主持人训练口才的文章（精选3篇）
一、积极心态训练(20分)
一定要最大声地说话，
1自我暗示：每天清晨默念10遍一定要最大胆地发言。一定要最流畅地演讲。一定行!今天一定是幸福快乐的一天!平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。10分)
想象自己胜利。5分)2想象训练：至少5分钟想象自己在公众场所胜利的演讲。
展示自己的手势及形态。5分)3至少5分钟在镜前学习微笑。
二、口才锻炼(60分)
一)每天至少10分钟深呼吸训练。10分)锻炼口才。50分)
二)抓住一切机会讲话。
1每天至少与5个人有意识地交流思想。10分)
2每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。10分)
3每天训练自己三分钟演讲一次或三分钟默讲一次。10分)
4每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。10分)
5注意讲话时的一些技巧。10分)
深吸一口气，
A 讲话前。平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
声音大一点，
B勇敢地讲出第一句话。速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
停下来有意识地深吸口气，
C当发现紧张卡壳时。然后随着吐气讲出来。
自我抚慰：刚才怎么又紧张了没关系，
D如果表示不好。继续平稳地讲同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。E紧张时。
三、辅助锻炼(20分)
培养自己积极心态，
1每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍。学习一些技巧。4分)
乐观面对生活，
2每天放声大笑10次。放松情绪。4分)
培养自信和观察能力。4分)
3训练接受他人的视线、目光。
要笑得灿烂、笑得真诚，
4培养微笑的习惯。锻炼亲和力。4分)
每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结效果及不足，并确定下周的目标。4分 5学会检讨。
证婚人致词
尊敬的各位亲属、各位来宾：
今天是9月30日，是刘礼宾和左燚同志新婚大喜的良辰吉日。在国庆和中秋双重节日的前夕，我们大家来参加他俩的新婚典礼，心情非常高兴，感慨颇多。
大家知道，左燚的名字很特殊，一火是小火，两火为炎，三火为艳，四火为益。她之所以用四个火字组成名字，除了永远得益的涵义外，我觉得她既像一朵美丽的火花，又像一团蓬勃的火焰;既是一股青春的烈火，更是冬天里的一把大火!
刘礼宾同志，顾名思义，是讲礼节、懂礼貌、有理智、文质彬彬、彬彬有礼的理性青年。他就像节日里的一门礼炮，射向天空，五彩缤纷。
左燚同志是常德人氏，刘礼宾同志是益阳公民。常德和益阳简称为常益，标志着他们夫妇生活常年幸福，经常受益。他们过去分在两地，相处较远，实有聚少分多，现在他们如鱼得水，如胶似漆。喜鹊已把天桥架通，天天都是七月七!
他们都是专业毕业的大学生，在厂里又都分在一起工作，过去同校、同班、同学;现在是同厂、同组、同行。俗话虽说“同行是冤家”，可他们不仅没有成为冤家，反而成了“亲家”，“亲”到一家，成了比翼鸟，携手齐飞，形影不离。刚才，主婚人宣读了他们的结婚证书，这就表明，从登记之日起他们就是一对合法的、幸福的、恩爱的、非常般配的夫妻了!这里，代表厂全体职工，为刘礼宾、左焰两位同志证婚，我宣布：他们是合法夫妻!祝他们夫妻俩月圆花好，白头到老!
点评：
这篇演讲词热情洋溢，谐趣盎然，与婚礼的喜庆气氛配合得很好。演讲者先在良辰佳节的环境中推出了婚礼的“主角”——新郎和新娘，并对两人进行了巧妙的介绍和夸赞。接下来，立足新人的生活经历，信手拈来，机巧引发，运用排比句式，赋予变化的措辞，讲出了一番令人捧腹的祝福，使婚礼仪式达到高潮。最后，举杯同贺，全场洋溢在一片喜悦之中。
新郎父亲的致词
首先感谢大家能光临这场婚宴，谢谢大家。
在这两个小时里，我们一老一少两对夫妻聆听各位的致辞和祝福，心中万分感激，谢谢大家的厚爱，对儿子与儿媳的未来我已没有什么担心的了，因为他们拥有各位的支持与爱护。
新郎与新娘，我希望你们能记住各位贵宾的金玉良口，尤其待人接物和夫妻相处，都要合情合理。并请各位能一如初衷，多多给予指教。谢谢!
点评： 这则致辞首先对宾客的关爱表达了由衷的谢意，然后对新人的为人处事寄予了殷切的希望。表达简洁精练、朴实自然、至真至诚。
在婚礼上的发言 威廉斯
在今天这场变化中，你们是见证人。这变化发生在吉尔身上，她从“小姐”变成了“太太”。
吉尔将世间的一切美好集于一身，漂亮、动人，而她现在成了我亲爱的妻子——瞧她，好像还有点不好意思呢!
呃……女士们、先生们，我夫人——嗯，这么叫她还真是第一次!咳，我夫人和我，对各位来宾一起来我们分享这良辰吉日的欢乐深表感谢。我尤其要谢谢我的新父母。没有他们，就没有吉尔;没有吉尔，毫无疑问我也就不能享受这段好时光了。今天，我的新父母将吉尔交给了我，让我去爱护她，为此，我将毕生奉献。此外，我俩还要感谢他们安排的这顿喜筵，令我们非常快活。另外还要感谢我的父母。他们是无可挑剔的父母，而今天我为他们带来一位新女儿，算作对他们的一点报答。我向他们保证，这位女儿决不会像我那样一直惹他们心烦。
谁知道啥时候我又会为他们带来个更新的家庭成员，让他们乐不过来呢?
还要多谢大家送来了这么好的礼物，我俩十分珍重这些礼物。非常感谢!
吉尔同我还想谢谢，呃，我的岳父大人这是我今天收集的又一个新名字。吉尔同我还想谢谢我的岳父大人，感谢他刚才祝酒时对我俩的美言。谢谢爸爸!
最后，我们想向女傧相好好说声多谢。除了我的新娘，她们可真是屋子里最漂亮的姑娘了，她们尽心尽力地帮助了我们。
女士们，先生们，现在我提议，为女傧相们的健康和幸福，干杯!
点评：这篇新郎致辞风趣幽默，引人人胜，增添了婚礼面的热烈气氛。新郎放得开，收得拢，顾及了场合的方方面面，表达技巧灵活多姿。又有分寸，使人感到轻松愉快，妙趣横生。
复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。
其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来;第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言;第三次复述时，就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次提高要求。在进行这种练习之前，最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况，制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章，那么第一次复述时就要把基本情节复述出来，并能把几个关键的句子复述出来;第二次就应该能复述出5～7个句子;第三次就应能复述8～10个句子。当然，速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。
开始练习时，最好选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。
这种练习一定要有耐心与毅力。有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料，结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦。没有耐心与毅力，那么你将注定是一事无成的。