成长与蜕变演讲稿3分钟（精选3篇）
岁月如梭呕心沥血，年复一年、日复一日;我已经渐渐成长为了一名中学生，现在已经是十四岁的我见证了时间的可贵，生命的珍贵。如果要问我你还想不想回到童年?我会毫不犹豫的选择愿意回到。因为我要说是：“长见证了时间的可贵”。
请问?“一个人一生中会有几个十年，那么这十年中你可曾经历了那些?”这些都是问号;在成长的过程中我不断的反思和总结往事，不知不觉反思和总结陪伴我走了14年，回头想想不知曾经犯下过多少错误和问题，有些问题刚刚得到解决和完善，一出溜三年过去了我也长大了!直到今天我明白了一个道理：时光既然不能倒流，那么就需要我们去一分一秒的珍惜它，不能让它流离失所。
自从上初中以后我英语成绩一直很差，一方面是题量难度的增加，另一方面是自己在英语方面下的功夫也少了，那会总认为学习的时间还很多，不着急，没事;就这样下去成绩越来越差最后到了三四十分想想真是后怕，可是到了今天我终于醒过闷来了，明白了在苦也要学，可是刚明白过来也初二了，觉得来不及了，自己认为初一学的知识现在再不有些来不及补了，但是我知道现在明白过来也不晚，不过初一的知识再也没有时间去专门补了，只能先做好眼前的工作。这个事例告诉了我时间不能扭转乾坤、更不能瞬息而变，所以从现在起要珍惜每一天的学习生活，不能只学自己喜欢学的科目，也要努力学习自己的薄弱学科这样才能取长补短，不断进取，勇攀高峰!
著名文学家鲁迅先生曾经说过：“你热爱生命吗?那就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”这句话告诉了我们时间和生命一样可贵，要想珍惜生命首先要珍惜时间。朋友们：人一生中时间非常之宝贵，可想而知人生屈指三万日，每一天都是万分珍贵。让我们从现在起努力珍惜时间，让有限的时间不会灰飞烟灭。让我们再一次用事实见证：“时间的可贵吧!”
挫折是什么?
失败说：“挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方就会又有一座山。”
懦弱说：“挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。”
可是但丁却说：“走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，都要勇敢的走下去。”
爱迪生是拥有很多发明成果的大科学家，每一次的发明创造都消耗着他无数的心血。在研究蓄电池“短命”的问题时，爱迪生和他的助手们夜以继日地在实验室里做着实验，实验花费的三年的时间，用了几千种的材料，做了四万多次的实验，可依然没有收获。这时，一些冷言冷语也向爱迪生袭来，可爱迪生并没有理会，依然坚持对实验的信心。正是凭着这种精神，爱迪生终于在1904年制成了世界上第一个镍铁碱电池，为人类的生活提供极大的便利，如果我们有爱迪生“四万次实验”的恒心与毅力，还有什么事情会做不成呢?
如果说爱迪生在为人类文明而战斗者，那么奥斯洛夫斯基则是一位躺在床上的钢铁战士!
奥斯特洛夫斯基曾是一位苏联的红军战士。1920在一次战斗中负伤，病倒在床，躺在病床的他并没有失去信心，病魔使他变得更加坚强，他为自己选择了一条全新的道路，就是写作。1927年底，他写的《暴风雨所诞生的》唯一的手稿呗邮局弄丢了，可他从未曾放弃写作。1929年的他旧病复发，全身瘫痪，双目失明，他用意志力创作了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》。获得世界各国人民的好评。没有生活是一帆风顺的，当我们遇到挫折时，想想奥斯特洛夫斯基所面临的困难，我们的挫折又算得了什么呢?
挫折是什么?
坚强说：“挫折是山，翻过它，就可以见到成功的大海。”
勇敢说：“挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。”
我们的生活需要挫折!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
雏鸟经过成长的蜕变慢慢成为展翅的雄鹰，毛毛虫经过成长的蜕变变成了美丽的蝴蝶，而我经过十三年的成长，已经由一个嗷嗷待哺的小婴儿成长为高大的年青人，经历了成长中的酸甜苦辣，有过喜悦开心，也有过烦恼彷徨……正是有了这些成长中的点滴经历，才让我有了完美的蜕变。
幼小的我，十分胆小怕事，看见陌生人就脸红，躲在角落不敢出来，更不敢开口说话，爸爸妈妈发现了我的弱点，把我送去学习语言课，刚开始我根本不敢上台表演，总是哭哭啼啼，说话结结巴巴，后来通过一遍遍练习，在老师的鼓励下，我终于能上台了，而且慢慢开始演讲，我不再胆怯，看见陌生人也不会躲闪了，现在的我，喜欢夸夸其谈，喜欢主持演讲，课堂上经常能听见我积极的发言，走廊上经常听见我爽朗的笑声，曾经胆小的我已经蜕变成了一个敢说敢做的青少年了。
我的小学生活是丰富多彩的，对一切事物都是那么的新鲜好奇，每天尽情地玩耍，喜欢踢足球打篮球，课间、放学后，操场上总会看见我奔跑的身影，听见我欢快的呼喊声。我每天都非常的开心快乐，参加各种演讲比赛，参加足球赛、篮球赛，学习成绩虽然不是那么出类拔萃，但也能过的去，毕竟只有语文数学两门学科。到了初中，突然增加了好几门学科，一向轻松自由惯了的我突然变得六神无主，乱了手脚，每天的作业压得我踹不过气，再也不能像以前那么轻松自在地玩耍了，刚开始非常的不适应，我还想着每天去玩，一次次考试的失败，彻底让我看清了真实的自己，也让我真真切切地知道，没有付出，就不会有收获，在高手如云的学校，我就是这千千万万学生中的一个小分子，我学会了收敛，学会了自尊自重。在以成绩论英雄的学生时代，学习是学生的第一任务，我要抓住这黄金时间，努力学习知识，以学习为重，让我的学习生涯不留遗憾。虽然会有失败，只要我努力付出了，就不会沮丧。
成长，使我从幼稚走向成熟，使我从失败走向成功，虽然成长的路很艰难，成长的路很漫长，我也会一如既往勇往直前，去实现我人生的完美蜕变。