民以食为天，粮食是人类赖以生存的重要物质基础。在我们生活的地球上，可供生产粮食的耕地并不多，而且随着城市化和工业的发展还在被不断地蚕食。每年都有很多人因贫穷或自然灾害或战乱经受着饥饿。可以这么说：珍惜粮食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我们的地球家园。
随着时间的流逝，我渐渐地长大了，回想起以前我也曾经有过浪费粮食的现象。我感触最深的是：有一次我饭前吃了一些零食，吃午饭时妈妈像往常一样给我盛了一碗饭，我一点食欲都没有，勉强拿起筷子吃了起来，我趁爸爸妈妈不注意时将碗里的没吃完的米饭悄悄的倒入了垃圾筒，没想到我的一举一动全被妈妈看见了，妈妈非常生气的对我说：“你知道吗？这一粒粒的米饭，都是农民伯伯所付出的辛勤汗水换来的，为了种出一粒粒的粮食，他们不怕风吹日晒雨淋、不怕劳累。要知道如果没有粮食，我们就不能拥有健康的身体，就不能好好的工作和学习。”听了妈妈的话，我惭愧的低下了头。从那以后，我逐渐改变了浪费粮食的坏习惯，吃穿不挑三拣四，珍惜他人的劳动成果，使自己养成勤俭节约、爱惜粮食的好习惯。
爱惜粮食是中华民族的传统美德，我们都要爱惜粮食，不能随便浪费每一粒粮食，时刻以“珍惜粮食为光荣，浪费粮食为可耻”来严格要求自己。让我们大家都行动起来，从现在做起，从我做起，爱惜粮食、节约粮食，杜绝一切浪费行为，用我们的实际行动，继承和发扬勤俭节约的传统美德！为和谐社会和美好校园做出应有的贡献。
勤俭节约是中华民族的传统美德。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首古诗通过描写烈日当空的正午，农民仍在田里劳动，告诉我们劳动果实来之不易，大家要倍加珍惜。古人尚且知道节约，可是我们现在呢？看看单位的食堂，不喜欢吃和吃不了的菜随手倒掉，大块的馒头随手扔掉，让人看着就觉得可惜；看看就餐的饭店，点了满桌的菜，吃不了多少，连包都不打倒成了正常现象；看看我们自己家里，也无时无刻不在浪费有些人家剩饭剩菜统统不留，有些人家硬一点的面食就进了垃圾箱……
“赚钱犹如针挑土，花钱犹如海淘沙”这句话是说花钱容易赚钱难。花钱是很容易，我也经常看到很多孩子逛超市的时候，给家长要这个要那个，要是家长不满足他们的要求，他们就用耍赖的办法达到他们的目【】的。可是你们知道吗？这些钱都是大人辛辛苦苦赚来的，他们热天一身汗，雨天一身泥，还经常加班加点。也许当我们长大了，自己去努力赚钱的时候才能真正体会到其中的辛苦。可是我们为什么不从小养成勤俭节约的好习惯，为什么不从小处做起呢？这真的会让我们受益终生。
我们的墨囊钢笔，大家可能以为是一次性的，里面的墨囊用完就没什么用了。可是我们只要稍微动一下脑筋，用注射器吸了墨水灌进去就能反复使用。我们平时用过的本子反面还可以当演草纸继续使用；我们的铅笔头可以插在废旧的中性笔管里继续使用……
“以耕读为本，以勤俭为德。”“历览前贤国与家，成有勤俭败有奢。”这一句句的名言，都告诉我们一个深刻的道理--那就是要勤俭节约。同学们，让我们从每一张纸、每一分钱、每一粒粮食开始，做一个勤俭节约的人吧！
古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗一直在我耳边回响。
往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中，每每泛起几多银白的浪花，让我回味，让我珍藏，让我体会出人生的真谛与乐趣。
记得有一次，吃饭时，我由于饭菜不好吃，所以就没吃多少。爸爸只见我碗里一粒粒的饭，语重心长地说：“粮食来之不易，可要好好珍惜啊！农民伯伯种出这些粮食是很辛苦的。”接着，爸爸给我讲了农民伯伯种植粮食的经过和付出的辛苦和汗水。
现在我们的生活水平提高了，还有必要从一粒米上来节约吗？有的同学可能会有这样的疑问。表面上看，掉几粒米是小事，可世界上的任何财富，都是劳动者以自己的心血和汗水创造的。珍惜这种创造的成果，不仅是对社会财富的爱护，也是对劳动的尊重、对创造的尊重、对劳动者的尊重。粮食是劳动者付出辛勤劳动、大自然消耗大量资源产生的财富，浪费它就是白白丢弃劳动成果、无端牺牲生态环境，最终受害的还是人类自己。一位学者就曾指出：“可持续发展，这句话在今天的世界上首先是指粮食。”我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的一片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。我国现在还不富裕，在一些贫困地区还有将近3000万人尚未解决温饱问题。据统计，全世界每年有41000名儿童死于饥饿和有关疾病。人皆有食，也并不是每个公民都曾实现了的梦想。世界性缺粮的状况在今后相当长的时间内也不会得到根本转变。因此，浪费一粒粮食也是很可耻的行为。
节约粮食，是每个公民应尽的义务。有了节约意识，做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜。尊重劳动成果、减少对生态环境的压力已成为现代人的一种自觉意识。珍惜粮食吧，这是在珍惜你的生活！
建设节约型社会，关系到我们每一个人。节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始做起吧。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗比喻粮食的来之不易，每一粒粮食我们都要爱惜，可人们却知而不做。
我们中午吃饭，有的同学只吃鸡腿什么的，剩下的米饭，菜，都不吃。他们自己认为不好吃，不要了，那非洲的孩子们能有馒头吃就高兴的不得了，那要把这饭给他们，他们不得高兴坏了，再说你倒掉的一粒米饭，一点菜，可都是农民伯伯很不容易，一点点种出来的呀！你随手一倒，那农民伯伯的很多辛苦都白费了，要是换过来，别人随手一倒，你去辛辛苦苦地种，你愿意吗？那为什么你在倒的时候不去想想农民伯伯呢？粮食可是农民伯伯用汗水，用勤劳的双手种出来的，人们啊，节约一些粮食吧，就按小的来说，全国每人节约一粒米就等于节约了13亿粒米，如果毎人节约一些菜，那全国人一共就节约了13亿那么多的菜，吃惊吧，一粒米是很少，但你要坚持每天节约一粒，那你一年就节约了365粒米，那米就能再做成一碗米饭，去捐给一些贫苦的人，这样就可以帮助一个人维持一顿饭，如果这个人已饿到极点，已快无法坚持时，这碗饭就说不定可以延长她的生命，一碗饭的力量无限大，有时在你眼里是一碗即将被倒掉的饭，但在一个饥饿的人的眼里却是一碗维持生命的饭。而且据有关机构统计数据显示，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。如果把这些节省下来，可以挽救多少贫困山区人民的命啊！
马克思曾经说过：“节约无异于增产。提出建设节约型社会，也正是基于对中国国情和家底的清醒认识。无论从人均资源量或政府、企业、家庭的财政情况来看，我们手头其实都很紧。在我们这样一个并不富裕的国家，能否在节约的问题上进入到人生更高的境界，事关社会和谐乃至中国社会的未来。聚沙成塔，集腋成裘，只有当节约成为一种生活态度，成为一种生活方式，成为内心需要的时候，我们才离真正的节约型社会不远了。”我们要让节约成为一种生活上的态度。勤俭节约是中华民族的传统美德，是中华民族的骄傲。可是一段时间以来，节约不再被认为是美德，却被当成小气、抠门的意思。其实不是的，参与节约型社会的建设，很多情况下，是通过培养良好的现代生活习惯实现的。
“由俭如奢易，由奢入俭难。”“节约光荣，浪费可耻。”“君子以俭德辟难。”“谁在平日节衣缩食，在贫困时就容易度过难关；谁在富时豪华奢侈，在穷时就会死于饥寒。”节约粮食，不仅仅是一种口号，不仅仅是因为我们和所有人的号召与呼吁，我们希望它是一种情结，熔铸在你与我的心中，从而自觉的作到节约粮食。
一碗饭的组成着永远是米，米的生产创造者永远是农民，珍惜一碗饭就是珍惜一碗米；珍惜一碗米永远是珍惜农民的劳动成果，同学们，让我们一起珍惜每一粒粮食吧！
我长那么大，吃了N次饭了。但是，今天的这顿午饭，却让我第一次懂得要节约。
中午，爸爸妈妈去整理车库了。他们整呀整，不知不觉就到了下午一点多了。我的肚子饿得咕咕叫，便下去找爸爸妈妈了。
他们终于忙完了。回家后，爸爸便去炒米皮了。我在心里叫着：“饭赶快做好吧！”啊，我终于把开饭给盼来啦！这下，我顾不上说一句话，端起自己的饭便跑到餐桌旁，狼吞虎咽地吃了起来。爸爸最后一个端碗走来，我们正奇怪，便发现他的碗里有一半是炒米皮，一半是黄瓜丝。“一人一碗炒米皮还不够啊？”妈妈问爸爸。“没事儿，吃黄瓜丝也能饱。”“要不你吃我这一碗吧，我不想吃炒米皮，想吃馒头。”“不用了，黄瓜丝不好吃，你别吃。”“我想吃馒头。你碗里的饭少，吃了还吃得下馒头。如果吃我那碗，那就吃不下馒头了。还是给我吧。”“呃……”最终爸爸还是选择了交换，“好吧。”我看见了，想：“今天的炒米皮少，爸爸妈妈这么谦让，让对方吃饱。我可不能浪费粮食，这样的话，如果吃不完，就可以给爸爸妈妈了。”想完，我便悄悄地把掉到桌子上的炒米皮捏起来，光速般地吃掉了。
同学们，你的浪费正伴随着别人的饥饿。而且，大家吃的食物，都是农民伯伯辛苦了很长时间才种出来的，我们一定要珍惜。所以，让我们从今天开始节约粮食吧！