在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你所见过的作文是什么样的呢？
同学们，你们知道吸烟有害健康吗？虽然在每盒香烟的包装上都印“有吸烟有害健康这几个字”，可还是有很多人吸烟。
就在刚放寒假的前几天，我到爷爷家去看望爷爷和奶奶，一进门就闻到了一股吸烟的气味，爷爷正坐在沙发上吸烟呢！爷爷，吸烟对身体不好，你怎么还在吸烟呢！医生不是给你说过不让你吸烟了吗？因为你的心脏做过手术，你一吸烟就咳嗽，因为烟里有很多有毒的东西，千万别为了一时的快乐而伤害自己的健康。爷爷听了我的话，立马灭掉了香烟，微笑的对我说：“我家宝贝说的对！为了我的健康和大家的健康，我应该主动把烟戒了。从今天开始我就不抽烟了，我戒烟了”！听到爷爷的话，戒烟我十分的高兴。
在爷爷戒烟过程中，每当爷爷习惯的要拿烟抽时，我随时会提醒爷爷，然后给爷爷拿零食吃，就这样，爷爷慢慢的把一只烟戒掉了。
这就说明一个道理，我们不管做什么事？不怕困难，坚持到底，就一定会成功，这是我在寒假生活里做的最高兴的一件事情一一帮爷爷戒烟成功。
我的爷爷嗜烟如命，一天都要吸上好几盒。夹香烟的手指头都黄灿灿的，快成“金手指”了。自从电视上播报了一则新闻，吸烟能引起很多疾病，百害无一利。全家人决定，为了爷爷的健康，要劝他戒烟。
通过妈妈的劝说，爷爷也同意戒烟了，但戒烟说起来简单，做起来可不是那么容易的事儿，毕竟爷爷已经有四十年烟龄了。大早上，我和妈妈对屋子进行了“大扫荡”，把爷爷所有的香烟都收集起来，哈哈！爷爷的香烟真是无孔不入，床底下，花盆旁，阳台上，酒柜上到处都是。爷爷在家里看不到香烟，就找借口说出去转转，其实他是想去买烟。果然不出我所料，在我和妈妈的跟踪下，爷爷真是去买烟了，当爷爷看到我和妈妈时，结结巴巴得说：“我只要不吸烟就浑身难受啊！”妈妈走过来温和的说：“爸，每年有上百万人死于吸烟，我们不想让您成为香烟的受害者，既然忍不住，那就抽一口吧，以后尽量不要再抽了。”爷爷顿时开心的像个孩子，只吸了一口烟，就发誓，以后再也不抽了，我赶快为爷爷的表现竖起大拇指。以后的几天时间，爷爷都在家看看书，喝喝茶，大家都说爷爷得气色变好了。
时间长了，爷爷戒烟成功，后来竟然还被社区选为戒烟原传员了，真是一取两得呀！
烟是一种危害身体健康的物品，长时间抽烟还会有生命危险，非常痛苦，可是抽了几十年烟的爷爷居然戒烟了！这可让我十分惊讶。
我爷爷非常喜欢抽烟，去亲朋好友家不吸烟，可是一到家里或者外面就一下子抽起烟来。
终于，我忍不住走进爷爷房，对爷爷说：“爷爷，你能不能不抽烟？你身体本来就不好，而且抽烟不仅会响影自己的身体健康，还会影响别人健康！”可是爷爷就是忍不住，于是，我跟爷爷定了个规矩：一·’每天最多只能抽三恨烟。二·不能自己偷偷抽烟。三·如果一天不抽烟就可以吃一包瓜子。定下了这几条规矩，我就回到自己的房间。过了一个星期，我发现爷爷每天都在按照规矩来，可是这个星期一就忍不住抽了第四根烟，抽第四根烟时被我发现。我一想：光有奖励没有惩罚也不行，得多加一条规矩，于是我又多定了一个规矩：四·如果违反规矩就要罚一个星期不能抽烟。过了许久，我慢慢的把这件事结忘了，但是，我发现爷爷再很少抽烟了！日子一天天一天的过去了，我再也没有看见爷爷抽烟了。
就这样，爷爷把烟戒掉了！爷爷，视您永远健康长命百岁！
爷爷终于把烟给戒了，这令我们全家都很开心。
以前爷爷很爱吸烟，一吸完就又去买烟。奶奶和爸爸、妈妈也经常提醒他吸烟对身体健康有影响，让爷爷把烟给戒了。可爷爷老是不听，背着我们买了许多烟。
就在前段时候，爷爷经常不停地咳嗽。这次奶奶絮絮叨叨地说：“生命不能当戏玩，这次一定要戒。”“对！”我也在一旁说。爷爷犹豫了很久答应了。
为了支持爷爷，我们给爷爷买了许多零食：有开心果、核桃、红枣、地瓜干……我们也经常紧密观察爷爷有没有吸烟。
有一次，爷爷偷偷摸摸地出门了。我心想：咦？爷爷这是去哪儿？这么神秘？我得跟上去看看！
于是，我谨慎的跟着爷爷走啊走，终于停了下来。我这才反应过来，爷爷居然去了小卖部。我走上前去，说：“爷爷，你在干吗？”爷爷一看是我，惊慌失措地说：“没……没什么。”我感觉有些不对劲，说：“爷爷，你是不是又买烟了？”爷爷不好意思地低下来。从那以后，我时时刻刻的盯着爷爷不让他乱吸烟。
一段时间后，爷爷在全家的帮助下将烟戒掉了，全家人都高兴极了。
爷爷把烟戒了，现在身体更加硬朗了。
我的爷爷什么都好，就是非常喜欢抽烟，奶奶都称他“老烟王”，爷爷抽烟，抽得特别的凶，每天都要抽大半包，把家里的空气搞的乌烟瘴气，最近爷爷常常咳嗽，我们家人越来越担心他的身体健康，家人多次劝爷爷戒烟，最后还是不了了之，为这件事奶奶和爷爷多次吵架，奶奶也一直在我面前叹气，怎样才能让爷爷戒烟呢！
我想爷爷老是抽烟不仅对自己身体不好，还会影响我们的健康，我一定要帮爷爷戒掉烟。
说干就干，第二天，我把爷爷所有的香烟都藏到我的抽屉里，将抽屉锁好，把钥匙带在身上，心想看爷爷回来怎么抽烟。爷爷回作文来找不到香烟，着急地问：“你看见我的香烟了吗？”“我，我没看见，”我真想笑，但还是忍住了。
晚上的时候，我大胆地向爷爷提出戒烟的要求。我对爷爷说：“爷爷您不是经常制止我看电视吗？看电视会影响视力，同样，您抽烟对你自己的身体健康会有影响，以后，我不看电视，您也别抽烟了，好吗”？
“好，好，爷爷不抽了。”我以为爷爷说着完，没想到，爷爷真不抽了，而我呢，对看电视也没有以前那样痴迷了，我为爷爷能戒烟而感到无比高兴。我觉得吸烟有害健康，希望大家都能意识到这一点，尽早圮吸烟的坏毛病给戒掉。
今天早上，我刚起床就闻到了一股烟味儿，等我换好衣服，打开门，就看见爷爷一副享受的样子，在抽着烟。我急忙过去将爷爷手中的烟抢走，扔入了垃圾桶。爷爷很生气，说：“你干嘛呢？谁让你扔我的烟了！”我说：“爷，烟抽多了对身体不好。”
爷爷非得不听，等到了晚上，我刚准备睡觉就听见了一阵脚步声，接着又传来“砰”的一声，于是，我就下床去爷爷的房间，发现爷爷不在。之后我出门发现，在楼道的一个小房间里，爷爷偷偷地抽了好多的烟，我无语了，严肃地说：“爷，我跟你打个赌，你说一个条件，只要我做到了，你就必须戒烟，”爷满分作文网爷得意地说：“那我是永远也戒不掉烟了。”接着爷爷提出让我下次英语测试考满分。为了爷爷戒烟，我不顾一切地答应了。
到了考试的那一天，爷爷坐在家里抽着烟等我回来。考试开始了，我还是坚信那一句话：台上一分钟，台下十年功。过了一个多小时，我回到家中，爷爷问我考得怎么样？我说很顺利，爷爷顿时就慌了。
一天过去了，两天过去了……到了第四天英语成绩公布出来了，我拿着卷子开开心心地跑回家中，摆在爷爷的面前，指着卷子说：“我得了满分，你需要兑现你的承诺了。”最后爷爷愿赌服输。
欧耶！爷爷终于戒烟了。
“你到底戒还是不戒……”又来了，爷爷屡劝不改，不戒烟，瞧，奶奶又训他了！这场有趣的家庭风波也开始了。
奶奶一看硬的不行，马上改变策略，一把鼻涕一把眼泪地诉说着：“平时跟着我一起跳广场舞的老张儿子，平时好吸烟，才40岁就得了肺癌，还有小王……一连串的事，足以让人胆战心惊！”爷爷好像有点招架不住，站起来就要走！“想一走了之，门都没有！”奶奶看见爷爷要走，便迅速跑到门口，“如果你今天不投降，就别想走！”“闪开，你不要逼人太甚！”
两人互不相满分作文网让，几乎要动起手来。这时，我冲到爷爷奶奶中间，喊道：“住手，这么大的人，还要打架，你们是怎么教育我的？怎么给我做榜样呢？”爷爷听了便坐在沙发上生闷气，奶奶转身坐在后面的椅子上直哭。
我一本正经地“教训”起爷爷来：“爷爷，你看你，你怎么不理解奶奶的好心呢？再说了，吸烟对你有什么好处？”爷爷听后低下了头，惭愧地说：“我孙女教训的是，是爷爷不对，爷爷向你保证以后再也不抽烟了，不然咱们拉勾怎么样？”拉勾上吊，一百年不许变！”哈哈哈……奶奶破涕为笑。
以前家里满是烟味，可是到了现在家里一点味道也没有，这可多亏了我。
爷爷每天都在吸烟，看手机的时候吸，走路的时候也吸，就连吃饭的时候也不忘吸两口。我们三番五次的去说他，他就是不听，妈妈先是想出了一个办法，把爷爷的烟收了，没想到他自己天天带一点钱，到门外去吸。有一天，我听见了爷爷的脚步声，我一出门一看，果然，爷爷在那里吸烟，我两手叉腰，大声说：“爷爷！”可是又没过几天，家里又有烟味了，我去门外一看，爷爷不在门外，我心想：“咦，难道爷爷出去散步了？”没过一会儿，爷爷从卧室里出来了。我问：“爷爷，你又到卧室干嘛了？”爷爷吱吱呜呜的说：“去，睡觉了。”我不相信，推开爷爷，跑到卧室里，一开门，我就闻到了一阵烟味，我赶紧跑出去说：“爷爷，您可不可以不要再吸烟了？”又过了几天，爷爷对我说：“我去上厕所”没过一会儿，他就出来了，我心想：“他一定去厕所里吸烟了。”我一过去先是闻了闻，一看没有烟的味道，我又四处看了看，果然，我看见了垃圾桶里有一小根烟，我走出去给爷爷说：“爷爷，你以为你在厕所里吸烟我就发现不了了吗？”爷爷说：“你就让我吸两口。”我说：“爷爷，你可能不知道，每年吸烟死亡的人数可有六百万人呢。”爷爷说：“不会吧，那我以后再也不吸烟了。”
从那以后，我再也没有看见爷爷吸烟，家里空气也越来越好了。
星期五放学，我一踏进家门，就闻到了一股熟悉的味道，不用猜，那就是烟味！我的爷爷最大的爱好就是吸烟，每天和烟形影不离。夹烟的食指和中指都被烟熏得黄黄的，用肥皂洗都洗不掉。爷爷每天的固定活动那便是抽烟，用他的话就是：“饭后一支烟，赛过活神仙。”这可苦了我们一家子，我们都深受到“二手烟”的危害，为此，我们决定让爷爷戒烟。
有一天，我走到坐在沙发上正抽烟的爷爷身旁说：“爷爷，你戒烟吧！难道非抽不可么？难道你没有看到烟盒子上有六个字：吸烟有害健康么？”爷爷说：“那都是骗小孩的，我抽了一辈子，也没有感觉我身体有什么影响呀！”我对爷爷说：“你换位思考一下，您觉得不伤害，不影响自己，但是您把全家人都害了，您看，妈妈咳嗽的多厉害呀！您为着全家人的健康，把烟戒了行么？爷爷听了，抿了抿嘴一言不发。
从那以后，爷爷每次想抽烟，准备拿起桌子上的烟盒时，我就赶紧跑过去，摁住他手，并且塞他嘴巴里一颗糖，如果我不在就让奶奶，爸爸，妈妈监督，全家齐上阵，就这样一直持续了几个月，我能看出他的艰难，显然戒烟时很痛苦的一件事，但痛苦也要戒烟，我们一直鼓励爷爷，直到有一天，爷爷和我去散步，正好碰到了邻居家的王爷爷，王爷爷给爷爷了一支烟，而爷爷轻轻的摆摆手说：“不用了，我戒了。”我吃惊了，爷爷戒烟了，真是太棒了。
从那以后，家里的空气也变好了，爷爷戒烟了，是我们家的一件大喜事。家里欢声笑语。我真的是太—开—心—了—！
在我的家里有一位神仙，那就是爷爷。为什么呢？因为爷爷一抽烟，白色的烟到处飘，家里烟雾缭绕像是在仙境一般。
因为爷爷太爱抽烟了，给我们家带来了许多的困扰。比如在一个星期天的中午，妈妈和爸爸出去了，只留下了我和爷爷，他们一走，我就赶紧拿起手机进了我的房间，关上门玩起来。过了一会儿，我想上厕所，一打开门走出房间，哇！我以为我穿越了，外面白烟滚滚，我没走几步就摔倒在地上，我一看是个垃圾桶，原来这还是我家呀！只是这家里到处都是白烟。我用衣服挡着烟，四处寻找爷爷，等我发现爷爷时，他已经晕倒在了餐桌前，我急忙打120，又通知了爸妈。120来了之后，爸爸妈妈也回来了，我看着爷爷上了救护车，我也跟到了医院。到了医院，爷爷一醒来就四处找烟，还吵着让爸爸买烟去。爸爸买回来，他高兴了，又开始抽了。
就在这时，医生进来看见爷爷抽烟赶紧阻止，医生说：“你还抽烟，你现在身体虚弱不能再抽了！继续抽，影响到了心脏，你可能会有生命危险的！”爷爷一听，吓到了，之后爷爷再也不抽烟了。
为此，家里还为爷爷举行了戒烟会。我为爷爷到骄傲。
以前，大家都知道小孩需要大人监督，而这次，我要督促爷爷戒烟。大家来看看这艰难的过程吧！
有天，我从网上了解到烟里有150多种致癌物质，这让我想到了长期吸烟的爷爷。于是，我开始劝说爷爷戒烟，给爷爷安排了戒烟考试。
第一天晚上，我发现我从爷爷那儿拿来放在烟盒里的烟，一根都没了。那可足足有15根啊！但还好其它烟盒里面的烟没少。
第二天晚上，我又去看，发现多了一个烟盒。我想爷爷又买烟了，想多吸，休想！这次，那里面只少了5根，戒烟初见成效，我很高兴。
第三天早上，爷爷对我说：“大宝，我知道你发现了我偷吸烟，我吸烟也有一点不舒服啊！我慢慢改，但一下子不能全改了呀！”
后来，爷爷吸上了电子烟，可爷爷感到不舒服，熬夜发困。于是我想到了一个好方法——让他吃锅巴。他一分心，吸烟次数就少了。
我心里想：爷爷，你这个“考生”也太不让人省心了吧！
爷爷这样戒烟了也好，这样他的戒烟之旅就告一段落了。
“爷爷，我不希望你吸烟。”弟弟在旁边迎合着说。“的确。”爷爷也决定坚持戒烟。
爷爷，为了您的健康，请您少吸烟，行吗？
（一）如果停在了蝶衣成功戒烟那会儿故事可能就美好了但是不完美。
（二）已连续四天没有抽烟！戒烟确实是挺折磨人的，这些年无论是好的还是不好的烟都抽过很多，也没有什么好留恋与不舍了，戒就戒了吧！祝自己这次戒烟成功
（三）恭喜我哥戒烟取得阶段性成功！终于不用因为烟味争锋相对打的不可开交了。
（四）抽烟快一辈子了，终于在70几岁得了这个奖，恭喜我爷爷戒烟成功。
（五）我爹由于不能出门买不到烟，四十天没抽烟之后成功戒烟。
（六）理论这么多有用吗？看了两年关于戒烟的书，一次也没有成功。看没有用，想也没用，做才最重要。
（七）我发现我能成功戒烟，却无法戒奶茶碳酸饮料等一切肥宅水，啊多么痛的领悟
（八）这个月最有成就感的事，戒烟成功，向20多年的抽烟历史彻底说拜拜，这么难的事情都能成功，一切都会更好，全力冲刺新的一年。
（九）今天又是霍霍面粉的一天，舅舅生日，不能出门，那就做个拔丝面包庆祝庆祝吧！今天是成功戒烟第11天，加油！
（十）最近两件让人值得开心的事情，一是上个月末开始的戒烟计划终于成功了，没想到这么多年这次给顶住了。
（十一）疫情期间，烟抽完了，附近没有卖的，也不能出门，我都一个星期没有抽烟了，像我这样的人应该很多吧，要不再坚持一段时间，就成功戒烟啦。
我的爷爷每天都只少抽2包烟，听医生说吸烟对身体的个个部位都不好，特别是肺部，所以我决定要把爷爷的烟瘾戒掉，怎么戒呢？让我来告诉你。
首先第一个方法：硬戒。
硬戒就是一个月偏不给他烟，也不让他买。我今天把他的烟全藏了起来，而且也不给他钱。不一会儿，爷爷烟瘾犯了，他急忙跑过来说：“孙……孙子，快给我一……一包烟。”我假装没听见。结果爷爷实在忍不住了，跑到厕所里拿出了它藏在洗衣机后面的烟。没想到爷爷也会藏东西了。
第一个办法失败。
第二个办法：慢戒。
慢戒就是一天不如一天抽的烟多。我把这个办法告诉爸爸妈妈，爸爸妈妈居然同意了，但他们也告诉我戒烟是一件非常痛苦的事情，要是如果真不行，就别戒了。我对他们说：“没有如果，一定会成功的。”今天我把爷爷的一盒烟藏住了，结果爷爷今天有点不高兴。第二天，我把一盒半的烟藏住了。结果爷爷今天特别不高兴。最后一天，我把烟全藏住了，爷爷非常不高兴，但爷爷惊奇的发现自己不抽烟居然不难受了。
爷爷戒烟后嗓子发炎好了，连说话都说清楚了。
啊！烟真是害人精啊！