在发展不断提速的社会中，需要使用讲话稿的情况越来越多，讲话稿可以起到指引或总结会议，传达贯彻上级精神等作用。你知道讲话稿怎样才能写的好吗？
尊敬的老师，亲爱的同学：
俗话说的得好：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。如果你不懂得珍惜时间，把现在这美好的光阴白白地浪费了那就等于白白地浪费了自己的生命。有一首歌唱得好： “青春少年是样样红，你是主人翁……”是啊，现在的你们正处在人生最美好的时段，你们是青春少年，你们像花儿一样的。竞相绽放，这也正是学好知识，学好本领的最好时机，千万不要浪费了这美好的学习时间啊！ 可怎样才能把握时间，学习知识和技能呢？我觉得最重要的一点就是要定好目标。
比如说，你可以定下一天的学习目标：在这一天里我要学到哪些数学知识，哪些语文知识？我要学会唱哪首歌？我要学会哪几个英语单词？……当然我们不可能一天的时间都用来学习，应做到劳逸结合，所以你还可以定好什么时间段(从几点到几点)是用来休息的时间。
期中考快到了，你还可以定一定为期中考试做准备的目标：我打算期中考考几分，为了达到这个目标我应做哪些准备。
你还可以定下一学期的学习目标：在这一学期里我每一次单元测试打算进步几分，到了期末考试时我要进步几分，我该怎样做才能达到预定的目标呢？
等等，各种各样的目标你都可以定。就好比如一艘船在浩瀚无际的大海中行驶，如果它不知道自己该驶向何方，它只能漫无边际的任意漂流；如果它知道了自己要去哪里，该往哪个方向走，它就会一如既往地向目的地驶去。
当然，当我们为自己定下了学习目标，还应该付出自己的努力，空有目标，而没有行动，那是永远也不可能成功的，只有把目标和行动统一起来，才能驶向成功的彼岸。那就让我们一起定好目标，努力地学习吧！
“青春少年是样样红，可是太匆匆……”别让时光从你的指尖悄悄地溜走了，再来后悔当初为什么没有好好地把握住它，那一切都已经太迟了。我们要做的应该是时间的主人，永远走在时间的前面！
亲爱的老师和同学们：
同学们好！我今天演讲的题目是时间的重量。
时间是一个非常抽象的术语，即使是聪明的人也只能通过时钟间接地理解它的下落。人们用时间、眨眼和其他成语来惊叹它的速度，它的重量呢？
时间的重量是多少？也许，时间是轻的，小的，所以它可以隐藏在每一个小间隙。
鲁迅小时候在绍兴读书时，父亲病重，两个弟弟还年轻。所以他不得不经常去当铺，去药店，帮妈妈做家务。为了不耽误学习，他每天都要计划精确的时间表。长大后，鲁迅有着广泛的兴趣爱好，不仅是写作，还研究了民间艺术，尤其是绘画和传说。时间对他来说更珍贵，因为他涉猎广泛，学习多方面。他一生多病，生活条件不好，但他每天工作到深夜才放弃。他说：时间就像海绵里的水，只要你挤，总有。”
也许，时间是沉重的，巨大的，甚至可以压碎一根粗壮的树枝。
一个白雪纷飞的冬天，一只小知更鸟栖息在一棵冷杉的。树枝上。厚厚的雪堆积在树枝上，但它仍然像一个巨人的肩膀，稳稳地抱着鸟儿，似乎从不动摇。两个小时后，当第141254片雪花落下时，它仍然顽强地站着——直到两分钟后，第141299片雪花覆盖着它，它开始颤抖，发出吱吱的声音，让鸟儿迅速离开了它的庇护所。最后两秒钟后，当第141230片雪花落下时，树枝被压碎。是什么给了雪这么大的重量？小知更鸟自言自语地想。“时间。一只老野鸽飞过来，是时候积累和沉淀它们，储存每一片雪花的力量，并在最后一刻爆发了。”
时间，或轻如鸿毛，它密不透风地笼罩着我们的一生，渗透到每一个空间，却让人感觉不到一丝压力，它需要你认真去发现和感受。
时间，或者像泰山一样，你在每一刻的努力，它都会小心地为你积累，直到最后一刻给你最宝贵的回报，如果你无情地挥霍它，它最终会给你最痛苦的打击。
时间是建立生命的材料。时间就是生命，请认真对待你的时间，认真对待你的每一分钟，每一秒，让它有自己的重量。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
今天，我演讲的题目是“珍惜时间”。“珍惜时间” 这是一个古老而永恒的话题。古人云：光阴似箭，一去不返。时间老人对我们每个人都是公平的，不会多给任何人一分一秒。但人们对时间的态度不同，结果也就不同。珍惜时间的人总会得到"胜利的果实"，而不把时间看在眼里的人，最终也一事无成。
著名文学家鲁迅就把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。这是多么可怕的事啊！有人问鲁迅为什么用"鲁迅"作笔名，他说是取“愚鲁”而“迅猛”之意。 如果同学们也想成为鲁迅那样的人，那就珍惜时间，勤奋学习吧！
朱自清曾说过：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，它又从遮挽着的手边过去。当你沉迷于电脑游戏时，你想过时间从你身边悄悄溜走了么？当你津津有味地看着电视时，你想过时间已从你身边擦过了么？当你读着漫画哈哈大笑时，你想过时间已从你身边划过了么？
转眼间，已是开学第二周了，上周你过得有意义么？也许别人早早来到学校，认真读书时，你还在小摊边转悠；也许别人课堂上在认真听讲，你却把时间留给了说小话；也许别人回到家仔细地做作业，你已把时间送给了电视节目。 就说现在，我在演讲，你在干什么呢？是在心不在焉地想着别的事，还是在聚精会神地思考呢？无论怎样，这一秒就过去了，这一秒就再也回不来了！
同学们，人的生命只有一次，生命中的时间是短暂的！正所谓 ：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。你拥有再多的金钱，也换不来一秒的时间，在时间面前，金钱只能低头。所以，请珍惜我们现在拥有的幸福日子，珍惜每一分，每一秒，让时间与生命之舟一起扬帆远航！
我的讲话完毕，谢谢大家！
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！我是20级9班的姚x，今天演讲的题目是《珍惜时间》。
不知不觉中，开学以来的许多日日夜夜都从我们的指缝中溜走了。古人云：光阴似箭，一去不复返。同学们，我们正处于学习知识的黄金时代。如果放松思想要求，让‘生活’有更多的休息和娱乐，过去的时光一去不复返。所谓‘时间就是金钱’，‘时间就是生命’才是真理。
再过十天，初三的师兄师姐们即将迎来人生的第一个重大转折。三年来，他们一路风雨霜，不畏寒暑。对我们来说，初中三年并不意味着成堆的练习或没完没了的考试，而是成长、精神体验、努力和执着追求的标志，也是一段值得永久珍藏的心路历程。
我们所想、所写、所听、所做的都是时间的印记。时间太宝贵，没有一个开拓辉煌未来的想法诞生在对明天的期待中，没有一个伟大的发明源于对以往成就的留恋。在短短的24小时里，我们诠释的是青春的辉煌，我们绽放的是生命的辉煌。一万年太长了，我们要抓住每一分钟。抓住这一天，不是漫无目的，低头有勇无谋，也不是放弃一切，盲目前进。我们需要回忆过去的失�
专注让时间飞逝。我们可以有很多目标和理想，但是初中只有一个人生。窗户永远是努力学习的身影。当你心无旁骛地做完各种练习，坚定地迈向下一个目标时，让乌云滚出窗外，四季更替。这种专注，这种坚持，会是你生命中一段美好的回忆。
梦想是一条漫长而崎岖的道路，需要我们不断摸索前进。每一个小目标都是旅途中的一个标志，每一个小成功都是我们的一小步。“千里之行，始于足下；没有积累的脚步，没有距离”，梦想就在前方，不增不减，所有的努力都会凝聚成一片时间，作为未来的礼物，让你享受一生。
朱自清曾在《匆匆》写道：洗手的时候，日子从盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；当你沉默的时候，你就从你眼前经过。我注意到他很着急，伸手去捂胳膊的时候，胳膊从他握着的手旁边经过。我们知道时间很匆忙，但每个人对它的态度不同，它的反馈也不同。有些人收获成功的果实，有些人一生碌碌无为。我们要有足够的勇气去战胜一切困难和挑战，写出今天和现在生活中最耀眼的一笔！用我们的勤奋和努力诠释无悔的青春。
同学们，珍惜时间，努力吧！努力学习一定会给你带来成功！
我的演讲结束了，谢谢！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
在这个六月，我们目送走高三的那些学长学姐，他们上到战场用最棒的答卷来结束他们整个的高中生涯。剩下的你们就是准高三的学生了，而对你们的时间便就只有仅仅的三百多那么一点的了，一年的时间能做些什么？需要做些什么？，就是要在这么多天里将还未学习的知识都装进脑子里，将前两年学的知识都从脑子里翻出来重新再感悟一次，如此算来仅仅三百多天的时间怎么可能忙得过来呢？
时间就像是微风缓缓吹过水面，带起里点点水波，但是又未留下任何印记，它总是在我们悄然回首间相互错过。高三是什么？是一场青春的盛宴，是整个青春奋斗的的见证，是未来回首最幸福的记忆，更是未来人生的重要分水岭。每天老师都耐心地告诉我们高中剩下的时光要好好握住，要想成功地进入大学就一定要努力奋斗，将课本上的知识点都搞懂，之后再答题的时候心里才是有墨水的，才能答好每一个题目。没错，高考就是一场知识的竞赛，没有知识积累的。必将被知识丰富的同学狠狠地甩在远方，无法企及。收获知识的最方便途径就是在上课时间跟随老师的思路，多多汲取老师所教授的知识，并将知识都灵活运用起来。
接下来的三百多天是时候该要好好规划筹谋了，最简单的方法就是按照老师交给我们的工作进度来进行，先学新知识，再复习旧知识，再全部过一遍，最后猛烈的刷题。不管如何规划，像这一般的顺序一定都是需要经历的，而其他的规划则需要每个人制作决定，毕竟每个人的学习进度，学习效率，所希望得到的东西是不一样的。对于每个人的学习情况、进度是要有相当明确的分析的，对于每次考试后的自己进行的分析，综合评比，都是需要自己根据情况对自己学习方案进行调整。
时间很宝贵，分分秒秒都应该紧紧的抓住，绝不放手。将一秒钟都翻倍成两秒钟来用，将走路的时间，吃饭的时间都节省起来，走路变跑路，吃饭要迅速，每每浪费掉一秒钟都是无比的罪恶感。时间每过一份就少一分，每过一天就少一天，想想未来想要的生活，便内心都无法平静，便想把小脑仁都变成能装下所有知识的大缸。将脑袋都埋进书堆里，将身体都拴在板凳上，将眼睛都撑着，将时间都充分利用起来，只为了一个梦想，只为了一个目标，向前冲吧，你所期待的未来就在前方等你！
现在的分秒必争终会换来未来的荣誉加身，紧握住接下来的点点时光，不浪费不后悔，未来幸福美好的时光就会拥抱你。如今用心珍惜的时光，终会在未来用更好的一切来回馈你！时间你慢点走，高三的学子们都需要你！
老师曾经说过这样一句话：聪明的孩子，今天做明天的事；愚蠢的孩子，明天做今天的事。学习本身不下苦功是学不好的。在学习的道路上，我们只有勤奋踏实地将一点一滴的知识掌握好，才能最终取得成功。一分耕耘一份收获，付出了才有回报。
要勤奋就得珍惜时间。只有爱惜光阴的人，才能够做到脚踏实地、坚持不懈、持之以恒。安徒生如果不是脚踏实地，就不可能从鞋匠的儿子成为童话大王；爱迪生如果不是坚持不懈，就不可能创造科学上的奇� 我们要取得优异的成绩，也只能勤奋学习，也只能珍惜来之不易的学习时光。所以，同学们，请珍惜时间吧！
每个成功人士的背后都有一番热爱学习的故事，他们靠的就是对知识的追求，对学习的执着。他们的历程就好像砌墙，每一块砖都必须经过郑重的选择，才能盖起富丽堂皇、牢不可破宫殿来。为了我们能登上知识的高峰，为了不给我们的将来留下遗憾，所以，同学们，请热爱学习吧！
但是世界上没有谁是能轻而易举就取得成功的，那些站在奥运冠军的高高领奖台上的运动员，哪一个没有经过*流汗甚至流泪的刻苦训练？那些考上北大清华的“天之骄子”们，哪一个没有经过寒窗苦读的煎熬？文学家说，勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙；科学家说，勤奋能使人聪明；而政治家说，勤奋是实现理想的基石。在现实生活中，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的，而成才的途径就是勤奋学习。所以，同学们，请勤奋学习吧！
同学们，让我们珍惜时间，勤奋学习，去迎接一个又一个新的挑战。用勤奋汗水改变我们的命运，用勤奋梦想创造出我们每个人的奇迹，用勤奋精神谱写出我们每一位同学最灿烂的辉煌人生。
老师同学们：
大家好！我所演讲的主题是《珍惜时间》。君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂！有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。
可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得幸福，活得鲜明！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间！它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。两千多年前的孔子站在波涛滚滚的黄河岸边，望着眼前奔流不止的滔滔江水，不禁发出感叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”孔子的这句话至今仍然启迪着我们，让我们知道了时间的珍贵性。现在，作为学生的我们，更应该珍惜时间，时间对我们来说是如此宝贵，只有把握好时间我们才能更好的学习知识。
鲁迅曾经说过：“浪费时间就等于慢性自杀。”是啊！在你浪费时间的同时，你的生命就在不停的消耗。我们虽然不能组织生命的消逝，但是我们可以好好利用每一分每一秒，让自己的生命更加绚丽多彩。在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的`眼睛。
时间喜欢有志气，敢和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的。不负责任，也辜负了所有寄予期望的人！亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩！“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败！经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂！机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我们风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心！我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷！即使失意，也坦然。
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起！朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争！我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
时间是什么？看不见摸不着，却是一点点的在流逝，我们没有任何的办法让时间停下来，我们能做的就是珍惜时间，让我们的时间每一分每一秒都是有意义的，更可况我们现在就是初三的学生了，面临着中考巨大的压力，我们更是要加把劲与时间赛跑，这样我们就能创造奇迹，拿到最好的成绩，时间就是我们最大的武器。
都说时间是世界上最宝贵的东西，上一秒是下一秒无法复制的，过去了就是过去了，人们也会在一天天的衰老。所以大家都说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。而我们现在要做的就是让每一寸光阴都有它的价值，不让它平白无故的消失，我相信这些都是大家经过自律以及努力完全是可以做到的事情。
同学们你们算过我们离中考还剩多长的时间吗？仅仅剩下百日左右了，你们真的做好准备的了吗？不，你们没有，上课的四十五分钟你敢说你每一分钟都认真听讲了？上课走神打马虎眼的同学比比皆是，那些全程聚精会神听讲的同学也有，但是那都是极少数的。你们有想过自己每天都浪费了多少时间吗？不按时睡觉，彻夜聊天的，你们是在珍惜时间？上课搞小动作、睡大觉、不认真听讲的，你们是在珍惜时间？但是下课那十分钟的时间你们却是格外的珍惜，下课铃声一响，便是迫不及待的想出去透透气，聊天打闹，上课铃声响了也是对外面走廊依依不舍，如果你们能把这种珍惜时间的精神用到课堂上的时间上，那该多好。
同学们留给我们的时间真的不多了，中考是检验我们这几年来学习成果的最佳时机，千万不要做让自己后悔的事情，善待珍惜你身边的每一分钟，让它们的作用发挥到最大，这样才是珍惜时间，当我们有了珍惜时间的意识之后，我们就得利用好时间了，作为初三的学子，我们当前最重要的自然就是学习，所以我们要把自己的时间好好的进行规划，让他们都能有自己的任务和作用，该复习的东西也该筹备计划了，不要把时间浪费在没用的事物上，那将成为你这一生中最后悔的事情。
三年的时光一晃而过，大家不妨想一想，自己这三年都过的有意义吗？是否因为自己没有珍惜时间，而没有可回忆的东西？时间是死的，我们是活的，我们做时间的主人，我相信有很多同学都认为自己做的很好了，那么我想请问您，是不是有的时候感觉时间过的很缓慢，有的时间却过得飞快呢。举个例子，不爱学习的同学，在上课的时候，它就会觉得时间过的非常的缓慢，热爱学习的同学，他会觉得上课四十五分钟稍纵即逝，这就是差距所在。
希望大家都做时间的主人，好好的珍惜时间。
谢谢大家！
亲爱的各位老师、各位同学：
上午好！我今天演讲的题目是珍惜时间。
有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
乐观的人，喜欢描述明天的美好前景；悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
期中考试，已经结束，同学们的脸上，或喜或忧，展露无遗。但是，考试已� ”失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”我们的青春是炽烈的'，我们的目标是明确的。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家上午好 ！
今天我要演讲的题目是“珍惜时间”。
当灿烂的阳光绽放它的笑脸，当丝丝微风拂过你的脸颊，当大一进校的场景仍历历在目时，同学们你是否感觉到：时间在加速的奔跑，确实时间是具有加速度的，一不小心我们就从大一变成了大三，仿佛毕业也并不那么遥远了！时间的'流逝分为三种，即时间的消费、时间的浪费和时间的储备。时间的消费就是吃饭，睡觉所花费的时间，这是我们必须用的；时间的浪费就是一睁眼一闭眼一天就完了，这是一种挥霍青春的表现，而时间的储备就是为了达到自己的目标所付出的时间，我们平时总会去羡慕那些一夜之间就红起来的人，其实不是这样的，每个人的成功都是储备时间之后的收获。
高尔基曾经说过“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”这句话就是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间就是合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，它不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了；当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了；当你睡觉的时候，时间又从你的美梦中溜走了。你想挽留时间吗？那就得靠自己把握时间。正如鲁迅先生所言“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的”。
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，而时间呢 它还会有再来的时候吗？时间是一去不复返的，所以我们不要把今天的事拖到明天去做，因为明天还有明天所要做的事情。
时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种希望，不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂。 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我们应该珍惜自己所拥有的美好时光。希望大家珍惜自己的每一分每一秒，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。
从现在开始储备时间，当你成功的时候，你会久久回忆那个你储备时间的美好阶段， 给未来一个可能，我相信未来会还你一个精彩！同学们，加油吧！
敬爱的老师，同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。
时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此也就有不同的结果。珍惜时间的人“留下一串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有图伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得优异的成绩，各方面都有了长进；而有的同学却收效甚微，甚至一天比一天差。这是因为珍惜时间和不珍惜时间造成的差别。
时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名的科学家富兰克森把时间比作生命；我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作用的。从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多；反之，时间就少。
有人问鲁迅为什么用“鲁迅”作笔名，他说是劝墨鲁”和“迅速”之意。 在这中情况下，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。
人的生命宝贵，人的青少年时期大为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期，打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首诗里疾呼：“莫等闲，白了少年头空悲切1汗乐府诗有句富有哲理性名词“百川东到海，何时复西归，少不努力，老大徒伤悲。”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课，自修做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。我们还要不断总结昨天，设计明天但最关键的是要牢牢抓住今天。
同学们，21世纪已到来，希望大家都能够珍惜时间，科学地分配时间，使每年每月每天每小时每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石。
鲁迅先生也曾经说过：“节约时间，也就是使一个人的生命更加有效，也就等于延长了人的生命。”威廉班曾经也说过：“没有比时间更容易浪费的`，同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。”还有一句老话讲：浪费别人的时间就是谋财害命。为什么这么讲呢，这就显示了时间的重要性，人们将时间比做了人的财产、甚至生命！
“百川东到海，何时复西归？”这句为世人所颂赞的句子，描写水一流过一地方，就不会再回头。时间，就像水一样，今天过去了，今天就成了昨天，昨天永远不会再回来了，有的只是称呼一样的“昨天”。
人生短短几个秋，说起来也是弹指一挥间。无论你干什么事都要珍惜时间，切不可慨叹人生的苦短，让时间白白的从你身边流逝。有的人正是认为短短的人生，若不及时行乐，岂不枉来人生一世？把时间都在嬉戏中度过，像寄生虫一般；而有的人深深懂得把时间用在工作和学习中，让生命的分分秒秒都在充实，都在发光发热。当然，时间也会给这两种人以不同的结果：第一种，终日碌碌无为，落得两手空空，只留下无穷的悔恨；第二种，艰辛的劳作，换来得是累累硕果，他们用自己的勤劳和智慧，为国家做出巨大贡献，他们的人生价值会得到社会的公认，他们的人生闪烁着光彩。
是啊！时间是最公正的裁判。
至此，谁又能说时间不是一笔巨大的财富呢？珍惜时间，会让你做时间的主人；珍惜时间，让我们生命的长河更加绚丽多彩；让人生的道路更加精彩。 时间像一个精灵，你听不到它，看不到它，摸不到他，而它还能从你的身边溜走，逃过，时间像流水一样无情，开弓没有回头箭那样无任何余地，所以我们要分秒必争，让它
“光阴似箭，日月如梭”，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间就是海绵里的水，只要用力挤，就能挤出相当多的水。所以说，你只要珍惜每一分，每一秒，把时间化零为整，把时间从你的海绵里挤出来，你就会收获更多的喜悦！在人生的道路上，让人生划上一个完美的句号，这也同时说明了时间的宝贵，让我们珍惜时间，做时间的主人吧！
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。这句谚语是谁都知道的，它的意思是告诉我们要珍惜时间。而我，却偏偏跟它作对。就拿星期五下午那件事来说吧！
星期五，我回到家，还有一大堆家庭作业等着我去做，但我却不由自主地打开电视，津津有味地看了起来。直到我完全投入到电视情节中去时，妈妈下班回家了。她一进门，见我在看电视，气愤地说：“你怎么在看电视？快去做作业！”说完，就把我拉到书房去做作业。我却一点儿也不情愿，被妈妈拉进书房后还拖拖拉拉，不是玩笔，就是发呆。时间一分一秒地过去了，半小时后，我才做完了数学作业。“明天就是双休日了，还有两天时间呢！我就不信两天做不完作业。”我在嘴里轻声嘟囔。妈妈似乎看出了我的心思，便语重心长地对我说：“明天有明天要干的事呀！再说，明天妹不是要来吗？你作业没做完就不能玩了呀！”听了妈妈的话，我瞬间似乎明白了什么。我不多想，便开始抓紧时间做作业了。
两个小时又在不知不觉中溜走了，我伸了一个懒腰，做了一下深呼吸，啊！终于把作业做完了！这时，我悟出了一个道理：时间是由分秒积成的'，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜时间，努力学习》!
首先，我想跟大家讲一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向着名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟？一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。
这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。
“早岁哪知世事艰”，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学习的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。时间对每个人都是公平的，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都非常的珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续；也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。
同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷于物质而徘徊不前。对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒！
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
百年人生，多少年。向前看，似乎时间是无穷无尽的；回头看，你会知道你人生动荡的时刻。
时间是最普通最宝贵的。买不到钱，就保不了位。"时间是构成人的一生的物质。"每个人的生命都是有限的。同样，忙碌的时间也是有限的。稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生活，但人们可以在有限的生活中充分利用它。鲁迅先生说，时间是一天24小时，但一天给勤劳的人带来智慧和力量，给懒惰的人只留下遗憾。我觉得这句话很形象地描述了成功的人珍惜每一分钟，做出辉煌的成就，而不成功的人只是混日子，消磨时间，因为他们抱着“出家天天敲钟”的想法。在他们眼里，时间是漫长而无意义的，但当他们回首往事，却发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“年轻人不努力，老年人可悲”！
古往今来，许多人都曾惋惜过流年，于是感叹道：“光阴似箭，人老珠黄，日月如梭。”的确，时间的速度真的很难估计和描述。树死了，还有机会重新变绿；它走了，还有时间再绽放；燕子去了，但有时又回来；但是当一个人的生命结束了，他有限的时间用完了，就没有复活和得救的机会了。就像“花开了再开，谁也长不起来”。时间只是按部就班，一去不复返。这告诉我们不要失去宝贵的光明和阴虚，而是要珍惜时间，珍惜生命，利用好每一分钟，不要浪费。正如朱自清所说：“洗手时，日子过盆；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；当你沉默的时候，你从你的'眼中穿过。我觉得时光飞逝。我一伸手，它就从我手里过去了。天黑时，我躺在床上。
它很快越过我，从我脚边飞走了。当我睁开眼睛向太阳告别时，又一天溜走了。我掩面叹息，但新的一天的影子又开始在叹息中闪现。“这段话说明时间无时无刻不在流逝，我们应该好好利用流逝的瞬间。
“未来”、“现在”、“过去”是时间的步伐：“未来”迟疑地逼近；“现在”，消失得像箭一样快；《往事》，永远停止。在伟大的宇宙空中，生命只是流星般的一闪而过；在无尽的河流中，生命只是一个小小的波浪。亲爱的同学们，珍惜时间，它是生命中最宝贵的东西。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。“这句话连我上大班的`弟弟都会背，可是谁做到了呢，人们只是把它当做耳旁风，左耳朵进右耳多出，听进去了没谁也不知道
时间就像滔滔江水一去而不复返，可人们总是花费有用的时间做没用的事，总感觉时间还多不用担心，可你们知道吗，人生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已经过去了，永不复返今天已经和你在一起，但很快就会过去。明天就要到来但不久就会消逝。只有抓紧这三天你才有可能成为新世纪的主人。时间就是生命，时间就是金钱，时间就是一切，只有把握住时间，时间才会为你效劳，如果你只会浪费时间，时间就会从你身边溜走。
珍惜时间吧，让我 从现在抓紧时间吧！
老师们，同学们：
今天我讲话的题目是《珍惜时间》
元旦即将到了，在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向准备。我觉得无论做什么准备，都要懂得珍惜时间。
富兰克林有句名言：“你热爱生命吗？那么请别浪费时间。因为时间是组成生命的材料。”对时间的态度，可以验证一个人的世界观。有人说，人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。
在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识的枯燥难懂而放弃听讲？在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光？在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本？
同学们，一年过去之时，给我们带来的感受决不如撕去日历小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，大家在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤，成功与失败……都将化作人生的财富。而今天我们将又一次迎来充满希望的`新年。大家不禁要感叹时间过得太快了。期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法教给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍！二要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针。”只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。
各位老师，同学们：
大家早上好，上周高二（10）班在郭老师的带领下出色的完成了值周任务，同时也要感谢郑，杨，潘等老师的辛勤工作。上周学校教育教学情况都比较好，主要想说一下挂校牌的问题。有个别同学把校牌当作进校的通行证，给检查的同学看过之后就放进口袋里，有几位同学从周三到周六校牌的绳子都是断的，还有两位没带校牌的同学，不肯配合值周班同学的工作，直接跑掉了。我们应该意识到，校牌是你在学校身份的象征，而不只是你进出校门的通行证，正确佩戴校牌是一名学生必须遵守的行为规范。如果确实忘在教室，也请先登记，再去把校牌拿来给检查的同学核实一下。撒腿就跑，这不是解决问题的方式。
今天的操场显得格外的空旷。上周我们的高三学长在参加了高考和隆重的毕业典礼后，为自己三年的高中生活画上了圆满的句号。古话说：“入泮宫，出府学，上青云路”，高三的同学从此告别母校，踏上了新的征程。在毕业典礼上，朱校长回忆了与高三同学们共同度过的三年美好时光，对他们表达了殷切的希望和深情的祝福，希望他们从这里走向自己的世界，成为最好的自己。离别的场面总有点伤感，老天在几经啜泣后终于也潸然泪下，最后嚎啕大哭起来。雨水淋湿了大家的衣服和头发，但是我们看到的是同学们的从容，谦让、有序，看到的是大家在雨中的坚守，看到的是男生把雨伞让给女生的风度。“腹有诗书气自华”，稽中学子应该有这样的优雅气质和翩翩风度。
刚才吴琴梨同学提醒大家是否注意到了门牌号的变化。时间如同一条静静流淌的河，每一分、每一秒，都在我们的不经意间，悄无声息的流失了。时间对每个人又都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。但是在相同的时间里，有些同学总感觉作业做不完，时间不够用。作为一名高中生，如果没有养成良好的时间管理习惯，对于今后的学习、工作是非常不利的。下面就如何管理时间，我想提几个建议。
（一）制订计划，列出清单，明确每天的任务和目标
有了学习计划，心中就有了奋斗目标，制订计划对时间的管理是非常重要的。
首先，要按照自己的实际情况来订计划，这个计划是自己需要的也是能够完成的；其次，计划以每周计划为主，再合理的分配到每一天中。在周日的下午制订好下一周的学习计划，在每天晚自修结束前10分钟回顾一下当天计划的完成情况，并制订好第二天的学习计划，把这些计划以清单的方式记录下来。第三，计划中的任务和目标需要符合“具体、可衡量、可行、及时”这样几个原则。
比如“明天晚自修第一节课我要做物理选修三44页欧姆定律的习题”就比“明天晚自修我要复习一下物理”更加具体、可行。
（二）有选择的处理我们遇到的事情
如果对时间管理的理论有一点了解的话，应该都听说过“四象限”原则。这个原则把事情划分成了重要且紧急、重要但不急、紧急但不重要、不紧急也不重要四个象限。把又重要又紧急的事情优先处理，这符合常规逻辑，但每天除了办又急又重要的事情外，一定要注意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情，你要学会放掉。而最容易被我们忽略的往往是重要而不紧急的事情，当这些事情一件件积累下来，紧急而重要的事情就会便多，你就会手忙脚乱。所以如果每天都能做一些重要而不紧急的事情，你未来的生活才会更加从容。
（三）合理分配时间，提高学习效率
学习效率就是用你全身心投入学习的时间除以学习总时间。有些同学学习总时间不少，而成绩却上不去，多数是由学习效率低下造成的。那么如何提高学习的效率呢？首先要静的下心来，静心后才能集中精神，同时要提高自己抗干扰的能力。其次，长时间的学习一门课程大脑容易疲劳，如果按照注意力集中的规律适时交换学习内容和学习方式，这样就可以使大脑疲劳区域得以休息，有些老师会说“政治课上累了，做几道数学题休息一下”是有科学依据的。最后要注意劳逸结合，每天有一定的运动量和充足的睡眠时间，适当的活动可以让神经中枢兴奋起来，更有利于记忆和学习。
“百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲”。希望我们大家都能珍惜时间，学会管理自己的时间，等你以后回首往事，不
亲爱的老师、同学们：
大家好！
时间在悄无声息的流走。朱自清爷爷说过“燕子去了有再来的时候，桃花谢了有再开的时候，杨柳枯了有再青的时候……”但时间去了永远也回不来了。每一秒都在飞速流走，走在青草上，飞在空气中……时间一去不复返，看着真有一些心痛。想起吃饭时候，时间从我的饭碗中过去溜走；洗脸的时候，时间从流水中飞去；休息睡觉时候，它便大步大步的从你身上跨过，从你脚边飞去。
时间是消无声息的，人世间没有人不走过风风雨雨，大大小小的困难的事。但在途中要和困难作斗争和时间赛跑。用最短的时间把一件事做好，这样不是又节省了时间又高兴又兴奋，多么好！而在困难中为了更好更快的做好它一定要认真思考用最短的时间完成它。
时间流去是悄无声息的，在4000多日子里，我有什么值得回忆的呢！在这么多日子里我除了匆匆学习以外，还有什么呢？只有匆匆罢了，只有学习罢了！时间是一天天减少，人的生命是短暂的，让这平凡的放射出无限的光芒，这既不简单，也不艰难。这就看你如何安排时间：是白白浪费，还是惜时如金。
谢谢。
各位同学、老师们：
早上好！
每当在雄壮的国歌声中冉冉升起时，我们的心久久不能平静。因为我们是炎黄子孙，我们一定会不辜负前辈们的期望，把我们的祖国建设得更美好，让血染的红旗更鲜艳。这宏伟的志向，这远大的抱负，实现呢？那就是我今天要讲话的。主题：珍惜时间，勤奋学习。同学们，“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，是时间限制了它，所以我们要充分地利用它，珍惜它，这样，才能在有限的生命里创造出永恒的辉煌。
我们总在抱怨时间流失得太快，我们还来不及把题解出来，考试结束的已拉响，我们还来不及对昨天说一声再见，就已凌晨零点┅┅我们总来不及，总在错过，那是因为我们忽略掉时间不会停止，更不会倒流。我们只是生命的过客，匆匆而来，惆怅而去。
时间，纵之即短，珍惜那么长。而我们要做的，是在短暂的生命里寻找永恒。这一永恒，便是知识。倘假设自认为时间漫长而虚度，必将一事无成，美好年华便会转瞬即逝，如果能珍惜每一分每一秒，合理利用，短暂的时间也可以有无穷匮的作用！同学们，人生苦短，匆匆几十年一晃而过，是要碌碌无为，还是顶天立地，全在一念之间。唯有把握时间，努力学习，才会在短暂的生命中找到永恒！
同学们，人生的船只掌握在我们自己手里，驶向何方，只有自己才知晓，其他人根本无法左右。古人悬梁刺股，只为有朝一日考取功名。我们惜时如金，只为踏出校门问心无愧。“盛年不重来，一日难再来，及时当勉励，岁月不待人。”同学们，请提起笔，捧起书，抓住这的好时光，珍惜每一分，每一秒，努力学习，勤奋学习。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
老师、同学们：
大家好！今天，我们六二中队为大家演讲的题目是《珍惜时间》。
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂！
有人把时间比作金钱，为了言及它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得幸福，活得鲜明！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间！“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！
在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人白发早生，无为而终。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起！朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们都长一双透视眼，在无形中捕捉时间，同它斗争！我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌！
谢谢大家！我们的演讲完毕！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我感到非常高兴和荣幸，能够站在这个讲台上与大家一同探讨如何珍惜时间。今天，我将主题定为《从现在开始，珍惜时间》。非常期待与大家分享。
如果你问我时间是什么？我也不知道。我只知道时间一旦流逝就无法再回来，只知道时间在这个世界上是最快又最慢、最长又最短、最平凡又最珍贵、最容易被人忽视又最令人后悔的神奇存在。我只知道我们应该珍惜时间。珍惜时间意味着合理利用它，时间飞逝如箭，它不会为任何人停留。当你早晨起床穿衣时，时间从你衣服缝隙中划过；当你骑车上学时，时间从你车轮前飞驰而过；当你进餐时，时间从碗边溜走；当你在校学习时，时间从你的笔尖飞逝；当你晚上入睡时，时间从你身上溜过；当你再次早晨醒来，时间已悄无声息地过了86400秒。可见时间如何迅速从我们身边溜走。
你想抓住时间吗？那就靠你掌握时间，珍惜时间。时间是最公平的，不会因你富有多给你一分，也不会因你贫穷而少给你一秒。那为什么在相同的时间里，人们得到的结果不同呢？比如说，我们班有48位同学，每天在一起生活、学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有些同学学习好而有些同学差呢？那是因为好学生充分利用了自己的时间，把别人休息娱乐的时间都用在了学习上，所以能取得好成绩。像我们班的王洁同学，很多人都羡慕她小小年纪学习成绩却那么好，甚至能跳级。但这仅仅是因为她比别人聪明吗？不是！是因为她懂得珍惜时间。记得前些天中午，我们以前的七八个同学来我家聚餐，大家有的玩电脑有的下棋有的跳皮筋玩得不亦乐乎，而她却躲在我的小房间里一直写作业。我好奇地去找她，却发现她正专心致志地做着课业。我问：大家都在玩，晚上再写不行吗？她说：晚上我还要学舞蹈，晚上有晚上的事情。我听了非常佩服她。听说她二年级的时候利用整个暑假自学完了三年级的课程，开学直接跳级到四年级，成绩仍然名列前茅。大家想想，她一个暑假就学完了我们一年的课程，当我们在暑假里游玩的时候，她在紧抓时间，争取时间。我现在已经快12岁了，而她不到10岁，所以从这件事我明白了：珍惜时间就等于延长自己的生命！
山间的鲜花闪耀春光，林中的树木随风起舞，地上的影子点缀着光线，海岸边的波涛奔腾澎湃。而老人面上的皱纹，却是岁月留下的印记。燕子离去总会再次归来，桃花凋谢终将再度盛开，细胞死亡后也会再生。但是时光一去不复返，只留下回忆和悔恨。因此我们不应该拖延今天的`事情到明天去做，因为明天有属于它自己的任务。
我们正身处于珍贵的人生黄金时期，许多人都羡慕我们现在所拥有的美好时光，以及未来漫长的时间和生命。因此，我们不能浪费时间，不要等到老了才后悔莫及，这样做太可惜了。我们应该最珍惜的是“当下”，就像是文嘉先生所说：“今天又是新的一天，今天的时间是如此短暂，如果今天也无所作为，那么这一切何时才会结束呢？人生百年只有那么多个当下，如果今天被浪费了，真的太遗憾了！如果总是等待明天再行动，明天又会有新的事情出现，我给你写一首关于今天的诗，努力从今天开始吧！”。
希望通过这次演讲比赛，让大家对时间有一个全新的认识，从此刻开始，珍惜每一分每一秒。绝不让我们精彩的人生留下遗憾！
我的演讲结束了。谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是珍惜时间。
时间对每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒。每个人都一样。但是因为人对时间的态度不同，所以有不同的结果。珍惜时间的人，留下一串串果实，不仅延长了生命，也让生命有了意义；浪费时间的人，双手除了空空什么都没有，除了悲伤和空叹息什么都没有。对我们学生来说也是一样的。经过一个学期的学习，有的同学成绩优异，各方面都有进步，有的同学每天成绩很少甚至更差。这是因为珍惜和不珍惜时间的区别。
时间有个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，用最先进的科学手段也救不了它。所以，著名科学家富兰克林把时间比作生命；中国现代伟大作家鲁迅把浪费别人的时间比作谋杀金钱，把浪费自己的时间比作慢性自杀。由此可见时间的珍贵。虽然时间一去不复返，但人们并不是对时间无能为力。从科学的角度来看，人生活在地球上，时间流逝的速度是不变的，但从人们利用时间的角度来看，时间是很有弹性的。快点，时间会更多；反之，时间就少了。国内外有识之士都强烈意识到时间的宝贵。宋代历史学家司马光睡觉时用圆木当警枕，挤出更多的时间读书写字。当他被叫醒时，他继续看书。就这样，司马光夜以继日地工作，通读旧史，吸收一切。经过20年的努力，他编纂了中国第一部编年体通史——《子·同治简》。
有人问鲁迅，为什么用鲁迅做笔名，他说是愚笨和敏捷的意思。 在这种情况下，只有更加勤奋，笨鸟先飞，才能在必要的时间内获得和别人一样的效果，甚至超越别人。人的生命是宝贵的，尤其是青春期，因为青春期是人一生中最重要的成长时期。因此，勤奋学习不仅是祖国和人民对我们青少年的'要求，也是我们自己成功的前提。民族英雄岳飞在《满江红》的第一个字里就喊了出来：不要白等，白了少年的头，空伤心！汉代乐府诗中有一句哲学名言：江河东流入海，必归西天。年轻人不努力，老年人难过。因此，我们应该学会做时间的主人，牢牢抓住时间。抓住时间就是充分利用时间。你要抓紧上课，抓紧自习，抓紧作业，排除干扰。抓紧时间就是科学安排时间，巧妙利用每一点时间，提高单位时间的利用率。抓住时间，善于抓住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最重要的是牢牢把握今天。
同学们，21世纪已经到来。希望大家珍惜时间，科学分配时间，让每一年、每一月、每一天、每一小时、每一分钟都有意义，每一秒都可
我的演讲结束了，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
生命是什么？其实，生命就是经历一分一秒的时刻，是由时刻相伴的一段旅程。在这个社会上，时刻对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时刻，时刻的长短快慢对每个人都是一样的。它不会正因你是百万富翁而多给你一秒，也不会正因你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时刻好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时刻的。飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时刻的宝贵。
表面上看来，时刻好像很多，过了这天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每一天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时刻仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时刻绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗？“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。
古往今来，很多的人对时刻进行了评说，不一样的人对于时刻有着不一样的定义和解说。文学家说：时刻就是东去的长河，奔流到海不复回；医学家说：时刻就是生命，珍惜一秒的抢救时刻就有可能挽回一条生命；教育家说：时刻就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本；军事家说：时刻就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇；哲学家说：时刻就是真理的女儿；美学家说：时刻就是我们对生活的期望；深圳人说：时刻就是金钱。而我要说时刻就是我们的学习成绩，就是我们的未来。
时刻是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢？那是正因不一样的人们对于时刻有着不一样的态度和做法。勤奋者抓紧时刻；求知者利用时刻；有志者珍惜时刻；聪明者争取时刻；好学者挤出时刻；上进者追求时刻；忠诚者遵守时刻；勤劳者创造时刻。
因此，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时刻，正因珍惜时刻就是珍惜生命。人的生命只有一次，不好虚度光阴，不好因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时刻！
亲爱的同学们，老师们：
大家早上好！
时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私的，给任何人都不是二十四小时。那么，有些人的时间都去哪儿了？今天我国旗下的题目就是《时间都去哪儿了》
两千年前，一位伟人立于河边，面对奔流不息的河水，想起了逝去的时间与事物，给出了一个千古流传的感叹：“逝者如斯夫！”
在我们的青春中，就像与时间赛跑，在人生的起跑线上，时间是我们最大的竞争对手，它不会等待我们。当人生的哨声响起，只有奋力追逐，跌倒了，没关系，爬起来，继续跑，时间不会倒流，因为青春对每个人只有一次。
古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多人能把这句话背得滚瓜烂熟，可是你真正懂得它的含义吗？
时间是公平的裁判者，它不会多给你一分也不会少给你一秒，一天有24小时，这是无法改变的。但为什么在相同的时间里，人们得到的结果不同呢？比如一个班的同学，每天在一起生活、学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，有的人学习好而有的人学习不好呢？鲁迅先生以各种形式鞭策自己珍惜时间，努力工作，有人说他是天才，可是他自己说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在了上。”对啊，学习好坏不正是这样吗？新的一天开始，有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵，而有的却无所事事；有的同学在预备铃响之后早已进入学习状态，而有的同学在老师上课后还在找卷子；有的同学在上课时专心致志，不浪费一分一秒，而有的同学却开开小差，做做小动作……
同学们，对我们而言，时间就是分数。一位考上清华大学的学生感叹通往清华北大的路是用一张张试卷铺成的，而连接这一张张试卷的是汗水和时间。所以当我们对着成绩单感叹自己为什么比别人低那么多分时，更应该反思考前我比别人少学了多少时间，零碎的时间是否积攒地用了下来。
面对中考，我们需要分秒必争、风雨兼程。我们有不一样的目标，但同样的是奋斗，每天醒来，我们都需要告诫自己：把握好每一分钟，因为流年似水，时间给丢失者留下的是遗憾和惆怅，时间给珍惜者献上的是壮美的人生。
时间之轮永不停息，同学们，让我们紧张起来、行动起来，让初中三年中的每一分钟都发出更多的光和热，让我们把握现在，赢在当下，成就未来。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
时间总是过得飞快，而我们转眼也是从刚刚踏入高中慢慢的来到了现在的高三。在高一的时候还会觉得高中真的好累，一点也不想学习，想要赶紧毕业，就不会那么累。而现在高三要不了多久马上我也要毕业了，却开始有些留恋高中的生活，又开始不想毕业了，想永远留在高中。看着身边要不多久就要各奔东西的同学们，大家一起相处了将近三年的时间，真的现在格外的不舍。时间的流逝我们什么也做不了，我们能够做的也就是珍惜时间，让自己在最后的高三的时间里过好这段日子，让自己留下一个好的回忆。让自己未来的岁月里在回忆起这段岁月的时候可以能够感到幸福和开心。
我想作为高中生的我们应该对于这些有一定的了解，只有珍惜时间，我们才能够理解时间的真谛，不再去浪费时间，而是把不多的时间花费在真正有意义的地方，能够得到更多的收获，让自己在短短的时间里变得更加优秀。我们现在是高三了，是真的需要去珍惜时间，不要浪费时间，希望大家能够理解。
我的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
“杨柳枯了有再青的时候……”但时间去了永远也回不来了。每一秒都在飞速流走，走在青草上，飞在空气中……时间一去不复返，看着真有一些心痛。想起吃饭时候，时间从我的饭碗中过去溜走；洗脸的时候，时间从流水中飞去；休息睡觉时候，它便大步大步的从你身上跨过，从你脚边飞去。时间是消无声息的，人世间没有人不走过风风雨雨，大大小小的困难的事。但在途中要和困难作斗争和时间赛跑。用最短的时间把一件事做好，这样不是又节省了时间又高兴又兴奋，多么好！而在困难中为了更好更快的做好它一定要认真思考用最短的时间完成它。
记得每一次上学的时间，我总和时间赛跑，5秒钟到达一个地方，5秒钟到达一个地方……用最快速度花最少的时间。浪费时间就是浪费自己的生命，一天只有24小时，等你再和月亮告别的时候，等你和阳光再见面的时候，这又算溜走了一日。但时间却是一个很古怪的东西。也许你珍惜它，却不能留住它；也许你合理安排它，但它依然飞之而去。
记得鲁迅先生说过：“时间就像是海绵里的水，只要用力挤，总还是有的。”是啊！只要愿意把时间挤出来，时间是有的`，但不是人人都能这样。有的'人贪玩好耍，事做完了就无所事事，一点也不珍惜时间。但珍惜时间的人即使事多，他也能挤出时间，这也许就是鲁迅先生告诉我们的道理吧！
时间流去是悄无声息的，在4000多日子里，我有什么值得回忆的呢！在这么多日子里我除了匆匆学习以外，还有什么呢？只有匆匆罢了，只有学习罢了！时间是一天天减少，人的肉体生命是短暂的，让这平凡的肉体放射出无限的光芒，这既不简单，也不艰难。这就看你如何安排时间：是白白浪费，还是惜时如金。这一切就在你一念之间，而就是这一念之间将决定你的命运。珍惜时间就是珍惜你的生命，珍惜时间就等于决定了你的命运。珍惜时间，奋发图强，你将成为一个有用的人。
清明节，走过短松冈。看那一堆旧土或一寺不新坟，无情的土埋掉心爱的人。蓦地，我心头冒出莫名的忧伤与担心。我隐约想到了你，姥爷，我该多陪陪你。时间啊，请你等等我。
儿时的记忆，永远迷失在你的王国里。乡下，土瓦房篱笆院，院子和园子都那么敞亮，被你打理得井井有条。园子里种了我数不过来的果树，还有数不过来的花，吃不过来的菜。一到夏天，蓊蓊郁郁，乱花迷眼。你和你的园子，长出许多故事。
记得房前有一棵古老的玫瑰树，玫瑰争艳的最美时节，满院暖香浮动，甜腻腻的让人发困。姥姥不在家，你就带我们作妖，把玫瑰花朵摘下来，用糖熬成膏儿当做馅儿，做各种各样的点心，做形状各异的酥饼。我站在一旁痴痴地看，弄不清你是做一道美食，还是玩一种游戏。饼做好了，轻咬一口，齿颊生香，萦绕至今。
有时，你会突发奇想，把饭桌摆到那棵高大古老的杏树下面，来一次“野餐”。古色古香的松木炕桌，围坐一圈孩子，就像落了一群小麻雀。大葱、生菜、黄瓜都是园子里刚摘下来的，还有刚煮的热乎乎的成鹅蛋，切开，蛋黄儿流出金黄的油。微风拂过，树上掉下一两个熟透的金杏儿来，那是老杏树给我们加的。几枚甜点。
让我陪你听听音乐。忘不了你制造的浪漫，把屋里的灯关掉，打开录音机，闭上眼睛听《梁祝》。你一个乐章一个乐章地讲乐曲里藏着的故事。那年中秋，月色如水，院子里树影婆娑，别有一番景象。你又打开录音机放《春江花月夜》，邀我们共赏婵娟。可我们那天没心情赏月，不明白天上那块白盘子何以值得盯着看。心里很不耐烦，又拗不过你，一个个披着毛毯，撅着嘴，勉强应景，放在一边的甜葡萄都没人吃。那时，敢怒不敢言啊。
让我陪你爬爬山。这是你的爱好，也成了你的“家庭文化”。小镇周围还有我们没去过的山吗？暮春，布谷鸟翠谷呜叫，满山藤蔓散发着奇异清香。你给我们每人挂一个笛子，便于呼应联系。你学鸟叫，能以假乱真。你带我们采蕨菜，拎兜装不下，就脱下衣服扎上领口和袖子当做口袋。故乡山野像你一样慷慨，我们踏歌而归。你还带我们骑车去五花山，让我经历了一次几乎接近运动极限的骑行，让我面对美不胜收的景色赞叹“不虚此行”。
岁月不饶人。时光偷走你挺拔的腰身、浓密的黑发，留给你微微驼着的脊背、稀疏竖起的头发。睡裤外面套着护膝，呵护着你的老寒腿。你笑眯眯地望着我，像婴孩一样渴求陪伴，哪怕坐一会儿，袖手无言。
时间啊，请你等等我，让我陪姥爷坐一会儿，再坐一会儿。
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
“一寸光阴一寸金，但寸金难买寸光阴”这句格言深刻地教导人们不要浪费一分一秒。珍惜时间就是珍惜生命。生命对每个人都很重要，我们每个人都应该珍惜时间，创造自己的人生价值。
平时，想想我能浪费多少时间。我总是写作业，玩作业，所以我可以同时做两件事。至于有一件事我记得很清楚，我在写作业的时候边写边玩，我妈看到我一直心不在焉，气得狠狠训斥我，还打了我几拳！我妈也恨铁不成钢，说：“我怎么会有你这样不争气的儿子，天天爱这样浪费时间！”被打后很久才醒，也不知道为什么总是一边写作业一边玩，总是混日子。就在几天后，我又会犯同样的`错误，于是我妈脑残了。
以后我一定合理安排时间，争分夺秒做好每一件事。就像文中最后一句说的“如果你一直和时间赛跑，你就能成功”。
同学们：
大家好！
今天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
但在现实生活中，浪费时间表随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间，也浪费了老师和同学的时间；中午在家，一边写作业还边看电视，玩些游戏，干一些不应该干的事；有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了大量宝贵的时间……。也许大家都认为这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。
今天，我想告诉大家一个真实的故事。鲁迅大家都知道，但你们知道鲁迅成功的'秘诀吗？鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，所以时间对他来说，实在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。他曾说：“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是生命。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅因为珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪！
可见，珍惜时间多么重要。同学们，光阴似箭，日月如梭啊！我真切地希望我们每个人都珍惜时间，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾！而是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句格言，很深刻的教育人们不要浪费一分一秒，珍惜时间就是珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应该好好地珍惜时间，创造自己的生命价值。
想想平时，我是多么的能浪费时间，总是写着作业还带玩耍，一心二用。就说我记得非常清楚的一件事，我写作业的时候边写边玩，妈妈看见我一直心不正焉的，就气不打一处来，狠狠地训斥了我一顿，手上还揍了几下！妈妈还恨铁不成钢地说：“我怎么有你这个不争气的儿子，每天就是这样爱浪费时间！”挨打之后，自我反省了好长时间，自己也不明白为什么老爱边写作业边玩，老爱磨蹭时间，刚过几天又会犯同样的`毛病，为此妈妈伤透了脑筋。
我以后一定要合理安排好时间，争分夺秒地做好每件事，就像课文最后一句话说的，“假若你一直和时间赛跑，你就可以成功”。