓足精神，昂首挺胸，显然，他们已经为这次运动会做好了准备，为迎来的对手抱以挑战到底的坚强的信念，有足够的勇气。随着运动开幕式的展开，田径类比赛也拉开帷幕。在同学们的欢歌笑语，在颁奖台上一个个开心的笑脸下，田径类比赛随之结束，接下来，一个要往后退的比赛，一个要靠团结努力的比赛，-------拔河，即将进行，全场激动万分。
在拔河比赛已经准备完毕时，在大家的议论声中，夹杂着阵阵哭声。那哭声连续不断，让人猜不透哭者的心思；那哭声十分无助，让人对哭者感到同情；那哭声带有凄惨，似乎让人想到了哭者的噩运，让人心痛。哭声忽大忽小，好像是山的那一边，一个人无声的呼唤。
我们的班主任随着哭声走了过去，爱凑热闹的同学们和老师也走了过去。这里是一个操场的转弯角，在众多的人群中，我们发现了一个同学，坐在操场边的是一个七、八岁的小女孩。她的头朝地面，双脚踩地，弯着腰头埋在双脚上抽泣。小女孩好像并没有注意到我们在她身边，仍旧哭泣着。
许多老师发现了小女孩，安排学生安静下来，整个操场，一片寂静，小女孩的哭声在操场上回荡，这哭声让每一个同学，每一位老师的心凉了。
我们的班主任老师轻轻走到小女孩旁边，观望着她：乱蓬蓬的头发，一件洗得发白的黑棉袄上布满了补丁，鞋子很多地方也被磨烂了。看着让人心生厌恶之心。小女孩那窈黑的皮肤，好像很久没有洗澡了似的，看起来就好像一个贫苦人家的孩子。
“我问你话呢，孩子，你为什么哭呢？”老师很有耐心，可以看得出来，她在开导孩子。
“我„„„我„„„„”
“你的爸爸妈妈打你了吗？”
手疼，我听了女孩的话，心里想；手疼还装可怜，让老师关怀，真让人讨厌，不像话。
可接下来的一番话让在场的所有
小女孩说；“不久前，爸爸带我到公园玩，公园里许多的爷爷奶奶，常常和我爸爸拉家常，下围棋。可那天，几个强壮的年轻人逼迫老人们交钱，爸爸见了，十分气愤，为了讨回公正，几个年轻人要和爸爸拔河，爸爸哪儿拉得过他们，他们可真坏。”
说着说着，小女孩又抽泣起来了。
小女孩接着说：“那几个年轻人硬拉我爸爸，结果„„结果
„„他们把我爸爸打了一顿，还把我手打骨折了，爸爸成了重伤住了院。“
小女孩讲完，全场人热泪盈眶，都对小女孩爸爸的勇气感到敬佩。
老师终止了这场拔河比赛，和小女孩紧紧拥抱在一起„„
十六个春夏秋冬，幸福从未离开过我，总是那样眷顾我，始终萦绕在我左右，伴着我快乐成长。
蓝色的雨伞
看着窗外倾盆的大雨，我十分焦急，这么大的雨，我没带雨伞，妈妈又卧病在床，我该怎么回去？忽然，我眼睛一亮，一朵蓝色的伞花盛开在校门口——是妈妈来接我了。我和妈妈走在大雨中，妈妈的肩膀湿了，额前的头发也湿了。而我，却置身于一片蓝色的无雨的天空下。我看到倾斜的伞柄“妈妈，雨伞歪了”，我提醒到。“没有歪啊。”妈妈轻声说。渐渐的，眼泪模糊了我的视线，我觉得自己好幸福。走过了一个又一个的雨天，我慢慢长大，那把蓝色的雨伞却清晰地留在我的脑海里。
悦耳的风铃声
月夜降临，寒风呼呼地吹着，好冷的一个冬天啊！我被冻醒。这时候我多希望爸爸能给我添床毯子，或者只是轻轻的一个吻，我也会感到温暖的。咦？我房间门顶上的风铃怎么“叮叮铛铛”地响了起来，又传来熟悉的脚步声，哦，是爸爸！赶紧装睡，等那脚步声停止后，我感到被子厚了许多，一双温柔的手把我额前的几绺碎发拨开，脚步声又渐渐远去，只留下一串串“叮叮铛铛”悦耳的风铃声，那么清脆，那么动人，我那么幸福。时间一天天流逝，而那串风铃依旧每晚都会唱起那动听的`歌儿。
清凉的蒲扇
马上要中考了，我投入了紧张的备考中。一天晚上，我坐在书桌前挑灯夜战，该死的蚊子来了，汗水湿透了我的全身。我感到很焦躁，总是静不下心来看书。忽然感到身后吹来一丝凉风，它像一颗定心丸，除去了我的烦躁。回头一看，是奶奶，她正拿着一把蒲扇给我扇风。两个小时后，我已经复习得差不多了，看看奶奶，她已经累得不行了。我心疼地望着奶奶说：“奶奶您真好，谢谢您！”奶奶扬起嘴角笑了，嘴角旁的酒窝陷得那么深，仿佛盛满了甜蜜。我感到丝丝的幸福在心底泛起，暖暖的，柔柔的。
乘着幸福的翅膀，我在湛蓝的天空中展翅翱翔！
铁人书籍，是指以真实的铁人� 这些书籍以铁人们的坚韧意志、顽强拼搏的精神为中心，讲述了他们在逆境中奋斗、突破自我的故事。这些书籍不仅为我们带来了激励和启示， 读铁人书籍，可以让我们从铁人们的故事中品味人生的价值和意义，同时也激发我们在逆境中勇往直前的勇气和决心。
第二段：铁人书籍对于心理成长的作用。
读铁人书籍有力地激发了我们在人生中追求卓越的渴望。通过铁人们的故事，我们可以看到他们在不同场景下所展现的坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神。他们在各自的领域里面取得了非凡的成就。这些铁人们的经历告诉我们，只有奋斗才能成功，只有不断超越自己，才能达到更高的境界。借鉴铁人们的坚毅精神，我们也能获得内心的力量，勇往直前。
第三段：铁人书籍对于人格塑造的影响。
铁人书籍也对我们的人格塑造起到了重要的作用。铁人们所展现出来的品质和价值观，让我们懂得了为人处事的道理和原则。他们坚守真实、不惧挑战，敢于承担责任，乐于奉献。这些品质成为了我们追求人格完善的优秀榜样，让我们在成长过程中树立正确的价值观，养成团结协作、勇于担当的品质。铁人书籍让我们明白，只有具备了坚定的品质和正确的价值观，才能在人生的道路上不断向前。
第四段：铁人书籍对于知识储备的丰富。
铁人书籍不仅给我们带来了精神上的成长，也丰富了我们的知识储备。他们所处的时代和环境，对我们来说可能是陌生的，但正是通过这些传记，我们可以深入了解到铁人们的成长历程，了解到他们所从事的领域。在阅读铁人书籍的过程中，我们可以了解到铁人们的专业知识和经验，以及他们在实践中所遇到的困难和挑战。这些丰富的知识储备，为我们未来的学习和发展奠定了坚实的基础。
第五段：铁人书籍对于激励我们奋发向前。
读铁人书籍，可以激励我们奋发向前，追逐梦想。铁人们从不满足于现状，他们始终保持着对未来的憧憬。无论是在个人生活还是事业发展上，他们都以追求卓越为目标，并付出了巨大的努力。他们的成功给了我们极大的鼓舞和启示，让我们相信只要坚持不懈，就能克服困难，迎接成功的到来。铁人书籍给我们传递了一种充满希望和积极向上的力量，让我们对未来充满信心，并坚定地朝着目标前行。
结尾段：通过读铁人伴我们成长这些经典的书籍，我们能够感受到铁人们无所不能，坚韧拼搏的精神，在逆境中勇往直前的决心和毫不动摇的信念。这些心得和体会以及铁人书籍所传达的思想，对我们的心理成长、人格塑造、知识储备和激励我们奋发向前起到了非常重要的作用。读铁人书籍，不仅是一种享受，也是一种启迪和成长的过程。让我们继续阅读铁人书籍，让其伴随我们成长，成为我们人生中不可或缺的一部分。