2023年高考前演讲稿（精选7篇）
梦想之于我们，是在荆棘路上的战刀?还是在我们白日梦中的一叶扁舟?年少是我们的资本，也可能成为我们懈怠的理由。
高考前，我们挑灯夜战、闻鸡起舞，为着自我的大学努力、拼搏。教师说这是我们人生中最重要的一战，胜利，我们拥有无限完美的未来;失败，我们品尝艰酸悔恨的苦果。是这句话给了我们动力吗?还是我们的梦想激励着我们?
曾有一僧侣初入佛门，在佛祖像前许诺：“若我未成为主持，今生不再归故乡。”怀抱梦想，小僧进入佛门学习，久而久之，他享受这寺内的清闲日子，当初的诺言也被他遗忘，每一天跟着众徒敲木鱼，做早课。常对香客说：“青春年少，如此辛苦，何苦来哉?”最终，小僧侣还是一名普通的僧侣，老死于寺内，未能归故乡。
我们起初在幻想里彷徨，留得自我的梦想禁锢在孤寂的心房。年少的我们在流沙般的时光里，无奈的消磨着一段段完美的曙光，我们向往大学的自由，向往大学中的青春。在年少的时间中，我们享受自由，认为那些灯红酒绿是我们梦想的终点，认为那些与自我一齐吃喝玩乐的人是我们的挚友，认为那位与自我一齐翘课、游玩的人是今生的伴侣，我们不再努力，不再前进，我们迷失在这温柔的时空中。我们只道青春年少，无畏时间流失，只愿享受大学的自由与安逸，但没有一代人的青春是容易的。缺乏努力的青春是荒.唐的青春，缺乏梦想的青春是空洞的青春。当青春之河呼啸而去，我们忍心成为岸边的枯草吗?青春的血液从未曾低沉过，但青春的我们却消沉了自我，这是青春年少的代价，还是青春成长的剧痛。今朝且吟且闻，明日且听且悟，只道青春年少，梦之方向未了。
梦想与青春是我们说不完的话题，在青春里说梦想，在梦想中叹青春。
多谢大家。
尊敬的领导，老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天我发言的题目是：高三——我们一同走过同学们，20--年9月，你们跨入了~~区职教中心的校门，为了高考，为了大学梦，为了未来人生更加精彩，两年来你们披星戴月，寒暑不歇，风雨无阻。两年的时光里，老师们与你们朝夕相伴，有幸陪同大家一起走过了你们生命中最亮丽的青春花季和雨季，那一个个阳光遍地书声朗朗的清晨，那一张张朴实真诚灿烂如花的笑脸，那一双双闪闪发亮专注投入的眼睛，那一个个激情四溢青春律动的身影，都将是停泊在我们心湖中最美好的回忆。此时，大家站在了一个新的征程上，这是人生征途中的重要一站，跨越它，你们的人生将焕发异彩!高三是苦的，不苦，哪能是高三?但苦中自有真味。追求快乐，是一切动物的本能，而感悟痛苦则能锤炼高贵的人格。因为，战盛痛苦会实现自我的超越，苦中作乐能教给我们乐观的心境，俯视痛苦你的人生可以更加从容。一位拼过高三，跨入理想大学的学子在文章中写道：“惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦与大乐的最佳结合，高三促进了每一个人真正意义上的长大。把握住了高三，就拥有了可以把握整个人生的气势!”同学们，如此宝贵的高三，我们怎能不珍惜，怎能不好好享受?所以，让我们昂起头大声说：高三，该来的都来吧，我静静地等着你!让我们共同把握高三这个宝贵的瞬间：我们不能决定生命的长度，但我们可以控制它的宽度;我们不能左右天气，但我们可以改变心情;我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容;我们不能控制他人，但我们可以掌控自己;我们不能预知明天，但我们可以利用今天;我们不能样样顺利，但我们你可以事事尽心，我们不能回避挫折，但我们可以东山再起、从头再来。让我们把紧张、焦虑、害怕、不安、悲观、失望都抛在脑后，勇敢地向着梦想的舞台前行。让我们发扬~~职教学子的拼搏精神，誓与20--年高考一决高下。217天，在历史的长河中犹如沧海一粟，然而对于你们，这217天可以让时光倒流，完成十几年积淀的知识回顾;也可以让我们老师尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术，在让你们梦想成真的同时，可以提升老师们的教学水平，到达一个崭新的高度。同学们，在高考的路上，你们并不孤单。有同学的整日相伴，有父母的后勤保障，更有老师与你们并肩战斗，你在做题、读书和整理笔记，老师们在出题、阅卷和备课;你在为自己奋斗，老师们在为所有的学生奋斗，你不孤单——因为我们和你在一起!当你遇到困难，无论是学习难点，还是心理压力，或是思想包袱，我们都会帮你化解。我们不仅是你们的老师，也是你们的战友，朋友。你们不是孤军奋战——因为我们和你们在一起。你们的成功就是老师们的追求与幸福!
下面，我向全体高三学子们提出以下具体要求：
一、每一位同学要以高度的紧迫感迅速进入高三学生的角色。迅速适应高三的学习生活，全身心的投入复习备考，做到与学习无关的事不做、影响自己前途的因素要排除：如不上网吧、不玩手机、不抽烟，不喝酒，上课不睡觉，把全部的精力都放在学习上。
二、要确立明确的奋斗目标。有了理想和目标，行为就有了方向、学习就有了动力、对高三这一年紧张而有序的生活，就不会觉得空虚而有希望，没有目标的人，他会无所事事。当然，同学们一定要清晰地认识到：实现理想的道路并不是一帆风顺的，遇到挫折，我们要知难而上，要明白爱拼才会赢!
三、服从管理，服从统一要求。每位同学要遵守学校纪律，听从专业部统一指挥，服从班主任管教，服从任课教师的批评和教育，不允许任何人影响高考复习的秩序。
四、学习上要多听任课教师的指导。虚心接受老师知识上的传授、学习方法上的指导，包括答题的规范要求，那些自以为是、把老师的话当耳边风的人，高考中很多都是失利者。有什么学习困难，尽管找老师;有什么心理想法，尽管找老师;有什么意见建议，尽管找老师，老师是你们学习上坚强的后盾。
五、抓好第一轮复习，为高考打下坚实的基础。高考题的难度分布为50%的简单题，30%的中等题，20%的难题。这意味着基础题占了60分或100分，它是复习中重点练习的部分，决不能厌烦它，要知道高考不仅考你对知识的掌握程度，还要考做题的速度;许多同学就是在高考时因时间不够，丢掉了平时能做出来的基础题才考砸的，所以建议我在座的同学多花时间在中等难度以下的题上，下功夫，只有夯实基础，才能稳操胜券。
六、各科要建立一本错题集：也许大家都有这样的体会：每次考试后，教师与学生都有一大堆遗憾，许多题目讲过了、做过了、考过了，甚至不只考过一遍，最终还错了?这主要是因为我们知识构造的残缺和认识上的盲点造成的。要克服这一弊病，最佳的方法就是建立一本错题集。准备一本厚笔记本，把平时作业及考试中做错的典型性错误找出来，从讲义或试卷上“剪切”下来，“粘帖”并整理编辑在笔记本上。它的好处：既是学生积累学习经验和学习资料的宝库，又是教师改进教学，探索规律，研究学生的重要依据，更是提高考试质量的有效措施。
高三这一年，是你们最值得去珍惜和拼搏的一年，命运就在自己手中。只要我们集中一切精力，排除一切干扰，树立必胜的信念，又贵在坚持、脚踏实地地不断地战胜自我，我相信，同学们明年的高考一定会梦想成真，机电专业部20--年高考定会取得更加辉煌的成绩。同学们，高考是辛苦的，也是沉重的。辛苦的是学习，沉重的是心理，但甜美的是过程，更是结果。所以，希望在座的所有同学能珍惜点滴时间，在学习上不轻言放弃，在行为习惯上，做一个战胜自我，超越自我的人。
同学们，在未来的217天中，你们要面对山一样的书，海一样的作业，你们可能会因学习的压力而烦乱，会因成绩提高不快而徘徊，甚至会因恐惧高考而想放弃。所以，我希望同学们能制定好计划，认真地执行计划。在实际学习中，执行计划要与懒惰作斗争，要与不良习惯作斗争，要与贪玩作斗争，要有毅力，要有坚强的意志，要耐得住寂寞，要淡泊宁静，严守规定，坚守时间，不为自己找借口，不仅能吃苦，还要提高抗挫折的能力。217天后，你们将结束高考，我们全体老师将为你们送别。站在终点，笑望来时的路。到那时，你会由衷地感叹高三真是人生中最宝贵的财富，老师们一定会为你们的成功而自豪!最后，衷心祝愿全体高三学子在20--年高考中旗开得盛，金榜题名，蟾宫折桂!
谢谢大家!
各位考生，各位监考、以及所有参加考点考试工作的全体同志们：
在全国人民积极迎接北京奥运会胜利召开的日子里，在举国上下因承受汶川大地震为中华民族带来的巨大灾难，而变得更加团结更加坚强的时候，河南省20xx年普通高等学校招生全国统一考试今天就要开始了。这是共和国发展史上一次不同寻常的高考。
今年高考的不同寻常，就在于那场惊心动魄撕心裂肺的大灾难给我们带来的心灵创伤，还没有彻底愈合。山崩地裂、屋宇毁摧、道路中断、村庄消失，将近7万人的遇难，将近2万人的失踪，20多万人的受伤，这样惨烈的景象在32年前的河北唐山出现过，今天却要出现在我们的记忆里，出现在我们高考前的日子里。因此，我们今年的高考一定会打上在悲痛中奋起的深刻印记。
今天高考的不同寻常，还因为我们知道了什么是坚强。突如其来的大地震把许多鲜活的生命埋进了废墟，幸存者在灾难面前表现出的那种镇静、勇敢和坚强，会牢牢地铭刻大家的脑海里。同样要面对高考的北川中学高三同学，他们知道了什么是劫后余生，什么是生离死别，什么是大灾大难，什么是大悲大痛。但他们迅速地从悲痛中昂起头来，勇敢地面对生活，去迎接20xx年的高考，这种坚强，这种勇敢，这种坚韧不拔的意志力，值得我们学习。
今年的高考不同寻常，还在于我们的共和国正在经受考验，我们要为中国加油。20xx年，共和国的多事之秋，我们要举办北京奥运会，我们要筹备改革开放30周年大型庆祝活动，我们要建设政治文明物质文明精神文明的现代化强国。但是我们道路困难重重，气焰稍减，疯狂加甚。奥运火炬传递，遭到西方反华势力的频频阻挠。宏观经济调控，受到美元恶意贬值的严重冲击。雪灾、水灾、地震灾害，这一切的一切，都让共和国经受着考验。在这样大背景下的高考，我们都要有为国家分忧的思想。考生严守考纪，监考工作认真，不能出现任何纰漏，不能给政府给国家增添麻烦。
今年高考的意义实在是不同寻常。但是对于我们考生来说，你独立思考认真答题及时为国分忧。要看淡高考，除去国家运用高考的成绩来为高校录取新生这一点之外，就高考这个事情自身来说，就是坐在教室里做题而已。考场就是教室，高考就是做题，考生也是学生，监考也是老师。我们应该学习灾区考生面对重大事件的坚强和镇静，轻轻松松地走进考场，认认真真地审读试卷，规规矩矩地解答试题。
各位考生，老师们，为了20xx年的高考工作，我们大家在二高考点相遇，这是我们的缘分。希望我们所有的考生都要遵守考点纪律，尊重监考和考务人员;我们全体监考老师和考务人员要关心考生爱护考生，为共同营造和谐考点而努力。最后，祝我们二高考点20xx年高考顺利圆满，多出人才!谢谢大家!
各位家长、老师们、同学们：
沐浴着和煦的春光，满怀着美好的希望，充溢着奋斗的豪情，今天我们在这里隆重举行高考百日誓师大会，拉开我校迎战高考的序幕。在此，我谨代表学校党支部、校长室向高三全体同学致以美好的祝愿!向奋战在教学第一线的高三年全体老师致以亲切的慰问和诚挚的谢意!
近几年，我校高考屡创佳绩、连续辉煌。各位老师、同学们，高考已进入一百天倒计时状态，后期复习已全面展开。后期的复习重在帮助同学们建立科学的知识体系，查漏补缺;重在提高同学们的答题能力。每一位同学经过这段时间的复习都会有较大的提高，较大的突破。所以说，后期复习的成败将关系到每一位同学的进步、关系到我们的高考成绩。希望大家高度重视起来，立即行动起来，全身心投入到后期复习中去。
各位老师，为了实现我们的目标，为了创造高考的辉煌，我们度过了多少难眠的夜晚，我们流过了多少辛勤的汗水。现在曙光就在前方，胜利即将到来。我们要以百倍的信心、满腔的热情，十足的干劲去迎接挑战、争创佳绩。这里我向你们提出四点要求：
一是要继续发扬务实苦干的拼搏精神。老师是辛苦的，教高三的老师尤其辛苦。但是，这就是我们的职责，这就是我们的事业。老师的人生价值就是要甘为人梯，帮助学生去实现美好的理想。我们学校的高三老师向来能吃苦、能打硬仗，我们曾经战胜了一个又一个的困难，创造了一个又一个奇迹。在这一百天里，我们要继续发扬这种埋头苦干、务实拼搏的优良传统，拼出一片新天地，再铸一个新辉煌。
二是要继续发扬协同作战的团队精神。高考备考是一场集体智慧的协同战，只有同心同德，群策群力，才能产生最大合力，取得最佳效果。各学科组要充分发挥集体力量，积极开展研讨活动，把握高考新动向，分析高考新信息，统筹安排，统一步调。各班级的六位科任老师要团结一致，相互协调，认真研究班情、学情，加强交流和沟通，强化薄弱学科的补救，保证每个学生在今年的高考中能发挥出最好水平。
三是要继续发扬开拓创新的进取精神。每位老师要针对后期复习的教学特点，创造性地开展工作。不仅要苦干，还要会干;不仅要实干，还要巧干。强化过程跟踪，精化教学内容，细化解题思路，实化教学结果。要以最优化的教学取得最大的效率，要以最科学的方法取得最满意的成绩。力求严谨，力求高效，力戒浮躁，力争上游。
四是要继续发扬辛勤耕耘的奉献精神。在这一百天里，我们全体高三老师要把全部精力集中到教学上来。关心每一位学生的生活，关注每一位学生的学习，关爱每一位学生的进步。心系高考，心系学生，全心全意倾注我们的热情去创造高考的辉煌，倾尽全力奉献我们的爱心去托起每一位学生的梦想。
各位同学，某某天，对于你们来说，无疑将会是高中学习阶段中最忙碌，最艰难，最关键，也是最难忘的日子。所以，这一百天，对你们具有非凡的意义。你们渴望着成功，因为你们肩负着太多的期待和厚望。能否把握住这最后的一百天至关重要，意义深远。为此，这里我也向你们提几点希望和要求。
一是要有坚定的信心。我们全体高三同学都要树立坚定的信心。信心是动力的源泉，信心是成功的保证。凡事只有敢想，才能有做到的可能。为了帮助同学们实现自己的理想，学校将尽最大的力量为你们学习上、生活上提供最优质的服务，学校将把高三这百日的工作放在首位，为高三的复习迎考开放绿灯;学校把大批骨干教师配备在高三，他们有能力把你们培养成才，把你们送入高等学府;同学们对自己更要有信心。只要老师的执著与同学的信心相结合，老师的勤奋与同学的刻苦相统一，同学有信心，家长有信心，老师有信心，众志成城，形成强大的合力，我们完全有能力实现我们的预定目标，有能力打赢这一仗。
二是要有科学的方法。高考备考既是一项艰巨的个人脑力劳动，更是一场智慧的竞争。在这一百天里，同学们要讲究科学的复习方法，要虚心听取各科老师的意见，要以查漏补缺的方式，巩固基础知识;以反思总结为手段，构建知识体系;以培养习惯为目的，增强规范意识;以强化练习为重点，训练解题能力。同学们在后期的复习当中要找准学科的重点和难点，突破知识的盲区和误区，合理地安排时间，既要争分夺秒，又要科学有效。
三是要有顽强的毅力。人的一生紧要关头只有几步，现在到了同学们迈向辉煌未来的关键一步。在这一百天时间里，我们要以顽强的毅力、拼搏的精神，战胜一个又一个困难。高考要考六门学科，每门学科有那么多知识点和能力点，确实不是轻而易举就能掌握的。如果怕苦、畏难，那永远只能原地踏步。但是，只要我们在老师的指点下认真去学，就一定能很好地掌握。高考攻坚，是艰苦的硬仗。在未来的一百天里，只要坚定信念，顽强拼搏，就一定能创造辉煌。
四要有健康的心态。在这一百天里，我们要不断调适自己的心理，保持健康、乐观的心态。建立良好的人际关系，创造有利于自己发展的外部环境。高考冲刺时间紧，任务重，一百天除去考试和考前准备时间，平均一个学科不到二十天，这么短的时间，必须要求高效率、高质量，需要同学们具备高度集中的注意力。要克服一切私心杂念，把全部精力都投入到高考复习中来。冲刺高考是我们当前人生中最主要的目标，它将决定着你一生的发展方向。我相信同学们在未来的一百天里不会迷失方向，更不会因小失大。只要你保持健康的心态，鼓足干劲，奋力苦战，就一定能实现自己美好的人生理想。
老师们，高考冲刺的钟声已经敲响;同学们，高考冲锋的号角催人奋进。让我们用拼搏铸就高考新辉煌，用行动谱写人生新篇章!
全体高三同学：
大家好!
水精帘动微风起，满架蔷薇一院香。
品味过了冬日晶莹剔透的雪花，沐浴过了春日明媚灿烂的阳光，带着美好的期望与憧憬，我们迎来了充满生机和希望的夏天。值此20xx年高考即将来临之际，我谨代表学校向全体高三同学表示亲切的慰问!祝愿高三学子个个争做夏日“立上头的蜻蜓”，金榜题名;祝福金溪一中迎来“满架蔷薇香”的盛夏，人才辈出!
高考，是人生的一次经历，是人生的一次磨炼，是对人的智能极限的一次重大挑战!你们的人生理想将通过这一次的挑战来实现，你们的人生价值将在这一次的挑战中得到凸显。有时我在想：人生于天地间，怎样证明自己的人生价值?后来我明白最好的方式就是勇敢迎接挑战。爱斯基摩人有一名名言：“面对挑战，是掌握幸福最大的保证。”一支箭，如果不装上拉满的弓，永远不发射，它就是一根木棒;一只老鹰，如果不振翅高飞，搏击蓝天，它就是一只鸡;一个意气风发的年轻人，如果不敢接受挑战，他就只能变成一个懦夫，一个庸人。人生能有几回搏，此时不搏何时搏。风，从水面走过，留下粼粼波纹;阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们从金溪一中走过，应留下什么呢?留下的应该是人生道路上全力以赴的拼搏身影，是无怨无悔绚丽多彩的青春之歌!
同学们，自从跨入金溪一中高中大门以来，你们已然由一个不懂事的孩子变成了一个能够主宰命运的男子汉;由一个知识相对匮乏、行为习惯有待进一步养成的纯真少年变成了一个学识相对丰富、有内涵有素养的有志青年。你们一路走来，披星戴月，寒暑不停;发奋苦读，风雨无阻。春寒料峭中有你们执着的追求，夏雨磅礴中有你们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有你们勃发的激情，冬雪飘飞里有你们坚定的足迹。尤其是进入高考百日冲刺以来，你们为了实现“春风得意马蹄疾，一夜看尽长安花”这一共同理想所表现出来的坚定执着，锲而不舍，踌躇满志，互相勉励的精神，让金溪一中因有你们而感到自豪。你们真的长大了。
同学们，检验我们十几年学习效果的关键时刻即将到来。为了这一时刻，我们的老师抛小家、顾大家，起早贪黑，几乎把自己的一切献给了同学、献给了金溪一中、献给了人民的教育事业。为了这一时刻，我们的同学攀书山、越题海，闻鸡起舞，几乎把所有的热情献给了学业，献给了明天，献给了祖国的繁荣昌盛。我借此也代表学校向老师们表示感谢，感谢你们的辛勤工作;向同学们表示祝福，祝福你们都能从这里出发，实现自己美好的理想。请同学们记住，在你们身后，是金溪一中温馨的家，是老师期待的目光，是母校深情的祝福。让我们再次满怀信心地重温我们的誓言：“十二载磨砺，志向凌绝顶;一百日竞渡，雄风斩巨浪!”
高考的各种有关注意事项，相信同学们已耳熟能详。作为校长，此时此刻，我请同学们牢记：当前谁能够做到心静如水，谁才能够赢得高考，才能够真正避免功亏一篑。紧张的时刻能保持微笑，方显英雄本色。
最后，我再次代表学校衷心祝愿全体高三同学，旗开得胜，高奏凯歌，走进心目中理想的大学，走向祖国的大江南北，母校将以你们为最大的光荣!老师们将以你们为最大的光荣!
老师们、同学们：
大家好!一年一度的高考又将来临，再过24 小时，高三的同学们就要走进高考的考场，去迎接你们人生中最重要的一次挑战;在此，我谨代表正定一中，向高三的同学表达诚挚的祝福，对你们完成高中阶段的学习表示祝贺，对为你们的成长付出辛勤劳动的教职员工，表示衷心的感谢!
即将到来的高考，是一场特殊的成人仪式，是高三同学十二年厉兵秣马的一次亮剑，更是同学们圆梦大学的道路上所跨越的第一道雄关。特别是高三这一年，全体师生以极大的勇气和持续的耐力，用奉献和进取凝聚起思变、图强、励志、日新的力量，在一次次的跌倒与奋起中蜕变成长，不断刷新成绩，打造出最好的自己。经过质检一、质检二、一模、二模以及各种大大小小考试的历练，你们已积蓄了足够的知识和应对考场上各种难题的经验。但此时此刻，我还是想提醒同学们注意几点：
一、高考期间保持原有生活习惯，不刻意去做改变
一个人原有生理和心理平衡打破之后，建立新的平衡需要一定时间。在新的平衡建立之前，心理和生理上会有一定的不适应。要保持平时的学习状态和作息规律，起床、跑步、复习、思考、就寝，都要按部就班，安之若素，切不可认为这两天要考试了，可以放松一下，想闲事儿，聊闲篇儿，搞聚会，写留言，松松垮垮，放松斗志。当然，考前适度调整还是必要的，一些睡得很晚的同学在考前、考中要适当早睡，用一些简便易行的方法，比如深呼吸、睡前泡脚等稳定情绪，确保在考场上精力更充沛。
二、强化自信，以积极乐观的心态应考
多年的经验告诉我们，高考，四分考实力，六分考心态。三年的锻造和磨砺，你们已经是宝剑出鞘，剑气逼人。要做到削金断铁，所向披靡，就要看各自的心态，谁更从容镇定，乐观自信，谁就发挥得好。俗话说，人逢喜事精神爽。这句话反过来也是成立的，就是“精神爽了有喜事”。高考竞争残酷，是挑战，高考是实现梦想的舞台，更给我们带来机遇和好运，所以，我们不要惧怕，不要慌乱，要带着微笑，带着喜气，来接纳、享受这件好事。这样，积累的知识更容易被唤起，临考的思路会更活跃，自身潜力更容易被激发。把三年学习的知识和经验，都用到高考的那一张试卷上，不断给自己鼓劲，对自己说，我准备好了，我今天状态好极了，我相信自己的判断是对的!会做的题目不马虎、不失误，就是胜利!不太有把握的题目敢猜想、敢尝试，就有奇迹!
三、合理期待，认真规划，做好应对考场各种情况的准备
古语说，凡事预则立，不预则废。高考也是一样。希望大家在考前能静下心来，结合考前的仿真演练，从入场、发卷、答题的难易安排、时间把握等做一个梳理，对自己以往各类考试中成功的经验和失败的教训做一个小结，找到应对的策略和程序，让自己明、后两天的高考安排有序，规划有理，处之有据，每个环节都做到心中有数，胸有成竹，不管遇到什么复杂情况，都能沉着应对。遵循一般的做题顺序和规律，先易后难、先小后大。慎做易题，保证全对;稳做中档题，一分不浪费;巧作难题，力求多得分。始终保持头脑清醒、处变不惊，始终保持从容、自信!只要高考最后一刻的铃声没有响起，就要扎实于眼前任务，千方百计竭尽全力!
四、宁心静气，保持适度紧张，让紧张转化成能量
从现在起，高三的同学就要专注于高考这一件事，静下心来，沉得住气，不胡思乱想，不心浮气躁，不心烦意乱。要排除一切干扰，一切和高考无关和妨碍高考的事情特别是消极的事情，一概都不去想。也不要忙着赠别，不要想能上哪个大学，不要想填报考志愿的事。要淡化对高考结果的预期，不要去想考好、考不好会怎样，要做到考前不定分数，考后不对答案、不谈成绩。我们要做的，只有集中所有的注意力，心无旁骛地备考，信心百倍地应考，一丝不苟的答题，不给自己留任何遗憾!而适度的紧张，也是一种良性的心理应激反应。同学们要学会接纳、利用他，而不要排斥、拒绝他。心理学的知识告诉我们，考试时适度的紧张有利于提高答题效率和考试成绩。不过，一旦出现高度紧张或过度紧张时，请及时告诉你的老师，我相信，他们会给你最有益的帮助。
同学们，高中生活就像一本厚厚的书，三年的时光，一千多页就这样匆匆翻过。朝夕相处的老师们见证了你们青春路上的奋进，母校见证了你们走过的花季旅程。这里养成了你们“每天进步一点点，做最好的自己”的人生信念，这里培养了你们“图强、日新”的德育观念，这里蓄积了你们太多的希望和泪水，这里是你们成长的家园。当一中在你们的眼中渐渐成为记忆中的风景时，不管隔着千山万水，还是茫茫人海，一中的校园，一中的老师，一中的同学，一中生活的点点滴滴，一定会穿过岁月的尘埃，让你念念不忘，时时记起。我相信，那时你一定会有这样一种深深的感触：“一中，是我荣辱与共的母校，是我青春燃烧的地方，是我心中永远的热土”。高中毕业，是你接受基础教育阶段的结束，更是你人生征程中新的起点。我衷心希望同学们，从这里走出去，要明是非、知善恶，永存感恩之心、宽容之心，牢记校训，思进思上，自立自强，不媚俗、不盲从，做最好的自己，做服务社会、报效祖国的栋梁!
借此机会，我也忠告高一、高二的同学们，虽然离高考还有一段时间，但一两年转瞬即逝，离他越近，你就越觉得时间过得飞快，有太多的“来不及”——来不及复习，甚至来不及追悔，高考就到了。所以，请你们从现在做起，珍惜分分秒秒，坚守理想，脚踏实地，明理正行，思进图强。为自己的高三打好基础，为自己的高考积聚正能量。
同学们，人生匆匆，青春不仅仅是一段易逝的年龄，青春更应是一种拼搏的心态。高考不是结束，而是一个新的开始，我相信，充满着热情和活力的你们，一定能用智慧去唱响青春之歌;承载着关爱和期待的你们，一定能用毅力去实现自己的承诺;满怀着希望和梦想的你们，一定能用行动掀开人生新的篇章!
尊敬的领导、亲爱的老师们、同学们：
首先请让我代表高三全体老师向大家问好!
在这距离高考仅有100天的庄严时刻，我们济济一堂，召开誓师大会，我和大家的心情一样激动。
是啊，为了我们心中那座向往的高峰，为了我们梦中那道美丽的风景，我们已经在这条路上跋涉了很久。十余年的寒暑冷暖，十余年的摸爬滚打，我们有过成功的欢笑，也有过失败的泪水，有过跌倒后的气馁，也有过反省后的奋起——十余年来我们披星戴月，风雨兼程;十余年来，我们从当年的懵懂少年变成了热血青年;十余年来，没有什么阻挡过我们前进的脚步。今天，我们终于走到了这里，我们终于要向命运发起一场波澜壮阔的挑战了!
此刻，我们聚集在这里，为这场伟大的'战役，最后一次整点行装。名剑赠侠士，宝马送英雄。出阵之前，我代表高三全体老师送给大家三件秘密武器：
第一件秘密武器：自信自强，沉着冷静。
自信自强就是给自己准确定位，给自己积极暗示，不好高鹜远，不妄自菲薄。自信自强就是回忆辉煌，点燃激情，充分展示自己的实力，努力挖掘自己的潜力;沉着冷静，就是努力听好每一节课，认真对待每一次考试，充实度过每一天，关注自己的每一点进步;只要我们做到了自信自强，沉着冷静，我们就会变焦虑紧张为从容淡定，变孤寂彷徨为勇敢无畏，变狂妄自大为踏实稳健，变妄自菲薄为顽强拼搏!
第二件秘密武器：讲究科学，合理安排。
讲究科学就是注意饮食和作息规律，把自己的状态调整到最好;就是重视知识的归纳梳理;重视练后、考后的分析反思;就是增强团队合作精神，与老师和同学密切配合、相互切磋、相互探索、相互帮助、取长补短、共同提高;合理安排就是张驰有度，劳逸结合，使自己保持健康的体魄，充沛的精力……这些成功的经验必将帮助我们提升实力，强化能力，实现飞跃!
第三件秘密武器就是：积极乐观，不言放弃。
同学们，高考是对我们综合素质的大检阅。俗话说：“行百里，半九十。”虽然我们离高考只剩一百天，但在这一百天中，我们还可能遇到很多困难。这些困难，是对我们毅力，魄力和耐力的一次大考验!面临这次考验，我只想对同学们说，逆境时要有正面积极的态度，困难时决不轻言放弃!请坚信，只要我们乐观面对，全力以赴，一切的阴霾都将消散;只要我们不言放弃，血战到底，美好的梦想便会花一般绽放!带上积极乐观的行囊，紧咬不言放弃的誓言，我们必将走过迷茫，走过彷徨，充满自信，更加坚强。
同学们，人的一生，没有永远的成功，也没有永远的失败，只有永远的奋斗!在你遇到困难时，苦闷迷惘时，请不要忘记：你不是孤独的!学校，老师，家长，亲友都是你坚实的后盾!都是你永远的支持者!
同学们，出发的号角已经吹起，冲锋的战鼓已经擂响，只要你攥紧命运的双手——自信自强，沉着冷静;讲究科学，合理安排;积极乐观，不言放弃——明年的六月，你将完成人生的涅盘，飞入另一片美丽的天空;到那时，你们将虎啸深山，驼走大漠，鱼跃龙门，鹰击长空!到那时，老师在彼岸为凯旋的英雄准备了庆功的美酒!我们将一起豪饮，一起欢唱!
最后，老师送大家一句话：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!